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你对肩周炎的早期症状了解多少呢?

你对肩周炎的早期症状了解多少呢?
发表人:骨科疾病知识

肩周炎是一种很让人头疼的疾病,得了肩周炎是非常痛苦,患者的肩部常常疼痛难忍,一般长期从事体力劳动的中年妇女常出现肩周炎这种疾病,那么作为患者和家属肯定都非常想知道肩周炎的症状有哪些?


肩周炎的发生是由于肩关节周围软组织病变,而引起肩关节疼痛和活动功能障碍。肩周炎又叫“肩凝症”、“冻结肩”、“五十肩”,发病年龄大多在四十岁以上,目前已呈现年轻化趋势。如果有以下三大临床症状时,要警惕肩周炎,肩周炎的症状是什么?


1、怕冷:患肩怕,即使在暑天肩部也不敢吹风

 


2、肩部疼痛:起初阵发性疼痛,多数为慢性发作,以后疼痛逐渐加剧或顿痛或刀割样痛。气候变化、劳累后或者偶然受到撞击常使疼痛加重疼痛。昼轻夜重为本病一大特点。


3、肌肉痉挛与萎缩:三角肌冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛,晚期可发生废用性肌萎缩,出现肩峰突起上举不便,后弯不利等典型症状。此时疼痛症状反而减轻


4、压痛:多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点。

 


5、年龄较大或病程较长者,X线平片可见到肩部骨质疏松,或岗上肌腱、肩峰下滑囊钙化征。


6、体检,三角肌有轻度萎缩,斜方肌痉挛。岗上肌腱、肱二头肌长、短头肌腱及三角肌前、后缘均可有明显压痛。肩关节以外展、外旋、后伸受限最明显,少数人内收、内旋亦受限,但前屈受限较少。


7、肩关节活动受限:肩关节向个方向活动受限,随着病情进展甚至梳头穿衣洗脸叉腰等动作均难以完成。特别是严重时肘关节功能也可受影响:屈肘时手不能摸到同侧肩部,尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作


肩周炎是危害身体健康的一种疾病,预防很重要。防止肩关节过度疲劳,避免受凉,肩关节活动度很大,而劳动时肩关节负荷也很大,长期的反复的同一动作,对肩关节损伤更大,所以对一些特殊工种如打字员、运动员等要适当休息,改变劳动姿势及工间操训练,挺胸抬头,扩胸运动,也是一种办法。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

肩周炎疾病介绍:
肩周炎是由多种病因导致的渐进性发展的粘连性肩关节囊炎,主要表现为肩关节周围疼痛、各方向活动受限[1-3]。
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  • 得过肩周炎的患者都知道,肩周炎给患者带来的疼痛和伤害,专家介绍,肩周炎的发生是由于人们的长期劳动和疲劳所导致的,很多人都把肩周炎当做小病,不疼到万不得已时,人们根本就不会当回事,专家介绍肩周炎并不是普通的小病,患者朋友们一定要引起注意了,不要随随便便的忽视,不然等到病情加重时,再后悔就来不及了,下面我就和大家一起来了解一下治疗肩周炎一般要注意的事项有那些。

    关于肩周炎的一般注意事项,一些有经验的专家介绍,按摩等于治疗,肩痛时,不少人习惯借助按摩来舒缓疼痛,但需要注意的是不恰当的手法,容易加重病情,甚至会造成损伤。所以在治疗肩周炎时,按摩需要谨慎使用。疼痛持续,难以入睡时,可服用抗炎药,来缓解肩周炎带来的疼痛,在缓解疼痛时,控制药物的剂量也是很重要的,大家一定要注意了,不要过量。

    专家介绍,肩周炎的一般注意事项,运动方法在治疗肩周炎时也非常重要,但是不要盲目的锻炼,否则会造成肌肉拉伤,专家建议,在治疗的基础上一定要进行适量的运动。对于一些病情较轻的患者,不用通过药物治疗,通过自己的推拿和按摩即可治疗。我们从以上几点的证明,专家介绍,在治疗肩周炎的时候注意的东西很多,所以患者即使患上了肩周炎,有轻微的症状也不能轻视。

    最后通过以上内容的介绍,大家都知道和了解肩周炎一般要注意的事项有那些了吧,一些有经验的专家建议,一定不能忽视肩周炎,要注意方式方法,不要盲目的接受治疗,也不要盲目的吃止痛药,要吃适量的剂量,要进行适量的运动和锻炼,接受正确的药物治疗。

  • 骨架是人体躯干的重要组成部分,它起着移动、支撑和保护等多种功能。但骨骼也会出现各种各样的问题,骨痛是它的外在因素,它的内在因素或者说骨痛的根本问题在哪里?

     

    骨和关节的炎症很容易引起骨痛,而不是特定的骨痛。骨骼引起的痛觉可以发生在身体的许多部位,无论疼痛发生在哪里,都是不可忽视的。骨性关节炎较常见,如颈椎病,腰椎病,腰椎间盘突出症。如果你有以上情况,不要小看,最好早点治疗,否则伤害会更大。

     

     

    假如骨痛,要回想一下以前痛的地方是不是意外磕磕碰碰,还是旧伤复发,如果有,可自己轻揉,如果没有,就要去医院仔细检查。

     

    骨痛可能是由于潮湿环境引起的风湿关节炎所致,我们可以采取一些方法来消除居住环境中的湿气。或因坐姿不当而引起,因此,在工作时,应保持正确的坐姿,或每隔一小时做下肩部活动,外出散步,让骨头休息一下。由于缺乏钙质引起的骨头疼痛,我们可以吃一些钙片,平时在饮食上面,可以多吃一些含钙多的食物。

     

    有一种情况值得注意,就是在体内出现了肿瘤,在肿瘤增大的过程中,会发生转移,如果转移到骨骼,就会引起骨痛。特别是胳膊、腿和肋骨部位,容易肿瘤聚集,还会引起相关部位疼痛。这一状况将持续很长的时间,直到治疗之后才能得到缓解。

    骨痛怎么缓解?

    为了有效地缓解疼痛,就必须针对病因进行调理,如果是关节或骨膜发炎,就要及时消除发炎,去除发炎,骨骼疼痛也会有所缓解。如果旧伤再发所致疼痛,在日常护理中要注意,以防磕碰旧伤之处,或给旧伤部位带来不良刺激,如无任何刺激或磕碰,骨头就不会有疼痛感。

     

    假如肿瘤作祟,那就要引起警惕了,可不能马虎,早点去做检查,以免问题发展严重,延误病情,带给身体的影响,也许不仅仅是骨痛,还有其他的可能。

     

     

    补钙物质多,钙能强健骨骼,帮助缓解骨头疼痛,骨头容易出问题,或出现痛感,大多是因为骨头过于脆弱,若能多让体内钙物质充足,使骨骼变得强壮,也是可以缓解疼痛,还有助于骨骼健康。

     

    骨关节炎是无法避免的,无论是上班族、手机族、老人、学生党、苦力工作者,都无法轻易避免,我们应该尽早发现和治疗。

     

  • 肩周炎又称:冻结肩,属于一种慢性炎症,也是临床上比较常见的肩部疼痛性疾病,一般中老年人出现这个症状的比较多,但据统计男性发病率低于女性,而且发病部位多见左肩。而在日常生活中,有些人听信了一些谣言:说通过甩甩胳膊,就能彻底治疗自己的肩周炎。其实这种说法是不准确的,甩胳膊虽然对疏通经络有一定的作用,能够缓解局部粘连,但不能彻底治疗肩周炎,而一些不规范的甩胳膊动作可能会给我们的肩部造成损伤,因为在甩肩的过程中可能会发现肩峰撞击从而引发冈上肌腱的断裂,所以我们要学会科学锻炼。

      

     

    俗话说:对症下药。意思就是我们要对肩周炎的发展有一个详细的了解,然后再科学锻炼,才能有助于患者能够恢复健康。肩周炎的病因一般有两大类,一种就是医学上人们常说的肩部原因比如像长时间过度劳累产生的肩部慢性损伤和一些肩部受伤和肩部关节手术造成的症状;另一种就是肩外因素如其他疾病引发的肩部疼痛像颈椎病造成的肩部牵涉疼等。在临床上肩周炎大致分为三期,这三期的症状和治疗方法都不相同,接下来我们来了解一下它们。

      
    急性期的症状和治疗方法

     

    这个时期的肩周炎属于初发期。患者会出现 肩部自发性疼痛,疼痛为连续性,表现有所不同。一部分人们急性发作,但一般都是慢性疼痛。 有些人在日常活动时会有很多不便,比如在穿衣服时,肩部活动疼痛加剧。正常洗漱患侧也会感到疼痛,而且其疼痛感会越来越严重,尤其是在晚上,该患者不敢侧卧,昼轻夜重。无论是肩关节的主动活动还是被动活动都受到了影响。如果不进行科学的治疗和锻炼的话,可能还会出现三角肌的不同程度的萎缩。

     

     

    通常的治疗方法:主要是控制症状,使用一些方法和手段减轻疼痛,如用一些止疼药之类的;多休息避免劳累;急性期还可以通过冷敷止疼;理疗或者按摩;进行一些科学有效的锻炼方法比如做一些肩部的划圈动作可以分为上下、左右进行画圈有助于肩周炎早日恢复。

      
    慢性期的症状和治疗方法

     

    这个时期的肩周炎,刚开始通常表现为肩部阵发性疼痛。一般都是慢性发作,就像刀割一样的疼。早晨的时候疼痛感最轻,夜晚疼痛感加重,还会在过度劳累或者天气变化时加剧疼痛。因为肩部周围的软组织发生了粘连,使日常的肩部活动都很困难比如正常的梳洗,穿衣,举起手臂都会感到艰难。 而且外展,内展,内外旋,都受到了局限。有压痛,一般在患侧的肩关节处会发现明显的压痛点。而且如果不及时治疗到了晚期还容易出现肌肉萎缩的症状。

      
    治疗主要有:首先是避免劳累和受凉,注意肩部保暖,即使在炎热的夏天要注意不要吹风;锻炼强度不要太大,防止肌肉损伤;当感到疼痛难忍时,可在咨询医生后,服用止痛片,防止影响睡眠,造成休息不好;可以进行局部热敷和理疗进行治疗。

      
    恢复期的症状和治疗方法

     

    这个时期我们一般称之为功能恢复期,肩部疼痛几乎消失了。 有些患者可能会感到轻微疼痛。 肩关节功能逐渐恢复,关节活动能力相比前两个时期也在慢慢加强。首先恢复外旋,然后进行外展和内旋。 这是炎症过程自发性消退(如果自然发展),病理停止发展,所有症状慢慢消失的时期。 整个病程一般恢复快的是在一到两个月左右,而一部分老年人有的长达两年多。但是之前萎缩的肌肉则需要漫长时间的功能锻炼可能才能恢复到健康状态。

     

    治疗方法有:这个时期则要继续坚持功能锻炼,使肩周关节恢复或者接近正常状况,不过之前使用的药物治疗或者物理治疗等其他治疗方法在咨询医生后可以停止使用。

      
    通过了解了肩周炎的三个时期的不同症状后,我们会发现,每个时期根据它们的症状不同,我们采取的治疗方法都不太一样,侧重点也不尽相同。所以我们要学会科学治疗肩周炎,不能盲目听信一些民间传说,胡乱锻炼。科学的治疗方法和锻炼能够帮助患者朋友们早日摆脱肩周炎给他们带来的困扰,也能早日恢复健康。

  • 肩周炎又称肩关节周围炎,以肩部逐渐产生疼痛,夜间为甚,逐渐加重,肩关节活动功能受限而且日益加重,达到某种程度后逐渐缓解,直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。


    经常从事一项工作的人就很容易引起肩周炎的,尤其是做办公室用电脑的人更是这样的,每天都是一个动作,没有改变的,稍微的注意一点经常的活动活动还好,就是怕不当回事儿的人,发病了才知道注意就完了,这个病能治疗好的吧。

     


    1、肩周炎的疾病轻重程度是不一样的,不同的情况就有不同的治疗方法,一般的有保守治疗、微创治疗和手术的治疗方法,患者是什么样的情况就要检查之后选择怎么治疗了,保守治疗就是药物治疗,时间长、费用低、见效慢。手术治疗会给病人带来很大的痛苦。所以患者应该在平时要注意减轻对颈部、肩部的压力,防止磕碰扭伤加重不适。


    2、肩周炎的患者是可以口服尼美舒利胶囊和伸筋丹效果不错的,同时还可以配合局部按摩和理疗,综合治疗的方法更是有效的。应每日进行肩关节的主动活动,不能每天就一项工作不动的,经常自己活动活动关节是有缓解病情的作用的。


    3、肩周炎疾病的患者可以在发病的地方用一些中药型的膏药治疗的,如果情况严重的是可以内服消炎镇痛类药物,可以做一些物理治疗,如按摩、针灸等辅助治疗。平时要注意肩关节局部保暖,避免过度劳累,要加强营养,补充钙质。

     


    4、肩周炎的患者看看病情是什么样的,如果早期病情不是很严重的,是可以保守治疗的,一些药物就能解决问题了,如果没有控制好情况严重的,就可以在内外同时用药的,加上一些理疗的方法来按摩效果更好的,能慢慢的恢复好的。


    肩周炎的疾病是一个慢性的形成过程,所以患者一定要有个心理准备的,慢慢的调理病情,这个不是一天两天能治疗好的,治疗的方法很多的,只要是能治疗好病情的就是好的方法,饮食上要调理的,生活中要养成习惯的,不能每天就坐着不动的,时常的可以起身活动活动关节的。

  • 作者 | 张还添

    文章首发于 | 骨科张还添医生

     

    通常老百姓容易把肩关节周围的疼痛,理解为肩周炎,其实不正确。肩关节周围疼痛可以是肩峰撞击,韧带钙化等一系列问题。此时要找准病症,才能对症下药,盲目的贴膏药和锻炼,往往起不到效果。

     

    今天跟大家分享,如何区别这几种相似的肩部疼痛。

     

     

    肩周炎

     

    肩周炎即肩关节周围炎,指肩关节的关节囊及关节周围软组织发生的慢性无菌炎性反应,主要表现为关节囊发炎,粘连,增厚,从而引发疼痛及肩关节全方位活动受限。平时听到的僵硬肩、凝肩、漏肩风、冻结肩、五十肩(50岁人高发,所以叫五十肩),都是肩周炎的别称。

     

     

    冻结肩有什么特点?

     

    1. 缓慢起病:疼痛是慢慢加剧,最后发展为刀割痛

     

    2. 疼痛位置:肩关节三角肌起止点周围的疼痛(即三角肌起止点也就是大臂上端外侧疼,如果觉得模糊,就摸摸接种牛痘疫苗的部位),疼痛比较深,没有特定的疼痛点,感觉一片都疼,肩关节里面痛及后侧痛。

     

    3. 夜间痛:特别是夜间比白天痛得厉害。

     

    4. 肩关节活动受限:冻结肩是指肩关节整个活动范围受限,也就是各角度的活动,都受到影响。一般表现为,背手,后伸,外旋,内旋时疼痛,或者某一动作突然间有刀割疼痛。

     

    这些词可能不形象,具体到动作就是:在做梳头,反手摸后背,举手(上课举手的那种动作)这些动作,都无法完成,或感到疼痛。

     

     

    5. x光阴性:也就是x光显示肩关节未见明显异常,未见骨折征等问题;

     

    6. 排除其他原因的肩疼,如类风湿或肩袖损伤等;

     

    7. 年龄段:40-60岁居多,女性多于男性,可能同时患有糖尿病;

     

    比较重要的特征就是缓慢发展的刀割痛,有时候像小鸡啄米,夜间疼痛加剧;如果出现这个症状,应该到医院进行鉴别诊断。

     

    有几类疼痛很容易混淆为肩周炎

     

    1. 骨肿瘤:

     

    良性骨肿瘤可以切除,恶性骨肿瘤就是癌症。这类病人疼痛比较表浅,手指可以指出特定的“扳机点”也就是疼痛点。

     

    有的可以触诊出硬块(肩周炎的病人是不会有硬块或鼓包的);而且肩关节活动也不是全方位的下降,只是某一个角度的活动受限。此时通过影像学(特别是MR)片子就可以明确诊断。

     

    但很多时候因为与肩周炎太相似,患者也不愿意进一步检查,造成了病情的延误。

     

    骨肿瘤

     

    2. 肩锁关节疼痛

     

    包括肩锁关节的钙化,骨关节炎,创伤,炎症所表现出来的疼痛。因为和肩周炎的病症部位不同,肩周炎的病症在关节囊周围,而肩锁关节位于肩部上方。所以患者的疼痛能准确指出,肩关节上方有疼痛感。而且,活动范围不是全部受限,旋转不受影响,而内收受限明显,跟肩周炎有所区别。

     

     

    3. 肩峰下撞击及肩袖损伤

     

    绝大多数误诊为肩周炎的病例里,肩峰下撞击及肩袖损伤占60%。

     

    肩袖损伤是指肩袖肌腱在长时间提拉重物,因为重力的牵拉,造成肌腱纤维的撕裂。而肩峰下撞击,则是因为肩峰下骨赘,在活动时撞击肩峰前1/3部位或肩锁关节下面。反复的撞击促使滑囊、肌腱发生损伤、退变,乃至发生肌腱断裂。这两种疼痛无法点出明显的疼痛点,在外展及上举时明显受限,外旋受限不明显。

     

    在区别这几项疼痛时,疼痛部位及活动受限情况,是判定的主要标准。如果您是以上几种病情反应,那么就不是肩周炎,要及时更换治疗方案。

     

    肩周炎怎么康复呢?

     

    除了手术下麻醉,进行手法松解,或是行关节镜进行处理,都可以取得不错得疗效。但是对做手术比较排斥的朋友,也可以在家尝试通过康复动作,进行锻炼。

     

    1. 爬墙训练

     

     

    每篇肩周炎文章都会介绍的爬墙疗法,的确是最经典的。面对墙面站立,保持一个小臂的距离,手贴墙向上爬动,直到举到最高点。过程中,身体随着手臂举高,逐渐贴近墙面。到顶端后,手放下回原位,为一个回合,重复20组,一天最好做2-3次。(这个动作做好后,再考虑锻炼后伸背手的动作。)

     

    2. 钟摆运动

     

     

    弯腰站立,患者手臂自然下垂,前后摆动,作用摆动,环圈摆动,各做20次。

     

    3. 各方位拉伸

     

     

    用毛巾或者雨伞,长棍,双手握住工具,先平举到胸前,然后向上举到头顶,过程中,手肘不要弯曲。这个动作重复20次后,尝试侧举,即双手于身前持棍,向左/右侧太手臂,手肘不要弯曲。最后是棍子在身后,双手握住,反向抬起棍子。

     

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  • 肩周炎是常见病、多发病,发病率为2%~5%,好发于50岁左右的中老年人。女性多于男性,左侧多于右侧,双侧同时发病者少见。肩周炎的典型症状就是肩关节疼痛、活动受限。可见肩关节压痛、怕冷、梳头困难等。可以并发废用性肌萎缩。

     

     

    一、肩周炎的症状表现

     

    1、典型症状:

     

    疼痛:其疼痛性质多为酸痛或钝痛,早期肩部疼痛剧烈,肿胀明显,疼痛可扩散至同侧颈部和整个上肢。后期肩部疼痛减轻,但局部活动障碍显著。
    活动障碍:病程越长,活动障碍越明显,常不能完成穿衣、洗脸、梳头、触摸对侧肩部等动作,肩关节上举、后伸、外展、内旋动作受限制。
    肌肉萎缩:病程较久者,由于疼痛和废用,出现肩部肌肉广泛性萎缩,以三角肌最为明显,但疼痛感明显减轻。
    怕冷;肩周炎患者肩部怕冷,不少患者终年用棉垫包肩,即使在暑天,肩部也不耐风吹。
    压痛:大多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点,压痛点多在肱二头肌长头肌腱、肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。


    2、其他症状:肩关节怕冷不敢吹风、梳头困难等,可见肌肉痉挛与萎缩,可以有原发病表现。

     

    3、并发症:肩周炎长期持续发作,会出现肩关节的挛缩僵硬,导致肌肉废用,出现肩峰突起、上举不便、后伸不能等,严重的影响肩关节功能。

     

     

    二、肩部疼痛还有哪些疾病?


    肩袖损伤:多见于60岁以上老年人,主要表现肩颈部疼痛、无力,被动活动范围基本正常,疼痛弧,超声、MRI有肩袖撕裂的特征性表现。肩周炎症状以肩关节疼痛、活动受限、压痛、怕冷等为主症。
    肩峰下撞击综合征:表现肩外侧痛(夜间痛),外展、上举障碍,X线平片显示肩峰、肱骨大结节硬化、骨赘形成。肩周炎症状以肩关节疼痛、活动受限、压痛、怕冷等,X平片肩关节结构正常,可有不同程度的骨质疏松。MRI可见关节囊增厚、肩部滑囊渗出。
    肩关节不稳;骨折脱位的外伤史,肩周痛、无力,X线可见肱骨头或者关节盂部分缺失,关节镜可见骨或者关节囊损伤征。肩周炎症状以肩关节疼痛、活动受限、压痛、怕冷等为主症。
    颈椎病:有神经根刺激症状,肩关节被动活动大致正常并且无疼痛,X平片椎间孔狭窄,肌电图提示神经根性损伤。肩周炎X平片肩关节结构正常,可有不同程度的骨质疏松。MRI可见关节囊增厚、肩部滑囊渗出。
    其他:肩周炎也需要与永久起搏器后肩周痛,肩胛背神经卡压综合征,锁骨外端骨折,锁骨沟钢板使用后,胸腔内或者颈肩部炎症、肿瘤疾患等鉴别。

  • 肩周炎目前通过正规化治疗能够治愈,有效且规范的治疗,能够减轻或消除肩周炎症状、维持正常的生活质量,肩周炎一般情况下能治愈。肩周炎长期持续发作发展可以引起关节痉挛性功能障碍、晚期出现失用性肌肉萎缩等。三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期溃疡出现痉挛。肩周炎药物治疗需要每周复查一次,达到治疗目标,病情控制稳定后,可每月复查一次。

     

     

    一、肩周炎患者的饮食调理

     

    饮食应清淡、易消化且富有营养,补充钙质,可多吃牛奶、鸡蛋、豆制品、骨头汤、黑木耳等。多吃富含维生素C的蔬菜和水果,如西红柿、苹果、猕猴桃、柑橘等。受寒引起的肩周炎患者宜多吃些具有温经散寒作用的食物,如狗肉、牛肉、羊肉、姜、韭菜、核桃仁等。少量饮酒,可起到活血舒筋的作用。忌食生冷、肥腻食物,少吃辛辣食物,减少食用油、盐等调味品的摄入。

     

    二、肩周炎患者的日常护理

     

    肩周炎患者的护理以促进患者病情恢复正常并保持稳定为主。此外还应该保持积极的心态配合治疗,自行观察病情变化。注意采取保暖措施,注意非甾体药物的毒副作用。运动,无论病程长短,症状轻重,均应每日进行肩关节的主动活动,活动以不引起剧烈疼痛为限。避免局部外伤,平时注意保暖,避免潮湿环境,不要过于劳累,不要提拿重物,积极治疗原发病。自行观察病情变化,可以通过梳头体验,疼痛弧体验等。梳头动作由肩关节前屈、外展、外旋等综合完成,梳头时假如出现肩部疼痛和运动受限或者不能完成提示肩周炎,症状的轻重与肩周炎严重程度相关。

     

    特殊注意事项:肩周炎使用非甾体抗炎药物注意监测肾功能、胃肠道反应。非甾体抗炎药物最常见的是胃肠道反应,如上腹部不适,恶心呕吐、出血和溃疡等。长期使用可以引起急性肾功能损伤,可以导致慢性肾炎、肾乳头坏死。也可以引起肝功能损伤出现转氨酶升高,有的引起再生障碍性贫血等。

     

     

    三、如何预防肩周炎?

     

    由于肩周炎病因复杂多样,发病机理复杂,目前还没有特异而有效的预防方法。但建立良好的生活习惯对预防疾病发生,或避免疾病进一步加重有益处。重视早期筛查,尤其是50岁以上人群。对于高危人群如年龄50岁左右、外伤史、糖尿病等人群,宜及早开始进行肩周炎外科或者骨科筛查。宜每年至少一次。补充营养,平时注意饮食,多食用富含维生素B族食物等。经常运动,加强锻炼是预防肩周炎的最有效方法之一,目前认为低强度、持续时间长的运动有慢跑、游泳。保暖防寒,尤其是肩部有外伤史,50岁左右,糖尿病等人群。纠正不良姿势,避免长期持续伏案等工作,经常站起来活动。对原发病积极治疗,避免肩部外伤发生。

  • 现在大多数的年轻人已经遭遇到了颈椎病的侵袭,而也就是如此,人们对于这种病症是越来越重视了。专家表示,颈椎病对于患者的伤害是比较严重的,而我们若想将其及早控制,还是应该将其表现症状掌握的。那么,颈椎病会有哪些表现呢?

     


    1、头晕、头痛。颈椎病症状表现为出现头晕、头痛、失眠等症状,同时,颈椎病患者还会有恶心的感觉出现,在急性发病时,颈椎病患者可能有抬不起头。


    2、吞咽障碍。这是因颈椎前缘直接压迫食管后壁,而引起食管狭窄所致吞咽困难症状。吞咽时有梗阻感、食管内有异物感,少数人有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。这是由于颈椎前缘直接压迫食管后壁而引起食管狭窄,也可能是因骨刺形成过速使食道周围软组织发生刺激反应所引起。


    3、肩膀酸痛胀痛。颈椎病发生以后,会出现肩膀酸痛胀痛、双肩发沉、颈部肌肉痉挛、按压颈部有疼痛感的情况,这是颈椎病患者肩部症状的常见表现,颈椎病患者过度劳累、久坐和姿势不当时疼痛也会加重。

     


    4、胸部疼痛。表现为起病缓慢的顽固性的单侧胸大肌和乳房疼痛,检查时有胸大肌压痛。这与颈6和颈7神经根受颈椎骨刺压迫有关。


    5、视力下降。颈椎病患者会出现视力障碍的症状,颈椎病患者表现为视力下降、怕光、流泪、眼胀痛、瞳孔大小不等,甚至出现视野缩小和视力锐减,严重的颈椎病患者,还可会造成失明。


    6、高血压颈椎病。可引起血压升高或降低,其中以血压升高为多,称为“颈性高血压”。由于颈椎病和高血压病皆为中老年人的常见病,故两者常常并存。


    7、背部症状。颈椎病的背部症状,可表现在背部肌肉发紧、发僵,活动后或者按摩后有好转的现象出现,颈椎病患者的背部,还会出现疼痛点,按压后更严重。


    颈椎病是一种慢性的疾病,因此,对于它的治疗我们是需要花费很长时间的,还希望你能坚持下去。上文的内容就是说的颈椎病的表现症状,你掌握了吧。另外,我们还要提示你,颈椎病也很容易复发,还希望你在远离此病之后,也继续做好护理。

  • 各种因素导致的角膜炎症反应统称为角膜炎,是眼科常见疾病之一,也是我国主要致盲眼病之一。角膜位于眼球最前面,直接与外界接触,易受到微生物、外伤及理化刺激因素的损害而发生炎症。目前临床上多按致病原因将角膜炎分为感染性、免疫性、营养不良性、神经麻痹性和暴露性等。感染性角膜炎多发生于角膜中央区,而免疫性角膜病易发生于角膜周边部。

     

    角膜炎的症状有哪些呢?

     

     

    1、角膜炎的症状可能表现为小角膜炎

     

    医学上角膜炎患者的角膜直径小于正常值,一般来说在10mm以下或一眼直径比另一眼小1mm。而且人们的眼前段亦较小,这是因为角膜弯曲度大,所以人们的眼睛折光率相对增大而常有高度屈光不正或弱视,也可能是因为眼球小眼轴短而保持正视甚至有可能远视。甚至表现为整个眼球小我们一般称为小眼球。这些角膜炎的症状一般是常染色体显性遗传。


    2、角膜炎的症状可能表现为大角膜眼


    医学上人体的角膜直径大于正常值,超过12mm是无器质性改变者。我们知道大角膜一般双眼对称,一般表现角膜透明,而且边界清楚,如果眼压正常。当然有些角膜炎患者可常有屈光不正,这些都是有正常视力;不过如果有两个令人焦虑的并发症,可能就是由晶体脱位或半脱位导致的的青光眼和白内障的哦。以上说的都是属于患上了角膜炎的症状大家要注意了。

     


    3、角膜炎的症状可能表现为扁平角膜炎


    扁平角膜炎为常染色体隐性遗传,在医学知识是一种角膜弯曲度特别小的先天异常。一般来说扁平角膜炎临床表现为角膜呈平面,患者的巩膜前部也较扁平,时常角巩缘分界不清,而且角膜基质可有弥漫性浑浊,还有患者眼睛中央有一个致密白斑;时常直径也较小,而且前房浅,可能出现屈光不正,也可能有有前青年环、晶体异位及视网膜、脉络膜缺损等症,大家要注意了。

     

    在这里要提醒各位上班族,“眼睛是心灵的窗户”,不要让自己的眼睛较长时间内疲劳。角膜上皮细胞的损伤、脱落,同时合并感染,容易发生感染性角膜溃疡,一定要重视。

     

     

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  • 肌肉萎缩的症状取决于肌肉组织本身的病理变化,和神经系统有一定的关系,肌萎缩早期症状表现是什么,大家应该对于该病种有一个详细的了解。

     

    肌萎缩属于较为常见高发病,属于肌肉营养不良,肌肉体积缩小导致的,肌肉萎缩的症状取决于肌肉组织本身的病理变化,和神经系统有一定的关系,肌萎缩早期症状表现是什么,大家应该对于该病种有一个详细的了解,做好肌萎缩的前期预防和治疗,有助于控制住肌萎缩病症的危害。

     

     

    肌萎缩早期症状表现

     

    1.神经源性肌萎缩::因下运动神经元及其损害所致。前角细胞及脑干运动神经核损害时肌萎缩呈节段性分布,以肢体远端多见,对称或不对称,不伴感觉障碍,常出现肌束颤动,肌力和腱反射程度与损害程度有关。肌电图见肌纤维震颤电位或高波幅运动单位电位。活检见肌肉萎缩变薄。镜下呈束性萎缩改变。

     

    2.肌源性萎缩:由肌肉本身疾病所致。萎缩不按神经分布,常为近端型骨盆带及肩胛带对称性肌萎缩,少数为远端型。伴肌力减退,无肌纤维震颤和感觉障碍。血清肌酸磷酸激酶、乳酸脱氢酶、谷草转氨酶、磷酸葡萄糖变位酶、醛缩酶等均不同程度升高,肌权磷酸激酶最为敏感。肌电图特征性改变为出现短时限多相电位。

     

    3.其它:中枢性肌萎缩一般伴反射亢进或病理反射。缺血性肌萎缩多因各种动脉炎、血栓形成等肌肉缺血和无菌性坏死而致。废用性肌萎缩则与长期不运动有关。且多为可逆性。

     

     

    肌萎缩也是肌萎缩侧索硬化症(ALS)的一个表现。由于ALS治疗难度非常大,患者需要长期依靠药物来控制病情

     

    有学说认为谷氨酸(是中枢神经系统主要的兴奋型神经递质)在此疾病中是造成细胞死亡的原因。通过抑制脑内神经递质(谷氨酸及天冬氨酸)的释放,抑制兴奋性氨基酸的活性及稳定电压依赖性钠通道的失活状态来表现其神经保护作用,多种体外细胞模型均证明有的药物可减少兴奋性递质的毒性作用,增加细胞的存活率。

  • 我是一个普通的上班族,平日里忙于工作和生活,很少有时间关注自己的身体。直到有一天,我的左臂开始疼痛,起初我并没有太在意,认为可能是过度使用导致的。但是随着时间的推移,疼痛变得越来越严重,甚至影响到了我的日常生活。我开始担心这是否是心脏问题,毕竟我听说过心脏病也会引起左臂疼痛。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

    我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。通过视频通话,我向医生详细描述了我的症状。医生非常耐心地听完了我的描述,并进行了一系列的询问和分析。最终,医生告诉我,我的症状更可能是由于颈椎病或肩周炎引起的,而不是心脏问题。这让我松了一口气,同时也让我意识到,及时就医和正确的诊断是多么重要。

    医生为我开具了相应的药物和治疗方案,并指导我如何进行日常调理和锻炼。通过一段时间的治疗和自我管理,我的左臂疼痛逐渐消失了。我深刻体会到,互联网医院为我们提供了便捷、高效的医疗服务,让我们可以在家中就能得到专业的诊断和治疗。

    颈椎病和肩周炎的诊断与治疗 常见症状 颈椎病和肩周炎的常见症状包括颈部、肩部和上肢的疼痛、僵硬和活动受限。这些症状可能会随着时间的推移而加重,严重影响日常生活和工作。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间低头或弯腰; 2. 适当进行颈部和肩部的伸展和按摩; 3. 使用热敷或冷敷缓解疼痛和炎症; 4. 根据医生的建议进行物理治疗和康复训练; 5. 如果需要,可以服用止痛药或消炎药,但必须在医生的指导下使用。

  • 您好,今天已经是我在线上问诊的第三周了。一开始我对这种远程医疗方式还是有些担心的,毕竟没有面对面的交流,感觉医生的诊断可能会不够准确。但是,我的医生***医生,让我对这种医疗服务有了全新的认识。

    记得第一次咨询时,***医生就非常细心地询问了我的病情,从肩部酸痛的具体部位到舌头的照片,他都耐心地记录下来。他不仅关注我的症状,还询问了我的生活习惯和饮食习惯,让我感受到了他对患者的关心。

    在接下来的治疗过程中,***医生根据我的病情调整了中药的配方,并告诉我需要继续观察肩部酸痛的情况。虽然肩部酸痛并没有完全消失,但是疼痛程度明显减轻了。这让我对***医生的医术和专业性更加信任。

    在咨询的过程中,我还发现***医生非常注重沟通,他会用通俗易懂的语言向我解释病情和治疗方案,让我能够更好地理解自己的病情。这种耐心和细致的沟通让我感到非常温暖,也让我对治疗充满了信心。

    在这次线上问诊的经历中,我深刻体会到了互联网医院的优势。首先,它节省了我大量的时间和精力,不需要排队等候,随时随地就能与医生沟通。其次,它让我更加方便地得到了专业医生的治疗建议,这对于我这种居住在偏远地区的人来说,无疑是一种福音。

    总的来说,这次线上问诊的经历让我对互联网医院有了全新的认识。我相信,随着科技的发展,线上问诊将会成为未来医疗行业的一个重要趋势。而对于我来说,***医生的专业和耐心,让我对这种远程医疗服务充满了信心。

  • 我是一个健身爱好者,经常去健身房锻炼。最近,我在做引体向上时突然感到手臂疼痛,尤其是在90度弯曲时更明显。起初,我以为只是肌肉酸痛,休息几天就会好。但是,疼痛并没有减轻,反而有所加重。我开始担心自己是否需要手术治疗。于是,我决定通过互联网医院进行线上问诊。

    我选择了京东互联网医院,很快就被分配到一位专业的医生。医生详细询问了我的症状和锻炼习惯,并要求我拍照指出疼痛的位置。通过对话,我了解到我的情况可能是肌腱炎或肩周炎引起的。医生建议我先进行保守治疗,包括使用药贴和口服药物,并且要注意休息和避免过度使用手臂。

    在医生的指导下,我开始了治疗。每天早晚,我都会贴上药贴,并按时服用药物。同时,我也注意了休息和锻炼的平衡。经过一段时间的治疗,我的疼痛逐渐减轻,手臂的活动范围也恢复了正常。我非常感谢京东互联网医院和那位医生,正是他们的专业帮助让我避免了手术的风险。

    手臂疼痛的就医指南 常见症状 肌腱炎或肩周炎的常见症状包括手臂疼痛、尤其是在90度弯曲时更明显,可能伴随着肿胀和僵硬感。这些症状通常在锻炼或重复性动作后加重。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 保持适当的休息和避免过度使用手臂; 2. 使用药贴和口服药物来缓解疼痛和炎症; 3. 进行物理治疗,如超声波或电疗; 4. 在医生的指导下进行康复性锻炼; 5. 如果症状严重或持续不改善,可能需要考虑手术治疗。

  • 我是一名白领,整天对着电脑工作,经常感到脖子酸痛,手臂也抬不起来。起初我以为只是累了,休息一下就好了。但是这种情况持续了好几个月,甚至开始影响到我的日常生活。我尝试了各种方法,包括按摩、热敷、针灸等,但效果都不太理想。终于,我决定寻求专业的医疗帮助。

    我在京东互联网医院上预约了一位医生,详细描述了我的症状。医生告诉我,这可能是颈椎病和肩周炎引起的,并建议我进行一系列的治疗和调理。首先,医生开了一些药物,包括塞来昔布、颈复康和氟比洛芬膏药,帮助我缓解疼痛和炎症。同时,医生也强调了日常保养的重要性,建议我注意颈部保暖,避免长时间低头看手机或电脑,进行适当的颈部肌肉活动和按摩放松。

    在医生的指导下,我开始了系统的治疗和调理。每天早晚我都会进行简单的颈部运动,放松紧张的肌肉。晚上睡觉前,我会用热毛巾敷在颈部,帮助血液循环。白天工作时,我也会定时站起来活动,避免长时间保持同一姿势。经过一段时间的努力,我的症状明显改善了,脖子不再那么酸痛,手臂也能自由活动了。

    这次经历让我深刻认识到,健康是最重要的财富。我们不能因为工作忙碌而忽视自己的身体,应该及时寻求专业的医疗帮助,并且在日常生活中注意保养和调理。只有这样,我们才能拥有一个健康、快乐的生活。

    颈椎病和肩周炎的治疗与调理 常见症状 颈椎病和肩周炎的常见症状包括颈部酸痛、僵硬,肩部疼痛,手臂无力等。这些症状可能会影响到日常生活和工作,需要及时治疗和调理。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 注意颈部保暖,避免受凉 进行适当的颈部肌肉活动和按摩放松 避免长时间低头看手机或电脑,定时站起来活动 使用热毛巾或暖水袋敷在颈部,帮助血液循环 在医生的指导下,合理使用药物治疗,如塞来昔布、颈复康和氟比洛芬膏药等

  • 我从来没有想过,自己会在30岁出头就被健康问题困扰。半年前,我的右肩和手臂开始隐隐作痛,起初我以为只是过度使用的结果,休息一下就好了。但是,疼痛并没有消失,反而越来越严重,影响了我的日常生活和工作效率。我开始感到焦虑和恐惧,担心自己是否患上了什么严重的疾病。

    在一位朋友的推荐下,我尝试了线上问诊。通过京东互联网医院的平台,我与一位资深的医生进行了视频咨询。医生非常耐心地听取了我的症状描述,并建议我进行肺部CT和心电图检查,以排除肺癌和心脏问题的可能性。虽然我在上传CT结果时遇到了一些技术问题,但医生并没有因此而不耐烦,反而给予了我更多的指导和帮助。

    最终,CT结果显示我的肺部没有问题,医生初步排除了肺癌的可能性,并建议我去骨科进一步检查。虽然还没有得到最终的诊断结果,但我已经感到了一丝安慰和希望。通过这次线上问诊经历,我深刻体会到了互联网医疗的便利性和高效性,也更加意识到了自己身体健康的重要性。

    右肩和手臂酸痛的可能原因及就医指南 常见症状 右肩和手臂酸痛可能是多种疾病的表现,包括肩周炎、颈椎病、肺癌等。特别是对于长期伏案工作或使用电脑的人群来说,这种症状更为常见。 推荐科室 骨科、神经内科、肿瘤科等科室都可能涉及到相关的诊断和治疗。 调理要点 1. 保持良好的生活习惯,避免长时间保持同一姿势; 2. 适当进行肩部和手臂的运动和拉伸; 3. 如果有吸烟习惯,应尽早戒烟; 4. 定期进行体检,及时发现和处理潜在的健康问题; 5. 在医生的指导下,选择合适的药物和治疗方案进行治疗。

  • 我曾经是一个健康活泼的人,直到那天我突然感到肩膀疼痛,拿重物时尤为明显。起初我以为只是肌肉疲劳,休息几天就好了。但是,疼痛并没有消失,反而变得越来越严重。我开始担心,是否我得了什么严重的疾病?

    在朋友的推荐下,我尝试了线上问诊。通过京东互联网医院的平台,我与一位专业的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状,并给出了初步的诊断和治疗方案。他开了两种药物给我,并告诉我要注意休息和避免重物劳动。

    我按照医生的建议服用了药物,疼痛有所缓解。但是,每当天气变化时,疼痛就会再次出现。于是,我再次联系了医生,向他反映了情况。医生建议我可以继续服用药物,或者去医院做核磁共振检查,以便更准确地了解我的病情。

    经过一番考虑,我决定去医院做核磁共振检查。结果显示,我患有肩周炎。医生告诉我,这是一种常见的疾病,主要是由于肌肉、韧带和关节囊的退行性改变引起的。幸运的是,通过适当的治疗和调理,我的病情得到了控制和改善。

    肩周炎就医指南 常见症状 肩周炎的常见症状包括肩部疼痛、僵硬、活动受限等。疼痛可能会向颈部、上臂或前臂放射。天气变化、劳累或不良姿势可能会加重症状。易感人群包括中老年人、长期从事重体力劳动的人、以及有肩部外伤史的人。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 休息和避免重物劳动,减少肩部负担。 2. 使用非甾体消炎药(NSAIDs)如布洛芬、阿司匹林等来缓解疼痛和炎症。 3. 物理治疗,如热敷、冷敷、超声波治疗等,可以帮助缓解疼痛和恢复肩部功能。 4. 进行肩部康复训练,包括肩部旋转、拉伸和强化运动等,帮助恢复肩部的灵活性和力量。 5. 在必要时,可能需要进行手术治疗,例如肩袖修复或关节镜手术等。

  • 那是一个普通的周末午后,我,一个普通的55岁女性,正遭受着右肩部疼痛的困扰。这疼痛已经持续了近一年,每次试图抬高我的手臂,都像是在挑战极限。我感到无比的困扰和无奈,不知道该怎么办。

    在朋友的推荐下,我尝试了线上问诊。那位来自骨科的医生,让我感到了一丝希望。他耐心地询问了我的病情,详细地了解了我的症状,然后给出了诊断:肩周炎和肩袖损伤。

    我告诉他,尽管我按照医生的建议服用了盐酸氨基葡萄糖片、蔡丁美酮胶囊和骨愈灵胶囊,但效果并不理想。医生听后,并没有直接给出治疗方案,而是询问了我近一年来的病情变化。

    他告诉我,手术是一个选择,但他建议如果不是非常必要,还是尽量不做。他还提到了理疗和冲击波治疗,但我表示自己并没有尝试过这些方法。医生又询问了我是否进行过局部封闭治疗,我回答没有,医生表示这可能是治疗的一个方向。

    在讨论了药物的使用情况后,医生建议我可以尝试换用塞来昔布或依托考昔片。我按照医生的建议去购买了这些药物,并开始了新的治疗。

    在接下来的时间里,我去了医院进行理疗,医生告诉我具体的项目是超短波或冲击波。我按照医生的建议,同时购买了一些家用理疗设备,希望能够加速恢复。

    虽然我还在治疗中,但我觉得自己已经有了一些改变。那位来自骨科的医生,不仅给我提供了专业的治疗建议,更重要的是,他给了我信心和希望。我相信,只要坚持下去,我一定能够战胜病痛。

    医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。

  • 天宗一按就痛的原因及治疗建议

    肩部疼痛是许多人在日常生活中经常遇到的问题,其中,天宗穴的疼痛更是让人难以忍受。那么,天宗一按就痛到底是什么原因呢?下面,我们就来详细了解一下。

    一、天宗穴的位置及作用

    天宗穴位于肩胛骨区,具体位置在肩胛骨下缘与肩胛骨下角之间的直线上。它是手部太阳小肠常用的穴位之一,具有调节局部疾病综合征、哮喘等作用。

    二、天宗一按就痛的原因

    1. 睡眠姿势不当:长期保持同一睡姿可能导致天宗穴受到压迫,引起疼痛。

    2. 长时间静坐:长时间保持同一姿势,如坐办公室、看电视等,可能导致天宗穴周围的软组织损伤,引起疼痛。

    3. 过度劳累:过度劳累可能导致肌肉紧张,进而引发天宗穴疼痛。

    4. 肩周炎:肩周炎是引起天宗穴疼痛的常见原因之一。

    5. 肩背软组织损伤:肩背软组织损伤可能导致天宗穴周围的肌肉、韧带等受损,引起疼痛。

    三、治疗建议

    1. 中医针灸治疗:针灸可以疏通经络,缓解疼痛。

    2. 按摩治疗:按摩可以放松肌肉,缓解疼痛。

    3. 适当运动:适当进行肩部运动,如游泳、瑜伽等,可以增强肩部肌肉力量,预防疼痛。

    4. 注意日常保养:保持良好的坐姿,避免长时间静坐,定期进行肩部拉伸运动,有助于预防天宗穴疼痛。

    四、预防措施

    1. 保持良好的睡姿,避免长时间压迫天宗穴。

    2. 避免长时间静坐,适当进行肩部运动。

    3. 注意肩部保暖,预防肩周炎。

  • 我是一个在西安市工作的白领,平时工作压力大,经常需要长时间坐在电脑前。最近,我的肩膀开始疼痛,尤其是在晚上休息时更为明显。起初,我并没有太在意,认为可能是因为工作姿势不正确或者过度劳累所致。但是,随着时间的推移,疼痛变得越来越剧烈,甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

    在朋友的推荐下,我决定尝试使用京东互联网医院进行线上问诊。通过简单的注册和登录流程后,我很快就与一位专业的医生进行了视频咨询。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并且告诉我可能是肩周炎引起的疼痛。虽然我之前从未听说过这种疾病,但医生的解释让我感到非常安心和放心。

    医生为我开具了一份详细的治疗方案,包括外用药膏、理疗和康复锻炼等多种方法。更重要的是,医生还向我介绍了一些日常生活中的注意事项和调理要点,帮助我更好地管理自己的健康。整个问诊过程非常顺畅和高效,我对京东互联网医院的服务感到非常满意。

    通过这次线上问诊的经历,我深刻认识到互联网医疗的便捷性和实用性。尤其对于像我这样忙碌的白领来说,能够在家中就完成专业的医疗咨询和治疗,真的太方便了。同时,我也希望更多的人能够了解和利用这种新型的医疗服务模式,享受更好的健康管理体验。

    肩周炎就医指南 常见症状 肩周炎是一种常见的肩部疾病,主要表现为肩部疼痛、僵硬和活动受限。疼痛通常在夜间加重,影响睡眠质量。易感人群包括长时间保持同一姿势工作的人群、老年人以及有肩部外伤史的人群。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 外用白脉软膏和氟比洛芬膏药,缓解疼痛和炎症。 2. 进行理疗和康复锻炼,恢复肩部功能和灵活性。 3. 佩戴自发热肩带,保持肩部温暖和血液循环畅通。 4. 注意日常生活中的姿势和动作,避免长时间保持同一姿势或过度劳累。 5. 定期进行肩部检查和康复训练,预防疾病复发和加重。

  • 我曾经是一个活泼开朗的人,直到肩周炎找上了我。每天早上醒来,左手背都无法向上伸展,疼痛感如同针扎一般。这种疼痛不仅影响了我的日常生活,也让我在工作中无法专注。作为一名小说家,我需要长时间的打字和思考,但肩周炎的折磨让我几乎无法完成任何工作。

    我尝试了各种方法来缓解疼痛,包括按摩、热敷和物理治疗,但效果都不是很理想。直到我遇见了这位医生,他推荐我使用百得安氟比洛芬凝胶贴膏。起初,我对这种药物持怀疑态度,但在使用了几天后,我发现疼痛有了明显的缓解。我可以更轻松地完成日常活动,甚至可以开始写作了。

    然而,好景不长,百得安快用完了,而我的肩周炎仍然没有完全康复。我开始感到焦虑和无助,担心自己会再次陷入疼痛的泥潭。幸运的是,这位医生再次出手相助,建议我使用温热的膏药和针灸来进一步治疗肩周炎。虽然我不能亲自去医院接受理疗,但这些方法仍然有效地帮助我控制了疼痛。

    通过这次经历,我深刻理解了肩周炎的折磨,也感激这位医生为我提供的专业建议和治疗方案。希望我的故事能够帮助其他人更好地理解和应对肩周炎的挑战。

    肩周炎就医指南 常见症状 肩周炎的常见症状包括肩部疼痛、僵硬和活动受限。患者可能会感到肩部酸胀、压迫感或针扎感,尤其是在夜间或长时间保持同一姿势后。这些症状可能会影响日常生活和工作效率。 推荐科室 如果您怀疑自己患有肩周炎,建议就诊于骨科或康复医学科。 调理要点 1. 使用非甾体抗炎药(NSAIDs)如百得安氟比洛芬凝胶贴膏来缓解疼痛和炎症。 2. 进行物理治疗,包括热敷、冷敷、按摩和电疗等,以改善血液循环和减轻肌肉紧张。 3. 采用针灸或推拿等传统中医疗法来缓解疼痛和促进康复。 4. 进行肩部和上肢的适当锻炼,增强肌肉力量和灵活性,预防肩周炎的复发。 5. 保持良好的姿势和工作习惯,避免长时间保持同一姿势或过度使用肩部和上肢。

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