退行性骨关节炎在日常生活中总是容易发生，因此我们一定要掌握预防退行性骨关节炎的办法，这样就可以在生活中将退行性关节炎的发生几率得到控制，使得我们的老年生活更加的愉快，希望大家都可以掌握预防退行性骨关节炎的方法。

 

随着年龄的增加大家更容易患有关节炎疾病，而退行性关节炎也是中老年人群最经常发生的疾病，严重的时候还会引起其她器官的退行性改变，因此预防退行性关节炎的发生相当重要，下面来看看如何预防推进性关节炎的发生。

1、肥胖就是出现退行性关节炎的主要因素，因此中老年朋友一定要控制自己的体重预防肥胖的出现，一旦体重超过了标准，那就一定需要紧急减肥，体重下降之后就可以预防退行性关节炎的出现，并且还可以使得患病关节所承受的压力，对于退行性关节炎的治疗也有一定的帮助。

2、避免长时间的站立或者是长时间的行走，这样的动作都会使得关节承受能力也因此而增加。

3、及时治疗关节炎出现的外伤以及感染，骨质疏松，和代谢异常等原发的疾病，这样就可以起到预防退行性骨关节炎的出现。

4、将食物作为预防退行性骨关节炎发生的基础，我们在日常生活中需要注意营养的平衡，多补充奶制品，蔬菜以及海鲜类产品，同时也需要多照射阳光以及补充维生素，这样就可以促进钙质的吸收，必要的时候也可以适当的补充钙质，比如说葡萄糖酸钙，在临床上这些产品都是最有效的补钙产品，但是我们一定要按照医生的指导进行补钙。

5、坚持体育锻炼是预防骨质疏松的有效办法，有规律的运动就可以使得肌肉得到加强，有助于关节的保护作用，预防退行性骨关节炎的发生。

6、退行性骨关节炎也需要注意保暖，关节受凉也是引起退行性骨关节炎的主要因素。

以上是关于预防退行性骨关节炎发生的一些预防措施，中老年人一定需要更加注意自身的身体健康，在日常生活中能够注意一下方法，那么就可以让人们减少患骨关节炎的发生，让自己的身体健康得到一定的保证。

 

 

矽肺是一种常见病，矽肺占尘肺的48.1%，发病率与粉尘浓度、接触时间和个人体质等多种因素有关。当出现咳嗽、咳痰、胸痛、胸闷、气急的症状及时就诊呼吸内科，行体格检查、实验室检查、血气分析、肺功能检查、影像学检查明确诊断，注意与肺炎、肺结核等疾病进行鉴别诊断。当出现咳嗽、咳痰、胸痛、胸闷的情况下，需要在医生的指导下进一步检查。当患者突发呼吸困难，面色发绀的情况应立即就医。此病进展较慢，及时治疗患者的生存时间可达几十年。矽肺一般不能治愈，本病严重者可出现呼吸衰竭。矽肺在治疗期间需每月复查实验室和影像学检查监测治疗效果，病情稳定者需每6个月复查一次监测有无进展。
 

 

一、矽肺、肺结核、肺病有什么不同？

 

这是不同原因引起的肺部疾病，肺炎是肺部感染,可以是病毒也可以是细菌引起,肺结核是由结核杆菌引起,矽肺是吸入粉尘引起，可以做胸部CT。肺结核患者表现为咳嗽、咳痰、低热、乏力、呼吸困难等症状。一般病程较长，发展缓慢。病变常位于上叶尖后段或下叶背段。在X线片上块影密度不均匀，可见到稀疏透光区和钙化点，肺内常另有散在性结核病灶。通过组织病理学检查可与矽肺相鉴别。

肺炎患者出现剧烈咳嗽、咳浓痰、胸闷、发热等症状。X线片表现为边界模糊的片状或斑点状阴影，密度不均匀，且不局限于1个肺段或肺叶。经抗生素药物治疗后，症状迅速消失，肺部病变吸收也较快。通过组织病理学检查可与矽肺相鉴别。

二、如何预防矽肺病？

 

矽肺的预防主要是避免长期接触粉尘物质，普及粉尘对健康的危害，进行生产工艺和设备的技术革新的改造，做好个人防护，以及对定期接触粉尘的职工进行体格检查早期筛查。

早期筛查：对定期接触粉尘的职工每年进行胸部影像学检查，有一定的早期筛查作用。

预防措施：对人群进行宣传教育，认识粉尘对健康的危害，调动各方面的防治尘肺病的积极性。进行生产工艺和设备的技术革新的改造，做到生产机械化、连续化、管道化、密封化、自动化，使操作工作与发尘设备尽可能隔离。进行湿式作业，喷雾酒水，防止粉尘飞扬，这是一种容易做到的经济有效防尘降尘办法。如用水磨石英代替干磨，铸造业可在开箱前、清砂时浇水，保持场地潮湿等。

 

 

做好个人防护，粉尘作业工人应使用防护用品，戴防尘口罩或头盔，防止粉尘进入人体呼吸道。加强防尘管理，建立和健全降尘防尘制度，及时更新和维修防尘设备。对定期接触粉尘的职工进行体格检查，监测环境中粉尘的浓度和督促改进。凡有活动性肺内外结核，以及各种呼吸道疾病患者，都不宜参加矽尘工作。

冠状动脉粥样硬化性心脏病，简称冠心病。冠心病当其发生硬化后血管腔变窄或堵塞，心肌缺血、缺氧或坏死都会找上门，典型症状为心肌缺血引起的胸闷、胸痛、乏力、呼吸困难等，可伴有出汗、恶心、呕吐等症状，病情严重者可出现心力衰竭、低血压或休克等表现。部分患者可出现心室壁瘤、心脏破裂、栓塞性疾病等并发症。

 

 

高发人群有哪些？

 

1、高血压病患者

 

高血压时内皮细胞损伤，低密度脂蛋白容易进入动脉内膜，并刺激平滑肌细胞增生，因此动脉粥样硬化发病率明显升高。高血压病人患冠心病概率增高3~4倍。

 

2、糖尿病患者

 

糖尿病患者多伴有高甘油三酯血症或高胆固醇血症，动脉粥样硬化的发病率明显升高，糖尿病还可加速动脉粥样硬化血栓形成和引起冠状动脉管腔的闭塞，因此冠心病的发病率升高。

 

3、高脂血症

 

脂质代谢异常是动脉粥样硬化最重要的危险因素，其中低密度脂蛋白具有明确的致动脉粥样硬化的作用。

 

4、肥胖的患者

 

肥胖也是动脉粥样硬化的危险因素，肥胖可导致甘油三酯及胆固醇水平升高，并常伴发高血压或糖尿病，导致冠心病的发病率明显升高。

 

5、长期吸烟患者

 

吸烟者血小板易在动脉壁黏附聚集，易患动脉粥样硬化，焦油会损伤动脉内膜，另外烟草中的尼古丁可直接作用于冠状动脉和心肌，引起动脉痉挛和心肌受损。

 

6、长期酗酒患者

 

适量的红酒对血管保护具有一定好处，但如果酒精长期过量刺激会对心血管造成严重影响。其他酒类则需避免饮用。

 

 

如何避免冠心病“偷袭”

 

1、起居有常。

 

早睡早起，避免熬夜工作，临睡前不看紧张、恐怖的小说和电视。

 

2、身心愉快。

 

忌暴怒、惊恐、过度思虎以及过喜。

 

3、控制饮食。

 

低盐低脂饮食，给予清淡、易消化、富含维生素的饮食，少吃油炸食品、动物内脏等高胆固醇食物，可以少食多餐，避免过饱饮食，少食油腻、脂肪、糖类，要食用足够的蔬菜和水果。

 

4、戒烟少酒。

 

吸烟是造成心肌硬塞、中风的重要因素，应绝对戒烟。少量饮啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒可促进血脉流通，气血调和，但不能喝烈性酒。

 

5、劳逸结合。

 

避免过重体力劳动或突然用力，饱餐后不宜运动。

 

6、适当运动。

 

长期不运动会导致新城代谢缓慢，血脂异常可能性增大，所以适当运动，有益冠心病预防。

心脏性猝死是指急性症状发作后1小时内发生的以意识突然丧失为特征的由心脏原因引起的自然死亡。目前大多数学者倾向于将猝死的时间限定在发病1小时内。其特点有三：死亡急骤、死亡出人意料和自然死亡或非暴力死亡。近年来，我国随着心血管病发生率的增高，心脏猝死的发病率也明显增加。

 

心源性猝死，占据了猝死中的绝大多数，正是因为心脏这一重要脏器的功能无可替代，而且随着老龄化的加重，心血管疾病的患者越来越多，心源性猝死的患者，也就自然而然的增多了，我们要如何预防心源性猝死呢？

 

 

一、有心脏病史的患者做好心脏病的二级预防

 

如果已经发现自己罹患心脏病，不管是心律失常还是冠心病，不管是心肌病还是心功能不全，不管是瓣膜病还是其他心脏病，只要发现，做好心脏病的二级预防就相当的重要了，因为有心脏病病史的患者，猝死就已经先行给我们打了招呼，这类人是猝死的高发人群，如果不能做好二级预防，那么后果你懂得。

 

二、有高危因素的人群做好心脏病的一级预防

 

如果有高危因素，不管是家族心脏病高发病史，还是抽烟酗酒史，还是熬夜劳累加班史，又或者是其他心脏病高危因素，只要有高危因素，还没有罹患心脏病的患者，需要做好心脏病的一级预防，戒除不良习惯等，才能避免猝死找上门来。

 

三、没有危险因素的人群做好体检

 

如果没有什么高危因素，定期做好体检也是非常有必要的，比如心肌肥厚，心律失常等无症状的时候，也可以通过体检发现，所以，对普通人群进行体检，做好预防也是非常有必要的，可以防患于未然。

 

 

四、全面科普心肺复苏

 

猝死最好的治疗就是短时间内进行心肺复苏，因为时间越长，心肺复苏过来的可能性也就越小，超过4-6分钟，多数就不可逆的死亡，所以，如果等医护人员到来，可能结局就悲剧了，所以，做好全面的全民科普，科普心肺复苏，对身边的人尤其重要。

 

猝死，防不胜防，但我们不能因为防不胜防而不防，毕竟，生命只有一次。

 

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血友病是一组遗传性凝血因子缺乏引起的出血性疾病。由于缺乏凝血因子，血液就不容易凝固，从而引起出血性疾病。包括甲、乙、丙型，在我国最常见的类型为甲型，乙型次之，丙型很少见。4月17日为每年一次的“世界血友病日”。血友病是一个值得准父母重视的疾病，只有了解它，才能更好地对其进行防治。

 

 

一、血友病的遗传方式

 

首先血友病是一组遗传性凝血功能障碍的出血性疾病，其共同特征就是活性凝血活酶生成障碍凝血时间延长，终身具有轻微创伤后有一个出血的倾向，重症的患者没有明显外伤也可以出现自发性出血。他是一种先天性凝血因子缺乏，先天性凝血因子八缺乏是典型的性联隐性遗传，有女性传递，男性发病，控制因子八凝血成分合成的基因位于x染色体上，患病的男性与正常的女性婚配，子女中男性均是正常的，女性为传递者。正常男性与传递性的女性婚配，其子女中男性有一半就是患者，女性半数为传递者，患者男性与传递者女性婚配，所生的男孩有半数都是血友病，所生的女孩半数为血友病，半数为传递者，30%的患者没有家族史，其发病可能与基因突变是有关系的。

 

二、血友病影响正常生活吗？

 

血友病的主要表现是出血，患者终身有轻微损伤或手术后长时间出血的倾向。根据出血轻重与血浆中凝血因子活性的水平，将本病分为4型：重型、中间型、轻型和亚临床型。其中重型常在2岁以前就出血，在婴儿开始学爬、学走后出现出血症状，甚至结扎脐带时出血不止。出血部位多且严重，常有皮下、肌肉及关节等部位的反复出血，关节内血肿畸形多见。中间型起病在童年时期以后，以皮下及肌肉出血居多，亦有关节出血，但反复次数较少，严重程度也轻于重型。轻型出血多在青年期，由于运动、拔牙或外科手术后出血不止而被发现，出血轻微，可以正常生活，参加运动，偶尔发生关节血肿。亚临床型只有大手术后才发生出血，实验室检查可以证实为本病。

 

 

一般而言，凡出血症状出现越早，病情越重，随年龄的增长，出血症状可逐渐减轻，有时可出现无出血症状的缓解期。出血可在创伤后数小时或数天后发生，也可在创伤或手术后即渗血不止。

肺炎球菌和我的宝宝有关吗？

 

“但出生刚一个多月的宝宝几乎从不出门，怎么会接触到肺炎球菌呢？”

 

肺炎球菌广泛定植于人类鼻咽部， 婴幼儿携带率27％ - 85％ （发达国家婴幼儿的携带率在27％左右，发展中国家可达85％），健康的成人也有可能是携带者。它很容易通过咳嗽、打喷嚏、甚至说话时的飞沫传播，传播形式隐匿，在宝宝免疫力低下时，容易发病。

 

 

宝宝一旦感染肺炎球菌，会导致什么后果？

 

“肺炎球菌也就是让宝宝得‘气管炎’，咳嗽，嗓子疼而已吧”。

 

肺炎球菌性疾病是由肺炎球菌感染引起的一系列疾病的统称，其中，侵袭性肺炎球菌性疾病是此类感染的严重形式，主要指肺炎球菌感染到原本无菌的部位引起的一组疾病，如菌血症性肺炎、脑膜炎和菌血症等。

 

侵袭性肺炎球菌性疾病严重时可导致瘫痪、耳聋、智力低下、视力受损等后遗症，给家庭带来极大痛苦。更重要的是，目前我国肺炎球菌抗生素耐药严重，多重耐药率高，使肺炎球菌性疾病的治疗面临巨大挑战！

 

什么时候，宝宝最易受到肺炎球菌侵袭？

 

很多新妈妈认为“宝宝在一天天的长大，免疫系统也在一天天增强”，然而事实呢？

 

抗体是人体内天然的“长城”，可阻止病原微生物对宝宝的侵害。然而，3-5月龄的宝宝抗体水平将会降到最低，此时宝宝持续暴露在肺炎球菌高风险中，应在6周龄时尽早开始预防肺炎球菌感染。

 

流感季为什么要积极预防婴幼儿肺炎球菌感染？

 

婴幼儿是流感和肺炎球菌感染的易感人群。而流感与肺炎球菌感染又可“狼狈为奸”，一方面，流感可增加肺炎球菌定植及其发病风险，另一方面肺炎球菌也可增加流感病毒感染风险，导致宝宝面临流感和肺炎球菌感染的“双重”威胁。所以，应在流感季积极预防婴幼儿肺炎球菌感染。

 

“母乳喂养的宝宝不需要接种疫苗就可以得到很好的保护”？

 

这样的理解存在误区。母乳喂养可为宝宝提供一定的抗体，减少感染性疾病的发生或降低疾病严重程度。母乳提供的保护是非特异性的（不是针对某一类特定的感染），而疫苗是针对特异性病原体产生特异性的保护。

 

接种疫苗可增强宝宝自身免疫系统的功能，且是经济、安全、有效的方法。研究发现，母乳喂养可以增强疫苗的免疫应答。因此，母乳喂养和接种疫苗是相辅相成、不能互相替代。

 

为什么在接种疫苗后，一定要在社区医院留观室留观30分钟 ？

 

接种疫苗后，由于个体原因，极少宝宝可能会发生过敏反应，如过敏性休克等。过敏性休克多发生在接种后30分钟内，在医务人员监护范围之内更容易得到专业及时帮助。所以接种疫苗后应听从医生叮嘱，留观30分钟。若怀疑宝宝接种疫苗后出现了不良反应，应及时告知医生。

 

常见不良反应有哪些？宝宝出现不良反应怎么办？

 

部分儿童在接种疫苗后会出现一些反应，如低热、局部红肿，同时可能伴有全身不适，如倦怠、食欲不振、乏力等症状，一般持续1-2天即可消失，不需额外处理。宝宝接种疫苗后出现上述反应，应该适当休息，多喝开水，注意保暖，防止继发其他疾病。如果发生严重反应，应及时就医。

 

若宝宝体温<38℃，可行物理降温（如用冰袋冷敷头部），让宝宝适当休息，多喝水，一般24小时内体温就会恢复正常；若宝宝体温≥38℃，并伴有其他急性症状，或不适症状持续时间较长，需及时到医院就诊。

 

少数宝宝注射部位可能出现红晕、轻度肿胀和疼痛，轻者一般无需处理，较重者可局部热敷。但要注意的是接种卡介苗引起的红肿、小脓包等局部反应不能热敷，应保持部位周围皮肤清洁干燥， 避免抓挠。

 

避免疫苗不良反应家长应该怎么做 ？

 

接种前详细告知医生宝宝近一周的身体健康状况及相关病史，包括出生情况、过敏史、哮喘、有无急/慢性疾病、是否发烧等。 

       

选择正规的有资质的医院接种，家长可以咨询当地的卫生行政部门或其指定的部门，也可以从相关部门的政府网站上查询。

       

接种疫苗后，在社区医院留观30分钟，既往有过敏史的宝宝需要特别留观，不可远离观察区。家长要密切观察宝宝的精神状态，注射部位情况及体温，一旦发生不良反应, 立即通知医生处理。回家以后家长也要密切观察宝宝情况，怀疑有不良反应时，应及时就医，积极诊治。

 

接种多种疫苗后，宝宝的免疫力会下降吗？

 

人体的免疫系统能够一次对数百种抗原产生免疫应答，预防接种的过程与生病一样，会不断地刺激免疫系统成熟，不仅不会降低免疫力，反而是增强机体免疫力的方法之一。只要规范接种疫苗，是不会降低人体免疫力的。

 

对鸡蛋牛奶过敏的宝宝能接种疫苗吗？

 

一般来说，大部分过敏宝宝是可以安全接种目前常用疫苗的，但在接种前应详细告知医生宝宝的病史，特别是任何与食物和药物过敏相关的病史，医生会评估宝宝是否可以接种疫苗。需要注意的是，流感疫苗和黄热病疫苗中含有较高剂量的鸡蛋白，对鸡蛋过敏的宝宝在接种这类疫苗前，应先咨询医生。另外，如果宝宝既往对疫苗有严重过敏反应，则不能再次接种同种疫苗。

 

宝宝打完预防针后有点感冒，吃过感冒药和抗生素，要紧么?

 

只有影响免疫功能的药品才有可能影响接种，这类药品包括皮质激素，某些抗肿瘤药物等。普通治疗流涕、咳嗽、发热、腹泻的药品，包括抗生素都不会影响免疫效果。

发现梅毒病人必须强迫进行隔离治疗，病人的衣物及用品，如：毛巾、衣服、剃刀、餐具、被褥等，要在医务人员指导下进行严格消毒。

梅毒是一种发病率和死亡率都很高的恶性皮肤性病。这个疾病的传染性很强，传播途径也很广。所以，我们在平时一定要做好预防这个疾病的相关措施。那么，我们该怎样预防这个疾病呢?下面我们就一起来看看这方面的内容吧。

1、首先要着重加强卫生宣传，进行健康教育，做到遵守道德规范，严禁淫乱，反对不正当的性行为。

 

2、对可疑患梅毒的孕妇，应及时给予预防性治疗，以防止将梅毒感染给胎儿;未婚男女病人，未经治愈前不能结婚。

3、对可疑病人均应进行预防检查，做梅毒血清试验，以便早期发现新病人并及时治疗。

4、有染上梅毒的可能性，如出现有临床表现，或从未有过任何症状，以及患有其它性病者，都应尽早去医疗条件好的正规皮肤病门疹抽血化验RPR、TPHA。RPR阳性结果的滴度还可用于监测疗效。

5、发现梅毒病人必须强迫进行隔离治疗，病人的衣物及用品，如：毛巾、衣服、剃刀、餐具、被褥等，要在医务人员指导下进行严格消毒。以杜绝传染源。

6、梅毒患者用过的物品要用消毒药消毒，特别是马桶、内衣裤、毛巾。

7、对已接受治疗的病人，应给予定期追踪治疗。

 

8、督促病人彻底治疗，定期随访。

9、追踪病人的性伴侣，包括病人自报及医务人员访问的，查找病人所有性接触者，进行预防检查，追踪观察并进行必要的治疗，未治愈前配偶绝对禁止有性生活。

10、早期梅毒患者在治疗期间禁止性生活至少1-4个月。

以上为大家详细介绍的内容就是预防梅毒的几种有效措施，为了降低这个疾病的发病率，大家一定要谨记以上内容。健康的身体是创造财富的源泉，大家一定要好好爱护身子，养成个人良好习惯。

 

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生理性飞蚊症和年龄相关，目前还没有特异而有效的预防方法。病理性飞蚊症和高度近视、外伤、全身基础病，如高血压、糖尿病、肾病均相关，嘱托患者注意对近视的防控，勿做剧烈运动，控制好血压、血糖，都是对眼底和视力的保护。

 

 

一、飞蚊症的预防

 

1、早期筛查

 

筛查人群：对于屈光不正尤其是高度近视等高危人群，宜及早开始进行眼底检查。对高血压、糖尿病等患者，定期检查视网膜、视力、眼压、眼部B超，对预防视网膜病变非常关键。
飞蚊症筛查的方法：于眼科行直接眼底镜或者眼底照相、眼部B超，均可发现玻璃体混浊的程度。

2、预防措施

 

生理性飞蚊症一般无法预防，病理性飞蚊症可以通过预防原发病的发生来降低发病率，具体措施如下：积极治疗，控制基础疾病，如高血压、糖尿病、动脉硬化等；定期进行眼科检查，出现眼部病变者需及时诊治；工作环境危险的患者应注意眼部安全防护，避免外伤；避免长时间过度用眼，注意用眼卫生保健；高度近视者则要注意避免剧烈运动和外力撞击，并且需要每年进行散瞳眼底检查视网膜。

 

二、飞蚊症的危害有哪些？

 

1、病理性飞蚊症：其危害较大，如视网膜裂孔没有及时发现或有效治疗，可进展成孔源性视网膜脱离，大范围的脱离可引起视力下降、眼球萎缩。此外，大范围的玻璃体出血亦可导致视力完全的丧失；

2、生理性或退行性飞蚊症：其危害相对较小，飞蚊症的特点是有飘来飘去，挥之不去的黑影，所以当看电影或旅游看美景时，眼前总有飞蚊困扰，严重的影响生活质量。此外，玻璃体混浊可影响其对比敏感度，引起光线的散射，亦可影响视觉质量。

 

 

三、飞蚊症和白内障如何区别？

飞蚊症主要指玻璃体混浊，位于眼球的后部，白内障指晶状体的混浊，它主要位于视眼球的前部。飞蚊症通常不会引起患者视力的明显下降，患者视野前部会有明显的蛛网状和飞影状飘浮。白内障主要表现为患者视力下降，看东西发雾、发昏。白内障的早期晶状体局限于混浊，也会出现黑影，但黑影不会飞动，眼球转动时黑影在视野中的位置基本上固定不变。对于飞蚊症，在眼球不转动的时候黑影也能上下或者左右飘动，一旦眼球转动，黑影活动的幅度就会增大。

12月1日是世界艾滋病日。大家都知道，艾滋病具有传染性，是一种能引起人体免疫功能低下的致死性疾病。在很多的电视中我们都看到过关于艾滋病的场景，电影《最爱》讲述的就是两个同患艾滋病的人被同村的人所嫌弃而后相爱，最终两人双双病亡的故事，在电视剧《假如有明天》中，就进行了艾滋病的宣传与预防，诸如此类的电视还有很多，但是我们又真的了解吗？

  
艾滋病主要是由于HIV病毒的感染，该病多发生于50岁以下的青壮年。其传染源主要是HIV无症状携带者以及艾滋病患者。

 

传播方式主要有：

 

1、性接触传播，同性或异性间或者人工授精也会出现。

 

2、血液传播，输注含有HIV的血液或血制品，与HIV感染者共用注射针头，医务工作者高危人群。

 

3、母婴传播，可在子宫内或分娩时传染给新生儿。人与人之间的一般接触并不会导致该病毒的传播，我们要理性对待。

 

该病潜伏期长，病程发展缓慢。其病程发展可分为四个时期：

 

1.急性感染期：机体感染1-3周后，感染者出现类似感冒的症状，感染2-4周后，上述症状减轻或消退。该期血液中并检测不到病毒，但人体是具有传染性的，病毒会在人体内继续播散 。

 

2.无症状潜伏期：此期是病毒与免疫系统对峙阶段，可长达2-10年甚至更长，临床无症状。此期血液中可检测到HIV病毒和抗体，感染者具有传染性 。

 

3.临床发病早期：随着感染者免疫系统的进行性损伤，出现了与HIV相关的综合征，主要有持续性发热、食欲缺乏、不明原因的消瘦，随后会出现腹泻、盗汗、淋巴结肿大等全身症状。

 

4.临床发病晚期：此期多伴有各种机会性感染，感染者的免疫功能损伤严重，致使其他病菌乘虚而入，常见的有弥散性隐球菌病、弓形虫病、分支杆菌感染型疾病等；恶性肿瘤如淋巴瘤等；痴呆和消耗综合征。

 

预防艾滋病就要从自身做起，要保持自爱，进行安全性行为，当患上性病后要积极的治疗，不可拖延；防止血液传播的途径，不使用未经检测的血液及其制品；不吸毒，不与他人共用针头；对于女性感染者应避免怀孕。

  
我们对HIV感染一定要有理性的认识，不可过于激进，对于这类感染者我们应善待他们，给予他们足够的关怀。

手脚冰凉对很多人来说实在是噩梦般的存在，尤其是对于大部分女生来说，一到冬天手基本没有暖过，一直能够凉到三四月份。

 

容易手脚冰凉的人是身体哪里出问题了吗？

 

让我们从两个方面来分析。

先排除疾病因素

 

有些时候，手脚冰凉是因为某些疾病引发的症状。

 

甲减患者新陈代谢减慢，整体的体温就会降低，即使身体感觉正常，患者的手脚也会冰冷。

 

从应对方案上来说，除了治疗甲状腺功能低下，还需要改善肾上腺的状态来解决手脚冰凉的问题，因为很大一部分也是由于肾上腺疲劳导致的。

 

如果出现手脚冰凉，精力不够用，嗜睡，记忆力减退，苍白虚肿等情况，可以去医院查一下甲状腺功能。

 

还有一些女生手脚冰凉的原因可能是因为——雷诺氏综合症。

 

这种综合征在人群中非常常见，15-30岁以下女性比例甚至可以达到5-20% 。

 

雷诺氏征是一种血管和神经的综合问题，主要发生在在手指和脚趾处。

 

有雷诺氏综合征的人群手指会对寒冷非常敏感，并且会在寒冷的时候先变成白色（缺血）继而变成蓝色（脱氧），最后变成红色（再灌注）。

 

但是，原理至今不能完全解释。

为什么女生容易手脚冰凉？

 

排除了疾病因素，手脚冰凉的根本原因就是——衣服没穿够。

 

一到冬天，人人都容易手脚冰凉，这和人体的“微循环”有直接的关系。

 

人体中有一些微小的血管，可以将温暖的血液输送到人体“边疆”，比如脚趾，耳朵，鼻子，手指等，这就是所谓的微循环。

 

不过人类皮肤对于从血液供给营养的需求很低，人类对皮肤血流量（skin blood flow）的控制基本是通过温度变化来调节。

 

为了保护我们的重要器官，当外界温度降低时，我们的皮肤感应器会迅速反应，调节神经系统反射，限制血液向脚趾，耳朵，鼻子，手指等输送。

 

所以这个时候会手脚冰凉，脸也冰凉。

 

这个就是所谓的弃车保帅，重要的先保护好。

 

所以，总感觉手脚冰凉，不妨先考虑一下，衣服有没有穿够。

 

相比起男性，女性确实更容易手脚冰凉。

 

这不仅是生活经验，也是科学验证过的。

 

1998年柳叶刀（The Lancet）的发布的一项研究就证实了这一点：虽然女性平均体温较男性要高出0.4℉，但她们的手的温度却要低整整2.8℉。

 

这主要还是要怪性激素。

 

在微循环过程中，雌激素和孕激素都可能直接影响微血管对寒冷的反应。

 

在雌激素和孕激素影响下，女性的微血管会对寒冷更加敏感，更容易手脚冰凉。

 

女性对于寒冷的敏感性还受到月经周期的影响，这也是为什么在女性例假期间会出现寒冷、手脚冰凉的不适症状。

手脚冰凉的终极解决方案

 

手脚冰凉的直接因素是微循环问题，所以改善方法，还是应该从保持体温，扩张局部毛细血管两个角度入手来缓解冰冷。

 

1. 多穿衣服

 

最最简单有效的方法——多穿衣服。

 

保暖是防止冬季四肢冰凉的最简单方法，因此请购买一些好看、合适的手套和舒适的袜子。

 

如果穿着不能保持温暖，那么身体会将开始散失热量，一旦温度开始下降，身体就会采取相应的神经反射行动将热量保存到核心区域。

 

但是切记避免穿紧袜子，手套和鞋子。因为任何紧身的衣物或鞋子都会干扰正常的血液微循环，反而会导致手脚冰凉。

 

2. 出去吃顿好的

 

好好吃饭很重要，如果食物中热量太低会导致微循环不足。

 

当摄入热量足够的时候，血液可以在将营养物质向手脚输送的时候，调节远端的温度。

 

同时可以吃一些富含钾的食物，比如香蕉，改善微循环。

 

同时要注意，咖啡和酒这两种饮料虽然会一开始由于扩血管作用导致短暂的暖和，但是由于咖啡和酒精的脱水作用，反而会加剧指部毛细血管的收缩，最终反而加剧手脚冰冷。

 

3. 终极解决方案——运动

 

旋转、跳跃可以帮助建立微循环并温暖四肢。

 

最重要的是，养成运动习惯，扩张局部毛细血管，能够从根本上解决手脚冰凉的问题。

 

同样，按摩寒冷部位10-15分钟也可以达到类似效果。

 

总结一下就是，想要暖手暖脚，快速有效的方式：吃饱，穿暖；想要治本：那就多多运动，改善自己的微循环。

雷诺病，一种常见于寒冷季节的血管疾病，其发病特点为手指皮肤苍白、麻木、刺痛。了解雷诺病的病因对于预防和治疗至关重要。

雷诺病的病因复杂，主要包括以下几方面：

1. 环境因素：寒冷刺激是雷诺病的主要诱发因素，寒冷天气会引发肢端小动脉收缩，导致血流减少，进而引发雷诺病。

2. 遗传因素：研究表明，雷诺病具有一定的遗传倾向，家族中有多人患病的情况较为常见。

3. 其他疾病诱发：结缔组织病（如系统性红斑狼疮、皮肌炎等）、慢性闭塞性动脉疾病、神经系统疾病等都可能诱发雷诺病。

4. 药物因素：某些药物，如β受体阻滞剂、环孢素等，可能诱发雷诺病。

了解雷诺病的病因有助于采取针对性的预防和治疗措施。例如，在寒冷季节要注意保暖，避免受寒；患有结缔组织病等疾病的患者应积极治疗原发病；避免使用可能诱发雷诺病的药物等。

除了药物治疗外，雷诺病患者还应注意日常保养，如保持良好的心态、适当锻炼、避免吸烟等。通过综合治疗，雷诺病患者可以减轻症状，提高生活质量。

我最近因为患上了雷诺氏综合症而感到非常焦虑。我在互联网上搜索了相关的医学知识，发现了一家医院的在线问诊平台。在问诊时，医生非常耐心地听取了我的主诉，并提出了详细的诊疗建议。

医生告诉我，雷诺氏综合症是由硬皮病引发的，需要针对性地治疗。医生建议我在治疗过程中要严格遵守用药规定，包括贝前列素钠片、沙利度胺片和秋水仙碱等药物。医生还解释了药物的使用方法和注意事项，让我对治疗过程有了更清晰的认识。

在问诊结束后，我对医生的服务非常满意。我觉得医生非常专业、耐心，并且对疾病有深入的了解。我决定按照医生的建议进行治疗，希望能够早日康复。

雷诺病是一种常见的血管疾病，主要表现为四肢末端在寒冷或情绪激动时出现苍白、发紫，随后变为潮红的现象。女性患者较为多见。这种疾病不仅会对皮肤造成损害，还会影响微循环和趾动脉，严重时甚至可能导致骨髓炎、败血症等严重并发症。

雷诺病的病程进展相对缓慢，但部分患者病情进展较快，发作频繁，症状严重，甚至伴有手指或脚趾肿胀。每次发作可能持续一小时以上，即使在温暖季节也可能出现症状。雷诺病导致的并发症众多，如血管闭塞、手指脚趾缺血坏死，严重者可能需要截肢。此外，抵抗力较低的患者还可能出现溃疡、骨髓炎、败血症等严重并发症。

雷诺病的治疗主要包括防止四肢受寒、避免情绪激动和精神紧张、减少发作频次。在医生指导下，可使用血管扩张药物。中医治疗则以散寒除湿、温通经络为主。西医治疗则针对原发病进行治疗，包括药物治疗、生物反馈疗法和手术治疗等。

雷诺病的护理非常重要。首先要让患者及其家属正确认识雷诺病，消除思想疑虑和恐惧感，树立战胜病魔的信心。其次，要避免劳累、撞击等刺激，注意保暖防寒。坚持适当的活动，促进四肢血液循环，可以有效防止关节挛缩和下肢肿胀。饮食上，多吃温热性食物和具有扩张血管作用的食物，避免生冷性凉的食品。尽量选择气候温和、干燥的地区居住，以减少症状发作。

雷诺病的诊断主要依靠病史和临床表现。如果怀疑患有雷诺病，应及时就医，以便得到及时的诊断和治疗。

雷诺病是一种常见的血管疾病，虽然病程进展缓慢，但如果不及时治疗，可能导致严重并发症。因此，了解雷诺病的相关知识，及时就医，对于预防和治疗雷诺病至关重要。

那天，青岛的秋风已经带有一丝凉意，我坐在家里的沙发上，心情有些沉重。手指遇冷时，我发现有一根颜色变得淡了一些，但不是白色。我立刻想起了雷诺现象，那是我在网上了解到的症状。

我犹豫了一下，还是决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院，我找到了一位经验丰富的风湿免疫科医生。我详细描述了我的症状，医生在屏幕的另一端耐心地倾听。

医生告诉我，我的情况并不是典型的雷诺现象，但确实有相关的症状。他建议我查一下ANA谱，以排除其他可能的疾病。我按照医生的建议做了检查，结果一切正常。

在询问医生关于我的焦虑情绪时，医生给我提供了一些心理上的建议，让我学会了如何更好地应对生活中的压力。他告诉我，尽管我的身体状况一切正常，但心理状态同样重要。

这次线上问诊让我深刻体会到了互联网医疗的便利。不用出门，就能得到专业的医疗建议，真是太方便了。我感激这位医生的专业和耐心，他让我对自己的身体状况有了更深的了解，也让我对未来的生活充满了信心。

我是一个平凡的上班族，生活节奏快，压力大。最近，我发现自己的左手无名指突然发紫，非常吓人。起初，我以为是因为长时间打字或者用鼠标导致的血液循环不畅，于是尝试了按摩和热敷。但是，情况并没有改善，反而越来越严重。我的心开始忐忑不安，担心这会不会是某种严重的疾病。

在这个信息爆炸的时代，我第一时间想到的是在线问诊。通过京东互联网医院的APP，我很快就找到了一位专业的医生。医生问我是否只有一个手指发紫，其他手指是否正常。我回答说只有这一个手指，而且是突然的。医生告诉我，手指发紫的常见原因有很多，首先是长时间维持某个姿势，影响血液循环；其次是缺氧；最后，罕见的有雷诺现象。听到这里，我不禁想起了自己以前做过的肿瘤手术，虽然是良性的，但我还是担心会不会和这个有关系。医生安慰我说，单纯一个手指发紫，其他的都没事，嘴唇看着也不紫，那就没事的，可以先观察一下。

我松了一口气，但仍然心存疑虑。医生建议我如果情况不严重，可以先观察两三天，如果有其他症状出现，或者情况恶化，需要及时去医院检查。我问医生是否需要去专科医院，医生说可以先去普通的内科或者外科就诊，医生会根据我的情况进行初步判断和处理。

挂了电话，我开始反思自己的生活方式。是不是工作压力太大，导致身体出现了问题？还是我最近的饮食习惯不健康？我决定改变自己的生活方式，多运动，少熬夜，注意饮食。同时，我也在网上查阅相关的资料，了解更多关于手指发紫的知识。

几天后，我的手指恢复了正常颜色。虽然这次只是虚惊一场，但我深刻体会到了在线问诊的便捷和重要性。尤其是在这个疫情期间，能够避免不必要的出行，保护自己和家人的安全。京东互联网医院的医生不仅专业，还非常耐心和温暖，让我在最需要帮助的时候感受到了关怀和支持。

我从来没有想过，自己的手指会成为我生活中的一大困扰。起初只是右手食指和中指指腹的微妙刺痛，像是一只小虫在轻轻咬噬。可随着时间的推移，这种感觉逐渐加剧，变成了一种灼烧般的疼痛，仿佛指尖被火焰舔舐一般。每当我使用手机或电脑时，疼痛就会如影随形，令我不堪其扰。

我开始四处寻找答案，翻阅各种医学书籍和网络资源，希望能找到解决之道。然而，所有的信息都指向了一个陌生的名字——雷诺综合征。这个词听起来既神秘又可怕，似乎预示着我将要面临一场漫长而艰难的战斗。

在一天的午后，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的页面，开始了我的在线咨询之旅。医生问我问题的方式很温和，仿佛他就在我身边，关心我的每一个细节。我们讨论了我的症状、生活习惯，甚至是我的情绪状态。他的专业知识和同情心让我感到安慰，也让我更有信心面对这个问题。

医生告诉我，我的症状确实与雷诺综合征相符，但他也强调了需要进一步的检查来确定诊断。我被告知需要去医院做一些相关的检查，包括血液测试和超声波检查等。虽然我内心有些抗拒，但我知道这是必要的步骤。

在等待检查结果的日子里，我开始尝试一些自我疗法。每天晚上，我都会泡一盆热水，然后将双手浸入其中，希望能缓解疼痛。同时，我也开始注意自己的饮食和作息，尽量避免过度劳累和情绪波动。这些小小的改变虽然不能根治我的病症，但至少让我感觉到自己在积极地做些什么。

最终，检查结果证实了医生的诊断。我确实患有雷诺综合征。虽然这个消息让我有些失落，但同时也让我感到释然。至少我知道了自己的病情，并且有了明确的治疗方案。医生建议我服用甲钴胺胶囊和外涂白脉软膏，同时也提醒我要注意保暖，避免手部受凉。

现在，几个月过去了，我的症状已经有了明显的改善。虽然偶尔还会有疼痛的感觉，但已经不再像之前那样频繁和剧烈。我也学会了如何更好地管理自己的情绪和生活方式，以减少病情的发作。回想起来，这段经历虽然艰难，但也让我成长了许多。它教会了我如何面对挑战，如何珍惜健康，以及如何感恩身边的每一个人和每一天。

如果你也遇到了类似的问题，我想告诉你，别害怕，别放弃。寻求专业的医疗帮助，积极地采取治疗措施，同时也要注意自己的生活方式和情绪管理。相信自己，相信医生，相信你可以战胜这个病魔。最后，我想说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我姐姐最近总是感到疲惫，手指头也变得冰凉，尤其是遇到冷空气时，手指会变白。我们都很担心，于是带她去做了一系列检查。结果显示，她的抗核抗体阳性，医生初步判断可能是结缔组织病。我们非常着急，希望能找到一位专业的医生来解读这些结果并提供帮助。

在网上搜索后，我们找到了京东互联网医院的在线问诊服务。通过这个平台，我们可以随时随地与医生进行交流。我们选择了一个有丰富经验的风湿免疫科医生，并将检查结果发送给他。医生详细地解释了每一项结果，并询问了姐姐的具体症状和生活习惯。

医生告诉我们，姐姐的症状可能是雷诺现象，这是一种血管舒缩功能障碍，常见于结缔组织病患者。医生建议姐姐避免寒冷刺激，保持手部温暖，并可以口服贝前列素钠来缓解症状。同时，医生也提醒我们，结缔组织病需要长期治疗和管理，可能需要使用激素和免疫抑制剂来控制病情。

通过这次在线问诊，我们对姐姐的病情有了更清晰的了解，也得到了专业的治疗建议。我们非常感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的服务。

雷诺综合症，又称雷诺病，是一种常见的血管疾病。它主要表现为肢端在受到寒冷刺激或情绪波动时出现肤色变化，如苍白、发绀和潮红。雷诺综合症的病因复杂，可能与遗传、免疫、血管因素等多种因素有关。

中医认为，雷诺综合症属于“寒凝血瘀”范畴，治疗以疏通经络、活血化瘀为主。常用的治疗方法包括中药、针灸、热敷等。其中，中药治疗雷诺综合症具有较好的疗效。常用的中药方剂有当归四逆散、川芎嗪等。

除了中药治疗，雷诺综合症患者还应加强日常保养。首先，要注意保暖，避免寒冷刺激；其次，要戒烟戒酒，避免辛辣刺激性食物；此外，还要适当进行锻炼，增强体质。

雷诺综合症的治疗需要个体化方案。中医治疗雷诺综合症时，会根据患者的具体情况进行辨证论治，选择合适的治疗方法。常见的中医辨证分型包括阳虚寒凝型、气虚血瘀型、气滞血瘀型等。

在西医治疗方面，雷诺综合症目前尚无特效药物。常用的治疗方法包括α受体阻滞剂、交感神经抑制剂、钙通道拮抗剂等。这些药物可以缓解症状，但不能根治雷诺综合症。

总之，雷诺综合症是一种常见的血管疾病，中医和西医均有一定的治疗方法。患者应积极寻求专业医生的帮助，制定个体化的治疗方案，以改善生活质量。

2024年9月4日23:59:55，泉州市的58岁女性患者在京东互联网医院进行了在线问诊。患者主诉手指碰冷水就发白，已经持续了3年。医生首先询问了症状的具体情况，包括是否伴随疼痛或瘙痒，是否有其他不适症状等。患者表示除了大便不顺畅、食欲差和睡眠不好外，没有其他明显的不适症状。医生了解到患者没有接受过任何治疗，也没有药物过敏史和肝肾功能异常。进一步询问后，医生得知患者没有不洁性行为史，睡眠、食欲、体重和大小便等方面也没有异常变化。医生初步判断患者的症状可能与多种原因相关，包括正常生理反应、营养不良、气血虚弱或雷诺综合征等。由于手指泡水发白并非一种特定的疾病，医生建议患者可以涂抹维生素E来缓解症状，并强调预防措施的重要性，例如避免长时间泡水。患者表示理解，并感谢医生的建议和关心。整个问诊过程中，医生展现了专业、耐心和细心的品质，赢得了患者的信任和满意度。

2024年9月5日22:44，西安市的一位年轻人在互联网医院上与一位专业的医生进行了线上问诊。起初，他只是抱怨晚上握手机手指发凉，医生通过细致的询问和分析，发现这位年轻人并非只是简单的皮肤过敏或冻伤，而是可能存在手指末梢循环不良的问题。医生以温暖的态度和专业的知识，向他解释了这种情况的原因，并给出了相应的建议和调理要点。经过几次线上问诊，这位年轻人逐渐恢复了正常，重新找回了与手机的亲密接触。

在这个过程中，医生展现了他对患者的关心和耐心，始终以患者的利益为重，尊重患者的选择和意见。他的专业知识和良好的沟通能力，使得这位年轻人不仅解决了手指发凉的问题，还对自己的身体有了更深入的了解和认识。

通过这次线上问诊，这位年轻人也体验到了互联网医院的便捷和高效。他可以在家中就获得专业的医疗服务，不用再花费大量的时间和精力去医院排队等待。同时，他也意识到互联网医院并不是万能的，对于一些复杂的疾病和症状，还是需要到实体医院进行详细的检查和治疗。