感染新冠以后，患者症状有轻有重，轻者自行在家服药休养，但重者却需要及时就医，否则病情继续发展，可能出现更多不良后果。

 

如何判断是否需要及时就医

 

新冠感染「重灾区」是基础病人群，包括冠心病、脑卒中、糖尿病、高血压、慢性肾病、慢阻肺、肿瘤放化疗等。

 

新冠感染对他们的不良影响主要在于：易在感染时加重基础病情，从而演变成重症，所以这类人群居家隔离治疗要特别注意。

 

判断自身情况

 

基础病人群居家隔离治疗：自行用药+居家观察+线上问诊。一般来讲，如果基础病情比较稳定，无论是否用药，都可以先居家观察。

 

 

但一定要密切观察，高血压患者监测血压；糖尿病患者监测血糖；慢性呼吸道疾病患者监测血氧。

 

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新冠重症指征

一旦出现异常情况，如胸闷、憋气、呼吸急促、血氧下降，或感到意识模糊，高烧38°以上超过3天没有缓解，要及时进行线上问诊，及时在线上医生指导下就医。

 

以下情况需及时就医

 

1. 居家药物治疗后症状无明显缓解，建议医院进一步就诊。

2. 如果出现反复发热、咳嗽进行性加重、咳浓痰、咳嗽伴有胸痛，建议医院进一步完善胸片或胸部CT检查。

3. 儿童出现高热反复不退（超过39°C）、精神反应差、嗜睡、呼吸频率增快，应及时医院就诊或拨120就医。

4. 如出现呼吸急促（呼吸频率≥30次/分）或静息状态下，吸空气时指氧饱和度 ≤93%，建议拨打120医院就诊。

5. 晚期妊娠和围产期女性、大于60岁老年人、慢性基础疾病人群（心脑血管疾病、慢性肺部疾病、糖尿病、慢性肝脏、肾脏疾病、肿瘤等）、免疫功能缺陷人群（如长期使用激素或其他免疫抑制药物导致免疫功能减退状态）以及肥胖人群（体质指数≥30），如发现感染或疑似感染新冠病毒，建议及时医院就诊。

 

入院就医指南

 

准备入院就医，要携带两大类物品。

 

就医档案

 

1. 身份证、医保卡等有效证件。

2. 既往的病历资料、病理报告、影像报告等。

3. 笔和记事本。

 

生活物品

 

1. 水杯、碗筷、汤勺、饭盒、纸巾、指甲剪、垃圾袋、换洗衣物、防滑拖鞋。

2. 带吸管的水壶，方便躺在病床上喝水。

3. 防护用品：外科口罩、N95口罩。

4. 通讯用品：手机、充电器、耳机、平板、书籍。

5. 其它用品：睡眠质量不好可以再带上眼罩和耳塞。生活不能自理的老人要准备尿垫、纸尿裤。

 

家中需要常备哪些药品

 

不同人群患病后的情况，患病过程中不同的时期的症状有所不同，大家可以参考下面图中的典型病程及应对措施，在医生的指导下进行治疗： 

 

 

康复营养有保障

 

2022年12月30日，中国老年保健协会联合中国抗衰老促进会、中国老年学和老年医学学会等机构和国内权威营养专家，编写了《关于加强基础营养防止中老年人群新型冠状病毒感染轻症转重症专家共识》，为中老年人及免疫力低下人群，如何在居家环境下有效抗疫，提供实用指导。

 

优质蛋白质

 

感染新冠病毒后，机体应激的同时也会造成胃肠道黏膜损伤、肠道微生态失衡，消化功能会进一步下降，消化蛋白质的能力将更加低下。

 

 

此时单纯通过增加鸡蛋、牛奶、鱼虾瘦肉等富含蛋白质的食物摄入，或常规蛋白质制剂的补充，并不能保障老年人对蛋白质的需要，必须尽早服用营养制剂。

 

营养推荐

乳清蛋白粉、老年人营养强化蛋白粉。

 

维生素

 

中老年人感染上新冠病毒以后，易发生变态反应，引发全身性炎症反应和免疫系统失调，形成炎症风暴。

 

临床证据显示，炎症风暴是导致新冠肺炎重症病人死亡的重要因素。轻者导致抽筋、过敏、湿疹、荨麻疹、皮肤瘙痒等症状，重者造成多器官功能衰竭。

 

 

持续补充维生素，提升老年人抗氧化能力和修复能力的营养素。中老年人感染新冠一个月后，肺部的损伤如果没有及时得到修复，就可能产生肺部纤维化。

 

防止肺部感染以后的纤维化，维生素C、维生素E、辅酶Q10、维生素A或β-胡萝卜素等这些具有抗氧化作用的维生素必不可少，可按照前述推荐剂量的最大量使用。

 

营养推荐

复合维生素，特别是维生素D3、维生素C、维生素B族、鱼油、鱼肝油、辅酶Q10、益生菌、维生素K、纳豆激酶。

 

「阳康」后，可以做哪些康复训练？

 

呼吸训练

 

为了预防肺部感染和肺纤维化，要学会、练习呼吸模式重建，呼吸模式重建包括：调整呼吸节奏、控制性深呼吸训练、腹式呼吸训练和缩唇呼吸训练等。

 

● 调整呼吸节奏训练

 

建立呼吸主动循环：

 

第一步：呼吸控制，肩部及上胸部保持放松，下胸部及腹部主动收缩；

第二步：胸廓扩张，屏息1~2秒，被动轻松呼气；

第三步：用力呼气，声门保持开放，快速、不一定用尽全身力量，努力呼气。

 

● 控制性深呼吸训练

 

掌握呼吸的频率、深度和部位：

 

第一步：慢而深的呼吸，呼吸频率减慢，吸气容量增加；

第二步：注意吸气、呼气时间的长短和吸呼比；

第三步：在吸气末，停顿1~3秒再行呼吸。

 

● 缩唇呼吸训练

 

 

闭嘴经鼻吸气，持续3秒，通过缩唇缓慢呼气4~5秒，呼气时伴有腹肌收缩。

 

●  腹式呼吸

 

通过吸气和呼气增加肺活量：

 

第一步：保持吸气姿势，腹部松弛、膈肌收缩、下胸部稍稍抬起；

第二步：注意呼气姿势，腹肌收缩、膈肌松弛、下胸部回位，呼出最大潮气量。

 

用力呼气技术训练

 

在正常吸气后，口与声门保持张开，收缩腹肌和肋间内肌用力呼气，用力地发出无声的「哈」，清除痰液。

 

呼吸模式重建和主动呼吸循环技术训练

 

利于清除呼吸道分泌物，也是一种治疗肺部感染的方法。

 

第一步：从鼻孔吸入空气，嘴唇紧闭，吸气时注意，腹部慢慢隆起；

第二步：撅起嘴唇，慢慢呼气，如同吹口哨。呼气时轻轻按下腹部，使腹压进一步增高，推动膈肌，使其慢慢上抬，以帮助排除更多气体。

 

胰腺疾病主要有胰腺炎、胰腺癌和胰腺内分泌肿瘤

 

首先说胰腺炎，有急慢性之分，急性胰腺炎比较常见，发病率较高，首先它是有诱因的，在胆道结石、饮酒、饱餐、高脂肪饮食、高脂血症后，突然出现腹痛，为持续性疼痛，疼痛较剧烈，在急诊科门诊经常可以看到患这种病的病人，通常就是捂着肚子进门，表情痛苦，甚至一些大老爷们也不例外，并且伴随有腹胀、恶心、呕吐等其他消化道症状。

 

这时候一定的考虑是否是急性胰腺炎了，急性胰腺炎又分为轻型胰腺炎和重症胰腺炎，要引起高度重视，如果为急性重症胰腺炎，则很可能发生多器官功能衰竭，重则引起死亡，花费也很高，多者几十万的都有。

 

 

抽血化验淀粉酶会有升高，随后脂肪酶也会升高，确诊检查就是腹部的增强CT扫描，会发现胰腺周围会欠光滑，会有炎性渗出及坏死物质的渗出。经过正规治疗后，会慢慢痊愈，不过一般病程较长。急性胰腺炎痊愈后就是病好了，不会对今后的生活有什么影响，但是，如果胰腺炎多次出现，这种情况下，由于胰腺的破坏，继发性糖尿病会随之发生，那么你将终身患有糖尿病，控制血糖达标会伴随你未来的日子。

 

 

不同于炎症，胰腺癌一种恶性肿瘤，它通常不容易被发现，进展也是很快的，最后的治疗结果也不满意，死亡率很高，居常见癌症死因的第4位。主要临床表现为：上腹部疼痛不适、黄疸、食欲不振、腹胀、消化不良、消瘦和乏力。

 

由于胰腺的解剖位置的特点，是一个位于腹膜后的器官，通常胰腺癌在早期不容易被发现，等出现症状就诊的时候，确诊时已比较晚，因此治疗效果通常不满意，预后也相对来说比较差。对于胰腺癌最好的医治方法，目前来说是手术切除。

  
胰腺内分泌肿瘤相对来说比较陌生，有很多种类，其中最常见的是胰岛素瘤，它的特点很明显，首发症状是低血糖，症状表现为头晕、心慌、出汗、饥饿感，严重时会出现晕厥，特征即Whipple三联征：具有上述所说的低血糖症状；测量血糖＜2.8mmol/L；应用葡萄糖后症状缓解。

 

胃泌素瘤在胰腺内分泌肿瘤中的发病率仅次于胰岛素瘤，60％-70％的胃泌素瘤为恶性，特点是顽固性消化性溃疡及腹泻，患者一般首诊于消化科，有时会被漏诊。

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临床工作中，我们经常能碰到一些长期饮酒患者，其实是乙肝（HBV）或丙肝（HCV）患者，这些患者明明有慢性病毒性肝炎，但自觉身体无不适，仍大量酗酒，却不知道，酒精可与乙肝或丙肝协同致癌，研究发现，HBV和酒精联合致肝癌作用除慢性炎症导致肝细胞增生失控，突变与转变之外，还与P450系产生的前致癌物产生增加，抗肿瘤促进子和维甲酸缺少

 

也有关, 两者共同促进有HBV基因整合的肝细胞的扩增，慢性HBV携带者加速酗酒者发生肝硬化与肝癌，说明酒精和HBV起相互作用，HBV起加速酗酒者发生肝硬化与肝癌；慢性丙型肝炎及HCV标志阳性的酒精性肝硬化有癌变的高危性，主要由于酒精性肝病的病程可因并存的HCV而发生改变，慢性丙型肝炎的内然病程也可为长期酗酒所改变，两者同时并存提高了发生肝癌的危险性；饮酒合并肝炎患者的病毒载量(HBV-DNA或HCV-RNA水平)均显著升高, 可见酒精可抑制机体抗病毒的免疫反应, 从而增强病毒的致病和致癌作用。

 

目前，病毒性肝炎合并饮酒与肝癌的关系越来越引起国内外医学界的重视，国内外多项研究均显示，饮酒与慢性病毒性肝炎（HBV、HCV）有协同作用，在这些双重影响下的患者可能会在更早阶段发生肝癌，且肝癌的组织学分级常常是高分化的，在饮酒患者中，HBV感染者发生肝癌的危险性最高，HCV次之，非病毒性肝炎最低。

 

第一，吸烟者长期饮酒，更易罹患肝癌。

烟草中含有多环芳烃、亚硝胺、尼古丁和可卡因等致癌物质，吸烟可导致肺癌等多种癌症的发生，这在医学界已经得到了普遍共识，研究发现，烟草中的致癌物质可以直接损伤肝脏，吸烟者患肝癌的危险性是不吸烟者的1-2倍，20 岁以前开始吸烟者患肝癌的危险性是20 岁以后吸烟者的2-3 倍，吸烟年龄越早, 日后发生肝癌危险性越大，既然吸烟与饮酒都是肝癌发生的高危因素，可见，吸烟者长期饮酒，将会明显提高肝癌的发病率。

 

第二，喝多少酒会得肝癌？

 

这并没有一个准确的数字，但是酒精的消耗量与肝癌

的发病呈正相关，一般而言，短期反复大量饮酒可发生酒精性肝炎，平均每日饮含乙醇80g的酒达10年以上可发展为酒精性肝硬化，如果继续喝下去，极有可能就会发展为肝癌，如果患者合并吸烟、糖尿病、慢性病毒性肝炎，那么发展为肝硬化或肝癌的病程，将会更短。

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饮酒后突然出现不明原因的腹痛，呕吐，起初以为是喝酒太猛了，对胃引起了刺激，但是休息后腹痛不仅没有缓解，反而越来越重，同时呕吐越来越频繁，发现情况不对，大家赶紧将35岁的小杨送进医院，通过检查，我们发现，导致小杨腹痛呕吐的元凶，根本不是简单的胃炎，而是急性胰腺炎。

 

事实上，这是两种完全不同的疾病，但是从疾病的严重程度上来说，急性胰腺炎比胃炎更加严重，医学上将急性胰腺炎又分为轻症胰腺炎和重症胰腺炎，分类不仅仅反应了疾病的严重程度，更是决定了疾病的预后。

 

而确诊是否为重症胰腺炎，最重要的检查方式则是腹部增强CT。

 

不幸的是，对于35岁的小杨来说，胰腺增强CT提示胰腺有明显的坏死，诊断急性坏死性胰腺炎明确，而急性坏死性胰腺炎，则就是我们所说的重症胰腺炎。

 

而闻讯赶来的家属，在得知小杨的病情后，既痛苦又震惊。

 

因为小杨平时的身体一直很健康，对于突如其来的重症胰腺炎，大家都有点难以接受。

 

在出现明显的腹痛呕吐之前，35岁的小杨和四个朋友一起吃晚饭，朋友反应，小杨以前是不喝酒的，但是最近一段时间生活和工作都不是很顺心，压力特别大，他想借酒消愁，所以主动提出来要一醉方休……

 

而饭桌上喝起酒来，大家根本拦不住，很明显，根本不是想喝酒，就是想把自己灌醉。

 

朋友说，看他喝酒的时候脸不红，觉得应该没什么大问题。

 

但大家都没想到，厄运很快降临。

 

作为医生，我们告诉小杨的家属，急性胰腺炎本身就是一种严重的消化系统疾病，重症胰腺炎自然就更不用说了，小杨之所以会出现，恰恰是因为他大量饮酒，根据朋友的反应，这一次聚餐上，他足足喝了有半斤白酒，对于一个从来不饮酒的人来说，突然喝下半斤白酒，没事是万幸，可一旦有事，后果往往不堪设想。

 

喝酒之所以会诱发急性胰腺炎，是由于酒精能促进胰液的分泌，产生大量的活性氧，激活炎症反应，导致Oddi括约肌痉挛，这些都会最终导致急性胰腺炎的发生。

 

鉴于小杨病情严重，生命垂危，预后不佳，他很快被转入ICU。

 

重症胰腺炎之所以严重，就在于它的变化特别快，转入ICU后，小杨逐渐出现全身多器官功能衰竭，对于这种疾病，作为医生，谈话的时候必须告知，人财两空的可能性，很多重症胰腺炎的患者，可能在用了二十万甚至更多钱后依然无法挽回。

 

小杨的家人说，现在在ICU里每天的医药费都高达八千，更让他们恼火的是，明知小杨不胜酒力，他的四个朋友也没有及时劝阻，反而推波助澜，所以他们也逃脱不了责任……

 

作为医生，我们再次告诫大家，每年都有患者因为酗酒出现重症胰腺炎，住进重症监护病房，重症胰腺炎是一种死亡率很高的疾病，一部分患者最终人财两空，即便一部分患者经过积极抢救幸免于死，也容易发生胰腺假性囊肿，脓肿和脾静脉栓塞等并发症，遗留不同程度的胰腺功能不全，对生活质量造成严重影响，所以，珍爱生命，请一定不要酗酒。

 

 

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

随着生活压力的增大，很多小毛病开始缠上我们，其中最让人烦恼的莫过于头痛——总在不该出现的时候出现！据统计，在中国大约有超过3亿人经常遭受头痛困扰，其中最常见的紧张性头痛和偏头痛分别占10．77％和9．3％。要知道，在健康面前，再小的病都是致命的。到底是什么引起了头痛呢？头痛来袭时一个劲儿地“忍”又对不对呢？

 

很多人出现头痛症状，第一反应都是“忍”，但在适当休息和服药后都没有有效缓解或者伴随下列一些症状，就应该及时去看医生。

 

1、头痛伴有剧烈的恶心、呕吐。

 

这是颅内压增高及脑膜受刺激的表现，多见于肿瘤、脑膜炎、蛛网膜下腔出血、脑出血等。而突发性头痛伴出汗、恶心、呕吐，吐出后头痛缓解者多见于偏头痛发作。

 

 

2、头痛时伴有精神症状。

 

特别是在病程早期就出现精神症状如表情淡漠或兴奋、幻觉、哭笑无常等可能为额叶肿瘤或病毒性脑炎。

 

3、头痛伴有眩晕。

 

提示颅后窝病变，如小脑肿瘤、小脑脑桥角肿瘤、椎基底动脉供血不足、椎动脉型的颈椎病等。

 

4、头痛伴有视力障碍及其他眼部症状。

 

如眼源性头痛中的青光眼可伴有虹视（看灯光时，其周围出现七色的彩圈或晕轮），椎基底动脉供血不足引起的头痛可伴有一过性黑影。

 

5、体位变化时头痛加重。

 

特別是当头处于某种特定的位置时出现头痛加重或出现意识障碍的常见于第二脑室附近肿瘤或脑室内肿瘤、颅后窝及高位颈部病变等。

 

 

6、头痛伴有面部麻木、口眼歪斜等症状。

 

这是脑神经麻痹的表现，这种头痛常常由脑肿瘤、脑出血、硬膜下血肿等引起。

 

7、头痛伴有血压波动、面色苍白。

 
这种严重的血管性头痛可能是脑卒中的信号。

 

8、头痛伴有发热、食欲减退、疲劳乏力等全身症状。

 

提示可能是全身性疾病引起的头痛，需积极寻找病因，对症治疗。

胃癌，是一种原发于胃部粘膜的癌症，随着病情的进一步恶化，癌细胞还会扩散到全身各处，最后夺走我们的生命。但是，胃癌的发展很缓慢，很多时候需要几年甚至几十年的时间，而在这之前，一般不会出现特别明显的症状，这也是为什么胃癌一发现就到了晚期。今天，我就跟大家聊聊，身体出现哪些症状，就该警惕是不是胃癌找上了门。

 

 

饭后如果有4种表现，最好去查一下胃镜！

1、饭后老打嗝

吃完饭老打嗝，可能是因为肠道积气过多，消化不良导致的，也可能是胃里的癌细胞侵犯附近的神经导致的。一般来说，如果饭后一连几十分钟地打嗝，就要高度警惕了。

2、饭后黑便

大便的颜色能直观地向我们反应身体的健康情况。一般来说，灰白色的大便且伴有刺鼻的气味，很可能是胆囊出了问题；而黑色的大便多半是胃部、十二指肠出血导致的。

因为，胃酸遇到血液里的红细胞会变黑。排出黑便，说明消化道或者小肠有不同程度的出血，这很可能是因为癌细胞侵犯正常组织导致的。

 

 

3、腹胀，吃不下东西

如果你经常感觉上腹隐隐作痛，肚子胀，吃不下东西，最好去医院做个胃镜，检查一下是不是胃癌。因为临床研究发现，一半以上的胃癌患者在早期都会出现不同程度的食欲减退、恶心呕吐、上腹部隐痛。

 

4、 饭后恶心反酸

除了上述症状外，如果饭后经常感觉“心窝”处有一团火在烧，也要提高警惕。

胃为了消化食物会分泌胃酸，伴有胃酸的食物反流进入食道，会刺激食道粘膜，感觉就像是有一团火在烧。

 哪些人最容易被胃癌“盯上”？

（1）有胃癌家族史的人

胃癌是一种遗传疾病，如果直系亲属里有胃癌患者，那么患胃癌的风险就会大大增加。建议有这种情况的人，定期去医院做胃癌筛查。

（2）患有胃病的人

不管是胃炎、胃溃疡，都会让胃黏膜受损，而受损的胃黏膜的自我修复的过程中，很容易“跑偏”，引起胃癌。

（3）感染了幽门螺杆菌的人

幽门螺杆菌是一种会寄生在胃黏膜上的细菌，它会分泌出一些有毒的物质，损伤我们的胃黏膜，从而诱发胃癌。

 
（4）饮食习惯糟糕的人

很多人胃不好，其实都是自己作出来的。不按时吃饭，抽烟喝酒，吃发霉过期的食物，这些糟糕的习惯都会让我们被胃癌盯上。

 

 

日常养胃，多喝二水，少吃二物，胃会越来越好

多喝二水

第一水：温开水

胃不好的人，对食物比较敏感，这种情况下，果汁、碳酸饮料什么的都要尽量避免，最好是能坚持喝温开水。凉水不卫生，太烫的水对我们的食道又不太好，所以，以温开水为宜。

第二水：淡茶水

少吃二物

（1）膳食纤维含量高的食物

粗粮、杂粮以及膳食纤维含量高的蔬菜，对控制血压、降低血脂、缓解便秘有很大的帮助，但对于胃不好的人来说，却是个负担。所以，胃不好的人，最好还是吃纤维含量少、易于消化的细粮。

 

（2）太稀的食物

很多人认为胃不好，就该多吃流食，像稀饭、米汤之类的。殊不知这样的流食在胃肠道里停留的时间短，胃黏膜更容易遭受胃酸的刺激。而且，流食所含的营养成分也少，经常吃容易营养不良。
 

在夏季和秋季，是急性肠胃炎的高发期，相信很多人对急性肠胃炎的症状都不是很了解，以至于不能及时发现，导致病情加重。下面是急性肠胃炎出现的一些症状。

 

 

腹痛

 

急性肠胃炎的典型症状之一是腹痛，先是会感觉肚子不舒服，并且有持续的疼痛感，这种疼痛多出现在上腹部或者肚脐周围，还会出现大便次数增加的情况。一旦出现腹部长时间疼痛，要及时去接受检查。

  
呕吐恶心

 

一旦肠胃出现问题，会出现恶心的情况，有些人还会出现呕吐，胃酸反流的现象，但是大多数患者呕吐过后会感觉舒服很多。如果出现呕吐频繁，胃部剧烈疼痛时，要及时前往医院检查，以免造成严重的后果。

 

腹泻

 

大部分人会出现大便次数多的情况，少则七八次，如果腹泻过于严重，可能会引起低血压。因此，如果长时间腹泻，要及时寻求医生治疗。

  
身体缺水

 

一旦患上肠胃炎，最明显的症状就是腹痛，恶心呕吐，如果出现了多次呕吐和腹泻，会导致体内的水分大量流失，感觉口渴或者小便次数减少，使皮肤的弹性变差，不易恢复。严重的话会造成脱水的现象，进而引发休克或者昏迷，可能会危及生命。

 

发热

 

有些人患了急性肠胃炎，会出现低热或者是高烧，会大量出汗，要及时采取措施调节温度，不要耽误治疗。

  
之所以出现急性肠胃炎，大部分是饮食造成的。对于肠胃炎患者，健康的饮食对肠胃的恢复有极大的帮助，因此，在饮食上，尽量遵守5原则。

 

 

1、多吃养胃的食物

 

大多数急性肠胃炎患者会经常腹泻，在生活中间可以吃一些预防腹泻的食物，如山药，也可以吃一些胡萝卜粥，有助于养胃，切记少喝饮料。

 

2、定时定量吃饭

 

肠胃不好最忌饮食不规律，一定要调整吃饭的时间，早饭时间在七点半左右，午饭在十二点，晚饭不要超过八点，在吃饭的时候不要暴饮暴食，要控制摄入的量。

  
3、多吃半流质食物

 

患肠胃炎的人群大多消化吸收功能比较差，在平时可以多吃一些半流质的食物，食用的食物不仅要能增加患者营养，还要能改善肠胃炎症状。

 

尤其是在急性肠胃炎发作的时候，很多患者会因为难受而吃不下东西，这时可以适量食用一些粥类，软烂易消化，不仅可以减轻肠胃消化食物的压力，还可以起到养胃的效果。

 

4、注意饮食卫生

 

饮食不干净也是引起急性肠胃炎的一个原因，要注意饮食卫生。尤其是在夏季，天气比较炎热，食物很容易变质，在食用之前一定要确保正常；吃瓜果蔬菜的时候要清洗干净，避免农药残留进去肠道，引发疾病。

  
在每次吃饭前，一定要先洗手，手上每天接触的东西比较多，会带有大量细菌；在外就餐的时候，要尽量选择环境卫生较好的餐厅，少吃路边摊或者小吃。

 

5、多喝水

 

如果患了急性肠胃炎，尽量少喝饮料，吃饭时适量喝一些水，可以在水中加入一些养胃护胃的食材，有助于缓解胃部疼痛，起到养胃的效果。

近年来，社会上流行一句话：“没啥不能没钱，有啥不能有病”。为了不生病或少生病，很多人都会选择日常养生保健疗法。这也是《求人不如求己》之类的医学科普书籍畅销的原因。

 

对于养生保健，大多数人往往是运动锻炼结合饮食养生。而饮食养生的原理则是基于中医基础理论的，中医理论庞大繁杂，很多学习中医的人短时间都未必能掌握其精髓，老百姓更是门外汉了。

 

大家对于饮食养生知识的获取，多是通过支离破碎的养生书籍或电视节目获取。不论适不适合自己，原套照搬，不但没有起到养生的效果，反而导致了疾病迭起。

 

 

近些年来，在体检中发现甲状腺肿的患者越来越多。询问后，大多都有餐后立马吃水果的习惯，尤其是应酬比较多的人，因为饭店基本都会给顾客赠送餐后果盘。

 

餐后立马吃水果之所以会导致甲状腺肿，原因是餐后立马吃水果，会导致不易消化，水果在消化道内长时间停留，可产生一种二羟苯甲酸的化学物质，这种物质与蔬菜中硫氰酸盐共同作用则引起甲状腺肿。

 

很多人餐后吃水果，是因为错误理解了《黄帝内经》的饮食养生原则。《黄帝内经》对于饮食的原则有这样一段话：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五蔬为充”。

 

其目的是为大家提供一个均衡的饮食原则，并非要求在一餐中这些东西都要齐备。水果完全可以放在餐前或餐后1个小时后食用，这样便可避免甲状腺肿。

 

吃水果的注意项：

 

1、饭后不要马上吃水果，因为水果比较容易消化，但和刚吃过的一些主食却不容易消化，这样会刺激我们的胃。

 

2、烂了的水果不能吃，就算把烂掉的那部位去除，剩下好的那部分也不能吃。因为烂掉的水果中产生的青霉素可以扩散到果实的其他部位，会引起胃肠道功能紊乱，肾脏水肿等病症。

 

 

3、睡前吃水果会导致胃鼓胀，对周围器官造成压迫，胃、肠、肝、胆、胰等器官在餐后的紧张工作会传送信息给大脑，引起大脑活跃，并扩散到大脑皮层其它部位。

 

4、不要空腹吃水果。因为苹果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量的有机酸(如苹果酸、柠檬酸、酒石酸等)，它们会刺激胃壁黏膜，引发胃反酸、消化不良等问题。

 

本文旨在科普并供同行参考，患者请在医生指导下用药。

法国著名汉学家谢和耐曾说，中国人是世界上最专注于饮食的民族。而春节作为全世界中国人心中最重要的节日，在这么重要的日子里，吃好喝好是美食爱好者们最坚定的信念。

 

无论这个春节你是否回家，过年了，总免不了好好吃、放松喝，甚至暴饮暴食。在放松吃喝的过程中，不知不觉给胃增加了工作量，胃部突然受到这样的攻击，一定会不舒服。

 

 

暴饮暴食当心这几类疾病

 

1.消化功能障碍

 

暴饮暴食会引起恶心和消化不良的不适感觉。成人的胃大约是握紧的拳头大小，空的时候可以装75ml，但它可以膨胀到大约950ml ，根据体型和经常吃多少而变化。当胃容量在一顿大餐之后开始达到上限时，身体会感到恶心或消化不良，甚至引发呕吐，以缓解急性胃压。

 

大量食物迅速进入胃甚至会引发胀气和腹胀。最好的方法是调节食物分量，放慢进食速度，等到饭后再喝液体，减少摄入辛辣和高脂肪的食物、汽水等碳酸饮料等产气食物的份量，从而预防这些症状。

 

2.昏昏欲睡

 

你肯定有过这种经历：在吃太多后，变得疲惫、困倦和迟钝。这可能因为大餐之后身体生产出过量的胰岛素，导致了反应性低血糖的现象。如果此时你需要开车，将会非常危险。

 

3.急性胰腺炎

 

逢年过节是胰腺炎高发时期，特别是急性胰腺炎。暴饮暴食及酒精的不良刺激，会带来胃酸、十二指肠促胰液素分泌，进而产生一系列化学性炎症，严重时可致胰腺组织出血性坏死。

 

急性胰腺炎主要表现为急性上腹痛、恶心呕吐和血清淀粉酶升高，临床被分为轻型与重型，通常轻型主要呈现为胰腺水肿，一周即可完全恢复，少数轻型病人由于诊治不及时而发展为重症。而重症胰腺炎发病时，患者往往伴有休克、急性呼吸窘迫、肾衰竭、胰性脑病、猝死等严重危象，死亡率可高达30%以上。

 

4.胆石症

 

受传统文化的影响，中国人逢年过节请客吃饭时，饭桌上少不了一些含有高蛋白质和高胆固醇的食物，鸡鸭鱼肉在煎炸之下更是美味，但这非常容易使人患上胆结石。

 

另外，节假日里人们可能会晚睡晚起、不吃早餐，这也是胆石症的重要诱因之一。经历了一夜空腹状态，胆汁长久贮存在胆囊当中会提高胆固醇的饱和度，形成了结石适宜生长的环境。而在吃早餐的过程中，胆囊正常收缩使胆固醇随着胆汁排出体外，并且可以源源不断地分泌出新胆汁，确保胆囊中的胆固醇含量被“稀释”，降低了结石形成的可能。

 

暴饮暴食和进食油腻的食物可能刺激急性胆囊炎发作，表现为右上腹痛，有时向右肩部放射，同时伴有发热、恶心呕吐及消化不良等。病史较长者可引起胆囊萎缩甚至癌变。若结石卡在胆总管内，更易造成急性胆管炎或急性坏死性胰腺炎，引起寒战高热，严重者会威胁生命。

 

5.其它问题也不容忽视

 

饮食无度还易诱发急性肠胃炎、胃扩张、消化道出血、消化性溃疡、消化道出血甚至穿孔，肝性脑病等。

 

尤其是既往有肝硬化基础疾病的人，若是不注意控制饮食、进食生硬烫及高蛋白食物，或者过于饱食，很容易发生上消化道大出血及肝性脑病。肝硬化病人的食管胃底静脉曲张破裂或是消化性溃疡会引起出血，表现为大量的呕血黑便，乃至失血性休克而危及生命。肝性脑病又称“肝昏迷”，是肝硬化患者常见的并发症，当进食多量的蛋白质食物或食用生硬食物后引起消化道出血，轻者表现为睡眠颠倒、原有的计算力和记忆力明显下降，重者昏迷、不省人事，甚至持续脑水肿而死亡。

 

 

暴饮暴食还会给身体带来长期影响

 

也许你认为，偶尔的“尽兴‘’吃喝没什么，的确如此。而事实上，饮食方式是一种习惯， 当“尽兴”吃喝成为日常饮食习惯，可能会给身体带来长期的慢性影响。

 

1.促使体内脂肪过多

 

当摄入的热量比消耗热量多时，身体可能会以脂肪的形式储存这些额外的热量。长期暴饮暴食可能会导致身体脂肪过多或肥胖。

 

为了避免暴饮暴食的发生和身体脂肪的增加，吃饭时应多吃瘦肉蛋白和非淀粉类蔬菜，可以有效增加饱腹感。

 

2.破坏饥饿调节

 

身体里有两种主要的激素影响着饥饿调节，分别是刺激食欲的胃饥饿素和抑制食欲的瘦素。当你有一段时间没有进食时，胃饥饿素水平会上升；然后，在你吃饱之后，瘦素水平升高，会提醒你的已经饱了。

 

然而，暴饮暴食可能会破坏这种平衡。吃高脂肪、高盐、高糖的食物会释放多巴胺等让人感觉良好的荷尔蒙，激活大脑中的快乐中枢。久而久之，你的身体就会把这些愉悦的感觉和某些高脂肪高热量的食物联系起来。这一过程可能最终会推翻饥饿的调节，鼓励你为了快乐而不是饥饿吃东西，导致“无休止”的暴饮暴食，让你很难确定身体何时需要食物。

 

3.增加某些疾病的患病风险

 

长期暴饮暴食会增加一些疾病风险，比如：胃食管反流病、代谢综合征、心血管疾病、糖尿病、中风，甚至癌症。胰岛素抵抗本身与慢性暴饮暴食密切相关。当血液中过量的糖分降低了胰岛素在细胞中储存血糖的能力时，就会产生糖尿病。如果不加以控制，胰岛素抵抗可能导致2型糖尿病。

 

4.损害大脑功能

 

暴饮暴食还可能会损害大脑功能。有研究显示，持续的暴饮暴食与肥胖和智力下降有关。一项关于老年人的研究发现，与正常体重的人相比，超重会对记忆力产生负面影响。

 

因此，在节假日里，一定要注意加强自我保健意识，规律作息和饮食，使身体得到真正的休息和放松，避免过节过出病来。尤其是已经患有消化系统基础疾病的高危人群，更是要注意节制饮食，科学养身，度过一个平安祥和的春节。

 

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胰腺炎是一种常见的消化系统疾病，主要由暴饮暴食、饮酒、高脂肪饮食等因素诱发。患者常常出现剧烈腹痛、恶心、呕吐等症状，严重时甚至可能危及生命。

胰腺炎的饮食禁忌非常重要，尤其是在急性发作期和恢复期。以下是一些需要注意的饮食原则：

1. 急性胰腺炎：在急性发作期，患者需要禁食1-3天，可以通过静脉补充营养。病情稳定后，可以逐渐恢复饮食，但需要注意以下几点：

• 禁食浓鸡汤、浓鱼汤、肉汤、牛奶、豆浆、蛋黄等高脂肪、高蛋白的食物。
• 禁食刺激性食物，如辣椒、咖啡、浓茶等。
• 禁酒。

2. 慢性胰腺炎：慢性胰腺炎患者需要长期控制饮食，以下是一些需要注意的饮食原则：

• 采用少量多餐的方式，避免暴饮暴食。
• 禁食富含脂肪的肉类、干果、油料果仁、黄豆、油炸食物及油酥点心等。
• 禁用一切酒类和辛辣等刺激性食物及调料。

3. 胰腺炎患者饮食建议：

• 多吃蔬菜补充维生素，如胡萝卜、白萝卜、西兰花、菜花等，但要煮熟、煮软，并控制食量。
• 出院后需要补充碳水化合物，蜂蜜是很好的选择。
• 鸡蛋清是高蛋白低脂肪食物，可以适量摄取。

4. 饮食原则：

• 遵循低脂肪、高蛋白、高维生素、高碳水化合物和无刺激性、易消化的原则。
• 急性发作期应禁食1-3天，缓解后可给予无脂肪低蛋白的流质食物。
• 病情稳定后，可给低脂肪半流质食物，如鱼、虾、鸡、鸭、瘦肉、豆及豆制品和含维生素A、B、C丰富的新鲜蔬菜水果。
• 要坚持少吃多餐原则。

重症急性胰腺炎是一种严重的胰腺疾病，其治疗周期通常较长。

急性胰腺炎是由多种原因引起的炎症性损伤，如胰腺组织自行消化引起的胰腺水肿、出血和坏死。其特点是急性上腹部疼痛和血淀粉酶或脂肪酶升高。大多数患者病情轻微，预后良好。但重症急性胰腺炎患者病情严重，预后较差。

重症急性胰腺炎的治疗通常需要半个月至1-2个月的时间。治疗期间，患者需要在医生的指导下进行规范性治疗，包括药物治疗、营养支持、对症治疗等。

药物治疗方面，常用的药物包括抗生素、止痛药、抑酸药等。抗生素用于预防感染，止痛药用于缓解疼痛，抑酸药用于降低胃酸分泌，减少胰腺分泌。

营养支持方面，重症急性胰腺炎患者通常需要禁食一段时间，以减轻胰腺负担。病情好转后，可逐渐恢复饮食，但需注意饮食清淡、低脂、低渣。

除了药物治疗和营养支持外，患者还需要进行对症治疗，如解痉止痛、纠正水电解质紊乱、维持酸碱平衡等。

此外，患者还需要注意日常保养，保持良好的生活习惯，避免过度劳累、情绪激动等。同时，积极治疗原发性疾病，如胆管结石、胆管感染等，有助于预防急性胰腺炎的复发。

重症急性胰腺炎的治疗需要患者、医生和家属的共同努力。患者应积极配合医生治疗，保持良好的心态，树立战胜疾病的信心。同时，家属也要给予患者足够的关爱和支持，帮助患者度过难关。

胆道蛔虫病和肝蛔虫病是两种常见的寄生虫感染疾病，它们对人体健康构成严重威胁。这两种疾病的主要并发症包括肝脓肿、胆管炎、胆囊炎、急性胰腺炎、胆道出血、胆道结石等。

肝脓肿是胆道蛔虫病最常见的并发症之一。当蛔虫进入肝脏胆管或携带的细菌上行感染时，会导致肝内胆管炎，进一步发展形成脓肿。肝脓肿的症状包括肝区疼痛、寒战高热、肝脏肿大、肝区压痛和叩击痛、白细胞计数增高等。

胆管炎和胆囊炎也是胆道蛔虫病的常见并发症。当蛔虫将肠道致病菌带入胆道时，可引发急性化脓性胆管炎和胆囊炎。症状包括阵发性绞痛、持续性胀痛、寒战高热、黄疸、精神症状及中毒性休克等。

急性胰腺炎也是胆道蛔虫病的严重并发症之一。当蛔虫进入十二指肠乳头，导致Oddi括约肌痉挛和水肿，胆汁和胰液排出受阻，感染性胆汁逆流可激活胰酶，诱发急性胰腺炎。

胆道出血是胆道蛔虫病的另一种严重并发症。胆管炎的发生机制和蛔虫的机械损伤均可引起胆道出血。症状包括寒战高热、右上腹绞痛、呕血或伴有黑便等。

胆道结石也是胆道蛔虫病的常见并发症。胆道内蛔虫尸体腐败碎片可随胆汁排出，但其角皮所含角质较多不易腐坏，加上蛔虫卵沉积在胆道系统，可作为成石核心，与其他成石因素共同作用，导致胆色素、胆固醇沉着，形成肝内外胆管结石、胆囊结石。

小儿急性胆囊炎与胆管炎是常见的儿科疾病，由于症状与其他疾病相似，容易误诊。本文将介绍小儿急性胆囊炎与胆管炎的诊断鉴别方法，以及如何与其他疾病进行区分。

首先，小儿急性胆囊炎与胆管炎需要与其他疾病进行鉴别，如急性阑尾炎、胆道蛔虫症、急性胰腺炎、肝脓肿及急性传染性肝炎等。

1. 急性阑尾炎：由于小儿盲肠位置较高，部分阑尾伸向右上腹部，高位阑尾炎时，可表现右上腹压痛、肌紧张，易与急性胆囊炎混淆。超声检查有助于鉴别。

2. 胆道蛔虫症：常有吐虫或便虫史，表现为阵发性右上腹剧痛，腹部体征轻微。在疼痛缓解期，病儿无任何不适感。胆囊炎表现为持续性腹痛，并有高热、黄疸等表现。

3. 急性胰腺炎：小儿急性胰腺炎少见。部分病儿有外伤或肠蛔虫症史。临床表现上腹或上腹部偏左持续性疼痛，亦有高热、恶心、呕吐。胰腺区域有明显压痛。血、尿淀粉酶含量增高为鉴别诊断的重要依据。

4. 肝脓肿：有高热、肝区疼痛、右上腹痛性包块、肝脏肿大及明显触痛等征象。超声波可探及肝内液平段；X线检查示膈肌升高和活动受限，部分病例可出现右肺或右胸膜腔炎。

5. 急性传染性肝炎：病毒性肝炎有肝炎接触史。病儿腹部闷胀、食欲不振、乏力、低热。巩膜黄染，右季肋下可触及肿大的肝脏，并有轻度触痛，肝功能异常。腹部平坦柔软，无反跳痛。白细胞计数可不增高且有肝功能异常。

除了上述鉴别方法外，小儿急性胆囊炎与胆管炎的诊断还需要结合病史、体征、实验室检查和影像学检查等。超声波检查是诊断小儿急性胆囊炎与胆管炎的重要手段，可测知胆囊大小及囊壁是否粗糙增厚。腹腔穿刺检查也有助于诊断。

总之，小儿急性胆囊炎与胆管炎的诊断鉴别需要综合考虑多种因素，以便及时准确地进行诊断和治疗。

急性胰腺炎是一种常见的胰腺疾病，其病因复杂，临床表现为急性上腹痛、恶心、呕吐、发热等症状。为了帮助患者更好地了解急性胰腺炎，本文将重点介绍急性胰腺炎的饮食禁忌，帮助患者恢复健康。

首先，急性胰腺炎患者在饮食上应注意控制脂肪摄入量。脂肪摄入过多会加重胰腺负担，导致病情加重。建议患者每天脂肪摄入量控制在20～40克。此外，糖分主要从粮食中摄取，对于胆囊和胰脏都是很好的营养素。糖分在胃中停留时间短，不会使胆汁和胰液分泌过多，从而减轻胆囊和胰脏的负担。

其次，急性胰腺炎患者应严禁饮酒。饮酒是导致胰腺炎发作的最大诱因之一。酒精不仅会促进胃液分泌，还会直接对胰脏造成破坏。因此，胰腺炎患者应严格禁酒，避免再次发作。

此外，急性胰腺炎患者还应注意避免高脂食物。饮酒和高脂肪食物是引起慢性胰腺炎急性发作或迁延难愈的重要原因。因此，患者应禁食大肥大肉等高脂食物，以免加重病情。

胰腺炎患者的饮食还应定量、定时，保持一定的规律性。暴饮暴食会给胆囊、胰脏带来极大的负担。建议患者每日进食4～5餐，甚至6餐，以减轻对胰脏的刺激，使炎症趋于稳定。

总之，急性胰腺炎患者在饮食上应注意控制脂肪摄入量，严禁饮酒和高脂食物，保持饮食规律，以促进病情恢复。

胰腺炎肿大恢复时间因人而异，通常需要2-3周。急性单纯性胰腺炎，如胆结石引起的急性胰腺炎，若能及时缓解胆管结石梗阻，患者可能在2-3周内恢复。而饮酒或高脂饮食引起的胰腺炎，则需要数周时间逐渐恢复。对于急性出血坏死性胰腺炎，治疗过程复杂，患者可能需要手术切除坏死组织，并可能住院数月。

胰腺炎是一种非传染性疾病，包括急性胰腺炎和慢性胰腺炎。急性重症胰腺炎死亡率高，预防复发需要积极调整生活方式。戒酒、戒烟、低脂饮食、多喝水、多吃蔬菜水果和高蛋白低脂食物等措施有助于预防胰腺炎。

胰腺炎患者应选择正规医院就诊，根据病情选择合适的科室，如消化内科或胰腺外科。在治疗过程中，患者需积极配合医生，遵循医嘱，按时服药。此外，患者还应保持良好的心态，积极面对疾病。

胰腺炎的药物治疗包括抗炎药、止痛药、消化酶抑制剂等。抗炎药可减轻炎症反应，止痛药可缓解疼痛，消化酶抑制剂可帮助消化。此外，患者可能需要补充维生素和矿物质，以弥补消化不良带来的营养不足。

胰腺炎患者的日常保养非常重要。患者应避免暴饮暴食，保持规律的饮食习惯；适当运动，增强体质；保持良好的睡眠，提高免疫力。同时，患者应定期复查，及时了解病情变化，调整治疗方案。

胆总管结石作为一种常见的胆道系统疾病，对患者的生活质量造成严重影响。本文将从胆总管结石的危害、病因、诊断、治疗以及预防等方面进行详细介绍，帮助患者了解该疾病，提高防治意识。

一、胆总管结石的危害

1. 腹部疼痛：胆总管结石堵塞胆道，导致胆汁淤积，引起上腹部疼痛或阵发性绞痛，并伴有恶心、呕吐、腹泻等症状。

2. 黄疸：胆道阻塞导致胆汁排出受阻，引起黄疸，表现为皮肤、巩膜发黄，尿液颜色加深。

3. 肝功能损害：长期胆道阻塞可导致肝脏肿大，破坏肝功能，引起肝细胞损伤。

4. 并发感染：胆道阻塞容易导致胆管感染，严重者可出现急性化脓性胆管炎、肝脓肿等。

5. 急性胰腺炎：胆总管结石阻塞胆道，导致胰液排出受阻，引起急性胰腺炎，严重者可危及生命。

6. 胆管癌：长期胆道阻塞和胆汁淤积容易诱发胆管癌。

二、胆总管结石的病因

1. 遗传因素：家族中有人患胆总管结石者，其发病风险较高。

2. 饮食因素：高脂肪、高胆固醇饮食容易导致胆汁中胆固醇浓度升高，形成结石。

3. 代谢因素：甲状腺功能亢进、糖尿病等代谢性疾病可导致胆汁成分改变，增加结石形成风险。

4. 胆道感染：胆道感染可导致胆道黏膜损伤，增加结石形成机会。

三、胆总管结石的诊断

1. 病史询问：了解患者有无腹痛、黄疸、发热等症状。

2. 体格检查：注意腹部有无压痛、反跳痛等。

3. 实验室检查：血清胆红素、碱性磷酸酶等指标异常。

4. 影像学检查：B超、CT、MRI等可明确结石部位、大小及胆道情况。

四、胆总管结石的治疗

1. 药物治疗：包括利胆药、解痉药等，用于缓解症状和预防并发症。

2. 介入治疗：通过介入器械将结石取出或碎石。

3. 外科手术：包括胆总管切开取石术、胆总管镜取石术等。

五、胆总管结石的预防

1. 保持良好的饮食习惯：低脂肪、低胆固醇饮食，多吃新鲜蔬菜和水果。

2. 控制体重：肥胖者容易患胆总管结石，应控制体重。

3. 积极治疗相关疾病：如糖尿病、甲状腺功能亢进等。

4. 定期体检：早期发现胆总管结石，及时治疗。

胰腺炎的常见病因及预防措施

胰腺炎是一种常见的消化系统疾病，其病因复杂，包括多种因素。了解胰腺炎的常见病因，有助于我们更好地预防和治疗这种疾病。

常见病因

1. 胆道系统疾病

胆道系统疾病是导致胰腺炎的主要原因之一。常见的病因包括胆管结石、胆管炎症、胆管蛔虫、Oddi括约肌功能障碍等。这些因素可能导致胆汁逆流进入胰管，激活胰酶，引发胰腺炎。

2. 酒精和药物

长期酗酒和某些药物也可能导致胰腺炎。酒精可刺激胰腺分泌过多消化酶，导致胰腺组织损伤。某些药物，如硫唑嘌呤、肾上腺皮质激素等，也可能直接损伤胰腺组织。

3. 感染

某些感染性疾病，如病毒性肝炎、腮腺炎等，也可能导致胰腺炎。感染可能导致胰腺组织炎症和损伤，引发胰腺炎。

4. 营养障碍

营养障碍，如高脂血症、高胆固醇等，也可能增加患胰腺炎的风险。此外，低蛋白饮食也可能导致胰腺炎。

5. 遗传因素

遗传因素也可能导致胰腺炎。某些遗传性疾病，如家族性胰腺炎，具有明显的遗传倾向。

6. 外伤和手术

外伤和手术也可能导致胰腺炎。严重的胰腺外伤或手术损伤可能导致胰腺组织损伤，引发胰腺炎。

预防措施

了解胰腺炎的常见病因后，我们可以采取以下措施进行预防：

• 保持健康的生活方式，避免酗酒和吸烟。
• 控制饮食，避免高脂、高胆固醇和高糖食物。
• 积极治疗胆道系统疾病。
• 避免使用可能导致胰腺损伤的药物。
• 定期体检，及时发现并治疗相关疾病。

总之，了解胰腺炎的常见病因和预防措施，有助于我们更好地预防和治疗这种疾病，保护我们的健康。

胆结石作为一种常见的疾病，有时会引发严重的并发症，其中之一便是胰腺炎。当胆结石阻塞胆总管，胆汁和细菌会逆流至胰管，激活胰酶，引发胰腺炎。这种胰腺炎的症状与普通胰腺炎相似，主要表现为剧烈腹痛、恶心、呕吐等。因此，及时治疗至关重要。

预防胆结石引起的胰腺炎，首先要避免胆道感染和胆道蛔虫。这需要我们在日常生活中养成良好的饮食习惯，多吃水果和纤维类蔬菜，少吃高脂食物。同时，要避免烟酒等刺激性食物。此外，定期体检，及时发现并处理胆结石也是预防的关键。

一旦发生胰腺炎，首先要禁食禁水，以减轻胰腺负担。待症状缓解后，可逐渐恢复饮食，以流食为主，避免油腻食物。此外，根据病情，医生可能会给予抗感染、解痉止痛等治疗。严重病例需要住院治疗，甚至可能需要进行手术治疗。

胰腺炎的康复过程中，患者需要注意以下几点：

• 保持良好的饮食习惯，避免油腻、辛辣等刺激性食物。
• 戒烟限酒，避免加重病情。
• 定期复查，监测病情变化。
• 保持良好的心态，积极配合治疗。

总之，胆结石引起的胰腺炎是一种严重的疾病，需要引起足够的重视。通过预防、早期发现和治疗，可以有效降低胰腺炎的发病率，保障患者的健康。

胰腺炎是一种常见的消化系统疾病，其特征是胰腺组织发生炎症。当胰腺炎症严重时，患者会出现剧烈的呕吐症状。那么，面对胰腺炎剧烈呕吐，我们该如何应对呢？

首先，对于胰腺炎患者剧烈呕吐，可以使用甲氧氯普胺针、昂丹司琼针等药物进行止吐治疗。这些药物可以抑制呕吐中枢，减轻患者的呕吐症状。

其次，持续胃肠减压管也是一种有效的治疗方法。通过抽出胃内容物，可以减轻胃液对胰腺的刺激，缓解患者的呕吐症状。

此外，胰腺炎患者还需要注意以下几点：

1. 完善肝肾功能、电解质、血常规以及C反应蛋白等检查，了解评估病情。

2. 如果存在严重的电解质紊乱情况，及时补充纠正。

3. 加强脏器的支持治疗。

4. 如果患者短期内无法进食，加强营养支持治疗。

5. 在医生指导下应用抑制胰酶分泌的药物、抗感染药物、补液维持水电解质平衡的药物综合治疗。

6. 应用中药汤剂清胰汤辨证加减改善肠麻木的症状。

胰腺炎的发生与多种因素有关，如胆道疾病、酗酒、暴饮暴食等。为了避免胰腺炎的发生，我们应该注意以下几点：

1. 预防胆道疾病，如预防肠道蛔虫，及时治疗胆道结石。

2. 戒酒，减少酒精摄入。

3. 避免暴饮暴食，保持饮食规律。

4. 注意饮食卫生，预防感染。

5. 加强体育锻炼，增强体质。