胆结石相信大家并不陌生，或多或少都听说过，胆结石是在胆囊内形成的，它会引起胆绞痛，让人难以忍受。

 

关于胆囊，很多小伙伴就比较陌生了，胆囊是我们身体的一个重要器官，里面储存胆汁，可乳化脂肪，促进脂肪的消化等。

 

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No.1 胆囊存在就是为了长结石吗？

 

如果你对胆囊的印象只有长结石，那你真的对胆囊一无所知。

 

胆囊属于消化系统，里面储存的胆汁来源于肝脏，非消化期间，肝脏产生的胆汁就会流到胆囊里，等到进食或食物进入消化道时，通过神经或激素的作用，就会刺激胆囊排出胆汁，进入到小肠，与小肠内的胰液、肠液混合，共同消化肠内的食糜。

 

 

只有30-50ml大小的胆囊，却能储存大约500ml的胆汁，是不是不可思议？

 

原来，胆囊可通过吸收胆汁中的水和无机盐将其浓缩4-10倍，小小的胆囊，竟有大大的容量，真是让人惊叹。 

 

No.2 早饭吃与不吃，真的会影响结石的生长吗？

 

经常能听到这种说法——“不好好吃早饭就容易得胆结石”，然而，目前没有明确的证据表明不吃早饭会得胆结石。

 

但是有医学研究显示，吃早饭会减少过夜空腹时长，促进胆囊排出胆汁，一定程度能预防胆结石的发生。

 

所以，是空腹时间过长，增大了胆结石发生的风险，而吃早饭，只是缩短了空腹时间，降低了胆结石发生的可能。两者没有必然的联系。就像有些人喜欢吃宵夜，一样也能降低胆结石发生的可能。

 

此外，早饭的类型，对胆结石也有影响。如果早餐只有碳水化合物，比如面包、馒头之类，会增加胆结石发生的可能。

 

高蛋白食物最能促进胆汁排出，其次是脂肪类混合食物，所以要适当吃点肉、蛋类食物，如果一天只喝点蔬菜汁，就不能很好的促进胆汁排出，胆结石的风险就会增加。

 

 

No.3 什么样的胆结石需要重点关注？什么样的胆结石不用理？

 

胆结石容易诱发急性胆囊炎、急性化脓性胆囊炎、胆源性急性胰腺炎、胆囊坏疽、穿孔、肠梗阻等疾病，表现为发热、腹痛等症状，这需要及时去医院就诊，待医生根据病情和患者身体状况进行处理。

 

 

No.4 胆囊息肉是什么？ 

 

胆囊息肉是由胆囊壁向胆囊腔内突起形成的，又称“胆囊黏膜隆起性病变”。息肉是个形状的判断，并不能根据这个名字来判断是良性还是恶性的。

 

胆囊息肉有不同的病理类型，但在B超检查中有相似的特点，不易区分。首先要确定是否有癌变风险。直径≥1cm的胆囊息肉均具有手术指征，建议切除，预防癌变。因此，胆囊息肉的治疗决策和胆囊结石是不同的。

 

No.5 胆囊的最大作用是什么？切除之后会有什么后果？

 

胆囊对于储存、浓缩、规律地排出胆汁，有着不可替代的作用。切除了胆囊，虽然肝脏还会源源不断地产生胆汁并进入肠道，但此时的胆汁不是浓缩的，缺少了胆囊的浓缩作用和规律地排出，容易引起脂肪泻、消化不良等。

 

No.6 胆囊癌的发生信号是什么？

 

胆囊癌时，肿瘤堵塞胆管，胆汁不能进入胆囊，会出现消化不良，经常恶心、呕吐的症状。

 

这是因为胆囊中没有胆汁，不能及时乳化脂肪、促进脂肪代谢，导致患者消化不良，看见油腻的食物想吐，如果反复出现这样的情况，就要及时进行检查。

 

如果你发现皮肤、眼内巩膜、尿液开始变黄，并伴有右上腹部疼痛，这种情况要警惕，可能是胆囊癌。

 

肿瘤阻塞胆管，胆汁回流到肝脏，而肝脏还在继续产生胆汁，造成胆汁过高，从而通过皮肤、巩膜、尿液排出，这些部位的颜色就会变黄。

 

当发现右上腹出现包块时，可能是胆囊癌，这个时候癌症可能已经很长一段时间了，因为胆囊是慢慢变大的，如果开始的时候没有注意，等到肿瘤扩散到其它部位，手术的难度会大大增加。

 

所以当出现上述信号的时候，一定及时去医院做相关检查，排除相关的风险，及时接受治疗。

甲状腺结节是指各种原因导致的甲状腺内出现一个或者多个组织结构异常的团块。许多人可能分不清甲状腺结节与甲状腺癌的区别，事实上只有约5%的甲状腺结节是恶性的，而绝大多数结节都是良性。

 

甲状腺结节其实并不少见，流行病学调查显示一般人群发病率为3%-7%，而且大多数患者没有任何症状，少部分患者可能会出现甲亢。

 

 

发现甲状腺结节饮食上应注意些什么？

 

首先饮食与甲状腺结节发病的研究并不多，我国有研究显示由于碘盐的普及，一般人群患甲状腺疾病的几率有所下降，但研究发现饮食过咸的人群甲状腺结节的患病率显著升高。

 

另外摄入碘的量也会影响结节的发病，中国医科大学一项前瞻性研究结果发现碘超量地区甲状腺结节的发病率要高于正常地区，所以碘的摄入量应保持在合理的范围，不宜过高或过低。

 

综上所述，首先在预防甲状腺结节发生上建议饮食不宜过咸，宜清淡饮食。如果已经出现甲状腺结节，无论是否合并甲亢，都要注意碘摄入不宜过量，不宜过多食用含碘高的海产品如紫菜、海苔等。

 

甲状腺结节会不会对身体健康有极大影响？

 

其实发现甲状腺结节不需要过于担心，因为绝大多数的结节是不需要治疗的。但有三点需要注意的地方，首先仍有5%左右的结节是恶性的，所以需要先鉴别清楚结节的良恶性，如果是恶性就要及时进行手术切除。

 

其次一些结节过大可能会压迫喉返神经导致声音嘶哑，或者压迫食管引起吞咽困难，压迫气管引起呼吸困难，这些结节需要进行手术治疗。如果合并有甲亢时，还会出现如心悸、多汗及手抖等的甲亢症状，这时也需要手术或者抗甲亢药物治疗。

 

再者，如果结节体积小，如直径小于4cm，医生一般会告诉你不需要手术治疗，但也不能掉以轻心，因为结节可能会生长，所以需要密切随访观察，可每6-12个月随访一次，如果出现不适随时到医院就诊。

 

 

结语

 

许多人在体检或无意中触摸到都会发现有甲状腺结节，但大多数对健康不会产生不利影响，也不需要进行治疗，只要注意饮食，密切随访即可。

 

参考文献：

[1]《中国甲状腺疾病诊治指南-甲状腺结节》

[2]林林，薛晓凤，吕宏彦.甲状腺结节与饮食习惯的临床研究[J].中国地方病防治杂志，2014,29（6）:II》.

山东德州的张老汉，今年7月份做了肠道手术，医生叮嘱不能吃太硬的和具有刺激性的食物，张老汉也一直谨记，过了几个月，身体逐渐康复了。上周刚刚要到了之前打工拖欠的2万块钱尾款，心里特别高兴，也是因为这几个月忌口比较大，看着现在身体恢复了，也该吃吃该喝喝了，于是就去了集市，准备犒劳犒劳自己。

 

看到有人在卖甲鱼，听说甲鱼肉味鲜美，并富含丰富的蛋白质、磷、钙、铁等营养物质，是滋补珍品。张老汉觉得，我这一辈子连个甲鱼都没有吃过，今天咱也买一只回去吃吃，尝尝鲜。中午就进肚子里了，但是不成想，没过多久，张老汉就开始肚子疼，疼的一直在地上打滚，心想是不是遭报应了？

 

 

有很多人会像张老汉一样，觉得甲鱼很补身体，就随便买来吃。

 

不药博士忍不住想强调一下：甲鱼性寒，这种寒性并不是像西瓜那样的寒性，而是更偏大寒一些，所以在看重甲鱼功效的同时，要注意甲鱼的食用方法。

 

甲鱼，俗称鳖，王八等，是我国传统的中药材，历代医书古籍均对其药用功效有描述，甲鱼全身都是宝，其中头、肉、血、蛋、胆均可入药。

 

甲鱼壳，甲鱼血，甲鱼头，甲鱼胆等一般可作为药用，对于平常的滋补保健来说，一般会食用甲鱼肉，所以重点讲讲甲鱼肉的功效与食用注意问题。

 

功效

 

甲鱼肉，性寒，味咸，归肝经，具有滋阴清热，补虚养肾，补血补肝的功效。适宜身体虚弱、阴虚火旺者食用。

 

其实从现代营养学方面讲，甲鱼不但味道鲜美，也是很好的补品。平均情况下，每百克鲜鳖肉含蛋白17克左右，实属于高蛋白的食物。不饱和脂肪酸含量丰富，另外，铁、锌等多种维生素和微量元素也是非常丰富的。

 

 

具体适用人群：

 

1、营养不良、形体消瘦的人群，以及病后恢复的人群。

 

2、喜冷怕热、口咽干燥、大便秘结的人群

 

3、内热心烦导致津液亏虚、失眠的人群。

 

4、长久低烧不退的人群。

 

5、少量食用，也能提高母乳质量，但如果宝宝腹泻，则选择其他高蛋白的食物补充营养。

 

食用注意

 

甲鱼肉偏寒性，而且蛋白质含量很高，会影响消化功能，正常人一次也不要吃太多。

 

脾胃虚弱及患有消化系统疾病的人更不能多吃，可能引起肚腹胀满，甚至引起腹泻。

 

甲鱼肉虽入肝经，但患有肝脏疾病的人群食用反而对增加肝脏负担，建议少食。

 

孕妇忌食，因为甲鱼肉有通络散瘀的作用，可能会影响胎儿健康。

 

小朋友也尽量避免食用为好。

 

最后强调一点，甲鱼要鲜活宰杀，死甲鱼不能吃。

 

【不药博士】简介：生命科学博士，执业药师，高级营养师，守护生命健康，拒绝伪养生，手把手调养一个健康的你！

大部分患者术后，可能会受到止痛药副作用的影响，导致没有食欲不想吃，但这样是不行的。术后病人必须积极摄取足够的营养以帮助身体和伤口的修复，并减少感染的危险。如果患者有腹部大手术(如结肠直肠、妇科、泌尿外科等手术)，术后容易出现胀气或肠粘连，应与医生合作评估饮食方针，手术后饮食原则：

 

 

手术后饮食注意事项对于刚做完手术的病人，基本上只有两个重要任务：好好休息，好好吃饭。休养生息是为了修复器官和组织，而进食是为了获取营养，供给身体的能量，促进伤口愈合，特别是“未加工食品”，以获取更多的营养和纤维，如用水果代替果汁，用猪肉代替火腿等，是更好的选择。

 

由于多吃纤维素由于一直躺着休息，活动量不足会减少肠胃蠕动，而且部分止痛药的副作用还会导致便秘，所以需要靠纤维素帮助肠道健康，改善便秘的情况。最好的办法就是多吃蔬菜水果，少吃一些可能引起便秘的食物，如干肉，奶制品(如奶制品或冰激凌)，红肉(如牛羊猪)，未熟的香蕉和甜食等等。

蛋白质是重要的。

蛋白能使伤口愈合，并能产生免疫细胞，因此术后患者对蛋白的需求很大，特别是大面积烧烫伤患者，更需要补充蛋白，因为烧烫伤后，人体会自动加速新陈代谢，体液也会因失去皮肤屏障而大量流失，如鸡蛋、豆类、鱼类及白肉(如鸡鸭鹅等)等，都是优质蛋白的来源，红肉和奶制品也富含蛋白，但饱和脂肪过多易引起便秘，因此不宜食用。假如食欲真的很差，也可以用高蛋白粉浸泡在饮料或沸水中饮用。

 

 

三、吃全谷类。

 

全谷类富含多种矿物质和维生素，而且不管是纤维还是营养价值，都要比大米和面食来得更好，比如糙米、大麦、燕麦或全麦面包，以早餐为例，它可以将厚厚的面条变成一碗燕麦粥。

 

四、吃新鲜蔬菜。

 

鲜果和蔬菜，都含有多种维生素和纤维，其中维生素A,C,E也有助于皮肤的修复，加快伤口的愈合。但是吃大量蔬菜水果的副作用，是肠胃容易出气，导致肠胃胀气等不适或经常放屁。

 

五、获取热量要充分。

 

手术后患者食欲一般较低，但进食量少，不但营养及热量摄入不足，还容易引起便秘。因此，如果术后患者需要摄入大量卡路里(如大面积烧烫伤患者)，请考虑“卡路里密集”食物，指的是体积小但卡路里含量高的食物，如坚果、酪梨，或在饮料中添加营养补充剂等。

 

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今年28岁的李川，在现在的公司工作已有3年之久了，现在已经是部门主管了。这家公司待遇很不错，晋升空间也很大，这也是李川打算长时间呆在公司的原因。

 

在这几年里，李川付出了比别人更多的努力，也正是凭借这些，使得他一步步走向了成功。他刚工作那会，在这座陌生的城市无依无靠，再加上身上的钱也不多，为了节省开支，他几乎每天都以馒头咸菜度日。

 

 

直到工作了半年后，工作渐渐稳定，他也逐渐攒了一些钱，生活上才有所改善。但是好景不长，李川发现自己的身体出现了异样，喉咙异常难受，总感觉有异物感，嗓子也莫名的哑了，吃饭时总感觉下咽困难，严重的时候总感觉气短，出现呼吸困难的情况。

 

对待身体一向谨慎的他，向领导请了假后直奔医院，进过一系列的检查，结果显示他患有甲状腺结节，但是好在结节是良性的，医生嘱咐他平时要多注意休息，饮食上要营养均衡搭配，定期进行复查就可以了。

 

李川很不解，自己身体平时很健康，怎么会患上甲状腺结节呢？经过医生对他的询问得知，他平时的饮食是导致甲状腺结节出现的主要原因。

 

吃一口相当于十斤盐，甲乳科医生：一物常吃，甲状腺早已烂如“渔网”

咸菜大家应该都很熟悉，几乎是家庭必备的食物，其味道多种多样，既便宜还适合长期保存，因此深受大众喜爱。但是咸菜中加入了大量的食盐以及调味料，经过发酵，碘元素含量会剧增。另外还会产生亚硝酸盐，这是一种强致癌物。

 

若是人们长期食用咸菜，不见会使体内的碘含量迅速增加，无法及时被代谢，另外也会对甲状腺造成直接的损害，诱发甲状腺疾病的出现。

 

 

除此以外，日常这2件事，也会对甲状腺产生较大的危害

1、熬夜

 

李川平时的工作比较忙碌，在没有升为主管之前，熬夜工作是经常的事。但是经常性的熬夜，睡眠不足，不仅会使人体错过最佳排毒和代谢时间，出现乏力、精神不振等现象，还会导致人体泌内分泌紊乱，进而引起甲状腺激素分泌异常。在这种情况，极易诱发甲状腺疾病的出现。

 

2、压力太大

 

李川工作压力也是很大的，因为公司也是有业绩标准的，所以他从来不敢懈怠， 只为更好的完成业绩。有关实验表明，一个人压力过大，会直接影响到人体的内分泌，进而造成甲状腺功能失常，激素异常分泌，损害到甲状腺的健康。

 

出现甲状腺结节后，人体会出现以下异常，对照下

1、脖子肿胀，和“大脖子病”有些类似；

 

2、进食、喝水时会出现吞咽困难；

 

3、呼吸变得急促不畅、有时喘不过气；

当患者出现腺样体面容、鼻塞流涕、耳闷、耳痛、咽部不适、阵咳等症状应及时就医，可通过医生给与的视诊、触诊、鼻咽镜检查、前鼻镜检查、X线检查、CT检查等确诊是否患有腺样体肥大。当患者表现为腺样体面容、鼻塞、流涕、耳闷、耳痛、咽部不适、阵咳等症状应及时就医。当患者出现发烧、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、鼻腔反复感染，并且抗生素治疗效果不佳，影响患儿面部及身体发育时，应立即就医。患者应首先考虑到耳鼻喉科就诊。

 

 

一、腺体样肥大的诱发因素

 

感冒：儿童感冒时机体免疫力下降，且伴有细菌感染，易刺激腺样体肥大。
炎症：鼻腔、鼻窦、扁桃体的炎症可波及鼻咽部，刺激腺样体发生肥大。如慢性鼻窦炎、慢性扁桃体炎、呼吸道及咽喉感染反复发作等。
其他：变态反应、胃食管反流、机体淋巴组织增生活跃等，均可增加腺体样组织增生的风险。

二、发现腺体样肥大需要做哪些检查

 

视诊：观察患者是否存在腺样体面容，由于长期张口呼吸，致使颌面部骨骼发育不良，上颌骨变长、腭骨高拱、牙列不齐、上切牙突出、唇厚、缺乏表情，即所谓的“腺样体面容”。
口咽部检查：观察咽后壁是否有来自鼻咽部的分泌物附着。
前鼻镜检查：当鼻黏膜充分收敛后，观察患儿是否可见鼻咽部红色块状隆起。
间接鼻咽镜或纤维/电子鼻咽镜以及鼻内窥镜检查：通过检查进一步明确患儿是否存在鼻咽顶后壁红色块状隆起，电子鼻咽镜和鼻内窥镜检查图像清晰，可以观察后鼻孔的阻塞程度和咽鼓管咽口的压迫情况。
鼻咽部触诊：用手指作鼻咽部触诊，可触及鼻咽顶后壁处柔软肿块。
鼻咽部X线侧位片和CT检查：观察鼻咽部软组织是否出现增厚。

三、如何确诊腺体样肥大？

 

 

视诊有典型“腺样体面容”者，诊断较容易。口咽部常见黏脓液从鼻咽部流下，常见腭扁桃体肥大。间接鼻咽镜和电子/纤维鼻咽镜检查，可见鼻咽顶后壁分叶状淋巴组织，可有5~6条深纵槽，槽中有时可见脓液或碎屑。若腺样体较大，可将鼻咽部全部占满并阻塞后鼻孔，若小儿不能配合检查可改用触诊。触诊可触及鼻咽顶后壁处有软组织团块，触诊后不易出血，此可与鼻咽部肿瘤相鉴别(肿瘤易出血)。X线鼻咽侧位拍片及CT、MR扫描可判断腺样体的部位及大小，如果腺样体组织占到通气道的70%以上，即可诊断为腺样体肥大。

王叔叔最近因为工作调动，应酬增加了不少，经常与同事出去喝酒席，导致肚子总是感到不舒服，但也很难推脱掉。3日前，王叔叔又去参加一次酒席，回来之后腹部感到刺痛，并且一直感到恶心，呕吐之后也没有缓解，王阿姨见状，赶紧给王叔叔送到了医院，经过医院就诊，才发现是急性胰腺炎，幸亏及时就诊，否则造成肠麻痹就危险了。

 

 

接下来我就介绍一下急性胰腺炎，并且提供一些养胰腺的方法。

 

急性胰腺炎通常会出现什么表现？‍

 

患了急性胰腺炎一般会出现腹部不适，发热等，其中腹痛是最常见的表现，90%上的患者都会出现。

 

大多数急性胰腺炎病人的腹痛都比较重，痛感因人而异，钝、刺、绞、弥漫性等，只有少数可能是轻微的隐隐作痛。疼痛呈持续性，持续时间不定，有时会呈现阵痛，腹痛部位多在肚脐以上部位。

重症胰腺炎：时常有腹腔渗液，因此全腹部都可以有疼痛感。

 

腹痛的程度与每个人的感受和耐受程度有关，与病情的轻重并不一定有关。

 

恶心、呕吐很多见，这是因为胰腺炎通常会刺激胃肠道，胃肠道受到刺激后，人们的反应通常很明显，这也是多表现腹胀的原因，多数是上腹部不太重的、持续性的胀满感。

 

如果出现腹胀较重，同时发现腹部胀大，就要考虑肠麻痹，此时去医院就医是最正确的选择。

 

 

发热是炎症的主要表现，得胰腺炎后头一两天就可出现中、低度发热，体温一般在38.5以下，这时是一种应激反应。

 

如果两、三天以后体温越来越高，要考虑病人并发感染，需要用好一些的抗生素。

 

急性胰腺炎比较少见的表现有：皮肤淤斑，通常出现在腹部、腰部，提示病情较重；黄疸，即皮肤、眼睛巩膜发黄，说明胆总管有梗阻；还有血糖增高、低血钙等。

胰腺炎在中医方面，有着深刻的研究，具体如下‍

 

胰腺炎的中医病因

 

1. 酒食不节

 

脾胃素亏，复因过食膏粱厚味，或暴饮暴食，或嗜饮酒浆，损伤脾胃，运化失司，中焦积滞，生湿蕴热，湿热食积互结，气滞不通，故腹痛剧烈、恶心、呕吐、嗳腐、纳呆。湿热熏蒸肝胆，胆汁外溢，可见黄疸。

 

2. 蛔虫内扰

 

蛔虫阻于胆道，胆液、胰液排泄不畅，致中焦纳运失调，升降失司，清浊不分，可产生湿热、瘀血、食积等病理改变，从而诱发本病。

3. 湿热蕴结

 

嗜食肥甘醇酒，暴饮暴食，肝强脾弱，运化不力，以致中焦停饮聚湿，临床表现为身热不扬，胸腹痞满、纳呆、黄疸或者腹水等。

 

宿食和水湿若停聚不化，蕴久则化热，热邪与水湿、宿食交结于胆、胃，就导致高热口渴，脘胁绞痛，恶心呕吐，或身目黄染，或大便燥结。

 

胰脏平时的保养

 

饮食方面

 

1. 完全选择瘦的肉类，胰腺分泌的胰腺液可以消化甘油三酯，而胰腺炎时，对油脂含量高的食物则难以消化，因此胰腺炎发生时，尽量不要吃一些肥腻的食物。

 

2. 在烹饪食物时，多选用蒸煮烩炖等不必加油的烹饪方法，禁用油炸方式。

 

3. 不要食用易造成肠胃不适的食物，如大豆，味道刺激的蔬菜，食用的调料也要符合以上条件。

 

4. 少食多餐。

生活保养

 

1. 不要进行激烈的运动，特别是无氧运动，患胰腺炎期间，最好是在家里静卧休息，保持身心愉悦。

 

2. 胰腺炎患者更要注意休息，不能熬夜，不要吃夜宵，要严格规范自己的生活，让身体能够充分修复损伤的胰腺，并不留下后遗症并发症。

现代社会压力非常大，很多人都不能按时吃饭，而不规律的吃饭很容易会导致肠胃发生疾病，可是很多人在肠胃发生疾病的时候会误以为自己消化不良。

 

我作为一位医生，很慎重地告诉大家，当我们发生了饭后饱腹，反酸，恶心，呕吐等等症状的时候，很有可能是因为肠胃发生了一些状况，如果长期以往都有这类情况，那很有可能已经患有胃病。胃病的症状不仅仅是因为胃痛，恶心，呕吐，腹泻等等的症状其实都有可能和胃病有关，我们不能轻视。胃病有很多种类，有急性，有慢性，还有费溃疡性消化不良。

 

 

通常急性单纯性胃炎主要是因为浓茶，咖啡，烈酒等等而刺激物质引起的，而出血性的胃炎一般多数发生于手术，烧伤，休克等等的情况引起的器官衰竭而发生的急性胃炎。日常最常见的是慢性胃炎，形成的病因多种多样，基本上市由于各种原因导致的一种胃黏膜慢性炎症的改变。

 

我们必须一提的是慢性胃炎，因为发病率比较高，大家都应当引起重视。日常我们如果经常饮用浓茶，咖啡，烈酒，添加大量的调味品，活着服用大量的如阿司匹林等等的药物，很可能会破坏了胃粘膜的屏障，从而引起胃炎情况的发生。

 

特别是烟草，喜欢吸烟的朋友们一定要注意，吸烟不仅会影响胃粘膜的血液循环，而且还会导致幽门括约肌功能发生凌乱。一般来说，男性胃炎的发病率比女性要高，所以男性朋友更应当重视自己的胃健康。如果长期都有胃痛，胃胀，饱腹，暖气等等的情况，建议及时到医院进行检查。

 

 

最常见的检查是胃镜和无痛胃镜，相信大家都很熟悉。其次，还又胶囊内镜检查和钡餐检查。胶囊内镜检查很简单而且相对没有太多的不适症状发生，因为只需要服用一粒药丸，无毒无副作用地能清晰观察到整个胃肠道的整体情况，现在也正在逐步投入临床使用。

 

钡餐检查就是让患者服用造影剂，一段时间后再进行X线检查，这种方法可以详细了解道内器官的体征。一般不严重的慢性胃炎，医生会建议在日常进行饮食的调理和调整自己的生活规律，规律用餐，准点进食等等。如果是稍微严重的胃炎就会给予一些相对应的药物给患者进行调理，如果是急性胃炎有可能还需要打点滴或者服用止痛片加对治胃炎的药物。

 

日常生活中，如果患有胃炎的患者想得到长期的缓解，还是需要整体地调节自己的日常作息以及改变自己的生活习气，饮食规律化，少吃对胃有刺激的食物和药物并且保持精神愉快。

 

如果你是正在药物治疗的阶段，个人建议应当多喝水，多休息，因为胃炎一般会伴随着呕吐和腹泻的情况，我们身体如果水分不足的情况下，很容易发生脱水的情况。总而言之，胃痛不可忽视，如果长期饮食不规律的朋友们一定要早日调整好自己的饮食习惯和日常作息，以免发生更加不可预估的后果。

 

怀疑消化不良的症状，如果持续的时间比较长，建议去医院做肠胃镜检查，以免发生误判，因为自己的判断始终没有专业的检查结果来得准确，我们一起好好爱自己的身体，好好爱自己的胃，肠胃健康才能更好地吸收来自食物的营养。

对于很多朋友来说，晚餐是非常重要的，忙碌了一整天下来，终于到了该吃晚餐的时间，不好好准备一下，相当于亏待了自己。而且在大多数中国人心里，晚餐是团圆的一餐，家人下班、放学回来，聚在一起，才是晚餐的意义所在。

其实晚餐本身也是很重要的，吃什么食物、吃多少都是有讲究的，晚餐没吃好，不仅会影响晚上的睡眠质量，还可能威胁身体健康。而吃完晚饭后，也有一些事情是不能立刻做的，盲目坚持，反而对健康不利。

 

吃完晚饭后1小时内，别急着做这4件事

 

喝水或吃水果

 

相信很多朋友都有饭后喝水的习惯，因为大多数人的口味还是比较重的，在烹饪过程中加入了过量的调味品也是常有的事，饭后适当喝些水，也能缓解一下口渴。但是在刚吃完饭的时候，肠胃最不想见到的就是水，因为胃部正在分泌胃液来促进消化和吸收，而水的加入则会稀释胃液，降低其消化能力。

 

如果你经常在饭后立马喝水，那应该很了解消化不良的滋味，其实除了消化不良以外，饭后立马喝水还会引起更严重的后果，比如增加肠胃负担，诱发胃病等。与此同理，饭后也不建议立马吃水分含量较高的水果。

 

洗澡或泡脚

 

对于重视养生的朋友来说，泡脚在他们心里是非常神圣的，泡脚有着强大的养生效果，但泡脚的时间也有讲究，在不合适的时间泡脚，反而会一无所获，甚至会影响身体健康。众所周知，泡脚之所以能达到改善手脚冰凉、提高新陈代谢的效果，是因为脚部的穴位、经络被热水刺激，全身的血液循环加快所致。

  
也就是说，在泡脚的时候，原本应该聚集在胃部帮助消化的血液，又会分散流向身体各处，肠胃的消化能力会被削弱。除了泡脚以外，洗澡也有相似的效果，想要肠胃正常进行消化和吸收的工作，就要避免饭后立马泡脚或洗澡。

 

剧烈运动

 

可能在大家心里，吃完饭运动是最容易消耗热量的，但实际上，没等体重下降，健康就先出问题了。饭后我们的胃部体积变大，这个时候进行剧烈运动，很容易导致胃下垂。而且在运动过程中，全身的血液循环加快，更不利于食物的消化和吸收，还容易引发胃病。

  

我们经常说的饭后散步有利于促进肠胃的蠕动，也是建立在吃完饭半小时后的基础上的，而且运动强度也不宜太大。适当运动能避免饭后胃胀、消化不良，但剧烈运动还是应该安排在食物完全消化后。

 

睡觉

 

有些朋友晚饭吃得比较晚，吃完饭以后就会选择直接睡觉，一般情况下，我们建议晚餐离睡觉时间要在4小时左右，如果晚餐安排得比较晚的话，为了肠胃的消化工作，也要适当推迟睡觉时间，因为食物在进入肠胃之后，不会立马被吸收，大概需要4-5个小时才能完全被消化吸收，吃完就睡不仅会造成消化不良，还会影响睡眠质量。

  
人在睡着之后，体内的各个器官也会进入休眠状态，这个时候肠胃的工作效率就会降低，胃里的食物就无法被顺利消化。老年人的胃肠功能本来就差，如果打乱了肠胃的工作节奏，更容易出现消化功能紊乱的问题。饭后立马睡觉，还容易造成营养吸收不良、肥胖等问题。

 

总结：晚饭后的习惯影响着我们的身体健康，希望大家不要轻易尝试以上4件事，若有这些习惯，及时纠正才能维持健康。

高考那年报志愿的时候选择学医，而大学毕业考研的时候选择内分泌专业，注定我这一辈子都要与甲状腺打交道。甲状腺是一个非常重要的内分泌器官，它调节全身的新陈代谢，促进人体的生长发育，尤其是对胎儿、婴幼儿及儿童。在内分泌门诊就诊的病人中，大部分都是甲状腺疾病。

 

说到甲状腺，可能非医学专业人员不太明白是什么、在哪里，但说到“大脖子病”，好多人都见到过或听说过，“大脖子病”是甲状腺疾病的一种。那么，根据这个叫法，我们可以知道，甲状腺位于颈部，它还有一个美丽的名字——颈前蝴蝶结。

 

 

大家可能会去摸自己的甲状腺，但是要告诉大家的是，正常情况下，甲状腺是触及不到的，如果你能摸到它，那么，很遗憾的告诉你，你需要去内分泌科门诊就诊了。

为什么说甲状腺很重要呢？

因为研究发现，肥胖、消瘦、闭经、不孕、失眠、焦虑、情绪淡漠、抑郁等疾病都与其相关。

 

甲状腺疾病最常见的都是甲亢、甲减及甲状腺结节，当在内分泌门诊看到一个情绪激动、体型消瘦、双眼球突出、皮肤潮湿的病人，医生都要进行详细的问诊，仔细的查体，如果病人甲状腺肿大，基本上主任就会说：“这个病人甲亢八九不离十了”，这是比较幸运的病人，直接到内分泌门诊就诊，可以得到及时的诊断和治疗。

 

当然，也有一些不那么幸运的病人，可能因为腹泻、消瘦、心慌、乏力及其他全身症状而被分诊到消化科、心内科等其他科，以至于没有正确诊治，等后来发生严重并发症如甲亢性心脏病的时候才来到内分泌科，这个时候病情已经很严重了，相对来说治疗效果就没有那么好了。 

 

 

当甲状腺激素分泌过少时，就是另一种疾病—甲减，尤其是孕妇，如果甲状腺激素不足时，孕育的孩子很可能会有智力低下、生长发育受限、身高很矮，即患有呆小症，不过现在正规的孕妇体检都要求化验甲功，如果甲状腺激素分泌不足，及早有效地补充合适剂量的左甲状腺素片就OK了。

 

甲状腺影响着全身的代谢状况，但是由于人们对甲状腺疾病认识的不足，甲状腺相关的一些疾病就被误诊了。因此，当你感觉到近期体重下降或增加，心慌手抖，出汗增多，容易激动，经过多个科室就诊，反复检查找不到原因时，不要放弃治疗，不妨到内分泌科门诊看看，也许你的病情可以得到有效的解决。

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甲状腺功能亢进症（简称甲亢）是一种常见的内分泌疾病，其特点是甲状腺激素分泌过多，导致身体新陈代谢过快。甲亢患者常常出现心慌、手抖、体重减轻、易怒等症状。然而，甲亢患者也可能出现肝功能异常，这可能会进一步加重病情，甚至危及生命。

甲亢肝功能异常的原因有多种，其中最常见的是甲亢本身对肝脏的损害。甲亢患者的肝脏可能会出现肿大、炎症甚至肝硬化。此外，甲亢患者使用的抗甲状腺药物也可能导致肝功能异常。

针对甲亢肝功能异常，治疗原则包括以下几个方面：

1. 抗甲状腺治疗：通过抑制甲状腺激素的分泌，减轻甲状腺功能亢进的症状。

2. 保肝治疗：针对肝脏受损情况，使用保肝药物，保护肝脏功能。

3. 药物调整：根据患者的具体情况，调整抗甲状腺药物的种类和剂量。

4. 碘-131治疗：通过放射性碘治疗甲状腺，达到抑制甲状腺激素分泌的目的。

5. 手术治疗：在必要时，可以考虑手术治疗甲状腺。

除了药物治疗，患者还应注意以下事项：

1. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

2. 保持规律的作息，避免熬夜。

3. 饮食上，应避免油腻、辛辣等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果。

4. 定期复查肝功能，及时了解病情变化。

5. 如有其他疾病，应及时就医，避免病情加重。

你是否曾感到甲状腺部位不适？去医院检查，却被告知患有甲状腺结节？什么是甲状腺结节？它是一种需要引起重视的疾病。由于发病率高，约为4%-8%；且风险大，发生甲状腺癌的概率为5%。因此，广大朋友，尤其是甲状腺结节的高发人群（沿海地区居民、长期压力大的人群）应该了解甲状腺结节的早中晚期症状，以便于及时发现病情，及时采取正确的治疗方法。

一、甲状腺结节的症状特点

甲状腺结节是一种在甲状腺上的肿块，可能并发于多种甲状腺疾病，如甲状腺肿瘤、甲状腺炎症、甲状腺肿等。甲状腺结节的症状有一个发展过程，早期结节并不明显，不痛不痒，容易导致误诊。越到晚期，甲状腺结节则会出现较为明显的症状。甲状腺结节症状的发展有如下特点：

1. 早期甲状腺结节症状

在患者发病前期，可能会感觉到喉部不适，吃饭时有些不舒适，淋巴结会有些肿大，但从外表是看不出来的，因此许多人都是当做咽炎看待。这是非常错误的，这个时期应该去医院确诊一下，不要大意。

2. 中期甲状腺结节症状

随着病情的恶化，中期甲状腺结节的一般症状基本上从外表都是可以看出来的，脖子开始逐渐肿大，吃饭时厌食，甚至出现呕吐的症状。随着时间的推移，结节会越长越大。

3. 后期甲状腺结节症状

后期结节会变得很大，疼痛感强，吃饭时不敢吞咽，还会伴随胃肠出血，甚至会造成其他部位的疾病。为了身体能更快更好地恢复，患者还是尽早治疗最好。避免不必要的损失。

二、甲状腺结节的病因

甲状腺结节的症状是多变的，往往不同原因导致的甲状腺结节，需要采取不同的治疗方法来应对。常见的甲状腺结节病因包括以下几种：

1. 沿海摄碘过量。如果摄入碘过量，也会出现结节。温州地处沿海，市民长期进食大量含碘量高的海鲜，自己碘就不缺乏，加上日常生活中添加的都是碘盐，可能会造成碘过量。

2. 致甲状腺肿药物。如病人是怀孕女性，通过服用抗甲状腺药物，药物可以通过胎盘作用于胎儿造成新生儿的甲状腺肿，也可以通过母乳使婴儿发生甲状腺肿。有的治疗抑郁症的药物含有锂，锂也是致甲状腺肿物质。此外，还有一些药物都有造成甲状腺肿的可能。

3. 体质性因素。可能与遗传有关，因为不能产生甲状腺素生物合成所必需的酶，从而导致甲状腺素的缺乏，最终造成了甲状腺结节的发生。

4. 食用致甲状腺肿物质。有些物质可以干扰甲状腺素的合成或释放过程中某一环节，从而使甲状腺素产生的量不足，其结果与碘缺乏无异。

5. 压力因素。随着社会压力的增大，女性容易出现内分泌的明显变化，而女性雌激素与甲状腺关系密切，激素变化易刺激结节的形成。目前国际上一个非常明确的致病因素是：病人在幼儿期颈部有X射线照射史，由于X射线会造成DNA的改变，这也是甲状腺结节高发的病因。

相信通过上述的介绍后，大家对这种病也有了新的认识。一旦患病，一定要及时去正规医院诊治，以免延误最佳治疗机会。更多甲状腺疾病相关疑问，可直接咨询三级医院的专家，专家会具体为您解答。

在众多甲状腺疾病中，甲亢（甲状腺功能亢进症）是一种常见的内分泌疾病。近年来，随着生活节奏的加快和压力的增大，甲亢的发病率逐年上升。北京作为我国首都，医疗资源丰富，治疗甲亢的医院也层出不穷。那么，北京哪家医院在甲亢科领域具有领先地位呢？

北京协和医院、北京同仁医院、北京天坛医院等都是我国著名的综合医院，在甲亢科领域拥有丰富的临床经验和先进的诊疗技术。其中，北京协和医院甲亢科更是享誉国内外，被誉为北京甲亢科首选的治疗医院。

甲亢的病因复杂，主要包括遗传、自身免疫、环境因素等。临床上，甲亢主要表现为甲状腺肿大、心跳加快、手颤、出汗增多、体重减轻等症状。针对甲亢的治疗方法主要有药物治疗、放射性碘治疗和手术治疗等。

药物治疗是目前最常用的治疗方法，常用的药物包括抗甲状腺药物（如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等）和β受体阻滞剂（如普萘洛尔等）。放射性碘治疗适用于药物治疗无效或复发、手术禁忌的患者。手术治疗适用于甲状腺肿大明显、压迫周围器官、药物治疗无效或复发、甲状腺结节等患者。

除了药物治疗和手术治疗外，日常生活中的一些保养措施也对甲亢的康复具有重要意义。患者应保持良好的作息规律，避免过度劳累；注意饮食均衡，多吃富含碘的食物，如海带、紫菜等；保持乐观的心态，避免情绪波动过大。

总之，北京协和医院甲亢科作为北京甲亢科首选的治疗医院，凭借其丰富的临床经验和先进的诊疗技术，为无数甲亢患者带来了福音。如果您或您的家人患有甲亢，不妨前往这家医院寻求专业治疗。

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甲状腺肿块是一种常见的甲状腺疾病，可能与多种原因有关，主要包括良性结节、甲状腺癌等。

良性结节是甲状腺肿块最常见的原因，约占所有病例的95%。结节性甲状腺肿是良性结节的一种，通常由于缺碘或甲状腺素需求量过大导致局部甲状腺增生、增长，最终形成结节。此外，部分地区的患者由于碘摄入量过多，也可能导致甲状腺肿大和结节形成。

甲状腺癌是另一种可能导致甲状腺肿块的原因，其中甲状腺乳头状癌较为常见。当肿瘤生长到一定程度时，患者可以在颈部摸到肿块。甲状腺癌的肿块通常较硬、边界不清，且多数为无痛性。

甲状腺肿块可以通过甲状腺超声进行检查，以确定肿块的性质。对于良性结节，患者只需要定期复查甲状腺和甲状腺功能即可。而对于甲状腺癌，则需要及时进行手术切除。

除了手术治疗外，对于甲状腺肿块的患者，日常生活中应注意保持低盐低脂饮食，多摄入富含碳水化合物的食物以及富含维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果、豆类食品和动物内脏等。此外，患者还应注意养成良好的生活习惯，劳逸结合。

若患者出现甲状腺肿块，建议及时就医，由专业医生进行评估和诊断，以便制定合适的治疗方案。

甲状腺肿大，俗称‘粗脖子’，是一种常见的甲状腺疾病。它可能是由于多种原因导致的，包括甲状腺结节、甲状腺功能减退、甲状腺机能亢进、单纯性甲状腺肿等。这些疾病会导致甲状腺体积增大，从而出现颈部肿大、呼吸困难等症状。

甲状腺肿大的症状因病因不同而有所差异。甲状腺功能亢进患者可能会出现心悸、胸闷、气短、多汗、怕热等症状；甲状腺功能减退患者可能会出现疲劳、体重增加、肌肉无力等症状；单纯性甲状腺肿患者通常没有明显的症状。

治疗甲状腺肿大的方法取决于病因。对于甲状腺结节，可能需要手术治疗；对于甲状腺功能亢进，可以使用抗甲状腺药物抑制甲状腺激素的合成；对于甲状腺功能减退，可以使用左旋甲状腺素进行激素替代治疗。此外，单纯性甲状腺肿患者可能需要通过补充碘或手术来治疗。

甲状腺肿大的患者在日常生活中要注意以下几点：保持良好的饮食习惯，避免摄入过多的碘；保持良好的心情，避免精神压力过大；定期进行复查，监测病情的变化。

如果出现颈部肿大、呼吸困难等症状，应及时就医。在就医时，医生可能会进行甲状腺功能检查、甲状腺超声检查等，以确定病因和治疗方案。

甲状腺多发囊肿，实际上是结节性甲状腺肿的一种特殊表现形式，也被称为结节性甲状腺肿的囊性变。

当人体缺乏碘元素时，甲状腺球蛋白无法正常进行碘化反应，导致其在甲状腺腺体内积聚，进而引起甲状腺肿大。随着病情的发展，甲状腺滤泡之间互相挤压，形成结节。结节内部的滤泡由于缺血、坏死、液化，最终演变成囊肿。

结节性甲状腺肿是一种非常常见的甲状腺疾病，属于良性病变。对于患有甲状腺多发囊肿的患者，在治疗过程中需要首先确定囊肿的性质，是良性囊肿还是恶性囊肿。恶性囊肿患者应尽早采取手术治疗，而良性囊肿患者则可以选择性进行治疗。

良性囊肿患者可以采取保守治疗，例如口服消瘿五海丸等药物。此外，手术治疗也是治疗甲状腺囊肿的一种方法。患者在接受手术后，需要注意饮食，避免情绪激动，多吃营养易消化的食物，并保证充足的休息。

甲状腺囊肿患者还应注意避免接受过量的电离辐射。在饮食上，应避免高碘食物，尽量选择清淡、低碘、易消化的食物，如新鲜的水果、蔬菜、牛奶、豆制品、新鲜鱼肉等。同时，患者要保持愉悦的心情，避免熬夜、生活不规律，并戒烟戒酒。

患者应定期到医院的普外科就诊，并定期进行甲状腺彩超检查，以动态观察甲状腺囊肿的大小变化。如果囊肿没有明显变化，可以暂时不进行处理。如果囊肿近期内明显增大或有恶变倾向，建议患者进行手术治疗。

甲状腺多发囊肿是一种常见的甲状腺疾病，了解其病因、治疗方法及日常保养对于患者至关重要。通过科学的治疗和合理的保养，患者可以有效控制病情，提高生活质量。

在日常生活中，患者应保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持心情舒畅。同时，患者还应注意定期进行体检，以便及时发现并治疗甲状腺囊肿。

甲状腺多发囊肿的治疗方法主要包括药物治疗、手术治疗和饮食调理。药物治疗可以缓解症状，控制病情发展。手术治疗可以切除囊肿，防止恶变。饮食调理可以改善患者体质，提高免疫力。

甲状腺多发囊肿患者在接受治疗期间，应遵循医生的建议，积极配合治疗。同时，患者还要注意自我保健，保持良好的生活习惯，以促进病情恢复。

甲状腺多发囊肿是一种良性病变，但如果不及时治疗，可能会引发其他并发症。因此，患者应引起重视，及时就医。

碘是人体必需的微量元素，对于维持人体健康至关重要。缺碘会对人体造成一系列影响，尤其是对甲状腺功能产生严重影响。那么，缺碘会导致哪些疾病呢？

缺碘最常见的影响是甲状腺肿大，也称为地方性甲状腺肿。这种疾病主要发生在碘摄入不足的地区，甲状腺会逐渐增大，形成肿块。严重时，甲状腺肿大会压迫周围器官，导致呼吸困难、吞咽困难等症状。

除了甲状腺肿大，缺碘还会影响儿童的生长发育和智力。胎儿和婴幼儿时期是大脑发育的关键时期，如果此时缺碘，会导致智力低下、生长发育迟缓等问题。

缺碘还会导致甲状腺功能减退症，简称甲减。甲减是一种慢性疾病，甲状腺激素分泌不足，导致身体代谢减慢，出现怕冷、乏力、体重增加、皮肤干燥等症状。

此外，缺碘还可能增加患甲状腺癌的风险。研究表明，长期缺碘的人群，甲状腺癌的发病率较高。

那么，如何预防缺碘呢？首先，要保证摄入足够的碘。可以通过食用富含碘的食物，如海带、紫菜、海鱼、虾等。此外，可以在食盐中添加碘酸钾，以补充日常饮食中的碘摄入。

对于孕妇和哺乳期妇女，更要注意补碘。可以通过服用碘盐或碘剂来预防缺碘。

甲状腺功能亢进症，简称甲亢，是一种常见的内分泌疾病，其特点是甲状腺激素分泌过多，导致机体代谢亢进。甲亢患者常常会出现多种症状，其中之一就是掉头发。

甲状腺激素对皮肤和头皮都有一定的影响。当甲状腺激素分泌过多时，会导致皮肤多汗，头皮潮湿光滑，从而引起头发稀疏。此外，甲亢患者还可能出现心慌、怕热、乏力、食欲亢进、大便次数增多等症状。

甲亢的治疗方法主要包括药物治疗、手术治疗和放射性碘治疗。药物治疗常用的药物有甲巯咪唑和丙硫氧嘧啶，通过抑制甲状腺激素合成来达到治疗目的。手术治疗主要适用于中重度甲亢、长期服药无效、停药后复发或不愿长期服药的患者。放射性碘治疗则通过放射破坏甲状腺腺泡上皮来降低甲状腺激素分泌。

甲亢患者在日常生活中需要注意以下几点：1. 避免摄入过多含碘食物，如海带、海鲜等；2. 戒烟戒酒；3. 保持良好的饮食习惯，多吃高蛋白食物；4. 保持心情愉快，适当运动。

如果发现自己有甲亢的症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。在治疗过程中，要遵医嘱，定期复查，确保治疗效果。

甲状腺作为人体内分泌系统中重要的一环，其健康问题常常被忽视。生理性甲状腺肿，顾名思义，是一种非炎症性、非肿瘤性甲状腺肿大，常见于成年女性。早期甲状腺肿大可能没有明显症状，但随着病情进展，可能会出现一系列压迫症状。

当甲状腺肿大到一定程度，压迫气管时，患者可能会出现呼吸困难、咳嗽和吸气性喘息等症状。此外，食管受压还可能导致吞咽困难、食道哽噎感。喉返神经受压可引起声音嘶哑，而胸骨后的甲状腺肿则可能造成头颈部和上腔静脉的压迫，甚至引发晕厥。

生理性甲状腺肿可以分为三个等级，Ⅰ度甲状腺肿仅可触及，Ⅱ度甲状腺肿可见可触，但不超过胸锁乳突肌外缘，Ⅲ度甲状腺肿则超过胸锁乳突肌外缘。对于轻度甲状腺肿，患者通常没有明显症状，但应定期进行甲状腺彩超检查，以及时发现潜在问题。

目前，治疗生理性甲状腺肿的方法主要包括药物治疗、手术治疗和放射性碘治疗等。药物治疗主要针对甲状腺功能亢进或减退等情况，手术治疗适用于甲状腺肿大明显、压迫症状严重或存在结节等情况，放射性碘治疗则适用于甲状腺功能亢进或减退等情况。

除了药物治疗和手术治疗，日常生活中的一些保养措施也很重要。患者应保持良好的心态，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，同时注意饮食健康，避免摄入过多碘元素。

如果出现甲状腺肿大等相关症状，建议及时到甲状腺专科门诊就诊，寻求专业医生的帮助。