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相信不少朋友已经听说过“少吃多餐”的好处了,但大家不知道的是,“少吃多餐”虽好,但并非每个人都适合这种进食方式。以下四类人群更适合“少吃多餐”,让我们一起了解下吧。
婴幼儿的胃肠功能发育不全,吃得过饱对身体不利。因此,婴幼儿更适合少吃多餐的进食方式,帮助其更好地发育。
随着年龄的增长,老年人的胃肠功能逐渐衰退,不适合吃得过饱。因此,老年人更适合少吃多餐的进食方式,减轻肠胃负担,保证营养摄入。
孕妇在孕早期和孕中后期都适合少吃多餐的进食方式。孕早期可避免孕吐反应,孕中后期可减轻腹部压力,保证营养摄入。
生病时,人体的消化能力减弱,不适合吃得过饱。因此,病人更适合少吃多餐的进食方式,减轻肠胃负担,有利于病情恢复。
“少吃多餐”并非适合所有人,以下人群更适合这种进食方式。婴幼儿、老年人、孕妇和病人。但需要注意的是,对于大多数人而言,规律地进食,才能让身体和肠胃配合我们的习惯。
1. 消化不良
2. 胃肠道疾病
3. 肥胖
4. 营养不良
5. 孕吐
1. 消化酶
2. 胃黏膜保护剂
3. 降脂药
4. 营养补充剂
5. 止吐药
1. 消化内科
2. 肠胃外科
3. 妇产科
4. 内分泌科
5. 营养科
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
酷暑难当、室外热浪滚滚,没有空调「续命」的日子真的难熬。
但每每享受着空调带来的清凉,都免不了惹来妈妈的唠叨:百病寒为先,热天吹空调会得「空调病」!
开空调会被妈妈骂,不开又热得头晕眼花,到底该怎么办?
不少人有过类似经历:长时间待在空调房,总觉得头晕眼花、周身不适,许久缓不过来。
难道,用空调降温真的会得「病」吗?为什么会得空调病呢?
事实上,所谓空调病又称「空调综合征」,是长期处在空调环境下出现一系列不适症状的统称,而非真正意义上的医学疾病。
如果上述不适在离开空调环境后得以缓解,多半就是「空调」惹的祸。
炎天暑月也要强忍酷暑吗?答案当然是否定的,环境过度炎热引起中暑或严重的热射病,更加伤身。
如何科学、健康地使用空调,如下几点细节千万不要忽略。
空调病带来的身体不适,常因个人体质和适应能力不同而存在差异,特殊人群享受空调清凉的同时更应多一分谨慎:
1. 孕产妇:怀孕后身体更怕热,但直吹冷风易加重体质敏感孕产妇的生理不适。
2. 婴幼儿:婴幼儿的体温调节能力和皮肤屏障尚不完善,对于环境的温度和湿度要求更高,建议温度(24-26℃)、湿度(50-70%)保持适宜。
3. 老人:温度骤然降低会引起血管收缩,尤其对于患有高血压、冠心病、脑卒中等慢性心脑血管疾病的老年人,易引起心、脑缺血缺氧和继发的病情变化。
4. 支气管哮喘患者:空调使用不当是很多哮喘患者夏季发作的重要原因。一方面,空调机内尘螨等致敏物质随冷风在室内环境循环,导致致敏原播散;另一方面,冷空气刺激支气管痉挛,是诱发哮喘发作的又一危险因素。
5. 大汗淋漓的人:夏季室内外温差过大,皮肤毛孔从开放到关闭状态,易引起寒邪入体,并加重汗液分泌失调。
脱离空调环境
轻度的身体不适,只需脱离空调环境便可逐渐缓解;也可少量、多次饮用温开水,辅助身体机能调节、恢复正常代谢。
穴位按摩治疗
可尝试手法按摩太阳穴、迎香穴、风池穴等经络穴位。
以风池穴(头额后大筋两旁与耳垂平行凹陷处)为例,轻柔按摩具有疏风解表、疏通经脉、补气升阳的功效。
每一穴位用拇指或食指,以轻柔力度按摩5分钟,一天内可重复多次、帮助缓解不适。
药物治疗
如果出现空调症的不适症状,可以考虑用以上药物进行缓解,但需根据自身症状选择适当药物,并按照医生或药品说明书上的剂量来使用,如果症状加重,还需及时就医。
鼻咽癌是一种多见的肿瘤的疾病,如今患病的人也不断增加,人们开端逐渐的注重这种病,对鼻咽癌的病人来说呢,由于身体的状况特别,在平时的平时日子中要留意许多工作,特别是饮食方面要留意。有些食物是鼻咽癌病人的忌讳,千万不可以多吃。
不论在哪一种疾病的医治中,饮食都是很主要的一个医治因素,特别是关于鼻咽癌这种本身就受食物影响的疾病来说,假如我们对鼻咽癌恢复饮食忌讳并不是很清楚,那么就需要认真看看下面这些关于鼻咽癌恢复饮食有哪些特别要求:
鼻咽癌的饮食忌讳有哪些呢?
1.近期的研讨发现,无论是烹制仍是未烧的腌鱼中都富含一种亚硝胺的化学物质,动物试验证明它是一种激烈致癌物。尽管腌鱼与鼻咽癌的相关尚待进一步探究,可是鉴于该食物中确实富含很多亚硝胺的现实,因而有必要对此导致注重,鼻咽癌病人的饮食更应导致广阔病人的留意。
2.忌烟、酒以及辛辣的刺激性的食物:葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。
3.忌油煎、烧烤等的热性以及油腻的、粘滞生痰的食物。
4.鼻咽癌病人的饮食需求时刻导致注重,特别是在手术,放化疗前后,由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害,免疫力降低,癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术,放化疗时期,最佳合作服用现代中药(今幸)人参皂苷Rh2,进步免疫力,减轻副效果,合作抗肿瘤成效,能起到增效减毒的效果的。
5.最后一点,鼻咽癌病人吃了海产品后,比方:螃蟹、虾、无鳞鱼、海带等,包含加碘额食品和加碘盐的,肿块会破溃。碘剂广泛的存在于海水当中的,碘剂可以促进软组织的溶解的,因而具有化痰效果,关于良性的肿瘤和血管的硬化啊,有优点。可是关于出血性疾病和癌症,向来是忌用的。
鼻咽癌恢复饮食忌讳需求时刻导致注重,特别是在手术,放化疗前后,由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害,免疫力降低,癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术,放化疗时期,最佳合作服用中药的,进步免疫力,减轻副效果,合作抗肿瘤成效,能起到增效的减毒的效果的。
肠癌包括结肠癌和直肠癌,结肠癌晚期会有腹部肿块、肠梗阻、全身症状,直肠癌晚期会有癌肿破溃出血、肠腔狭窄、转移远处器官引起相应症状。
结肠癌和直肠癌晚期的症状比较多,伴随不适建议及时就医治疗。
我是一个糖尿病家族的人,家里的亲戚,记不清已经有几个人因糖尿病并发症而过世了,就连我的师母也因糖尿病被截肢,最后也是因为这个病去世,因此糖尿病早早在我心里留下了阴影。
2020年,我居然还是没有逃脱糖尿病的魔爪,我茫然失措,害怕、恐惧让我终日惶惶不安,今天担心这样,明天担心那样,正常生活受到了严重影响,几乎感觉自己已经面临死亡一般。
偶然机会我认识了很多糖友,这也让我从此看到了希望的光芒——居然那么多糖友活得好好的。
后来我了解了很多关于糖尿病的知识,让我顿时茅塞顿开,心情好了很多,从此,我也终于懂得了糖尿病虽意味终身与它相伴,但是只要能控好糖,避免并发症发生,我们也可以与病共存,快乐生活。在这里我结合一年多学习实践体会,与糖友一起分享我的控糖经验!
1、学会了保持良好生活方式。
熬夜、久坐是我几十年工作形成的习惯,学习后得知这些行为会导致我们的血糖波动大,抵抗力下降 ,影响病情稳定, 必须要彻底改掉,我努力地改掉这些不良习惯,现在基本上约定晚上十点睡觉 ,平时多运动,至少每天三次运动,甚至在家看电视、聊天都在运动。
2、坚持每天学习。
我每天必会看一些糖尿病文章,有一些不够明白的还会反复学习呢,力求进一步了解糖尿病的知识、血糖监测、饮食控制办法、运动方法,学会了很多糖友餐的搭配与制作,也学会了较多的运动方式。
3、坚持每天定期监控血糖。
通过监测了解每一天自己的血糖状况,根据血糖情况调整饮食和运动,从而达到控制血糖在稳定状态。
4、坚持“管住嘴”。
科学合理饮食不容忽视——控制热量、按时吃饭、慢嚼细咽、食物多样性是稳糖的保障。现在我也改掉了过去饮食坏习惯——暴饮暴食、酗酒、喝高汤、吃高糖、高热、高油食物等坏习惯。
无论是平日还是节日,自己的饮食都是精心设计的,坚持做到了“三少一多”——少糖少盐少脂多品种,绝大部分时间每天食物达到十多种甚至二十多种。现在为了更好的控糖,我学会了新的食物搭配法,如杂粮饭,在米饭中加入各种豆类、杂粮让起升糖慢,混搭菜——几样菜一起煮,可以减少油和盐的用量,吃饭顺序基本按照:汤——蔬菜——肉——主食(少量配菜)。
买了食物称以后,经常将吃的食物过称,测血糖,这样可以知道自己吃什么、吃多少,血糖保持得好。还经常进行食物测评,记录下来什么食物可以吃多少量,为以后吃东西懂得一个合适的量。
5 、坚持“迈开腿”。
曾经的“懒动虫”如今每天基本坚持“三段式锻炼法”。而且锻炼的地点、内容都是多样化的,因地制宜,确保锻炼的时间、运动量达标。
6、坚持早睡早起。
过去是熬夜王,不过12点不睡觉,甚至2—3点或通宵的情况也是常有的。为了控好糖,现在晚上10:00前睡觉,基本上保证8小时/天。
7、保持乐观心态。
不良情绪会刺激压力激素分泌增多,从而导致血糖升高!经常出去跳舞、散步、旅游、聚会,开心每一天。
曾经我也是美食狂、懒动虫、熬夜王,不知不觉成了“三高”人,后来通过学习、交流、实践让我有了巨大改变,如今,我已从“糖尿病”的“阴霾”中走出来了,自觉严格坚持以上几条规范自己,血糖控制也比较好,基本各项指标都达标了,自从病情控制好以后,人也开朗活泼了许多,轻松、开心每一天!
2020年我开始了我“新的人生路”,我研究新美食,创新我的控糖“新美食”,我积极运动,是朋友圈的打卡达人,我坚持过自律的生活,保持良好的生活习惯,这也让我的血糖越来越好,身体越来越棒,心态也有了很大的变化,希望糖友们都能找到适合自己的控糖方法,并且为之努力,让自己成为一个快乐的糖人!
双肺纹理增多、紊乱提示罹患支气管炎,也可见于正常人或者心脏病人。
肺部放射检查,可见由肺部中心向两侧发出的树枝样阴影,称肺纹理,由肺部血管、支气管、淋巴管等组织构成。正常人肺纹理比较稀疏,罹患支气管炎时,支气管充血水肿,原本不可见的细支气管炎也会显影,表现为双肺纹理增多、紊乱。经常吸烟或者吸入粉尘的人员,有害物质刺激支气管壁增厚,导致肺纹理增多、紊乱。心功能不全,动脉导管未闭等心脏疾病,肺部血管增粗,也可表现为肺部纹理增多、紊乱。
双肺纹理增多、紊乱应及时到呼吸科就诊,必要时转心内科治疗。
平时注意戒烟,粉尘环境中工作,要戴口罩防止吸入粉尘。
作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博
乙肝是由乙肝病毒感染的疾病,通常分为急性乙肝、慢性乙肝、乙肝肝硬化等。
乙肝在人体内的潜伏期,通常为6周到6个月不等。潜伏期的病人通常无明显症状,不易发现。乙肝的传播途径有母婴传播、血液传播、医源性传播及性传播。
从乙肝病毒入侵人体后,到出现临床症状的时期为乙肝潜伏期。乙肝潜伏期一般为6周-6个月,其间无明显症状,所以不易被人发觉。
乙肝病毒感染人体后,如果身体抵抗力强,免疫功能正常,而且治疗及时,那么乙肝病毒会很快被清除,乙肝在急性期就能治愈。
但一旦乙肝病毒没能及时清除,乙肝会转为慢性,病毒会长期携带,检查表现为乙肝表面抗原阳性,这就是我们所说的乙肝病毒携带者。
乙肝病毒的潜伏期一般为6周-6个月,平均3个月。
潜伏期的长短与受传染的途径及感染病毒多少与人体的抵抗力有一定的关系。
在大多数情况下,经注射(或输血)感染的潜伏期较短,平均约65天左右,经体液或口感染的潜伏期较长,平均约98天左右。
乙肝病毒携带者潜伏期可长可短,长者可达数十年。潜伏期的长短取决于患者的遗传、种族、年龄及感染方式等方面的因素。
众多的迁延性和活动性肝炎,甚至于肝硬化常常由病毒携带者发展而来。
一般认为,慢性病毒携带者的15%-20%可能向显性肝炎方向演变。
因此,病毒携带状态更像是潜伏在人体中的一枚不定时炸弹,可能在一些外因(诸如重度疲劳、酗酒、悲伤等因素)和内因(重叠感染其他病毒、病毒基因变异等因素)作用的条件下,突然发病。
因此,把病毒携带者视为不稳定的高危人群是恰当的,及时的防范和治疗非常重要。
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一、要查骨质疏松,抽一管血,看看血钙低不低就行了,对吗?
不能把低血钙与骨质疏松划等号,事实上,绝大多数骨质疏松症患者的血钙并不低,这是由于当尿钙流失导致血钙下降时,会刺激甲状旁腺激素(PTH)分泌,动员骨钙入血而使血钙维持正常。所以这种说法不对。
二、经常有些药店或商场,免费检测骨密度,这种检查靠谱吗?
双能X线吸收法(DXA)是国际上公认的骨质疏松诊断的金标准,主要检查部位是脊柱和髋部。药店或商场使用的多为单能X线吸收法,检查部位多为腕部。所以不靠谱,应该在正规医院检查。
三、骨质疏松与骨质疏松症是一回事吗?
一字之差,含义大不相同。根据世界卫生组织(WHO)的定义,与正常成年人的最高骨量相比,降低一个标准差(SD)以上但未达到2.5个标准差(SD)时,叫骨量减少,降低2.5个标准差(SD)以上才叫做骨质疏松症。也就是说骨质疏松要发展到一定程度才能成为骨质疏松症。
四、年轻人说骨质疏松是老年人的事,跟我没关系,对吗?
骨质疏松症在临床上分为原发性和继发性两大类,原发性骨质疏松症多见于绝经后或老年性,继发性骨质疏松症是指由任何影响骨代谢的疾病和(或)药物导致的骨质疏松,比如截瘫、偏瘫、脊髓灰质炎后遗症、风湿病等。还有一种特发性骨质疏松症,多见于8-14岁的青少年。所以,骨质疏松症可见于任何年龄,并不是老年人的专利。
老年人说骨质疏松就是一种老化,就像人老了头发会白,牙齿会脱落,很正常的事。比起冠心病、高血压来不算个啥,对吗?
疼痛、脊柱变形(身长变短、驼背)、脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。一旦骨折,患者长期卧床可以引起很多并发症,生活质量严重下降,甚至死亡。冠心病、高血压常被描述为急性杀手,骨质疏松症则是慢性杀手,同样要命,不得不防。
六、预防骨质疏松,无需从小开始,对吗?
人的一生当中,骨组织不停地进行骨吸收和骨形成的过程。从出生到青年期,骨形成大于骨吸收,骨量逐渐增多,大约在 20-30岁,骨量达到最高峰值(即骨峰值),此后骨量开始逐年流失,更年期后最为明显。所以在青少年时期就应该注重饮食补钙并坚持适量的运动,最大程度地提高骨峰值。这就好比我们年轻时必须好好工作多多赚钱,等到年老退休后才有的钱花。
七、古人说以形补形,吃啥补啥,骨头汤可以补钙,加醋效果更好,对吗?
临床检测显示每升不加醋的骨汤钙含量只有11毫克,每升加醋骨汤钙含量为43.2毫克,而每升牛奶中的钙含量为1113毫克。可见,骨头汤中的钙微乎其微。牛奶含钙量高,营养丰富,容易吸收,值得推荐。虾皮虽含钙量非常高,但由于虾皮质量太轻了,喝一袋牛奶获得的钙需要吃一脸盆虾皮才够,显然不切实际。豆制品不仅含蛋白质,而且含大豆异黄酮,具有雌激素的作用,可预防骨质疏松,同样值得推荐。
八、钙是好东西,多补点有益无害,对吗?
缺钙可以导致骨质疏松,但补钙绝非多多益善。钙的吸收需要良好的肠道和肝肾功能,否则补的再多也吸收不了。同时,钙摄入过量会加重消化道的负担,出现胃痛、便秘等不适,严重时可引起高钙血症,增加肾结石及心血管疾病的发生风险。
九、治疗骨质疏松,单纯补钙就行,对吗?
骨质疏松症是由于骨形成和骨分解失平衡导致的,是骨代谢的异常,因此,单靠补钙来治疗骨质疏松症是远远不够的,如果不纠正骨代谢失衡的问题,补再多的钙也会流失。补钙必须与抗骨质疏松药物(包括抑制骨吸收的药和促进骨形成的药)相结合,这样才能有效地治疗骨质疏松症。
十、骨质疏松容易发生骨折,故患者宜静不宜动,对吗?
要保持正常的骨密度和骨强度需要不断的应力刺激,太空宇航员骨量会丢失,就是缺乏应力刺激的结果,长期卧床也是这个道理。运动锻炼通过增加骨与骨之间的应力刺激,可以促进骨的形成。需要强调的是,运动不仅应包括增加心肺功能的有氧运动,比如跑步、游泳、健身操、骑车等,也要加强易骨折部位肌肉力量的训练,比如腰背肌、大腿肌、腕部肌群,同时还要配合下肢平衡功能训练,三者结合才能真正起到锻炼的效果。
高脂血症患者的运动疗法是改善血脂水平和心血管健康的重要措施之一。适合高血脂患者的运动包括适当的有氧运动、静态锻炼、日常活动等,但应避免剧烈运动,运动时应注意安全,具体应在专业人士的指导下进行。
1.有氧运动:如快走、慢跑、骑车、游泳等,有助于提高心肺功能,促进脂肪的代谢,有助于降低血脂水平。初学者应该逐渐增加运动量和强度,避免剧烈运动造成身体负担。
2.静态锻炼:如瑜伽、普拉提、太极等,可以帮助提高身体柔韧性和平衡能力,降低血压和心率。
3.增加日常活动量:如步行上下楼梯、做家务、散步等,可以有效地消耗能量,减少体重和脂肪的积累。
4.避免剧烈运动:如激烈的球类运动、重量训练等,可能会对身体造成过大的负担,不适合高血脂患者。
5.注意运动安全:在进行身体锻炼时,一定要注意安全,避免受伤或诱发其他疾病。建议在医生或专业教练的指导下进行锻炼。
总之,高血脂患者可以通过适当的身体锻炼来改善血脂水平和心血管健康,但需要根据自身情况和医生建议选择适合自己的运动方式和强度,同时注意运动安全。
若是患者出现严重骨质疏松之后,想要补钙的话,不是单纯的使用钙制剂就会达到目的,还需要配合使用维生素才会有一定的目的和效果,此外就是对于严重骨质疏松的患者来说有一定的运动,早期补钙才会有缓解临床上疾病出现的严重痛苦。
其实临床上出现骨质疏松之后,不是单纯的补钙就会达到治疗疾病的目的,临床上也需要更多的做好相关性的治疗,尤其是补钙的配合治疗,只有这样才能有效的缓解患者的痛苦,达到治疗疾病的目的,但是更多的时候也需要根据疾病的发病情况对症做好治疗,缓解患者的痛苦。
在我国补钙应该从年亲人开始,只有均衡营养,多做运动,保证足够的阳光直射才会有一定的疾病治疗效果,但是患有疾病的患者最好对骨质疏松有一个科学的认识,这样补钙才能更科学,达到一定的目的。对于不同程度的人补钙的量和方式也是不同的。
众所周知骨骼的主要成分就是钙,临床上钙主要来源就是每天我们的饮食,如果每天的饮食中的钙不能满足身体的需要,就会缺钙,久而久之就会走成骨质疏松出现。但是单纯的补钙不能达到治疗骨质疏松的目的,还需要一些辅助药物,这就是维生素D,可以促进钙质的吸收,达到更好的效果。
骨质疏松的治疗维生素D是不可缺少的,没有这种维生素不能达到有效利用钙质的目的,成人每天需要的维生素D是400国际单位,相当于100毫克牛奶里面的含量。想要促进钙质的吸收,对于患者来说一定的运动或者是接受太阳的照射也是不可以少的,这样可以提高钙质的吸收。
以上专家对于骨质疏松疾病的相关性知识简单的给出了总结,对于患者自己来说也需要认识到骨质疏松疾病的健康知识,这是因为我们很多的时候不能更多的了解疾病的饮食知识也会造成患者的痛苦增加,骨质疏松的治疗应该从年轻开始才会有一定的改善。
我曾经是一个忙碌的白领,工作压力大,生活节奏快。最近,我开始经常感到头痛和头晕,尤其是在右耳后面。起初,我以为是因为工作太累了,休息一下就会好。但是,情况并没有改善,反而越来越频繁。我决定去医院做一次全面的体检。
在体检中,医生发现我的双侧额叶有缺血灶。听到这个结果,我感到非常震惊和担忧。医生告诉我,这可能是由于长期的高血压和高血脂引起的。他们建议我减肥并定期进行体检,以防止病情恶化。
我开始认真对待自己的健康问题,改变了饮食习惯,增加了运动量。几个月后,我再次去医院复查,结果显示我的病情有所好转。医生说,我的努力是值得的,并鼓励我继续保持良好的生活习惯。
这次经历让我深刻地认识到,健康是最重要的财富。我们不能忽视自己的身体信号,应该及时就医并采取有效的措施来预防和治疗疾病。
我是一名180cm高、104kg重的男性,自从工作压力增大后,我的生活方式也发生了改变。每天熬夜加班,饮食不规律,几乎没有时间进行体育锻炼。结果,我的体重开始飙升,肚子变得越来越大,头发也开始脱落。更糟糕的是,我被诊断出中度脂肪肝和内脏下垂。这些问题让我感到非常焦虑和无助。
我曾尝试过节食减肥,但效果并不理想。每次减下来的体重总是会在工作压力下反弹回来。直到有一天,我听说了奥利司他这款药物,据说可以帮助减肥。我决定寻求专业的医疗建议,于是通过互联网医院联系了一位营养科医生。
在与医生的交流中,我详细描述了自己的情况,包括我的饮食习惯、运动情况和健康问题。医生给了我一份详细的减肥方案,包括饮食和运动计划,并建议我使用奥利司他来辅助减肥。医生还告诉我,这种药物的副作用主要是排油,对肝肾功能没有影响。
我按照医生的建议开始执行减肥计划。每天早晨我吃一些鸡蛋和粗粮,午餐和晚餐也都按照医生给出的食谱来准备。同时,我开始进行有氧运动和抗阻力训练。经过一段时间的坚持,我的体重开始下降,肚子也变得小了一些。最重要的是,我的健康状况有了明显的改善。
通过这次经历,我深刻理解到,减肥不仅仅是为了外表,更是为了健康。只有科学合理的减肥方法才能真正起到效果。同时,我也感谢互联网医院和那位医生,他们的专业指导和帮助让我找回了自信和健康。
我总是流汗,不能剧烈运动,有时候还会头晕目眩。这些症状已经困扰我很久了,尤其是在夏天,每次出门都像是一场灾难。汗水不断地从我的额头、脖子、背部流下,衣服湿透,甚至连头发都被打湿了。这种情况让我非常尴尬,尤其是在公共场合或者和朋友聚会时。更糟糕的是,我不能像其他人一样享受运动的乐趣。每次尝试跑步或者打球,我的心跳加速,头晕目眩,感觉就要昏倒一样。这些症状让我感到非常无助和沮丧。
我曾经在网上搜索过相关信息,发现很多人都说我可能是肾虚。于是,我决定去看医生,希望能够找到解决方法。通过京东互联网医院的在线问诊服务,我遇到了消化内科主治医师王满。他的专业知识和耐心解答让我感到非常安心和放心。
在我们的对话中,王医生详细询问了我的症状和生活习惯。他告诉我,我的症状可能与肥胖有关,建议我适当运动、增强体质、减肥控制体重。虽然这并不是我想听到的答案,但我知道这是正确的道路。王医生还提醒我,出汗和头晕目眩可能与交感神经兴奋有关,需要注意休息和调节情绪。
这次在线问诊不仅解决了我的健康问题,也让我对互联网医疗有了更深入的理解。通过这种方式,我可以随时随地获取专业的医疗咨询,避免了繁琐的挂号和排队过程。同时,医生也可以更好地管理和跟踪患者的健康状况,提供个性化的治疗方案和建议。
我是一名30岁的女性,最近总是感到疲惫不堪,月经也变得异常。经过一系列检查,医生告诉我可能患有多囊卵巢综合征(PCOS)和肥胖引起的代谢紊乱。我的空腹血糖、胰岛素、尿酸和睾酮都偏高。听到这个消息,我心中五味杂陈,既担心又害怕。幸运的是,我找到了一个在线问诊平台,通过视频连线,我与一位经验丰富的内分泌科医生进行了深入交流。
医生耐心地解读了我的检查报告,并询问了我的生活习惯和月经情况。通过对话,我了解到PCOS和肥胖是导致我这些问题的主要原因。医生建议我减重,并进行进一步的肾上腺检查,以排除其他潜在问题。虽然这条路可能会很漫长,但我现在有了清晰的方向和目标。
在与医生的交流中,我也意识到,互联网医院和线上问诊为像我这样忙碌的人提供了极大的便利。无需排队等候,只需几分钟就能与专业医生进行面对面的咨询。这种方式不仅节省了时间和精力,还可以在家中舒适地接受治疗建议。
然而,随着对PCOS和肥胖的深入了解,我开始思考自己的生活方式。是时候做出改变了。我开始制定健康饮食计划和运动计划,希望能够逐渐恢复健康。同时,我也在探索中药治疗脾虚湿阻型肥胖的可能性,希望能够找到更多的治疗选择。
在这个过程中,我也遇到了一些挑战。有时候,我会感到沮丧和无助,尤其是在看到自己的体重和血糖水平没有明显改善的时候。但是,我知道这是一个长期的过程,需要耐心和毅力。每当我想放弃时,我都会回想起医生的建议和鼓励,重新振作起来。
现在,我已经开始了我的健康之旅。虽然前路漫长,但我相信,只要坚持下去,我一定能战胜PCOS和肥胖,重新拥有健康和自信的生活。
我一直以来都被肥胖和湿气困扰着。每天早上醒来,总是感觉浑身沉重,像被一层厚厚的湿气包裹着。我的体重已经达到了80公斤,身高只有170厘米,整个人看起来就像一个大圆球。更糟糕的是,我的排便不成型,阴囊也总是潮湿。这些问题让我感到非常尴尬和不自在。
我尝试过各种减肥方法,包括节食、运动、甚至是那些所谓的“快速减肥”产品。但是无论我怎么努力,体重总是反弹,湿气也依然存在。直到有一天,我在网上搜索“脾虚湿气重怎么调理”,才发现了中医的世界。
我找到了保定市第一中医院的主任杨红艳医生进行线上问诊。通过对话,我了解到自己的问题主要是由于肝郁脾虚、同时肾气不足引起的。医生开了一份中药汤药的处方,并指导我在日常生活中注意饮食和情绪管理。经过一段时间的调理,我的体重开始下降,湿气也逐渐消失了。
现在,我已经可以自信地面对生活中的各种挑战了。感谢互联网医院和杨红艳医生,让我重新找回了健康和自信。
我是一个33岁的女性,生活在鸡西市。最近我发现自己下半身肥胖严重,尤其是大腿,走路都磨擦得很疼。这种情况让我非常焦虑和困扰,影响了我的日常生活和工作。我曾经尝试过各种减肥方法,但都没有明显的效果。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。
通过互联网医院,我联系了一位主任医师常瑜。医生非常耐心地询问了我的症状和病史,并要求我拍摄舌头照片以便更好地了解我的身体状况。经过初步的诊断,医生认为我的问题可能与脾虚引起的四肢乏力有关。
医生建议我服用香砂六君丸来调理身体,并提供了中药免煎颗粒的服务。虽然我在外地工作,找不到中医,但医生告诉我可以通过网上问诊来获取帮助。医生还强调了在服药期间需要注意的用药事项和饮食禁忌,提醒我不要过于焦虑担心,坚持调理一定会改善的。
我非常感激医生的帮助和关心,决定按照医生的建议来调理身体。希望我的经历能帮助其他人更好地理解和应对类似的问题。
我曾经是一个体重190斤的孩子,超重问题困扰着我和我的家人。我们尝试了各种减肥方法,但都没有效果。直到有一天,我在网上找到了一个中医专家,通过线上问诊,她为我制定了一份个性化的中药汤药方案。
在与医生的交流中,我了解到我的体质属于脾肾两虚湿气重,导致代谢失调和体内膏脂堆积。医生详细询问了我的生活习惯和饮食情况,并根据我的舌苔和问诊情况,给出了中医诊断。
医生开具了7天的中药汤药处方,并指导我如何正确服用。同时,她也提醒我在治疗期间要注意饮食,避免高热量的食物,多吃蔬菜和粗粮,控制主食的摄入量。
经过一段时间的调理,我明显感觉到体重有所下降,精神状态也变得更好。这个经历让我深刻理解到中医的价值和在线医疗的便利性。
我一直以为自己很健康,直到那天晚上我在家中突然感到心脏不适,伴随着憋气和喉咙异物感。这种感觉让我非常害怕和焦虑,我开始担心自己的健康状况。第二天,我决定寻求专业的医疗帮助,于是我登录了京东互联网医院,选择了在线问诊服务。
在与医生的交流中,我详细描述了我的症状,包括心脏不适、憋气、喉咙异物感等。医生首先询问了我的基本信息和生活习惯,了解到我有高甘油三酯和肥胖问题。然后,医生建议我进行一系列检查,包括BNP和冠脉CTA,以排除心衰和冠心病的可能性。同时,医生也强调了控制饮食和减重的重要性。
在接下来的几天里,我按照医生的建议进行了相应的检查和调整。结果显示,我的心脏功能并没有出现大问题,但我仍然需要注意饮食和锻炼,控制体重和血脂水平。通过这次在线问诊经历,我深刻认识到预防和早期干预的重要性,也对京东互联网医院的服务感到非常满意和信任。
我家孩子今年八岁了,男孩,最近我发现他的小鸡鸡跟蛋蛋看着明显比其他孩子小。没有发炎也不疼,勃起的时候看着大点,但是头在里面包着漏不出来。作为一个母亲,我非常担心,怕他长大后会有问题。于是我带他去看了医生。
医生检查后说可能是部分埋藏阴茎,建议我们先观察,等到青春期再看。医生还提醒我们要注意孩子的饮食,不能让他胖起来。听了医生的建议,我松了一口气,决定好好照顾孩子的饮食和生活习惯。
在这次就医经历中,我深刻体会到了互联网医院的便利性。通过线上问诊,我不仅节省了时间和精力,还得到了专业的医疗建议。这种模式无疑将会是未来医疗服务的重要组成部分。
我从小就胖,可能是因为这个原因,我的生殖器官看起来比同龄人要小。随着年龄的增长,这个问题越来越困扰我,尤其是在性生活中。每次和女朋友在一起,我都感到很自卑,总是担心自己不能满足她。这种焦虑和压力让我开始寻找解决方案。
我听说过一些所谓的“增大”药物和手术,但我不确定它们是否安全有效。于是,我决定去看医生,希望能找到一个可靠的解决方案。
我选择了一个在线问诊平台,找了一位男科专家进行咨询。我们通过文字聊天进行了交流,医生问了我一些关于性生活和生殖器官的问题,并指导我如何正确测量生殖器官的长度。
经过一番讨论,医生告诉我我的生殖器官发育正常,勃起长度也在正常范围内。问题主要出在肥胖上,导致生殖器官看起来短小。医生建议我减肥,并且可以通过手术来改善外观,但这并不能改变实际长度。
我感到有些失望,但也明白了自己的问题所在。从那以后,我开始了减肥计划,并且在医生的指导下,逐渐恢复了自信。虽然我还没有完全达到理想的体型,但我已经不再为生殖器官的大小而烦恼了。