夜半哭声

 

 对小孩子来说，哭闹是家常便饭，家长对此也早已做好了应对，掌握了各种“哄娃妙招”。

 

但总有一些时候，孩子的“哭闹”有点不大对劲——

 

比如，5岁的小樱桃最近就好像有些奇怪：有好几天夜里，睡着睡着就突然惊叫一声坐起来，大哭大叫、呼吸急促、出了很多汗，有时候还会说一些大人听不懂的话，特别奇怪的是，对周围好像完全没反应，大人怎么哄都好像没听见一样，只能等几分钟后他自己恢复，重新睡过去。第二天早上起来问，却好像完全不记得一样。而且不止一次，已经持续了好几天了，实在令人感到难以解释。

 

家里老人说，这可能是什么“脏东西”在作祟，还打算要找“神婆”来给孩子看看。

 

但孩子爸妈都表示不信，于是来问Dr.京，其实这很有可能是“夜惊症”。

 

 

夜惊症

 

所谓“夜惊症”，是睡眠觉醒障碍的一种。顾名思义，也就是睡眠周期的转换过程出现了障碍——

 

我们知道：人类的睡眠过程分为“非快速眼动期（NREM）”与“快速眼动期（REM）”，整个睡眠过程中，二者会交替出现，而夜惊症就通常发生在非快速眼动期。

 

通过文章开头的描述，相信大家也看出来了：同属睡眠障碍类疾病，夜惊症与梦魇、梦游、等有点像。通常，如果满足以下几个条件，那基本可以断定为夜惊症：

 

常见于4~12岁的孩子。在排除其他疾病（如癫痫）的情况下，孩子在入睡2~3小时后突然表现出惊醒，哭泣、尖叫，通常还会伴有出汗、心跳加快，但本人却似乎处于一种无意识状态，对周遭毫无反应，持续时间约10分钟左右，第二天早上还回想不起来。

 

如果情况和以上描述类似，那很有可能就是夜惊症。当然，最终的诊断还是需要去医院咨询医生。

 

 

儿童夜惊症的发作，通常有以下这些诱因：

 

首先是遗传因素：约一半的夜惊症儿童有家族史，即父母当中的某一方也存在过这种情况。

 

还有环境因素：如家庭环境方面，家人关系比较紧张；又如睡眠环境比较差，室内温湿度过高或过低等，都可能是诱因之一。

 

不过最常见的，还要数心理因素：比如孩子看到或听到了比较刺激或恐怖的事，或者受到了严厉的批评或恐吓等。小孩子通常不像成年人那样会有很强烈的焦虑，所以像这些能引起强烈心理刺激的事也就成了夜惊症最常见的诱因。

 

生活中应该如何预防？

 

如前所言，夜惊症常诱发于心理因素，而“心病还须心药医”，所以此病通常应当从心理方面入手——

 

医生方面，最好能够向患者以及患者家属讲清楚相关的心理知识，减轻他们的心理负担。

 

 

而作为家属，保证孩子睡眠环境的安静、舒适，平时也应该注意营造良好的家庭生活氛围，并在教育孩子的方式上采取健康、平等的观念，特别是不要打骂，避免给孩子造成心理上的过大压力。在孩子太小的时候，尽量不要让孩子接触恐怖片、恐怖故事，或是风格比较另类、刺激的文艺作品。如果在夜里偶然遇见孩子发作，那也不必感到恐惧，也不必叫醒，安抚孩子继续入睡继续。

 

通常来说，在排除了心理方面的可能诱因之后，夜惊症就会随着年龄的增长而逐渐减少，直至消失，到了青春期基本就会完全恢复。

 

而如果情况比较严重，比如发作过于频繁、程度过于强烈，甚至影响到了白天的正常生活的话，可考虑短期内服用一些抗焦虑的药物，如阿普唑仑。不过前提是不要自行服用，而应该严格遵循医嘱。另外也要避免长期用药，否则有可能产生药物依赖。

 

但归根结底，尽量保证孩子心情的轻松、愉快，才是从根源上解决问题之道。

 

这不只是为了避免睡眠障碍，也是为了孩子的健康成长。

 

 

参考文献：

[1]谢薇薇.老年人身体锻炼与心理健康研究[J].科教导刊（电子版）.2016

[2]梁小利；杨玲娜；曹俊；付梦雪；李燕；林琴.老年人心理健康评估研究进展[J].中国中医药现代远程教育.2018

[3]滕丽新；王健瑜；赵娟；王国威；卫丽；黄希庭.中国中老年人心理健康现状.中国老年学杂志.2015

为人父母都知道，小孩只要安静准没好事！一位妈妈上网分享自家孩子的杰作，表示自己才看个手机，发现孩子突然变得好安静，一探究竟后却被“这一幕"吓到花容失色，照片发布后引发广大网友留言！

 

 

这位妈妈当时与两个分别5岁、3岁的孩子在客厅，吃饱后她看手机，两个孩子则在一旁玩耍。突然间，原本很吵的两人安静下来，她好奇往沙发看过去后发现有个人脸"浮现"在上头，吓到放声尖叫！

 

原来，这两个孩子正在沙发玩躲猫猫，5岁长子躲进沙发套里面，把整张脸用力往外推挤，从外部看上去，就是一张浮在沙发上的脸孔，让妈妈直呼真的很可怕！

 

虽然吓人，但5岁儿的"杰作"仍引来众多网友回应，"太吓人了"、"好可怕"、"如果是我，我一定会哭出来"、"我很久没这样尖叫了"、"看起来好像人面鱼"、"我内心可能会留下创伤"、"会吓到不敢睡"。

 

有些网友则觉得"好可爱啊"、"半夜看到这个笑出来"、"妈妈还能冷静拍下照片，拍得很好啊"、"看起来可以在低预算的恐怖电影中使用"。

 

不过，也有为人父母的网友感同身受，"孩子的行为果然都无法不可预测啊"、"我小孩也喜欢躲进沙发套"。

 

居家安全不可忽视！儿科医生点出“10大危险处所”

 

孩子通常好奇心重、天马行空、喜欢探索，常会有令人哭笑不得的行为！不过针对幼龄的孩子来说，即便是在家中玩耍，仍有许多地方有着潜在危险。

 

为避免孩子受伤，需注意10个家中危险的地方，呼吁爸妈或照顾者留意居家安全：

 

 

1. 浴缸、洗衣机

即使浴缸的水深只有10厘米，也具有让婴幼儿溺毙的程度。平时要确定没有水在浴缸里头，并随手关浴室门。洗衣机周遭也不要放有垫脚物品，防止宝宝爬入。

 

2. 门窗

在开关门窗时，务必先确认孩子有无在门窗边，避免夹伤手指或撞到身体。

 

3. 床铺、沙发

不论宝宝在沙发或床上睡觉，只要孩子已会翻身，爸妈就必须要在一旁看顾，专家建议最好让孩子睡在“有装围栏的婴儿床”。

 

4. 玄关

家中若设有玄关，宝宝又正好处于‘喜欢四处爬’的阶段，建议可用围栏挡住玄关、防止孩子爬入。另外，也可在穿鞋区铺上材质松软的厚垫，以防宝宝不慎摔落。

 

5. 柜子

许多人会使用"玻璃装饰柜"摆放物品，建议最好能锁上柜子，避免宝宝被柜中物品吸引而打开柜子门、发生夹手意外。

 

6. 插座

婴幼儿常会把手指或其他物品插入插座孔，进而发生触电。建议爸妈可在插座插上安全挡板、或更换为安全插座（例如：插座安全防尘盖、电源插座保护盖、自动安全防护盖）。

 

7. 楼梯

会爬行的宝宝常会趁大人不注意时爬楼梯，要是一不留意可能就会滚落下来，因此建议，楼梯口最好能装置安全栏杆或围栏。

 

 
8. 阳台

阳台若未加护栏（或阳台门未上锁），甚至在阳台上堆放物品、让孩子有垫脚爬高的机会，恐容易发生意外。

 

9. 厨房

一般而言，厨房里的每样器具都有危险性，除了不要让孩子进入厨房之外，爸妈也切记不要带着孩子进厨房煮菜或洗碗。

 

10. 桌子、桌巾

婴儿幼容易撞到桌角而受伤，爸妈最好在每个桌角加上边角防护套，另外也不要铺桌巾，要是桌上有热食、重物或其他物品时，孩子可能会拉扯桌巾而使物品掉落，导致受伤。

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夜惊症也称为睡惊症，是非快眼动睡眠觉性障碍的一种，目前病因未明，主要考虑为心理因素、遗传因素、环境因素等导致。

1.心理因素：比如患者看到或者听到恐怖的事情，以及受到严厉的批评或者恐吓，突然和父母分离、发生意外等，都可导致惊吓、紧张、焦虑等不良情绪，进而引发夜惊症。

2.遗传因素：夜惊症可能和遗传因素有一定的关系，患者大多有家族史。

3.环境因素：患者的睡眠环境比较差，或者灯光刺激、生活环境恶劣等，都可导致夜惊症的出现。

此外，强体力劳动、睡前看恐怖电影等，都可诱发夜惊症。如果夜惊症比较严重，需尽快到医院就诊，在医生指导下进行治疗。

夜惊症是指在夜间睡眠中出现的极度恐惧和惊恐的动作，具体原因尚不清楚，但可能与神经系统发育、营养供应、心理状态等因素有关。

1.神经系统发育：大脑神经供应不足、大脑发育异常以及大脑器官之间的相互作用较差，都可能导致夜惊症。

2.营养供应：如果孩子摄入的营养元素不足，会导致体内钙缺乏，使交感神经和肌肉处于兴奋状态，从而引起夜惊症。

3.心理因素：精神紧张和不安也是夜惊症的诱发因素。过度兴奋、过度玩耍或观看恐怖电影等都可能使孩子的心理受到影响，甚至出现噩梦，进而导致夜惊症。通常随着孩子的成长，夜惊症会逐渐减少，大多数在青春期前后会停止发作。

如果夜惊发作频繁，建议咨询医生，以寻求进一步的建议和治疗。

婴童DHA一般建议在婴儿6个月~2岁之间进行补充，一般出生1~2年的宝宝神经系统发育比较快，这个时候补充DHA可以起到促进脑神经发育的作用。

DHA是一种多不饱和脂肪酸，是幼儿大脑、智力和视力发育的重要元素之一，特别是在神经细胞、神经纤维以及神经突触发育时候，需要量增大。所以在这个时期给婴儿补充DHA，可以起到促进大脑细胞发育的作用，以及促进视网膜的发育，同时还可提高婴儿的免疫力。婴儿在六个月的时候开始添加辅食，这个时候母乳喂养减少，所以适当给婴儿补充DHA，可避免出现缺乏的现象。

不过具体的补充时间，可在医生的指导下，根据婴儿的具体喂养情况进行决定，不可盲目服用药物而影响到婴儿身体健康。

 在婴儿的成长过程中，营养是至关重要的。对于一些特殊需要的婴儿，如早产儿、低体重儿或有特定疾病的婴儿，特医食产品成为了提供必要营养的关键。如何确定这些产品的正确剂量和喂养频率则是家长和护理人员需要关注的重要问题。

 1. 了解特医食产品的种类

特医食产品通常分为几类，包括但不限于：

- 高能量配方：适用于需要额外能量的婴儿。

- 低乳糖或无乳糖配方：适合乳糖不耐受的婴儿。

- 氨基酸配方：用于对蛋白质过敏的婴儿。

- 特殊营养配方：针对特定疾病（如代谢疾病）的婴儿。

在选择特医食产品时，首先要了解婴儿的具体需求和医生的建议。

 2. 医生的建议是关键

确定特医食产品的剂量和喂养频率时，最重要的步骤是咨询专业医生或营养师。他们会根据婴儿的年龄、体重、健康状况以及营养需求来制定个性化的喂养方案。医生通常会提供以下信息：

- 推荐的每日摄入量：根据婴儿的具体情况，医生会建议每天需要摄入的特医食产品的量。

- 喂养频率：一般来说，婴儿的喂养频率会根据其年龄和生长发育阶段有所不同。新生儿通常需要每2-3小时喂养，而稍大一些的婴儿可能可以延长到每4小时。

 3. 计算剂量

特医食产品的剂量计算通常基于婴儿的体重。一般来说，医生会按照每千克体重所需的卡路里或特定营养素来进行计算。例如，如果医生建议每千克体重需要100卡路里，而婴儿体重为3千克，则每日需要的总能量为300卡路里。

在计算剂量时，还需要考虑到婴儿的生长速度和健康状况。如果婴儿在生长发育上有特殊需求，可能需要适当增加剂量。

 4. 监测和调整

在开始使用特医食产品后，家长应定期监测婴儿的生长和健康状况。这包括体重、身高的增长，以及任何可能的健康问题。根据监测结果，医生可能会建议调整剂量或喂养频率。

例如，如果婴儿体重增长缓慢，可能需要增加特医食产品的摄入量；而如果婴儿出现消化不良等问题，则可能需要调整配方或减少剂量。

 5. 注意喂养方式

喂养方式也会影响特医食产品的效果。对于婴儿，通常有以下几种喂养方式：

- 瓶喂：适合大多数婴儿，确保每次喂养时都能准确测量剂量。

- 母乳喂养：如果母亲能提供母乳，可以根据医生的建议将特医食产品与母乳结合使用。

- 混合喂养：在某些情况下，特医食产品可以与普通配方奶混合，具体比例应在医生指导下进行。

 确定婴儿特医食产品的正确剂量和喂养频率是一个复杂但至关重要的过程。家长应与医生密切合作，制定个性化的喂养计划，并定期监测婴儿的成长情况。

婴童过多食用鱼肝油可能会导致维生素A中毒、钓鱼线病毒、高血钙和高血脂等。

1.维生素A中毒：鱼肝油富含维生素A，如果婴童长期过量摄入，可导致维生素A中毒。维生素A中毒的症状包括头痛、恶心、呕吐、头晕、皮肤干燥、脱屑、骨骼疼痛等。特别是婴儿和幼儿对维生素A的耐受性相对较低，更容易受到影响。

2.钓鱼线病毒感染：鱼肝油中可能存在钓鱼线病毒（包括亚硝胺类物质），如果鱼肝油不经过适当的加工和检测，可存在感染的风险。钓鱼线病毒感染可导致胃肠道症状，如恶心、腹泻、呕吐等。

3.高血钙和高血脂：过量摄入鱼肝油可能导致血液中钙和脂肪含量升高，从而增加患上高血钙和高血脂的风险。

对于服用婴儿鱼肝油的婴儿，需在医生的指导下进行，避免盲目进补而影响到身体健康。

鱼肝油因其丰富的Omega-3脂肪酸、维生素A和维生素D，长期以来被认为是儿童健康成长的重要补充品。它对促进孩子的大脑发育、提高免疫力以及保护视力等方面都有积极作用。然而，由于个体差异，鱼肝油对每个孩子的效果可能并不相同。那么，父母如何从孩子的反应中判断鱼肝油的效果呢？以下是几个观察点，可以帮助父母作出判断。

1. 注意力和学习能力的改善

Omega-3脂肪酸对大脑的健康至关重要，它可以帮助改善注意力缺陷超动症（ADHD）等问题。如果孩子在开始服用鱼肝油后，其专注力有所提高，学习效率变得更好，这可能是鱼肝油起到了积极作用。

2. 视力的保护

维生素A是保护视力、预防夜盲症和干眼症的重要营养素。如果孩子以前经常抱怨看东西模糊，或者在光线较暗的环境下看东西有困难，而在服用鱼肝油一段时间后这些症状有所缓解，这可能表明鱼肝油对孩子的视力有积极的影响。

3. 免疫力的提升

维生素D是一个重要的免疫调节剂，可以帮助身体抵抗疾病。如果你发现孩子在冬季容易感冒或生病，而在服用鱼肝油后这种情况有所改善，生病的频率减少了，这可能意味着鱼肝油在提升孩子的免疫力方面起到了作用。

4. 皮肤状况的改善

Omega-3脂肪酸对于维持皮肤健康也非常重要。它有助于减少皮肤炎症，对抗湿疹和粉刺等问题。如果孩子的皮肤状况在服用鱼肝油后有所改善，比如皮肤更加光滑、湿疹减轻，这可能是鱼肝油带来的积极效果。

5. 情绪的稳定

Omega-3脂肪酸对情绪的调节也有积极影响。如果你发现孩子在服用鱼肝油之后，情绪更加稳定，少有莫名其妙的发脾气或哭闹，这可能是因为鱼肝油对其情绪有所帮助。

评估鱼肝油对孩子的效果时，重要的是要有耐心，并且要注意观察孩子在服用鱼肝油前后的变化。同时，也要记住，鱼肝油并不是万能的，它只是作为日常饮食的补充。确保孩子有一个均衡的饮食，足够的运动和充足的睡眠，这些都是保证孩子健康成长的重要因素。如果你对孩子服用鱼肝油的效果有疑问，最好咨询医生或营养师的意见。

鱼肝油，作为一种富含维生素D和维生素A的补充品，长期以来被许多家长用于提升婴幼儿的健康。它主要来源于鱼的肝脏，尤其是鳕鱼肝油，因其对于促进骨骼健康、增强免疫系统以及可能的视力保护作用而受到推崇。

鱼肝油的好处

1. 维生素D的重要来源：维生素D对于婴幼儿来说至关重要，它不仅有助于钙的吸收，从而促进骨骼和牙齿的健康，还对免疫系统的正常运作起着关键作用。尤其对于缺乏日照的地区，鱼肝油成为了维生素D的重要补充来源。

2. 富含维生素A：维生素A对于视力发展、免疫功能以及皮肤健康都非常重要。鱼肝油提供了一种天然的维生素A来源。

3. 含有Omega-3脂肪酸：尽管鱼肝油中Omega-3的含量不如鱼油丰富，但它仍然提供了EPA和DHA，这两种脂肪酸对大脑和视力发展有益。

注意事项

尽管鱼肝油对婴幼儿健康有诸多益处，但并非所有婴幼儿都适合补充鱼肝油，特别是在以下情况下需要格外注意：

1. 维生素A和D过量：虽然维生素A和D对儿童健康至关重要，但过量摄入会带来风险。维生素A过量可能导致头痛、恶心、甚至更严重的健康问题，而维生素D过量则可能导致钙在血液中的浓度过高，影响心脏和肾脏功能。

2. 过敏反应：部分婴幼儿可能对鱼肝油中的成分敏感，表现为过敏反应。

3. 污染物质：海洋污染导致鱼类体内可能积累重金属和其他有害物质。选择鱼肝油时，应确保产品经过严格检测，减少这类风险。

如何安全补充鱼肝油

1. 咨询医生：在给婴幼儿补充鱼肝油前，最重要的是咨询儿科医生或营养师，以确定是否需要补充，以及推荐的剂量。

2. 选择高质量产品：购买鱼肝油时，应选择信誉良好的品牌，并注意产品是否有第三方检测的证明，以确保其安全性和纯度。

3. 遵循推荐剂量：严格遵守产品标签或医生推荐的剂量，避免过量摄入。

4. 监测反应：开始补充鱼肝油后，注意观察婴幼儿的反应，如出现任何不适或过敏症状，应立即停止使用并咨询医生。

鱼肝油可以为婴幼儿提供多种对健康有益的营养素，但并非所有婴幼儿都适合使用。家长在考虑给孩子补充鱼肝油时，应充分考虑孩子的个体差异和可能的风险，最重要的是在医生的指导下进行。通过合理补充。

孩子偏食是许多家长面临的常见问题，这不仅会影响孩子的身体健康，还可能影响孩子的情绪和认知发展。因此，解决孩子偏食的问题，确保孩子获得均衡的营养，对孩子的成长至关重要。以下是一些实用的建议，帮助家长应对孩子的偏食问题。

1. 理解偏食的原因

首先，了解孩子偏食的原因是解决问题的第一步。孩子偏食可能是由于食物的口感、味道不适应，或者是心理因素，如对新食物的恐惧。有些孩子可能因为之前吃某种食物时不舒服而拒绝再次尝试。

2. 设置好榜样

孩子很容易模仿大人的行为，因此家长自己也应该保持健康的饮食习惯。在孩子面前，尽量多吃蔬菜、水果和全谷物等健康食物，减少高糖、高脂肪食品的摄入，这样孩子在模仿过程中，也会慢慢接受这些健康食物。

3. 创造愉快的用餐氛围

用餐时间应该是家庭成员共享愉快时光的机会，避免在吃饭时批评或强迫孩子吃某些食物。可以通过让孩子参与做饭、设定餐桌礼仪等方式，使用餐变成一种乐趣，从而提高孩子对食物的接受度。

4. 逐步引导尝试新食物

对于新食物，不要期望孩子立刻接受。可以先从少量开始，鼓励孩子尝试一小口。即使孩子拒绝，也不要放弃，过一段时间后再次尝试。研究表明，孩子可能需要尝试多达10次才能接受新食物。

5. 创意呈现食物

将食物做成有趣的形状，如动物或花朵，可以吸引孩子的注意力，增加他们对食物的兴趣。同时，尝试不同的烹饪方法，如烤、蒸或是生食，也许可以找到孩子喜欢的食物口感。

6. 增加营养密度

对于偏食严重的孩子，可以尝试增加食物的营养密度，确保每一口都富含营养。例如，在煎饼或面包中加入磨碎的坚果、在奶昔中加入蔬菜或果蓉，这样即使孩子吃得少，也能保证摄入足够的营养。

7. 保持耐心和鼓励

面对孩子的偏食，家长需要保持耐心，不断鼓励孩子尝试新食物。表扬孩子每一次的尝试，即使他们只是尝了一小口。积极的反馈可以增强孩子尝试新食物的动力。

8. 寻求专业帮助

如果孩子的偏食问题非常严重，影响到了他的生长发育，建议寻求儿科医生或营养师的帮助。专业人士可以提供个性化的建议和解决方案，帮助孩子克服偏食，保证营养的均衡。

那天晚上，我家孩子突然从梦中惊醒，哭闹着要下去，眼睛瞪得大大的，仿佛还在梦境之中。我赶紧跟在孩子身后，生怕他出什么事。这样的情况持续了几分钟，孩子才渐渐平静下来。

为了弄清楚孩子为什么会这样，我决定在网上寻求帮助。我选择了江西一家知名的儿童医院，通过他们的线上问诊平台找到了一位经验丰富的儿科医生。

医生在了解了孩子的情况后，告诉我这可能是夜惊症的症状。夜惊症是一种常见的睡眠障碍，多见于儿童。医生建议我带孩子去儿童保健科进行详细的检查，以排除其他可能的疾病，如癫痫、佝偻病等。

我按照医生的建议，第二天就带孩子去了医院。医生详细询问了孩子的生活习惯、饮食情况等，并进行了一系列的检查。最终，医生确诊孩子患有夜惊症，并给出了相应的治疗方案。

在治疗过程中，医生一直给予我们耐心的指导和支持。他告诉我，夜惊症是可以治疗的，只要我们积极配合，孩子的情况一定会得到改善。

经过一段时间的治疗，孩子的情况明显好转，夜惊的次数也大大减少。我很庆幸，通过线上问诊，我找到了一位如此负责任的医生，为孩子解决了困扰。

我从来没有想过，我的女儿会在夜间突然坐起，哭闹不止。起初，我以为她只是做了一个噩梦，但这种情况持续了好几天，每天晚上都发生。她的哭声充满了恐惧和无助，让我心如刀绞。我决定寻求专业的帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。

医生非常耐心地听取了我的描述，并提出了可能的原因。他们告诉我，这种情况可能是夜惊症的表现，需要进一步的评估和治疗。医生还询问了我女儿的日常生活和近期经历，包括她是否有过恐惧或焦虑的经历，是否有任何睡眠问题等等。他们的专业知识和同情心让我感到非常安慰。

在医生的建议下，我开始注意女儿的睡眠环境和日常生活习惯。我们减少了看恐怖电影的频率，增加了户外活动的时间，并且在睡前给她讲一些轻松愉快的故事。这些小改变似乎起到了作用，女儿的夜惊症状逐渐减轻了。

我深深感激京东互联网医院的医生们，他们的帮助让我重新找回了平静和安心。现在，我可以放心地让女儿独自入睡，知道她在安全和温暖的环境中。

我是一位年轻的母亲，最近发现我的孩子在夜间经常惊醒，哭闹不止。起初我以为是孩子做了噩梦，但这种情况持续了一周左右，令我非常担忧。于是我决定寻求专业的医疗帮助，通过京东互联网医院进行了线上问诊。

在与医生的交流中，我了解到孩子的夜惊可能与缺钙有关。医生建议我给孩子补充维生素AD和钙剂，并注意营养均衡。同时，医生也提醒我要关注孩子的奶量和辅食添加情况，确保孩子的营养摄入足够。

在医生的指导下，我开始给孩子补充钙剂，并且增加了孩子的奶量和辅食种类。经过一段时间的调理，孩子的夜惊情况明显改善，睡眠质量也得到了提升。

这次线上问诊的经历让我深刻认识到，及时寻求专业的医疗帮助对于解决健康问题至关重要。京东互联网医院提供的便捷、高效的服务也让我感到非常满意。

在一家互联网医院进行了线上问诊，患者描述了宝宝四个月大的情况。宝宝早起眼睛分泌物多，不好好喝奶，晚上夜惊，睡眠质量不佳，晚上哭闹严重。医生根据患者的描述，建议居家休息观察，不要外出受凉，并给予了相应的治疗建议。医生的耐心和细心令人感动，患者对医生的建议表示满意。

我是一名七岁男孩的母亲，最近我孩子的行为让我非常担忧。从7月8日开始，他每隔一天就会在睡眠中突然醒来，开始说一些莫名其妙的话，甚至下床走动、蹦跳和喊叫。他的表情非常害怕，但当我们试图安抚他时，他似乎完全没有反应。这种情况持续了大约10分钟，然后他又会平静下来，重新入睡。这种情况已经发生了四次，分别在7月8日、10日、12日和13日的晚上。

我很快意识到这可能不是普通的夜间惊恐，而是一种更严重的睡眠障碍。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我通过京东互联网医院联系了一位专门研究睡眠障碍的医生，并向他描述了我孩子的症状。医生建议我们记录下每次发作的详细信息，包括持续时间、表情和行为模式等，以便更好地了解情况。

在医生的指导下，我们开始注意到每次发作的时间和持续时间都有所不同。有时候他会在入睡后50分钟左右开始发作，有时候则是在一小时之后。医生告诉我们，这可能是夜惊症的表现，并给出了几点建议来帮助缓解症状。首先，白天要避免孩子情绪波动太大，不能让他玩得太兴奋或哭泣过度。其次，晚上睡前不要看手机、电视或玩电子游戏，也不要听恐怖故事或看类似的内容。第三，管教要适度，不能经常打骂或责备孩子。第四，多做户外运动，多晒太阳，多参加集体互动活动。第五，睡前不要吃得太饱，保持睡眠环境凉爽、安静和无光。最后，医生还建议我们给孩子补充钙剂、维生素B1和谷维素片，并每天吃一粒鱼肝油。

我们按照医生的建议进行了调整，并且在每次发作时都尽量记录下详细信息。医生还要求我们拍摄下孩子发作时的视频，以便更好地观察和分析。经过一段时间的治疗和观察，孩子的症状有所改善，发作的频率和强度都有所减少。我们非常感谢医生的帮助和指导，也希望其他家长能从我们的经历中得到启示，及时寻求专业的医疗帮助，保护孩子的健康和安全。

我最近有个问题一直困扰着我，就是晚上总是做梦，而且每天都会做好几个梦，而且还是那种非常离奇的梦境，有时候还会半夜醒来一两次。我记得小时候也有过这种情况，甚至还梦游过，而且奶奶和父亲也经常梦游。我很担心这个问题和遗传有关系，希望能得到医生的建议。

在开始咨询之前，我首先提醒医生，根据相关规定，互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。希望医生能够完整查看我的病例后，给出合适的建议。

医生，您好，我最近总是做梦，而且梦境离奇，还会半夜醒来一两次，小时候也有过梦游的情况，父亲和奶奶也都有梦游的经历，我很担心这和遗传有关系。您觉得我需要做些什么呢？

患者的顾虑很正常，对于梦境频繁、离奇以及梦游的情况，需要进行全面的评估。我建议患者平时可以适当增加运动，放松身体和心情，找一些感兴趣的事情做，多和朋友家人交流，避免过度劳累和压力过大。如果需要，也可以考虑一些中药如甜梦胶囊来缓解。但需要提醒患者，医生的回复仅为建议，如有需要还需前往医院就诊。

患者，您可以考虑购买甜梦胶囊尝试一下，但请注意医生的回复仅为建议，还需根据实际情况进行诊疗。

问诊已结束。

我最近有一个奇怪的习惯，睡前总是觉得要去上厕所，即使不憋也会下意识地纠结要不要去小便。夜里醒来也会担心是不是又存储了尿，即便并不感到憋尿。这种行为已经持续了两天，让我感到有些难受。我知道这不是尿路感染之类的问题，可能是焦虑心理暗示。前段时间睡眠情况得到改善，但最近又出现了这个问题。睡前尽量少喝水，但依然会担心是否积累了尿液，这导致我很难入睡。夜里醒来也会一直关注是否有尿意，而且不知道如何给自己正向暗示，摆脱这种想法。

前天下午我睡了一会儿，晚上并不困，凌晨醒来后觉得很难再入睡，因为上海的天亮得很早，光线从门缝里漏进来，让我觉得很不舒服。于是我堵住了门缝，但这使得我不方便进出卫生间，而且提醒自己不要频繁去上厕所，反而让我更加想去。

医生建议我在睡前少喝水，并在出现这种情况时转移注意力。他还询问了我的睡眠情况，给了我一些建议。我会试着遵循医生的建议，希望能够摆脱这种焦虑的心理暗示。

非常感谢医生的关心和建议，我会注意调整自己的生活习惯，希望能够改善睡眠质量。

我是一位患有多梦症状的患者，在一次线上问诊中，我向医生咨询了我的健康问题。医生非常耐心地与我沟通，详细询问了我的睡眠情况、大便状况等细节，并给予了专业的建议。

医生提醒我要避免烟酒浓茶咖啡等刺激性食物，还为我开具了中药处方，并详细说明了用药方法和注意事项。在医生的指导下，我按时服用药物，并在一周后取得了明显的疗效。我非常感谢医生的专业和耐心，他的治疗方案让我受益匪浅。

失眠多梦是一种常见的睡眠障碍，主要表现为入睡困难、夜间觉醒次数增多以及总体睡眠时间的缩短。这类问题可能源于多种原因，包括Brown-Sequard综合征、TamPA睡眠障碍、夜惊、焦虑和抑郁等。Brown-Sequard综合征的患者通常在24小时内只有6-8小时的浅睡眠，伴随多梦和易醒，醒后难以再次入睡。TamPA睡眠障碍的患者在睡眠中T3、T4水平降低，但无其他机体功能障碍，主要表现为入睡困难、易醒、早醒以及醒后再入睡困难，并伴有睡眠瘫痪。夜惊是睡眠中突然发生的一种行为，可能与遗传、心理压力或躯体疾病有关。焦虑和抑郁患者通常伴有睡眠障碍，焦虑症状可能包括惊恐发作，而抑郁患者可能会出现心情低落、感觉不到生活的意义，甚至自杀或自伤的行为。对于长期失眠多梦的患者，建议尽早寻求专业医生的帮助，以获得适当的治疗，如使用右佐匹克隆片或阿普唑仑片等药物。

晚上睡觉脚冷，做梦失眠，夜尿频繁，睡眠质量差，精力不足，性欲旺盛，手淫频繁且时间较短，阴茎有异常感觉，腿部酥酥感。

这是一个患者的主诉，医生需要根据患者的描述来评估病情并给出专业建议。在互联网医院，医生需要严格遵守相关规定，如患者的隐私保护和药品处方的合理性。

针对患者的主诉，医生可能需要进行详细的问诊和检查，以确定病因并给出最合适的治疗方案。

此外，医生还需要与患者进行良好的沟通，倾听他们的主诉并给予支持和建议。