62岁的王老太是不幸的，52岁发现糖尿病，但血糖一直控制的不理想，两年前到医院检查的时候，确诊已经有了糖尿病肾病，慢性肾衰竭的并发症。

 

医生说，暂时还不需要血液透析，不过随着时间的推移，病情却有可能越来越严重。

 

自从确诊糖尿病肾病后，王老太的日子就不好过了，她总是反反复复双下肢浮肿，两三个月就得进医院一次，这一病，不但生活难以自理，而且给整个家庭也都增加了不小的负担。

 

有一次，坐公交车的时候，王老太无意间发现一家民营医院打的广告，说是专治慢性肾病，不用做透析，也不用做肾移植，吃药就能好。

 

俗话说，急病乱投医，再加上王老太长期饱受糖尿病和并发症的困扰，到处寻医问诊，但都没有很好的效果，现在看到这样的广告，如同黑暗中又有了一丝光亮，试图抓住最后一根救命稻草，瞒着家人，王老太来到广告里所说的那家民营医院。

 

起初王老太还有点半信半疑，但是民营医院的医生和护士服务态度都特别好，连检查都有人陪着，很快，王老太彻底没有了戒备，花了几千块钱，买了一个疗程的药。

 

民营医院的医生告诉王老太，这些药都没有毒副作用，一般要吃十个疗程。

 

而所谓的药，其实就是保健品，曾经管过王老太的医生说，糖尿病肾病是一种慢性病，到现在为止没有一种能够治愈的方法，所以要是哪家医院医生说能治好，肯定是骗子。

 

虽然保健品打着没有毒副作用的幌子，其实根本不是这样。

 

吃了五个疗程后，王老太越发觉得不对劲，但每一次到民营医院复查都有好转，她却不知道，那里的医生在化验结果里做了手脚，给王老太一个好转的假象。

 

可是既然指标有所好转，为什么尿越来越少，不但腿越来越肿，连颜面部也是一样。

 

于是王老太跑到曾经看病的三甲医院，找医生又复查了一下肾功能，本想做下对比，结果一出来，不但把王老太吓了一跳，也把医生吓了一跳。

 

王老太的肾功能突然恶化的很厉害，已经达到了血液透析的指征。

 

医生说，这是在慢性肾病的基础上，出现了急性肾衰竭，归根结底，与王老太服用的保健品密切相关，鉴于王老太病情严重，医生再次将其收住院，但因为王老太不但有糖尿病，还有高血压，冠心病，肾脏情况的糟糕，加剧了心脏功能的恶化。

 

医生说，预后很不乐观，完全治愈可能需要肾脏移植。

 

但是听到医生这么说，三个子女立刻拒绝了肾脏移植，一是王老太年龄大了，二是子女特别气愤她乱吃保健品，花了那么多钱不说，现在还病成这样。

 

一周后，住进重症监护室的王老太因为合并严重的肺部感染，心力衰竭病入膏肓，用了五万后，三个子女最终签字拒绝抢救！

 

慢性肾病的患者一定不要乱吃保健品，在此基础上很容易出现急性肾衰竭。

 

到目前为止，尚没有一种保守的方法治疗慢性肾衰竭，血液透析和肾移植是目前最常用的两种方式，至于说药物能够治愈的，几乎都是忽悠人的。

 

 

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

43岁男子，尿酸高达780，肾衰入院，医生惋惜：1种"水"喝得太多

 

 

尿酸是各种嘌呤的代谢物，在肝脏中合成并被肾脏代谢。一般来说，男性尿酸高的可能性高于女性，因为女性体内的雌性激素，可以起到抑制尿酸的作用。当男性血尿酸值长期高于420μmol/L时，女性高于360μmol/L，就会被诊断为高尿酸血症。

 

 

当尿酸高到一定程度时，处于过饱和状态，还会形成尿酸结晶，加速痛风石的形成，对关节的软组织造成损伤，引起炎症，甚至诱发肾功能衰竭。

 

患者姓吴，今年43岁，患有痛风好几年，但是，平时在饮食上很少会有忌口。最近一段时间，吴先生痛风频繁发作，疼痛难忍，只好让家人到医院就诊。

 

医生了解到他的病史后，对他进行了血液检查，结果显示尿酸高达780，且存在肾衰竭的迹象。医生立即为他安排降尿酸，嘱咐他一定要多喝水并注意饮食，因为就医及时，吴先生这次暂时脱离了危险。回到家后，他每天都会喝很多水，做到饮食节制。但是，几天后吴先生到医院检查后，肾衰竭更严重了，立即将他安排在重症监护室。遗憾的是，吴先生在重症监护室接受了约5天的治疗，还是因肾衰竭离世了。

 

 

为什么严格按照医生嘱咐，患者还是因肾衰竭走了？

  

  

原来，吴先生平时很少喝水，觉得"没滋味"，但却十分喜爱喝果汁。吴先生爱人觉得，买来的果汁含有许多添加剂，不健康，所以，就自己榨果汁给吴先生。

 

吴先生每天都要喝上一瓶果汁，却不曾想，正是因此害了自己。虽然，自己鲜榨的果汁，无添加，更营养，但却不宜天天喝。

 

果汁中，含有大量的果糖，在人体内分解后，会直接产生尿酸，导致尿酸飙升。同时，果糖又会减少肾尿酸排泄，进一步导致体内尿酸升高。

 

人体的尿酸排泄，主要依靠肾脏来完成。一旦，体内堆积大量尿酸，沉积在肾脏中，会严重损害肾脏健康，甚至诱发痛风性肾病、肾衰竭、尿毒症。肾脏受损，又会进一步影响尿酸排泄，加重体内尿酸水平，陷入恶性循环。在高尿酸，导致的肾病中，男性要高于女性，需格外注意警惕。要知道，一次吃三个橙子很困难，但三个橙子榨成果汁，却可轻松喝掉。因此，饮料虽好，不可多饮，更不要当水喝。

图片来源于网络，如有侵权请联系删除

胡先生今年已经42岁，步入了中年行列，可，最近一段时间晨起下肢浮肿，甚至排尿有些困难。后来实在难受的不行，就去了医院，经过检查，发现胡先生的尿酸值已经高达860umol/L，血压也有点偏高，已经出现了肾功能衰竭。

 

胡先生十分不解，为何只是尿酸高，痛风都没有，怎么就肾衰了呢？

 

经过了解，发现胡先生现在单身一人，平时因为工作忙，根本没时间做饭，每天清晨路过小摊，会在路上买一碗热乎乎的羊肉汤喝。 胡先生可是他家的老顾客了，老板每次都会给他盛一大碗。医生听完，摇头说道"这1早餐是祸根啊"

 

羊肉汤对于高尿酸患者来说是禁忌，羊肉本身属于高嘌呤食物，每100g的羊肉种含有111.5mg的嘌呤。并且，嘌呤易溶于水，随着熬制的时间，汤内的嘌呤也在不断增加，经常吃会促使尿酸水平升高。而尿酸的主要排泄途径是经过肾脏，一旦达到一定浓度就会析出结晶沉积于肾脏内，诱发肾脏受损，甚至是肾功能衰竭。

  

 

除此之外，生活中，这3种"水"也应该远离：

 

1、鸡汤

 

鸡汤可以说是家家都会做的一道汤。 但，鸡汤属于高嘌呤食物，研究发现，每100g的鸡汤中含有480mg的嘌呤。

经常喝，就会导致体内嘌呤迅速升高，促使尿酸结晶出现。 长期如此，就会导致结晶沉积于肾脏内，诱发肾功能衰竭的出现。

 

2、甜饮料

 

软饮料中含有大量的果糖，常见于市面所见90%以上的饮料。 果糖对于尿酸患者来说，百害无一利。

因为果糖可以增加尿酸的生成，还会促使体内脂肪堆积，增加对于胰岛素的抵抗能力。从而减少尿酸的排泄，导致尿酸水平升高。同时，水果中也含有大量的果糖，因此，每人每天吃水果的量应在400g以内。

 

3、酒类

 

酒精进入人体后，会产生乳酸，而乳酸会抑制肾脏对于尿酸的排泄，导致体内尿酸堆积，升高血尿酸水平。尤其是啤酒中，含有分解嘌呤核苷酸的"催化剂"—维生素B1，这两者之间的化学反应会使尿酸水平升高。当尿酸水平堆积到一定程度时，会析出尿酸盐结晶，沉积在哪一部位，就会引起相应的疾病。

 

 

尿酸高的人，身体一旦出现3个信号，警惕肾病：

 

信号1、下肢浮肿

 

肾脏是人体的主要代谢器官，若肾脏受损，肾功能下降，就无法将体内的水分排出体外，从而堆积在体内，就会诱发下肢浮肿。

 

信号2、少尿、无尿

 

经过人体整夜的代谢，会积攒一些水分，若输尿管被尿酸盐堵塞，就会引起少尿或者是无尿的现象。

 

信号3、尿色重、出现尿泡

 

若肾脏受损，就会导致肾脏过滤功能降低，从而尿液就会浑浊，尿液颜色呈茶色，泡沫尿等。

如果尿酸盐结晶出现在输尿管或者肾间质，可能会引起血尿。

 

尿酸高的人，降尿酸，日常做好3件事：

 

第1件、多喝水

 

人体65%~70%都是水，因此，正确喝水，对于降低尿酸水平来说，至关重要。在喝水的同时，最好加入一些小植物——念露菊，利于调节尿酸水平。念露菊，富含胆碱，是降尿酸的必需物质，每天适量补充，不仅可抑制嘌呤向尿酸转化，减少尿酸结晶析出，还能减轻肾脏代谢负担，预防痛风。

 

第2件、控制饮食

 

平时对于饮食上一定要进行控制，少吃含有高嘌呤的食物。多吃蔬菜水果，有利于尿酸盐的溶解，有助于减少结晶的形成。

适当摄入维生素C、B族维生素等营养物质。减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、浓汤、海鲜等。减少总热量摄入，避免肥胖，对控制尿酸水平有帮助。减少蛋白质摄入，每日以1kg体重1g蛋白质为宜，病情严重时，控制在0.8g。

 

第3件、做有氧运动

 

有氧运动也是降尿酸有效的辅助方法。 运动可以增加脂肪的消耗，预防肥胖或者减轻体重，还能促进新陈代谢，有助于尿酸的排出。运动要注意中低强度，如打乒乓球、慢跑、游泳、骑自行车，每周运动5次以上，运动要坚持至少30分钟。

 

健康小提示：

注意及时检查尿酸值，在临床上， 男尿酸正常值：149～416umol/L。女性尿酸正常值：89～357umo1/L。如果超出指标的话，就是高尿酸了。

图片来源于网络，如有侵权请联系删除

有数据统计显示：我国高尿酸人数正在呈逐年递增的趋势，保守估计大约有1.2亿高尿酸血症患者，而且这个数字还在逐年上升。

 

45岁的老罗，天津人，是一名重点高中的老师，平时教学认真，学校的老师和学生都很喜欢他，因为教的是毕业班，处在升学关键时期，教学任务重，经常熬夜到凌晨2、3点，整个人看起来很疲惫。

 

 

这天，老罗熬夜加班后，突然感觉胸闷气短，还以为是太累了，想着休息一下就好了，结果没想到，第2天起床的时候，全身出现了水肿，脚疼得压根走不了路。

 

这可把老罗和家里人吓坏了，赶紧送到医院治疗，经过一系列检查后，结果显示：老罗尿酸高达850μmol / L！而且出现了肾衰竭，经过医生全力求救，不幸的是，2天后，老罗还是不幸离世，家人都痛哭不已。

 

后来，老罗家人告诉医生，原来老罗在半年前体检时，就被告知尿酸超标，但因为平时症状不是很明显，再加上平时不抽烟、喝酒，所以，并没有定期复查尿酸值，但到底是什么原因导致的肾衰竭呢？

 

 

经过进一步了解，很遗憾地告诉他们：这2件事是“祸根”。

 

1、经常喝冷饮

 

因为经常熬夜加班，老罗喜欢喝冰饮料来提神，殊不知很多饮料中都含有咖啡因，不仅会损伤肠胃，还会导致血压升高，严重的还会造成肝肾衰竭，甚至死亡

 

2、经常熬夜

 

虽然没有足够的证据证明肾衰竭和熬夜有关，但是，经常熬夜会导致免疫力下降，增加疾病的风险，还会严重影响到肾脏健康，如果没有及时改正，很容易成为肾衰竭的一大诱因。

 

 

医生介绍：除过以上原因外，还有这3个原因也会引发肾衰竭！

 

1 、肾小管堵塞

 

长时间尿酸过高，会使大量尿酸进入肾小管，引起肾小管的堵塞，若长期不注意降尿酸，非常容易引起肾衰竭。

 

2、尿酸盐增多

 

尿酸高主要是因为体内嘌呤含量长期处于高水平，从而引起尿酸盐的增加，刺激肾小球出现炎症，最终形成肾炎。

 

3、长期服用药物

 

都知道是药三分毒！肾是人体主要的代谢解毒器官。服药时间长了，会对肝脏造成多大程度的损害，久了，就会引发肾衰竭。

 

 

提醒： 高尿酸患者，小心早起3处"异常"，警惕肾脏病变！

 

异常一、早起无尿或少尿

 

如果早起排尿时，出现无尿或者尿少的情况，就要警惕是不是尿酸导致的尿路感染，以及急性肾衰竭。因为一旦肾脏出现病变，会导致尿液没办法正常代谢，尿酸盐便会形成结晶，导致肾小管或输尿管被堵塞，形成少尿或者无尿的情况。

 

异常二、尿异黄，有尿泡

 

肾脏一旦发生，导致代谢功能下降，不能分解尿酸中的胆红素，则导致尿呈暗黄或浓茶色，并且因为代谢不完全，此时排出混浊的尿液，而且出现大量泡沫。

 

所以，高尿酸的病人如果早起出现这些症状，一定要警惕肾损害。

 

异常三、身体肿胀

 

长期处于高尿酸状态，会影响人体正常代谢器官。而且，一旦新陈代谢不及时，就会在身体某处残留，出现肿胀现象。

 

 

所以，如果早起床发现身体突然出现肿胀的现象，就需要尽快去医院检查肾脏的健康状况。

 

长期尿酸高，对身体有什么危害？

 

如果长期尿酸值偏高，首先会导致肾脏受损，因为大量尿酸盐或者尿酸盐结晶都会沉积在肾脏，非常容易导致肾结石的发生，严重的会引起肾衰竭甚至尿毒症。

 

如果这些尿酸物质沉积在关节上，还很容易引起痛风性关节炎，甚至关节坏死，以及到最后引起心脑血管疾病，如动脉硬化等等，对健康威胁极大。

 

尿酸高不用怕，做到“少做2事”，轻松将尿酸排出去！

 

“少做2事”

 

1、少吃嘌呤含量高的食物

 

其实尿酸主要是嘌呤代谢产生的，而要想保持尿酸值稳定，一定要牢记少吃如动物内脏、海鲜、豆腐等高嘌呤食物，它们会在短时间内导致尿酸含量增加。

 

 

2、少服降低尿酸的排泄药

 

要控制某些速尿类药的服用，这些药物会导致肾小管重吸收，从而导致尿酸增加，使得尿酸升高，所以，这类药要尽量避免服用。

尿毒症大家都不陌生，一般会认为它是一种非常严重的肾脏疾病，但是对于尿毒症具体是什么，早期尿毒症有哪些症状，诱发尿毒症的因素等问题都是非常迷茫的，今天就和大家一起了解一下尿毒症的相关问题。

 

尿毒症是什么？

 

尿毒症严格来说并不是一种具体的疾病，而是各种原发性，继发性肾脏疾病引起的肾脏疾病，逐渐发展为慢性肾衰竭，身体出现的一系列综合征。如果说正常的肾脏功能有100%，在各种疾病的影响下，肾功能衰竭到仅剩10%以下时，尿毒症。

 

如果把身体比作一个井井有序的城市，那么肾脏就是这个城市的下水道系统，如果城市的下水道系统发生了意外，导致下水道系统发生了严重的堵塞，届时城市生活的方方面面都会受到影响，这个城市也会变得难以生存。

 

尿毒症虽然可怕，但是“冰冻三尺亦非一日之寒”，尿毒症在早期就已经展现出了一些症状，只是这些症状或许不曾被你留意，又或许被误诊为其他疾病。下面这些细小的蛛丝马迹，就是尿毒症的“前兆”。

 

 

尿毒症的“前兆”是什么？

 

尿毒症的早期症状不具有典型性，很难被发现，经常被认为是其他疾病的特征，不以为意，耽误了治疗。如果发现自己出现了这几个症状，一定要及时去医院进行诊断。

 

1、精神不振

 

日常生活中我们可能会因为各种原因导致精神状态不佳，工作繁忙，睡眠不足等，本来就非常难以和尿毒症联系在一起，稍微休养过后症状减轻，更加难以发现。

 

2、面色发黄

 

尿毒症病人在患病早期通常都会发生面色发黄的情况，这是因为尿毒症患者体内积聚的毒素过多，引发造血功能障碍，很容易误诊为贫血，导致治疗方向错误，耽误患者的治疗。

 

3、身体浮肿

 

尿毒症患者由于肾脏功能障碍，许多水分不能及时地排出体外，从而储留在身体内，导致水肿。这里和肥胖的症状很类似，都是身体逐渐“圆润”了起来，但是和肥胖那种“弹性的圆润”不同，水肿的部位受压后会出现长时间的凹陷。如果患者发现自己的脚踝发生浮肿，就应该及时去医院进行相关检查。

 

4、胃口不佳

 

由于肾脏病变加剧，尿素等原本需要经由尿液排出体外的有害物质潴留体内，当有害物质侵入消化道时，便会影响患者的食欲，出现胃口不佳的症状。如果不及时去医院治疗，后续还可能出现口腔方面的疾病，如口腔溃疡等。

 

5、呼吸不畅

 

尿毒症早期会造成机体心肺功能减弱，如果你在呼吸过程中经常不自觉地叹气或者深呼吸，那可能就是尿毒症的早期症状，不妨去医院检查一下肌酐，尿素等指标。

 

以上就是尿毒症的5个“前兆”，如果我们及时注意到了这些症状并及时治疗，就能一定程度上减慢疾病的发展速度，为我们赢得更多的治疗时间。这时候我们回头仔细想想：到底是哪些因素会诱发尿毒症呢？我们又应该如何针对性地去调理呢？

 

诱发尿毒症3大因素

 

致病因素一：高血压

 

高血压与肾病可谓是“狼狈为奸”，肾病也是引发尿毒症的重要原因之一。肾脏主要由肾小球组成，长期的高血压会损伤肾小球毛细血管，造成内壁损伤和血管硬化，引发肾脏出血，导致肾功能衰竭；肾功能衰竭又会导致肾脏供血不足，血压就会持续升高，从而造成恶性循环。

 

因此，高血压患者控制血压成为了治疗肾脏疾病，预防尿毒症的一种方式，我们可以通过按时服用降压药物，减少每日盐分摄入量，减轻体重等多种方式控制自身血压，从而减小高血压对肾脏的危害。

 

另外也要注意每年做一次的尿常规检验。如果发现自己没有尿蛋白，血压应控制在140/90mmHg以下即可；如果发现自己有尿蛋白，血压应该控制在130/80mmHg以下。

 

 

致病因素二：糖尿病

 

糖尿病肾病是糖尿病患者常见的并发症之一，也是各个国家尿毒症的第一大病因。糖尿病患者血糖含量变化大，内分泌代谢紊乱，可能会引发糖尿病肾病，进而引发肾衰竭，如果没有及时的治疗，最终可能进入肾衰竭终末期变为尿毒症

 

因此，如果自己确诊为2型糖尿病之后，至少每年都要进行一次肾脏病变的筛查检查，包括尿常规，尿蛋白/肌酐比值和血肌酐都是医生重点了解的项目；此外还需要通过控制饮食习惯，合理运动等方式积极控制血糖。

 

还有一点需要格外注意，蛋白质的摄入也应该适量减少，可以用低蛋白米饭代替家常主食；与此同时也要保证吃足够的蔬菜（至少每天1斤），为了更好地吸收蔬菜中的营养物质，减少叶酸等有害物质的摄入，最好可以水煮5-10分钟后再吃。

 

 

致病因素三：慢性肾小球肾炎

 

在我国，慢性肾小球炎是造成尿毒症的第二大原因。慢性肾小球肾炎和外界的细菌无关，是一种自身免疫疾病，具体的病理原因目前仍未可知。可能会伴随蛋白尿，血尿，水肿等临床症状。对于此种疾病，医学界还没有彻底治疗的方法，只能通过延缓疾病的进展来改善临床症状，防止并发症。

 

通常医生会选择激素和免疫抑制剂来治疗，包括环磷酰胺，他克莫司，环孢素A等药物，也会和一些降血压药物，利尿剂，阿司匹林等药物联合用药来控制病情。

 

如果发展到了后期，大部分肾小球丧失功能后，就只能通过透析来进行治疗，到那时治疗的难度和费用都将直线上升，而且会出现很多难以治疗的并发症，非常不划算。

 

尿毒症是肾衰竭发展到终末期后身体出现的一系列综合征。早期可能会出现几种鲜少被人注意的症状，但是不要掉以轻心，及时的治疗可以极大地延缓疾病发展，为我们争取更多的治疗时间。我们也要注意引起尿毒症的三种致病因素，及时处理，对症下药，改善自己的生活饮食习惯，用最小的成本把尿毒症扼杀在摇篮中。

53岁徐先生，10年前诊断高血压，一直服用降压药。

 

近日因为自感乏力、面色发黄、身体浮肿不适，遂入院检查，被确诊为尿毒症。该患者自述近10年来血压一直控制得挺好，然而该男子自从第一次在医院确诊高血压并一直服用依那普利，后未再入院复查过相关指标。

 

问题来了：依那普利为何会导致尿毒症？该类降压药的的副作用及注意事项有哪些？

 

 

依那普利为何会导致尿毒症？只因忽略了定期复诊检查指标

 

依那普利属于血管紧张素转化酶抑制剂，为了方便记忆，我们通常称之为普利类降压药。据循证医学证实，普利类降压药为降低肾病患者尿毒症风险最有效的一类药物。然而，该类护肾药物被视为一把双刃剑，用在不适宜的患者身上，也可能成为伤肾的凶手！

 

因为肾脏是一个血流很丰富的脏器，对于一些年龄大、血管弹性下降、本身就存在肾功能不全的患者，在服用普利类降压药后，反而会影响肾脏的血流动力学，导致血肌酐水平升高。如持续升高，可引起急性肾衰竭，甚至导致尿毒症。

 

因此医生忠告：长期服用普利类降压药物，千万不要忽略了定期复查指标，否则可能血肌酐升高，都不知道，继续服药，导致肾衰乃至尿毒症悲剧！

 

 

普利类降压药的主要副作用及注意事项有哪些？

 

（1） 引起血肌酐升高。

 

尤其是老年人第一次使用该类药物可从小剂量开始，用药期间应定期监测血肌酐。当升高幅度超过原来水平的30%以上，且呈现持续升高，应及时停药，在医师的指导下试用其他类降压药物。

 

（2） 引起高血钾。

 

应注意定期监测血钾。

 

（3） 引起干咳。

 

发生率为1%以上，亚洲人群发生率更高。当出现难以忍受的干咳应当怀疑为该药的副作用，并及时告知医师，在医师的指导下换用沙坦类降压药。

 

除了以上提到的副作用外，血管神经性水肿，恶心、呕吐、腹泻、便秘等消化道不适，头痛、皮疹等，也值得引起注意。

 

结语

 

对于高血压患者，降压治疗是终身的。综上所述，对于肾功能良好的患者，普利类药物可保护肾脏延缓肾衰；但是对于肾功能不全患者，却可导致尿毒症等不良结局。那么，除了生活中应注意的细节外，高血压患者在服用普利类药物的时候，不能只盯着血压水平，还应注意定期咨询医师，复查血肌酐、血钾等相关指标，了解身体的变化过程，做到及时调整药物。

不求“白头生死鸳鸯浦”的轰轰烈烈，但使“夕阳无语为之动”的恬淡宁静，有爱我的妻子，有活泼的女儿，下班餐桌上一家三口其乐融融，周末带着妻女兜兜风，观观景，享受人生的美好，这是多少男士渴求的生活……

 

35岁的尹先生就拥有着这令人羡慕的幸福家庭，但就因为他一个不经意的小习惯，差点毁掉了这个家，这个小习惯竟然是平时不经意的吐唾沫!

 

 

尹先生与妻子刘女士是在八年前一场交流会上相识的 一年后便步入了婚姻的殿堂 但三年后两人便开始争吵不断，原来是因为尹先生脾气变得很暴躁，经常莫名其妙的发火，小两口寻求了很多医院，一直没有找到确切的原因，服用清热降火药也没有任何作用，慢慢的尹先生一回到家就累，腰酸背疼，做什么事都没精神，注意力不集中，对妻女爱搭不理的，妻子受不了带着孩子跑回了娘家，好好的一个家眼看着就要散了，让人不由惋惜。

 

后来在一位老中医那里，经过全面诊查，终于得到了明确的答复：肾虚，肾阴阳两虚。两口子迷糊了，尹先生一直很注意保养，正值壮年，怎么也不应该肾虚，更何况还是阴阳两虚。老中医为两人解惑道:“导致肾虚的是因为尹先生一个不经意的习惯，经常吐唾沫”。尹先生在婚前就一直有这个习惯，他不抽烟，不吐痰，但经常吐唾沫，一天得吐几十口，但就这小小的吐唾沫的习惯，怎么就会导致肾虚呢？

 

 

《素问•宣明五气篇》：“五脏化液：心为汗，肺为涕，肝为泪，脾为涎，肾为唾，是为五液。”这就是说，唾沫由肾精所生，经肾之阳气的温煦推动作用，沿足少阴肾经，循经上旬，直达舌下之金津、玉液二虚穴，以穴为养，分泌而出。

 

古代医家所讲吞唾以养肾精，也是由于唾液源于肾精，若吐而不咽，则肾精所化之唾流失，会耗伤肾之阴精；若多吞多咽，则肾之精液得以保存，能回滋肾精。肾精属阴，尹先生常吐唾沫导致肾阴耗伤，阴虚则阳亢，因此脾气变得暴躁，后来伤阴日久不愈，阴阳互根，阴损及阳终致阴阳两伤，故表现为懒气少动，精神不集中，腰酸背疼等症状。

 

在老中医的指导下，尹先生改吐唾沫为咽唾沫，使肾精得以回滋，并且通过中药汤药治疗，少气懒言，注意力不集中等症得以缓解，后长期口服六味地黄丸水丸，滋养肾阴，经过一段时间服药后，症状得到明显缓解。

 

小编提醒广大读者，唾与涎是不同的，两者不可混而概论 唾是唾沫，需人为吐出，涎则是通常说的口水，不自觉由口角流出。虽然二者都是由口腔分泌而出的液体，但也有一定的区别。脾在液为涎，涎为脾精所化，出自两颊，与唾相比质地较清稀，可自口角流出；而肾在液为唾，唾为肾精所产，质地较稠厚，是由舌下产出的。两者不可一概而论，因此，唾多多从肾治，以补养肾阴为主；涎多多从脾治，以健脾利湿为论。

人有两个肾，肾脏应该不会出问题吧。很多人都有这样的误解，却不知道，即便肾脏有两个，但它们同样很脆弱，如果不能保持健康的生活习惯，随着时间的推移，肾脏很容易受损。

很多人都听说过尿毒症，这是终末期肾病，一旦确诊，往往只有两种方法，一种是一直坚持做血液透析，另一种是进行肾脏移植。

 

尿毒症发病率的确是升高，最近几十年尿毒症的患者越来越多，目前已经进入到透析的患者在我们国家大概有200到300万人，尿毒症之所以发病率高，是与一些病因有关系，有很多因素会损害到肾脏，最终导致肾功能损失90%以上发展到尿毒症。

很多人认为尿毒症是一下子形成的，其实不是，尿毒症属于慢性肾病，它的发生和发展是一个动态过程，尿毒症的形成可能需要10年，甚至更久的时间，在漫长的时间里，其实肾病患者有很多机会来改变不健康的生活习惯，遗憾的是，他们并没有。

 

医生说，在我国，导致尿毒症的主要原因是慢性肾炎，高血压病和糖尿病，所以，如果罹患了这些慢性病的人群，更要注意保持健康的生活习惯。

 

现在在我们国家慢性肾炎还是最常见的尿毒症的病因，与环境的污染，尤其是雾霾，食物的不安全这些因素也有一定的关系，可能会造成原发性的肾小球肾炎。原发性肾小球肾炎发展到最后是有可能会造成尿毒症，是与生活方式和饮食结构有关系，大油大荤的食物吃的比较多，吃得多动的少，这样的患者容易出现高血压、糖尿病、痛风等问题。

 

第一，晨起坚持多喝水，在肾脏很健康的时候要多喝水，只有喝水才能促进身体里代谢废物的排泄，更有利于肾脏健康，等到肾脏出现异常的时候再去多喝水，往往为时已晚，因为肾功能出现异常，多喝水非但不能促进尿液的排泄，还会增加肾脏的负担。

第二，晨起坚持多吃蔬菜和水果，新鲜的蔬菜和水果里富含膳食纤维，维生素和微量元素，多吃蔬菜和水果，能够有效预防高血压，糖尿病等多种慢性病。

第三，晚上不要吃得太咸，要想远离尿毒症，一定要管住嘴，太咸的食物不要吃，因为钠的摄入增加，很容易导致血压升高，加重肾脏的负荷，为了肾脏健康，成人每天的食盐量最好不要超过5克。

第四，晚上不要吸烟，长期吸烟的人，香烟里富含的多种物质，如尼古丁，焦油，苯并芘，很容易损伤肾脏，最终诱发肾病的发生，如果你已经得了慢性肾炎，高血压病和糖尿病，那么更要戒烟。

 

健康人的小便主要成分是水，占96％-97％，固体成分仅占3％-4％。所以，正常新鲜尿液是清澈、透明的，带有少的气味。尿液排出后不久会变混浊，主要是由于盐类结晶析出或细菌生长繁殖所致，放置时间较长或气温较高时，尿液混浊更为明显。如果小便出现了异样的外观、气味，应该引起警觉。

 

小便混浊
 

① 一般混浊

 

冷却的小便会因寒冷导致小便中的尿酸盐沉淀析出，使小便出现混浊。但如果小便一开始就出现混浊，那就表示小便酸碱值不正常。

 

一般而言，正常小便为中性偏微酸，要是小便偏碱性，小便中的磷酸盐和碳酸盐结晶析出使小便变得混浊。这种小便称为结晶尿。饮食习惯或体质的关系是造成小便呈碱性的主要原因。

 

长时间的结晶尿会形成尿路结石，所以要及时防治。最好的预防方法是养成均衡的饮食习惯。若有这方面的问题，可服用维生素C来酸化小便，但要遵从医师的嘱咐使用，以免过量引起不良的副作用。

 

 

② 牛奶状

 

如果小便白如牛奶、可能是丝虫病或尿路感染所致。丝虫病是一种严重危害人类健康的疾病，它是由蚊子传播的一种寄生虫病，有传染性。丝虫病的主要症状之一是乳糜尿，尿色白如牛奶。由于肠道吸收的乳糜液（脂肪皂化后的液体）不能正常地从淋巴管引流到血循环中去，溢入尿液而出现乳糜尿。乳糜尿一般是阵发性的。

 

除特征性的乳糜尿外，患者早期可出现发热，病情加重时，局部皮肤出现弥漫性红肿，并有压痛及灼热感，局部皮肤肿胀等表现。丝虫病以防蚊灭蚊，控制传染源等预防措施为主。

 

小便有气泡

当小便撞击便池壁时会有空气混入到尿液中，从而产生气泡。但如果尿液表面源浮着一层细小且长久不消失的泡沫，这是小便中含有较多的蛋白质所致，即蛋白尿。临床通常将蛋白尿作为诊断肾炎的重要依据，也是评定肾炎治疗效果的重要指标之一，但是蛋白尿的多少并不一定反映肾脏损害的严重程度，出现尿蛋白也不表示一定得了肾炎。

 

第一次检查出现尿蛋白时，必须再做检查。再检查仍出现异常时，就要接受尿沉淀、红细胞计数、白细胞计数等检查，也要实施肾脏与泌尿道的精密检查，然后综合全身症状来诊断是否有肾脏疾病或者其他疾病。有肾脏疾病时，还要做其他肾功能检查，再做综合的诊断。肾脏疾病以外的原因所引起的蛋白尿多数为良性，当疾病治愈后，蛋白尿也就随之消失。

 

长期大量蛋白尿、对肾功能有明显损害，应当积极治疗，使尿蛋白降至每日1克以下，才能有效地保护肾功能。

 

 

尿蛋白（PRO）检测指标

 

正常人24小时尿蛋白含量小于100毫克。微量约为15毫克升。一个加号(+)约为30毫克/毫升。两个加号(+)约为60-100毫克毫升。三个加号(+)约为150毫克毫升。四个加号(++)约为300毫克毫升。检查结果显示的（+）越多，就越应引起重视。

 

有可能出现尿蛋白的情况。热性蛋白尿——感冒等疾病引起发热至38℃以上时就会出现蛋白尿。

 

糖尿病蛋白尿——部分糖尿病患者尿中持续出现微量尿蛋白(检测24小时尿蛋白含量为150～500毫克)，提示糖尿病肾病早期。研究表明，这类患者患脑卒中和心脏病的概率也比普通人高出两三倍。需长期控制血糖，通过改变生活方式、加强运动和多吃健康食物等方法来加以预防。肾脏疾病——肾脏病患者的尿液中，或是因为有红细胞及白细胞存在，或者有超过正常量的蛋白质和脂类，在排尿时易形成表面张力大的泡沫。

图片来源于网络，如有侵权请联系删除

医院走廊里传来阵阵的抽噎声，走进了解之后，原来是病房里的小张的父亲，说自己的儿子两个肾都严重损伤，肾脏衰竭，患上了尿毒症。

 

没想到，年仅27岁的小伙子，肾脏坏到了这个程度，余生可能都要看着医院的仪器来维持生命，让人惋惜。

 

从父亲那了解到小张从小就喜欢偷跑着上网，半夜还抱着手机不睡觉，说了很多次也没改。到了升入大学之后的小张，更是愈发厉害，几乎天天都在网吧里坐着，天天吃外卖熬夜。医生听闻，感叹小张就算是铁打的肾脏，也经受不住这样的伤害。

 

 

此外，医生还感叹父亲说的另一件事：小张经常把饮料当水喝，肾当然会受不了！

 

肾脏经不住熬夜

 

长期的熬夜，会让人体的生物节律混乱，激素不平衡造成代谢紊乱。还会降低人体的免疫力，让病菌更容易侵袭身体，引发疾病。

 

另外，新陈代谢还会降低，嘌呤物质的增加导致尿酸升高，身体无法代谢更多的尿酸，析出尿酸盐伤害肾脏功能，增加肾负担。长期这样的情况，身体很容易感染炎症，诱发肾炎和肾衰竭。

 

肾脏经不住饮料当水喝

 

像爱喝饮料的小张一样，很多人都喜欢喝口感特别的饮料。用饮料解渴，很少喝水。饮料里含有大量的糖，会阻碍嘌呤物质的分解，甚至增加更多的尿酸，伤害肾脏。饮料含有一定的浓度，会促进尿液的排出，加速水分的流失，导致肾脏缺水。

 

 

若是并且喝水太少的人，尿液里毒素积累就越多，经常不上厕所，毒素越来越多，最后诱发肾结石。

 

肾脏经不住久坐

 

若是长时间坐在那玩游戏，或是经常坐在办公室的上班族，经常坐在那里压迫自己的膀胱经，抑制膀胱附近的气血运行。而神经也和膀胱经是互相联系的，肾功能也会因此受到影响，从而出现问题。因此，不要经常在坐姿位置，每半个小时适当的活动，对肾脏更加健康。

 

肾脏经不住受凉

 

中医里把肾脏归为不能受寒的器官，肾脏喜欢温暖的环境。肾脏的肾经连系着我们的脚和腰，因此平常要注意腰部和足部的保养。

 

平常的话，可以用双手对足部和脚部进行按摩，经常泡脚，做好这两部位的保暖。

肾脏经不住受惊

 

当人受到严重惊吓的时候，会见到吓到尿尿和双腿酸软无力的情况。肾脏受到惊吓，消耗大量的肾精。

 

肾脏经不住滥用药

 

只要是药，对我们来说都会有一些轻微的副作用，可能短期内没什么影响，或是经过长时间代谢掉。但是若是一直滥用药，药物的残留毒素积累，进入血液到达肾脏，加重肾脏的负担。

 

建议平常去医院，还是根据医生的指导进行用药，不要擅自多用药或是减少药。

 

肾脏经不住纵烟纵酒

 

烟酒在生活上被很多人用来消遣玩乐，沉溺在烟酒带来的满足感和放松感。但是吸烟伤害五脏的肺部，纵酒伤害五脏的肝部，五脏之间互相作用，长此以往连累肾脏，引发肾脏相关疾病。

养好肾脏的三种运动：

 

常踮脚

 

肾经在脚，因此平常药多通畅足部的气血，保养肾精，巩固肾气。

 

踢毽子

 

踢毽子，也是一个可以促进气血循环的运动，同时对提升肾脏功能有极大的帮助，有利于提高新陈代谢，改善血管弹性，防止心脑血管疾病的发生。

 

走猫步

 

经常用脚在一条线上走路，也就是猫步，脚尖先着地在落下脚跟，移动重心，两脚重复动作，可以通畅肾精，增进肾脏健康。

最后，肾脏不止是要注意运动，还要合理饮食，保持大小便通畅，做好规律充分的休息，常常按摩放松自己，压力不要太大，平时也做好身体检查，预防肾病突袭。

我一直以来都很注重自己的健康，然而最近却发现指甲盖上有白点，尿酸也有点高。这些小问题让我开始担心自己的身体状况。作为一个小说家，我习惯于通过文字来表达自己的情绪和经历，所以我决定在网上寻求专业的医疗建议。

我选择了京东互联网医院进行线上问诊，通过视频会议与一位经验丰富的医生进行了交流。医生告诉我，指甲上的白点只是营养不良的表现，多吃一些绿叶蔬菜就能改善。至于尿酸高的问题，医生建议我注意饮食，少喝酒，尤其是啤酒，并且避免食用肥肉、火锅、肉汤等高嘌呤食物。

除了这两个问题外，我还向医生咨询了脚上长疣的情况。医生表示，疣是由人乳头瘤病毒（HPV）引起的，通常可以通过激光治疗或手术切除来解决。但是，如果疣反复出现，可能需要考虑提高免疫力。医生建议我补充复合维生素，以增强身体的抵抗力。

通过这次线上问诊，我不仅了解了如何处理自己的健康问题，还体验到了互联网医院的便利性和高效性。这种新型的医疗服务模式使得我可以在家中就获得专业的医疗建议，节省了时间和精力。

我儿子小明今年9岁，自从被诊断出抽动症后，我们一家人都陷入了焦虑和困惑之中。我们四处求医，尝试各种治疗方法，但效果总是不尽如人意。最近，小明的尿酸值异常升高，这让我们更加担心。我们带他去了一家互联网医院进行线上问诊，希望能找到解决问题的方法。

在与医生的交流中，我们了解到小明的抽动症可能与他平时的饮食习惯有关。医生建议我们暂时停止给小明吃肉，观察一段时间后再复查尿酸值。同时，医生也提醒我们注意小明的脂蛋白指标，可能需要调整他的饮食结构。

这次线上问诊的经历让我们感到非常方便和安心。医生的专业知识和耐心解答让我们对小明的病情有了更清晰的认识。我们决定按照医生的建议去做，并且会继续通过互联网医院进行定期的线上问诊和监测。

我从来没有想过，自己会因为身体的不适而感到如此的无助和焦虑。尿酸高、血脂高，这些数字在我看来就像是一把利剑，随时可能刺穿我的健康防线。每当我看到这些数字，我就像是一个被判了死刑的囚犯，等待着命运的审判。

我开始四处求医，希望能够找到一个有效的治疗方案。然而，每次的就诊都让我感到失望和沮丧。医生们总是给出一些模糊的建议，告诉我要注意饮食、多运动、保持良好的心态等等。但是，这些话语对我来说就像是一种安慰剂，根本无法解决我的问题。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院。我决定试一试，毕竟我已经没有其他的选择了。通过视频问诊，我遇到了一个非常专业的医生。他详细询问了我的病情，并且看了我的舌苔。然后，他告诉我我的问题是由于脾肾虚弱引起的，需要服用一些中成药来调理身体。

我按照医生的建议，开始服用他推荐的药物。几个月后，我的尿酸和血脂都有了明显的下降。更重要的是，我感觉自己的身体状态也得到了很大的改善。我不再感到疲惫和无力，反而充满了活力和精力。

这次经历让我深刻地认识到，互联网医院并不是传统医疗的替代品，而是其有益的补充。通过在线问诊，我们可以更方便地获取专业的医疗建议，避免了繁琐的挂号和排队过程。同时，医生也可以更好地利用他们的时间和资源，帮助更多需要帮助的人们。

我一直认为自己是一个健康的人，直到那天我收到了检查报告，显示我的尿酸值异常高。这个消息像一颗重磅炸弹，炸毁了我对自己身体的信心。我开始感到焦虑和恐惧，担心这可能会引发更严重的健康问题。

在朋友的推荐下，我决定尝试在线问诊服务。通过京东互联网医院的平台，我很快与一位经验丰富的医生取得了联系。医生详细询问了我的生活习惯和饮食情况，并指出可能导致尿酸升高的原因，例如过量饮酒、食用高嘌呤食物等。他的专业知识和耐心解答让我感到安心和放心。

医生建议我首先改变生活方式，多喝水，控制饮食，避免高嘌呤食物，并在两周后再次进行检查。如果情况没有改善，可能需要服用降尿酸药物。他的建议非常实用，我开始认真执行，并在两周后再次进行了检查。结果显示，我的尿酸值已经降至正常范围内。

这次在线问诊经历让我深刻体会到互联网医疗的便利性和有效性。它不仅节省了我宝贵的时间和精力，还让我在家中就能获得专业的医疗服务。我非常感激医生的帮助和指导，也对京东互联网医院的服务印象深刻。

我是一名13岁的孩子的母亲，最近我非常担心我的孩子的健康状况。他的血小板、血小板压积和血红蛋白都偏高，血钙也高。更让我忧心的是，他经常出现生长痛，一个月至少会有3、4次。作为一名关心孩子健康的母亲，我开始四处寻找答案，希望能找到解决问题的方法。

我决定尝试使用互联网医院进行线上问诊。通过京东互联网医院，我很快就和一位专业的医生进行了交流。医生告诉我，血小板高、血小板压积高和血红蛋白高这三个指标高并没有太大的临床意义，可以不用过于担心，但如果我还是不放心，可以复查一下。对于血钙高，医生建议我们复查一下，并排除标本溶血等可能的原因。同时，医生也提醒我们注意尿酸高的问题，建议多喝水并采取低嘌呤饮食。

当我问及是否可能是白血病时，医生告诉我白血病主要是看白细胞，而我的孩子的白细胞正常，所以不用太担心。医生还提到，血钙过高也可能引起疼痛，建议我们正常饮食，喝牛奶，不要再补钙了。听完医生的解释，我终于松了一口气，感觉心中的大石头落了地。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。通过京东互联网医院，我可以随时随地与医生进行交流，获取专业的医疗建议。这种方式不仅节省了时间和精力，还能让我在家中就能得到高质量的医疗服务。

我曾经历过一场可怕的健康危机。九天前，我突然感到全身酸痛，发热发冷，仿佛被一股无形的力量压垮。从那天起，我就再也没有进食，连水都喝不下去。我的四肢开始浮肿，心率加快，体温居高不下。家人带我去县中医院，但医生们的态度让我更加恐惧。他们说我可能随时去世，需要立即转到ICU。我感到绝望，仿佛世界末日降临了。

在这段时间里，我通过互联网医院与一位专业的医生进行了线上问诊。他的耐心和专业知识让我重新燃起了希望。我们详细讨论了我的病情，包括肾功能衰竭、重症感染、肝损伤和高尿酸血症等问题。他建议我立即进行血液透析或床旁血液滤过，并强调了查找感染部位和病原体的重要性。同时，他也提醒我可能需要输血浆和进行血培养、尿培养等检查。

我开始理解，我的病情非常严重，需要紧急治疗。虽然我担心治疗费用和治愈的可能性，但医生告诉我，目前最重要的是及时有效的治疗。他的话让我感到安慰和鼓舞。我决定听从他的建议，积极配合治疗。

这次经历让我深刻认识到，互联网医院和线上问诊的重要性。在我最需要帮助的时候，它们为我提供了宝贵的支持和指导。即使面对生命的挑战，我也不会再感到孤单和无助了。

我是一名年轻的女性，平时工作压力大，生活节奏快。最近几个月，我开始感到身体不适，尤其是腰部经常酸痛。起初，我并没有太在意，认为可能是工作累了或者是缺乏运动。但是，随着时间的推移，我的症状越来越严重，尿频、尿急也开始出现。我意识到可能是肾脏出了问题，于是去了一家大型医院做了全面的检查。

检查结果显示，我的左肾萎缩，双肾都有囊肿，肌酐和尿酸的值也都偏高。医生告诉我，这可能是慢性肾功能不全的表现，但具体原因还需要进一步检查。听到这个消息，我感到非常焦虑和恐惧，毕竟肾脏是人体非常重要的器官，任何问题都可能对我的健康产生严重影响。

在医生的建议下，我开始了漫长的治疗过程。首先，我需要控制饮食，减少蛋白质的摄入，避免过多的盐分和水分。同时，我也需要服用一些药物来帮助肾脏排毒和降低肌酐的水平。虽然治疗过程很艰难，但我还是坚持了下来，因为我知道只有这样才能保护我的肾脏，延缓疾病的进展。

在这个过程中，我也遇到了很多困难和挑战。有时候，我会因为饮食的限制而感到沮丧和无助；有时候，我会因为药物的副作用而感到不适和疲惫。但是，每当我想放弃的时候，我都会想起医生的话：只要你坚持治疗，肾脏还是有可能恢复正常功能的。于是，我又重新振作起来，继续走下去。

现在，经过几个月的治疗，我的病情已经有了明显的好转。肌酐和尿酸的值都已经降到了正常范围内，左肾的萎缩也没有继续恶化。虽然我知道这只是一个开始，我的肾脏还需要长期的护理和监控，但我已经有了更多的信心和希望。因为我知道，只要我坚持下去，我的肾脏一定会变得更健康、更强壮。

我一直以为自己是一个健康的人，直到那一天，我被诊断出患有甲亢、鼻炎和尿酸高。这些疾病像一座大山压在我心头，令我感到无助和绝望。特别是鼻炎，十几年来它一直伴随着我，鼻涕倒流、痰多、鼻塞严重，甚至有时候还会有很大的鼻屎在鼻子里面黏住，必须扣出来才能呼吸顺畅。这种日复一日的折磨让我感到非常痛苦和无奈。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我注册了账号并预约了一位医生。通过线上问诊，医生详细了解了我的病情和身体状况，并给出了针对性的治疗方案。医生开的中药颗粒剂不仅方便服用，而且效果显著。经过一段时间的调理，我的甲亢、鼻炎和尿酸高都有了明显的改善，睡眠质量也得到了提高。

我深深感激京东互联网医院和那位医生，他们让我重新找回了健康和生活的乐趣。现在，我可以安心地工作和生活，不再被疾病所困扰。

我是一名在西安市工作的白领，平日里总是忙于工作和生活，很少关注自己的身体健康。直到有一天，我突然感觉到脚踝关节隐隐作痛，虽然不太严重，但却让我感到非常不适。起初，我以为只是因为长时间站立或走路导致的疲劳，于是便没有太在意。然而，随着时间的推移，疼痛感逐渐加剧，我开始担心这可能是某种疾病的征兆。

在这个信息爆炸的时代，我首先想到的是通过互联网寻求帮助。我打开了京东互联网医院的APP，选择了在线问诊功能。很快，一位经验丰富的医生接待了我。我们进行了一次简短而有效的交流，医生询问了我的症状、生活习惯等信息，并根据我的描述给出了初步的诊断和建议。

医生告诉我，脚踝关节隐隐作痛可能是由于多种原因引起的，包括扭伤、劳累、甚至是尿酸高等。由于我并没有明显的外伤史，医生认为这可能与我最近的饮食有关。我回忆起前几天喝了海鲜鱼汤，医生表示这可能是导致疼痛的原因之一。医生建议我观察一下情况，如果疼痛加剧，可以考虑服用止痛药进行缓解。

虽然医生的建议很实用，但我仍然感到有些担忧。我问医生是否可以提前预防，避免疼痛加剧。医生表示可以，并且建议我在日常生活中注意休息，避免过度劳累，同时也要注意饮食，尽量避免食用可能引起尿酸升高的食物。

通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也体验到了互联网医院的便捷和高效。它让我在不出门的情况下就能得到医生的帮助，节省了大量的时间和精力。同时，这次经历也让我意识到，关注自己的身体健康是非常重要的，不能因为工作和生活的压力而忽视了自己的健康。

我一直以为自己很健康，直到那天我突然感到全身游走性疼痛，仿佛每一寸肌肉都在抗议。起初，我以为只是普通的疲劳或拉伤，但当疼痛持续了几天并且越来越严重时，我开始担心。于是，我决定去医院做个全面的检查。

在医院，医生对我进行了一系列的检查，包括血液和尿液分析。结果显示，我的尿酸水平异常高。医生告诉我，这可能是痛风的前兆，需要及时治疗。听到这个消息，我感到非常震惊和害怕。毕竟，痛风听起来就像一种可怕的疾病。

医生建议我开始服用降尿酸的药物，并且要注意饮食和生活习惯的调整。我记得当时我问医生是否需要吃秋水仙碱，他说不用，因为我还没有进入痛风发作期。相反，他推荐我先吃非布司他一个月，看看效果如何。

在接下来的日子里，我严格按照医生的建议进行治疗和调理。虽然偶尔还会有轻微的疼痛，但总的来说，我的症状有了明显的改善。通过这次经历，我深刻地认识到健康的重要性，并且学会了更加关注自己的身体状况。