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作者：鸡西爱尔眼科医院白内障科室主任 副主任医师 史永利

近视了害怕眼球变形怎么办？医生告诉你真相。

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作者信息：北京大学第一医院 眼科 副主任医师 郭春英

白内障一般是不会引起高度近视的。

白内障使眼睛里边的晶状体发生浑浊，在晶状体浑浊以后，是会以影响到眼睛的屈光状态。特别是核性白内障，会出现一定程度的近视，但是这种近视的程度不会很高，可能会有一个中等程度。

白内障出现以后，往往会引起视力下降，看东西有旋光的现象。另外，它也可以影响到屈光状态，比如会出现一定程度的近视增加，会出现散光等。而高度近视通常是遗传或者后天的一些环境因素造成，它会造成眼轴长，还有角膜和晶状体的改变，通常是跟近距离的用眼和长时间的使用眼睛有一定关系。出现这个情况以后，要到医院去检查，进一步确定近视是什么原因引起的，从而进行有效的治疗。

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作者信息：北京大学第一医院 眼科 副主任医师 郭春英

我们可以根据一些症状进行自我判断：

首先是视力，如果出现特别严重的下降，特别是看远不清楚，不戴眼镜的情况下，就要凑到特别近的地方才能看清楚，这种情况下就要特别注意，因为可能视力会非常差，近视度数也可能会比较高。

其次高度近视的时往往会伴随眼轴的增长，所以外观上看起来就会有眼球往外突的表现，如果出现这种情况，也要注意是不是有高度近视。

再有高度近视的时候，往往会伴有玻璃体的液化、变形等改变，所以可能会出现眼球的黑影飘动；再有玻璃体液化以后，可能会对视网膜有牵拉的作用，所以有时候可能会出现有这种打闪的感觉等。

如果出现这些症状，要特别注意近视度数是不是已经很高，需要到医院进行进一步的检查。

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作者信息：北京大学第一医院 眼科 副主任医师 郭春英

儿童高度近视也是不能恢复视力的。

家长可以带孩子到正规医院的眼科进行视力检测，在确定度数后，选择合适的眼镜进行佩戴，从而矫正屈光不正的现象，使视力的清晰度恢复正常。但是戴镜后，也需要定期到医院进行复查，及时根据视力的变化进行针对性的调整。要想预防近视的发生，需要每天认真做眼保健操。要注意用眼的姿势，注意看静物、看书时的距离，更不要在光线较强或较暗的环境下使用眼睛。另外，还需要保证用眼控制在40分钟之内就要休息一下。

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作者：鸡西爱尔眼科医院白内障科室主任 副主任医师 史永利

吃什么可以保护眼睛，多吃猪肉对眼睛好吗？

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作者：北京大学人民医院 主任医师 王乐今

第一，增加室外活动时间，最少为每天2小时；第二，减少电子产品的使用时间，增加体育锻炼，以上两点能有效的防控近视。

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作者信息：北京大学第一医院 眼科 副主任医师 郭春英

预防高度近视的措施如下：

一、饮食方面。要注意饮食的合理，多吃富含维生素的瓜果蔬菜。要尽量避免进食高糖的食物，比如蛋糕。

二、注意用眼的卫生，合理的控制用眼的时间。尽量将用眼的时间控制在40分钟左右，超过40分钟的时候，要进行适当的眼部休息，比如可以眺望一下远处，看颜色没那么刺激的地方，使眼睛能够得到缓解，避免眼睛经常处于紧张的状态，使近视进展。

三、要养成良好的用眼习惯。在走路或者坐车的时候不要看书或者看手机，可以适当的闭眼休息，或者说跳往远处。

四、生活方面。每天坚持到户外进行有氧的运动，比如打乒乓球、羽毛球等。定期到医院进行检查以及验光，配合医生视力度数的检查，及时地发现眼部的一些并发症，进行早期有效控制治疗。

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作者：鸡西爱尔眼科医院白内障科室主任 副主任医师 史永利

近视了怎么办，医生告诉你这几种办法最有效！

本期话题：近视还可以恢复吗？

出镜嘉宾：北京大学第一医院  副主任医师  肇龙 

擅长领域：近视预防和不同阶段的控制、OK镜验配、儿童功能性斜视手术和非手术治疗、成人美容性斜视手术、弱视诊断与治疗、视疲劳手术与非手术治疗、各类屈光不正的矫正及其他眼病。

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作者：鸡西爱尔眼科医院白内障科室主任 副主任医师 史永利

孩子近视了怎么办？眼科主任告诉你正确的处理办法。

　　在日常生活中，许多人对眼睛保健存在一些误区，导致视力问题未能得到及时预防和治疗。以下列举了五大常见的眼睛保健误区，希望能帮助大家正确认识眼部健康。

　　误区一：视力不好都是近视

　　很多人认为视力不好就是近视，但实际上，视力问题可能是由多种原因引起的。例如，孩子出现歪头看东西的习惯，可能是由于弱视或其他眼部疾病导致的。因此，发现孩子视力问题时，应及时到医院眼科进行检查，以免错过最佳治疗时机。

　　误区二：孩子近视都是假性

　　有些家长认为孩子的近视是假性近视，无需治疗。然而，近视分为真性近视和假性近视，两者治疗方法不同。是否为假性近视需要由专业眼科医生进行确诊。

　　误区三：不能早戴眼镜

　　有些家长担心孩子戴眼镜会导致度数加深，因此不敢让孩子早戴眼镜。实际上，近视一旦发生，会影响孩子的学习和生活，应尽早配戴眼镜。此外，戴眼镜的度数与是否戴眼镜无关。

　　误区四：常滴眼药水

　　有些人在长时间用眼后，会习惯性地使用眼药水来缓解眼部疲劳。然而，长期使用眼药水可能导致眼部细菌产生抗药性，增加治疗难度。在使用眼药水前，应先咨询医生的意见。

　　误区五：近视无所谓

　　有些家长认为孩子年龄还小，近视可能是假性的，或者认为近视可以通过戴眼镜矫正，不必过于担心。然而，近视会对孩子的视力造成永久性损害，应引起重视。

　　总之，眼睛保健至关重要。我们要摒弃误区，关注眼部健康，定期进行眼部检查，养成良好的用眼习惯，预防视力问题。

那是一个晴朗的下午，我带着一颗忐忑的心，打开了电脑，开始了我的线上问诊之旅。屏幕那头，是一位来自京东互联网医院的小儿眼科专家***医生。他温和的笑容让我瞬间放松了许多。

我向***医生详细描述了孩子的症状，他耐心地倾听，不时地点头，给我专业的建议。孩子今年7岁，上一年级，最近我发现她的眼睛有些近视，我担心她的视力会进一步下降。

***医生告诉我，孩子的散瞳验光结果显示，确实存在近视。他解释说，孩子现在这个年龄，如果近视度数增长过快，会对视力造成严重影响。我听了他的话，心里五味杂陈，既担心孩子的视力问题，又犹豫是否该给孩子戴眼镜。

在***医生的耐心解释下，我明白了戴眼镜的必要性。他告诉我，不戴眼镜的话，度数会增长得更快。孩子坐第一排，她自己也说能看清黑板，但我心里明白，近视的度数已经到了需要干预的时候。

关于戴眼镜的问题，我也咨询了***医生。他告诉我，度数准确的眼镜是必须的，而且需要全天戴镜，除了睡觉。他还推荐了一些适合7岁孩子的眼镜款式，让我可以根据孩子的喜好选择。

在询问了散瞳的问题后，***医生告诉我，两周内不用散瞳，但要注意避免强光。我听了他的话，心里更加放心了。

整个问诊过程，我被***医生的耐心和专业深深打动。他不仅给我提供了专业的建议，还关心我的感受，让我感受到了医者的仁心。

最后，我决定后天带孩子去配眼镜。虽然心里还有一些不舍，但我相信，这是对孩子视力最好的保护。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院为患者提供了极大的便利。在京东互联网医院，我不仅得到了专业的医疗服务，还感受到了医者的关怀。我相信，在未来的日子里，我会更加信任和依赖这样的平台。

近年来，我国儿童青少年近视率持续攀升，已成为全球关注的热点问题。据最新数据显示，我国儿童青少年近视率已位居世界首位，呈现出‘发病率高、程度深、低龄化’的特点。这不仅影响了孩子们的视力健康，还可能对他们的学习、生活和未来职业发展造成严重影响。

为了提高儿童青少年眼健康水平，社会各界纷纷行动起来，开展各种近视防控活动。6月6日全国爱眼日来临之际，由北京市卫生健康委员会、东城区卫生健康委员会等机构联合主办的‘呵护儿童眼健康，拥抱光明与未来’学生近视防控活动在北京史家小学成功开展。

活动现场，奥运冠军杨凌、著名眼科专家王昆明等嘉宾与同学们分享了爱眼护眼的小常识，并进行了视力筛查。同时，史家小学还展示了他们在近视防控方面所取得的成果，为其他学校提供了宝贵的经验。

青少年近视防控是一项系统工程，需要政府、学校、家庭和医疗机构共同努力。除了加强宣传教育、提高家长和学生的爱眼意识外，还要从以下几个方面入手：

1. 建立完善的视力监测体系，定期进行视力筛查，及时发现和干预近视。

2. 改善学习环境，减少学生用眼负担，如调整课桌椅高度、保证充足的照明等。

3. 增加户外活动时间，让眼睛得到充分休息。

4. 鼓励学生进行眼部保健操，促进眼部血液循环。

5. 科学合理膳食，保证营养均衡。

6. 佩戴合适的眼镜，避免过度用眼。

通过多方共同努力，相信我们一定能够有效控制青少年近视的发生和发展，为孩子们拥有光明未来奠定坚实基础。

眼睛作为心灵的窗户，其健美程度不仅关乎个人形象，更与视力健康息息相关。那么，为了保持眼睛的明亮与敏锐，我们需要摄入哪些营养素呢？

首先，维生素A是维持视力健康的关键营养素。它能够促进视网膜的正常发育，增强眼睛对暗光的适应能力。维生素A主要存在于胡萝卜、南瓜、绿叶蔬菜等食物中。

其次，维生素C具有抗氧化作用，可以保护眼睛免受自由基的损害。富含维生素C的食物包括柑橘类水果、草莓、猕猴桃、西红柿等。

维生素E也是一种重要的抗氧化剂，有助于预防白内障等眼部疾病。坚果、种子、植物油等食物中含有丰富的维生素E。

此外，锌元素对视力健康也至关重要。锌能够促进视神经的生长和发育，提高视觉灵敏度。牛肉、羊肉、猪肝、海鲜等食物富含锌。

除了以上营养素，保持良好的生活习惯也是保护眼睛健康的重要途径。例如，避免长时间盯着电脑屏幕，定期进行眼部保健操，保持室内光线适宜等。

总之，为了保持眼睛的健美与视力健康，我们应该注重摄入富含维生素A、C、E和锌等营养素的食物，并养成良好的生活习惯。

近年来，随着电子产品的普及，我国青少年近视问题日益严重，低龄化趋势明显。为了缓解视力问题，市场上涌现出众多近视治疗仪。然而，这些治疗仪真的有效吗？

事实上，近视治疗仪并非万能。对于真性近视，治疗仪基本不起作用。对于假性近视，虽然部分治疗仪可以缓解症状，但并不能根治近视问题。目前，医学界公认的矫正方法仍然是戴眼镜和手术。

那么，近视治疗仪究竟有何作用呢？业内人士指出，这些治疗仪主要起到保健作用，可以缓解视觉疲劳，对假性近视有一定效果。然而，家长在购买治疗仪时，一定要慎重选择，避免盲目跟风。

此外，使用近视治疗仪时，还需注意以下几点：

• 在购买前，应先带孩子去医院进行正规检查，判断是否为假性近视。
• 使用治疗仪时，应严格按照说明书进行操作。
• 注意用眼卫生，避免长时间连续用眼。
• 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。
• 注意营养均衡，多吃富含维生素A的食物。

总之，青少年近视问题不容忽视。家长应引导孩子养成良好的用眼习惯，并及时就医，接受科学的治疗。同时，关注孩子的视力变化，预防近视的发生和发展。

以下是一些与近视相关的科普知识：

• 近视的成因
• 近视的分类
• 近视的危害
• 近视的预防
• 近视的治疗方法

转眼间，已经是2024年的初夏。我，一个来自河南新乡的33岁青年，最近左眼突然出现了条状的柳絮状阴影，而半月前，右眼也开始出现了点点状的阴影。这突如其来的变化让我感到非常不安，于是决定寻求医生的帮助。

在朋友的推荐下，我选择了京东互联网医院进行线上问诊。通过简单易用的平台，我预约了眼科的专家。等待了几分钟，专家助理与我取得了联系，详细询问了我的病情和过往病史。

与专家的线上沟通让我感到非常亲切。专家不仅耐心地听我描述症状，还就我的疑问进行了详细的解答。通过检查，专家告诉我，我的症状很可能是飞蚊症，这是由于眼球内玻璃体组织出现不透明的代谢杂质所引起的，属于一种生理现象。

专家建议我继续观察，同时可以尝试使用一些药物来缓解症状。他详细解释了各种药物的作用和可能的副作用，让我能够根据自己的情况做出选择。我选择了氨碘肽滴眼液，按照医嘱使用后，症状确实有所缓解。

在与专家的交流中，我感受到了医生的专业素养和人文关怀。他们不仅关注病情本身，还关心我的心理状态，让我感到被尊重和理解。这次线上问诊的经历让我对互联网医院有了更深的认识，也让我更加信任现代医疗技术。

感谢京东互联网医院，让我能够在家门口享受到优质的医疗服务。

近年来，随着生活节奏的加快和工作压力的增大，越来越多的人出现了视力下降的问题。近视、远视、散光等眼部疾病困扰着许多人。本文将围绕眼部疾病的成因、预防和治疗展开，帮助大家了解如何保护好自己的眼睛。

首先，我们来了解一下眼部疾病的常见类型。近视是指眼球前后径过长或晶状体曲度过大，导致光线在视网膜前聚焦，形成模糊的影像。远视则相反，是指眼球前后径过短或晶状体曲度过小，导致光线在视网膜后聚焦。散光是指角膜或晶状体表面不均匀，导致光线无法准确聚焦到视网膜上。

那么，如何预防和治疗眼部疾病呢？首先，要注意用眼卫生，避免长时间连续用眼，每隔一段时间要远眺放松眼睛。其次，要注意合理饮食，保证眼部营养的摄入。此外，定期进行眼部检查，及时发现并治疗眼部疾病也是非常重要的。

对于近视患者，常见的治疗方法包括佩戴眼镜、隐形眼镜和激光矫正手术等。眼镜和隐形眼镜可以矫正视力，但需要长期佩戴。激光矫正手术则是一种较为彻底的治疗方法，可以永久矫正视力，但需要满足一定的条件。

除了近视，白内障也是常见的眼部疾病之一。白内障是指晶状体发生混浊，导致视力下降。白内障的治疗方法包括药物治疗和手术治疗。药物治疗可以延缓白内障的发展，但无法治愈。手术治疗则是治疗白内障的有效方法，通过手术摘除混浊的晶状体，植入人工晶状体，恢复视力。

此外，干眼症、青光眼等眼部疾病也需要引起重视。干眼症是由于泪液分泌不足或泪液成分异常导致的眼部不适，需要通过人工泪液或药物治疗。青光眼则是眼内压增高导致视神经损伤的一种疾病，需要通过药物治疗和手术治疗来控制眼压，保护视神经。

总之，眼部健康对我们的生活和工作至关重要。我们要重视眼部疾病的预防和治疗，养成良好的用眼习惯，定期进行眼部检查，保护好我们的眼睛。

近年来，随着电子产品的普及，越来越多的年轻人开始出现眼部疾病，其中视网膜脱落尤为引人关注。解放军第175医院眼科近日连续接诊了两名年轻患者，均因视网膜脱落导致视力受损。这让我们不禁要问，为何“中老年病”视网膜脱落开始“缠”上年轻人？

27岁的魏先生是一名网店店主，每天上网超过10个小时，长时间盯着电脑屏幕。一个多月前，他开始感觉眼睛不适，以为只是上火，并未重视。然而，一周后，他的右眼视力急剧下降，最终失明。经过检查，魏先生被诊断为视网膜脱落。

无独有偶，21岁的大学生小李也出现了类似症状。他平日里喜欢打游戏，经常熬夜玩手机。一个多星期前，他发现自己的视力出现了问题，到医院检查后，也被诊断为视网膜脱落。

解放军第175医院眼科游主任表示，视网膜脱落多见于40至70岁的中老年人，但近几年，年轻患者的数量却呈上升趋势。这可能与长时间使用手机或电脑有关。手机屏幕相对较小，长时间注视容易导致眼睛疲劳，从而增加视网膜脱落的风险。

视网膜脱落是指视网膜的神经上皮层与色素上皮层的分离，就像底片出了问题。这种疾病会导致视力下降，严重者甚至失明。视网膜脱落的治疗方法包括药物治疗、激光治疗和手术治疗。早期视网膜脱落可以通过药物治疗和激光治疗得到控制，但如果视网膜脱落面积较大，则需要手术治疗。

为了预防视网膜脱落，我们应该注意以下几点：

• 避免长时间使用电子产品，特别是手机和电脑。
• 保持良好的用眼习惯，避免眼睛过度疲劳。
• 定期进行眼部检查，特别是高度近视患者。
• 注意眼部卫生，避免眼部受到外力撞击。

总之，视网膜脱落是一种严重的眼部疾病，我们应该引起重视。通过科学的预防和治疗，我们可以有效地降低视网膜脱落的风险，保护我们的视力。

江苏省中医院日前举办的“视觉认知多学科研讨会”上，专家们提出了一种新的理论——“脑视觉”，为近视眼对认知功能的影响提供了新的解释。

脑视觉是指从视网膜到视中枢的整个视觉神经系统的功能，其主要功能是处理和解释视觉信息。研究表明，近视眼会导致视觉信息的处理和解释出现障碍，从而影响认知功能。

近视眼会导致眼睛调节能力减弱，使得光线在进入眼球后不能准确聚焦在视网膜上，从而导致视物模糊。这种模糊的视觉信息会传递到大脑，使得大脑无法正确处理和解释这些信息，从而影响认知功能。

研究表明，近视眼患者容易出现注意力不集中、记忆力下降、学习困难等问题。这些问题可能与近视眼导致的脑视觉障碍有关。

为了改善近视眼患者的认知功能，专家建议采取以下措施：

• 佩戴合适的眼镜或隐形眼镜，纠正视力问题。
• 进行眼部肌肉锻炼，增强眼睛调节能力。
• 保持良好的生活习惯，避免长时间用眼。
• 定期进行视力检查，及时发现和处理视力问题。

近视眼患者应该重视视力问题，采取积极措施改善视力，从而保护大脑认知功能。