酷暑难当、室外热浪滚滚，没有空调「续命」的日子真的难熬。

 

但每每享受着空调带来的清凉，都免不了惹来妈妈的唠叨：百病寒为先，热天吹空调会得「空调病」！ 

 

开空调会被妈妈骂，不开又热得头晕眼花，到底该怎么办？

 

妈妈说的没有错， 「空调病」需警惕

 

不少人有过类似经历：长时间待在空调房，总觉得头晕眼花、周身不适，许久缓不过来。

 

难道，用空调降温真的会得「病」吗？为什么会得空调病呢？

 

 

事实上，所谓空调病又称「空调综合征」，是长期处在空调环境下出现一系列不适症状的统称，而非真正意义上的医学疾病。

 

• 诱发因素：包括使用时间过长、调节温度过低、室内空气不流通等等。
• 常见症状：包括发热、疲乏、头晕头痛、恶心、食欲不振、鼻塞流涕、皮肤干痒或过敏等。

 

如果上述不适在离开空调环境后得以缓解，多半就是「空调」惹的祸。

 

妈妈说得也不全对， 「空调病」该这样防

 

炎天暑月也要强忍酷暑吗？答案当然是否定的，环境过度炎热引起中暑或严重的热射病，更加伤身。

 

如何科学、健康地使用空调，如下几点细节千万不要忽略。

 

 

「空调病」容易找上这些人……

 

空调病带来的身体不适，常因个人体质和适应能力不同而存在差异，特殊人群享受空调清凉的同时更应多一分谨慎：

 

1. 孕产妇：怀孕后身体更怕热，但直吹冷风易加重体质敏感孕产妇的生理不适。

 

2. 婴幼儿：婴幼儿的体温调节能力和皮肤屏障尚不完善，对于环境的温度和湿度要求更高，建议温度（24-26℃）、湿度（50-70%）保持适宜。

 

3. 老人：温度骤然降低会引起血管收缩，尤其对于患有高血压、冠心病、脑卒中等慢性心脑血管疾病的老年人，易引起心、脑缺血缺氧和继发的病情变化。

 

4. 支气管哮喘患者：空调使用不当是很多哮喘患者夏季发作的重要原因。一方面，空调机内尘螨等致敏物质随冷风在室内环境循环，导致致敏原播散；另一方面，冷空气刺激支气管痉挛，是诱发哮喘发作的又一危险因素。

 

5. 大汗淋漓的人：夏季室内外温差过大，皮肤毛孔从开放到关闭状态，易引起寒邪入体，并加重汗液分泌失调。

 

发生「空调病」，应该这样治

 

脱离空调环境

轻度的身体不适，只需脱离空调环境便可逐渐缓解；也可少量、多次饮用温开水，辅助身体机能调节、恢复正常代谢。

 

穴位按摩治疗

可尝试手法按摩太阳穴、迎香穴、风池穴等经络穴位。

 

以风池穴（头额后大筋两旁与耳垂平行凹陷处）为例，轻柔按摩具有疏风解表、疏通经脉、补气升阳的功效。

 

每一穴位用拇指或食指，以轻柔力度按摩5分钟，一天内可重复多次、帮助缓解不适。

 

药物治疗

 

 

如果出现空调症的不适症状，可以考虑用以上药物进行缓解，但需根据自身症状选择适当药物，并按照医生或药品说明书上的剂量来使用，如果症状加重，还需及时就医。

 

参考文献：

[1] 杨梓,刘晓谷.「空调病」的中医病因病机初探[J].辽宁中医杂志,2015,42(1):68-70. DOI:10.13192/j.issn.1000-1719.2015.01.026.

[2]  沈雁波. 度夏莫贪凉,「空调病」要防[J]. 大众健康,2020(8):94-95. DOI:10.3969/j.issn.1002-574X.2020.08.044.

[3] Sun Y, Hou J, Sheng Y, Kong X, Weschler LB, Sundell J. Modern life makes children allergic. A cross-sectional study: associations of home environment and lifestyles with asthma and allergy among children in Tianjin region, China. Int Arch Occup Environ Health. 2019 May;92(4):587-598. doi: 10.1007/s00420-018-1395-3. Epub 2019 Jan 9. PMID: 30627853.

[4] 王荣华. 呼吸系统疾病患者的夏季保健[J].保健与生活,2019(13):24.

[5] Hu X, Xu X, Ding Z, Chen Y, Lian HZ. In vitro inhalation/ingestion bioaccessibility, health risks, and source appointment of airborne particle-bound elements trapped in room air conditioner filters. Environ Sci Pollut Res Int. 2018 Sep;25(26):26059-26068. doi: 10.1007/s11356-018-2403-6. Epub 2018 Jul 3. PMID: 29968219.

 

 

鼻咽癌是一种多见的肿瘤的疾病，如今患病的人也不断增加，人们开端逐渐的注重这种病，对鼻咽癌的病人来说呢，由于身体的状况特别，在平时的平时日子中要留意许多工作，特别是饮食方面要留意。有些食物是鼻咽癌病人的忌讳，千万不可以多吃。

 

 

不论在哪一种疾病的医治中，饮食都是很主要的一个医治因素，特别是关于鼻咽癌这种本身就受食物影响的疾病来说，假如我们对鼻咽癌恢复饮食忌讳并不是很清楚，那么就需要认真看看下面这些关于鼻咽癌恢复饮食有哪些特别要求：

 

鼻咽癌的饮食忌讳有哪些呢?

1.近期的研讨发现,无论是烹制仍是未烧的腌鱼中都富含一种亚硝胺的化学物质,动物试验证明它是一种激烈致癌物。尽管腌鱼与鼻咽癌的相关尚待进一步探究,可是鉴于该食物中确实富含很多亚硝胺的现实,因而有必要对此导致注重,鼻咽癌病人的饮食更应导致广阔病人的留意。

 

2.忌烟、酒以及辛辣的刺激性的食物：葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

 

3.忌油煎、烧烤等的热性以及油腻的、粘滞生痰的食物。

4.鼻咽癌病人的饮食需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用现代中药(今幸)人参皂苷Rh2，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效减毒的效果的。

5.最后一点，鼻咽癌病人吃了海产品后，比方：螃蟹、虾、无鳞鱼、海带等，包含加碘额食品和加碘盐的，肿块会破溃。碘剂广泛的存在于海水当中的，碘剂可以促进软组织的溶解的，因而具有化痰效果，关于良性的肿瘤和血管的硬化啊，有优点。可是关于出血性疾病和癌症，向来是忌用的。

 

 

鼻咽癌恢复饮食忌讳需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用中药的，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效的减毒的效果的。

肠癌包括结肠癌和直肠癌，结肠癌晚期会有腹部肿块、肠梗阻、全身症状，直肠癌晚期会有癌肿破溃出血、肠腔狭窄、转移远处器官引起相应症状。

一、结肠癌

• 腹部肿块：结肠癌的肿块多为瘤体本身，也可能是梗阻近侧肠腔内的积粪，肿块大多坚硬，呈结节状。
• 肠梗阻：结肠癌晚期可表现为慢性低位不完全肠梗阻，患者会有腹胀、便秘，腹部胀痛或阵发性绞痛，完全梗阻时症状加剧。
• 全身症状：结肠癌晚期可能有慢性失血、癌肿溃烂、感染、毒素吸收等，患者有贫血、消瘦、乏力、低热、肝大、黄疸、水肿、腹水、直肠前凹肿块、锁骨上淋巴结肿大及恶病质。

二、直肠癌

• 癌肿破溃出血：直肠癌晚期患者有大便表面带血及黏液，甚至有脓血便。
• 肠腔狭窄：癌肿侵犯致肠管狭窄，直肠癌晚期有腹痛、腹胀、肠鸣音亢进等不全性肠梗阻的表现。
• 转移远处器官：直肠癌晚期一般会侵犯周围组织或转移远处器官，侵犯前列腺、膀胱可出现尿频、尿痛、血尿，侵犯阴道可有阴道异常分泌物，侵犯骶前神经可出现骶尾部剧烈持续性疼痛。

结肠癌和直肠癌晚期的症状比较多，伴随不适建议及时就医治疗。

我是一个糖尿病家族的人，家里的亲戚，记不清已经有几个人因糖尿病并发症而过世了，就连我的师母也因糖尿病被截肢，最后也是因为这个病去世，因此糖尿病早早在我心里留下了阴影。

2020年，我居然还是没有逃脱糖尿病的魔爪，我茫然失措，害怕、恐惧让我终日惶惶不安，今天担心这样，明天担心那样，正常生活受到了严重影响，几乎感觉自己已经面临死亡一般。

偶然机会我认识了很多糖友，这也让我从此看到了希望的光芒——居然那么多糖友活得好好的。

后来我了解了很多关于糖尿病的知识，让我顿时茅塞顿开，心情好了很多，从此，我也终于懂得了糖尿病虽意味终身与它相伴，但是只要能控好糖，避免并发症发生，我们也可以与病共存，快乐生活。在这里我结合一年多学习实践体会，与糖友一起分享我的控糖经验！

 

1、学会了保持良好生活方式。

熬夜、久坐是我几十年工作形成的习惯，学习后得知这些行为会导致我们的血糖波动大，抵抗力下降 ，影响病情稳定， 必须要彻底改掉，我努力地改掉这些不良习惯，现在基本上约定晚上十点睡觉 ，平时多运动，至少每天三次运动，甚至在家看电视、聊天都在运动。

2、坚持每天学习。

我每天必会看一些糖尿病文章，有一些不够明白的还会反复学习呢，力求进一步了解糖尿病的知识、血糖监测、饮食控制办法、运动方法，学会了很多糖友餐的搭配与制作，也学会了较多的运动方式。

3、坚持每天定期监控血糖。

通过监测了解每一天自己的血糖状况，根据血糖情况调整饮食和运动，从而达到控制血糖在稳定状态。

 

4、坚持“管住嘴”。

科学合理饮食不容忽视——控制热量、按时吃饭、慢嚼细咽、食物多样性是稳糖的保障。现在我也改掉了过去饮食坏习惯——暴饮暴食、酗酒、喝高汤、吃高糖、高热、高油食物等坏习惯。

无论是平日还是节日，自己的饮食都是精心设计的，坚持做到了“三少一多”——少糖少盐少脂多品种，绝大部分时间每天食物达到十多种甚至二十多种。现在为了更好的控糖，我学会了新的食物搭配法，如杂粮饭，在米饭中加入各种豆类、杂粮让起升糖慢，混搭菜——几样菜一起煮，可以减少油和盐的用量，吃饭顺序基本按照：汤——蔬菜——肉——主食（少量配菜）。

买了食物称以后，经常将吃的食物过称，测血糖，这样可以知道自己吃什么、吃多少，血糖保持得好。还经常进行食物测评，记录下来什么食物可以吃多少量，为以后吃东西懂得一个合适的量。

5 、坚持“迈开腿”。

曾经的“懒动虫”如今每天基本坚持“三段式锻炼法”。而且锻炼的地点、内容都是多样化的，因地制宜，确保锻炼的时间、运动量达标。

6、坚持早睡早起。

过去是熬夜王，不过12点不睡觉，甚至2—3点或通宵的情况也是常有的。为了控好糖，现在晚上10：00前睡觉，基本上保证8小时/天。

7、保持乐观心态。

不良情绪会刺激压力激素分泌增多，从而导致血糖升高！经常出去跳舞、散步、旅游、聚会，开心每一天。

曾经我也是美食狂、懒动虫、熬夜王，不知不觉成了“三高”人，后来通过学习、交流、实践让我有了巨大改变，如今，我已从“糖尿病”的“阴霾”中走出来了，自觉严格坚持以上几条规范自己，血糖控制也比较好，基本各项指标都达标了，自从病情控制好以后，人也开朗活泼了许多，轻松、开心每一天！

2020年我开始了我“新的人生路”，我研究新美食，创新我的控糖“新美食”，我积极运动，是朋友圈的打卡达人，我坚持过自律的生活，保持良好的生活习惯，这也让我的血糖越来越好，身体越来越棒，心态也有了很大的变化，希望糖友们都能找到适合自己的控糖方法，并且为之努力，让自己成为一个快乐的糖人！

双肺纹理增多、紊乱提示罹患支气管炎，也可见于正常人或者心脏病人。

肺部放射检查，可见由肺部中心向两侧发出的树枝样阴影，称肺纹理，由肺部血管、支气管、淋巴管等组织构成。正常人肺纹理比较稀疏，罹患支气管炎时，支气管充血水肿，原本不可见的细支气管炎也会显影，表现为双肺纹理增多、紊乱。经常吸烟或者吸入粉尘的人员，有害物质刺激支气管壁增厚，导致肺纹理增多、紊乱。心功能不全，动脉导管未闭等心脏疾病，肺部血管增粗，也可表现为肺部纹理增多、紊乱。

双肺纹理增多、紊乱应及时到呼吸科就诊，必要时转心内科治疗。

平时注意戒烟，粉尘环境中工作，要戴口罩防止吸入粉尘。

作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

乙肝是由乙肝病毒感染的疾病，通常分为急性乙肝、慢性乙肝、乙肝肝硬化等。

 

 

乙肝在人体内的潜伏期，通常为6周到6个月不等。潜伏期的病人通常无明显症状，不易发现。乙肝的传播途径有母婴传播、血液传播、医源性传播及性传播。

 

潜伏期

 

从乙肝病毒入侵人体后，到出现临床症状的时期为乙肝潜伏期。乙肝潜伏期一般为6周-6个月，其间无明显症状，所以不易被人发觉。

 

乙肝病毒感染人体后，如果身体抵抗力强，免疫功能正常，而且治疗及时，那么乙肝病毒会很快被清除，乙肝在急性期就能治愈。

 

但一旦乙肝病毒没能及时清除，乙肝会转为慢性，病毒会长期携带，检查表现为乙肝表面抗原阳性，这就是我们所说的乙肝病毒携带者。

 

 

乙肝病毒的潜伏期一般为6周-6个月，平均3个月。

 

潜伏期的长短与受传染的途径及感染病毒多少与人体的抵抗力有一定的关系。

 

在大多数情况下，经注射(或输血)感染的潜伏期较短，平均约65天左右，经体液或口感染的潜伏期较长，平均约98天左右。

 

乙肝病毒携带者的潜伏期

 

乙肝病毒携带者潜伏期可长可短，长者可达数十年。潜伏期的长短取决于患者的遗传、种族、年龄及感染方式等方面的因素。

 

众多的迁延性和活动性肝炎，甚至于肝硬化常常由病毒携带者发展而来。

 

 

一般认为，慢性病毒携带者的15%-20%可能向显性肝炎方向演变。

 

因此，病毒携带状态更像是潜伏在人体中的一枚不定时炸弹，可能在一些外因(诸如重度疲劳、酗酒、悲伤等因素)和内因(重叠感染其他病毒、病毒基因变异等因素)作用的条件下，突然发病。

 

因此，把病毒携带者视为不稳定的高危人群是恰当的，及时的防范和治疗非常重要。

 

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一、要查骨质疏松，抽一管血，看看血钙低不低就行了，对吗？

 

不能把低血钙与骨质疏松划等号，事实上，绝大多数骨质疏松症患者的血钙并不低，这是由于当尿钙流失导致血钙下降时，会刺激甲状旁腺激素（PTH）分泌，动员骨钙入血而使血钙维持正常。所以这种说法不对。

 

 

二、经常有些药店或商场，免费检测骨密度，这种检查靠谱吗？

 

双能X线吸收法（DXA）是国际上公认的骨质疏松诊断的金标准，主要检查部位是脊柱和髋部。药店或商场使用的多为单能X线吸收法，检查部位多为腕部。所以不靠谱，应该在正规医院检查。

 

三、骨质疏松与骨质疏松症是一回事吗？

 

一字之差，含义大不相同。根据世界卫生组织（WHO）的定义，与正常成年人的最高骨量相比，降低一个标准差（SD）以上但未达到2.5个标准差（SD）时，叫骨量减少，降低2.5个标准差（SD）以上才叫做骨质疏松症。也就是说骨质疏松要发展到一定程度才能成为骨质疏松症。

 

 

四、年轻人说骨质疏松是老年人的事，跟我没关系，对吗？

 

骨质疏松症在临床上分为原发性和继发性两大类，原发性骨质疏松症多见于绝经后或老年性，继发性骨质疏松症是指由任何影响骨代谢的疾病和（或）药物导致的骨质疏松，比如截瘫、偏瘫、脊髓灰质炎后遗症、风湿病等。还有一种特发性骨质疏松症，多见于8-14岁的青少年。所以，骨质疏松症可见于任何年龄，并不是老年人的专利。

 

老年人说骨质疏松就是一种老化，就像人老了头发会白，牙齿会脱落，很正常的事。比起冠心病、高血压来不算个啥，对吗？

 

疼痛、脊柱变形（身长变短、驼背）、脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。一旦骨折，患者长期卧床可以引起很多并发症，生活质量严重下降，甚至死亡。冠心病、高血压常被描述为急性杀手，骨质疏松症则是慢性杀手，同样要命，不得不防。

 

六、预防骨质疏松，无需从小开始，对吗？

 

人的一生当中，骨组织不停地进行骨吸收和骨形成的过程。从出生到青年期，骨形成大于骨吸收，骨量逐渐增多，大约在 20-30岁，骨量达到最高峰值（即骨峰值），此后骨量开始逐年流失，更年期后最为明显。所以在青少年时期就应该注重饮食补钙并坚持适量的运动，最大程度地提高骨峰值。这就好比我们年轻时必须好好工作多多赚钱，等到年老退休后才有的钱花。

 

七、古人说以形补形，吃啥补啥，骨头汤可以补钙，加醋效果更好，对吗？

 

临床检测显示每升不加醋的骨汤钙含量只有11毫克，每升加醋骨汤钙含量为43.2毫克，而每升牛奶中的钙含量为1113毫克。可见，骨头汤中的钙微乎其微。牛奶含钙量高，营养丰富，容易吸收，值得推荐。虾皮虽含钙量非常高，但由于虾皮质量太轻了，喝一袋牛奶获得的钙需要吃一脸盆虾皮才够，显然不切实际。豆制品不仅含蛋白质，而且含大豆异黄酮，具有雌激素的作用，可预防骨质疏松，同样值得推荐。

 

八、钙是好东西，多补点有益无害，对吗？

 

缺钙可以导致骨质疏松，但补钙绝非多多益善。钙的吸收需要良好的肠道和肝肾功能，否则补的再多也吸收不了。同时，钙摄入过量会加重消化道的负担，出现胃痛、便秘等不适，严重时可引起高钙血症，增加肾结石及心血管疾病的发生风险。

 

九、治疗骨质疏松，单纯补钙就行，对吗？

 

骨质疏松症是由于骨形成和骨分解失平衡导致的，是骨代谢的异常，因此，单靠补钙来治疗骨质疏松症是远远不够的，如果不纠正骨代谢失衡的问题，补再多的钙也会流失。补钙必须与抗骨质疏松药物（包括抑制骨吸收的药和促进骨形成的药）相结合，这样才能有效地治疗骨质疏松症。

 

十、骨质疏松容易发生骨折，故患者宜静不宜动，对吗？

 

要保持正常的骨密度和骨强度需要不断的应力刺激，太空宇航员骨量会丢失，就是缺乏应力刺激的结果，长期卧床也是这个道理。运动锻炼通过增加骨与骨之间的应力刺激，可以促进骨的形成。需要强调的是，运动不仅应包括增加心肺功能的有氧运动，比如跑步、游泳、健身操、骑车等，也要加强易骨折部位肌肉力量的训练，比如腰背肌、大腿肌、腕部肌群，同时还要配合下肢平衡功能训练，三者结合才能真正起到锻炼的效果。

高脂血症患者的运动疗法是改善血脂水平和心血管健康的重要措施之一。适合高血脂患者的运动包括适当的有氧运动、静态锻炼、日常活动等，但应避免剧烈运动，运动时应注意安全，具体应在专业人士的指导下进行。

1.有氧运动：如快走、慢跑、骑车、游泳等，有助于提高心肺功能，促进脂肪的代谢，有助于降低血脂水平。初学者应该逐渐增加运动量和强度，避免剧烈运动造成身体负担。

2.静态锻炼：如瑜伽、普拉提、太极等，可以帮助提高身体柔韧性和平衡能力，降低血压和心率。

3.增加日常活动量：如步行上下楼梯、做家务、散步等，可以有效地消耗能量，减少体重和脂肪的积累。

4.避免剧烈运动：如激烈的球类运动、重量训练等，可能会对身体造成过大的负担，不适合高血脂患者。

5.注意运动安全：在进行身体锻炼时，一定要注意安全，避免受伤或诱发其他疾病。建议在医生或专业教练的指导下进行锻炼。

总之，高血脂患者可以通过适当的身体锻炼来改善血脂水平和心血管健康，但需要根据自身情况和医生建议选择适合自己的运动方式和强度，同时注意运动安全。

若是患者出现严重骨质疏松之后，想要补钙的话，不是单纯的使用钙制剂就会达到目的，还需要配合使用维生素才会有一定的目的和效果，此外就是对于严重骨质疏松的患者来说有一定的运动，早期补钙才会有缓解临床上疾病出现的严重痛苦。

 

 

其实临床上出现骨质疏松之后，不是单纯的补钙就会达到治疗疾病的目的，临床上也需要更多的做好相关性的治疗，尤其是补钙的配合治疗，只有这样才能有效的缓解患者的痛苦，达到治疗疾病的目的，但是更多的时候也需要根据疾病的发病情况对症做好治疗，缓解患者的痛苦。

 

在我国补钙应该从年亲人开始，只有均衡营养，多做运动，保证足够的阳光直射才会有一定的疾病治疗效果，但是患有疾病的患者最好对骨质疏松有一个科学的认识，这样补钙才能更科学，达到一定的目的。对于不同程度的人补钙的量和方式也是不同的。

 

众所周知骨骼的主要成分就是钙，临床上钙主要来源就是每天我们的饮食，如果每天的饮食中的钙不能满足身体的需要，就会缺钙，久而久之就会走成骨质疏松出现。但是单纯的补钙不能达到治疗骨质疏松的目的，还需要一些辅助药物，这就是维生素D，可以促进钙质的吸收，达到更好的效果。

 

 

 

骨质疏松的治疗维生素D是不可缺少的，没有这种维生素不能达到有效利用钙质的目的，成人每天需要的维生素D是400国际单位，相当于100毫克牛奶里面的含量。想要促进钙质的吸收，对于患者来说一定的运动或者是接受太阳的照射也是不可以少的，这样可以提高钙质的吸收。

 

以上专家对于骨质疏松疾病的相关性知识简单的给出了总结，对于患者自己来说也需要认识到骨质疏松疾病的健康知识，这是因为我们很多的时候不能更多的了解疾病的饮食知识也会造成患者的痛苦增加，骨质疏松的治疗应该从年轻开始才会有一定的改善。

小儿狂吃综合征，又称为儿童暴饮暴食综合症，是一种儿童常见的消化系统疾病。该疾病主要表现为儿童在短时间内大量进食，导致消化不良、肥胖等症状。在西宁春季，由于气候变化和儿童户外活动增多，该病的发生率有所上升。以下是对小儿狂吃综合征的介绍、家庭预防及治疗策略。

一、疾病介绍
小儿狂吃综合征的症状主要表现为：1. 进食量急剧增加，食欲旺盛；2. 消化不良，如恶心、呕吐、腹泻等；3. 肥胖，体重迅速增加；4. 精神不振，情绪不稳定；5. 生长发育迟缓。

二、家庭预防
1. 合理安排饮食：避免儿童暴饮暴食，保持饮食规律，定时定量，避免过量摄入高热量、高脂肪的食物。
2. 增加户外活动：鼓励儿童多参加户外运动，增强体质，提高新陈代谢，有助于控制体重。
3. 注意个人卫生：保持儿童口腔卫生，预防胃肠道感染，避免病情加重。
4. 定期体检：关注儿童生长发育情况，及时发现并治疗相关疾病。
5. 培养良好生活习惯：教育儿童养成良好的作息时间，保证充足睡眠，避免过度劳累。

三、治疗策略
1. 药物治疗：根据病情，医生可能会开具助消化药物、调节肠道菌群等药物，以缓解症状。
2. 饮食治疗：调整饮食结构，减少高热量、高脂肪食物摄入，增加富含膳食纤维的食物。
3. 运动治疗：鼓励儿童进行有氧运动，如跑步、游泳等，有助于控制体重，改善消化系统功能。
4. 心理治疗：针对情绪不稳定、精神不振的儿童，进行心理疏导，帮助他们调整心态。

四、注意事项
1. 家长要关注儿童饮食行为，避免暴饮暴食。
2. 儿童饮食要以清淡、易消化为主，避免过多油腻、辛辣食物。
3. 家长要关注儿童情绪变化，发现异常及时寻求心理医生帮助。
4. 定期带孩子进行体检，及时发现并治疗相关疾病。

通过以上措施，可以有效预防和治疗小儿狂吃综合征。希望家长们能够重视儿童饮食健康，关注儿童心理健康，让孩子健康成长。

我从来没有想过，自己会因为肥胖而感到如此无助。167厘米的身高，150公斤的体重，我的生活已经被这个问题所困扰。尤其是在腿部手术后，体重更是飙升，感觉自己像一个巨人，无法控制自己的身体。

我尝试过各种减肥方法，节食、运动、甚至是那些所谓的“快速减肥”的药物，但都没有效果。我的自尊心受到了极大的打击，每天都在想着如何才能摆脱这个问题。

在一个偶然的机会下，我听说了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的态度，我注册了账号，并向一位专业的医生描述了我的情况。医生非常耐心地听完了我的描述，并开始详细询问我的症状。

在了解到我有腰酸腿软、乏力困倦、胸闷气短、心慌等症状后，医生告诉我可能是因为脾虚导致的肥胖。于是，他开了一些中药配方颗粒，告诉我每天早晚各服一次，并避免饮酒及进食甜腻、辛辣刺激食物。

我按照医生的建议服用了药物，并且开始注意自己的饮食和生活习惯。几个月后，我惊喜地发现自己的体重已经下降了不少，整个人也变得更加轻松和自信了。

这次经历让我深刻地认识到，互联网医院的在线问诊服务可以为我们提供非常便捷和专业的医疗咨询。尤其是对于像我这样因为肥胖而感到困扰的人来说，这种服务简直就是救命稻草。

我是一位13岁男孩的母亲，最近我发现儿子出现了一些奇怪的症状。他的乳房开始发育，乳晕时而增大，尤其是在遇水后或者睡觉时，乳晕会恢复正常。同时，他的阴茎也显得短小。这些变化让我非常担心，于是我们去当地医院做了一些检查，但结果并没有让我放心。由于开学在即，我们只能等到国庆节时再去北京面诊。

在等待的过程中，我开始上网搜索相关信息，希望能够找到一些线索。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我联系到了一位专业的医生。医生建议我们进行一系列的检查，包括性激素水平、甲状腺功能、肝功能等，以确定是否存在内分泌失调或其他潜在的健康问题。医生还建议我们控制体重，因为过重可能会影响激素水平。

我感到非常感激，医生不仅提供了专业的建议，还耐心地解答了我的问题。虽然我们还需要等待国庆节才能去北京面诊，但我已经开始按照医生的建议进行调整，希望能够帮助儿子恢复健康。

我是一名30岁的白领，身高175cm，体重曾经飙升至85公斤。由于工作压力大，生活不规律，我的体重一路攀升。同时，我还被诊断出高尿酸血症，这让我更加焦虑。每天早上醒来，看到镜子里的自己，我都感到沮丧和无助。我的医生建议我减肥，但我尝试了各种方法，包括节食和运动，效果都不明显。最近，我听说了一种新型的减肥药物——司美格鲁肽注射液，据说可以帮助控制体重和血糖水平。我开始在网上搜索相关信息，希望找到一个专业的医生来咨询是否适合我使用这种药物。

在郑州市的一家互联网医院，我找到了一个在线医生进行咨询。通过视频通话，我向医生详细描述了我的情况，包括我的体重、饮食习惯和高尿酸血症的诊断结果。医生非常耐心地听完了我的问题，并询问了更多的细节。最后，医生建议我进行糖耐量加胰岛素释放测试，以了解我的胰岛素抵抗情况。虽然我对这个测试有些担心，但我知道这是为了更好地了解我的身体状况和制定个性化的治疗方案。

在医生的指导下，我完成了测试，并得到了结果。医生解释说，我的胰岛素抵抗确实存在问题，这可能是导致我体重难以控制的原因之一。医生建议我采取一系列措施来改善我的健康状况，包括调整饮食、增加运动量和使用司美格鲁肽注射液。医生详细解释了这种药物的作用机制和可能的副作用，并告诉我如何正确使用它。

经过一段时间的治疗和自我管理，我的体重开始下降，血糖和尿酸水平也趋于稳定。虽然这是一段艰难的旅程，但我很感激那位在线医生，他的专业知识和耐心指导帮助我找到了正确的治疗方向。现在，我不再感到焦虑和无助，而是充满了信心和希望，期待着未来的健康生活。

我叫小明，今年14岁，最近总是感觉非常怕热，脸上出汗多，脖子也粗了。起初我以为是天气热的原因，但随着时间推移，这种情况越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。我开始担心自己是否患上了什么疾病，特别是听说过甲亢的症状和我非常相似，于是我决定寻求专业医生的帮助。

我通过京东互联网医院预约了一位内分泌科医生进行线上问诊。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并告诉我，甲亢的典型症状包括怕热、多汗、心悸、多食、消瘦等高代谢症候群，以及急躁、易怒、手颤、失眠等交感神经兴奋症状。同时，甲亢患者还可能出现心动过速、胸闷气短、早搏、房颤等心血管问题，大便次数增多及腹泻等消化道问题，女性月经减少甚至闭经，男性阳痿等问题。医生还提醒我，甲亢患者常伴有突眼、颈部增粗、胫前粘液性水肿等阳性体征。

经过医生的解释，我才意识到自己的症状可能并非甲亢，而是与肥胖有关。医生建议我控制饮食，多运动，改变不良生活习惯和饮食习惯，长期坚持才能有效减肥。同时，医生也提醒我，肥胖会影响各方面的发育，包括身高和性发育等。最后，医生还告诉我，总是太阳穴紧绷可能是熬夜或看手机时间太长导致的问题，休息好了就能缓解。

我是一名30岁的女性，最近总是感到疲惫不堪，月经也变得异常。经过一系列检查，医生告诉我可能患有多囊卵巢综合征（PCOS）和肥胖引起的代谢紊乱。我的空腹血糖、胰岛素、尿酸和睾酮都偏高。听到这个消息，我心中五味杂陈，既担心又害怕。幸运的是，我找到了一个在线问诊平台，通过视频连线，我与一位经验丰富的内分泌科医生进行了深入交流。

医生耐心地解读了我的检查报告，并询问了我的生活习惯和月经情况。通过对话，我了解到PCOS和肥胖是导致我这些问题的主要原因。医生建议我减重，并进行进一步的肾上腺检查，以排除其他潜在问题。虽然这条路可能会很漫长，但我现在有了清晰的方向和目标。

在与医生的交流中，我也意识到，互联网医院和线上问诊为像我这样忙碌的人提供了极大的便利。无需排队等候，只需几分钟就能与专业医生进行面对面的咨询。这种方式不仅节省了时间和精力，还可以在家中舒适地接受治疗建议。

然而，随着对PCOS和肥胖的深入了解，我开始思考自己的生活方式。是时候做出改变了。我开始制定健康饮食计划和运动计划，希望能够逐渐恢复健康。同时，我也在探索中药治疗脾虚湿阻型肥胖的可能性，希望能够找到更多的治疗选择。

在这个过程中，我也遇到了一些挑战。有时候，我会感到沮丧和无助，尤其是在看到自己的体重和血糖水平没有明显改善的时候。但是，我知道这是一个长期的过程，需要耐心和毅力。每当我想放弃时，我都会回想起医生的建议和鼓励，重新振作起来。

现在，我已经开始了我的健康之旅。虽然前路漫长，但我相信，只要坚持下去，我一定能战胜PCOS和肥胖，重新拥有健康和自信的生活。

我从来没有想过自己会成为一个心脏病患者。直到那天，我在网上看到一篇文章，讲述了心脏彩超结果显示舒展功能减低可能与冠心病有关的故事。我的心跳加速，手心出汗，仿佛所有的症状都在我身上找到了对应。我立即预约了一位在线医生，希望能够得到专业的解答和治疗建议。

在与医生的交流中，我了解到我的心脏彩超结果确实显示了舒展功能减低的迹象。医生告诉我，这可能是由于冠心病引起的，但也可能是其他原因。为了更准确地诊断，医生建议我进行CTA检查，并且每天监测血压，控制好高血压和高血糖的风险因素。

我按照医生的建议进行了CTA检查，结果显示我的冠状动脉有轻微的动脉硬化，但还没有达到需要治疗的程度。医生告诉我，这是一个好消息，但也提醒我要继续保持良好的生活习惯，避免抽烟和过量摄入油盐等不健康的行为。

在整个治疗过程中，我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利性和重要性。通过在线平台，我可以随时随地与医生交流，获取专业的医疗建议和指导。这种方式不仅节省了我的时间和精力，也让我更好地管理自己的健康。

在男士西装穿着中，许多人存在诸多误区，这不仅影响外观，还可能对健康造成影响。以下是一些常见的西装穿着误区及建议：

1. 大肚男爱穿三颗扣西装：身材较胖的人应避免穿腰身明显的西装，特别是三粒扣以上款式，适合高瘦型男士。

2. 错误尺寸观念：穿错尺寸是普遍问题，建议选择合肩、笔挺合身的尺寸。

3. 所有扣子通通都扣上：穿西装不是为了御寒，建议单排单颗扣可扣可不扣，双颗扣全扣，三颗扣以上保留最下一颗扣不扣。

4. 保留袖口卷标：袖标仅用于展示品牌，穿时应拆掉。

5. 黑皮鞋搭白色运动袜：正确的搭配是皮鞋与皮带同色，袜子为深色或与裤子同色调。

6. 短袖衬衫+西装：正确穿法是穿长袖衬衫。

7. 西服口袋塞满杂物：口袋塞满杂物破坏西装质感，建议使用皮质提包。

8. 衬衫磨损仍舍不得换：衬衫磨损影响外观，应定期更换。

9. 颜色花色不考究有失整体感：建议使用同色系、对比色或相近色搭配，避免卡通图案。

10. 猎装穿成一整套：猎装外套应搭配棉质休闲裤，展现青春气息。

在这个炎热的夏天，我的后颈开始出现红肿发黑的症状。起初，我并没有太在意，认为只是因为天气热而引起的皮肤问题。但随着时间的推移，症状不仅没有消退，反而变得越来越严重。每天我都要面对镜子中的那个陌生人，心中充满了焦虑和无助。

我决定寻求专业的帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位皮肤性病科的医生。在与医生的在线交流中，我详细描述了自己的症状，并提供了相关的照片。医生很快就做出了初步的诊断：可能是皮炎或假性黑棘皮病，需要控制体重和使用卤米松乳膏治疗。

在医生的指导下，我开始了治疗。除了使用药膏外，医生还建议我注意日常生活中的细节，如保持清凉透气、少出汗、避免太热的水烫洗和搔抓不喝酒。经过一段时间的坚持，我的症状有了明显的改善，后颈的红肿和黑色素沉着逐渐消退。

这次经历让我深刻认识到，面对健康问题，我们不能掉以轻心。及时寻求专业的帮助和正确的治疗方法是非常重要的。同时，也要注意日常生活中的自我调理，保持良好的生活习惯和心态，才能真正做到预防和治疗疾病。

我从小就被医生们说成是“脾虚”的典型案例。每次去医院，总是被告知需要调理脾胃，增强体质。然而，随着年龄的增长，我的体重开始不受控制地上升。起初，我并没有太在意，认为这只是青春期的正常现象。但是，随着时间的推移，我的体重已经超出了健康的范围。

在一次偶然的机会中，我了解到阿立哌唑和苯海索片可能会导致肥胖。作为一个小说家，我决定深入研究这个问题，并向一位在线医生寻求帮助。我们进行了一次长达一个小时的视频咨询，讨论了我的症状、用药情况以及生活习惯。

医生告诉我，阿立哌唑引起肥胖的情况并不常见，但如果我确实认为这是导致我体重增加的原因，那么唯一的解决办法就是减少药物的剂量。同时，医生也提醒我，肥胖问题不仅仅是药物引起的，更多的是与生活方式有关。

我开始反思自己的生活习惯，发现自己确实不太爱运动，饭量也不大。医生建议我尝试司美格鲁肽，这是一种可以帮助减肥的药物。但我对西药的副作用心存顾虑，决定先从改变生活方式入手。

经过一段时间的努力，我成功地减轻了体重。虽然这并不是一件容易的事情，但我意识到，只有通过坚持运动和定期心理咨询，才能真正摆脱肥胖的困扰。现在，我已经可以享受生活的美好，而不再被体重问题所困扰。