糖尿病是由于胰岛功能减退导致的一系列代谢紊乱综合症。出现的症状有视力下降，四肢麻木疼痛，餐后低血糖，白内障等。在接受治疗的同时，日常生活中也可以注意调养，预防并发症。首先，控制饮食。其次，戒烟戒酒。锻炼运动，严格控制血糖，最后，做好筛查。

糖尿病是由于胰岛功能减退，胰岛素抵抗的原因引发的糖，蛋白质，脂肪，水和电解一系列代谢紊乱综合症。一般是由于自身免疫系统缺陷，病毒感染，遗传因素等导致的。常见的症状有视力下降，白内障，四肢麻木疼痛，餐后低血糖等等。在接受治疗的同时，在生活中也需要多加注意，仔细调养，预防并发症，接下来就为朋友们简单介绍一下预防并发症的几个方法吧。

 

1、饮食控制

饮食疗法是预防糖尿病并发症的常用方法。应遵循饮食原则，低糖，低脂肪，低盐，中等蛋白质，高纤维，少量的膳食。平衡指的是热量的摄入和消耗的平衡，病人需要根据体力活动，在医生的指导下制定每天摄入的总热量。

2、戒烟喝酒

戒烟应该是糖尿病并发症的预防和治疗的一个组成部分。吸烟可显著增加胰岛素抵抗，增加血糖，导致内皮功能障碍，促进冠心病和糖尿病肾病的发展。因此，糖尿病患者应该戒烟。此外，酒精的控制可以增加高密度脂蛋白，清除自由基，促进血液循环。

3、锻炼运动

日常运动不是辅助疗法，它是治疗肥胖症的主要方法。运动后必须在饭后半小时内进行，锻炼效果在24小时后消失，所以每天必须锻炼半小时。锻炼达到中等强度，运动可以选择走，上下楼梯，游泳，乒乓球等，可以因人而异。

 

4、严格控制血糖

严格控制血糖是防治糖尿病眼病的根本措施。因此，患者应及时监测血糖、饮食、运动或用药，最终控制血糖。如果觉得眼睛不舒服必须定期做眼部检查。

5、做好筛查工作

对于糖尿病患者，重要的是要了解糖尿病的具体并发症，如视网膜病变，周围神经病变和糖尿病肾病。一般来说，这些并发症会发生在1型糖尿病确诊5年后，因此，1型糖尿病患者应在5年后及时筛查。糖尿病会加重冠心病、高血压等疾病的发展，因此2型糖尿病患者在确诊后应立即筛查心血管疾病。

 

 

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

高血压患者体检时重点做那些项目？

 

要知道这个答案，还需要从高血压时间久了，有哪些损害开始！

 

 

高血压是一种慢性疾病，谁身边要是没有两个高血压病病人，估计没有人会相信，高血压如果不能有效的降压治疗，持续的血压升高会造成心、脑、肾、眼、血管等损害，造成诸如脑出血、脑梗死、心肌梗死、眼部病变、心力衰竭、肾功能衰竭、主动脉夹层等各种各样危及生命的并发症！

 

那么高血压到底伤害了谁呢？

 

一．高血压伤“血管”，所以需要查血管

 

血压升高最终损害在心脏以外的地方主要是血管，全身各个地方的动脉血管需要长期耐受较高的血压的情况下，更容易导致血管内皮损伤，而血管内皮损伤，是发生动脉粥样硬化的基础。

 

长期的血压升高，使得血管变的更硬、更脆、更易破裂，而如果是心脏血管病变，则表现为冠心病；脑血管病变则表现为出血或梗塞；下肢动脉血管则表现为下肢动脉闭塞等等。

 

所以高血压病人做颈动脉彩超是有必要的，因为颈动脉是全身血管的窗口！

 

 

 

二.高血压伤“心”

 

因为血压的产生主要靠左室收缩形成，而血压升高使左室射血的阻力增大，从而导致导致心肌肥厚。心肌肥厚久了，导致心脏射血功能障碍，最终会发生心力衰竭、心律失常，甚至猝死等等。

 

所以，心脏彩超也是高血压患者检查的必须项目之一！

 

三．高血压伤“脑”

 

高血压伤脑，主要也是伤害了脑血管。我们刚才讲到，在长期血压升高的情况下，压力增大和血管变硬变脆更容易发生破裂，从而发生“脑出血”。

 

其次，长期高血压所引起的脑部血管粥样硬化，会导致脑梗死的发生。又或者是颈部或其他部位斑块过大脱落导致脑栓塞的发生。

 

脑血管成像，磁共振平扫成为选择之一！

 

四．高血压伤“眼”

 

高血压和眼睛有神马关系呢？高血压可损害眼部血管、视网膜、视神经、眼底等等，从而导致视力下降，严重者可导致失明。

 

事情原来是这样的，高血压导致病人的血管变脆、变硬、变得斑块横生，使得血管弹性极差，也就使得“变化”的血管更容易发生血管破裂、血管堵塞、狭窄等飞来横祸。

 

眼底筛查成为高血压的一项常见检查！

 

五．高血压伤“肾”

 

高血压伤“肾”，长期的血压升高可能会使肾脏血管受损，而且长期压力升高会使得蛋白溢出，破坏肾脏滤过体系，从而导致蛋白尿等症状的发生。

 

而高血压肾病反过来加重血压高，高血压与肾病又相互影响，高血压加重肾脏负担，肾脏疾患加剧血压升高。

 

所以，尿常规，肾功能也成为检查的常用项目！

 

当然，高血压并发症不止以上五点，还有其他！如果有相关症状，可优先选择检查项目！

 

 

高血压的并发症虽然很可怕，但只要坚持通过药物、运动、饮食等手段控制血压于正常达标水平。或许，可以让我们远离这些并发症！

 

 

本文由作者原创，文章内容仅供参考。转载及合作事宜可联系jdh-hezuo@jd.com

 

糖尿病是一种常见的慢性病，在我国也是引起冠心病、脑梗塞等疾病的主要杀手之一。糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。因为糖是甜的，所以糖尿病也被称之为甜蜜的杀手。

 

关于糖尿病，估计大多数人都听说过，但糖尿病的有关知识，很多人依然是一知半解，今天咱们就一起走进糖尿病，看一看和糖尿病有关的那些知识。

 

 

一、什么是糖尿病？

 

糖尿病是胰岛分泌胰岛素障碍，或者分泌出的胰岛素功能障碍，导致体内血糖代谢异常的一种疾病。因为体内糖分代谢异常，使得患者出现血糖、尿糖升高，进而引起一系列并发症的一种疾病。

 

二、糖尿病有什么症状？

 

很多糖尿病可以没有症状，只是在体检时发现血糖升高，或者在治疗其他疾病时发现糖尿病。但依然有很多糖尿病是有症状的，比如常见的糖尿病症状主要是三多一少，也就是吃饭吃得多、喝水喝得多、小便尿的多以及体重一直减少。也就是我们常说的三多一少的症状。

 

三、糖尿病怎样检查出来？

 

糖尿病的诊断一般不难，空腹血糖大于或等于7.0毫摩尔/升，和/或餐后两小时血糖大于或等于11.1毫摩尔/升即可确诊。大多数糖尿病测个血糖便能确诊，但如果患者的血糖正好处于诊断糖尿病的边缘时，就需要检测更多的东西来确诊了。比如糖化血红蛋白、尿常规、监测空腹及餐后血糖、糖代量试验等，以明确患者是否为糖尿病患者。

 

 

四、如何预防糖尿病？

 

糖尿病是可以预防的！预防糖尿病，主要是管住嘴、迈开腿，远离不良生活习惯，以及控制体重。只有管住嘴，适当运动，才能减少糖尿病的发生概率。

 

糖尿病不可怕，可怕的是有了糖尿病我们不知道，甚至知道是糖尿病我们不控制。才是最为可怕的。

 

亲，看懂了吗？关注我们，每天都有更新的科普推送给你！我是有思想有态度的李医生，关注我们，每天都有不一样的科普推荐给您！关注我们，关注心脏健康，关注心理健康，关注身体健康，关注不一样的科普平台！

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

糖尿病的预防可以说是对于糖尿病来说是特别重要的一步，因为糖尿病的前期往往不会显现出来异常，一旦发生了症状就已经晚了，对于这种情况我们就可以早早的预防，做好提前准备，以免发展成为后期的糖尿病，非常麻烦。

如何预防糖尿病？

饮食篇

以「少油、少盐、少糖、高纤维」为主

 

避免暴饮暴食，尽量少吃一些胆固醇含量高的食品，比如动物的内脏，又或者是经过加工的含糖食品，像是糖水罐头。

 

尽量的少使用煎和油炸的烹调方式，最好是使用植物性油脂，不适用动物油脂。

 

糖分含量特别高的饮料最好别喝，日常生活中其实最好的就是水。使用水来代替任何饮料。

行动篇

定期检测血糖、血压、血脂

 

规律运动

 

参考「333原则」，即每週运动3次以上，每次至少30分钟，并达到每分钟脉搏130下状态。你可以选择散步、健走、慢跑、游泳、自行车等类型，运动的最好时机是在吃完饭过半个小时以后。如果饭后没有时间或者其他原因，可以在运动之前吃点小零食小点心，千万不要空腹运动，以免血糖不足反而产生低血糖症状。

 

调适压力

 

不管是处于一个压力大的生活环境，还是工作上有不顺心的工作压力，都会给我们的身体带来很大的负荷，有时候超负荷运作时间久了，就会荷尔蒙分泌紊乱，体内的肝糖会被分解为血糖，进一步提高患病风险，所以大家要找到适合自己的解压方式，不管是游戏，运动，看剧都可以，但是切记不要因为压力过大而暴饮暴食，这样反而对身体会产生很大的伤害。

 

 

虽然糖尿病的纪录横跨千年，但其病因与治疗方法却是近代的产物，人类在1900年左右发现糖尿病与胰岛素有关，而历史上第一位经「胰岛素注射法」成功救活的糖尿病患者则出现在1922年。在过去，糖尿病一直是个不治之症。

 

到了现在的时间我们的医疗手段不断的发展，医术也越来越高明，对于糖尿病来说已经是一个普遍的疾病，治疗手段也非常的多，对于病情的掌握也越来越熟练，所以即使不幸的患上糖尿病也不用过度惊慌，只要多听医生的话，进行良好的康复性治疗，可以有效保持病情。但是糖尿病的最好治疗手段还是日常生活的预防，只有生活习惯好，疾病自然会远离你。

糖尿病是一种常见的慢性病，很多人对糖尿病还算了解，但对于糖尿病的并发症却知之甚少。今天咱们一起走进传说中的糖尿病并发症，看看糖尿病的并发症都是什么时候出现？如何早发现和早预防？

 

 

一、糖尿病都有哪些并发症？

 

糖尿病导致的并发症很多，而且很多都是比较重的并发症，严重的甚至会危及生命。糖尿病的并发症有很多，比如视网膜眼底病变、糖尿病肾病、糖尿病周围神经病变、冠心病、脑梗塞等，甚至血糖控制不佳，糖尿病本身也会出现糖尿病各种酸中毒等情况，糖尿病的并发症也可谓是五花八门，千奇百怪。但糖尿病损害最多的，依然是血管，由血管病变衍生出的各种病变是主要的并发症。

 

二、糖尿病并发症几年的时候会出现？

 

我理解提问者的意思，糖尿病3年的时候会出现什么并发症？5年的时候会出现什么并发症？10年的时候会出现什么并发症？但实际上，糖尿病确实时间越长，发生并发症的风险也就越高，但绝对没有这样的时间规律可以遵循。

 

如果我们血糖控制得好，可能我们可以和糖尿病和谐共处一辈子，但如果我们血糖控制的不好，可能我们很快就会被糖尿病的并发症所淹没，无论是你半年还是一年的糖尿病。

 

三、如何早发现早治疗糖尿病？

 

糖尿病的早期并不一定有症状，很多人都是因为糖尿病的并发症而就诊才发现糖尿病，或者是体检时发现糖尿病。所以如何才能早发现糖尿病呢？有人说这样的症状，那样的症状可能是糖尿病，我觉得症状不一定更早，但体检却会比症状更早的发现糖尿病。

 

随着大家对健康的重视，体检越来越多，而血糖几乎是每一个患者体检时的必备项目，所以如果你没有体检过，我建议您也要定期监测一下血糖，这样就能最早的发现和识别糖尿病。 

 

 

看懂了吗？糖尿病很可怕，并发症更可怕，但如果我们有方法，糖尿病也可以早期发现。关注我们，每天都有更新的科普推送给您！我是有思想有态度的李医生，关注我们，每天都有不一样的科普推荐给您！关注我们，关注心脏健康，关注心理健康，关注身体健康，关注不一样的科普平台！

经常有人来医院，医生为了诊断是否是糖尿病，而让病人多次采集不同时间段的血糖，医学上称之为葡萄糖糖耐量试验。

 

1.为什么要采集不同时间段的血糖呢?

 

单纯检测空腹血糖，不能全面反映人体的血糖控制情况，为全面彻底以了解机体对葡萄糖的调节能力，医学上有一个葡萄糖糖耐量试验，这是一种葡萄糖负荷试验，是采集不同时间段的血糖，综合分析5次葡萄糖水平来判定的。

 

2. 如何进行葡萄糖糖耐量试验？

 

 

以测定血糖的时间为横坐标，血糖浓度为纵坐标。临床上常用的方法是清晨抽空腹血后，口服100g葡萄糖（或按1.5~1.75g/kg体重），就诊者服糖后0.5小时、1小时、2小时、3小时各取血1次，将测得的血糖按上述方法做耐糖曲线。

 

3.葡萄糖糖耐量试验有何临床意义？

 

（1) 糖耐量正常者由于存在正常的代谢调节机制，服糖后0.5~1小时血糖浓度暂时略有升高，耐糖曲线显示峰值＜10mmol/L，且尿糖阴性。1小时后血糖浓度逐渐降低，一般2小时左右恢复至空腹3.9~6.1mmol/L水平。此种糖耐量曲线说明机体处理糖负荷的能力良好。

 

（2)典型的糖尿病患者糖耐量试验：空腹血糖浓度≥8.0mmol/L，服糖后血糖浓度急剧升高，血糖浓度增高的时间为0.5~1小时，峰值超过10mmol/L，并出现尿糖；之后血糖浓度恢复缓慢，常常2小时以后仍高于空腹水平。说明患者调节摄入糖的能力降低。

 

此时，重要的判断指标是服糖后2小时血糖浓度仍然高于空腹水平。对于早期糖尿病患者，可只表现为服糖后2小时血糖浓度高于8mmol/L。若空腹血糖浓度正常而服糖后2小时血糖浓度大于11mmol/L，以及空腹血糖浓度＞8mmol/L而服糖后2小时的血糖浓度水平在8~10.9mmol/L者，均应诊断为糖尿病。

 

 

（3)糖耐量受损：如果非妊娠的成年人糖耐量试验呈现空腹葡萄糖水平浓度＜8.0mmol/L，服糖后60、90分钟的血糖浓度≥11mmol/L，而2小时血糖浓度在8-11mmol/L则为轻度耐糖能力下降，称为亚临床或无症状的糖尿病。这类患者几年后可能有1/3恢复正常，1/3仍为糖耐量受损，1/3则转为糖尿病。近来发现，这些患者容易发生小血管合并症，如冠心病、脑血管病，而不会发生微血管合并症，如视网膜病、肾病。

 

糖耐量试验受许多因素影响，如年龄、饮食、劳动、应激、药物、胃肠功能、标本采集和葡萄糖测定方法。所以，临床上要具体情况具体分析。

高血压病作为一种临床常见疾病，其发病率非常之高，我国成人高血压的发病率在30%以上，由此可见其发病率之高。

 

 

在美国AHA最新修订的高血压指南中，甚至将高血压的诊断标准修改为130/80mmhg，直接将美国人的高血压患病率增加到了46%，高血压的发病率之高可见一斑。

 

高血压病如此之多，那么一旦罹患高血压，我们需要做哪些检查以明确高血压的相关损害呢？

 

1.心脏彩超

 

高血压的心脏损害最为常见，所以，罹患高血压之后，定期复查心脏彩超有助于了解高血压是否发生心脏增大，或者心肌肥厚等相关损害，一旦出现这些损害，需要加用相关药物延缓或者改善相关损害。

 

2.尿常规检查

 

高血压肾损害较为常见，高血压肾病更是一个让人恐惧的慢性病，所以，高血压病患者，定期查尿常规检查，有助于了解有无肾脏损害，一旦出现，需要加用相关药物进行治疗。

 

3.眼底检查

 

高血压眼底损害视网膜损害等较为常见，所以高血压患者出现视物模糊，视物不清等情况，尽早进行眼科相关检查明确有无高血压损害。

 

4.肝肾功能血液学检查

 

高血压患者还应定期查肝肾功能，了解高血压药物有无肝脏损害，了解高血压有无导致肌苷尿素氮的升高，所以，常规进行的肝肾功能检查，有助于早期发现肝肾损害。

 

5.颈动脉相关彩超

 

颈动脉是反应全身动脉血管的窗口，颈动脉彩超发现的斑块有助于提早发现全身动脉粥样硬化情况，有助于尽早应用他汀和阿司匹林进行冠心病的一级预防治疗。

 

6.心电图等其他检查

 

心电图有无变化，是判断有无冠心病的简单识别方法，其次其他一些检查，也有助于尽早发现异常，尽早进行治疗。

 

 

其实，高血压的损害都发生于高血压诊断数年以后，新发的高血压，或者控制较好的高血压，其发生并发症的年龄和时间都会大大延迟。

 

所以，与其知道有何并发症，不如趁早预防并发症。

 

防患于未然，才是最成功的一级预防。

 

关注我们，每天都有不一样的科普推荐给您！关注我们，关注心脏健康，关注心理健康，关注不一样的科普平台！

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

糖尿病患者空腹血糖为126mg/dl，通常超过这个数值才会被诊断为“糖尿病”。但是实际上，空腹血糖的正常值是70~100mg/dl，所以只要超过100mg/dl，就表示血糖指标过高；尽管要成为一名真正的糖尿病患者还有一定距离，但身体“已经控制不了血糖”，如果不尽快改变生活习惯，很快就会变成糖尿病。

 

100~125mg/dl的空腹血糖值，是糖尿病初期！

DM是一种身体不能控制血糖的疾病，在没有控制好血糖之前，肯定会有“控制得很艰难”的时候，那时候就是DM初期。

 

比如，身体需要胰岛素（工人）来帮助运送血糖（货物），正常人能很快找到许多工人来运送货物，但是糖尿病患者并不是“找不到工人”，而是“老弱病残”，无法搬运货物；而初期糖尿病患者，则是“勉强找不到工人，但工人的工作效率开始下降”。

血糖指标可诊断为糖尿病。

空腹腔血糖指标：126mg/l

 

餐后血糖值：200mg/l。

普通人群血糖标准值。

空腹部血糖指标：70~100mg/l。

 

餐后血糖值：80~140mg/l。

初期糖尿病

空腹部血糖指标：101~125mg/l。

 

餐后血糖值：141~199mg/l。

 

据统计，大约1/4的人在确诊后的5年内就会转变为真正的糖尿病，其中70%的人在10年内会转变为糖尿病；但是，如果能在发现糖尿病时立即加以控制，则很难转变为糖尿病。

 

少吃东西能逆转糖尿病初期的病情吗？

小量多餐看似食量不大，但实际上是“连续进食”，消化系统会一直接收到食物，释放出血糖升高的信号，使胰岛素持续分泌。胰岛素的过多分泌，会导致身体产生胰岛素抵抗，也就导致了糖尿病的诞生，所以这是极度不健康的习惯。应该是每餐少一点，但是三餐要有时间。

要控制血糖就必须不要吃淀粉？

血糖是人体的能量来源，如果消化系统正常的话，能量也有了适当的消耗，根本就不会让血糖过高，所以现在糖尿病患者不是担心淀粉摄入过多，而是“消化得好的糖摄入过多”，再加上“运动太少”，都会让血糖因一点点淀粉而过高。

 

适当的，有营养的淀粉，以及多样化的饮食，能使血糖保持在一个平稳的水平，比吃药，打胰岛素都要有效！

 

因此建议一定要吃“完全不加工”的淀粉，比如地瓜、芋头或糙米的根茎类食品，其实白饭慢慢吃，效果不会比糙饭差太多，但是白面制品还是少吃比较好，特别是在烘焙食品中，糖分绝对高得吓人。

控制血糖只能吃青菜吗？

而且许多人为了控制血糖，只吃青菜，结果血糖仍然很高。由于身体会感觉到饥饿，所以血糖没有办法回到稳定状态，只能吃淀粉！吃更少的淀粉，就是吃更多的蛋白质。

1、一次空腹血糖正常就不是糖尿病

一次的空腹血糖正常并不意味着你是安全、没有糖尿病，首先如果空腹血糖正常，而餐后血糖升高，也属于糖尿病。其次这次血糖正常，可能就是你胰岛拼命努力分泌胰岛素的结果，而且很有可能，在努力出这么个健康结果之后，胰岛就进入虚弱甚至衰竭状态，从此开始血糖升高了，之前的一次血糖正常不能代表之后也正常，甚至可能是最后一次正常了，尤其是当你具备肥胖、三多一少症状时候。而且大部分中国人是以餐后血糖升高为主。看是否为糖尿病需要做糖耐量实验结合糖化血红蛋白。

     

2、早期阶段糖尿病不需药物治疗

糖尿病发病早期是介于正常血糖和糖尿病之间的状态，称为糖耐量低减或空腹血糖受损，也是糖尿病的预警信号。糖尿病早期患者一般没有明显症状，大多通过体检发现血糖升高。

                   

早些年治疗指南中鼓励采用生活改变来治疗，通过调整饮食结构、达到标准体重来控制血糖。一般观察3-6个月，血糖不达标后才开始药物治疗。这种治疗有一定效果，但大部分人不能达标，而且可能延误胰岛细胞恢复时机。

                       

新版糖尿病治疗指南提出一旦确诊糖尿病就需积极药物治疗，以防糖尿病病情快速发展，针对药物控制血糖无效的病例，推荐加用基础胰岛素，以减少并发症的发生。

 

        

3、听信广告宣传、他人经验

目前医药保健市场关于糖尿病的药品、保健品种类繁多，抓住患者怕得病、怕终生用药的心理，打着特效、根治幌子的各种虚假广告铺天盖地，抓住患者想试一试、大不了再到医院治疗心态，导致患者不仅会造成经济损失，还可能延误最佳治疗时间、血糖大幅波动，甚至病情加重。正规的药物、医院是不让做广告的。

                   

还有部分人或是利益驱使、或是心态作祟，到处宣传自己或谁谁就是糖尿病，吃了某个药物病救治好了，也许他当时就不是糖尿病，只是一过性血糖异常；或者他根本就没有糖尿病，只是误导患者。糖尿病根据每个人分型不同、阶段不同，治疗不一样的。

           

4、血糖降得越快越好

糖尿病的治疗目标，是在不发生显性、隐性低血糖情况下，血糖控制越低越好，为防治远期并发症。但大部分糖尿病患者血糖的升高是渐进的过程。在发病早期没有明显症状，发现时，血糖持续在很高水平，有些人可能数年都没有正规治疗，对于现阶段高血糖水平有一定耐受性，部分患者会误认为自身的血糖的升高是短时间出现，急于在短时间内将至正常血糖水平，而应用过量降糖药，导致自身无法耐受正常人的血糖水平，出现严重低血糖症状，甚至带来生命威胁。

            

5、症状不明显就无需用药

针对糖尿病的诊断、病情判断和治疗主要依据静脉血糖水平，症状只是疾病一种表现，很多患者明确诊断糖尿病，在药物治疗过程中，认为只要自身无不适症状，就意味着血糖控制良好，全凭着感觉自行停药或加减剂量，不做血糖监测。

            

实际上症状和病情严重程度并不完全平行，部分患者即使血糖水平很高，也无明显症状。这种凭借症状、自我感觉、自我治疗所带来的风险、危害甚至大于持续性的高血糖，同事带来发生冠心病、蛋白尿、白内障等并发症的风险增加。

                  

6、相同作用的降糖药合用 

药物的联合应用是临床常用方法，目的是达到治疗目标，减少大剂量单一药物的不良反应，但相同作用的降糖药合用相当于单一品种药物超剂量应用，会造药物不良反应、毒性增强而带来严重不良后果。

             

            

7、胰岛素会“成瘾”

胰岛素是人体内存在的正常激素，缺乏胰岛素的糖尿病病人是需要外源性的补充，血糖控制稳定后据病情可以减量，甚至有的病人可改服口服药物。一旦确认为缺乏胰岛素或口服降糖药不能控制好血糖的糖尿病病人，都应在医生指导下应用外源性胰岛素来控制血糖，其目的是防止高血糖的毒性作用及并发症的发生、发展。那种认为一旦用上胰岛素就会“成瘾”的想法是没有根据的。

        

8、单纯依赖药物

糖尿病规范治疗，称之5驾马车：

• 糖尿病教育，教育的目的是增加关于糖尿病的知识，并掌握糖尿病的自我管理方法，需要患者和家属密切配合；
• 饮食治疗，饮食治疗是各型糖尿病治疗的基础，饮食的原则，要控制总热量，同时要营养均衡，合理分配主食和副食；
• 运动治疗，运动可以增加胰岛素敏感性，有助于控制血糖，减少心血管危险因素，减轻体重；
• 血糖监测，通过血糖监测有助于了解糖尿病患者动态血糖变化，有利于患者的治疗和管理；
• 药物治疗。不难看出，药物治疗只占到一小部分。囯际糖尿病联盟提岀单纯应用药物并不能很好地控制患者血糖，有效健康教育、饮食调节、适度运动、自我监测对糖尿病患者更为重要。                                                                                   

  图片来源于网络,如有侵权请联系删除。

肾性糖尿病需要注意控制血糖、控制血压、注意尿液变化、饮食调整、定期检查等。

1.控制血糖：严格控制血糖对于肾性糖尿病患者至关重要，因为高血糖会加重肾脏损害。应通过饮食、运动和药物等综合手段来控制血糖水平。

2.控制血压：严格控制血压可以降低肾脏损伤的风险。患者应在医生的指导下采取合理的降压措施，如饮食控制、适量运动、药物等。

3.注意尿液变化：肾性糖尿病患者需要注意尿液的变化，如出现尿频、尿急、尿痛等症状，可能是尿路感染等肾脏疾病的表现，应及时就医检查。

4.饮食调整：饮食中应注意控制蛋白质的摄入量，以减轻肾脏负担。同时，应适量摄入优质蛋白质，如鱼、肉等。此外，严格控制饮食中盐的摄入也是必要的。

5.定期检查：肾性糖尿病患者需要定期进行肾功能检查，以便及时发现并处理肾脏问题。同时，也需要根据医生建议进行其他相关检查，如尿常规、血糖、血压等。

日常生活中，还应适量运动，提高身体免疫力，有助于延缓肾损害的进展。适量饮水，以利于代谢废物的排出。建议肾性糖尿病患者，严格遵医进行治疗，以免病情加重。

我坐在京东互联网医院的虚拟诊室里，心跳加速，手心冒汗。屏幕前的医生，一个中年男子，戴着一副金边眼镜，面容严肃而专业。他问我：“你有啥症状？弟弟。”

我深吸一口气，开始讲述我的困扰：“硬度不行，中途疲软，敏感度高，时间短2分钟，配偶没感觉。”说完这些话，我感到一阵羞愧和无助。

医生听完我的描述，点了点头：“这些都是阳痿的典型症状。西地那非可以帮助你，但首先我们需要排除其他可能的健康问题。”

他建议我去三甲医院做一系列检查，包括前列腺液、激素水平、龟头敏感度、阴茎血流图、血糖、血脂等项目。我心中一沉，知道这将是一段漫长而艰难的旅程。

在等待检查结果的日子里，我开始反思自己的生活习惯。医生曾经提醒我要注意饮食、避免过度劳累、保持良好的心态等。我开始调整自己的生活方式，少喝酒，少吃辣的，多参加户外活动，跑跑步，打打球。

检查结果出来了，幸运的是，除了肾阳虚之外，其他都正常。医生开了他达拉非给我，并详细解释了用药方法和注意事项。我按照医生的指示服用药物，并且遵循他的建议，改变了自己的生活方式。

几个月后，我再次来到京东互联网医院复诊。医生问我：“效果怎么样啊，有没有依赖性？”我笑了笑：“效果确切，生活质量大幅提高。至于依赖性，我觉得只要保持健康的生活方式，应该不会有问题。”

医生点了点头：“很好，继续保持。记住，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

我深深地感谢医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅治愈了我的身体，也治愈了我的心灵。现在，我过着健康、快乐的生活，和妻子之间的关系也变得更加亲密和美好。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康是最宝贵的财富，我们要好好珍惜。

我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我手中的桦树绒包装。我的心情却像外面的天气一样，阴沉而焦虑。最近我总是感到腰酸背痛，尤其是夜晚，疼痛会加剧，影响我的睡眠。听说桦树绒对肾虚腰痛有帮助，于是决定试一试。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了在线咨询。很快，一位医生接了我的请求。我们开始了对话。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”

“你好，我是京东医生，请问有什么可以帮助你吗？”

我向医生描述了自己的症状，并询问桦树绒的用法和效果。医生告诉我，桦树绒可以煮水饮用，具有抗肿瘤、降压降脂的作用，对于三高也有一定的帮助。至于用量，建议每次20克到30克左右。

我有些疑惑，问道：“降血糖么？”

医生解释说，桦树绒的主要功效是滋补肝肾、强筋骨，虽然可以辅助降低血糖，但并不是主要作用。听到这里，我不禁松了一口气，毕竟我最担心的就是自己的血糖问题。

在医生的指导下，我开始了桦树绒的服用。每天早上，我都会用20克的桦树绒泡水喝。起初，我对这种新奇的草药并不太有信心，但随着时间的推移，我的腰酸背痛逐渐减轻，睡眠质量也得到了明显的改善。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，是否也尝试过桦树绒？幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那天，阳光明媚，我像往常一样，在家中悠闲地度过了一个美好的午后。然而，就在我准备出门散步的时候，我突然感到一阵头晕目眩，仿佛天旋地转。我急忙拿出手机，拨通了京东互联网医院的电话。

电话那头，传来了一位温柔的声音：“您好，我是京东医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”我简要地描述了我的症状，医生耐心地听我讲述，然后告诉我，这可能是因为血糖波动导致的头晕，建议我进行一些血糖检测。

于是，我按照医生的指导，在家中进行了一系列的血糖检测，结果显示我的血糖确实有些波动。医生根据我的病情，为我开具了处方，并详细解释了用药的注意事项。

在用药过程中，我感受到了医生的专业和细致。每次我咨询医生，医生都会耐心地解答我的疑问，让我对病情有了更深的了解。在这个过程中，我逐渐对医生产生了信任。

有一天，我在用药时遇到了一些问题，便再次联系了医生。医生在详细询问了我的用药情况后，为我调整了用药方案，并告诉我如何调整饮食，以帮助我更好地控制血糖。

在京东互联网医院，我感受到了前所未有的便捷和专业。医生不仅为我提供了及时的治疗建议，还为我提供了心理支持。在这个过程中，我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效。

如今，我已经在京东互联网医院治疗了一段时间，我的病情得到了明显的改善。我衷心感谢京东互联网医院，感谢那些默默付出的医生们。

我从来没有想过，自己会因为口干多尿而来到医院。这个问题在我看来似乎微不足道，直到我发现自己三天内体重下降了三斤。那种恐惧感，像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏。

我记得那天早上，阳光透过窗户，照在我脸上，温暖而柔和。可我却没有心情去享受这份宁静。因为我知道，今天我要去医院了。我的手不停地颤抖，心跳加速，仿佛下一秒就会停止跳动。我深吸一口气，试图平复自己的情绪，然后拿起手机，打开京东互联网医院的APP，预约了一个在线医生。

等待的时间总是漫长的。我的思绪开始飘忽不定，想象着各种可能的结果。也许是肾虚？也许是糖尿病？每一个念头都像一把利刃，刺痛着我的心。终于，医生的视频通话请求响起，我深吸一口气，接通了视频。

医生看起来很年轻，戴着一副黑框眼镜，给人一种专业而亲切的感觉。他问我最近的症状，我一五一十地告诉了他。他的表情变得严肃起来，建议我去查一下血糖。我的心一下子沉了下去，难道真的是糖尿病？

医生似乎看出了我的担忧，安慰我说如果血糖正常，可以吃点理中丸来调理身体。我点了点头，感激他的建议。然后他又提醒我，查血糖要空腹。我记下了这句话，心中暗自下定决心，一定要早点去医院做检查。

挂断视频后，我感到一阵轻松。至少现在我知道该怎么做了。虽然还不确定自己的病情，但我已经做好了面对的准备。生活中总会有各种各样的挑战，关键是我们如何去应对它们。也许这次经历会让我更加珍惜自己的健康，更加关注自己的身体。

想问问大家有没有出现过类似的情况呢？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样拖延。健康是最重要的财富，我们一定要好好珍惜它。

我总是出汗，怎么办？

这是我最近常常挂在嘴边的问题。每当我一着急，汗珠就像断了线的珠子一样滚落下来。白天晚上都一样，甚至在空调房里也会大汗淋漓。这种情况已经持续了好几个月，令我非常困扰。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。走进诊室，医生问我具体的症状。我告诉他我只要一着急就出汗，任何情况下都比别人容易出汗而且还出汗多。医生建议我去做一些检查，包括血糖和甲状腺功能等项目。

我有些担心，毕竟我从来没有做过这些检查。医生安慰我说这是常规检查，没什么大不了的。于是我按照医生的建议去做了检查。结果显示我的血糖和甲状腺功能都正常，医生告诉我可能是肾虚引起的盗汗，建议我使用中药调理。

我有些犹豫，毕竟我对中药并不了解。医生解释说中药可以帮助调节身体的阴阳平衡，改善肾虚的症状。我决定试一试，毕竟我也想摆脱这个困扰我已久的问题。

在接下来的几个月里，我按照医生的建议服用中药，并且注意调整自己的生活习惯。慢慢地，我发现自己出汗的情况有所改善。虽然还不能完全控制，但至少不再像之前那样频繁和严重了。

这次经历让我意识到，健康问题不能忽视。即使是看似小的问题，也可能是身体某个部分出现了问题的信号。幸好我及时就医，找到了合适的治疗方法。如果你也有类似的问题，建议你也去看医生，及早解决问题。毕竟，健康是最重要的财富。

我还记得那天，训练中没劲了的感觉就像被抽干了所有的能量。每次我试图加速，我的四肢就像灌了铅一样沉重，完全不听使唤。这种情况持续了几天，我开始担心自己是不是生病了。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生**接待了我，听完我的描述后，他说：“可能是你能量消耗太大了。”我点头，心中暗自庆幸自己找对了地方。

“有什么可以改变吗？”我问道，希望能找到一个简单的解决方案。医生建议我增强一下兴奋度，喝一些运动饮料来补充能量。我问他是否可以自己用白糖冲水，他说也可以喝点糖水，效果差不多。

在医生的指导下，我开始调整自己的饮食和休息习惯。每天训练前，我会喝一杯白糖水，感觉精神焕发，四肢也变得轻盈起来。训练中，我也会适时地补充能量，避免过度疲劳。

现在回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜自己的健康。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，欢迎分享你的经验和方法。

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。可就在那一刻，我的舌头突然麻木起来，像被一只无形的手紧紧攥住，无法动弹。这种感觉就像一只蚂蚁在我舌头上爬行，既微妙又让人不安。我试图用水漱口，希望能缓解这种奇怪的感觉，但它依旧存在，仿佛在提醒我：你的身体出了问题。

我开始感到焦虑，心跳加速，脑海中充满了各种可能的疾病。是不是我得了什么严重的病？会不会影响我的日常生活？这些问题在我脑中盘旋不休，直到我决定去看医生。

我来到了京东互联网医院，通过视频连线与陈医生进行了咨询。陈医生问我这种情况持续了多久，我告诉他已经有一年多了。他的表情变得严肃起来，开始询问我的其他症状和生活习惯。有没有高血压、糖尿病？平时吃的有什么药物？睡眠质量如何？我一一回答了他的问题，心中充满了期待和担忧。

陈医生听完我的描述后，建议我适当吃一些阿司匹林，并检查一下血糖。他说暂时应该没什么问题，但要预防脑血管病的发生。我问他这是什么病，他说舌头麻木并不一定代表有脑血管病，但还是需要注意。他的话让我稍微放心了一些，但仍然无法完全消除我的担忧。

在接下来的日子里，我按照陈医生的建议进行了治疗和检查。虽然结果显示我暂时没有大碍，但我仍然时常想起那次舌头麻木的经历。它提醒我，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，关注自己的健康。毕竟，健康是最宝贵的财富。

我还记得那天，我的小女儿突然开始频繁地上厕所。每隔一小时，她就要去四五次，尽管每次尿量并不多。起初，我并没有太在意，毕竟她在学校也很正常。然而，随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，甚至在周末也没有改善。我开始感到担忧，担心她是否生病了。

我决定带她去看医生。在等待的过程中，我不停地想象各种可能的病因，心中充满了焦虑和恐惧。终于轮到我们了，医生问了一些问题，包括是否有尿痛或血尿等症状。幸运的是，除了尿频外，我的女儿并没有其他不适。医生告诉我，这可能是精神性的，建议我们多给她喝水，分散她的注意力。

我松了一口气，但仍然有些疑惑。为什么她会突然出现这种情况？我问医生是否与着凉有关，因为她经常光着脚丫在家里跑来跑去。医生说这不太可能是原因，可能是因为她在学校喝了很多水，老师也鼓励她们多次去厕所。回到家后，她可能只是保持了这个习惯。

我点了点头，虽然我仍然有些不确定。医生建议我们做一些检查，包括验尿常规和B超，以排除其他可能的病因。我同意了，并决定带她去做这些检查。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的行为。是否我在某些方面没有照顾好她？是否我应该更关注她的健康？这些问题在我脑海中盘旋，令我感到内疚和不安。

最终，检查结果显示她并没有任何严重的健康问题。医生再次确认这是精神性的，建议我们继续观察和调整她的生活习惯。听到这个消息，我如释重负，心中的石头终于落了地。

这次经历让我意识到，作为父母，我们需要时刻关注孩子的健康，不能掉以轻心。同时，我也感激京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在这个困扰中找到了方向和安慰。希望我的经历能够帮助其他父母，提醒他们关注孩子的健康，及时就医，避免不必要的担忧和麻烦。

如果你也有类似的情况，欢迎在评论区分享你的经验和想法。让我们一起关注孩子的健康，共同成长！

我记得那天，天空阴沉沉的，像极了我心里的忐忑。来姨妈前有白色分泌物，胸部和小腹涨疼，这些症状让我感到异常的不适。每次月经来临前，我总是会有些许的不适，但这次却格外不同。那种涨疼感，仿佛要将我撑破一般，令我无法集中精力做任何事情。

我决定去京东互联网医院咨询一下。打开手机，点开京东互联网医院的APP，很快就连线上了一位医生。医生问我有没有痒和异味的症状，我摇了摇头，告诉她没有。接着，医生问我这次的症状是不是每次都出现，还是只有这一次。我想了想，回答说这次的症状比以往都要严重一些。

医生听完我的描述后，安慰我说这种情况可能还是跟来月经前期盆腔充血有关，建议我喝些红糖水，多暖暖腹部，观察一下。虽然医生的解释让我稍微放心了一些，但我仍然担心姨妈不来。那种焦虑感，像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏。

我问医生，这种症状应该排除我怀孕吧。医生告诉我，如果有过性生活，建议首先做个抽血检查，排除一下怀孕的可能。听到这话，我不禁感到一阵恐慌。怀孕？这怎么可能？我连男朋友都没有啊！但医生的建议还是让我有些不安。

挂断了视频通话后，我开始反思自己的生活习惯。是不是最近工作压力太大，导致身体出现了问题？还是我平时不注意保暖，才会引起这些不适？我决定从现在开始，更加关注自己的身体健康，多做一些运动，保持良好的生活习惯。

几天后，我的姨妈如期而至，所有的不适也随之消失。虽然这次经历让我有些惊吓，但也让我更加珍惜自己的身体健康。以后，如果再遇到类似的问题，我一定会第一时间去京东互联网医院咨询医生，毕竟健康没有小事，及时就医才能避免病情加重。

想问问大家有没有出现过这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，及时寻求专业的医疗帮助，不要因为小问题而耽误了大病的治疗。健康是我们最宝贵的财富，千万不能忽视它的重要性。

我妈妈今年50岁，最近三个月来，她的身体状况开始出现异常。最明显的症状是尿糖高达4个+，这让我们全家人都非常担心。除了尿糖高外，她的视力也变得模糊，经常需要眯着眼睛才能看清东西。更让人不安的是，偶尔她的鼻孔会有血丝出现。这些症状让她感到非常不适，生活质量大打折扣。

作为女儿，我决定陪她去看医生。由于疫情的原因，我们选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我们很快就找到了一位专业的医生。医生详细询问了妈妈的病情，并查看了她之前的检查报告。医生告诉我们，妈妈的空腹血糖已经达到了11.67，属于非常高的水平。同时，肝功能也出现了轻度升高的情况。医生强调，长期的高血糖会对眼睛造成不可逆的损害，必须尽快采取措施。

医生建议我们立即去医院进行进一步的检查，包括查糖化、复查肝肾功能、尿常规、尿微量白蛋白和血脂等项目。对于鼻孔出血的问题，医生建议我们去耳鼻喉科进行检查，并复查血常规和凝血四项。医生还提醒我们，如果眼睛的不适感加剧，需要及时去眼科进行眼底检查。

在医生的指导下，我们开始了治疗和调理的过程。妈妈每天都要测量血糖，按照医生的建议调整饮食和运动。同时，医生开了一些药物，包括阿卡波糖、二甲双胍和格列齐特缓释片，帮助控制血糖。经过一段时间的治疗和调理，妈妈的血糖逐渐趋于稳定，视力也有所改善。鼻孔出血的问题也得到了解决。

这次的经历让我深刻体会到，面对健康问题，我们不能掉以轻心。及时就医、科学治疗和合理调理是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我们在家中就能得到专业的医疗帮助。