来月经肩颈痛可以适量按摩。来月经期间因出血多引起身体虚弱或长期固定姿势不动，可引起短暂的肩颈疼痛、酸胀等不适，可以按摩肩颈，促进局部血液循环流通，进而缓解症状。按摩前可以适当热敷，对缓解疼痛等不适效果更佳。来月经肩颈痛按摩要以适量为主，不建议长时间按摩，也不建议在按摩的过程中过于用力，不然很容易导致肩颈处皮肤出现红肿，增加身体不适。

来月经肩颈痛按摩需要找专业人士完成，如果疼痛持续厉害，可及时去正规医院就诊。

颈肩痛可能会对耳朵产生一些影响，比如引发耳鸣，但不是绝对的，个体之间存在差异。颈肩痛可能导致颈椎的不适或紧张，进而对耳朵的血液循环和神经传导产生影响，会导致耳鸣，听到持续嗡嗡声、响声、噪音等现象。

颈肩痛可能导致颈椎的紧张或不适，进而对平衡和空间感知产生影响，会使患者出现头晕或眩晕感。颈肩痛可能引起紧张性头痛，由于颈椎肌肉紧张和疼痛，再向头部扩散导致的。每个患者病情程度不同，所表现的症状也不一样，感觉不适要及时就医和治疗。

由于老龄化和肥胖人口的增加，骨科手术市场不断增长，全球市场的脊柱手术预计每年超过一百万次。也带动微创脊柱手术的比例逐年增加。与传统脊柱手术相比，脊柱导航的优点是可以提高螺钉放置的准确性，减少辐射暴露。

 

最常见的需要脊柱手术的疾病是椎间盘突出。

脊柱椎间盘突出症(俗称骨刺)是最常见的需要脊柱手术的疾病。它会导致病人的神经受到压迫。大多数患者可以通过保守治疗缓解症状。但仍有少数患者，神经压迫过重或过长，导致感觉、运动甚至大小便功能受损的现象。这时往往需要手术干预，防止病程恶化。

传统脊柱手术。

由于人体的骨骼被肌肉、韧带、皮肤等软组织所覆盖，形状不规则、不方，无法知道人工关节和钢钉的角度和位置是否与要植入人体的部位一致。过去传统的手术是通过X线确定种植体的位置，然后进行调整，会产生两个问题。首先，植入物需要调整几次才能定位，影响骨骼的稳定性。因为位置是通过x光确认的，所以患者和医生都受到辐射剂量的影响。此外，如果患者患有骨质疏松症，手术植入物可能会松动。

 

脊柱微创手术导航。

随着计算机技术和传感器技术的发展，医疗系统也取得了进步。其中许多是基于医学图像，通过软件技术和定位技术的改进，可以为医生提供“准确”的手术辅助信息，并进一步将信息提供给机械臂进行“精细”的手术动作，这已经成为新一代手术治疗系统的发展轴线。

 

通过获得专利的透视光学系统装置，结合医生头部的红外摄像头，方便医生使用红外投影，导航数据如脊柱的三维纵横切面图像，经过图像分析、高级可视化系统、场景识别、机器学习、数据分析等软件处理后，可以及时投影到医生的视网膜上，医生可以立即查看患处，进行手术。

 

微创脊柱手术导航系统提供术前手术计划、术中图像对齐、手术指导等辅助。其特点是利用专用的2D/3D图像配准软件，提供3D脊柱图像分割和术中正片图像，无需昂贵的术中成像设备，即可应用于一般手术设备。导航手术可以提高手术的准确性，降低再次手术的风险和并发症的发生率。

针灸治疗肩颈痛可以选择肩井穴、肩贞穴、风池穴等。

1.肩井穴：位于第七颈椎与肩峰外侧的中点，具有理气止痛的功效，可用于治疗颈项疼痛、肩部疼痛、滞产乳痈等病症。下有肺尖，不可深刺。

2.肩贞穴：位于腋后纹头上1寸，具有舒筋活络的功效，可用于治疗颈肩疼痛、上肢不遂等症。不可向胸部深刺。

3.风池穴：位于胸锁乳突肌与斜方肌之间，具有活血通络的功效，可用于治疗颈肩疼痛、头痛、眩晕等症。

除了上述穴位外，还可选取肩髎穴、中渚穴等，如需进行治疗，可到医院就诊。

椎间盘突出严重者需要手术治疗，最近患者手术前问的最多的就是手术会复发吗？就针对这个问题，我来和大家讲解一下。

  

如上图，是一个腰椎间盘突出的核磁共振图，这是个36岁的女性，突出严重，已经完全压迫左侧的神经根，并出现很严重的神经症状，保守治疗2个月没有效果，现在寻求手术方式以彻底治疗。

 

腰椎间盘为什么会腰腿痛？

腰椎间盘分为髓核和纤维环，当髓核老化以后，就比较容易穿破纤维环突出，髓核突出后就会压迫周围的神经，引起相应的神经压迫症状。

 

 

神经压迫症状：可有腰痛并伴有受压侧的下肢放射痛症状，严重者疼痛难忍，也可有麻木，跛行或因疼痛不能起床，甚至大小便出现问题。

手术怎么解决问题？

手术有很多种，对于年轻、腰椎也没有不稳的患者，医生通常建议是做小手术，比如：单纯摘除突出的髓核，又叫髓核摘除术，当然，微创也可以。

 

  
原理就是将突出的髓核摘除，这样神经就不再受压，患者的症状就可以得到缓解。创伤也不会太大，后遗症并不大。

 

手术后椎间盘突出会复发吗？

髓核摘除以后，原先在椎体内部的髓核并没有摘除，而且纤维环也呈现破裂状态，即使后期有疤痕堵住破口，理论上肯定也有复发的可能性。其实事实上也有，虽然随着技术的不断提升，复发率不断地在下降，但是仍然有着不算太低的复发率。

 

有报道称，椎间孔镜髓核摘除术后复发率为8%，而经典的显微镜下后路减压手术复发率为5%，也有研究者称椎间盘切除术后的复发率根据随访时间的长短达5%～18%。

 

有没有可能将纤维环缝合呢？

很多医生都在研究纤维环缝合是否能减少复发率，比如有个研究（如下图）在羊身上做实验，把羊的纤维环切开，有的缝起来，有的不缝，最后得出结论，纤维环缝合后是更容易修复的。

  

那在人的身上做实验结果如何呢？我们再来看一看相关的研究（如下图），结果认为纤维环缝合是行之有效的，值得临床推广。

 

研究基本一致认为纤维环缝合可以大大减少椎间盘髓核摘除术后的复发率以及再手术率，但是，实际操作中我和同行交流后发现以下问题：

 

1.操作并不像文章所说那么简单，实际操作有一些难度，可能会增加副损伤；

2.纤维环医生自行切开缝合问题不大，但是，纤维环被髓核挤破后是一个破口，往往很难缝合。

  

比如上图，纤维环没有那么大的韧性，上面这个破口是不容易拉上缝合的，接下来医生还得做研究，能不能给洞口做一块补片呢？把洞口补上。

  
想法是美好的，做了兔子实验也得到了满意的结果，但是实际操作难度其实不小，不是每个医生都可以做的很熟练，希望以后机器人手术能够实现这个梦想，毕竟机器人在有限的空间内做更精细的操作是强于人手的。

 

总结：

对于年轻人的严重的椎间盘突出，保守治疗无效的情况下，可以考虑髓核摘除，虽然髓核摘除有一定的复发率，但是总比天天疼痛要好。至于纤维环是否要缝合等操作，王医生建议问当地的医生有没有这个能力做这个事情，不必强求。

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生活中，很多朋友都会出现颈肩痛，尤其是中老年人，很多朋友甚至由于颈肩痛严重影响正常生活。

 

从临床和生活中的经验来看，很多人在出现颈肩痛以后会选择贴膏药或者服用止痛药等方式缓解疼痛。事实上，贴膏药也好，止痛药也罢，只能是缓解已经出现的疼痛，而不能解决出现颈肩痛的原因。也就是说“头痛医头脚痛医脚”，而不是“透过现象看本质”。

 

 

颈肩痛也好，其他症状也罢，在医生看来，治疗的目的并不是缓解症状，而是从根源上解决问题。

 

颈肩痛出现的原因大多数时候是颈椎疾病，不是说就是颈椎病，而是颈椎部位发生的所有疾病。比如，颈椎病、颈部肌肉劳损等等。所以，出现颈肩疼以后不要着急去缓解症状，首先要做的应该是明确疼痛的原因，再做对症的治疗!

 

颈椎疾病是目前最常见的疾病之一，但是很多人在出现颈椎病以后没有正确诊疗，只是缓解颈椎疾病导致的颈肩痛。在医生看来，其实是不是很好的应对方式。

 

颈椎疾病种类繁多，不同的疾病治疗方式也不一样。即便缩小到颈椎病，也可以分为很多种类型，其危害性和治疗的方式也有着较大的差异。比如颈型颈椎病只需要注意生活中的姿势等，严重的时候做做康复治疗就可以痊愈;但是如果是比较严重的脊髓型颈椎病，可能大部分的患者就需要手术治疗。

 

 

再者就是颈椎病的危害。

 

颈椎病虽然多见，但是多数人对于颈椎病的认识只停留在颈肩痛。事实上，颈椎病病情严重的时候不仅会影响正常的生活，甚至可能导致瘫痪等严重的后果。

 

颈肩痛多数时候是颈椎病，颈椎病患者最常见的症状也多数时候表现出颈肩痛。但是，正确认识颈肩痛和颈椎病之间的关系，并且及时到医院明确原因是最好的应对方式！

 

颈椎病的防治离不开日常的保养和护理，平时要注意一些什么方面呢?

 

1.在思想心态方面，保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。并阅读有关颈椎病的书，掌握相关知识。

 

2.在日常锻炼方面，要加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。劳动或走路时要防止闪、挫伤。

 

3.在日常习惯方面，长期伏案工作者，注意端正头、颈、肩、背的姿势，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视，要保持脊柱的正直，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的锻炼。避免高枕睡眠的不良习惯，高枕使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能。注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。

颈椎间盘脱出是指颈椎间盘突出症，主要治疗方法包括一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗。

1.一般治疗：应调整日常不良姿势，避免过度低头，选用合适枕头，避免枕头过高或过低，防止颈部遭受外力作用，避免颈部损伤。

2.药物治疗：可应用维生素B1、甲钴胺等影响神经药物治疗，可促进神经功能恢复。应用尼美舒利、洛索洛芬钠等抗炎镇痛类药物治疗，消除无菌性炎症，减轻炎症。

3.物理治疗：如颈椎牵引，可以缓解颈椎间盘组织对神经和血管的压迫，还可进行按摩、烤电、红外线照射等，可使局部肌肉放松，改善临床症状。

4.手术治疗：脊髓和神经根受到压迫比较严重，以上疗法没有效果，应考虑手术治疗，如减压手术，在术后大多预后较好。在治疗过程中要遵医嘱用药，逐渐恢复后，要合理进行颈部肌肉功能锻炼，提升颈椎稳定性。

那是一个普通的周末，我正在家中享受闲暇时光，却突然感到肩背部一阵剧痛，仿佛有一股电流从肩部延伸至手臂。这突如其来的疼痛让我大吃一惊，不禁想起之前在互联网医院进行线上问诊时，医生曾提到过类似的症状。

我立刻拿起手机，拨通了互联网医院的电话。电话那头传来了温柔的女声，她耐心地询问了我的症状，并建议我去医院做进一步的检查。虽然心中有些担忧，但我还是决定听从医生的建议。

几分钟后，我收到了医生的回复，他详细询问了我的病情，并根据我的描述给出了初步的诊断。他告诉我，我的症状可能是由于颈椎问题引起的，并建议我进行CT平扫检查。

在等待检查结果的日子里，我通过互联网医院与医生保持沟通。医生不仅耐心解答我的疑问，还为我提供了缓解疼痛的建议。他说，我可以尝试使用热水袋热敷，并在日常生活中注意减少对手机和电脑的使用。

终于，检查结果出来了。医生告诉我，我的颈椎并没有问题，而是由于肩部肌肉劳损引起的疼痛。他为我开了一些药物，并建议我去康复科进行颈椎牵引治疗。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然过程有些痛苦，但每当想到医生那温暖的关怀和专业的建议，我就能坚持下去。经过一段时间的治疗，我的疼痛明显减轻，生活也恢复了正常。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院为我们提供了极大的便利。在这里，我不仅得到了专业医生的诊断和治疗，还感受到了他们那份对患者的关爱和责任心。

那天，阳光明媚，我像往常一样坐在办公室里忙碌着，突然一阵头痛袭来，感觉后脑勺像是被针扎了一般。这种疼痛已经持续了一年，去医院检查过，但医生说是神经痛，开了点药效果不佳。我开始怀疑自己的病情，不知道该怎么办。

无意间，我了解到互联网医院可以提供在线咨询服务。于是，我抱着试试看的心理，在京东互联网医院上挂了一个全科医生的号。

医生在详细了解了我的病情后，耐心地询问了我的一系列问题，包括疼痛持续的时间、是否有加重病情、是否有其他全身症状等。我详细回答了医生的问题，希望能得到一些有用的建议。

医生在听完我的描述后，告诉我可能是颈肩筋膜炎或者颈椎病引起的。他建议我调整一下治疗方案，并开具了一些药物。他还提醒我要注意休息，避免长时间低头工作，并且建议我复查头颈部核磁共振。

在医生的指导下，我开始规律用药，并按照医生的建议调整了我的生活习惯。经过一段时间的治疗，我的头痛症状明显减轻，生活和工作也恢复了正常。

这次互联网医院的经历让我深刻体会到，医生的专业素养和耐心对于患者来说是多么重要。在繁忙的生活中，互联网医院为我们提供了一个方便快捷的就医途径，让我们能够及时得到专业医生的指导。

那是去年的一个周末，我拖着疲惫的身体来到了北京市海淀区的某脊柱科医院。那天，我的脖子突然开始难受，疼痛感从脖颈蔓延到肩膀，让人难以忍受。由于工作繁忙，我无法抽出时间去线下医院就诊，于是我在网上搜索了一下，发现这家医院提供线上问诊服务。

我点击了在线咨询，很快就有一位医生助理与我取得了联系。她非常热情，耐心地询问了我的病情，并告诉我医生正在忙，会尽快回复。大约过了半个小时，医生助理回复了，她详细解读了我的核磁共振报告，并告诉我需要采取保守休养为主的疗法。

医生的建议让我感到很安心，她告诉我，为了避免颈椎进一步加重，我需要尽量避免长时间低头工作，学习看手机，看电脑，长时间开车，伏案工作等等。她还推荐了一些缓解症状的方法，比如平卧位休息，缓解颈椎压迫，避免枕头过高，可以尝试局部热敷外用活血化瘀膏药贴，或者可以遵医嘱给予口服抗炎镇痛，营养神经药物缓解症状。

医生助理还提醒我，如果出现走路不稳，踩棉感，或者上肢放射性疼痛，麻木，颈肩背部疼痛等症状比较严重，影响日常生活，通过修养，药物治疗后症状没有明显缓解改善，需要及时复查。我非常感谢医生的专业和细心，她不仅为我提供了治疗方案，还提醒我注意病情的变化。

经过一段时间的治疗和休养，我的脖子疼痛症状明显减轻，生活和工作也恢复了正常。我真心感谢那位医生助理和医生，是他们的专业和热情让我得以快速康复。

那天，我在家里对着电脑屏幕，心情有些沉重。最近一段时间，我总是感到两侧太阳穴胀痛，走路时头晕得厉害。颈椎病和肩周炎也让我痛苦不堪。在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊，看看能否找到一些缓解的方法。

与医生助理的沟通非常顺利，他们非常专业，耐心地引导我描述病情。医生询问了我一系列问题，包括是否有特定动作会加重头晕，以及我的睡眠和情绪状态。我还特别提供了舌苔的照片，以便医生更好地了解我的身体状况。

医生在详细询问了我的病情后，给出了专业的诊断。他们认为颈椎病可能是导致我症状的原因，并建议我去当地医院的针灸科进行针灸治疗。同时，医生还为我开具了中药，希望能够帮助我缓解症状。

虽然我对针灸有些顾虑，但在医生的鼓励下，我还是决定尝试。针灸的过程并不痛苦，反而感觉挺放松的。中药也按时服用，一段时间后，我确实感到症状有所改善。医生的专业和耐心让我对线上问诊有了全新的认识。

通过这次线上问诊，我不仅得到了有效的治疗方案，还感受到了医生的专业素养和人文关怀。我相信，在互联网医疗的普及下，更多的人能够享受到便捷、高效的医疗服务。

那天，我拖着疲惫的身躯走进了哈尔滨市的一家皮肤科诊所。我的脖子上有一块颈癣，已经困扰了我八年。记得当时，我因为颈癣在医院住了整整六个月，头发都掉光了，那段时间对我来说是痛苦的。

然而，经过治疗，我的头发又重新长了出来，皮肤也渐渐恢复了原状。但那块颈癣却始终如影随形，让我对它充满了恐惧。

那天，我鼓起勇气，决定寻求医生的帮助。医生***耐心地听我讲述病情，他告诉我，颈癣虽然难以根除，但可以通过药物和生活方式的调整来控制。

在医生的指导下，我尝试了各种外用药膏，从疤痕止痒软化膏到硅酮霜，一一尝试。医生还告诉我，辛辣食物和醋可能会刺激皮肤，让我尽量少吃。

在医生的鼓励下，我开始了漫长的治疗之路。虽然过程中有过焦虑和迷茫，但每当我想起医生那温柔的笑容和鼓励的话语，我就有了继续前行的力量。

如今，我已经学会了与颈癣共存，虽然它不会完全消失，但我相信，只要我坚持治疗，我的生活仍然可以充满阳光。

感谢医生***的耐心和关心，是他让我重新找回了自信，让我明白了生活中的每一个挑战都是成长的机会。

我在互联网医院咨询了医生关于肩颈骨质增生和酥松，骨头退化变形，肩周炎，妇科病留下的手麻木曲伸不灵活的问题。医生非常细心和耐心地询问了我的症状和病史，并给出了专业的建议。

医生建议我进行磁共振或神经肌电图检查，以更准确地了解我的病情。同时，医生还给出了对症支持的处理方案，包括口服非甾体类消炎止痛药物以及外用消痛贴膏或者氟比洛芬凝胶膏。

在询问关于父亲腰椎错位压迫神经的问题时，医生给出了专业的建议，并建议先进行保守治疗，必要时可以口服营养神经药物来缓解疼痛。

最终，我对医生的服务感到非常满意，我觉得在互联网医院咨询医生是一种非常便捷和专业的方式。

我最近颈椎越来越疼了，肩膀肌肉也变得僵硬，头疼得厉害。这些症状让我实在受不了了，所以我决定在互联网医院进行图文问诊。虽然一开始需要等待，但最终我得到了一位非常专业的医生的接诊。

医生张海京非常亲切地询问了我的症状，并耐心听取了我的描述。他根据我的病历和详细描述，给出了专业的建议。他让我详细描述了我的问题，然后对我的病情进行了客观评估，给出了合适的治疗方案。

我向他详细描述了我的症状和治疗情况。他询问了我是否有一系列颈椎相关的症状，并根据我的回复对用药进行了调整。他非常耐心地解答了我的问题，并给予了我很多指导和建议。

最后，我收到了医生的建议和护理，我对此非常满意。我知道医生的回复仅为建议，但我对这次问诊服务非常满意。我相信，互联网医院的服务一定会给更多的人带来健康和希望。

今天早上，我拖着疲惫的身体，坐在了电脑前，打开了京东互联网医院，决定寻求医生的帮助。屏幕上跳出的“你好，有什么可以帮助您的吗？”让我感受到了一丝温暖。我简洁地描述了我的症状——肩部疼痛，等待着医生的回复。

很快，一位经验丰富的脊柱科医生出现了。他不仅询问了我疼痛的具体位置，还细心地询问了我是不是脖子后背也感到不适。我意识到，这位医生不仅关注我的症状，更关心我的整体感受。

医生告诉我，颈椎病是导致肩部疼痛的常见原因，并建议我发送磁共振的图片胶片给他看。我立刻照做了，心里既紧张又期待。过了一会儿，医生回复了，他说我的突出情况需要看片子才能判断严重程度。

尽管医生的建议是远程的，但他的专业和细致让我感到安心。我决定按照医生的建议，尽快拍片子，并在必要时前往医院就诊。

与医生的这次线上交流，让我深刻体会到了互联网医院带来的便利。在这里，我可以随时随地向专业的医生咨询，不必担心隐私问题，也不必承受去医院就诊的繁琐流程。

我相信，随着互联网技术的不断发展，越来越多的患者会像我一样，享受到线上问诊带来的便捷和安心。

那天，我坐在电脑前，长时间伏案工作，肩膀和手腕开始感到酸胀。夜晚，这种不适感愈发明显，甚至让我从睡梦中惊醒。我知道，这并非偶然，而是长时间低头工作导致的劳损。

我开始寻找解决之道，在网上搜索信息，发现京东互联网医院提供了一个便捷的线上问诊服务。我毫不犹豫地尝试了这个服务，希望能得到专业的帮助。

一位经验丰富的医生接听了我的咨询。他详细询问了我的症状，了解了我的工作习惯，并耐心地为我分析了可能的病因。他告诉我，我的症状可能是颈椎病、肩颈肌肉劳损、肘腕关节劳损等引起的。

医生的建议是：休息为主，避免久坐低头，适度进行局部按摩和热敷。他还提到了一些外用药物和理疗治疗的方法。虽然我不确定这些方法能否彻底解决问题，但我觉得医生的专业和耐心让我感到安心。

在医生的指导下，我开始调整工作习惯，增加休息时间，并尝试了一些推荐的理疗方法。虽然疼痛并未立刻消失，但我感到症状有所缓解。我知道，这需要时间，但我对医生的专业和耐心充满信心。

通过京东互联网医院，我不仅得到了有效的治疗建议，还感受到了医生的关怀和温暖。我相信，在医生的指导下，我一定能够战胜病痛，恢复健康。

那是一个阳光明媚的午后，我如往常一样坐在电脑前工作，突然感觉肩膀一阵剧痛，仿佛被什么东西狠狠地击中。我强忍着疼痛，告诉自己这可能是过度劳累的结果。然而，随着时间的推移，疼痛并没有减轻，反而越来越严重，甚至影响到我的日常生活。

于是，我决定去当地医院寻求帮助。在医院，我遇到了一位温柔耐心的医生。他详细询问了我的症状，并为我进行了肩颈核磁检查。检查结果显示，我患有颈椎间盘突出症和肩袖损伤。

医生告诉我，我需要住院治疗，通过吃药、输液和理疗来缓解症状。然而，由于工作原因，我无法住院。医生见状，耐心地为我开了一周的药物，包括艾瑞昔布片、祛风止痛胶囊、乙哌立松片和氟比洛芬凝贴膏药。

按照医生的指导，我开始了为期一周的治疗。虽然疼痛有所缓解，但我发现口服药物的效果并不理想。于是，我再次咨询医生，他告诉我可以尝试输液治疗，并建议我去门诊输液。

在门诊，我遇到了一位经验丰富的医生。他为我制定了详细的输液方案，并告诉我输液期间需要注意的事项。经过一段时间的治疗，我的病情明显好转，疼痛感大幅减轻。

在这次治疗过程中，我深刻感受到了医生的专业素养和人文关怀。他们不仅为我提供了专业的治疗方案，还耐心解答我的疑问，让我感受到了温暖和希望。