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大便变细原因

大便变细原因
发表人:陈元鹏

导致大便变细的原因,排除饮食结构或生活环境的突然改变外,主要有三种情况:痔疮、直肠癌和直肠息肉。

引起大便变细的主要疾病

1、直肠癌

好发于 40 岁以上的人群,早期常无明显症状。

直肠癌患者的大便常伴有血液、粘液,与浓液有粘连,而且大便习惯改变,腹泻与便秘交替出现,大便的次数增多、便细,肛门常有刺激症状,常想大便,就是平时所说的里急后重现象。直肠癌患者还会出现全身症状的改变,如短期内明显消瘦、贫血等。

2、直肠息肉

泛指直肠粘膜表面向肠腔突出的隆起性病变,包括腺瘤、炎症息肉及息肉病等。

从病理上来看,其内容不一,有的是良性肿瘤,有的是炎症增生的后果。便血为鲜血、被盖于粪便表面而不与其混合。直肠下端的带蒂息肉排便时可脱出肛门外。息肉合并溃疡感染时,可有粘液血便和里急后重感。

3、痔疮

痔疮是一种大家耳熟能详的疾病了,发病率也很高,素有“十人九痔”之说。是指肛门直肠底部及肛门周围粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团。

主要症状为便血、如果伴有血栓会发生疼痛,同样痔核增大后可导致大便变细。痔疮出血是因排便时大便擦伤肛门周围的静脉团所致,血液随着大便排出后滴下来的多为鲜血,血液与粪便是不相混合的,大多数没有粘液粘连。

温馨提示

大便变细应及时就医!

临床上,常有把早期直肠癌误当作痔疮,从而失去了最佳治疗机会的。因此,小编提醒大家,一旦出现不明原因的大便变细,且持续不能恢复正常,又没有正常的解释时,要及时去医院做检查。尤其是对于有便血、有肿物从肛门脱出、痢疾、便秘、拉稀、便细等症状的中年以上患者及有相关家族史的人群应该及时去医院诊治。

肛门指检结合电子肛门镜检查是很有效的方法,有利于早期鉴别痔疮和直肠癌,但必要时还需要做乙状结肠镜或全结肠镜检查以明确诊断。

另外正常人可出现偶尔的大便变细,多与饮食有关,因此大便变细不一定是直肠癌。直肠癌的肿块侵犯肠管出现肠腔狭窄后,初期可引起大便变形,变细,当造成肠管部分梗阻后,有腹痛,腹胀,肠鸣音亢进等不全肠梗阻表现,如需排除直肠癌,建议行:直肠指检,肠镜等检查。

肠癌早期症状并不明显的,直肠癌生长到一定程度时才有可能出现便血症状,且少量出血肉眼不易发现,但用显微镜检查粪便时可以发现大量红细胞,即所谓的大便潜血试验阳性。出血量多时可以出现大便带血,血色鲜红或暗红。当癌肿表面破溃、形成溃疡,肿瘤组织坏死感染,可出现脓血、粘液血便。

肠癌的治疗以手术切除癌肿为首选,辅之以放射治疗、化疗药物治疗及中医保守治疗等,手术仅为姑息切除或对症处理。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

肠癌疾病介绍:
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  • 根据美联社报导,知名漫威电影黑豹的男主角德威克鲍斯曼(Chadwick Boseman)29日因为大肠癌病逝,享年43岁,德威克鲍斯曼的经纪公司稍早也证实消息,表示他在妻子与家人陪伴下离世。但其实德威克鲍斯曼已经为大肠癌所苦了4年,常需要拍摄电影期间同时也接受癌症治疗。 德威克鲍斯曼的家人在推特声明中说:“查德威克是一位真正的斗士,坚持不懈,为大众带来了许多喜欢的电影,其实几部电影拍摄都是在无数次外科手术和化学疗法之间,所进行拍摄的,能饰演黑豹是他的职业生涯的荣幸。”

     

     

    对于这项消息让不少爱他的纷丝感到震惊。 德威克鲍斯曼的推特上证实此消息 不只是在国外,其实大肠癌也逾十年是国人罹癌人数第一,身受大肠癌之苦的名人非常多,包含:艺人贺一航、猪哥亮、戏剧大师李国修、导演杨德昌、法医杨日松均因为大肠癌病逝。

    大肠癌为什么罹患率那么高?

    根据统计,大肠癌罹患人数最多,推测主要的原因都是因为来自“饮食习惯”改变,因为人饮食西化,吃的东西趋于高蛋白、高脂肪、低纤维,这样的饮食习惯易引发炎症性或息肉性肠疾病。 虽罹患率高,但大肠癌近年来被誉为是最可预防的癌症类型之一,美国癌症研究协会指出:21-25%的大肠癌可以透过运动与体重控制来预防。

     

    大肠息肉2-3年内就会变成恶性腺瘤,相关调查显示,发现大肠出现息肉的年龄已降低的趋势。

    我曾提出警讯,如果检查发现大肠息肉却不理会,“一年、两年内就有可能变成大肠癌,不会超过五年”。 要自动,我在诊治的经历中偶尔会碰到大肠里长息肉却不肯切除的病人,结果有人一年就查出罹患大肠癌,如果不管息肉的发展,至少2到3年内一定会往恶性腺瘤的方向走,“这是绝对的”。 尤其“家族性大肠息肉症”(FAP)是显性遗传,息肉会在15岁或青春期过后逐渐出现,可以长到数千颗以上,而有90%以上的人,在45岁以前息肉会转变成癌,因此30几岁就得癌症的几率很高,因此民众提早警觉预防是相当重要的!建议大家定时做全面体检,将自己的身体状况了解清楚,一旦有任何不适及时就医。

     

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  • 很多人在被告知患上直肠癌后都十分郁闷,都不知道自己是怎么患上这种疾病的,这对于疾病的治疗也是相当不利的,因为医生都是根据具体病因制定治疗方案的。接下来我们就请这方面的权威专家为大家讲解直肠癌的四个病因吧,希望大家可以耐心往下看。


    1、饮食结构(酸性食品与碱性食品):

     

    癌症患者是一个典型的酸性体质,而酸性体质的由来有恰恰是酸性食品的摄入过多或是生活习惯的错误。癌细胞是一个典型的喜酸性细胞。酸性体质的形成是正常的细胞癌化,是已经形成的癌细胞加倍的生长。且流行病学研究显示结直肠癌的发生与经济状况、饮食结构有明显的联系。


    经济发达地区、饮食中动物脂肪和蛋白质所占比例高、纤维素含量低的地域和群体发病率明显高。饮食结构与结直肠癌发生之间的关系确切机理尚不完全清楚,一般认为可能与动物脂肪的代谢产物、细菌分解产物以及由于低纤维素饮食状态下,肠蠕动减慢,肠道的毒素吸收增加等因素有关。

     


    2、结肠息肉:

     

    结肠息肉可分为腺瘤性息肉、增生性息肉、炎性息肉和错构瘤性息肉。根据息肉的组织学结构腺瘤性息肉可分为绒毛状息肉和管状息肉;根据结肠息肉的多少及其遗传性,腺瘤性息肉又可分为单发、多发和家族遗传性息肉病。这是引起直肠癌的原因之一。


    3、结直肠慢性炎症:

     

    酸性体质造成了慢性溃疡性结肠炎、慢性血吸虫病形成的肉芽肿等与结直肠癌的发生有直接的关系。其病程愈长,发生结直肠癌的可能性愈高,患病20年以上的溃疡性结肠炎患者结直肠癌的发生率约为20-40%。


    4、遗传因素:

     

     

    除了家族性息肉病或溃疡性结肠炎恶变的引起的结直肠癌患者外,在其他结直肠癌患者中,约有5-10%的患者有明显的家族肿瘤史,统称为遗传性非家族息肉病性结直肠癌,又称Lynch综合征。


    由此可见引起直肠癌的原因主要有四个,相信直肠癌患者已经从中知道这些原因,另外大家在生活中尽量要避免这些因素。不过万一患上直肠癌也是没有办法的事情,也要在第一时间去医院接受治疗,这样就可以把疾病控制在萌芽状态,不会伤害到自己。

     

     

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  • 直肠炎是直肠内壁的炎症。直肠炎的症状可能是短暂的,也可能是慢性的。

     

    有很多患者有便秘的情况,所以就认为自己患上了直肠炎,直肠炎在我们日常生活中还是挺容易见到的,它是指发生在直肠部位的严重疾病,直肠炎刚刚发作的时候一般是属于急性的,而且累及的直肠范围也比较小,当急性的直肠炎不及时的进行治疗的话,就会转化为慢性的直肠炎。那么想要彻底的治疗好它,我们首先得先了解直肠炎有什么症状。

     

     

    1、注意饮食方面。

     

    患了直肠炎之后,很多患者都会出现便血的症状,血量在直肠炎发作的那几天还是挺多的,有的还会出现黏液便,就是拉出来的粪便上面都是鼻涕样的粘稠物,要及时的去医院就诊,以防直肠癌,患者的平时的时候要注意饮食方面,比如说一些新的还有积极性的食物是不能吃的,因为辛辣还有刺激性的食物是会刺激到直肠炎的病情,所以会导致直肠炎的病情出现更加严重的后果。

     

    2、通过运动缓解病情。

     

    直肠炎之后最常见的一个症状就是腹泻了,一般来说出现水一样的粪便是比较多的,这是跟体内的炎症有关,但是部分患者会出现脓血便,同时拉出来的粑粑还具有一股恶臭味,患者在平时的时候是可以适当的运动一下的,因为是能运动一下,是可以缓解一下病情的程度,同时还能够增强自身的体质,预防病情有出现恶化的情况,而且同时自己也要适当的运动一下,不要过度的运动,因为过度运动也是会给病情造成刺激的,如果病情一旦受到了刺激,病情是出现恶化的后果的,并且如果病情一旦出现恶化的后果治疗就是没有多大的根治效果了。

     

     

     

    患了直肠炎之后,很多患者都会出现便血的症状,血量在直肠炎发作的那几天还是挺多的,有的还会出现黏液便,就是拉出来的粪便上面都是鼻涕样的粘稠物,要及时的去医院就诊,以防直肠癌,患者还会出现肛门疼痛的症状,这种疼痛往往是刺痛的,在排过大便之后疼痛更加的剧烈,严重的话疼痛还会放射到整个会阴部以及腹部。

     

    据直肠炎形成的原因,直肠炎的治疗方法会有所不同。总而言之,治疗方法基本包括药物治疗,穴位强化埋线治疗和手术治疗。采用优质的护理方法可以帮助直肠炎患者的康复,包括情绪与膳食管理。

  • 看到题主提出的这个问题,让我想起了肠癌,这种癌症是胃肠外科比较常见的一种恶性肿瘤,好发于41~65的人群。近年来随着我们的生活习惯的改变,肠癌的发病率有上升的趋势。


    肠癌在早期的时候和大多数恶性肿瘤一样,都是没有什么明显症状,但是可能会在大便上有一些异常。为了让大家更好地理解肠癌,我来分享一下相关知识。

     


    1.结肠癌和哪些因素有关?


    现在大多数肿瘤的病因和发病机制都是不明确的,肠癌也不例外,虽然不知道具体的细节,但是根据现有的调查,还是能寻找出一些蛛丝马迹的。


    根据大量的调查和研究,肠癌和饮食习惯有很大的关系,那些经常大鱼大肉,食用一些高脂肪、高蛋白质和低蔬菜水果的肠癌的发病率要比普通人高的多。如果父母之中有肠癌者,那其后人得肠癌的风险也高的多,而且肠癌患者之中有大约25%的人有家族史,这个主要是因为这类患者携带有肠癌的易感基因。


    另外还有一些疾病本身就是肠癌的癌前病变,用通俗的话来说就相当于肠癌的前期状态,比如家族性肠息肉病,而且有结肠腺瘤、溃疡性结肠炎以及肠息肉血吸虫病肉芽肿的人得肠癌的概率都高。


    除此之外,肠癌还和年龄、肥胖、吸烟、戒酒、人种等因素有关。

     


    2.哪种大便预示癌?


    大便不成形:很多人看到大便不成形,就怀疑自己得了肠癌,其实这个有些过度担心,因为在临床上很多疾病都能引起大便不成形,所以这个症状并没有什么特异性,比如吃坏东西也可以,消化性溃疡也可以。但是如果出现大便变细,排便的时候有排不尽的感觉或者感觉肛门坠胀感,那就要怀疑有肠癌了。


    大便带血:肠癌可不是什么好东西,它生长比较迅速,所以需要大量的营养物质来维持生长,于是就会生长出很多的血管,这些血管和人类竞争营养物质。这么多的血管,肯定会有一些缺血坏死而流血,而且癌细胞在生长的时候肯定会侵犯周围的血管,就会引起出血,表现为大便带血。如果出血的部位距离肛门的位置远一些,大便就有可能是黑色的而不是红色的。当然了引起大便带血的疾病最常见的还是痔疮,它和早期肠癌一样,也是没有啥明显症状。但是有一点不同,肠癌不仅仅合并有便血,还可能会有粘液大便,而痔疮一般是没有粘液便的。

  • 45岁的王先生最近半个月总是有便血的情况,开始以为是痔疮,到药店买了痔疮药,症状却始终没有好转,王先生上网一查,发现直肠癌和痔疮引起的症状很相似,而且有直肠癌的患者被误诊为痔疮,一拖再拖,结果发展为晚期。


    吓得王先生赶紧来到医院检查,通过检查,医生排除了肠癌,不过像王先生这样的想法是正确的,发现问题,及时到医院检查,才能避免一拖再拖变成大问题。


    那么,问题来了,究竟怎样的大便异常才提示是肠癌呢?


    第一,便血,无论什么时候都不能忽视便血,痔疮虽然是引起便血的常见原因,但是大肠癌也会引起,大肠癌虽然没有痔疮的发病率那么高,但是一旦忽视,这种恶性肿瘤就可能发生远处转移,随着时间的推移,很可能错失最佳治疗时机,所以,对于便血患者,我们的要求是,无论你是不是痔疮,都应该做个肠镜检查,以排除肠道病变。


    第二,大便性状改变,正常人的大便是黄色圆柱形,如果出现大便性状改变,比如出现大便变细,不成形,甚至像蛋花一样,则要引起重视,因为这可能是大肠癌的重要信号。

     


    第三,排便习惯改变,有的人一天一次大便,有的一天两次,也有的好几天才解一次,但无论是哪一种,都不能简单认为是大肠癌,大肠癌的重要信号是排便习惯改变,排便变得毫无规律。


    体内有癌,大便先知,大便出现三种表现,癌症可能已经到访,引起大便异常的最常见癌症就是大肠癌,要想明确,需要及时进行肠镜检查,遗憾的是,在我国,肠镜的普及度并不高,很多人已经出现大便异常,依然一拖再拖,最终导致肠癌不断进展,错失良机。


    大肠癌是常见的恶性肿瘤,包括结肠癌和直肠癌。大肠癌的发病率从高到低依次为直肠、乙状结肠、盲肠、升结肠、降结肠及横结肠,近年有向近端(右半结肠)发展的趋势。其发病与生活方式、遗传、大肠腺瘤等关系密切。发病年龄趋老年化,男女之比为1.65:1。

     

     

    大肠癌的发生与高脂肪低纤维素饮食、大肠慢性炎症、大肠腺瘤、遗传因素和其他因素如:血吸虫病、盆腔放射、环境因素(如土壤中缺钼)、吸烟等有关。

     

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  • 俗话说,病从口入。有一种癌和“嘴馋”密切相关,饮食高脂、高油的胖人更受它的青睐,它就是结直肠癌。

     

    英国一项研究显示,结直肠癌对男女的肥胖体型也有“要求”。

     

     

    《生命时报》结合研究采访专家,告诉你结直肠癌更偏爱哪类胖人,并教你几个方法防住它。

     

    受访专家

    浙江大学肿瘤研究所所长、教授 张苏展

    北京大学肿瘤医院消化肿瘤内科主任 沈琳

    北京中医药大学第三附属医院针灸微创肿瘤科副主任医师 赵鹏程

     

    肠癌容易盯上两种“胖人”

     

    发表在英国权威医学期刊《BMC Medicine》上的一项新研究发现,受肥胖影响的结直肠癌中,较高的身体质量指数(BMI)对男性风险更大;而较高的腰臀比(腰围除以臀围,测量腹部脂肪)对女性风险更大。

     

    该研究涉及超过10万人,由英国布里斯托大学与国际癌症研究机构领导的研究团队完成,分析了不同的体脂测量方法对男性和女性结直肠癌风险的影响。

     

     

    研究分析了肥胖与结直肠癌风险的性别和身体部位特异性的联系,以及肥胖相关代谢物是否可以解释肥胖与结直肠癌的关联。

     

    研究对象来自结直肠癌遗传与流行病学联盟、结直肠癌跨学科研究和结肠癌家族登记中的58221例患者和67694例对照组参与者数据。

     

    研究结果显示,男性BMI每增加约4.2千克/平方米,患结直肠癌的风险增加23%;在女性中,BMI每增加5.2千克/平方米,患结肠癌的风险增加9%。而腰臀比每增加0.07会使女性患癌症风险增加25%,而男性只增加了5%。

     

    肠癌有3大发病特征

     

    结直肠癌又被称为大肠癌,包括结肠癌与直肠癌,是消化道常见的恶性肿瘤,发病率不断攀升。其发病主要有以下特征:

     

    发病趋势年轻化

    从临床看,过去专属于中老年人的大肠癌,现在已悄悄盯上年轻人。很多年轻人久坐少动,加上喜欢吃高脂肪、高蛋白、低膳食纤维的食物,很容易导致肠道运行不畅。

     

    流行病学研究表明,直肠癌的高危因素中环境因素占80%,主要与高脂肪、高热量、低纤维素饮食及缺少体力活动有关,还有一些结直肠癌与遗传关系密切。

     

    大便带血就该警惕

    直肠癌早期大多无症状,或症状不明显,仅感不适、消化不良、大便潜血等。从临床来看,80%的大肠癌患者都有便血情况。这是因为肿瘤长在结肠靠近肛门的位置,发生破溃出血,大便就会有血。

     

    如果肿瘤长在升结肠,肉眼虽然看不到血,但大便潜血检查能发现。大肠癌除了有明显的大便带血,还会出现大便次数增多或便秘、粪便黏液增多、便不净及便后肛门坠胀、腹痛、腹部包块等,当出现这些症状时一定要及早就医。

     

     

    四类人是高危群体

    有大肠癌家族病史、多发性结肠息肉、慢性肠炎、肠道有绒毛管状腺瘤等人群,都是大肠癌高危人群。

     

    肠癌有3种有效筛查法

     

    大肠癌死亡率很高,是男性第二大、女性第三大癌症死因。数据显示,我国大肠癌患者5年生存率约为30%,而美国为64%,差距主要体现在对早期筛查的重视上。

     

    目前,临床上筛查肠癌的有效手段主要有以下3种:

     

    1.肛门指检

    大部分直肠癌的发病位置较低,多在直肠下段。如果患者配合较好,肛门指检可以触摸到距肛周6~7厘米深的部位。

     

    患有直肠癌的情况下,肛门指检能摸到高低不平的硬块,抽出手指时看到黏液和暗红色血液。因此,约90%的直肠癌,尤其是直肠下段癌,仅靠肛门指检就可发现。

     

    在临床诊断中,肛门指检一般为2分钟左右,而且检查前后无特别注意事项,简单易行。

     

    2.大便潜血试验

    研究表明,每年做大便潜血筛查可降低16%的大肠癌死亡率。如果有大肠癌的家族史或其他肿瘤病史,抑或患有散发性息肉,不管有没有相应症状,都应定期做大便潜血试验。

     

    大便潜血试验存在一定的假阳性概率,比如前一天吃了毛血旺或猪血、鸭血,检测结果就可能阳性。此时,医生会建议患者素食3天再去化验。如果还是阳性,提示肠道真有病变。

     

    3.肠镜检查

    肠镜是大肠癌诊断的金标准,但公众对肠镜的认知度和接受度都不太高,作为全面普查项目不太现实。

     

    现在临床上主要推荐两种方案:

     

    • 一是以大便潜血试验为初筛,以肠镜为精筛。每年做一次大便潜血试验,如果是阳性,就要做肠镜检查。
    • 二是45岁后直接做一次肠镜筛查,如果是阴性(没发现肠息肉等),可将后续筛查间隔放宽到3年或5年。

     

    一般来说,75岁后不再建议做肠镜。在预期寿命不长的情况下筛查出早期肿瘤,带瘤生存或许还能再活10年;但做了手术,给机体造成创伤和打击,反而可能活不到10年。

     

    现在的无痛肠镜、胶囊肠镜等技术,可使肠镜检查几乎没有痛苦。专家建议,如果以下4种情况中满足两种,建议尽早做预防性筛查:

     

    • 年龄30岁以上,从未做过肠癌筛查;
    • 经常肠胃不适、腹泻、便秘、大便出血等;
    • 家族中有大肠癌患者;
    • 本人有癌症史或肠胃病史、肠息肉史。

     

    需要提醒的是,近年来热门的肿瘤标志物并不是大肠癌筛查的常用手段。目前只有极少数肿瘤可用肿瘤标志物作为诊断标准,但大肠癌不在其中。

     

    防肠癌,养成7个习惯

     

    结直肠癌是一种名副其实的“富贵病”,经济越发达,生活越富足的城市发病率越高。《生命时报》结合美国“读者文摘杂志”网站刊文,总结了预防肠癌的7个日常好习惯。

     

    少坐会

    久坐不仅与患上心脏病、深静脉血栓形成、糖尿病和肥胖的风险升高有关,也与多种癌症的风险增加有关,肠癌就位列其中。

     

    长时间坐着会导致体内炎症的积聚,慢性炎症是肠癌和其他一些癌症的诱发因素。

     

     

    摄入粗粮

    英国帝国理工学院的研究者对近200万人的数据资料进行回顾后发现,食用大量全谷物(尤其是糙米和燕麦)能起到预防肠癌的作用。

     

    吃多脂鱼

    欧米茄-3脂肪酸的最佳来源是多脂鱼类,如沙丁鱼、鲭鱼和鲑鱼。

     

    美国马萨诸塞州总医院的研究者发现,肠癌患者每天至少摄入0.3克欧米伽-3脂肪酸(相当于每周吃一份多脂鱼),他们的死亡风险降低了41%。吃得越多,这一风险降低得就越多。

     

    戒烟

    吸烟会增加肠癌的风险,且这种作用在女性中更持久。美国癌症学会的研究者发现,戒烟长达十年的女性,因吸烟而患肠癌的风险仍然很高,而这种影响在男性吸烟者身上已经消失了。

     

    多吃十字花科蔬菜

    食用十字花科蔬菜(如西兰花和甘蓝)时,生成一种名为吲哚-3-甲醇(I3C)的物质,它可以把癌细胞扼杀在萌芽状态。

     

    新加坡国立大学的研究者发现,硫代葡萄糖苷这种使十字花科蔬菜具有苦味的化合物,也能杀灭癌细胞。

     

    控制体重

    韩国中央大学的研究者对近3000名年龄在40岁以上的成年人进行调查发现,体重指数大于25的人患上肠息肉的几率高。虽然息肉大多无害,但部分最终会发展成癌症。

     

    少喝酒

    酗酒是结直肠癌的主要风险因素之一。浙江大学公共卫生学院的研究者发现,每天喝酒超过4杯,患肠癌的风险升高21%。有证据表明,肠道中的细菌能将酒精转化为致癌物乙醛。

  • 近日某三甲医院门诊来了一名男性患者75岁,家属进来就说:“主任,你赶紧看看我家老爷子,已经好多天没大便啦!”边说边指着老爷子,老爷子说“我肚子疼”,主任查看了患者的眼睑后问“您多久没有大便了?最近体重有没有下降?”老爷子说:“我已经五天没有大便啦!体重在半年以来下降了15斤”。最后,主任对患者进行肛门指诊检查,发现肛门近端质地坚硬、有不规则肿块,指诊结束后患者表现为肛门剧烈疼痛,主任判断这位患者患有直肠癌,情况较为严重,所以主任建议患者住院化疗再进行手术治疗。

      
    直肠癌的患者一般平时会出现无诱因的贫血、体重下降、便血、便秘或泄泻等,患者早期还可以出现大便变细,到晚期可以出现梗阻的症状。当直肠癌侵犯周边的脏器比如膀胱、尿道等会出现尿路刺激、下部疼痛等症状。

     

     

    直肠指诊是最常见直肠癌检查方式,诊出率较高,可以进一步进行结肠镜的检查来诊断癌组织的大小、形状、位置等,还可以做病理检查来判定肿瘤的性质和病变程度。

    直肠癌的发病常与以下4个因素密切相关

    1、饮食因素,高脂肪、低蛋白、低纤维、缺乏维生素食物会增加直肠癌的发病机会,摄入些过多的动物蛋白,也会增加直肠癌的发病,而平时爱吃一些蔬菜水果等食物的人。会将对减少直肠癌的发病率。

     

    2、遗传因素,很多直肠癌的患者家族中并没有患有此病,但是如果家族中有相应直肠癌的患者,那么他们的后代发生这种疾病的几率远比平常人高得多。

     

    3、其他炎症疾病,比如溃疡性结肠炎、肠道息肉,经久不愈也可导致直肠癌。

     

    4、其他局部脏器肿瘤不能及时控制侵犯直肠,导致直肠癌

      
    对于直肠癌早发现早治疗一般预后情况较好,临床多采用手术切除的方式治愈疾病。

     

    如何预防直肠癌呢?我们要从以下几个方面入手:

    1、多学习一些身体健康方面的知识,了解直肠癌的各方面知识,对于中老年人要定期的体检,及时筛查癌症病变。

     

    2、合理的饮食方式,在平时合理安排饮食,养成良好的饮食习惯,多吃蔬菜。水果和膳食纤维,少吃一些高脂肪食物。

     

    3、加强体育锻炼,养成良好的生活习惯,戒烟戒酒,增强机体免疫力。

    图片来源于网络,如有侵权请联系删除。
  • 29岁的小赵,本身只是因为总大便排不干净,还以为是便秘,但是无论怎么做,也没得到缓解。一直很困扰的小赵,只能来到医院,但是检查过之后就再也没从医院出去过,结果是年纪轻轻的小赵竟然患上了肠癌。怎么说患上就患上了呢。小赵妈妈说小赵喜欢吃辣,并且在公司一坐就是一天,晚上还经常出去吃烧烤,自己也说了她好几次,但依然没改正,导致现在发生了后悔莫及的事情。

     

     

    医生说到,本身排便排不干净的时候,就要注意饮食上的控制了,但还是继续以往的饮食习惯,难免引发疾病发生在身上,并且排便排不干净这种现象的发生,不止会导致这一种疾病的发生。

     

    医生提醒:便秘、大便拉不干净?或不是便秘的错,警惕这4种疾病

     

    1、肠癌

     

    当大便总是排出不干净的时候,不要单单的只考虑便秘的问题,若是迟迟没有缓解的时候,最好还是去医院检查一下,或许跟肠道有着关系,确认病因之后让自己安心。

     

    肠癌的人,通常除了排便不干净的情况,还可以观察一下自己的大便是否出血,还有腹泻等现象。了解之后,尽早就医检查,以防耽误最佳的治疗时机,省的病情恶化导致肠穿孔等可能危害生病的现象。

     

     

    若是确定肠癌之后,就更要控制辛辣和油炸,会造成刺激肠道,加重病情。

     

    2、肠胃功能紊乱

     

    这个疾病是比较常见,但也是病因最复杂的疾病。因为它可以是心理问题、饮食和感染病菌所导致的现象。排便不干净的同时,伴随出现还有消化不良的现象,经常性的便秘影响正常的生活。

     

    当确定肠胃功能紊乱之后,首先要在医院制定好治疗方案,然后再协同医生给出的建议,调整自己的饮食习惯,其中尤其不要贪吃冰镇的食物,多加锻炼身体,也不要给自己太多压力。

     

    3、慢性肠炎

     

    这个疾病对我们来说是很常见的一个疾病,很多时候是由于感染了病菌,导致出现的肠道炎症,当自身免疫系统异常的时候,也会出现肠道疾病的情况。经常表现为大便拉不出来,不顺畅,排不干净,并且伴随间断性的腹痛,甚至出现水状的大便。


    当反复出现这种情况的时候,应尽快前往医院治疗。若是确诊,则要注意饮食的干净卫生,少吃辛辣油炸。多运动,增强免疫,缓解其他不良症状。

     

    4、肠道息肉

     

    对于排便这件事,我们不能轻易放下戒心。当总是排不干净的时候,不能排除肠道出现堵塞的问题,当肠道长出息肉的时候,排便就会出现这样的情况。息肉就是肠道出现的异常的组织结构,并且和年龄呈现正相关,岁数大的更容易出现息肉,堵塞肠道。因此,平常一定要做好预防,更要关心自己的肠道问题,及时解决身上出现的异常现象。

     

    预防肠道发生疾病,帮助排便顺利,防止便秘,我们应该怎么做?

     

    1、增加运动

     

    适当的有氧和无氧的运动,可以帮助提高心肺能力,促进血液循环,促进水盐调节和免疫细胞作用。还极大的帮助肠胃消化,促进分泌消化液,减轻便秘和排便不干净的现象。


    2、养成排便习惯

     

    无论工作多么忙碌,也不要轻易憋住便意。养成规律的排便习惯,有助于顺利排便,缓解肠道健康,预防肠道疾病。

     

    3、多喝润肠茶

     

    中医推荐:冬瓜、橘皮、山楂、玫瑰花、薄荷、决明子、苦丁茶、荷叶。

  • 低位直肠癌指的是发生于距肛缘8cm以下的直肠癌。还包括超低位直肠癌,也就是距肛缘5cm以下的直肠癌,一般可出现直肠刺激症状、大便形状改变以及大便出血等。

    1.直肠刺激症状:因为直肠癌比较明显的就是直肠刺激症状,患者可出现里急后重的情况,也就是说刚排完便后又马上出现便意,但真实排便的情况比较少,因此患者会有久蹲厕所的现象。

    2.大便形状改变:患者粪便表面可看到压迹以及大便变扁、变细等情况,医生如果做直肠指诊,在距离肛门较近的位置可触到肿物,而且指套可被染血。

    3.大便出血:患者可有大便出血的情况,一般是鲜红色的血液,通常会被误认为是痔疮。如果出现低位直肠癌相关症状,建议及时到医院就医,明确诊断,在医生指导下进行专业的治疗,以免延误病情。

  • 肠癌是一种常见的恶性肿瘤疾病,其中包括直肠癌和结肠癌。流行病学统计表明,随着生活节奏的越来越快,作息不规律、不良饮食习惯等因素的增加,近年来肠癌的发病率越来越高。在当前的医疗条件下,肠癌若能早发现、早诊断、早治疗,治疗效果是比较好的。有人说,身体发出三个“预警信号”,多半是肠癌缠身,具体指什么?这里首先要指出,仅仅靠症状来发现肠癌,其实是慢了半拍,因为一旦有症状发生,其实癌症已经有进展可能了,这点必须注意。

     

     

    肠癌发生时,大便可能出现的3个警示信号

     

    (1)排便次数异常(经常性便秘或腹泻)

     

    我们都知道,排便正常是身体健康的一个体现。若平常一天排便是一到二次,但突然排便次数出现异常,而且持续很长的一段时间,在排便时会有肛门坠胀感、排便不尽感,这可能提示着我们的肠道是发生了某些变化。在日常生活中,如果出现经常性便秘或不明原因腹泻出现,那可能就是身体出现了肠息肉。肠息肉出现后就会越长越大,然后就会堵塞肠道。若放任不管,有变为肠癌的可能性。

     

    (2)大便带血

     

    46岁的张女士两年前就发现自己大便带血,她以为是痔疮,所以一直没太在意,加上平时工作忙,便自己去药店买了点痔疮膏擦。后来出血症状更严重了。于是,去医院就诊。医生建议她先做肠镜检查,结果出来竟是晚期直肠癌。

     

    大便带血是肠癌最明显的症状,但是容易与痔疮混淆。在肠癌早期,还不是特别严重时,患者在大便时就会有血丝或者出现黑便。病情逐渐恶化时,患者在大便时就会出现大量暗红色血液,而且血液和粪便夹杂着,即便中带脓血。而且一般在出现这种状况后,也会出现贫血。由于长期大便出血,导致失血过多,患者会出现头晕等症状。

     

    (3)大便突然变细

     

    大便突然变细也可能是肠癌的早期征兆。早期的肠癌往往局限于肠黏膜和黏膜下层,但是随着病程的进展,肿块会慢慢向肠腔内凸起,导致肠管直径缩小,大便经过时就会受到挤压,因而导致排出的大便变细。若总是出现这种情况,应当及时去正规医院接受检查。

     

      


    如果出现上述三个“预警信号”,该怎么做?

     

    如果出现上述三个“预警信号”,应立即到正规医院的肛肠专科就诊,接受以下检查以明确诊断:(1)大便潜血试验,基本上可以证实大便是否带血;(2)直肠指诊,约百分之七十的患者可确诊有无患直肠癌;(3)做肠镜,这是直肠癌诊断的金标准。

     

    总之,肠癌的防治需要我们注意饮食习惯,同时要知道,早期肠癌早期症状都是不典型的,要更多注意去做筛查,才能真正做到肠癌的早防早治。

  • 结肠息肉是一种常见的肠道疾病,其癌变风险与息肉的组织类型和大小密切相关。肛肠专家指出,腺瘤性息肉的癌变风险较高,当腺瘤直径大于2cm时,其癌变率可超过50%。因此,对于所有类型的结肠息肉,都应采取积极的治疗措施。

    内镜下切除是治疗结肠息肉的主要方法,切除后需进行病理检查以明确诊断。对于内镜治疗困难的患者,可以考虑外科手术治疗。腺瘤性息肉内镜治疗后,患者需要定期进行随访和内镜复查,以监测病情变化。

    家族性腺瘤性息肉病患者恶变风险更高,建议尽快进行全结肠切除术。对于息肉数量较多、形态各异的患者,可以采取分批镜下切除的方式进行治疗,并定期进行随访和内镜复查,以取得良好的治疗效果。

    结肠息肉和大肠癌具有家族易感性,遗传倾向明显。因此,一旦确诊为结肠息肉或大肠癌,患者的直系亲属需要长期进行随访,并及时进行必要的检查,以实现早发现、早诊断、早治疗。

    以下三种症状提示可能患有结肠息肉,应及时就医:便血、大便习惯改变(如便秘、腹泻、腹痛等)、大便形状异常。早期大肠癌患者手术后的生存率较高,但令人担忧的是,许多患者在发现结肠息肉时未及时就医,导致病情恶化。

    预防结肠息肉和大肠癌的关键在于养成良好的生活习惯,包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等。此外,定期进行体检,特别是针对高危人群,如家族中有大肠癌病史的患者,应尽早进行结肠镜检查。

    在治疗方面,除了内镜切除和外科手术外,药物治疗也是辅助治疗手段之一。如奥曲肽、阿米替林等药物可以减轻症状、延缓病情进展。但药物治疗应在医生的指导下进行。

    总之,结肠息肉是一种不容忽视的疾病,需要引起高度重视。通过早期发现、早期治疗,可以有效降低癌变风险,提高患者的生存质量。

  • 便血,这个看似简单的症状,往往被许多人忽视,认为只是痔疮所致。然而,事实并非如此。便血背后,可能隐藏着20多种疾病,甚至包括直肠癌。本文将为您揭示便血背后的真相,并为您提供相关的预防和治疗建议。

    首先,我们来看一个真实案例。林大叔因为长期便血,一直误以为是痔疮,结果延误了病情,最终被诊断为直肠癌。这个案例提醒我们,便血不容忽视,需要引起足够的重视。

    专家指出,便血可能是多种疾病的信号,包括:

    • 痔疮:痔疮是便血最常见的原因,但并非唯一原因。
    • 直肠癌:直肠癌的早期症状之一就是便血。
    • 结肠炎:结肠炎也可能导致便血。
    • 溃疡性结肠炎:溃疡性结肠炎也会出现便血症状。
    • 肠息肉:肠息肉也可能导致便血。

    除了便血,便血伴随的其他症状也需要引起重视,例如:

    • 腹痛:腹痛可能与便血同时出现。
    • 腹泻:腹泻可能与便血同时出现。
    • 便秘:便秘可能与便血同时出现。
    • 体重下降:体重下降可能与便血同时出现。

    那么,如何预防和治疗便血呢?以下是一些建议:

    • 保持良好的饮食习惯:多吃蔬菜、水果和粗粮,少吃辛辣、油腻食物。
    • 保持良好的生活习惯:戒烟限酒,避免熬夜。
    • 定期体检:定期进行体检,及时发现并治疗相关疾病。
    • 及时就医:出现便血症状时,应及时就医,进行相关检查。

    最后,提醒大家,便血不容忽视,需要引起足够的重视。只有及时发现并治疗,才能避免病情恶化,保障身体健康。

  • 大肠癌,即结肠癌和直肠癌的统称,是全球范围内发病率较高的恶性肿瘤之一。在我国,大肠癌的发病率位居恶性肿瘤第三位,仅次于肺癌和胃癌。随着生活水平的提高和生活方式的改变,大肠癌的发病率呈现逐年上升的趋势。

    虽然大肠癌的治疗方法不断进步,但仍然存在一些误区,导致患者错过了最佳的治疗时机。以下是一些常见的大肠癌治疗误区:

    误区一:贫血严重不能手术

    许多患者担心术前贫血严重会影响手术效果,但实际上,只要术前血色素超过7克,就可以接受手术。手术切除肿瘤后,贫血会得到有效缓解。

    误区二:肝转移患者手术无意义

    肝转移是大肠癌晚期常见的并发症,但并非无药可救。据统计,约有10%-15%的肝转移患者可以通过手术切除转移灶,获得较好的治疗效果。

    误区三:化疗无效就放弃治疗

    对于化疗无效或化疗后复发的患者,可以选择生物靶向治疗,或进行局部治疗(如手术、放疗),以提高生存率。

    误区四:急性肠梗阻需腹壁结肠造瘘

    急性肠梗阻是大肠癌晚期常见的并发症,传统治疗方法是腹壁结肠造瘘,但内镜技术的发展为患者带来了新的希望。内镜下肠梗阻导管和金属支架引流术可以缓解肠梗阻症状,为患者争取手术机会。

    误区五:大肠癌手术前后需禁食禁水

    传统的术前准备方法需要患者禁食禁水,但“快通道外科”技术的应用,让患者可以在术后早期进食和下床活动,有利于术后恢复。

    误区六:便血就是痔疮

    便血可能是痔疮的表现,也可能是大肠癌的症状。因此,出现便血症状时,应及时就医,进行相关检查。

    误区七:无症状者无需肠镜检查

    大肠癌早期症状不明显,容易误诊。高危人群应定期进行肠镜检查,以早期发现大肠癌。

    误区八:西医无法治疗才寻求中医

    中医在治疗大肠癌方面有一定的疗效,但并非万能。晚期大肠癌患者应结合中西医治疗,以提高生存率。

  • 近日,‘全国大肠癌多学科综合治疗技术推广试点工程(MDT工程)’项目在京正式启动。该工程由国家卫生计生委医药卫生科技发展研究中心牵头,旨在提高我国大肠癌诊疗水平,惠及百万患者。首批试点医院包括浙江大学医学院附属第二医院、北京大学肿瘤医院、复旦大学附属肿瘤医院及中山大学附属肿瘤医院。

    大肠癌是我国常见的恶性肿瘤之一,近年来发病率呈上升趋势。由于诊疗不规范、医疗资源分布不均等原因,我国大肠癌患者生存率相对较低。MDT模式通过整合多学科专家资源,为患者提供个体化、规范化的治疗方案,有望提高患者生存率。

    MDT模式的核心在于多学科专家团队的合作。团队成员包括外科、内科、放疗科、病理科、影像科等,通过共同讨论患者病情,制定最佳治疗方案。这种模式有助于提高诊疗效率,降低医疗风险。

    首批试点医院在MDT模式实践方面拥有丰富经验,具备先进的诊疗技术和设备。通过试点工程的开展,有望推动我国大肠癌诊疗水平的提升,为更多患者带来福音。

    此外,MDT工程还将开展医生培训、临床科研等工作,推动我国结直肠癌防治体系的完善。相信在多方的共同努力下,我国大肠癌诊疗水平将不断提高,患者生存率将得到显著改善。

  • 随着生活节奏的加快和饮食习惯的改变,大肠癌已经成为我国高发癌症之一。据统计,大肠癌在我国男性癌症中排名第二,女性癌症中排名第三。大肠癌的潜伏期较长,早期病变不易被察觉,因此对于高危人群而言,定期进行大肠癌筛查尤为重要。

    大肠癌的演变过程

    大肠癌的演变过程是一个渐进的过程,通常需要十年左右的时间。它始于肠道黏膜的异常增生,形成息肉,进而发展为癌症。据统计,大约70%至80%的肠道息肉会发展为癌症。

    为了预防大肠癌,我们需要了解以下信息:

    1. 大肠癌的高危人群

    大肠癌的高危人群包括:

    • 年龄超过50岁的人群
    • 有家族大肠癌病史的人群
    • 有慢性肠炎病史的人群
    • 长期吸烟、饮酒的人群
    • 肥胖人群

    2. 大肠癌的早期症状

    大肠癌的早期症状并不典型,容易被忽视。常见的症状包括:

    • 大便习惯改变,如便秘或腹泻
    • 大便性状改变,如便血、黏液便
    • 腹痛、腹胀
    • 体重下降

    3. 大肠癌的预防措施

    为了预防大肠癌,我们可以采取以下措施:

    • 保持健康的饮食习惯,增加蔬菜、水果和膳食纤维的摄入
    • 适量运动,控制体重
    • 避免吸烟、饮酒
    • 定期进行大肠癌筛查

    4. 大肠癌的治疗方法

    大肠癌的治疗方法包括手术、放疗、化疗等。早期大肠癌可以通过手术切除肿瘤,治愈率较高。

    总之,了解大肠癌的演变过程、高危人群、早期症状和预防措施,对于预防大肠癌至关重要。

  • 便血是常见的临床症状,很多人在出现便血后都会感到担忧。那么,便血后应该去哪个科室就诊呢?是肛肠科、消化内科还是肿瘤科?本文将为您解答。

    便血的原因很多,包括痔疮、肛裂、肠炎、息肉、肿瘤等。其中,痔疮和肛裂是常见的肛肠疾病,而息肉和肿瘤则可能存在恶变的风险。

    对于便血的患者,首先应该考虑肛肠科。肛肠科医生会通过肛门指检、肛镜等检查手段,判断便血的原因是否与肛肠疾病相关。如果怀疑是肿瘤,医生会建议进行消化内科就诊,进行进一步检查。

    消化内科医生会通过内镜、影像学等检查手段,判断便血的原因是否与消化系统疾病相关,如胃炎、溃疡、炎症性肠病等。如果怀疑是肿瘤,医生会建议进行肿瘤科就诊。

    肿瘤科医生会根据患者的具体情况,制定相应的治疗方案。大肠癌是常见的恶性肿瘤之一,早期诊断和治疗至关重要。

    以下是一些预防便血的日常保养建议:

    1. 注意饮食卫生,避免食用刺激性食物。

    2. 养成良好的排便习惯,避免便秘和腹泻。

    3. 定期进行体检,及时发现并处理疾病。

    4. 保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑。

  • 那是去年12月的一天,我因为肠镜检查发现息肉,有些担忧,于是选择了线上咨询一位经验丰富的消化内科医生。

    “您好,我是***,最近做了肠镜检查,发现有一个息肉,请问这种情况严重吗?”我紧张地问道。

    “这个息肉没事的,不用担心。”
    “是良性的吗?”
    “肯定是良性,但是为了确定类型,我们需要做病理检查。”
    “那做病理的作用是什么那?”
    “确定类型,类型不同,能代表什么那。”
    “炎性息肉?增生性息肉?”
    “最多是腺瘤,但是这么小绝大多数都是良性的。”
    “可以理解为不影响寿命吗?”
    “当然不影响。”
    “像这种情况,需要订期复查吗?”
    “1年后复查。”
    “好的,谢谢。这么晚不多打扰那,如有需要,明天再联系您,谢谢。”
    “好的,没问题。”
    “谢主任,上午好,像我这种肠功能紊乱,又有息肉,平时饮食和生活方面要怎么做那。”
    “避免辛辣刺激性食物~~”
    “好的,谢谢,可以结束问诊那。”
    “好”
    “医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊”

    结束咨询后,我感到心情轻松了许多,医生的专业和耐心让我对病情有了更清晰的认识。现在,我已经按照医生的建议调整了饮食和生活习惯,并且定期复查,希望我的身体能越来越好。

  • 近年来,关于铁元素与癌症之间的关系引起了广泛关注。一些研究表明,过多摄入铁元素可能会增加患肠癌的风险,尤其是在基因APC有缺陷的人群中。这一发现为肠癌的预防提供了新的思路。

    英国伯明翰大学等机构的研究人员通过动物实验发现,在同样摄入较多铁元素的情况下,基因APC有缺陷的实验鼠比没有缺陷的实验鼠更容易患上肠癌。这表明,基因缺陷与铁元素摄入过多共同作用于肠道,增加了肠癌的风险。

    为了降低肠癌风险,英国研究人员建议减少红肉的摄入。红肉中含有较高的铁元素,而且常吃红肉的人群肠癌风险较高。此外,他们还建议增加膳食纤维的摄入,以促进肠道健康。

    南京市中医院肛肠科金黑鹰主任医师认为,虽然动物实验与人体实验存在差异,但减少红肉摄入、增加膳食纤维摄入仍然有助于降低肠癌风险。他还强调,合理饮食、保持大便通畅、养成定时排便的好习惯也是预防肠癌的重要措施。

    此外,南京市中西医结合医院肛肠科专家王元钊副主任中医师指出,动物蛋白和动物脂肪含量较高的食物容易在肠道内停留时间过长,增加患癌风险。因此,建议少吃红肉,多吃白肉、鱼类和豆制品。

    为了预防肠癌,建议每天摄入30克膳食纤维。富含膳食纤维的食物包括薯类、鱼类、豆制品、五谷杂粮等。此外,洋葱、胡萝卜、四季豆等蔬菜也富含黄酮类物质,具有预防肠癌的作用。

    总之,适量摄入铁元素、减少红肉摄入、增加膳食纤维摄入、保持肠道健康是预防肠癌的重要措施。

  • 那是一个普通的午后,阳光透过窗户洒在安静的房间里。我坐在电脑前,心情有些忐忑。这是我和***医生(医生助理)的第一次线上问诊。

    母亲在几个月前被诊断出直肠癌,经过手术和化疗,病情有所控制。然而,最近我注意到她的身体抵抗力似乎有所下降。于是,我决定通过互联网医院,向医生咨询一下母亲的病情。

    医生(医生助理)非常耐心地询问了我的母亲的具体症状,并仔细查看了她的检查报告。在得知母亲目前正在服用治疗直肠癌的药物后,医生(医生助理)建议在化疗期间抵抗力较弱,不建议接种新冠疫苗。

    接下来的日子里,我时常通过互联网医院与医生(医生助理)保持联系,询问母亲的恢复情况。医生(医生助理)总是给予我详细的解答和专业的建议。

    不久,母亲的检查报告显示,她的肿瘤6项指标均保持良好。医生(医生助理)在得知这一消息后,也露出了欣慰的笑容。在医生(医生助理)的建议下,我决定带母亲再次到医院进行全面检查。

    在医生的精心治疗下,母亲的病情逐渐好转。我也逐渐适应了这种线上问诊的方式。每当遇到问题,我都可以及时与医生(医生助理)沟通,得到专业的解答。

    这段经历让我深刻感受到了互联网医院带来的便利。它不仅让我能够随时随地向医生咨询,更让我感受到了医生们专业的品质和贴心的服务。

  • 便秘和腹泻交替出现,是许多人都可能遇到的情况。这种症状可能与多种因素有关,包括饮食、生活习惯、肠道功能紊乱,甚至是一些严重的疾病。

    一、常见原因

    1. 饮食习惯:饮食中缺乏膳食纤维,导致肠道蠕动减慢,容易引起便秘;而高脂肪、高糖食物则可能刺激肠道,导致腹泻。

    2. 生活习惯:缺乏运动、精神压力大、作息不规律等,都可能导致肠道功能紊乱,引起便秘和腹泻交替。

    3. 肠道功能紊乱:如肠易激综合征、功能性便秘等,可能导致肠道蠕动异常,引起便秘和腹泻交替。

    4. 肠道感染:如细菌、病毒、寄生虫等感染,可能导致肠道功能紊乱,引起便秘和腹泻。

    5. 肠道肿瘤:如肠癌、息肉等,可能导致肠道狭窄、梗阻,引起便秘和腹泻交替。

    二、症状表现

    便秘和腹泻交替出现,可能伴有以下症状:

    • 腹痛、腹胀
    • 消化不良、食欲不振
    • 乏力、消瘦
    • 情绪波动

    三、诊断与治疗

    1. 诊断:根据病史、症状、体征,以及相关检查(如肠镜、粪便检查等),可明确诊断。

    2. 治疗:根据病因进行治疗,如调整饮食、改善生活习惯、药物治疗等。

    四、预防与保养

    1. 均衡饮食:多吃富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果、粗粮等。

    2. 适量运动:加强体育锻炼,增强肠道蠕动功能。

    3. 保持良好的心态:避免过度紧张、焦虑,保持心情舒畅。

    4. 规律作息:保持良好的作息习惯,避免熬夜。

    5. 定期体检:及时发现并治疗肠道疾病。

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