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哪些疾病可以引起骨质疏松症?

哪些疾病可以引起骨质疏松症?
发表人:名医谈健康

视频简介

 

作者:西安市第三医院 内分泌科 主任医师 刘萍

 

引起骨质疏松症的疾病非常的多,骨质疏松分原发性骨质疏松和继发性骨质疏松。

 

继发性骨质疏松是一些疾病引起的骨疏松,比如说内分泌疾病、糖尿病、甲状腺功能亢进、甲状旁腺功能亢进、库欣氏综合征,还包括一些性腺功能低下的患者,都会出现骨质疏松。

 

第二点,一些风湿性类的疾病,风湿性类的疾病,像系统性红斑狼疮和类风湿性关节炎之类的疾病。

 

第三个,消化系统的疾病引起吸收障碍导致,尤其是维生素D和钙吸收摄取减少导致的骨质疏松,还有终末期肾病透析的患者也可以引起肾性的骨病。

 

此外还有一些肿瘤性疾病,像多发性骨髓瘤这样的患者,会出现多发的骨质疏松。

 

其次服用药物也可以引起,最多见的糖皮质激素服用以后引起的骨质疏松。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

骨质疏松疾病介绍:
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  • 视频简介

     

    作者:山西省人民医院 骨科 主任医师 魏杰

     

    骨质疏松症是由于骨质疏松引起临床有症状或者并发症。一般骨量减少,检查时骨密度降低没有达到一定程度,只是骨量的降低,没有临床症状,不是骨质疏松症。骨质疏松症主要是骨量下降,骨物脆性增加同时容易引起全身各个部位骨折的一种临床疾病,一般多见于老年或者绝经以后的妇女,最常见在手腕部、胯部以及脊柱上,现在生活水平提高,高龄患者多,骨质疏松是一种不可避免的疾病,应积极的防控,减少主要部位的骨折,避免影响病人身心健康。

  • 视频简介

     

    作者:西安市第三医院 内分泌科 主任医师 刘萍

     

    首先我们要了解什么样的人容易发生骨质疏松,比如说65岁以上的老年人,绝经期的女性,是最容易发生骨质疏松的人群。

     

    第一,容易发生骨质疏松的人群应该适当的运动,参加一些户外运动。

     

    第二点,要注重饮食中钙质的补充,建议大家要多吃一些含钙的食物,但是也是要适当,不能太过量。

     

    第三点,要少吃一些引起骨质疏松的药物,比如说利尿剂,激素类的药品,我们都要尽可能少用。

     

    如果存在骨质疏松的,要进行骨质疏松的治疗,给予一些药物的支持,比如钙剂、维生素D的补充,都是非常需要的。

     

    最后要养成良好的生活习惯,不要去抽烟少酗酒,这样才能达到预防骨质疏松的发生的目的。

  • 视频简介

     

    作者:山西省人民医院 骨科 主任医师 魏杰

     

    骨质疏松的主要并发症是脆性骨折。腕部、脊柱、胯部的骨折都是骨质疏松性骨折,常见于老年人。骨折之后病人不能行走需要绝对卧床休息,老年人由于本身卧床并发症较多,不同程度的存在心脑血管以及代谢病方面疾病,对病人有严重影响,骨折之后卧床加重原来的并发症或新发并发症影响病人的脏器功能,轻的致残,重的危及生命,卧床下肢活动减少,引起下肢静脉血栓形成,血栓一旦形成,危害很大,轻的肢体肿胀、麻木、不舒服,重的血栓一旦脱落堵塞肺动脉很危重,病人由于肺动脉栓塞出现死亡。

  • 本期话题:小心!年轻人也会骨质疏松!

     

    出镜嘉宾:北京大学首钢医院脊柱科  主任医师  吴四军

     

    擅长领域:擅长治疗脊柱退变性疾病。开展微创及开放手术治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、腰椎退变性侧弯、骨质疏松性椎体压缩骨折、脊柱创伤、脊柱肿瘤。

  • 视频简介

     

    作者:山西省人民医院 骨科 主任医师 魏杰

     

    骨质疏松症是可以预防的。第一,合理膳食,不偏食,多吃含钙、蛋白多的食物。第二,多进行户外活动,多见阳光,多做肌肉自主功能锻炼,可以增强骨骼的骨量及肌肉韧带的量。第三,药物预防,骨质降低的病人应用促进骨形成药物和抑制骨破坏的药物。促进骨形成的药物最常用的是钙剂和维生素D,对成骨有一定作用。抑制破骨细胞作用的药,是减缓骨破坏的作用药,临床上一般用双磷酸类,对人体有作用,伴随期长,不需要每天服用,静脉给药,一般是三个月或一年用一次就取得效果。最新的有甲状旁腺激素,也是抑制破骨细胞作用的一种,治疗骨质疏松很有效。

  • 视频简介

     

    作者:北京大学第三医院 骨科 副主任医师 张志山

     

    除非你是有继发,所说的叫继发性骨质疏松实际上你要区分,你是原发性的骨质疏松还是继发性的骨质疏松。如果这些病人所以你出现了骨质疏松,我们所说的有些有几个不一样,那你要去小心,第一个你查骨质疏松你出现的年龄跟别人不一样,你年轻你年龄比较年轻,你出现了骨质疏松一定要去排查,你是不是有存在别的疾病造成了你骨质疏松。第二个我们所检查的那些骨代谢标志物,你的血钙、血磷、维生素D还有甲状旁腺素这些水平,你血钙不正常你是个高血钙,这些我们要注意要排查你是否有别的疾病,造成了你继发性骨质疏松如果你出现了甲旁亢,甲状旁腺功能亢进这些也会造成你骨质疏松,有的人很年轻就出现了骨折一查骨质疏松很严重,这个时候你一查甲状旁腺素的水平它可能很高,那马上就查甲状旁腺,你就会诊断甲状旁腺亢进,这个时候你要去做手术把腺瘤切掉。

  • 视频简介

     

    作者:西安市第三医院 内分泌科 主任医师 刘萍

     

    老年人骨质疏松要明确有没有骨质疏松,我们首先建议老年人要定期的去做检查,骨密度的检查是需要的。第二点要注意合理的饮食,有的老年人还有糖尿病或者其他疾病的时候,饮食控制就比较严格,害怕自己血糖高,这时候体重就会减轻,其实太轻的体重也会加重骨质疏松,要合理的饮食,适当的要吃一些蛋白质,肉类蛋类奶类等等,保持良好的体质。第三点,适当合理的运动,可以增加肌肉的力量,防止跌倒等等状态的出现。第四点,要防止跌倒,因为老年性的骨质疏松,轻微的外力就会导致骨折,所以一定要防止跌倒,平时建议老年人穿防滑鞋,不要做一些危险的动作,导致骨折的发生。

  • 视频简介:如何早期发现骨质疏松症 

     

    作者:西安市第三医院 内分泌科 主任医师 刘萍

     

    主要内容:首先我们要注意容易易患骨质疏松的人群:绝经前后的女性,65岁以上的老年人。其次一些容易引发骨质疏松的疾病,这是我们所要关注的重点的人群,最简单的就是筛查骨密度,可以找出骨质疏松患者。另外如果病人在临床上出现明显的背痛,浑身乏力没有劲,四肢麻木等等症状的时候,包括出现身高变矮等等表现的时候,我们就持高度的怀疑,要进一步的做检查,做双能X线骨密度检查,来确诊是否有骨质疏松症。

  • 视频简介

    作者信息:重庆医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师 税巍

    骨质疏松症除了会出现骨痛等症状之外,还需要特别注意骨质疏松症会导致骨的脆性增加,在非暴力或者轻微暴力的情况下就会发生骨折。骨质疏松性骨折的最常见的部位是脊柱、髋部(股骨颈和转子间的骨折)、桡骨远端和肱骨近端。

    预防骨质疏松性骨折,首先应该增加运动,运动会提高人的敏捷性和平衡性,就会减少跌倒受伤的风险。其次应该及时在医生处就诊,明确骨质疏松的诊断,然后在医生的指导下进行规范的抗骨质疏松治疗。抗骨质疏松的药物必须要保证钙剂和维生素D的充分的摄入,并在钙剂充分摄入的基础上再加用专门的抗骨质疏松药治疗。

  • 视频简介:骨质疏松症是什么

     

    作者:重庆市第九人民医院 骨科 主任医师 陈渝

     

    主要内容:骨质疏松是我们骨里面的骨矿物含量下降,从而导致骨头强度下降,骨里面的细微结构发生变化,进而出现的一系列的临床症状。

     

    当发生骨质疏松的时候,骨小梁结构最开始发生稀疏变细,接着它的支撑作用逐渐的下降,会导致骨骼出现压缩断裂等一系列的变化,临床上就将他称为骨质疏松症。骨质疏松症分为原发性骨质疏松和继发性骨质疏松两种情况。

  • 更年期,这个女性人生中的特殊时期,常常伴随着各种不适症状,其中骨痛和情绪波动尤为突出。激素补充疗法作为一种有效的缓解手段,逐渐受到关注。本文将围绕更年期骨痛和情绪问题,探讨激素补充疗法的作用及其注意事项。

      更年期,是女性从性成熟期过渡到老年期的必经阶段,通常发生在45-55岁之间。在这一过程中,女性会出现月经不规律、潮热出汗、情绪波动、失眠、头痛、关节痛等症状,其中骨痛和情绪波动尤为明显。据统计,我国更年期症状的发生率较高,尤其在北方地区。

      更年期骨痛的原因可能与雌激素水平下降有关。雌激素具有调节骨代谢的作用,雌激素水平下降会导致骨密度降低,增加骨折风险。此外,更年期女性容易出现情绪波动,如焦虑、抑郁、易怒等,可能与雌激素水平下降、神经系统功能紊乱有关。

      激素补充疗法是缓解更年期症状的有效手段。激素补充疗法可以通过补充雌激素来缓解更年期症状,如潮热、出汗、情绪波动等,并降低骨质疏松的风险。目前,激素补充疗法主要包括雌激素替代疗法和雌孕激素联合疗法两种。

      雌激素替代疗法主要针对更年期症状,如潮热、出汗、情绪波动等。雌孕激素联合疗法则可以同时缓解更年期症状和预防骨质疏松。激素补充疗法需要在医生的指导下进行,根据患者的具体情况选择合适的治疗方案。

      除了激素补充疗法,改善生活方式也是缓解更年期症状的重要措施。女性可以适当进行体育锻炼,如散步、瑜伽、太极等,增强体质,缓解骨痛。此外,保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑,也有助于缓解更年期症状。

      总之,更年期骨痛和情绪波动是女性常见问题,激素补充疗法是一种有效的缓解手段。女性在出现相关症状时,应及时就医,寻求专业医生的帮助,制定合适的治疗方案。

  • 近年来,随着人们对健康的关注,关于汽水是否会引发骨质疏松的争议一直存在。许多家长担心孩子过度饮用汽水会影响骨骼健康,导致骨质疏松。那么,汽水真的会招来骨质疏松吗?

    专家指出:汽水不会影响钙吸收

    中日友好医院保健科陈杰医生指出,一些人对汽水的认知存在误区。有人认为,汽水中的磷酸盐和咖啡因会阻碍人体对钙的吸收,从而引发骨质疏松。然而,1997年美国国家科学院医学研究所对相关科学数据进行了审查,结果显示磷酸盐并不会对钙的吸收产生负面影响。因此,适量饮用汽水并不会对骨骼健康造成直接影响。

    在日常生活中,我们应该注意合理膳食,多摄入富含钙的食物,如鱼、虾、海带、牛奶、乳制品、豆类等,以保持骨骼健康。同时,保证充足的钙、维生素D和维生素K摄入,并进行规律的负重锻炼,也是预防骨质疏松的重要措施。

    此外,全球科学及患者倡导组织的研究也表明,只要保证充足的钙摄入,适量饮用汽水并不会对成年人产生额外的不良影响。

    预防骨质疏松,关键在于“补钙+锻炼”

    国际骨质疏松基金会指出,年龄、性别、家族遗传、绝经期、营养不良、钙和维他命D摄取不足、运动不足、体重偏瘦、吸烟和酗酒等因素都可能导致骨质疏松。然而,在这些因素中,并没有提到汽水。事实上,食物中钙的缺乏、女性荷尔蒙的变化以及缺乏负重锻炼才是导致骨质疏松的主要原因。

    因此,预防骨质疏松的关键在于“补钙+锻炼”。通过补充充足的钙质和进行规律的负重锻炼,可以有效提高骨峰值,降低骨质疏松的风险。

    补钙明星食物推荐

    芝麻:黑芝麻的钙含量比牛奶高出8倍,每天早餐坚持吃一把炒熟的黑芝麻,可以有效增加钙的吸收。

    海带:100克干海带含钙量高达625毫克,是一杯牛奶的两倍。海带中的钙质极易被人体吸收,女人平时可以多吃些凉拌海带、海带排骨汤等。

    豆制品:大豆是高蛋白食物,含钙量也很高。500克豆浆含钙120毫克,150克豆腐含钙就高达500毫克,其他豆制品也是补钙的良品。豆制品与肉类同烹,味道鲜美可口,营养丰富。

  • 随着我国老龄化社会的到来,老年癫痫患者的数量也在不断增加。癫痫作为一种慢性疾病,对老年患者的身心健康和生活质量都造成了一定的影响。因此,科学合理的护理对于老年癫痫患者至关重要。

    一、老年癫痫患者的护理要点

    1. 环境安全:老年癫痫患者应居住在安全、舒适的环境中,避免存在安全隐患的物品,如尖锐物品、易燃物品等。

    2. 休息充足:保证充足的睡眠对于老年癫痫患者至关重要。应避免熬夜、过度劳累,以免诱发癫痫发作。

    3. 饮食合理:老年癫痫患者应保持均衡饮食,避免辛辣、油腻食物,多吃富含钙、镁、锌等矿物质的食物,以增强免疫力。

    4. 服药规律:老年癫痫患者需按时按量服用抗癫痫药物,不得自行增减药量或停药。

    5. 心理支持:老年癫痫患者往往存在心理负担,家属应给予关爱和支持,帮助他们树立战胜疾病的信心。

    二、老年癫痫患者的治疗

    1. 抗癫痫药物治疗:目前,抗癫痫药物是治疗老年癫痫的主要手段。选择合适的药物、剂量和治疗方案对于控制癫痫发作至关重要。

    2. 手术治疗:对于药物治疗效果不佳的患者,可以考虑手术治疗。手术治疗的目的是去除或阻断致痫灶,从而控制癫痫发作。

    3. 物理治疗:物理治疗包括经颅磁刺激、脑电生物反馈等,对于部分老年癫痫患者具有一定的辅助治疗作用。

    三、老年癫痫患者的日常保养

    1. 保持良好的心态:老年癫痫患者应保持乐观、积极的心态,避免过度紧张和焦虑。

    2. 增强体质:通过适当的体育锻炼,提高身体素质,增强免疫力。

    3. 避免诱因:避免接触可能导致癫痫发作的诱因,如过度疲劳、饮酒、吸烟等。

    总之,老年癫痫患者的护理和治疗需要科学、规范。家属应了解相关知识,积极配合医生的治疗,为患者创造一个良好的生活环境,帮助他们战胜疾病。

  • 随着生活节奏的加快,越来越多的上班族选择自己带饭,以保证饮食的健康。然而,新鲜蔬菜不易保存,导致办公室里咸菜和腐乳等提味菜的需求逐渐增加。

    咸菜虽然能够开胃、增加食欲,但其营养价值远低于新鲜蔬菜。在腌制过程中,蔬菜中的维生素C几乎被破坏殆尽,导致营养价值大幅降低。更严重的是,咸菜中含有较多的亚硝酸盐,进入人体后可能生成致癌物亚硝胺,对健康造成潜在威胁。

    相比之下,腐乳的营养价值则相对较高。腐乳的主要原料是豆腐干,富含蛋白质和钙质。在发酵过程中,腐乳产生了大量的低聚肽类物质,具有抗衰老、防癌、降血脂、调节胰岛素等多种保健功能,对身体健康十分有益。发酵过程还提高了蛋白质的消化吸收率,并使维生素含量更加丰富。此外,发酵过程中微生物分解了豆类中的植酸,使得大豆中的铁、锌等矿物质更容易被人体吸收。

    尽管腐乳的营养价值高于咸菜,但两者都属于高盐食品,过多食用或长期食用都可能引发心脑血管疾病和骨质疏松。因此,在日常生活中,应控制每天摄入的咸菜或腐乳量,最好控制在每天20克以内,并尽量选择低盐产品。

    除了咸菜和腐乳,上班族在带饭时还可以选择其他低盐、高营养的提味菜,如凉拌黄瓜、西红柿炒蛋等,以保证饮食的健康。

    此外,为了保持身体健康,上班族还应注重日常饮食的搭配,保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。同时,加强体育锻炼,提高自身免疫力,也是预防疾病的重要途径。

    总之,在快节奏的生活中,我们要学会合理搭配饮食,注重健康,才能拥有一个健康的身体和美好的生活。

  • 2024年9月5日,19点58分,北京西城区的一位患者通过京东互联网医院的线上问诊平台,向一位资深骨科医生咨询了自己的病情。患者自述在一米高的位置跌落,导致跟骨骨折。经过14天的保守治疗,患者开始担心是否需要手术。医生在仔细查看患者提供的CT片子后,给出了专业的建议。

    医生首先表示,虽然骨折移位不小,但14天的时间还可以进行手术。同时,医生也解释了前期的保守治疗并非白费时间,因为骨折严重,前期肿胀也很厉害,消肿需要时间。对于患者的其他问题,医生也一一进行了解答,包括骨密度疏松对愈合的影响、手术后的康复时间等。

    整个问诊过程中,医生展现了其深厚的专业知识和良好的沟通能力。患者对医生的回答表示满意,并感谢医生的帮助。通过这次线上问诊,患者不仅得到了专业的医疗建议,也体验到了互联网医院的便捷性和高效性。

  • 胸椎骨折是临床上较为常见的脊柱损伤之一,给患者带来极大的痛苦。关于胸椎骨折多久能下床活动的问题,本文将为您详细解答。

    胸椎骨折的治疗过程需要1至3个月的时间,具体下床时间需根据患者的病情决定。

    对于轻微的胸椎骨折,患者需要卧床休息,并进行局部封闭注射止痛。疼痛缓解后,应积极进行背部肌肉力量训练,如四点支撑法、两头起等,以增强背部肌肉的力量。经过约1个月的训练,患者可佩戴背部护具离床活动。

    对于胸椎重度骨折,医生会采用双踝悬吊等方法进行复位。复位后,患者需要维持躯干过伸位,并佩戴石膏背心固定3个月。在此期间,患者应坚持进行背部肌肉力量训练,以促进骨折的恢复。石膏去除后,患者可以离床活动。

    对于胸椎不稳定性骨折患者,可能需要进行手术复位和骨折内固定。术后3个月,患者可佩戴背部护具进行活动。

    胸椎骨折患者需要卧床休息,保持平躺姿势,以减轻胸椎的压力,促进骨折部位的恢复。卧床期间,家人应每两小时帮助患者翻身一次,避免褥疮的发生。翻身时,应注意保持身体直线转动,避免胸部扭曲,以免影响骨折恢复。

    在治疗过程中,患者应避免外伤、摔跤、坐矮凳等行为。此外,加强抗骨质疏松治疗也是非常重要的。可以通过服用钙片、维生素D、二磷酸盐或注射降钙素等方式增加骨密度,预防再次骨折。

    在治疗结束后,患者应避免剧烈运动,如跑步、跳跃、摔跤等。同时,加强钙补充和抗骨质疏松治疗,如服用钙片、注射降钙素等,以维持骨骼健康。

  • 随着年龄的增长,老年人的骨骼健康问题日益凸显,尤其是下肢力量不足导致的跌倒风险。为了帮助老年人增强骨骼力量,预防跌倒,日本学者研发了一套简单易行的运动方法,通过使用橡皮筋进行肌肉锻炼,有效提高老年人的下肢力量和平衡能力。

    这套运动方法包括以下几步:

    1. 将橡皮筋绕在手腕上,进行手腕的拉伸锻炼。

    2. 将橡皮筋踩在脚底,进行脚部的拉伸锻炼。

    3. 根据自身情况调整橡皮筋的长度和粗细,进行全身肌肉的锻炼。

    此外,老年人还可以通过以下方法增强骨骼健康:

    1. 适当增加户外活动时间,晒太阳,促进维生素D的合成。

    2. 保持良好的饮食习惯,摄入充足的钙和蛋白质。

    3. 定期进行骨密度检查,及时发现并治疗骨质疏松。

    4. 避免跌倒,保持家中环境安全。

    这套运动方法简单易行,无需特殊设备,适合广大老年人进行锻炼。通过坚持锻炼,老年人可以有效增强骨骼力量,预防跌倒,提高生活质量。

  • 追求苗条身材是许多女性的共同目标,但过度减肥却可能带来意想不到的健康风险,其中之一便是骨质疏松症。那么,过度减肥为何会导致骨质疏松?骨质疏松症又是如何影响我们的生活?本文将为您揭开这些谜团。

    根据相关统计数据显示,45岁以上的女性中,近三分之一患有轻重不同的骨质疏松症;而75岁以上的女性,其患病率更是高达90%以上。专家指出,骨质疏松症与生活方式密切相关,年轻女性如果过度盲目减肥,也容易导致骨质疏松。

    骨质疏松症:一种常见的骨骼疾病

    骨质疏松症是一种常见的骨骼疾病,其特征是骨量减少、骨微结构退变,导致骨骼变得脆弱易碎。骨质疏松症的临床表现主要包括疼痛、身长缩短、驼背和骨折等。

    疼痛是骨质疏松症最常见的症状,以腰背痛最为常见。疼痛可能沿脊柱向两侧扩散,仰卧或坐位时疼痛减轻,直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧。

    身长缩短和驼背是骨质疏松症的另一个常见表现。随着年龄的增长,椎体压缩,导致身长缩短和驼背。这不仅影响外观,还可能增加骨折的风险。

    骨折是骨质疏松症最严重的并发症。骨质疏松症患者更容易发生骨折,骨折不仅增加病人的痛苦,还会加重经济负担,并严重限制患者活动,甚至缩短寿命。

    预防骨质疏松症:从生活方式做起

    骨质疏松症是一种可以预防的疾病。良好的生活方式可以帮助我们预防骨质疏松症。以下是一些预防骨质疏松症的建议:

    1. 均衡饮食:摄入足够的钙和维生素D,有助于维持骨骼健康。

    2. 适度运动:进行有氧运动和力量训练,可以增强骨骼强度。

    3. 戒烟限酒:吸烟和饮酒都会增加患骨质疏松症的风险。

    4. 避免过度减肥:过度减肥会导致骨量减少,增加患骨质疏松症的风险。

    5. 定期体检:定期进行骨密度检测,可以及早发现骨质疏松症。

    如果您已经患有骨质疏松症,请务必及时就医。医生会根据您的病情制定个性化的治疗方案,帮助您缓解症状,预防骨折。

  • 骨质疏松症,一种被称为‘静悄悄的非传染性流行病’的常见老年病,困扰着许多老年朋友。许多人认为缺钙是导致骨质疏松的主要原因,于是纷纷开始补钙。然而,很多人发现,即便补钙,骨质疏松的症状依然没有得到改善。这是为什么呢?

    钙是人体内含量最多的元素,总量约为1200克,其中99%存在于骨骼和牙齿中。血液中的钙水平需要保持在一个稳定的范围,以维持人体正常的生理活动。当人体摄入的钙不足时,骨骼中的钙会释放出来,以维持血钙浓度的稳定。反之,当摄入的钙满足人体代谢需求时,多余的钙会被储存于骨骼中。

    然而,仅仅补充钙质是不足以预防或治疗骨质疏松的。以下是一些关于骨质疏松的常见误区:

    误区一:补钙就能治疗骨质疏松

    实际上,骨质疏松是一种全身性的代谢性骨骼疾病,是人体衰老的表现。随着年龄的增长,人体骨量会逐渐流失,这是无法避免的。因此,仅仅补充钙质并不能治愈骨质疏松。

    误区二:治疗骨质疏松不需要分辨病因

    骨质疏松主要分为原发性和继发性两种。原发性的骨质疏松主要与年龄、性别、遗传等因素有关,而继发性的骨质疏松则可能由其他疾病或药物引起。针对不同类型的骨质疏松,需要采取不同的治疗方法。

    误区三:钙补得越多越好

    过量补钙并不能提高骨密度,反而可能导致高钙血症、肾结石等并发症。

    除了补充钙质外,还需要补充其他营养物质,如胶原蛋白、维生素D等,以促进钙的吸收和利用。胶原蛋白是骨骼的重要组成部分,可以增强骨骼的韧性。维生素D则可以促进钙的吸收。

    此外,适当的运动和晒太阳也是预防骨质疏松的重要措施。运动可以增强骨骼的强度,晒太阳可以促进维生素D的合成。

    总之,预防骨质疏松需要综合治疗,包括补充钙质、胶原蛋白、维生素D等营养物质,以及适当的运动和晒太阳。

  • 那是一个普通的周末,我带着母亲来到了京东互联网医院,寻求医生的帮助。母亲近期的胯骨、腰椎以及膝盖关节疼痛让她苦不堪言,而县城的医生对病情解释得并不清晰,这让我感到焦虑。

    在线上,一位来自脊柱科的医生耐心地询问了我母亲的症状,详细了解了她的疼痛情况。医生的态度温和,让我感到很安心。我描述了母亲的病情,包括走久了胯骨疼痛、站立久了腰椎疼,以及脚底和膝关节的疼痛。

    医生建议我们先进行骨密度检查,并告知我,根据母亲的年龄和症状,骨质疏松的可能性很大。我了解到,即使之前骨密度检查结果显示正常,也不能排除骨质疏松的可能性,尤其是如果检查时使用了家人的医保卡。

    医生还提醒我,如果条件允许,可以带着母亲的片子来医院进行全面检查,以便更准确地诊断病因。这让我感到医生的专业和细心。

    在医生的指导下,我母亲开始了抗骨质疏松治疗,包括服用钙片和针对性的药物。同时,医生也提醒我注意母亲小腿的浮肿问题,建议进一步排查。

    经过一段时间的治疗,母亲的病情得到了明显改善,她的疼痛减轻了许多。我非常感激京东互联网医院提供的便捷服务,也感谢那位脊柱科的医生,他的专业和耐心让我深感安慰。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医疗不仅方便快捷,而且专业可靠。我相信,随着互联网医疗的不断发展,会有更多像我母亲一样的患者受益。

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