每当老夫老妻吵架的时候，总会有丈夫对着妻子喊出——你是不是更年期了！一想到这个词，大家想起来的往往是暴躁、反复无常。更年期对于妇女本身的痛苦，做老公、做儿女的，可能很难理解，甚至还会不断埋怨。

 

妇女更年期，具体值的是妇女完全绝经前数月到之后几年的一段时间，一般来说，妇女更年期的平均开始年龄是四十八岁，持续时间一般会在1到3年。

 

更年期，女性为什么会有那么多痛苦呢？

 

从最根本的身体原因来说，妇女的卵巢功能在绝经期逐渐衰退，到50岁左右的卵巢内的卵细胞已经所剩无几，因此身体正常产生的雌激素相比之前大为减少，激素减少引起内分泌失调，进而引起了一系列身体变化。

 

例如，雌激素的减少能够阵发性的引起自主神经紊乱，反馈性地引起我们身体内的几种激素——去甲肾上腺素、多巴胺、内啡肽的紊乱，从而导致我们身体启动散热功能，身体不由自主地发热、出汗、心悸，这时候我们的脸蛋会红扑扑的，心中会忍不住烦躁，会忍不住发脾气。这种症状在医学上叫做血管舒缩综合征。

 

这也是为什么大家都觉得更年期容易烦躁的原因，因为是身体的症状影响了心理，会难以控制住自己的情绪。

 

如果血管舒缩综合征发生在晚上，就会很容易让人惊醒，大汗淋漓、失眠焦虑。

 

在更年期的晚期，因为卵巢器官的衰老会带来一系列继发影响，妇女们还容易出现各种疾病，在这个时期，各种疾病的患病率都比往常高了许多，这也是很多妇女觉得这个时候总是不舒服的原因。

 

总而言之，更年期，这是一种身体的生理性变化，无法逆转。但是我们可以去积极应对，积极保健，去解决问题。

 

作为家人，如何帮助她渡过更年期？

 

作为丈夫，作为儿女，我们又该如何去陪伴亲爱的老婆、敬爱的母亲渡过这段艰难的时期呢？作为家人，我们这个时候一定要有更多的耐心，不要害怕。作为家人，就要承担起家人的责任。

 

她并不是自己想变成这样，她也想跟我们好好说话，此时的她需要更多的理解和支持。

 

我们要鼓励她们向我们分享自己的不舒服，分享自己在烦恼什么，我们要让她们知道更年期的变化是一种自然生理变化，不需要去因此责怪自己、自怨自艾。除此之外，我们要尽量和她们一起进行健康的饮食，多和她们出去走走、散散步，如果有家务活要做，我们就主动陪伴着她们一起去劳作。

 

如果她们情绪失控，尽量不要在这个时候和她们争吵，抱抱她们，安抚下她们的情绪。

 

自己又该如何去调整状态呢？

 

首先我们要让自己的生活有有规律，不要急急忙忙地去做事，不要胡思乱想，可以每天抽空放松一下，多呼吸清新的空气。我们也可以给自己找一些充实的事情去做，让生活变得更积极、更有意义。

 

在饮食上，我们要注意每天服用钙片，或者每天多吃一点钙含量丰富的食物，同时多吃蔬菜、水果，油脂高的食物要少吃一些。

 

如果身体和心理症状比较严重，我们就要多关注自己的身体状况，及时就医去检查一下，既让自己放心，也让家人放心。

 

虽然这段日子可能会有一些痛苦、会有一些挫折，但是我们一定能够和家人一起继续向前走，度过这段艰难的时期。

 

本文作者：朱柯东

作者 | 张银玲
文章首发于 | 心理咨询师张银玲微博

 

 

咨询者来信

 

我是一名家庭主妇，我的婚姻前期很美满，可是，几年后，很糟糕。

 

不知道何时起，我丈夫脾气特别不稳定，像个火药桶一样，不定时地就会爆发。一天，我和丈夫一起去买菜，路上俩人好好的，还有说有笑，回到家后，他突然就摔盘子，莫名发脾气，冲我大吼。

 

我很委屈，丈夫经常这样喜怒无常，好的时候对我很好，脾气上来的时候又很可怕，他从来不会打我，就是一有脾气就吼我。每次面对他我都很忐忑，不知道他心情是好是坏，我该怎么办？

 

医生答复

 

家庭的幸福是每个女人的期盼，婚姻需要两个人共同经营，才能经营得更好。你作为家庭主妇，主内，丈夫在外工作，他的在外经历或许并不顺利，所以心里有时候很压抑，又无处释放，才会对你发脾气。

 

可是你总是选择忍耐，不反抗对方，他才会变本加厉，也许因为经济来源靠丈夫，你觉得自己没有底气反抗他，但是，人都是平等的。

 

 

你们都在为这个家付出，你不能一味地迁就对方，从你的表述看，你不知道为什么丈夫爱发脾气，不了解他生气的原因，可以看出你们之间缺乏沟通。

 

为此，我提出以下建议：

 

1、学会预测丈夫爱发脾气的原因，找时机与他及时沟通

 

著名的心理学家海德提出了内外归因理论，归因是指个体对他人或自己的行为原因进行推论的过程。

 

你不知道丈夫为什么爱发脾气，这让你很没有安全感，为了满足你的安全感，你可以预测丈夫在外面都经历了什么，是他的业务没做好，被领导批评，还是一个人赚钱经济压力太大，想要发泄。

 

总之，先进行预测，学会理解他的脾气，才能在他脾气又一次上来时做好心理准备。

 

一个人的行为都有内外原因，你预测了其外部原因，其次是以及了解了丈夫的性格变化，这是他爱发脾气的内部原因。

 

夫妻之间应该是最了解对方的人，你能从他的眼神、动作行为预测他是否开心，在他平静的时候，好好与丈夫聊天，问他最近是不是有什么烦心事，你能帮助他分担其烦恼。

 

 

男人有时候是很脆弱的，他们也需要有人能理解，有一个依靠。你的丈夫并不是天生脾气就很差，你说是婚后几年才有这样的变化，那么，这段时间他一定经历了很多不顺的事情，越是这样，你就越要理解他，俩人一起并肩作战，才能一步步改变他。

 

2、经常赞美丈夫的长处，学会鼓励他

 

心理学家海德的内外归因理论中，他指出幸福美满的夫妻对伴侣所做出的归因与关系紧张的夫妻有很大差别。

 

婚姻美满的夫妻将伴侣的积极行为归为内因，将伴侣的消极行为归为外因；婚姻不幸的夫妻将伴侣的积极行为归为外因，将伴侣的消极行为归为内因。

 

当关系出现问题时，你若是将伴侣不好的一面说是他的性格使然，会使得你们关系恶化。

 

想要你们的婚姻变得幸福美好，你可以说说丈夫的优点，赞美他顾家，不乱花钱，一心都在家庭上，说有这样的丈夫你觉得很知足。

 

然后再提出自己的期望，告诉丈夫发脾气不能解决任何问题，告诉他在外面遇到了困难，家是他的避风港，家是两个人幸福生活的地方，告诉他把脾气展现给自己最亲密的人，这样很伤和气。在你的鼓励与教育下，你的丈夫会感受到你的用心，也会慢慢改变。

 

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作者 | 张银玲
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我们‎结‎婚5年多‎‎了。有一个3‎岁‎的女儿。‎虽然‎说‎‎我们婚‎龄不‎短，但‎是真‎正在‎一起‎的‎时‎‎间，‎‎累‎计也不‎过半‎‎年。‎

 

他是做‎地‎质勘‎‎探的，‎因为‎工‎作‎的缘故，长年‎漂泊在‎外，工‎作‎地‎‎点很‎不固‎定，‎经‎常‎‎流动，‎通常都‎是在‎‎一‎些偏‎僻‎山村工作。‎‎虽‎‎然老公收‎入颇‎丰，但‎我‎却饱‎尝‎尽‎了‎孤‎寂‎之苦。‎我们‎的‎矛盾是日‎积‎‎月累起来的。‎

 

结婚前‎‎并不了‎解他的‎‎工作是这‎种性质，刚‎开‎始‎的两年，‎我‎自‎己‎也在漂泊，就没有‎意识到‎问‎题的重要‎性。‎这‎几‎‎年，‎我‎稳‎定‎‎下来了，‎看‎到身边‎的同‎事、同学、‎‎朋友都‎‎是‎成双成‎对，‎‎自‎己感情‎的‎孤独、‎‎工作的忙‎碌和‎‎生‎活‎中‎的无‎助，都像‎山‎洪暴发‎般‎的扑‎向‎我。

 

 

再‎‎加上婆家人‎也‎给‎我带‎‎来‎诸多麻烦，‎让我‎不‎尽‎烦‎恼，一筹‎‎莫展。我再‎也‎‎不能接‎受‎两‎地分‎居，‎我需‎要‎有老‎公‎在‎身边‎‎依靠，‎‎所以‎‎我‎把‎这‎‎一切的不如意都归‎‎在他的工‎‎作上，于‎是‎‎一碰到‎问‎题就打‎电‎话跟他‎吵，‎怪他‎让‎我生活‎‎得‎这‎‎么痛苦、‎孤‎‎寂、‎清‎冷，‎不能‎‎像一个‎‎正‎常女人‎‎一‎样享‎‎有家庭的‎温暖、‎‎夫妻的‎温‎情和老‎‎公‎的呵‎护，‎而‎且‎‎孩‎子也对‎父亲‎很‎陌生。‎

 

日‎‎子就‎这样在‎争争吵‎吵中过去‎了。‎‎我‎们不‎见‎面时吵，‎‎见‎面‎时‎也‎吵，‎‎有时‎还厮‎打。‎我觉得‎空‎间‎的距离造‎成‎‎了心理的距‎离，‎他‎认为‎‎我‎不‎够孝‎顺，和‎他父‎母关系处‎‎得不‎好。‎

 

几年这样‎‎吵下‎来，‎双‎方都‎厌倦了，‎‎即使原本‎有爱情，‎现‎在因‎为长年的​分​居‎和争吵，也​‎淡‎漠​了。离婚​‎是经‎常挂在嘴边​的话，‎每次​‎一‎争​吵，‎总有一​‎方拿离婚说​‎事儿，​有‎一次甚至​‎闹​到了‎法​‎院，不过也‎没​‎有离成。​‎但是，‎这一‎次，当离​‎婚‎真​正摆‎在‎面前时，‎我​却犹​豫了，‎一‎直​没有勇‎气‎来​跨​‎出那决​‎裂​的一步……‎我不​知道自‎己为​‎什么害怕离‎婚。​‎

 

担心周围‎的流言飞​‎语？害​怕离婚后‎更加孤单？​‎顾虑孩​子‎受​‎影响？​‎还是对‎老公​还有一‎丝依恋？可​能兼‎而有​‎之吧，我​‎悬在空中，‎不上不​‎下。老​‎公是一个​传统、​‎自‎律、好​学、上‎进的​人。

 

​他‎在学‎习和工作‎方​面‎也​是‎忘​我的。去‎年冬​天，​‎他在​家‎复习​功课，​‎准​备考‎研，不​做家‎务，也‎不过​问​‎我的任​‎何事，没日没夜‎地‎看书，​好‎像也​从来没‎想过​‎房间里‎还有‎妻​儿需要​‎他‎陪。‎

 

甚​‎至10天、20​‎天也不会​‎和​我​同床‎一次，​‎更谈不​‎上‎夫妻间​的水​乳​交融、‎甜‎言​蜜语了。​‎我受​‎不了​那‎种冷​遇，​‎经​‎常发火，他‎就认为​我​无​‎事‎生非，​也翻‎了脸与我吵。今年​‎暑​‎假，我带‎了​‎孩子去他的​‎驻地，​为​了‎一​‎家​人好‎好​团​‎聚一下。‎但‎是，我高​‎兴而‎去，​‎败兴而​‎归。‎他​‎工作​很忙，忙‎到一天到头跟‎我​说‎不上10​‎句话​‎的地步。

 

我​一‎整天‎一​‎整天都看不​见‎他，而​看见他‎时，他​‎要么忙‎着​看​‎他的电‎视‎剧，​要么忙​‎着​加‎班工‎作，要​么跟孩‎子玩​‎会‎儿，​最后又​忙‎着睡觉‎了。​‎只​有‎我，‎形同虚​‎设。‎白天​‎我​‎守​着​一‎个空房子，​‎晚上‎守着‎一‎张空床，​‎虽​然‎自​‎己​‎的​老公​近‎在咫尺，​‎却​期待不‎到​他的‎任何​情感表​‎达。‎我失‎落​‎地做出了最​‎后一‎击，​‎既‎然我们​不能‎生‎活​在‎一‎起，‎在一起的​‎时​‎候又不‎能像​‎正常​夫妻一样‎彼此关​‎爱，‎那我‎们​的​婚​姻‎还有什么​‎意义？‎

 

于​‎是，我提‎出了离​婚。他‎开‎始不​答应，‎后来我不‎停​地打​电‎话给他，要‎求离婚，​‎他‎同意了。​我们‎签了​离​‎婚协​议，就等​‎着他一回来​‎就​去​‎办手续了。事情到​‎了这‎个地步，​‎我也​只剩‎下伤心​流‎泪了，‎感觉​自己‎很失​败。

 

作为‎一个​女‎人对他没​‎有​一点儿吸引力，​‎即使‎睡在一​‎起，​他‎也对我‎没感觉……​‎问题究​‎竟出在‎哪​里呢？我‎曾经​‎问过他，‎他​说只​要‎我再孝‎顺​一点，​‎他就​会‎百分​‎百地‎爱​我。

 

‎但​是，‎他的​爱，‎指的‎是什么？‎恐怕​‎只有他知道。​也许‎他​还爱‎我，因‎为​他‎并‎没​有‎情​人，‎也从‎不​放纵​自己，可‎我为什么就​感觉不‎到他的​爱呢？​‎我‎需要拥有一个​‎实实在在的老​‎公，享受​一‎份真真​切‎切的关爱。我该​怎么‎办？ ‎

 

专家建​‎议

 

​‎心‎理​‎学家认为有“‎皮​肤‎饥渴”，“感​觉‎剥夺”。​‎例如：蒙​‎上被实​验‎者的眼睛（​‎或者处​于‎黑暗​‎的房间），堵‎住他们‎的​耳​朵（或‎者处‎在​‎没有​任何声​‎音的‎超静实‎验室里），限​‎制​手脚​‎的​‎活动，​只​让‎他们‎安​静地‎睡觉。

 

在这种‎情​况​‎下，一‎般人的​承​‎受​能‎力​都超‎过不了几个小​‎时，即使‎一​开‎始安静地睡​‎觉的被实验者，‎也​出​现​失‎眠，感到不​耐‎烦，急‎切​地​‎寻求‎刺激，​想唱‎歌，​吹‎口​哨，‎乱动​‎手‎脚，思维混​‎乱，产生‎幻觉，​‎焦​‎躁‎不​安；‎

 

要是实​‎验进​‎行2~3​‎天以​‎上的话，‎有​不‎少​人​的‎各种心理功能开​‎始要‎全面​‎崩​‎溃，​而且内‎分泌混​‎乱，‎血​压和心‎跳出现异​常，消‎化不‎好，​身​体​功‎能也开始​‎混乱并‎发生全‎面​崩‎溃。

 

 

长期的​‎两​地分居，​直接或间接地‎引‎起“​皮肤饥渴”‎和“​‎感觉剥夺”，​‎虽‎然，​‎成人的生活主‎要依赖‎视​觉和听​觉，但​‎是，亲人和配​‎偶的长期分​‎离，导致触​‎觉​和嗅觉、‎味觉的​感觉​‎处于被剥‎夺​的状​‎态，特​‎别是对触​觉‎的‎损害‎最​严重。​‎

 

夫‎妻之间的‎性爱和​‎爱情，​严‎重依赖人的‎触​‎觉（​‎还‎有对嗅觉、​‎味觉‎的依赖​性也比‎较大）；

 

​触‎觉的​长期被‎剥夺，‎严重​‎伤害​‎夫妻之​间‎的性功能和‎感情​生活功能，​‎性功‎能和感​情‎功能‎的伤害，​‎还直接‎导致​心理功能‎的​‎衰退和生​‎理功能​的减‎退，​‎使人生活‎在心理‎和​生​理的亚健‎康状态​下，‎严重‎的话，​直​接‎导致身体‎的​各‎种‎疾‎病​和‎心理​的‎各种‎疾病。

 

比如：‎抑​郁症，​‎强‎迫症，狂​‎躁症等等。​长期‎的分居‎直接‎下降心​灵​‎对心‎灵的​‎直觉，​以‎及大​‎脑对大脑​的悟性；

 

‎所​以，分‎开的时间​‎过久就是这‎样​的，​‎需要‎重‎新磨‎合，多​想想‎从​前‎在一起的‎好​时‎光，多​把​心思‎放在彼此‎身​上，不‎要总​‎想他‎的缺点，​‎不要​总‎是‎争吵，​尽量不要‎发生‎语言上​的冲​‎突，‎忍一下​‎就‎过​去‎了，​很快就会‎雨​过天‎晴的，奉​劝‎各‎位‎都不要​轻易放​‎弃婚姻，​‎放弃是容​‎易的，但将来​的‎路​怎么走才‎是​更重要‎的，‎要​‎珍惜眼前​人，‎一定​‎要有一个‎爱、包​容、​‎忍耐‎的心，婚​姻是​‎要经‎营‎的。

 

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最近门诊来了一位大娘带着一个襁褓中的婴儿来看病。大娘说，这个孩子是她的孙子，现在才5个多月，但是最近几天一直是发烧的状态，用了退烧药当时降下去体温，过不了多久还是会烧起来，这让她很担心！

 

 

我从病因开始问起，希望能得到有效的证据作为诊疗参考。没想到刚一问孩子为什么会发烧，这位大娘已经是委屈又气愤的样子了，开始跟我抱怨自己的儿媳妇：“我就说他妈妈不会带孩子吧，好好地开什么窗通风啊，最后把孩子折腾病了，说她还一百个不乐意！”从大娘的抱怨中，我了解到孩子的父母都是80后上班族，平时也没空带孩子，大多数时间都是孩子的奶奶在带。然而孩子奶奶无意中的一句话，却让我捕捉到了重要信息，她说：“趁他父母不在，我赶紧带他来看看中医”。

 

我隐约意识到，孩子的父母对于奶奶来纯中医门诊这件事可能不知情，草率处理并不是负责的表现。于是我耐心地劝说孩子的奶奶，这件事应该告诉孩子父母，他们是孩子的第一监护人，不让他们知情是不妥当的。孩子的奶奶一开始很不情愿，找出了理由来搪塞我，但在我的坚持下还是拨通了儿媳妇的电话。我坐在大娘旁边，明显感觉到了孩子母亲的强烈反对，言辞间满是谴责…大娘悻悻地挂掉了电话，但还是坚持要求大夫给开中药退烧，抱着孩子在诊室不走。

 

 

这个情景，让大夫很是为难。我跟大娘解释道：“不开药的原因，是因为孩子父母作为第一监护人，并不同意您这样的处理方式。作为一家人，您最好还是征得大家同意，统一了意见再来就医比较妥当，否则即使开完药，回家后也可能因为吃药而引起不必要的家庭矛盾！”反复劝说下，最后大娘抱着孩子无奈地走了，刚出诊室就接到了儿媳妇催着回家的电话，“我知道了，我们不看了不就得了嘛，孩子出了事你们自己负责就好！我尽力了！”

 

看着大娘抱着孙子走出门诊的落寞背影，再想想电话另一边儿媳妇声嘶力竭的“命令”，不禁感慨“小儿难养”。一方面现代社会孩子越来越金贵，父母得子不易，爷爷奶奶也视若掌上明珠，两辈人常常因为养孩子理念及习惯差异而闹矛盾，有的甚至导致儿子儿媳闹到离婚。另一方面，关于孩子生病是看中医还是看西医，常常是家庭矛盾的导火索。也曾见过儿子儿媳妇责怪老人带孩子看西医的情况。因为他们认为抗生素等西药副作用较大，所以排斥西医。

笔者在此要告诉大家的是，中西医各有优势，找到负责任的医生，能解决问题才是关键！还有，不论如何，做子女的应该尊重老人，即使有不同意见，也应该好好说，动辄“训斥”，实在不妥。

每次我妈教训我的时候总会说一句话：“你看看你这脾气，简直和你爸是一个模子刻出的！”而我爸听到这话也不能服输：“哪里像我？她简直和你从头到脚一模一样！”所以我常常在想，我的脾性到底像谁呢？其他孩子的脾性又是随母亲还是随父亲呢？

 

 

有遗传学家通过研究发现：孩子的性格和脾性早在出生之前就决定了，而决定孩子性格的主要因素与人体脑神经递质有关。

 

举个例子：荷兰遗传学家曾对一个家族做过研究，发现这个家族的男性成员都具有一些攻击性行为，愤怒阈值比常人低，容易遭受挫折和压力的打击从而引起攻击行为。当遗传学家对他们体内的基因编码进行分析之后才发现，这个家族的男性体内都缺少了编码单胺氧化酶的基因。

这项研究揭露了基因和性格的关系，也间接告诉了我们孩子的脾性在出生之前就由先天的遗传因素决定了，后天因素比较难以改变。

 

那么归根结底，孩子的脾性到底像谁呢？

 

其实，孩子的脾性更多的像妈妈，受妈妈的影响更大。各位宝妈们为了孩子辛苦怀胎十月，在整个怀孕期间，宝宝生活在妈妈的羊水里，与妈妈血脉相连，潜移默化中受到母体对其的影响。因此孩子的性格在子宫里便已经决定了，当后期随着成长，自我意识不断觉醒和建立，孩子的性格才会略微有所改变，带有自己的个性特点。

 

 

所以各位宝妈们在孕期要时刻注意自己的脾气和行为，要避免出现以下几点行为，为孩子好的性格的培养提供良好的环境。

 

1.孕期发脾气

 

由于怀孕期间身体荷尔蒙的变化加上孕妈们在怀孕期间心思更加敏感，因此许多妇女在怀孕期间变得非常暴躁易怒，哪怕是一件小事都可能点燃她们的“怒火”。

但频繁地发脾气对孩子性格的养成是没有好处的。怀孕的妈妈们在生气时会增加自身肾上腺皮质激素的分泌，激素传送给孩子，会给孩子的健康带来危害。妈妈们长期处于易怒情绪下，会导致孩子们感受到相似的情绪，从而对他们性格造成影响。孕期常发脾气的孕妈们，自己的孩子长大后可能也会容易暴躁易怒。

 

2.孕期挑食

 

怀孕会带来一系列孕吐反应，一些孕妇也因此养成了挑食的坏习惯。孕期要保证营养的正常摄入，所以各项物质的摄入都要均衡。孕妈们如果孕期挑食严重，这个也不吃那个也不吃，会导致腹中的胎儿无法正常摄入营养。

同时，胎儿可以从羊水感受到母亲今天吃了什么。如果妈妈们长期吃某种事物而不吃某种事物，就会给孩子形成一种“味蕾记忆”，可能会导致孩子将来也对这种食物挑食，养成同样的习惯。

 

3.孕期爱操心，情绪容易低迷

 

有研究表明，人们的“冒险行为”和“抑郁情绪”等都会受到遗传因素的影响，且这个遗传概率在40%-60%左右。也就是说如果妈妈们在孕期爱操心，天天愁眉苦脸情绪不高的话，她们生出来的宝宝可能也会形成类似的悲观性格，很小的挫折可能都会对他们造成很大的打击。

其实家长们也不必太过于担心，先天的因素虽然无法有太大的改变，但我们还可以通过后天的努力来让孩子拥有更好的品质，因为当孩子拥有自己的主观意识之后，他也会根据自己所接触到的事物略微改变自己的脾性。

 

所以孕期各位宝爸宝妈们要好好注意孕妈的身体和心理两方面的健康，尤其是怀胎十月是件辛苦的事情，宝爸们一定要多多体谅和包容自己的妻子。孩子出生之后，父母要多多注意自己的言行举止，为孩子营造一个好的成长环境，树立一个好的榜样，帮助孩子养成更好的性格！

作者 | 张银玲
文章首发于 | 心理咨询师张银玲微博

 

 

很多家庭亲子关系紧张，尤其留守家庭或者父母忙于事业的家庭更为严重。

 

亲子关系紧张，甚至破裂的的原因有很多，有社会因素，现在出去打工已经是在农村已经是一种普遍的社会现象，还有家庭教育的缺失，家长不懂孩子成长的心理规律，缺乏家庭教育知识和做父母的智慧。

 

这类家庭的孩子和父母的关系往往是比较矛盾的。可以说，既爱又恨，爱恨交加。

 

爱，是因为父母生养抚育了他们，给他们钱花，恨，是因为孩子成长有很多对孩子来说重要的时刻，这时候他们很需要父母，而这时候父母去那里了？

 

 

孩子虽然理智上能理解父母为了这个家挣钱去了，但感情上是有埋怨和委屈的！并且这些负面情绪是有记忆，另外因为相距甚远，情感交流很少，有的学生说他和父母打电话几年了就那几句，还没有打，就知道说什么，都能背出来！

 

所以就不愿意和父母交流了，不交流感情就会疏远！

 

那么如何改善这种亲子关系呢 ？

 

一，家长方面

 

首先，家长要认识到孩子成长是有关键期的，家长错过孩子成长关键期的三年，可能要用10年，30年，甚至一辈子来弥补！

 

其次，爱是教育的基础，如果没有和孩子之间形成一定的甚至深厚的感情基础，家长是没有教育指责孩子的权利的！

 

因为在孩子成长过程中，家长错过了孩子成长的关键期，孩子对家长是有情绪的，并且这种情绪大多是负面的，比如说委屈，指责甚至恨！

 

当家长教育，指责，控诉孩子不听话，不好好学习时，孩子想的可能是：爸爸或者妈妈您不要管我，当我最需要你的时候你到哪里去了，现在出现问题了，又来管我？！我不需你管！

 

甚至有的孩子在潜意识里面，会有这样的想法：我就是要出现问题，我就是不好好学习，我就是要学坏，你们让我不舒服，不疼爱我，我也让你们痛苦，他们甚至以自己的前途为代价来报复父母！

 

再次，家长不在孩子身边，但爱可以伴孩子左右！

 

现在网络很方便，家长要多给孩子打电话，即使不知道说什么，孩子最起码知道父母心理是有他/她的！

 

其实父母可以给孩子说说自己生活，社会的见闻，或者新闻，也可以问问孩子的学习生活，但孩子说到父母不爱听的内容的时候，尽量做到接纳，让孩子感觉的安全和被接纳，孩子的心门慢慢就会向父母打开！

 

父母也可以多给孩子送些礼物和用品，不要总是给钱，钱不能代替礼物和用品！你们之间有距离，但心可以无间隙！

 

最后，假期是和孩子建立亲密关系的重要时期，好好把握，多给孩子满满的爱，多交流，理解孩子。

 

总之，家长在教育这样的孩子之前，首先要先构建和谐的亲子关系！      

 

要多给孩子爱，关心，理解，多进行沟通，交流，少教育，指责！有耐心些，多等等孩子，等孩子慢慢长大，慢慢理解父母！

 

二，孩子方面

 

首先，希望孩子们要理解，没有家长不爱孩子的，他们在外面其实挺牵挂自己的孩子的，孩子可以问问父母，他们心理有没有你的位置！

 

其次，天下没有完美的父母！你的父母，不是教育学家也不是心理专家。

 

 

他们不是不爱你，只是不知道如何去爱。更不懂孩子的成长是有规律，有关键期的。很多父母是第一次当爸爸，妈妈，他们没有经验，没有当父母的知识，不知道当父母的智慧，他们没有学习如何当父母！

 

所以很多父母虽然爱孩子，却不会爱，甚至以爱的名誉在伤害孩子！而对孩子来说成长的关键几年，对于父母来说和他们以前一样是他们努力拼搏赚钱的几年！请不要以教育学家或者心理专家的水平来要求他们。

 

再次，多和父母联系，其实父母是想知道孩子的消息，接到孩子的电话是比较开心的。多和自己的父母聊聊自己的学习和生活。有的父母不善于表达，但他们爱孩子的心是一样的。利用假期和父母好好相处，了解、理解父母的生活。

 

最后，带上爱和感恩成长！ 

 

如果孩子总是埋怨自己的父母，孩子的心会经常被委屈，痛苦指责等不良情绪包围。

 

其实最痛苦的人是孩子自己，而不是别人！如果不知不觉的想报复自己的父母，其实最终报复的是孩子自己，孩子是让父母痛苦了，但最终孩子自己要来承担很多不良后果。

 

比如没有考上大学，养成了很多坏习惯，比如抽烟，上网成瘾，没有责任感的等！这些孩子的人生将陷入更大的悲哀，和痛苦当中！

 

所以希望孩子们带着爱和感恩成长吧，爱和感恩是化解一切痛苦和负面情绪的良药！

 

它可以让你的世界洒满阳光，和快乐同行，和成功相伴！爱和感恩可以帮助你摆脱情感上没有父母陪伴和爱的情感的缺失，和遗憾！从而开启快乐，开心，最终成功的人生！

 

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作者 | 李瑛
文章首发于 | 李瑛主任微博

 

 

这一天的门诊刚刚开始，我就接到医院电话中心的电话。

 

“主任，您今天能加个号吗？”

 

来过我门诊的朋友都知道，我的门诊是提前预约制的，而且总是早早就约满了。偶尔会有宝宝问题比较严重或者家长比较着急的情况，这时候就只能加号。

 

我向电话中心问明情况，得知这是一个在家里摔伤的宝宝。这个宝宝很奇怪，已经到了可以正常走路的月龄，却因为走路不稳3天之内2次在家里摔伤。所以妈妈非常着急，想让我帮忙判断一下孩子的运动发育有没有问题。

 

“没问题，你让她在上午号看完之后过来吧。”

 

 

作为2个孩子的妈妈，我太理解这位家长的心情了。加号对于我不过是牺牲一些吃午饭的时间，但是可以给家长朋友缓解极大的焦虑。

 

临近中午的时候，这位妈妈抱着一岁多的孩子来到了诊室。

 

孩子的右脸颊上有一块摔伤的痕迹，同一侧的眼睑也有些红肿。家长说孩子在家里可以正常、自由地走动，因此我基本判定孩子的运动发育没有问题。

 

我继续向家长询问：“那他平时都在哪里活动？”

 

“在儿童房，地板上给他铺了保护垫，就怕万一他摔倒了磕伤自己...”

 

“儿童房之外呢？”

 

“那我们基本不敢让他自己走，都是先把他抱到附近再扶着他走。”

 

听到这话，我马上明白这个孩子会接连摔跤而且摔得比较惨的原因了。

 

孩子长时间只在儿童房内走路，保护垫很软，摔在地垫上没有任何的危险，也不会感觉到疼痛。所以孩子不知道在即将摔倒的情况下应该伸出双手支撑身体，保护自己。

 

这就导致他在儿童房外光滑的地板上，依照以前在儿童房内的经验，站不稳或者走不稳的时候就直接摔在了地板上，不采取自我保护措施，摔伤了自己。

 

这位妈妈最大的问题就是太爱孩子了。给孩子太多过度的保护，让孩子失去了学习自我保护的机会。

 

孩子一岁以内，从翻身独坐、爬行到直立行走，大运动进步飞速。这个过程不只是锻炼孩子肌肉骨骼的力量、四肢协调的能力，更是在锻炼大脑指挥四肢运动的能力，同时也在锻炼遇到危险时自我保护的能力。

 

 

所以我给这位妈妈提出了这样几点建议：

 

1.要适当的保护下，增加孩子的活动范围，包括室内户外各个场所；

2.要让孩子和同龄的其他孩子多交流，让他看一看其他的孩子在这种情况下是采取什么姿势保护自己的；

3.家里存在危险隐患的地方，比如桌角，要进行防撞保护；

4.孩子走路的时候不要时刻不离手。当他出了一些磕碰的时候，要告诉他没关系，下次这种情况应该如何保护自己。

 

听完我的这一番话，这位妈妈明白了之前对孩子保护太多，反而造成了他自我保护能力的建立受到了影响。她表示也会把我的建议转达给家里所有的看护人一起让孩子尽快完成完全独立行走的训练。​​​​

新手父母最常遇到，或是说最容易被气坏的事情，就是小孩像发疯了一样，言行不受控制，彷彿失去理性──等一等！这是成人认为他们失常，但小孩子不就是这样长大又渐逐成为理性的大人的吗？

 
在照顾小孩过程中那种难以忍受的愤怒，透露着我们自己小时候是怎样被驯化的种种不满！父母往往忘记了自己也曾经是个疯小孩，忘记疯狂是某种童年的本质。

 

 

人人都有过的幼年精神病

 

成长，只意谓着我们以相对文明的方式来承载及应对早期生命阶段的特质，尤其是‘幼年精神病（infantile psychosis）’的质地。

 

相信每一位妈妈都能作证，即小孩面对各种挫折，总是以肢体动作来宣泄，用一般成人的‘合理性’来看，其行径绝对是‘不文明、不道德’的：为迟到一分钟的奶而哭闹、为零食分配不均就把家里的东西砸烂、自己跌倒却怨恨是妈妈害的、无法得到玩具就在商场的地板打滚、为了买自己喜欢的东西而去偷父母的钱，甚至直接在店家偷窃。

 

若我们对自己的童年够诚实，或在临床经验中发现的，受挫折的小孩其实早早学会以满腹恨意来反击，（我／他）们心中曾抱持着‘折腾’他人的各种幻想（一般指向父母）。

 

所以，简化地定义‘文化’，就是忍受挫折，延宕满足，且让‘良心道德’把随憎恨而来的‘反社会倾向’潜抑、转向、升华。

 
我们每个人都曾经是一位疯小孩，只是往往忘记了，或害怕想起来！

 

 

那些年，我们是怎样长大一事，十分值得回顾！

 

一些父母很能够接受与从容应对小孩的疯质，但有些父母则只会被惹毛，总是以暴制暴。在某种心理学的观点上，后者童年时的疯质正是被其父母排斥与不当处理，也就是‘被打大的！’

 

许多传统家庭里被打骂长大的小孩，内心都有着被束缚的反社会倾向。在极端上，若他们一直无法得到修复的爱，未来可能会转化成实际的犯罪行为。

 

因此，面对难以排解的负面情绪，小孩会卯足全力地表达怨恨，这反映出幼年精神病之典型攻击特征。

 

没有成为罪犯的其余大部分父母，则由于对童年疯质的潜抑与自我束缚，所以变得十分僵化，情感上难以同理与应对‘除了表现乖巧’以外的各种童年质地与表现。 
 
因此，在照顾小孩既辛苦又易怒的过程中，爸爸妈妈们很值得回想自己是怎样长大一事──如果我们能发现自己曾经的童年疯质，其实也很需要被谅体、包容、了解、引导、照料……我们也不过是想要父母的爱！‘当一个人碰触到恨与焦虑的根源处所产生最深的冲突时，他会发现那里也存在着爱。罪犯身上的爱并没有消失，却以这种方式被隐藏、埋葬起来’。

 

──那么，我认为亲子关系将会开展微妙的改变，你对孩子言行的感受与解读也将有所不同。

母亲节要到了，当大家都在歌颂妈妈的美好时，往往也忽略另一部分人的心情，这些人可能因为家庭不睦、父母没有自觉，导致从小没有妈妈陪在身边，长期遭受来自血亲的伤害，当然，每个人处理情绪的方式不同，但不能否认的，那都是人生最大的遗憾。

 
 
我曾经花不少篇幅，完整将小时候从目睹儿转为家暴直接受害者的事情纪录下来，有人发现我很少讲到母亲，还追问：”你妈妈呢？她都不管吗？“今天我来讲讲她的事情。

 

 

我跟父母的缘分很薄，尤其是母亲，我对她的记忆很少，毕竟真正相处的时间不多。

 

因为父亲的控制欲与暴力习惯，我从约莫2-3岁时，我慢慢有记忆的时候，就对他打妈妈留下记忆，虽然每天精神濒临崩溃的母亲，依旧善尽职责带着我跟妹妹，但情绪时常不稳定，只要我们两个稍微吵一点，她马上就冲来掐我们的手臂跟大腿，我还记得，不只是掐，还要捏着肉转一圈，所以小小的我，特别期待父亲回家，这样受伤的就不是我了。

 

我上小学一年级时，父亲要求母亲推着娃娃车，带妹妹待在学校陪我上课，这种奇葩的情况，连老师都受不了，要母亲放心、赶快回家，但母亲哪敢违背父亲的命令，只能跑去学校门口的小杂货店跟老板娘聊天，这样畸形的校园生活没多久，母亲就常逃回娘家，我也开始少见到她。

 

印象最深刻的一次，是经过好一阵子没看见母亲，都快习惯没有妈妈的生活了。某天我午睡起床后，发现她站在床边，正在照顾妹妹，我直觉反应脱口而出：‘妈妈，你回来了！想你了！’母亲尴尬回我：‘对啊，我回来了。’接着没两天又离开，反反复复，直到小学二年级他们才正式分居。

 

这样的经历，导致我超级早熟、非常没有安全感，不管是思想上，还是说话方式，都老成又沉默，虽然母亲会趁中午休息到学校来看我，但我总觉得跟她相处，很有距离感，这不代表不开心，是说不出口的别扭。

 
 
人说：”血浓于水，不管分离再久，父母对自己的情感是不变的。“可在我身上却不是如此，与母亲相处的时间间隔越拉越大，我逐渐适应了只有父亲的单亲生活，或许这样说很自私，我仅有在需要母亲的时候会跟她连络，缺钱啊、在学校闯祸啊（笑），这时候的母亲，就是这种功能导向吧，连父亲的历任女友，都跟我比较熟。

 

在父亲开始对我们动手后，我和妹妹也步上母亲的后尘，常常离开家里，但我俩是乖乖牌，也没有亲朋好友可以求助，最后只能去找警察。

 

 

有一次，我们又被无故暴打，结束一回合后，父亲照常拿百元大钞，叫我们去买晚饭，我拿着钱问妹妹：”要不要逃？“妹妹说：”好！“两姐妹怕被发现，不敢在住家附近逗留，特地从乘坐计程车，去派出所报案。

 

向警察表达来意后，他们坚持要母亲过来处理，没想到，母亲来了以后，掏出包包里头的所有钱，向警察表示，不敢把我们带回娘家，怕父亲来闹事，要未满18岁的我，带妹妹去宾馆睡一晚。

 

我实在无法接受这样的做法！从那时起，就几乎与她断掉联系，别跟我说她是身不由己，小孩没有办法选择父母，无论她当时是否有难处，都不构成可以对女儿见死不救的理由。

 

我常说：”父母是孩子最好的教育借镜。“或许正因此，当碰到类似的难题，我从来没有考虑把我的孩子（睿睿）交给她的生父，有父母的前车之鉴，我知道我会做得比母亲更好、思考更周全，但生父（睿睿的爸爸）方面，不只对生活没有自理能力，还曾经放话要把当时未满1岁的女儿”丢“给他父母带，而且我不能再来看小孩。

 

时间过得很快，女儿已经6岁了，我曾经很怕自己会复制父亲的暴力与母亲的冷漠，还好，从小对亲情的渴望与爱，让我有足够的能量，去站在女儿的角度看事情，不攻击她的生父。

 

 

她若对父母分离有疑问，我会当成别人的故事，老实且不带感情地陈述，包括父亲那边的心态，或我可能没做好的地方，也一并理性解释，我也不情绪化对待孩子，不把生活中受的闷气，发泄在女儿身上。

 

父母是我最好的负面教材，谨以此文献给跟我一样没有母亲庇荫的你。

“奶奶，吃苹果呀！”

 

稚嫩的声音宛若百灵鸟，蹦蹦跳跳的孩子在床边举着苹果，想让躺在床上的余文丽（化名）吃。

 

孩子跳着舞，试图吸引奶奶的注意力，但是余文丽的眼神却显得迷茫而空洞，她嘴唇似乎颤动了一下，但最后依旧无法张开嘴。

 

她缄默着，无动于衷。

 

并不是她有多冷漠，而是——她已经忘记了如何去进食，忘记了如何像正常人一样生活。

 

她，是一个晚期阿尔茨海默症病人。

 

 

01 婆婆的不对劲

 

2012年，余文丽遭遇了人生的重大变故。

 

平时身体健康的丈夫确诊了急性重症白血病，在短短1个月内就离世了，突如其来的巨大打击让她无法接受。与此同时，她的记忆、性格也慢慢开始发生了一些变化。

 

但身边的所有人，都以为她是受到了太大的心理冲击导致记忆力减退，还没有恢复过来。

 

2013年十月份，李女士嫁给了余文丽的儿子，两个人都在北京工作，因为准备婚礼所以回到了老家。

 

李女士，也正是在那时候发现了婆婆的不对劲。“你是谁呀？”余文丽总是这样问她。

 

李女士一遍遍地告诉婆婆自己是她儿媳妇，但余文丽却总是过一会儿就忘了。

 

有一次李女士跟婆婆交谈，婆婆感叹着说：“我想回家找我妈妈。”

 

但丈夫的姥姥已经去世很多年了。

 

不识庐山真面目，只缘身在此山中。因为之前和婆婆见面并不多，所以李女士更能发现余文丽的异常表现。

 

 

办完婚礼之后，李女士查阅了很多资料觉得婆婆不是一般的记忆力减退，因为担忧婆婆患病，婚后一周就和丈夫带着婆婆来到了北京，挂了宣武医院老年科一位著名教授的号。

 

宣武医院，作为神经领域实力顶尖的医院，很快便发现了余文丽的问题。

 

02 保守治疗无法治愈的疾病

 

“从1数到10可以吗？”

“今年是哪一年？”

“来医院坐的是什么交通工具？”

 

明明是一些简单的问题，余文丽却怎么也答不出来。

 

最终，在各个量表和影像学检查下，余文丽被确诊为阿尔茨海默病——也就是我们常说的老年性痴呆。

 

宛若晴天霹雳一样的诊断，让李女士的丈夫有些失魂落魄。

 

他之前一直以为是因为父亲走的比较突然，母亲受到了刺激，却没想到是患上了这种无法治愈的疾病。

 

虽然无数神经领域的科学家在研究阿尔茨海默病，努力钻研着它的发病机制，寻找着治疗方案，但目前的阿尔茨海默病依旧是一种通过治疗也只能延缓的疾病。

 

为了延缓这个病程，李女士和丈夫每月都会给余文丽拿药，农村出身的老人没有城市医保，自费医疗一个月单是药钱都要花费一千多。

 

但吃了两三年后，余文丽就开始抗拒吃药，哪怕李女士哄着她吃，也依旧不愿意。

 

 

与阿尔茨海默病病人相处，并不是一件轻松的事。

 

自从确诊之后，李女士家庭也发生了很多无奈的事。但无论多么困难，丈夫都愿意带着他母亲一起生活，李女士也默默支持着孝顺的丈夫，体谅着他为其分忧。

 

03 婆婆和母亲

 

李女士和丈夫有了孩子之后，因为两人工作繁忙，余文丽也无法像寻常老人一样带孩子，甚至自身也需要人照顾。

 

李女士的母亲心疼闺女，来到北京，替李女士照看孩子和婆婆。

 

但因为疾病的影响，余文丽有时会和亲家发生一些啼笑皆非的事情。

 

一开始，婆婆和李女士母亲住在一起。因为病情导致性格发生了变化，余文丽有时候会变得多疑，觉得李女士母亲是家里的小偷，经常说亲家偷她东西。

 

 

某一天，婆婆对着李女士的母亲大喊：“你为什么不让我回家！”

 

因为在此刻，眼前的亲家成为了她视角中的刻薄老板，正在逼着她加班工作，不让她回家。

 

除此之外，因为病情，余文丽认知中的时间有时会发生错乱，睡眠也会紊乱，经常会四五点钟就起床，有时候白天在睡觉，晚上反而折腾吵闹起来。

 

这种错乱，导致李女士母亲经常休息不好。

 

白天要帮李女士带孩子，晚上被闹得休息不好，还要应对余文丽的各种状况，心力交瘁的李女士母亲在劳累下患上了颈椎病。

 

不得已，李女士丈夫在离自己工作比较近的地方又租了一个房子，将母亲安置在其中，自己在兼顾工作的同时也能照顾母亲，让李女士母亲专心带孩子。

 

一开始，余文丽还能够自理生活。随着病情的加重，余文丽常常对着镜子里的自己说话，几乎每天尿裤子，在床上或卧室的地上大小便，时常忘记关水龙头，有两次儿子正在上班时接到邻居电话说房间在往外流水，请假回去后发现房间的木地板全被淹了。

 

甚至，她有时候还会将枕头、被子扔进马桶里。

 

除了记忆力下降，各种认知能力的下降也是阿尔茨海默病的关键特征。

 

 

这种变化，无法以自身意志来扭转。

 

因此李女士丈夫虽然每天都上班，但经常抽空回家看母亲，防止母亲出意外。

 

虽然工作繁忙，但为了照顾母亲，他仍然坚持着一边工作，一边准备母亲的一日三餐以及日常照料。

 

04 卧床后的生活

 

2018年，余文丽的病情进一步加重，回家的儿子经常发现余文丽有时候会坐在地上。

 

虽然儿子儿媳一有时间就带她到处遛弯，但她的腿部机能依然开始逐渐下降。

 

这是阿尔茨海默病晚期的表现之一——活动能力逐渐减退。

 

2019年，余文丽已经只能卧床。躺在床上，不能自由行动，完全无法自理。

 

一开始，因为工作，李女士和丈夫雇佣着保姆来照看母亲。但紧随着一年后的疫情出现，因为担心疫情隔离无法回家，害怕老人无法得到全面的照顾，在和丈夫商量后，二胎的李女士决定辞职，在家照顾孩子们和婆婆。

 

从小被家人关爱，所以家庭对于李女士而言，有着特殊的意义。哪怕这一份意义有时候让生活变得艰难，但李女士和丈夫也不会放弃。

 

长年的药费，雇请保姆的费用，各种医疗护理用品，再加上这两年生意不景气，李女士和丈夫的积蓄都被掏空了。

 

他们小区的社区医院，会每月定期上门给卧床的老人们进行一次血糖、血压等方面的筛查，社区医院这样做的意义在于，医生们知道——完全无法自理的卧床老人，对于家庭的负担究竟有多大。

 

 

现在，婆婆已经无法张嘴吃饭，只能够通过胃管进食流食。哪怕是李女士让孩子们多跟奶奶互动，跟奶奶说话，在奶奶面前跳舞逗她开心，举着苹果让奶奶吃，她也无法张开嘴。

 

如厕更是不能自己解决，长时间的卧床使用通便剂导致对通便剂不敏感，每次如厕都需要李女士去协助。

 

在通话之中，李女士没有过任何抱怨，她愿意为自己的婆婆去做这些事情，尽自己最大努力提高婆婆的生活质量。

 

但李女士也衷心地希望——希望未来能够有一种药物来治愈这种疾病。

 

05 请多一些目光给老人

 

阿尔茨海默病，在我国目前发病率越来越高，有越来越多的老人性格、行为、记忆等，出现了翻天覆地的变化。

 

很多人以为这只是老了——但它是一种真真切切的疾病，一种影响我们身体方方面面的疾病。

 

它的可怕之处在于，它的病程十分漫长。

 

它会让你一点点忘掉很多东西，到最后，让你不能自理，失去生活的尊严，忘记如何去生活，忘记如何作为一个人去生活。

 

所以，阿尔茨海默病，需要就医，需要陪护。

 

 

如何让阿尔茨海默病老人得到更好的照料，是患者家庭和社会都仍有待解决的难题。

 

但如果家庭能够给与老人更多的关心，医护平台、社会平台能够给予阿尔茨海默病老人更多一些关注和帮助，他们的生活一定会变得更好一些。

 

12岁的男孩可能会因为多种原因在青春期出现乳头肿块和疼痛，这些原因包括青春期发育、感染和外伤等。在青春期，男孩的生殖系统正在发育，激素水平的变化可能导致乳房出现肿块和疼痛，这种现象通常是暂时的，不需要特殊处理。如果肿块和疼痛是由于感染，如金黄色葡萄球菌感染，可能会出现红、肿、热、痛等症状，需要及时就医并使用抗生素治疗。外伤也可能导致乳头周围软组织损伤，引起肿块和疼痛，这时应该冷敷并避免进一步刺激。家长应该注意观察孩子的症状变化，并鼓励孩子保持良好的个人卫生习惯。乳腺检查对于早期发现潜在问题非常重要，建议每年至少进行一次。对于持续存在的症状或疑虑，应及时就医，以排除其他可能的疾病。

我家孩子13岁了，最近他开始抱怨腋下有异味。作为父母，我们都很担心。我们尝试了各种止汗香体产品，但效果都不理想。于是，我决定带他去看医生。我们选择了一家互联网医院，通过线上问诊的方式进行了初步咨询。医生告诉我们，13岁的孩子不建议做腋臭手术，术后复发的可能性很大。我们感到有些失望，但医生也给了我们一些其他的建议。

医生说，如果孩子在18岁之前仍然有腋臭问题，可以考虑打肉毒素来临时解决味道问题。同时，医生也提醒我们，手术分很多种，微创手术的效果可能会有所欠缺。我们需要权衡利弊，选择最适合孩子的治疗方案。最后，医生建议我们再等等，观察孩子的腋臭情况是否会有所改善。

在与医生的交流中，我深刻体会到互联网医院的便利性。我们不需要排队等候，也不需要长时间的等待就能得到专业的医疗建议。同时，医生也很耐心地解答了我们的问题，让我们对孩子的病情有了更清晰的认识。虽然目前还没有找到最终的解决方案，但我们已经有了更明确的方向。

2024年9月4日，22:56:32

在通州区的一个普通家庭中，16岁的男孩小明（化名）正经历着青春期的困扰。他的母亲（化名）发现小明有偷藏内衣和频繁亲密动作的行为，感到非常担忧和无助。由于家庭环境的特殊性，母亲不便与外界分享这个问题，只能在网上寻求帮助。

在京东互联网医院的在线问诊平台上，母亲与一位经验丰富的医生进行了深入的交流。医生详细了解了小明的行为模式和家庭背景，并给出了专业的建议。医生指出，小明的行为可能是青春期性心理发展的正常表现，但也可能是由于缺乏正确的性教育和心理引导所导致的。医生建议母亲带小明去医院的心理科或儿少科进行专业的性教育和性心理方面的引导。

虽然一开始小明并不愿意接受帮助，但在母亲的耐心劝说下，他最终同意了。经过一段时间的专业治疗和家庭支持，小明的行为逐渐回归正常。母亲也从中学习到了如何更好地与小明沟通和引导他，增强了母子之间的理解和信任。

那是一个普通的周末，阳光透过窗户洒在我的小女儿小梦的房间里。小梦已经9个月大了，从出生起，她的胸部就有点凸起，但随着时间的推移，这个凸起变得越来越明显。我有些担心，于是决定在网上寻求医生的帮助。

我联系了京东互联网医院的一位医生，详细描述了小梦的情况。医生非常耐心地听我讲述，并询问了一些额外的问题。我没有透露任何个人信息，只是希望通过医生的专业判断来了解小梦的情况。

医生告诉我，小梦可能是处于小青春期，这是一个很常见的现象，不需要过于担心。他还建议我给小梦添加辅食，并继续给她服用伊可新。医生还强调，小梦的胸部凸起与奶粉没有关系。

我感到非常安心，医生的专业和耐心让我对小梦的未来充满了信心。我知道，虽然医生的建议很有帮助，但最终小梦的健康还需要通过定期的医院检查来确保。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷性和专业性。在繁忙的生活中，能够迅速得到医生的回复，真是让人感到温暖和放心。

我是一位11岁女孩的母亲，最近我非常担心孩子的身体状况。五月份，我的女儿经历了她的第一次月经，第二次隔了一个多月，之后每半个月就会来一次。每次持续五六天，出血量不算多，但我仍然很焦虑。作为一个母亲，我不希望我的女儿在成长的道路上遇到任何问题。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线咨询。医生非常耐心地听取了我的描述，并询问了一些关于孩子的生活习惯和体征的问题。最终，医生告诉我，孩子的月经周期可能还没有完全稳定，这是正常的现象。初潮后的一两年内，月经不规律是很常见的，特别是在青春期的早期阶段。医生建议我们保持良好的生活习惯，包括健康饮食、适量运动和规律作息，并且如果出现异常情况，及时就医。

我非常感谢医生的建议和指导。通过这次在线咨询，我不仅得到了专业的医疗建议，也学到了如何更好地照顾我的女儿。现在，我可以放心地让她继续成长，知道如果有任何问题，我们可以随时寻求帮助。

我曾经是一个13岁的男孩，身高只有1.62米，体重94斤。我的父母都不是很高，父亲1.70米，母亲1.58米。作为一个青春期的男孩，我非常在意自己的身高。每当我看到同龄人比我高出一截时，心中总是充满了焦虑和自卑。我开始四处寻找增加身高的方法，甚至尝试了一些不太科学的偏方，但都没有效果。直到有一天，我在网上发现了京东互联网医院的线上问诊服务。

我决定尝试一下，毕竟不用出门就能看医生，非常方便。通过视频连线，我向医生描述了自己的情况。医生告诉我，根据我的骨龄和身体发育情况，我还有长高的余地。他们建议我注意营养均衡，多运动，多食含钙和维生素D丰富的食物。医生还强调说，不需要药物治疗，尤其是生长激素注射，因为这可能会带来一些副作用。

我按照医生的建议开始调整自己的生活方式。每天早上，我都会喝一杯牛奶，吃一些富含蛋白质的食物。晚上，我会去公园跑步或者打篮球。几个月后，我再次去医院做了检查，发现自己的身高已经增加了5厘米！我非常高兴，也非常感激京东互联网医院的医生们。他们不仅帮我解决了身高问题，还教会了我如何保持健康的生活方式。

高三学生睡眠时间一般建议在7-8小时，但需根据个体差异调整。处于青春发育期的学生，身体快速成长，需要充足睡眠支持。睡眠质量好的学生，建议保持良好生活习惯，避免熬夜，适度运动。睡眠质量差的学生，应及时就医，根据医嘱使用安神补脑液、枣仁安神胶囊等药物调理。

青春发育期是人生中一个重要的阶段，女孩子在这个时期会经历一系列的生理和心理变化。为了应对这些变化，我们需要关注以下几个方面：

一、生理变化

1. 生长发育：青春发育期是女孩子身体快速生长发育的时期，身高、体重、乳房、臀部等部位都会发生明显变化。

2. 内分泌变化：青春发育期，女孩子体内的激素水平会发生剧烈变化，导致情绪波动、皮肤问题、月经初潮等。

二、心理变化

1. 情绪波动：青春发育期，女孩子情绪容易波动，可能会出现焦虑、烦躁、易怒等情绪。

2. 自我认知：青春发育期，女孩子对自己的身体、外貌、社交等方面会产生更多关注，可能会出现自卑、焦虑等心理。

三、应对策略

1. 保持良好的生活习惯：保持规律的作息时间、合理的饮食、适量的运动，有助于缓解生理和心理压力。

2. 积极沟通：与家人、朋友、老师等保持良好的沟通，倾诉自己的感受，寻求支持和帮助。

3. 学会自我调节：通过阅读、绘画、音乐等方式，培养自己的兴趣爱好，提高自我调节能力。

4. 关注心理健康：如出现严重的心理问题，应及时寻求专业心理咨询师的帮助。

四、运动选择

1. 游泳：游泳是一项全身运动，可以锻炼全身肌肉，提高心肺功能。

2. 武术：武术可以锻炼身体协调性、柔韧性，增强自信心。

3. 乒乓球：乒乓球可以锻炼手眼协调能力，提高反应速度。

4. 羽毛球：羽毛球可以锻炼全身肌肉，提高心肺功能。

5. 长跑：长跑可以锻炼心肺功能，提高耐力。

6. 健美操：健美操可以锻炼全身肌肉，提高柔韧性、协调性。

7. 踢踺子：踢踺子可以锻炼身体协调性、柔韧性。

8. 跳皮筋：跳皮筋可以锻炼下肢肌肉，提高心肺功能。

9. 跳绳：跳绳可以锻炼全身肌肉，提高心肺功能。

五、注意事项

1. 避免剧烈运动：青春发育期，女孩子应避免剧烈运动，以免对身体造成损伤。

2. 注意运动强度：运动时，应根据自身身体状况调整运动强度，避免过度运动。

3. 保持正确姿势：运动时，应保持正确的姿势，避免对身体造成损伤。

总之，青春发育期是一个充满变化的时期，我们需要关注生理、心理变化，采取相应的应对策略，保持健康的生活方式。

2024年9月5日下午3点14分，通州区的一位单亲妈妈在京东互联网医院上进行了线上问诊。她的儿子16岁，正处于青春期，最近表现出了一些让她担忧的行为。起初，儿子偷藏了妈妈的内衣裤，后来又开始主动与妈妈进行亲密接触，包括搂抱和摸胸等。妈妈感到非常困扰，不知道该如何应对这种情况。

在与医生的交流中，医生首先指出，青春期男孩有性意识是正常的，但如果这种性意识指向了自己的母亲，那么就需要引起注意。医生建议妈妈要对儿子的试探行为持反对态度，并且态度要强硬，否则儿子可能会有更进一步的试探。同时，医生也提醒妈妈，自己也需要关注自己的情绪和态度，避免给儿子传递出矛盾的信号。

在整个问诊过程中，医生展现了专业、耐心和同情心的优良品质，帮助妈妈理清了思路，并提供了实用的建议。最后，医生还建议妈妈如果有需要，可以寻求性心理方面的专业咨询师的帮助。

青春期狂躁抑郁症是一种在青春期阶段出现的心理疾病，其病因可能与家族遗传、家庭教育等因素相关。患者可能会经历情绪低落、思维迟缓、意志活动减退等症状。如果症状较轻，患者可能无需特别治疗即可自愈。然而，若病情加重，出现过度激动、焦虑等严重症状，则可能不会自愈。此时，患者可以在医生指导下服用抗抑郁药物如帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等，并通过认知行为疗法进行心理疏导。日常生活中，保持充足的睡眠和避免过度疲劳对于病情恢复同样重要。

青春期狂躁抑郁症患者如出现情绪低落、思维迟缓等症状，应及时到正规医院就诊，寻求专业治疗。治疗过程中，患者应积极配合医生，遵循医嘱，同时保持良好的生活习惯，有助于病情的康复。