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壮瑶医是大山深处的壮瑶先民长期与疾病斗争的产物!千百年来,壮瑶人民生活在环境恶劣的大山深处,为种族的繁衍,他们与虫兽,恶劣天气,做着积极的斗争。经长期的研究,学者认为,这些地方的人民能在这样的条件下生存,得益于老当地丰富的药植物资源,得出了:“岭南多毒药,亦多解药”的结论。
壮瑶医治病多讲究:辨证施治,专病专药。根据现代生活人们熬夜,应酬,酗酒导致的一些困扰着现代人生活质量的问题,我建议大家多关注壮瑶医在养身保健的重要地位。
壮瑶医药在治疗肝肾功能问题上,疗效突出,经验丰富。比如,肝功能异常,可服用绞股蓝,鸡骨草,风柜斗草,垂盆草等。经过经验与现代药理实验的论证,恶对护肝,保肝,降低转氨酶,提高免疫力,治疗肝炎等有确切的疗效,可以长期当茶饮用,达到调理身体的作用。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博
门诊有一个小孩,不明原因肝功能异常两年了。
最初是因为劳累后,查体,转氨酶ALT异常,超过正常值6倍,然后家属带着他四处寻医。
常见的病毒性肝炎排除了,没有饮酒,没有用过保肝药以外的药,略有消瘦,没有脂肪肝,自免肝系列查了也没有问题。铜蓝蛋白查了也木有问题。肝脏穿刺也做了,依然没有发现问题。
这一次来,除了转氨酶升高,ALT升高接近5倍,AST升高接近4倍。总胆红素也升高超过2倍,其中间接胆红素为主。
看到这个结果,我在想患者没有病毒,药物,饮酒,自免肝,脂肪肝,威尔逊病,等诸多常见的肝功能异常的原因。
常见的原因包括病毒、药物、饮酒、代谢,自身免疫、遗传性疾病。
我的建议是查基因,以确定是否是基因异常导致的遗传性疾病,比如吉尔伯特综合症。
很可惜,家属没有去做。其实这个病发病率还挺高的。人们正经常遇到不明原因黄疸的病人,以简接胆红素为主,很多就是这个病造成的。
一个月前就明确诊断1例吉尔伯特综合症。如果你身边有不免原因黄疸升高的,间接胆红素为主的,排除溶血的,可以查一下。
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按:经常生闷气,心情不畅压抑,很容易导致肝气郁结,这个对身体的影响很大。心情不好会导致肝郁,影响身体,导致气血运行障碍,身体不好又反过来导致心情,加重肝郁,形成恶性循环,导致出现多种症状。
患者问:肝郁气郁常见哪些表现?对人体有什么影响?
郑医生答:肝气郁结,情绪不舒,可能会导致以下的这些后果。
1、情绪的异常。肝的疏泄,具有调畅情志活动的作用,肝气郁结,会间接影响心神,导致心烦气躁、烦躁压抑、忧愁恼怒、失眠多梦等症状。
2、影响气血。血液的运行,有赖于气机的调达,气机郁结,血脉不通畅,经络受阻,便容易形成女性月经不调、痛经、闭经、月经延迟等,或出现胸胁胀痛、乳房胀痛等,现代医学所讲的妇科或乳腺增生、结节、囊肿,甚至肿瘤等现象,多跟情绪有一定的联系,对应的也就是跟中医所讲的肝气郁结有关。
3、影响脾胃。脾胃运化功能,脾胃升清降浊的功能是否协调,肝气的疏泄也起到关键的辅助的作用,正因为如此,多数肝气郁结的患者,多会出现食欲不振、胃痛、腹胀、便秘、反酸等相关的症状,现在医学所讲的胃肠疾病,很多也需要从肝脾胃调理,多数也能起到很好的效果。
患者问:肝郁如何疏肝解郁,日常如何调养?
郑医生答:通过上面症状的了解,也就能够理解为什么经常心情不好的人,多会发生各种病痛,影响健康,影响寿命。由此可见,肝气条达对于健康和养生是多么重要,日常要注意调节情绪,知足常乐,自然能够健康长寿!
日常生活中,可以多吃有“疏肝理气解郁”的食物:比如白萝卜、陈皮、柚子、柑橘、山楂、橙子、香橼、佛手、玫瑰花、茶叶等。
疏肝解郁最经典的配方:逍遥丸,由柴胡、白芍、当归、白术、茯苓,薄荷等药物组成,有疏肝解郁、养血调经的功效,临床上经过适当的加减,可以适合肝气郁结所产生的诸多症状,适用症相当广泛。
患者问:肝郁,中医如何调理?有哪些中成药?
郑医生答:中医经典的疏肝解郁的配方包括柴胡疏肝散、逍遥丸等,以及延伸出来的丹栀逍遥丸等。
逍遥丸是最经典配方,其中有柴胡为主药,疏肝理气;配合当归、白芍柔肝养血、活血调经;配伍白术、茯苓以健脾利湿,以防肝郁犯脾;共同起到疏肝健脾,养血调经的作用。
而丹栀逍遥丸或加味逍遥丸,是在逍遥丸的基础上加上丹皮、栀子两个药,疏肝的同时,增强了清热降火的作用,因此更适合肝郁化火导致的症状,总体药性偏凉;脾虚虚寒的不宜。
柴胡疏肝散也是疏肝理气的经典配方,其养血调经、健脾的功效不如逍遥丸,但是药方里有香附、陈皮、枳壳等药物,因此行气止痛和胃的功效较逍遥散强。
还有从以上配方延伸出来的开郁舒肝丸、开胸顺气丸等,都是起疏肝理气止痛的功效,但此两个配方中的活血、消导类药成分较多,功效更强大;但体质虚弱、不耐攻伐的人,不应过度使用。
以上药物,有肝郁相关症状的人,可根据情况选用;平常要注意调节情绪,症状复杂的也可以找中医师就诊。
现代生活高节奏运转,加班熬夜已成为上班族的日常,导致近年来甲状腺疾病发病率迅速攀升。据统计,近几年中国有近2亿以上的人甲状腺出现问题,本片文章就甲状腺常见疾病防治,提出了几个建议。
一、甲状腺结节需辨良
甲状腺是影响人体最大的内分泌腺体,万一出现病变,人体其他器官的新陈代谢或多或少都会受到影响,如心脏、大脑神经,肌肉、眼睛、骨骼、皮肤甚至生长发育及生殖等。甲状腺结节是指甲状腺腺肿块可随吞咽动作上下移动。甲状腺结节中有些结节内容是实体组织,有些结节内部则充斥着液体,因此,甲状腺退行性变、炎症、自身免疫及新生物等均可表现为结节。甲状腺结节病情呈慢性持续性发展,病情未及时治疗时,则患者甲状腺结节的恶化风险增加,极易对患者的生命安全造成威胁,
甲状腺结节可以是单一结节或两个以上的多发性结节。单发性结节是指甲状腺内只长了一个结节,呈圆形或椭圆形,表面光滑,与周围不粘连,可随吞咽上下移动,质地较正常腺体略硬,无粘连无压痛的肿块,可长期维持原状或缓慢长大,多见于30岁以上的女性。
甲状腺多发性结节是指具有两个以上的结节,临床较为常见。甲状腺多发结节发病率很高,但是临床多数为良性,恶性仅占5%。单发结节恶变的发生率为15.6%~28.7%,可见单发结节的恶变可能性较大。单发性甲状腺结节多考虑为甲状腺腺瘤或甲状腺癌,对发展快、质硬的单发结节,特别是彩超检查提示边界不清楚,形态不规则,血流丰富,甚至伴有微小钙化,颈部淋巴结肿大等,恶性可能较大,需要高度警惕。甲状腺结节与甲状腺囊肿在中医来讲多因情志内伤,肝气郁结而引发。中医辨证治疗根据患者的个体差异,施行一人一方,在辨证分型的基础上,制定个体化的治疗方案。
二、甲状腺结节需要手术么?
甲状腺多发结节多为良性,切勿盲目手术。甲状腺多发结节多为无痛性甲状腺炎和桥本氏甲状腺炎引起,多数为良性,如结节性甲状腺肿,所以如果发现结节为多发,切忌盲目手术。鉴于多发结节也有继发功能亢进和恶变的可能,应进一步检查促甲状腺素(TSH),如有明显的数值升高或降低则需要进一步做促甲状腺受体抗体,吸碘率测定以及核素扫描等相关检查,辨别良恶性之后再进行科学的治疗。
⒈宜食清淡易消化食物,忌海鲜、牛肉、羊肉、辛辣刺激性食物、酒及一切发物如:五香大料、咖啡、香菜等;尤其是阴虚的患者如:舌红、脉洪大,盗汗、大便干、血尿等症;但阳虚的患者如:舌淡苔白、脉沉,身寒肢冷、便稀、可食热性食物。
⒉宜食新鲜蔬菜和适量水果,适当饮水;忌食一切补品、补药及易上火食品如:辣椒、荔枝、巧克力等。特别是阴虚内热如舌紫、脉滞,胸闷、腹胀等有瘀症的患者。
⒊所有肾病患者禁用新霉素、链霉素、庆大霉素、关木通及自动免疫的注射。
⒋尿毒症患者保持大便通畅,每日应排便2∽3次为宜,不熬夜,节制性生活,注意休息、避免受凉。
⒌已服用激素者,应根据具体情况在医师指导下递减激素用量与次数。
⒍水肿重者应忌盐,限制蛋白食物的入量,少饮水。水肿不重,可进低钠盐饮食;无浮肿不限制饮水和蛋白食物的入量;镜下血尿者及宜上火者多饮水,多食苹果、白糖、黑芝麻、木耳等养阴降火的食品。
⒎尿毒症高血钾者忌食高钾食品如:香蕉、柑橘、土豆、西红柿、南瓜、茶叶、酱油、味精;血钾低的患者相反。
⒏血尿酸高者尤其忌食动物内脏、鱼虾蟹蚌、啤酒、菇类、豆类、菠菜。
⒐在治疗期间,如有感冒、发烧、感染、等情况出现,应急时与本科医生联系,以便及时治疗,避免并发症加重。
⒑树立信心,坚持治疗,保持心情愉快。
(附:肾脏疾病的主要临床表现有蛋白尿、血尿、水肿、高血压、肾功能不全等。多年来,临床医生根据患者的病史、体检和化验检查进行综合分析,总结出肾小球疾病的几大临床症候群,如急性肾炎综合征、肾病综合征、急进性肾炎综合征、慢性肾炎综合征等作为临床诊断的依据并指导治疗,在肾活检技术开展以前,对肾脏病的诊断与治疗 起到了积极的作用。临床综合征诊断的局限性是显而易见的,它必须结合肾组织病理学诊断,才有可能对疾病的病理生理机制和病因进行分析,进而指导 诊断和治疗。在一些尚不能开展肾活检的基层医院,仍然停留在临床综合征诊断水平。)
肾的主要作用是调节人体水平衡以及排出身体废物,除此之外,还可以分泌重要的身体激素。由此可见,肾脏对人体的意义十分重大,因此养生中也把肾脏作为重点保护对象。
而肾脏又是一个很脆弱的器官,如果日常生活习惯不注意,非常容易被伤到,而一旦肾出问题,很容易导致其他部位的异常,那么,肾不好到底会有哪些症状呢?
肾出问题,这4个部位会"露出马脚",请及时调理
1、耳朵
从中医角度来看,耳朵是肾的外部表现,即"肾开窍于耳 ",肾脏健康的人,耳朵往往红润、有光泽。
而肾出问题后, 耳朵往往表现出诸多异常,比如:耳朵颜色会发黑,听力下降,以及耳朵轮廓变小,耳垂变薄等,这往往说明肾气不足或者肾气亏损等,应及时去医院检查。
2、四肢
肾脏一旦出问题,会影响体内的水分代谢,而多余的水分也会滞留在体内无法正常排出,从而导致四肢水肿。
而由于肾病导致的水肿,往往是四肢或者全身的水肿,并且,这种水肿久久不能恢复,一定要及时调理,以免耽误病情
3、舌头
健康人的舌头,一般是淡红色,且舌苔薄白,而如果肾脏出问题后,舌体也会有变化,如果是肾阳虚:则舌根无舌苔,并且舌体瘦小;如果是肾阳虚,舌体往往比较胖大,而且还有齿痕。
4、尿液
通过观察尿液,往往可以发现肾病的蛛丝马迹,一旦发现尿液出现异常,也及时去医院做相关检查。
正常人的尿液,往往也有泡沫,而且这种泡沫在2分钟左右就会自行消失,但如果上完厕所后,发现泡沫很长时间还在,很有可能肾脏出问题了,一定要提高警惕。
肾脏如果得不到及时的调理,往往会引发诸多身体问题。
不但会导致整天萎靡不振,无精打采,记忆力下降,脱发等问题,严重的还会导致腰疼、血尿、肾功能衰竭等症状,也使人显得更加衰老,所以,及时保护肾脏非常重要。
肾不好,人易老!日常谨记:"3勤2忌",肾病不来扰
"3勤"
1、勤休息
对于现代人而言,熬夜已经成为了大家的家常便饭,但不得不承认的是,熬夜不但会导致内分泌紊乱,免疫力下降,还会使得肾功能受到严重影响。
为了我们的肾脏健康,应该按时睡觉,尽量避免熬夜,每天最好睡够7、8个小时,帮助肾功能得到很好的修复。
2、勤喝水
日常多喝水,不但能保证肾脏的充分过滤,还能使得体内的垃圾毒素及时排出体外,从而为肾脏的排毒提供充分的条件
3、勤调理
对于肾已经出问题的人来说,除过要保持良好的生活习惯以外,及时对症服用中药调理,对于保护肾脏同样具有非常重要的意义。
"2忌"
1、忌过度纵欲
很多男性性生活毫无节制,长此以外,不仅会导致免疫力下降,还会出现功能性紊乱,严重伤害我们的肾精,对其他脏腑的损害也非常大,因此,夫妻生活最好要有节制,不可太过。
2、忌久坐不动
如果一个人整天坐着不动,会导致体内的新陈代谢和血液流动都变慢,从而使得气血瘀滞体内,对肾脏非常不利,一天中最好不要久坐不动。
最后要提醒大家的是,日常生活要积极留意身体给我们的蛛丝马迹,以防止肾病加重,而保持清淡饮食,适当的运动,以及良好的作息等,都可以帮助我们保护肾脏,使我们远离肾病困扰。
什么是健康的生活方式呢?
面对这个问题,很多人都说不喝酒不抽烟,坚持运动不就行了。
事实上,健康绝非如此简单,半年前,一名叫小齐的男性患者来到急诊室,他全身发黄,在灯光的照耀下,如同一个小铜人。
在医学上,皮肤发黄有一个专业的术语,叫黄疸,临床上能导致黄疸的疾病,主要来自于肝胆系统,因为肝脏是产生胆汁的地方,如果分泌和排泄产生了问题,就会导致胆汁淤积,这便是黄疸产生的重要病因。
随后的检查结果更让医生大吃一惊,30岁的小齐所罹患的竟然是晚期肝癌。
得知自己的病情之后,小齐难以接受,失声痛哭。
众所周知,恶性肿瘤主要高发于老年患者,小齐如此年轻,而且平时不喝酒不抽烟,几乎每什么不良嗜好,为何癌症偏偏还找上自己?
倒是小齐周围的一些朋友,又是喝酒又是抽烟,肝脏却都比小齐的还好。
医生说,小齐虽然生活方式没有什么不健康,但是他却患有慢性乙型病毒性肝炎,而且是大三阳患者,只是小齐并未引起重视,平时从未到医院检查过,也根本没有治疗过。虽然慢性乙肝不痛不痒,但在缺少密切监测的情况下,医生说很容易逐渐演变为肝硬化,肝癌。
这也是医学上所说的三部曲,研究发现,从慢性乙肝到肝硬化再到肝癌,往往数十年的时间即可,有些患者病情进展更快,可直接从乙肝转变为肝癌。
因为发现的太晚,小齐发现时已属于原发性肝癌晚期,因为肿块压迫肝门,导致了阻塞性黄疸,医生说,晚期肝癌的治疗效果非常差,大部分患者往往很难超过一年。
对于小齐来说,仅仅只是半年的时间,他就已经病入膏肓,再次来医院的时候,他已经骨瘦嶙峋,腹大如球,黄疸指数更是超过正常值很多倍。
入院后,医生下了病危通知书,一周后,病入膏肓的小齐陷入昏迷,为了减轻他的痛苦,妻子哭着说不要抢救了!
要做到健康,除了要保持良好的生活方式外,还要定期到医院进行检查。
慢性乙肝是一种需要密切监测的疾病,乙肝患者至少每年要进行一次肝功能,甲胎蛋白,乙肝病毒定量的检查,咨询专业的医生,看是否需要抗病毒治疗。
作者 | 于晓云
文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博
打坐可以使全身血液相对集中在上半身,而此时心脏又在加大对五脏六腑供血力量,改善脏腑机能,促进大脑供血使人的内部微循环处于更深层次,身体内外达到平衡。中医教你如何打坐养生,下面跟养生君一起来看看吧。
1、打坐的姿势其实脚踝压住了大腿内侧的大动脉,为了打通动脉,心脏会加大力量泵血,因而能打通腿部血脉。
2、打坐人人可练,即使60岁开始练起,也可在一年左右练成。如果30多岁开始练,用不了一年。
3、打坐练的不仅是筋骨,而是把经络全部打开。因此打坐也是一种拉筋的方法。
4、如果练成,并每天坚持打坐坐30分钟以上,可保70岁登山如小伙。日常基本百病不生。
5、开始练几天之后,就会持续的腿疼,然后会腰疼。不练的时候也一直疼。
6、打坐练成后,打坐就不会再腰疼。肾气充足,甚至想弓着腰坐都不可能,气足的会把脊背顶的很直。
7、具体的练法是上座之前做些开胯运动,然后试着打坐,直到盘上,然后忍痛,直到时间越来越长。
8、练打坐,能迅速促进胃肠蠕动。即使饭后立即开练,20分钟后胃就全部排空了。
9、打坐不仅打开腿部经络血脉,而且会打开胯关节。
1、打坐前先换上宽松的衣服,并且把垫子准备好。入座,可以采用单盘或双爬,最好采用双盘,因为这样可以快速令身心宁静。将自己的脊柱拉直,头顶像被往上吊起,使身体中间的腔体处于通畅状态,不偏不倚空直中正。
2、不管双跏趺、单跏趺或散坐,臀部应垫二、三寸的垫子,以自己觉得重心稳,无前倾后仰的感觉为原则。一开始做不到双跏趺便做单跏趺,再不行便散坐。
3、饱胀或饥饿时,不宜打坐。饱后勿坐,要隔两小时。亦勿太饿(君自酌定),又气恼时切勿坐,待气平再坐。
4、在室内静坐时应保持空气流通,但不可当风而坐。在室外打坐时要注意保暖,也不要直接坐在湿地上。气候凉时应注意两膝、脖项和后脑的保暖。
5、可坐在床上,坐时忌背后有风,前面受寒气。腿在秋冬凉时要盖好。
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疫情的到来,真正考验了中华民族的团结,这是一场没有硝烟的战争,但相信局势的严峻程度,每个人都真切地感受着。
武汉,新冠的首发城市,患者多到医院根本住不下,十天之内火神山雷神山医院拔地而起,这就体现了我国的态度。
在这场抗击疫情行动中,多少医生护士前赴后继,奔赴一线,尤其是这三位医者——钟南山、张文宏、李兰娟。
张文宏主任凭借着自身的幽默气质和犀利言语在网络火了一把,缓解了病痛带来的沉闷气氛以及痛苦感受。
张主任长期从事着感染病与肝病的临床研究,是这方面的专家,所以张主任所说的话,也常成为讨论的热门话题。
现在,手机、电脑这些移动网络已经成为年轻人获取信息的主要渠道,也是他们用来放松的方式之一。熬夜刷手机已经成为一种常见现象,但熬夜对肝脏的危害不容小觑。
新冠的爆发,使得大家更加关注健康问题,不论是老人还是年轻人,无事的时候多会学习了解一些养生知识。张主任也给出了许多养肝建议,在这我们先来了解些肝脏知识。
肝脏小知识
肝脏是人体内最大的器官,以代谢为主要功能,作为消化系统中最大的消化腺,也负责胆汁的分泌。俗话说:“肝不好,百病生”,肝脏损伤后,会引起身体出现许多异常。
肝脏在身体进行各种生命活动时发挥着重要作用,但是肝脏“只干活,不言语”,肝病初期难以察觉,肝脏内部没有痛感神经,即使生病也难以被及时察觉,容易使病情进一步恶化,甚至达到不可挽回的地步——肝癌。
由此看来,肝脏的日常养护要提上日程,使肝脏保持健康状态。
张宏文主任给出了3个建议,养护肝脏,不再是难事
1、多运动
如今,提倡全民运动,全民健康,运动能提高机体活力,增强免疫能力。
张主任坚持每天晨练,晚饭后散步,适当运动。上班族、学生党是现在或者未来祖国建设的主力军,长时间久坐,更应该注意每日的运动量,减少各种疾病的发生。
2、多补充水分
干旱会使植物缺水致死,和植物一样,人体也需要及时补充水分,维持身体各种活动,肝脏性属阴寒,需要湿润的环境。
若是觉得单喝白开水较寡淡无味,也可以在杯中泡入一些有益于肝脏健康的草本植物,效果更佳。
3、按时睡觉,不熬夜
睡觉,在我们每天的各种活动中,可谓是一大头,是精力恢复、缓解疲劳的重要时间段。
然而,现在许多人会手机刷到半夜甚至凌晨,看短视频、看电视剧、打游戏这仿佛成了一种生活常态,自己玩高兴了,肝脏却是很不乐意。
在夜间睡眠阶段,肝脏会提高工作效率,完成解毒排毒的工作任务,而熬夜使激素分泌紊乱,会使肝脏错过这一时间段,使部分毒素废物留在体内,不能及时排出,危害身体健康。
时间一长,肝功能受损、透支,严重的甚至发生坏死、癌变。古人“日出而作,日落而息”的智慧正体现于此。每晚11点之前睡觉,0到3点处于深度睡眠阶段,降低肝脏负担,规律作息,养成好习惯。
肾的主要作用是调节人体水平衡以及排出身体废物,除此之外,还可以分泌重要的身体激素。由此可见,肾脏对人体的意义十分重大,因此养生中也把肾脏作为重点保护对象。
而肾脏又是一个很脆弱的器官,如果日常生活习惯不注意,非常容易被伤到,而一旦肾出问题,很容易导致其他部位的异常,那么,肾不好到底会有哪些症状呢?
肾出问题,这4个部位会"露出马脚",请及时调理
1、耳朵
从中医角度来看,耳朵是肾的外部表现,即"肾开窍于耳 ",肾脏健康的人,耳朵往往红润、有光泽。
而肾出问题后, 耳朵往往表现出诸多异常,比如:耳朵颜色会发黑,听力下降,以及耳朵轮廓变小,耳垂变薄等,这往往说明肾气不足或者肾气亏损等,应及时去医院检查。
2、四肢
肾脏一旦出问题,会影响体内的水分代谢,而多余的水分也会滞留在体内无法正常排出,从而导致四肢水肿。
而由于肾病导致的水肿,往往是四肢或者全身的水肿,并且,这种水肿久久不能恢复,一定要及时调理,以免耽误病情。
3、舌头
健康人的舌头,一般是淡红色,且舌苔薄白,而如果肾脏出问题后,舌体也会有变化,如果是肾阳虚:则舌根无舌苔,并且舌体瘦小;如果是肾阳虚,舌体往往比较胖大,而且还有齿痕。
4、尿液
通过观察尿液,往往可以发现肾病的蛛丝马迹,一旦发现尿液出现异常,也及时去医院做相关检查。
正常人的尿液,往往也有泡沫,而且这种泡沫在2分钟左右就会自行消失,但如果上完厕所后,发现泡沫很长时间还在,很有可能肾脏出问题了,一定要提高警惕。
肾脏如果得不到及时的调理,往往会引发诸多身体问题。
不但会导致整天萎靡不振,无精打采,记忆力下降,脱发等问题,严重的还会导致腰疼、血尿、肾功能衰竭等症状,也使人显得更加衰老,所以,及时保护肾脏非常重要。
肾不好,人易老!日常谨记:"3勤2忌",肾病不来扰
"3勤"
1、勤休息
对于现代人而言,熬夜已经成为了大家的家常便饭,但不得不承认的是,熬夜不但会导致内分泌紊乱,免疫力下降,还会使得肾功能受到严重影响。
为了我们的肾脏健康,应该按时睡觉,尽量避免熬夜,每天最好睡够7、8个小时,帮助肾功能得到很好的修复。
2、勤喝水
日常多喝水,不但能保证肾脏的充分过滤,还能使得体内的垃圾毒素及时排出体外,从而为肾脏的排毒提供充分的条件。
3、勤调理
对于肾已经出问题的人来说,除过要保持良好的生活习惯以外,及时对症服用中药调理,对于保护肾脏同样具有非常重要的意义。
"2忌"
1、忌过度纵欲
很多男性性生活毫无节制,长此以外,不仅会导致免疫力下降,还会出现功能性紊乱,严重伤害我们的肾精,对其他脏腑的损害也非常大,因此,夫妻生活最好要有节制,不可太过。
2、忌久坐不动
如果一个人整天坐着不动,会导致体内的新陈代谢和血液流动都变慢,从而使得气血瘀滞体内,对肾脏非常不利,一天中最好不要久坐不动。
最后要提醒大家的是,日常生活要积极留意身体给我们的蛛丝马迹,以防止肾病加重,而保持清淡饮食,适当的运动,以及良好的作息等,都可以帮助我们保护肾脏,使我们远离肾病困扰。
不药博士对肝脏有一定的了解,决定从我的角度进行解释!
这就意味着虽然肝功检查指标合格,不代表肝脏没有问题。反过来,如果检查指标异常,则必然身体出现问题,要引起高度警惕!这里多数情况是肝胆系统的问题,但也不排除肝胆以外的疾病或因素的干扰。
所以仅仅通过一项检查是不能判断肝脏功能的,也就有肝功八项等检查,联合判断。题主提到肝功异常,必是做完了肝功相关项目的检测。
间隔一周以上,再次进行肝功能检查,因为肝脏功能的各项指标受干扰因素很多。比如检查之前的身体状态,进食大量油腻食物,服用药物等等均能干扰,使本来正常的指标出现暂时性的异常。如果复查结果依然存在异常,要进一步明确诊断了。比如是否患有各类肝炎、胆囊炎、脂肪肝,甚至要检查是否有甲亢、糖尿病、肾病综合征等疾病。
我们都知道肝功检查项目一般包括,总蛋白(TP),球蛋白(GLB),白蛋白(ALB),谷草转氨酶(AST),谷丙转氨酶(ALT),总胆红素(STB),直接胆红素(DBIL),胆碱酯酶(CHE),碱性磷酸酶(ALP),谷氨酰转移酶(GGT)等。
比如AST\ALT正常是在肝细胞里面,正常值应该是O,测不到才对。只有细胞破了,AST\ALT才会释放出来,检测他们就能反映肝脏的损伤程度。如只有AST\ALT升高,提示可能患有各类肝脏炎症或者其他身体疾病。
再比如TP\GLB\ALB等指标发生异常,均表示肝脏对蛋白的合成与代谢出了问题,比如慢性肝病或者肝病变,肾病综合征等。
复查时要配合肝脏肿瘤标志物(甲胎蛋白、核心岩藻糖苷酶)进行检查,以排除有癌变的风险。
以上几种指标,初步体检时不是每一种都查。每种指标都有一个临床参考范围,若偏离正常值不多,20%以内,可以通过饮食和作息调理,观察一段后复查。复查时,可以由医生进行选择针对性的肝功复查项目。如果复查结果依旧偏离很大,则需要结合病史、体格检查及影象学检查等,全面地综合分析。
保护肝脏很重要!以上是不药不药博士给出的中肯建议!相信各位看到本文的朋友会有收获!
欢迎关注不药博士!
那是一个阳光明媚的午后,我,一个普通的上班族,突然发现自己的脸部开始变得发黄,眼白也出现了一点点偏黄的现象。起初,我并没有太在意,但随着时间的推移,这种变化变得越来越明显,我开始感到有些不安。
在朋友的建议下,我决定通过网络平台寻求医生的帮助。我选择了京东互联网医院,因为它方便快捷,而且专家资源丰富。我详细描述了自己的症状,并上传了一些照片。
很快,我就收到了医生的回复。医生非常耐心地询问了我的病情,并给出了一些初步的建议。她告诉我,脸部发黄可能与胆红素和肾功能有关,建议我完善血常规检查。
我按照医生的指示去做了检查,并再次与医生沟通了我的检查结果。医生告诉我,目前我的胆红素并不是很高,但肾功能提示肌酐升高,建议我去肾内科看看。肝脏方面问题不大,但需要注意休息,不要饮酒,不要熬夜。
在与医生的沟通中,我感受到了她的专业和耐心。她没有因为我是通过网络咨询就怠慢我,反而更加细致地询问了我的病情,并给出了非常中肯的建议。这让我对京东互联网医院充满了信任和好感。
一周后,我再次复查了血常规,并按照医生的指示调整了生活习惯。现在,我的脸色已经恢复了正常,工作和生活也变得更加顺利。
这次经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。在繁忙的生活中,我们无法总是及时去医院就诊,而京东互联网医院给了我们一个很好的选择。我相信,随着互联网医疗的不断发展,它将会为越来越多的人带来健康和便利。
我在网上找到了一个医生进行线上问诊,医生非常专业,给了我详细的建议和治疗方案。医生非常耐心地听取我的主诉,并根据我的病情给出了合理的建议。我非常满意这次的线上问诊服务。
在网上问诊中,我咨询了关于服用益安宁丸的问题,医生根据我的肝肾功能体检结果,给出了详细的用药建议,并解释了药物的疗程和服用方法。医生的回答让我对自己的治疗方案更加有信心,我会按照医生的建议进行治疗。
总的来说,这次的线上问诊让我感到非常满意,医生的专业素养和耐心细心的品质让我对自己的治疗充满信心。
在一次线上问诊中,一位60岁患有糖尿病、三高、肝脏问题以及肾囊肿的患者向医生寻求帮助。患者担心母亲的病情严重,希望医生能提供更好的治疗方案。医生在仔细了解病情后,建议进行肝硬化的确诊,并推荐抗病毒治疗。患者表达了对母亲治疗的担忧,医生给予了耐心的解答和支持。最终,医生建议使用西药治疗肝脏问题,患者对医生的建议表示感谢。
最近,我在网上咨询了一个医生,因为我最近手臂开始出现小红点,呈分散状,按压后会褪色。在和医生助理的交流中,我得知医生会在24小时内给我答复,这让我感到很放心,因为我知道医生会认真对待我的问题。
在问诊中,医生助理详细询问了我的病史和症状,还提醒我耐心等待医生的回复。医生很细心地为我解答了我的问题,他告诉我不需要加激素治疗,还给了我一些关于肝功化验和尿常规的建议。在整个问诊过程中,医生都给了我很多专业的建议,让我对自己的病情有了更清晰的认识。
通过这次网上问诊,我深切感受到了医生的专业素养和耐心细心的品质,我对自己的病情也更有信心,我会按照医生的建议继续关注自己的病情,定期复查尿常规,同时加用白芍总苷保肝,我相信会有好转的。
昨天晚上,我在网上预约了一位医生进行在线问诊,医生非常友善地与我沟通,询问了我的身高体重、饮酒习惯、脂肪肝情况等。医生耐心地分析了我的化验单,发现可能是脂肪肝引起的代谢综合征,建议我控制饮食、加强运动,并结合药物治疗。医生还检查了梅毒抗体情况,提醒我需要配合长效青霉素治疗。最后,医生开出了水飞蓟宾胶囊的处方,并建议我3个月后再复查。我对医生的专业建议深表感谢。
我是一位关心孩子健康的妈妈,最近发现孩子的肝肾功能检查出现了一些异常,总胆红素、直接和间接都略高,让我非常担心。于是我决定在互联网医院进行线上问诊,寻求专业医生的建议。
在问诊过程中,医生非常耐心地与我沟通,听取了孩子的病情描述,并给出了专业的建议。医生提醒我必须完整查看患者病例后开始诊疗行为,并详细描述孩子的问题,以便医生能够给出准确的诊断和治疗方案。我感受到医生的细心和专业,让我对线上问诊的效果充满信心。
在医生的指导下,我对孩子的病情有了更清晰的认识,同时也了解到了一些关于肝肾功能异常的知识。医生的建议让我觉得很受用,我相信在医生的帮助下,孩子的健康问题一定能够得到有效的解决。
作为一个专业的医生,她不仅具备丰富的医疗知识,还能够用温暖的态度和耐心倾听患者的主诉,给予他们最专业的支持和建议。我对互联网医院的服务感到非常满意,希望更多的家长能够通过线上问诊获得专业的医疗帮助,让孩子健康成长。
那天晚上,孩子突然哭闹不止,我赶紧给他喂了一些美林。第二天早上,我发现孩子精神状态还好,但心里总觉得不放心。于是,我决定通过互联网医院找医生咨询一下。
在互联网医院,我向一位经验丰富的医生描述了孩子的症状和昨晚的情况。医生详细询问了孩子的症状,并认真查看了我上传的肝功能检查报告。医生告诉我,孩子的肝功能指标都在正常范围内,但丙氨酸转移酶略低,肾小球滤过率偏高。医生安慰我说,这些指标虽然有些异常,但问题不大,让我过一周再复查一下。
在咨询过程中,医生始终保持着耐心和细致的态度,让我感到非常安心。医生还告诉我,这种情况在儿科很常见,很多孩子都会遇到,只要及时复查,一般不会有大问题。
通过这次线上咨询,我对互联网医院有了更深的了解。医生的专业知识和耐心让我非常满意,也让我更加信任互联网医院。我相信,在未来的日子里,互联网医院会为我们提供更多便利,让医疗服务更加贴近我们的生活。
我是您的老病号,这次又来京东互联网医院咨询程医生了。前段时间,我在网上看到了一些关于肝肾不适的信息,觉得自己的舌苔有点异常,就特意来找程医生咨询一下。在和程医生的沟通中,我得知自己最近手机进水了,所以错过了一些信息,但程医生还是很耐心地帮我解答了疑惑。程医生建议我服用中药颗粒剂型的药品,并为我开具了处方。我觉得程医生很贴心,考虑到了我的用药便捷性,还为我预约了便捷复诊服务,真是感激不尽。
在经历这次问诊过程中,我深切感受到了程医生的专业和耐心。他对我的病情进行了客观评估,给予了我最适合的治疗方案,并且在沟通中非常友善。我相信在程医生的帮助下,我一定能够顺利康复。
我因为抑郁症经常吃药,今天去医院检查肝肾功能,显示结果有异常,想咨询一下。
早上去的时候没有吃早饭,水喝的也很少,医生说问题不大,建议生活方式干预。我问医生什么意思,医生解释说尿酸轻度升高,可以不服药,通过生活方式干预来控制,主要就是要注意饮食,要避免摄入嘌呤含量高的食物,多吃新鲜蔬菜水果,多饮水。
医生还提醒我,尿酸血症与饮食不健康有关,会诱发痛风发作,泌尿系结石,更重要的是长期高尿酸血症会引起尿酸性肾损伤,所以需要干预。医生说,血尿酸不超过480可以不药物干预,建议一个月之后再次进行抽血复查。
医生很耐心地解释了很多关于尿酸和蛋白偏高的相关知识,我很感激医生的细心和专业。最后医生说没有其他需要注意的了,本次问诊到此结束。
您好,最近我在河北邯郸市的互联网医院体验了一次线上问诊,感觉非常好。那天,我因为晚上睡觉没有汗,双膝软,大便不正常,眼睛疲倦,视物模糊等问题感到非常困扰。于是,我决定通过互联网医院寻求帮助。
在医生的指导下,我上传了我的舌头舌苔照片,医生仔细查看后,通过线上沟通的方式与我进行了深入的交流。医生询问了我的饮食和排便情况,我详细地描述了我的状况。
医生告诉我,我的症状可能是由肝肾不足引起的,建议我调整一下补肾、强腰膝、养肝明目等方面的治疗方案。我对这个建议表示赞同,并按照医生的处方去药店购买药物。
在用药一段时间后,我的病情有了明显的改善。晚上睡觉没有汗了,双膝软的问题略有改善,大便基本正常,眼睛疲倦和视物模糊的情况也有所缓解。睡眠质量逐渐在改善,晚上睡觉唇干情况基本缓解,无口干口苦。这一切的变化都让我对互联网医院的服务感到非常满意。
在与医生的沟通中,我发现医生非常专业,他不仅耐心地倾听我的病情描述,还给予了我很多生活方面的建议。他告诉我,平时要少吃辛辣刺激性的食物,不要吃得过于油腻,平时要注意休息,适当的运动,不要抽烟喝酒。这些生活上的建议让我受益匪浅。
这次互联网医院的线上问诊经历让我深刻体会到,互联网医疗的便捷性和高效性。在这里,我不仅得到了及时的治疗,还得到了医生的专业指导。我相信,随着互联网医疗的不断发展,会有越来越多的患者享受到这种便捷的服务。