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在疾病诊断无误、正确用药的情况下,患者的消化道疾病如果依旧反反复复,那么很大一部分原因可能是因为患者的生活管理不到位,这包括了日常饮食是否注意,生活作息是否规律,情绪是否有异常波动。
作为一名老年病科医生,经常能遇到这样一些患者,他们有的是慢性胃炎,有的是胃溃疡,有的是肠易激综合症,诊断都很明确,药也吃了不少,但各种症状就是反反复复不见好,或者好了又发作,这给患者造成了很大困扰。
对患者的疾病诊断无误,用药也都是按照指南来的,也考虑了患者的个体化治疗,为什么病就是反反复复好不了呢?
这种情况,很大一部分原因是因为患者的生活管理不到位,这包括了日常饮食是否注意,生活作息是否规律,情绪是否有异常波动。
今天我们重点说说情绪的问题,这也是很多患者都存在的,却特别不被重视的一个问题。
情绪因素作为一个看不到摸不到的抽象的东西,是如何影响我们的消化道的呢?
首先我就举消化道最典型的受情绪影响的一个疾病——消化性溃疡,来说明这个问题。
消化性溃疡有很多病因:幽门螺杆菌、非甾体抗炎药、胆汁反流等等,但是在消化性溃疡中有一类特殊的,叫做应激性溃疡,它有一个很主要的病因就是中枢神经系统兴奋性增高,说人话就是情绪的异常波动。
我们的胃是应激状态下最为敏感的器官,不良的情绪(包括抑郁、紧张、焦虑)可以使局部儿茶酚胺增多,血管收缩,胃粘膜缺血,其粘膜的缺血程度常与病变程度正相关。粘膜缺血使上皮细胞能量不足,不能产生足量的碳酸氢盐和粘液,使胃酸突破胃黏膜表面的粘液层,直接引起胃黏膜糜烂,久而久之引起溃疡。
大家可不要小看了情绪对于胃黏膜造成的影响,急性的情绪波动,比如强烈的紧张、焦虑可以在短时间内导致胃黏膜严重受损,直接出现溃疡并穿透胃壁肌层,经常无任何征兆的直接导致胃或者十二指肠出血穿孔等严重并发症。相反,由幽门螺杆菌等原因导致的出血穿孔倒是没有这么发展迅速。而且这种情绪波动导致的溃疡并发症,多见于年轻人,特别是既往没有胃病史的人群。
异常的情绪还会对胃肠道动力造成影响,长期的抑郁状态使胃肠道蠕动减慢,产生腹胀、便秘、反酸烧心、嗳气的症状;长期处于焦虑、紧张的情绪中,又会使胃肠道蠕动不规律,产生异常蠕动波,引起反复的便秘和腹泻交替症状。这在肠易激综合症和胃食管反流病患者中十分常见。
情绪对于消化道疾病的影响还有一个显著的特点,这在临床也表现的十分明显,就是恶性循环。
患者长期被腹痛、腹泻、便秘等症状困扰,产生焦虑等不良情绪,而这种不良情绪又增加了这些消化道症状,症状明显了,不良情绪进一步积累。长此以往,导致患者身体心理双重压力,严重影响正常生活,更严重者甚至发展为抑郁症、焦虑症等精神疾病,生无可恋。
如果您感到自己有着比较明显的不良情绪,那可以先试着自己进行调节,分散注意力,把精力放在生活工作学习中,多和知心的人交流,同时按时服药,看情况能否改善。
如果效果不好,那可以先问问给您看病的消化内科医生,把您的担心和忧虑详细的讲给他听,看能否在合适的范围内适当增大消化病药物的剂量,也可以加服抗焦虑的药物,同时加以自我调节,试着看能否有所缓解。
如果这样还是不行,同时感觉自己情绪低落或者焦虑的不得了,自己完全无法控制,那强烈建议寻求精神科医生帮助。我们必须明白一个事情,抑郁、焦虑状态和抑郁症、焦虑症是完全不同的,前者是心理问题,可以自我疏导,而后者就是精神疾病了,需要到专科进行治疗,否则是无法自愈的。
祝大家都能拥有一个良好的情绪和健康的消化道,吃嘛嘛香。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
功能性消化不良的患者,应该要多吃促进胃肠蠕动的食物,平时要多吃瓜果蔬菜,可以促进胃肠道的蠕动,并且能够帮助恢复胃肠道功能,患者在治疗期间不宜吃刺激性的食物,不要吃油腻的食物,平时经常喝茶可以促进胃肠道蠕动,可以吃一些粗粮类食物,能够促进胃肠道蠕动,可以改善消化不良的症状。
功能性消化不良的患者需要调整饮食结构,尽量选择促进胃肠蠕动的食物,并且要注意适当喝水,可以促进胃肠蠕动,可以适当摄入蛋白质和钙质较多的食物,平时可以吃蔬菜水果,多吃蔬菜水果,能够促进胃肠蠕动,并且可以促进胃肠功能的恢复,平时患者也要注意饮食卫生,那么我们具体来了解一下,功能性消化不良饮食调理措施有哪些?
第一,功能性消化不良的患者,要做好饮食护理,尽量做到少食多餐,尽量吃促进胃肠蠕动的食物,平时也可以吃一些膳食纤维,能够促进胃肠蠕动,可以改善消化不良的症状,合理饮食对于疾病的治疗非常有利,可以帮助排除胃肠道内的毒素和垃圾,并且能够减少食物对胃肠道的刺激。
第二,多吃蔬菜和水果有助于疾病的治疗,可以促进胃肠道蠕动,能够改善消化不良的症状,但是要注意饮食卫生,吃水果前一定要清洗干净,并且要选择新鲜的食物,不要吃放置时间长的食物,最好不吃隔夜的食物,合理饮食对于疾病的治疗非常重要,患者调整好饮食结构,能够提高疾病的治愈率。
第三,患者要少吃刺激性食物,最好不要吃容易引起胀气的食物,不能吃洋葱和红薯,不要吃甜食,尽量不要吃太咸的食物,患者可以适当吃粗粮类食物,应该要做到粗细搭配,能够促进胃肠道蠕动,并且饭后半个小时要运动,适当运动可以促进胃肠道功能的恢复,并且可以帮助消化。
功能性消化不良饮食调理,功能性消化不良的患者要做好饮食护理,患者需要注意饮食卫生,多吃蔬菜和水果有助于疾病的治疗,可以促进胃肠蠕动,能够改善消化不良的症状,尽量不要吃容易胀气的食物,不宜吃甜食,不要吃太咸的食物,平时也要注意适当锻炼可以缓解症状。
按:经常生闷气,心情不畅压抑,很容易导致肝气郁结,这个对身体的影响很大。心情不好会导致肝郁,影响身体,导致气血运行障碍,身体不好又反过来导致心情,加重肝郁,形成恶性循环,导致出现多种症状。
患者问:肝郁气郁常见哪些表现?对人体有什么影响?
郑医生答:肝气郁结,情绪不舒,可能会导致以下的这些后果。
1、情绪的异常。肝的疏泄,具有调畅情志活动的作用,肝气郁结,会间接影响心神,导致心烦气躁、烦躁压抑、忧愁恼怒、失眠多梦等症状。
2、影响气血。血液的运行,有赖于气机的调达,气机郁结,血脉不通畅,经络受阻,便容易形成女性月经不调、痛经、闭经、月经延迟等,或出现胸胁胀痛、乳房胀痛等,现代医学所讲的妇科或乳腺增生、结节、囊肿,甚至肿瘤等现象,多跟情绪有一定的联系,对应的也就是跟中医所讲的肝气郁结有关。
3、影响脾胃。脾胃运化功能,脾胃升清降浊的功能是否协调,肝气的疏泄也起到关键的辅助的作用,正因为如此,多数肝气郁结的患者,多会出现食欲不振、胃痛、腹胀、便秘、反酸等相关的症状,现在医学所讲的胃肠疾病,很多也需要从肝脾胃调理,多数也能起到很好的效果。
患者问:肝郁如何疏肝解郁,日常如何调养?
郑医生答:通过上面症状的了解,也就能够理解为什么经常心情不好的人,多会发生各种病痛,影响健康,影响寿命。由此可见,肝气条达对于健康和养生是多么重要,日常要注意调节情绪,知足常乐,自然能够健康长寿!
日常生活中,可以多吃有“疏肝理气解郁”的食物:比如白萝卜、陈皮、柚子、柑橘、山楂、橙子、香橼、佛手、玫瑰花、茶叶等。
疏肝解郁最经典的配方:逍遥丸,由柴胡、白芍、当归、白术、茯苓,薄荷等药物组成,有疏肝解郁、养血调经的功效,临床上经过适当的加减,可以适合肝气郁结所产生的诸多症状,适用症相当广泛。
患者问:肝郁,中医如何调理?有哪些中成药?
郑医生答:中医经典的疏肝解郁的配方包括柴胡疏肝散、逍遥丸等,以及延伸出来的丹栀逍遥丸等。
逍遥丸是最经典配方,其中有柴胡为主药,疏肝理气;配合当归、白芍柔肝养血、活血调经;配伍白术、茯苓以健脾利湿,以防肝郁犯脾;共同起到疏肝健脾,养血调经的作用。
而丹栀逍遥丸或加味逍遥丸,是在逍遥丸的基础上加上丹皮、栀子两个药,疏肝的同时,增强了清热降火的作用,因此更适合肝郁化火导致的症状,总体药性偏凉;脾虚虚寒的不宜。
柴胡疏肝散也是疏肝理气的经典配方,其养血调经、健脾的功效不如逍遥丸,但是药方里有香附、陈皮、枳壳等药物,因此行气止痛和胃的功效较逍遥散强。
还有从以上配方延伸出来的开郁舒肝丸、开胸顺气丸等,都是起疏肝理气止痛的功效,但此两个配方中的活血、消导类药成分较多,功效更强大;但体质虚弱、不耐攻伐的人,不应过度使用。
以上药物,有肝郁相关症状的人,可根据情况选用;平常要注意调节情绪,症状复杂的也可以找中医师就诊。
当天气越来越冷,日照时间越来越短,有的朋友发现心情变差了,焦虑情绪难以平复。
特别是近期周围的人纷纷被奥密克戎攻击,朋友圈平均体温38℃,感染新冠后隔离的人和还没感染但怀着对疾病担忧的人,心中都有焦虑情绪在反复涌动,甚至影响到工作、睡眠,看着脱发增多,令人更担忧了……
现代人生活压力大,在面对突然爆发的疫情时,短时间内出现焦虑情绪很正常,甚至还可以产生积极的作用。
比如百姓常说的「有压力才会有动力」、「适当地焦虑能促使我们进步」、「人无压力轻飘飘,井无压力不出油」......
适度的压力反而能让自己的潜能得到一定的发挥。
心理专家也常常拿「适度焦虑」来激励大家,适度焦虑能够帮助我们预警风险,分辨重要的事情,激发工作、生活的动力,在人的成长过程中起着一定的积极作用。
但实际生活中,什么是「适度」,什么是每个人特有的「适度」,就要靠专业人士来把控。
「当你意识到自己焦虑的时候,很可能你已经焦虑很久了」,这句话讲的是,很多病理性焦虑症隐匿性很强,但都被人们当成焦虑情绪。
首先我们要学会识别病理性焦虑的典型症状,病理性的焦虑常见的是广泛性焦虑,一旦发现,不可拖延太久,要有一种「快刀斩乱麻」的干预与治疗决心。
可以找专业的精神科医生治疗,并辅以心理咨询,尤其是对自我认知方面要有改善,这就需要一定疗程的正规治疗。
一般来说,广泛性焦虑有这样5大特点:
1. 无缘无故地出现焦虑,没有明确的对象和内容,但是我们每天大部分的时间总惴惴不安,觉得有不好的事情将要发生,有种大难临头的感觉;
2. 无法摆脱与现实不相称的过分紧张担心,这种焦虑不是针对现状的,而是针对未来即将可能发生的事情。比如感觉被即将发生的某些威胁伤害,但又无法对这种所谓即将出现的危害说出个所以然来;
3.焦虑持续时间比较长,每天大部分的时间都处于这种低迷恐惧的状态;
4.很难自己调控,影响正常的学习和生活秩序,既往的社会经验与社会阅历对这种萎靡状态的调控帮不上忙,甚至反而让自己产生负罪感,常常会觉得「我怎么那么笨」;
5.失控的焦虑状态持续时间比较长,一般认为6个月以上。
哪些人容易得焦虑症呢?
● 性别
从性别上讲,女性高发,女性可能是基于本身的生理与心理特点,较缺乏安全感,导致她们在这方面的发病率较男性高。
● 年龄
一般来说青年时期发病比较多,90%的焦虑症患者在35岁以前发病。对于女性来说,焦虑在围绝经期,也就是通常说的更年期发病率较高。
● 人格特征
比较容易出现焦虑的,一个是谨小慎微、胆子比较小的;一个是自我要求比较高,比较追求完美的,对事业、对生活、对自己的人际交往,很多方面都有比较高要求的群体也比较容易出现这种焦虑。
● 自身健康
对自身的健康比较关注的,就是容易担心自己可能会患有某种疾病的,我们称为有疑病倾向个性特征的。
焦虑的分级
心理测评往往是软件系统打分,并不是最终结果,焦虑分级也不可拿非标准化的心理测试自测,均要到正规的医疗机构或者心理咨询机构做心理测评。
睡眠不足
失眠加重焦虑,焦虑也会加重失眠。如果长期睡不好,引起焦虑,影响学习和工作,需要一起治疗,不要私自寻求助眠偏方。
营养不良
大脑和心脏是人体发动机,需要强大的营养支持。如果长期偏食、营养不良,过度脑力劳动,就会出现透支,加重原有的焦虑。
要求助专业的营养咨询师和营养治疗师,从饮食干预上想法子,膳食平衡,适当补充营养制剂。
很多人在治疗和干预焦虑症的时候,都会第一时间选择「名医名院名方名药」,其实,「最好的医生是自己这句话」同样适用于焦虑症的规范治疗。
精神心理科医生给出下面这4个小妙招,不妨一试。
总之,焦虑只是人生的一个音符,相信我们能度过难关,对感到焦虑的事既不要过度关注,也不要轻视。
消化不良是由于患者胃动力不足所导致的疾病,患者会出现上腹部不适,饱胀,反酸烧心,嗳气等症状,这时候患者可以采用一些治疗消化不良的小妙招如饭后运动,腹部按摩,禁食,适当使用助消化药物等都可以很有效地改善消化不良的症状。
日常生活中很多朋友都会出现消化不良的情况,它虽然不是很严重的疾病,但是或多或少会影响到患者的正常生活质量,所以很多朋友对于治疗消化不良的小妙招这个问题很关注。那么,治疗消化不良的小妙招有哪些呢?下边就详细介绍一下这方面的内容。
1、饭后运动:
朋友们出现消化不良的症状时,如果是轻微的或仅仅是一时性过饱,可以采用饭后散步或一小时后进行体育运动或体力劳动,以增强身体热量的消耗而改善消化不良的症状。患者还可以进行腹部按摩,就是把右手放在肚子上,以肚脐为中心顺时针方向按摩,可以促进肠胃蠕动而尽快消除消化不良的现象。
2、禁食:
消化不良患者可以根据自身的状况暂时禁食一餐或两餐,在禁食期间如果口渴的话,可以根据口渴的情况喝些淡盐开水,以及时补充水分和盐分,患者也可以喝些糖盐水,因为糖可以被身体迅速吸收而不会加重胃肠负担。而如果患者不需要完全禁食的时候,饮食就要减量或者是只吃些小米粥,白粥等粥类食物,并适当添加些开胃小菜,这样就会使患者的胃肠感觉轻松舒适,从而就很容易改善消化不良的症状。
3、适当使用助消化药物:
朋友们出现消化不良的情况时,如果症状较严重的话可以药物如吗丁啉来治疗,它是一种促进胃动力的药物,可以加强食物从胃部排空而减轻胃胀的现象。患者还可以采用乳酸菌素片来治疗,这种药物能够在肠道形成保护层,组织病毒以及病原体的侵袭,而且还能促进胃液分泌,增强消化功能而有效改善消化不良的症状。
通过上述相信朋友们已经了解治疗消化不良的小窍门有哪些了,建议朋友们出现消化不良的情况时,千万不要吃荤腥油腻,生冷,辛辣刺激性等不易消化的食物,要以清淡的汤类,粥类等食物为主,这样可以使胃肠道有机会清除因消化不良而产生的食物残渣,从而使消化功能恢复健康。
人的身体健康与幸福指数息息相关,如果对疾病的发病原因了解多一点的话,可以帮助到医疗人员在这了解研究出相对应的治疗方案,这就可以使得病患者的治疗效果明显的增加,对病人是非常好的帮助。对此,下面就是介绍有关心绞痛的发病原因,希望可以对你们有点帮助。
产生疼痛的直接因素,可能是在缺血缺氧的情况下,心肌内积聚过多的代谢产物,如乳酸、丙酮酸、磷酸等酸性物质;或类似激肽的多肽类物质,刺激心脏内植物神经的传入纤维末梢,经1~5胸交感神经节和相应的脊髓段,传至大脑,产生疼痛感觉。这种痛觉反映在与植物神经进入水平相同脊髓段的脊神经所分布的皮肤区域,即胸骨后及两臂的前两侧与小指,尤其是在左侧,而多不在心脏解剖位置处。有人认为,在缺血区内富有神经供应的冠状血管的异常牵拉或收缩,可以直接产生疼痛冲动。
对心脏予以机械性刺激并不引起疼痛,但心肌缺血与缺氧则引起疼痛。当冠状动脉的供血与心肌的需血之间发生矛盾,冠状动脉血流量不能满足心肌的代谢的需要,引起心肌急剧的、暂时的缺血与缺氧时,即产生心绞痛。
心肌氧耗的多少由心肌张力、心肌收缩强度和心率所决定,故常用“心率×收缩压”(即二重乘积)作为估计心肌氧耗的指标。心肌能量的产生要求大量的氧供。心肌细胞摄取血液氧含量的65%~75%,而身体其他组织则仅摄取10%~25%。因此心肌平时对血液中氧的吸收已接近于最大量,氧供再需增加时已难从血液中更多地摄取氧,只能依靠增加冠状动脉的血流量来提供。在正常情况下,冠状循环有很大的储备力量,其血流量可随身体的生理情况而有显著的变化;在剧烈体力活动时,冠状动脉适当地扩张,血流量可增加到休息时的6~7倍。
缺氧时,冠状动脉也扩张,也使血流量增加4~5倍。动脉粥样硬化而致冠状动脉狭窄或部分分支闭塞时,其扩张性减弱,血流量减少,且对心肌的供血量相对地比较固定。心肌的血液供给如减低到尚能应付心脏平时的需要,则休息时可无症状。
一旦心脏负荷突然增加,如劳累、激动、左心衰竭等,使心肌张力增加(心腔容积增加、心室舒张末期压力增高)、心肌收缩力增加(收缩压增高、心室压力曲线最大压力随时间变化率增加)和心率增快等而致心肌氧耗量增加时,心肌对血液的需求增加;或当冠状动脉发生痉挛(如吸烟过度或神经体液调节障碍)时,冠状动脉血流量进一步减少;或在突然发生循环血流量减少的情况下(如休克、极度心动过速等);心肌血液供求之间的矛盾加深,心肌血液供给不足,遂引起心绞痛。严重贫血的病人,在心肌供血量虽未减少的情况下,可由于红细胞减少血液携氧量不足而引起心绞痛。
在多数情况下,劳累诱发的心绞痛常在同一“心率×收缩压”值的水平上发生。
通过上面对心绞痛的有关发病原因的就介绍之后,大家在这一方面认识了多少呢?多点了解一下心绞痛的有关发病原因,可以有效的提高对病人的治疗效果,促进他们的康复。小编在此感谢大家观看这一片文章,不详之处,敬请原谅。
我们平时在就医过程中,无论大病、小病,总会听医生嘱咐说要保持心情愉快,因为良好的心态、情绪是预防和治疗疾病的良方,而长期负面情绪的积累会导致我们的免疫系统“破防”,轻则小病连连造访,重则癌症都有可能登门,这可不是随便说说,吓唬人的,这个说法从医学角度也是有理可循的。
一个人情绪的好坏同他的健康、寿命是成正比的,美国哈佛大学医学院的柏格尔博士认为,人体百分之八十的疾病均与免疫系统失调有关,也就是说,要想身体健康,免疫系统是必不可少的武器,一个健全的免疫系统会大幅降低患病、甚至是患癌的几率,而不良情绪则会破坏免疫系统,成为导致癌症的罪魁祸首之一。
因为其实人体神经系统中,内分泌系统和免疫系统是共用一套信号的,而一旦受到不良情绪的干扰,就会导致神经内分泌活动的紊乱,器官功能活动失调,使得机体免疫能力下降,免疫监视功能减弱,进而影响免疫系统识别和消灭癌细胞的监视作用,容易导致癌细胞转换和突变。
我国中医在《外科正宗》中对乳腺癌的病因分析,认为“忧郁伤肝,思虑伤脾,积想在心,所愿不得,致经络痞涩,聚结成核”。
由此可见,不良情绪是癌细胞的活化,临床上发现,肺癌、乳腺癌、前列腺癌、胃癌、胰腺癌受情绪的影响都非常明显:比如情绪压抑得不到释放的人,容易患肺癌;乳腺癌和无法解决的悲哀有关;和别人比较疏远以及容易招惹是非的人,比一般人更容易罹患消化系统和淋巴系统癌症;性格忧郁、感情不外露的人比性格开朗的人患癌症的风险高出15倍等等。
对于癌症患者愈后的情绪护理方面,在术后的最初几日,患者的正常生理功能是被破坏的,尚有胃管、导尿管,甚至有腹腔引流管,加上伤口疼痛,很容易使癌症患者产生烦躁、焦虑甚至厌世情绪。这时,家属应配合医护人员向患者说明各种治疗的必要性,并适当让癌症患者发泄其不良情绪,给予贴心支持与安慰。
在出院后,要多关注患者的精神状态,如果精神上高度紧张,情感上过于脆弱,情绪易于被动等都会引起食寝不安、身体抗癌能力下降,导致病情恶化;同时,生活要有规律,既不要卧床大养,也不要过度劳累,无论作息时间、学习、娱乐都要有规律,因为规律的生活可使机体处于正常的工作状态,这样,肿瘤的复发、转移也就无机可乘。
所以说,情绪可以杀人,也可以救人,当生活中出现紧张、抑郁、焦虑等负面情绪时,可以选择把自己心里的烦恼、情绪对朋友或者亲人诉说出来,也可以选择一个适合自己的“发泄物”,以此来保持心情舒畅,或者是通过一些活动,创造出一种情景来转移自己的注意力,总之,要使不良情绪及时得到消解,而不至于堆积起来,危及身体的健康。
心律失常是心血管疾病中重要的一组疾病,有时单独发病,也有时和心血管病一起伴发。心律失常发病比较突然,往往会引起猝死,也有可能累及心脏而引起心脏衰竭。心律失常患者需做好全方位护理,遏制病情发展。
在临床上,心律失常的病症是一种由于心脏功能异常而导致的心脏搏动异常的症状,常见的临床症状有心悸、心慌等,一般心律失常的患者只要注意日常的护理就不会影响其基本的生活,但是如果不注意护理调养就会给人生命造成很大的威胁,所以患者一定要做好日常的护理,那么请问,心律失常要怎样护理呢?
1、心态平和:
精神刺激往往与心律失常的发作密切相关,所以,患者及其家人在平时要多注意保持平稳的状态,切忌出现悲喜过度的情况,避免这些不良刺激而引发心律失常的发作。
2、合理运动:
运动是强身健体的有效手段,但是对于心律失常的人来说,运动幅度过大会导致疾病的突发加重,危及生命,所以,心律失常不适宜做剧烈的运动,要选择一些缓慢的幅度较小的运动方式,如散步、太极等,根据自己的身体量力而行。
3、做好心理护理:
大部分心律失常患者因为疾病而恐惧紧张或自暴自弃,有这种心理是正常现象,但一定要及时消除焦虑恐惧的情绪,给患者讲解关于心律失常相关的常识,给他们一定的安慰和解释。另外要定期做心电监护,加强心理上的支持,鼓励患者积极配合医生治疗,树立能战胜疾病的信心,保持乐观的生活态度。
4、环境清幽:
心律失常的患者在平时不适合在喧闹的环境中,这样是很影响患者心脏的搏动的,常常加重心律失常的症状,所以,患者在平时的生活环境一定要清静,平日里可以种些花草,怡养性情,对于防治心律失常的病情都是很有利的。
5、饮食清淡:
心律失常的患者在平日里一定要注意清淡饮食,注重维生素矿物质的摄入,不要引用浓茶浓咖啡,不吃油炸、高甜等不健康食物,且要注意坚持少食多餐的方式,避免吃得过饱,这样才能避免心律失常疾病的发作次数。
6、用药方面的护理:
严格按照医生嘱咐,定时定量用抗心律失常的药物,同时也要观察药物带来的不良反应和疗效。把所需的药物放在随时都能拿到的地方,以备不时之需,睡觉前不能用含兴奋剂的药物。另外要备好抢救用品,如药物和各种抢救的器械等。另外值得提醒的是,测量各种心率失常脉搏时,每次测量时间不能低于一分钟。
温馨提示:心律失常患者在日常中一定要做好护理工作,通常情况下此病是不会轻易的发作的,但是如果护理不当则会引发其他的并发症危害,甚至是发生猝死的情况,严重危及患者生命安全,所以,心律失常的日常护理是非常的重要,患者一定要切记这一点。
作者 | 黄圆媛
文章首发于 | 黄圆媛医师
小孩子们对糖分仿佛有天生的亲近——总是执迷于各种甜食,吃不到就会哭闹。
长期不吃甜食、不吃碳水化合物,心情会变得很差,会忍不住发脾气,情绪在低谷徘徊——有过减肥经历的人对这种情况应该不陌生。
长期处在压力之下的人特别容易暴饮暴食。
情绪激烈变化的时候,肠胃也有相应的反应,有的人一紧张就拉肚子。
……
你知道吗,你的情绪被肠胃“绑架”了。
每一个孩子的生长过程中,都伴随着这样那样的情绪问题。下面是我看诊过程中遇到的两个典型案例。
第一个孩子是个男孩,8岁,生长发育迟缓,不长个也不长肉,最近8个月才长1公分,平常胃口特别好,喜欢翻东西吃。快到饭点的时候,无论是在做作业还是玩耍,都会分心,时不时地跑到厨房探头探脑,看看有什么好吃的,问问什么时候可以吃。待到饭菜上桌时,小家伙吃饭的速度特别快,用妈妈的原话讲“看他都没怎么嚼”。但稍微吃多一点就消化不良,腹胀、反酸,晚上翻来覆去的睡不着,入睡后也不安稳,梦话多、容易惊醒。
第二个是女孩,6岁8个月。在学校静不下来,喜欢疯跑打闹,表现欲强烈,争强好胜,和小伙伴在一起玩耍时喜欢争第一,做游戏要先玩,参加比赛要拿冠军。脾气急躁,特别情绪化,性格倔强,做错事情要她认错特别难。上课注意力不集中,爱讲小话,是老师点名最多的学生。同之前的男孩一样,女孩也存在饭量大、吃饭快,但是不长个、不长肉的情况。
这两个孩子的症状表现都属于中医学“胃强脾弱”的范畴。
在消化系统方面,其主要表现有食欲异常旺盛,饭量很大,吃东西的时候“狼吞虎咽,风卷残云”,食物入口没嚼几下就进肚了。孩子食量虽大,仍常有饥饿感,正餐之外需要加餐。可是孩子每天吃下去这么多东西,生长发育还不如同龄小朋友——个头不见长,体型也偏瘦,肌肉还不结实。不仅如此,消化系统还经常出状况,如腹胀、腹痛,排气多,大便异常:干结成粒,或便溏不成型、夹杂未消化的食物,或便秘与腹泻交替出现。有些孩子还饱受反复发作的湿疹、口腔溃疡、鼻出血等疾病困扰。
在情绪、性格方面,这类孩子往往脾气急,性格倔强、要强、执拗,遇到不顺心的事,或是受了委屈,特别容易生气、哭闹。孩子的睡眠也会出现一系列问题:如入睡慢,睡觉不安稳、在床上翻来覆去,磨牙、说梦话、打呼噜。有的孩子入睡后会出现盗汗,有的会出现睡梦中突然惊醒,醒后入睡困难。
儿童正处于旺盛的生长发育期,新陈代谢旺盛,对营养的需求高,神经、内分泌系统处在不断的发育和成熟中。这一系列症状的发生很可能与代谢过分旺盛、内分泌亢进相关,有证据表明部分食欲亢进的患者下丘脑一垂体一肾上腺的活动处于增强状态,而下丘脑正是是进食调控的主要脑区,与食欲调控密切相关。大部分“胃强脾弱”的孩子随着年龄的增长,身体各大系统的发育成熟,相关症状会逐渐消退。但一部分孩子的症状难以消除,甚至随年龄增长逐渐加重,很有可能是儿童甲状腺功能亢进及儿童糖尿病引起的,需要及时确诊治疗。
中医非常重视脾胃功能,认为“脾乃后天之本,气血生化之源”人出生之后,身体需要的物质和能量都仰赖于脾胃对饮食的消化、吸收。脾胃这对好兄弟分工明确,“胃主受纳,脾主运化”,胃负责接纳、传导饮食,脾负责从食物中提取精微的营养物质,并输送给全身。胃强脾弱的孩子,胃火旺,食欲亢,胃接纳、传导食物的能力过强,导致摄入超量的食物,但脾的消化吸收能力不足,两兄弟在工作上不能协调,形成了“食物穿肠过,营养没留住”的局面。这种脾胃功能的不协调,导致孩子饭量不小,但从食物中摄取的营养物质却很有限,难以满足旺盛的生长发育需求。
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你知道“难过”、“生气”、“焦虑”也可能会造成心肌梗塞吗?这些负面情绪会影响我们的心脏血流,导致缺血的状况,而出现心肌梗死。在情绪过度激动的时候,交感神经、内分泌都会受到影响,出现心肌梗死的时候,可能会导致猝死,或是留下心脏衰竭的后遗症。
失恋的时候,我们常说自己“心痛得要死”,太感动的时候,也会觉得“开心得要死”,其实这种话并不是开玩笑,因为在情绪有大量波动的时候,交感神经会特别的活跃,而交感神经又同时负责我们的心跳频率、内分泌的分泌,所以情绪激动的时候通常会觉得胸口闷的。
而因为交感神经过度活跃造成的心肌梗死,就叫做“章鱼壶心肌症”,又称为心碎症候群。
这些人在心脏病发作,胸痛、喘不过气的时候就医,会被判断为是“心肌梗死”,但在血管检查的时候却发现“根本没有动脉阻塞的问题”,却看到左心室的心肌不正常的扩大,堵住了血流的出路。
交感神经的活化会造成过多的“儿茶酚胺”,像是肾上腺素、多巴胺等释放,导致心跳呼吸加快、血压升高,而左心室又有许多“儿茶酚胺”的受体,所以影响特别大,就容易因为刺激而扩张,引起阻塞。
1990年代初期,一名日本心脏医师检查心肌梗死患者的心脏时,发现病人的心脏像一个“章鱼壶”,又像是一颗被吹饱的气球一样被吹起来,血液流不出去,但冠状动脉并没有阻塞。
后来才知道,情绪是真的会影响身体健康的,尤其是波动特别大的情绪。
而虽然血管没有阻塞的现象,却因为有这么一次“衰竭”的症状,未来真的发生心脏衰竭的几率就会增加。治疗上不困难,通常只要支持生命迹象、让过多的激素下降,病人都可以在1~2个月中慢慢恢复;但重点是要“发现问题、及早就医”。
曾有一名35岁女性病人,因为发现男朋友劈腿,大吵一架后出现极度胸痛、喘不过气的情况,紧急到急诊就医也发现这样的状况;而这种不舒服可能不会马上出现,需要过一小段时间内分泌的量才会影响到心脏,所以建议在情绪激动,大喜、大悲、大怒之后8小时,要注意自己的身体、心脏状况,出现这些症状就要赶紧就医:胸闷胸痛、冒冷汗、呼吸急促、喘不过气来、血压飙高、头晕头痛、恶心想吐。
“医生,听说经常吃剩饭剩菜也会增加患胃癌的风险,这是真的吗?”
昨天在查房的时候,病房里一位因胃病前来就诊的中年患者向我提出了这个问题,他说自己浏览网页的时候,看到有报道称“某某夫妇因常年吃剩饭剩菜辣鱼腊肉双双患胃癌”,想到自己平日的习惯也差不多,他十分担心自己要是继续这种饮食习惯,是不是迟早胃病要变胃癌了?
其实,包括胃癌、食管癌、胰腺癌、肝癌、胆道肿瘤等癌症都属于消化道癌症。
为了解答这位大叔的疑惑,同时也向朋友们解释清楚胃癌等消化道癌症与不良饮食习惯的关系,今天就来跟大家详细说说。
一、消化道癌症,多半是“作”出来的
在我国,目前消化道癌症的患病人数与患病率都是居于世界前列的,形式非常不容乐观。根据IARC的数据显示,2020年在我国的新发和死亡癌症病例前十的癌症中,都有消化道癌症。
而在哈佛大学公共卫生学院的一项针对3万中国人的关于生活方式及中国胃肠道癌症发病率的关联研究当中,发现我国结直肠癌、食道癌、胃癌等癌症高发与红肉摄入量高、吸烟、钠摄入量高等因素有强关联。
而其实相比起基因、环境等不可改变的因素,以上这些饮食因素都是人为可控的,所以我国消化道癌症的高发,与“管不住嘴”有极大关系,从某一种程度上来说,很大一部分消化道癌症其实是咱们自己“作”出来的。
为什么会这样说呢,如果我们了解了常见的消化道癌症的发展历程,想必就能理解了。
其实,恶性肿瘤的发生发展,可以说是非常漫长复杂的一个过程,并不是说你今天吃了剩饭剩菜,明天吃了火锅麻辣烫,后天就出现癌变了。癌症一般包括正常上皮-单纯增生-异型增生-原位癌-浸润癌的发展过程,在这个过程中,特别是癌前病变到早期癌症的过程中,只要注意了其中的某一个环节,也许就能够干预癌症的发展,获得早期的治疗或达到恢复健康的目的。#健康科普大赛#
下面简单举例说说几种常见消化道肿瘤的癌前病变与饮食关系:
1)食管癌
食管癌多见于50岁以上的中年人。常见的食管癌癌前病变主要包括食道慢性炎症、食管上皮不典型增生、食管溃疡。而这几种疾病其实与不良饮食是有很大关系的,比如食管溃疡,多数与刺激性食物的摄入、胃酸反流等因素有关。
如果患者在发生食管溃疡、食道炎症以后,不进行积极进行治疗,而且饮食上继续“我行我素”,常吃刺激的食物以及重口味的食物,就极有可能会诱发癌变。
2)胃癌
与食管癌一样,胃癌的好发年龄也在50岁以上,胃癌的高发因素主要包括长期食用熏烤盐腌食品、幽门螺杆菌感染,另外就是癌前病变,主要包括胃粘膜萎缩、肠上皮化生、异型增生及上皮内瘤变,属病理性变化。
不论是胃的癌前疾病如胃炎、胃溃疡等,亦或是癌前病变,都与长期饮食不规律,暴饮暴食等不良饮食习惯有极大关系。
一开始时,或许只是胃炎、糜烂性胃炎,如果饮食上不注意,又不积极治疗,可能进一步发展至萎缩性胃炎,若是伴肠上皮化生,基本为癌前病变,再继续发展,就可能转变为胃癌了。
二、国人的3个饮食坏习惯,是患癌的“引火线”
1)红肉摄入过多
包括猪牛羊等红肉是国人餐桌上的常见肉类,适量食用红肉,有助于补充蛋白质、铁元素等物质,对健康有益。但长期大量摄入红肉,尤其是加工过的红肉,就会增加罹患癌症的风险。
2016年《国际医学杂志》指出,每天食用100克以上红肉,中风和乳腺癌风险各增加11%;心血管病死亡风险增加15%;肠癌风险增加17%;晚期前列腺癌风险增加19%。
2)蔬菜水果摄入量不足
与红肉摄入过多相对的,是我国蔬菜水果摄入量不足的现状,研究显示,每日吃1斤2两的水果蔬菜,可以显著降低心血管疾病和全因死亡风险。另外,水果和蔬菜摄入量不足与4.5%、2.9%的新发消化道癌症病例相关。
《中国居民膳食指南(2016)》推荐,国人每天蔬菜摄入量应为300~500克,水果摄入量为每天200~350克,这是比较健康的标准,但根据调查,我国居民人均蔬菜摄入量约为270克, 深色蔬菜只占总蔬菜量的30%,并未达到推荐的50%。而水果摄入量则严重不足,城市居民每天摄入的水果都只有55.7克。
3)酒精摄入量增加
关于酒的争议不断,少量喝酒对于身体的影响很难评断,但长期大量饮酒的“坏处”肯定是远远多过“好处”的,多年来也有无数研究证实了这一点。
根据韩国一项涉及1173万人的研究,发现除了饮酒量,饮酒频率也与消化道癌症风险显著增加有关,每日饮酒的参与者风险增加39%,且频繁饮酒相比低频大量的饮酒模式与消化道癌症风险的关联可能更大。
根据数据,目前全球范围内,饮酒呈下降趋势,而中国人均饮酒量却在一路上涨,特别是反映在农村居民的酒精摄入量上,20年间上涨了1/3,与其相关的新发消化道癌症病例达8万多例,占总数的6.4%。
总的来说,我国消化道癌症高发,与多种因素是有关的,但其中饮食方面的原因却是最不容忽视的,想要降低患癌风险,就得从改变不良饮食习惯开始,尽量少吃腌制酸菜、腊肉、咸鱼、熏肠、火腿等加工食品,少吃红肉,拒绝霉变和变质食物,多吃新鲜蔬菜水果,不暴饮暴食,戒烟限酒等等,这样都可以帮助降低因为饮食因素带来的患癌风险。
频繁嗳气,这个看似小事,却可能隐藏着身体发出的警报。嗳气,又称为打嗝,是人们日常生活中常见的生理现象,但频繁嗳气,尤其是饭后嗳气,则可能与多种疾病有关。
食管炎是引起饭后嗳气的一个重要原因。食管炎是指食管黏膜发生炎症,常见的类型包括反流性食管炎。当胃酸反流至食管时,会对食管黏膜造成刺激和损伤,导致炎症。患者常常在饭后出现嗳气、反酸、烧心等症状。
消化性溃疡也是引起饭后嗳气的原因之一。胃溃疡和十二指肠溃疡是常见的消化性溃疡类型。进食后,胃酸分泌增加,刺激溃疡面,导致疼痛和嗳气。
除了食管炎和消化性溃疡,慢性胃炎、功能性消化不良等疾病也可能导致饭后嗳气。这些疾病的共同特点是胃肠道功能紊乱,导致消化不良和嗳气。
治疗嗳气需要针对病因进行。对于食管炎和消化性溃疡,常用的治疗方法包括药物治疗、生活方式改变和手术治疗。药物治疗主要是抑制胃酸分泌和保护胃黏膜。生活方式改变包括避免辛辣、油腻食物,戒烟限酒,规律作息等。手术治疗通常用于严重病例或药物治疗无效的情况。
预防嗳气需要从日常生活中做起。首先,要注意饮食卫生,避免暴饮暴食。其次,要养成良好的饮食习惯,细嚼慢咽,避免边吃边说话。此外,还要保持良好的情绪,避免过度紧张和焦虑。
总之,频繁嗳气不容忽视,需要引起重视并及时就医。通过积极的治疗和预防措施,可以有效缓解嗳气症状,改善生活质量。
那天,我正在家中浏览手机,突然接到了来自一个陌生号码的来电。对方自称是**京东互联网医院**的医生,说他们已经详细阅读了我的病情资料,并希望与我进行线上咨询。我感到有些惊讶,但同时也觉得这是一个便捷的选择。
医生非常专业,他首先询问了我的病情,然后根据我的症状描述,认为我可能患有回盲部炎症溃疡。我心中有些不安,但医生很快让我放心,他告诉我治疗方案是正确的,并且药物对症。
接下来的三个月,我按照医生的指示,定期服用药物,并且每隔一段时间就会进行线上复查。医生非常细心,他不仅关注我的病情,还提醒我要注意饮食调理,不要熬夜,不要喝酒,不要暴饮暴食,每顿饭只吃七分饱,饮食起居要规律。
虽然治疗期间我遇到了一些问题,比如药物的用量和用药时间,但医生总是耐心解答我的疑问。他告诉我,利福昔明需要用药两周,其他两种药物治疗一个月,根据我的治疗效果,他会给我做一下药物调整。
经过三个月的治疗,我的病情有了明显的改善。医生告诉我,如果情况继续好转,那么就可以认定是单纯溃疡。我感到非常高兴,同时也对医生的专业和耐心表示深深的感激。
这次线上咨询的经历让我深刻体会到,互联网医院不仅方便快捷,而且医生的专业水平也非常高。我相信,在未来的日子里,我会继续使用互联网医院,为自己的健康保驾护航。
在一个阳光明媚的午后,我通过互联网医院预约了一位消化内科的专家进行线上咨询。因为最近肚子胀得厉害,大便不成型,进食时总是感觉胃堵着,心里有些焦虑。
专家助理的热情问候让我倍感亲切,她详细介绍了线上问诊的流程,并告知我医生会尽快回复。
没过多久,医生便回复了我的咨询。她耐心询问了我的症状,并建议我做一些检查。由于我之前有过类似的经历,便没有犹豫地接受了她的建议。
在等待检查报告的过程中,医生一直保持着关注,询问我是否有任何不适。报告出来后,医生对我的病情进行了详细的分析,并为我开具了药物处方。她告诉我,这是一些常见的消化系统问题,通过药物和饮食调整可以得到缓解。
医生的专业素养和耐心让我十分感动。在咨询过程中,她不仅关注我的病情,还关心我的心理状态,让我感受到了温暖和安慰。
经过一段时间的治疗,我的症状明显好转。感谢互联网医院和医生们为我提供了这么便捷、专业的服务,让我在家门口就能享受到优质的医疗服务。
上腹部疼痛是生活中常见的症状,许多人会首先联想到胃病。然而,并非所有的上腹部疼痛都与胃病有关。本文将为您介绍一些可能导致上腹部疼痛的疾病,并提醒您关注自己的身体状况。
一、常见导致上腹部疼痛的疾病
1. 胃溃疡和十二指肠溃疡:这两种疾病是上腹部疼痛的常见原因。胃溃疡引起的疼痛多在中上腹部,疼痛特点为进食后加重,休息后缓解。十二指肠溃疡引起的疼痛则多在饥饿时发生,被称为“饥饿痛”。
2. 慢性胃炎:慢性胃炎是一种常见的胃部疾病,患者多表现为上腹部隐痛、胀痛,伴有恶心、呕吐等症状。
3. 胰腺炎:胰腺炎是一种严重的胰腺疾病,患者多表现为上腹部剧烈疼痛,可向腰背部放射,伴有恶心、呕吐等症状。
4. 肝脏疾病:肝脏疾病,如肝炎、肝硬化等,也可能导致上腹部疼痛,疼痛特点为持续性胀痛或隐痛。
5. 肿瘤:胃部肿瘤、胰腺肿瘤等也可能导致上腹部疼痛,疼痛特点为进行性加剧,伴有体重下降、食欲不振等症状。
二、如何预防上腹部疼痛
1. 健康饮食:保持饮食规律,避免暴饮暴食,减少辛辣、油腻食物的摄入。
2. 戒烟限酒:吸烟和饮酒会刺激胃黏膜,加重胃病症状。
3. 适量运动:适量运动可以增强体质,提高免疫力,有助于预防疾病。
4. 保持良好的心态:长期的精神压力会损害胃黏膜,诱发胃病。
三、如何治疗上腹部疼痛
对于上腹部疼痛的治疗,应根据具体病因进行。常见的治疗方法包括:
1. 药物治疗:如抗酸药、胃黏膜保护剂、抗生素等。
2. 外科治疗:对于一些严重胃病,如胃溃疡、胃穿孔等,可能需要手术治疗。
3. 介入治疗:对于一些肝脏疾病,如肝脏肿瘤等,可能需要介入治疗。
总之,上腹部疼痛并非都是胃病引起的,了解常见病因,积极预防和治疗,才能远离疾病困扰。
消化性溃疡是一种常见的消化系统疾病,其治疗过程主要包括药物治疗和生活方式的调整。药物治疗主要是针对幽门螺杆菌感染、保护胃黏膜、中和胃酸、改善胃肠功能和抑制胃酸分泌等方面。一般来说,治疗周期为6至8周。
在药物选择方面,抗幽门螺杆菌感染的药物是治疗消化性溃疡的关键。常用的药物包括四联疗法和三联疗法。四联疗法包括质子泵抑制剂、克拉霉素、阿莫西林和铋剂,三联疗法则包括质子泵抑制剂、克拉霉素和阿莫西林。此外,保护胃黏膜的药物如硫糖铝、胃复安等,中和胃酸的药物如氢氧化铝、碳酸氢钠等,以及改善胃肠功能和抑制胃酸分泌的药物如奥美拉唑、兰索拉唑等,都是治疗消化性溃疡的常用药物。
除了药物治疗外,患者还需要注意生活方式的调整。饮食方面,应保持清淡易消化,少食多餐,避免过饱饮食和暴饮暴食。同时,应避免烟酒、浓茶、咖啡等刺激性食物,以及油炸、油腻、生冷、辛辣、刺激、过甜、过酸等不易消化的食物。此外,患者还应注意情绪调节,避免过度紧张和焦虑,保持良好的生活习惯。
消化性溃疡的治疗是一个长期的过程,需要患者积极配合医生进行治疗。在治疗过程中,患者应定期复查,及时了解病情变化,并根据医生的建议调整治疗方案。
总之,消化性溃疡的治疗需要综合药物治疗和生活方式的调整。通过合理的治疗和良好的生活习惯,大多数患者可以治愈消化性溃疡。
胃痉挛是一种常见的胃部不适症状,其主要表现为阵发性上腹部疼痛,常伴有恶心、腹胀、反酸等不适感。这种症状并非疾病本身,而是胃部平滑肌受到刺激后出现痉挛、挛缩所引起的。
导致胃痉挛的原因有很多,常见的包括胃酸分泌过多、饮食刺激、情绪波动、外界刺激等。在治疗方面,常用的方法包括应用山莨菪碱等缓解痉挛的药物,同时针对患者的具体症状进行对症处理。
山莨菪碱是一种常用的解痉药物,它能够缓解平滑肌痉挛,从而减轻疼痛症状。此外,患者如果伴有烧灼感,可以应用奥美拉唑等质子泵抑制剂来抑制胃酸分泌,缓解烧灼感。同时,配合保护胃黏膜的药物和养胃药物,可以有效调理胃部功能。
除了药物治疗外,患者还需要注意日常生活中的保养。避免食用寒凉、酸辣、刺激性食物,不暴饮暴食,保持良好的生活习惯和饮食习惯,这些都有助于预防胃痉挛的反复发作。
胃痉挛的治疗和预防需要患者和医生共同努力。如果出现胃痉挛症状,应及时就医,由专业医生进行诊断和治疗。在日常生活中,患者可以通过调整饮食、保持良好心态等方式,降低胃痉挛的发生风险。
胃痉挛是一种常见的胃部不适症状,但并非不可治疗。通过合理的治疗和日常保养,患者可以有效缓解症状,提高生活质量。
在一个阳光明媚的午后,我如往常一样,坐在家中,拿起手机,轻轻一点,便与远在北京的***医生进行了一次线上的健康咨询。
由于消化不良、胀气、胃酸过多等症状困扰了我一段时间,我决定尝试一下线上问诊。医生询问了我的饮食、生活习惯以及病情,细致入微,让我感受到了专业和关怀。
医生根据我的病情,开具了适合我的中药汤剂,并详细解释了用药的注意事项。我感叹于互联网医院的便捷,不用出家门,就能享受到专业的医疗服务。
在用药期间,我严格按照医生的叮嘱,调整了饮食和生活习惯。经过一段时间的调理,我的症状明显改善,不仅消化问题得到了缓解,连痘痘也不见了。
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养胃,是现代人越来越重视的健康话题。胃作为人体重要的消化器官,其健康与否直接影响到我们的生活质量。那么,如何才能养好胃呢?本文将为您介绍八条养胃的禁忌,帮助您远离胃病困扰。
一、忌饥饱不均
胃是一个喜静不喜动的器官,饥一顿饱一顿的饮食习惯会破坏胃的规律性,导致胃酸分泌失衡,引发胃炎、胃溃疡等疾病。
二、忌饮食不洁
食物不洁是胃病的重要诱因之一。幽门螺杆菌是导致胃溃疡、胃炎等疾病的常见病原体,可通过餐具、牙具等途径传播。因此,保持饮食卫生至关重要。
三、忌晚餐过饱
晚餐过饱会加重胃的负担,导致消化不良,甚至引发胃食管反流病。建议晚餐以清淡为主,避免油腻、辛辣食物。
四、忌狼吞虎咽
细嚼慢咽有助于食物充分消化,减轻胃的负担。狼吞虎咽会导致食物在胃内停留时间过长,增加胃病风险。
五、忌咖啡浓茶
咖啡、浓茶等刺激性饮料会刺激胃黏膜,导致胃酸分泌过多,加重胃病症状。
六、忌酗酒无度
酒精会直接损害胃黏膜,导致胃炎、胃溃疡等疾病。建议适量饮酒,避免酗酒。
七、忌嗜烟成癖
吸烟会导致胃黏膜血管收缩,影响胃黏膜修复。建议戒烟,保护胃健康。
八、忌滥用药物
一些药物如阿司匹林、消炎痛等会对胃黏膜造成损伤。在服用这些药物时,应在医生指导下进行,并注意观察胃部不适症状。
近年来,随着生活节奏的加快,越来越多的人被银屑病(俗称牛皮癣)困扰。这种慢性皮肤病不仅影响患者的皮肤健康,还可能给他们的心理带来压力。本文将针对银屑病的注意事项进行详细讲解,帮助患者更好地应对疾病。
首先,银屑病患者应避免吸烟、饮酒以及食用辛辣刺激性食物。低脂饮食有助于减轻病情,减少油炸、甜腻食品的摄入。部分患者可能对某些药物或海鲜等食物过敏,导致病情加重。因此,建议患者进行过敏源检查,并在瘙痒明显时服用抗过敏药物。
其次,银屑病患者应保持均衡的饮食,补充因脱屑而消耗的大量蛋白质。低脂饮食并不意味着不能摄入鱼、肉等食物,但应避免食用海鱼、牛、羊、狗肉等腥发食物。中医认为,银屑病的病因为血热、血燥,因此应避免食用性热的牛、羊、狗肉。此外,患者在选择药物时也应谨慎,以免产生不良反应。
第三,银屑病患者应养成良好的饮食习惯,预防胃和十二指肠溃疡。饮食不洁、幽门螺杆菌感染是溃疡病的重要诱因。患者应保持餐具、牙具的清洁,避免通过接吻等途径传染溃疡病。此外,不洁的食物也可能导致银屑病患者感染胃病。
银屑病容易因某些因素复发,患者在治疗期间应谨慎对待。瘙痒时切勿抓挠,以免加重病情。在使用外用药前,应咨询医生并经过同意,以免产生不良反应。
银屑病患者在日常生活中还应注意以下几点:
1. 保持良好的心态,避免过度紧张、焦虑。
2. 保持皮肤清洁,避免搔抓。
3. 避免接触刺激性物质,如油漆、染料等。
4. 适当锻炼,增强体质。
5. 定期复查,与医生保持沟通。
那天,阳光明媚,我像往常一样在手机上打开了我所在的江西南昌市的互联网医院。医生***的形象总是那么亲切,让我觉得距离不再遥远。
不久前,我在体检中做了胃肠镜,但取出的病理结果让我一头雾水。我立刻预约了在线咨询,希望能得到一些解释和指导。
医生***在详细了解了我的情况后,耐心地为我分析了病理结果。他告诉我,虽然病理结果显示有食管溃疡的可能性,但这并不代表一定会发展成癌症。他建议我继续按照他之前给出的治疗方案进行治疗。
在医生***的建议下,我开始服用了一些药物。虽然治疗初期有一些不适,但我相信只要坚持下去,我的病情一定会好转。
在用药期间,医生***还经常通过互联网医院平台提醒我按时复查、调整饮食等。他的细心和耐心让我感到十分温暖。
如今,我已经完成了疗程,病情得到了明显改善。我要感谢医生***,是他让我对病情有了更深入的了解,也让我对治疗有了信心。
通过这次线上问诊的经历,我深刻体会到了互联网医院带来的便利。它不仅让我足不出户就能得到专业的医疗服务,还让我感受到了医生的专业和关爱。