保持良好的个人卫生是非常重要的。一个人的清洁卫生习惯直接反映了他在人们心目中的形象和素质的高低。因为在现在这个社会，越来越多的人注重外表。虽然说人不可貌相，海水不可斗量，但是这个世界就是这样无情和残酷。但是注意个人卫生其实是表现了一个人在与他人相处的时候对其的尊重程度，所以说在日常生活中一定要养成一个良好的生活习惯，同时要让自己保持一个正确健康的清洁卫生习惯，这样子才可以让自己在与别人相处的时候更加的有尊严。首先最重要的一点个人习惯就是:刷牙！最理想的刷牙的次数是早晚各一次。那些早起不刷牙的人长期这样下去，身体会有哪些变化呢？

  

口腔滋生的大量细菌进入了身体

 

头天晚上吃下去，晚餐之后食物会在肚子里进行一系列的化学反应。如果在第二天清晨没有及时的刷牙的话，那么我们肠胃中的食物经过一夜的发酵，其实是会滋生大量的病菌的。这种病菌可以通过排泄系统将大量的部分排泄出体外，但是有少部分的残留物会经食道上涌到我们的口腔内部，所以说第二天早晨起来会经常感到口干口渴，口腔中黏黏糊糊还能自我感觉到有臭气。虽然说陈启建议喝一杯水，但是如果不刷牙就直接喝水的话，会把口腔内部的细菌带进肚子里，影响到肠胃的健康。

  
腐蚀牙齿，有口臭的现象

 

晨起之后口腔内部残留的细菌很多是属于酸性的，这种偏酸性的细菌对于牙齿是非常有腐蚀作用的，酸性物质会腐蚀掉牙齿表面的钙化物质，同时污秽的残留物在口腔内部还会引起牙龈甚至牙床的发炎肿痛，比如说常见的牙龈肿痛，牙周炎，牙菌斑等等。再者就是晨起不刷牙的话还会有口臭的现象。我们基本上每天早上起来的时候会经常感到口干口渴，口腔中黏黏糊糊的，还能自我感觉到臭气。所以建议每天晨起先刷完牙再喝水，可以有效地减少口腔内部的细菌滋生，保持清新的口气。

  
影响食欲

 

人体最舒适的状态就是在皮肤的各个表面还有口腔等部位感到舒适干爽清洁的时候才会让人心情舒畅。如果长时间不洗澡，没有及时的清理皮肤表层会让人感到焦躁不安，浑身难受。同样，刷牙也是这么个道理，如果不及时的清洁口腔的话，那么会感觉到口腔中有一些存在的异味或者是病菌给口腔带来不舒适的感觉，从而影响到吃饭的时候的食欲。只有保持口腔内部的干净清爽，我们才有更强的食欲去品尝那些更加有所期待的美食。

  

口腔卫生的洁净是对人最基本的礼貌，因为在与他人交往的时候我们必须要开口说话，如果这时候口腔会有异味，或者是牙齿上存在一些异物的话，就会让他人有非常不好的体验。久而久之别人都会离你远远的。但其实注意个人卫生也不是完全的为了他人，也是为了我们自己身体的健康。养成一个良好的生活和卫生习惯是对自己的健康负责任的具体表现。

结石刮除，俗称洗牙，是借由各种器械（如超音波洁牙机，手动刮牙器等）来去除这些附着于齿颈与牙龈沟之间的牙结石及牙菌斑。通过洗牙可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况，但靠单纯洗牙是不能治愈牙周病的。在台湾，全民健康保险有给付这种医疗行为

 

 

一、洗牙的重要性

 

牙菌斑是牙周病的元凶，在除去之后还会不断地在牙面重新形成。菌斑清除不到位，再加上唾液中的矿物盐逐渐沉积，日久天长，就会形成牙石。牙石和牙周病关系密切，其主要危害来自其表面堆积的菌斑，由于牙石的存在使得菌斑与组织表面紧密接触，引起组织的炎症反应。此外，牙石的多孔结构也容易吸收大量的细菌毒素，并且牙石还会妨碍刷牙。如果长时间不清除，可能引起牙龈炎、牙周炎、出血、口臭，最终引起牙齿松动，甚至脱落。牙石形成后无法通过刷牙去除。根据牙石沉积的部位不同，以牙龈的边缘为界可以分为龈上牙石和龈下牙石，顾名思义，洗牙主要负责清除龈上牙石，但实际操作中还应将牙龈沟内与龈上牙石相连的浅的龈下牙石一并清除。

 

在长年累月的使用过程中，牙齿上会堆积一些色素，这些色素的来源主要是一些食物和有色饮料。在长期吸烟和喜欢喝深色饮料的人群中，色素的沉积尤其明显。色素的存在会对牙齿的外观有一定的不良影响。在龈上洁治的过程中，这些色素也应该去除。然而由于牙齿表面并不像镜面一样光滑平整，所以要将色素完全清除是无法做到的，总会有一些色素残存在牙齿表面凹陷的地方。

 

二、牙结石的危害有哪些？

 

1、引起口臭。牙结石表面有利于色素的沉重，使牙齿变得污-秽棕黑，牙结石、牙菌斑的发酵形成一股不良的气味，引起口臭。

2、引起牙周病。牙结石表面是粗糙的，有利于细菌的附着和滋生，形成牙菌斑，侵蚀牙周组-织的健康，牙龈萎-缩，牙齿裸-露，病菌感染牙龈，引发牙龈出-血、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病。

 

三、洗牙的过程你大致了解么？

 

 

消毒：通常在开始之前，医生会要求病人使用消毒液漱口。这个过程能够有效地降低唾液中细菌的含量，从而最大程度地减少污染。
洁治：医生根据病人的具体情况，通过手工或超声的方式进行洁治。洗牙的过程通常会有点酸痛，如果牙龈炎症比较严重，洗牙时会出血，其实出血的多少往往是炎症程度的反映，这种情况类似刷牙出血，不能因为出血就不去刷牙或洗牙，相反，只有认真刷牙、洗牙才能消除炎症，炎症控制或消除后出血会减轻或消失。此外由于有大量唾液以及洁牙机喷水的存在，看起来好像出血很多的样子，其实一般而言出血量不会太多。
喷砂：这是通过特制的盐加上高压水为牙齿做进一步的清洗，清除色素的效果更为明显。牙齿上色素沉积不严重的患者，可能不需要进行喷砂处理，只要超声波洗牙一次就可以了。
抛光：洗牙后抛光就象洗车后打蜡的效果。超声波洗牙后会在牙面上留下显微镜下可见的细小划痕，导致牙面有细微粗糙，这样会容易聚集色渍和牙石。通过抛光可以使牙齿更光亮，牙面更光滑，从而减缓菌斑及色素的附着和牙石的生成。另外抛光也可以减小洗牙后的牙齿敏感。

洗牙，难道正如我们平时生活中所听到的有这么多的危害吗？会导致牙齿松动、牙缝变大？磨损牙齿？更容易藏污纳垢？造成牙龈出血、交叉感染？还是损伤神经，引起牙齿敏感等等，其实并不是如此，这些认识光看到现象，但未从本质上去分析，是片面的！

 

洗牙的危害不在于洗牙本身，是另有隐情！

洗牙，是利用超声波高频率的震荡来击碎牙石，然后再水雾冲洗牙齿的过程，不是各种挖各种敲！而且注意：洗牙是包括洗牙、喷砂和抛光三步，这才是完整的过程，缺少任何一个都不叫洗牙！
 

洗牙引起有些人的牙齿松动、牙缝变宽了，是真有。但不是洗牙造成的，健康的牙齿是不会出现这样的，之所以牙齿会松动，牙缝会变宽是因为你的牙齿长期留存了大量牙结石，然后突然被洗掉了，因牙结石引起的牙龈萎缩被暴露出来了，所以才发现！

 

洗牙把牙齿洗坏了，磨损了，表面更容易藏东西了，是错误的，牙齿硬度仅次于金刚石，小小超声波还没那能力！
 

洗牙会造成牙龈出血？交叉感染？我可以明确告诉你，正规洗牙是几乎不可能发生交叉感染的，所使用的东西都是基本上一次性的，一人一次！但不排除有个别医疗机构有重复使用这现象！需要明确一点：包括洗牙过程中出血都是牙结石刺激牙龈发炎，引起的牙龈出血，而不是洗牙本身导致出血！

 

洗牙会损伤神经，造成牙齿更加敏感，酸软感！洗牙把牙结石，异物洗掉了，有可能会出现牙齿还没适应，当时吃东西可能会有所不适，但正常几天后可缓解恢复！还有一点：你本身的牙结石已经很严重了，被之前牙结石蒙蔽牙好，突然暴露了，认为是洗了牙的原因！

 

洗牙不是没危害，是要正确洗牙！

首先，洗牙一定要到正规的医疗机构，要有一个完整的洗牙程序和步骤，牙医同样重要！

 

其次，女的月经期或孕前期、装有心脏人工起搏器的、有活动性心绞痛的、半年内发作过的心肌梗塞的、高血压不稳定的、有过心力衰竭的、有某些特殊急性传染病的，如艾滋病、急性肝炎、结核病患者等，还有患有血小板减少症、白血病等容易出血的病人，必须慎重选择洗牙，甚至不要洗牙！

 

最后，洗牙本身是没有多大的危害，洗牙是有益的，去除牙结石和牙齿菌斑，预防牙周病，保护牙周组织的健康都有特别有效的作用！

 

一、全身禁忌证

 

 

1、高龄及全身健康状况不良者。

 

2、代谢性疾病患者，如控制欠佳的糖尿病、骨质疏松症、软骨病、变形性骨炎等。

 

3、血液病如白血病及其它出血性疾病患者。

 

4、胶原性疾病患者，如病理性免疫功能缺陷及胶原组织的炎性变、硬皮病、舍格林综合征、类风湿性关节炎等。

 

5、种植义齿可能成为感染病灶者，如有细菌性心内膜炎病史者，心脏等器官移植者不宜种植。

 

6、急性炎症感染期患者，如流感、气管炎、胃肠炎、泌尿系感染，在感染未彻底控制之前不宜种植。

 

7、女性在孕期及哺乳期，生理期期间最好避免手术。

 

8、长期服用某些药物，如抗凝血制剂、抗骨质疏松药物等。

 

9、智力障碍患者、神经及精神疾病患者。

 

10、 过度嗜烟、酒者及吸毒者。

 

二、局部禁忌证

 

1、牙槽骨存在病理性改变，如残根、异物、肉芽肿、囊肿以及炎症反应者，应在消除上述病理性改变后再行种植。

 

2、经过放射治疗的颌骨。 由于此类颌骨内的骨细胞及血管经过放疗后都已损伤，易导致种植失败。

 

3、口腔粘膜病变患者，如白斑、红斑、 扁平苔癣以及各类口炎患者。

 

4、口干综合症患者，因年龄、 自身免疫性疾病或长期服用药物所引起的口干，唾液流量减少等，不利于种植义齿的自洁，易导致种植体周围炎的发生。

 

5、夜磨牙、紧咬牙等副功能未能有效控制，种植体有遭受创伤性负荷的风险。

 

6、不能有效进行口腔卫生维护的患者。

 

7、与颌位关系条件差(如闭锁?等)，不能保证种植体免遭创伤性负荷者。

 

三、不适于实施种植义齿的病例

 

 

以下情况应避免或暂缓应用种植义齿修复

 

1、牙列中存在"不稳定因素(有些牙需作根管治疗、牙周治疗或需拔除)"，而这些治疗可能对修复方案产生重大影响者。

 

2、对美观，发音要求很高，而因解剖形态条件所限很难通过种植义齿予以满足者。

 

3、 经济条件对支付种植义齿费用较勉强者。

 

4、因居所、工作性质等所限, 难以按医师要求多次地来诊完成种植修复程序，以及随后的长期随访复诊者。

 

5、对种植义齿效果有不现实的预期者。

 

6、口腔保健卫生状态差, 有严重的烟, 酒不良嗜好者。

 

四、.需权衡利弊作出决策的病例

 

更多的病例可能既适合于种植义齿修复、也可以选择固定义齿或者活动义齿修复。此时，需要根据具体情况，评估采用某一治疗所需付出的代价和获得的效益进行决策。需要指出的是，在此过程中必需让患者获取以下的信息:种植义齿治疗的发展背景和临床治疗过程，其优点和风险。其它可供选择的修复手段，与种植义齿相比的利弊。

刷牙是我们每个人每天必备的一个生活必经步骤，它对于每个人的重要性应该是不言而喻的。刷牙不仅关乎口气清新问题，它还和我们的口腔健康有着密切的关系，所以平时有必要重视起来。说到刷牙，小编认为从牙刷的选择到刷牙的方式都不能掉以轻心。

  

如何选择牙刷？

 

刷头小的方便在口腔内转动自如；梳毛一般3~4束宽，10束左右长就可以，各束之间应有一定距离，既能有效清洁牙齿又方便牙刷自身的清洁；刷毛较软，长度适当的话可以有效避免牙龈和牙齿的损伤；牙刷柄长度、宽度也需要适中，最好有防滑设计，便于握持。

 

儿童选择牙刷不应掉以轻心，应该根据具体的年龄段来细分选择牙刷，因为不同年龄层的口腔有不同的特点，所以建议有针对性的选择阶段性的儿童牙刷。一般情况下6个月~2岁的幼儿，都是大人帮助刷牙的，应该选择指套形的牙刷。年龄稍微大点的儿童应该选择卡通软毛牙刷。8岁以上的儿童进入混合牙列时期，这个时候他们的口腔清洁难度加大，可以选择交叉刷毛和末端动力刷毛的牙刷。

 

牙刷的保管

 

不少人刷牙后经常会有食物残渣附着在刷毛上，需要我们用清水冲掉，并且刷干水分，放在通风口处，尽量保持干燥。牙刷不能放在热水里消毒，更不能煮沸，因为刷毛容易变形。牙刷用的时间久了刷毛会变形还会失去清洁效果，应该及时更换。

  
刷牙方法

 

按照一定次序，以防漏掉某个部位

 

平时刷牙的时候建议大家按照一定的顺序，这样才能防止漏掉某些重要部位，才能够做到面面俱到。并且每次刷牙的幅度，应该覆盖1~3颗牙齿，来回手动8次左右，然后换另一个位置继续刷牙，并且两个刷牙位置应该有所重叠。

 

刷牙时间应该不低于2分钟

 

一般情况下成年人刷牙，时间不能过短，否则达不到清洁效果，但是刷牙时间也不宜过长，通常两分钟左右是最佳的刷牙时长。

 

刷牙次数

 

不论大家用的是多么贵的牙刷或者是牙膏，在我们平时刷牙八小时左右后，口腔内的细菌又会重新恢复到刷牙前的水平。夜间睡觉后，早上醒来，这个时候细菌也是比较的多，这个时候人们唾液分泌少，口腔更容易生长细菌。

 

总的来说，刷牙看似是一件很小的事情，但是却有必要重视起来，并且利用正确的方法来应对。关于刷牙，从牙刷的选择到刷牙方式都应该遵守正确的准则，如此才能有一口既健康又美观的牙齿。

有的人表面平平无奇，一张嘴就是一辆宝马。

 

 

你牙齿里不起眼的小黑洞，相信我，那不是洞。时间会告诉你，那是成百上千的“钱窟窿”。这年头儿，实现看牙自由，才是真的自由！

 

 

无论男女老少，每天都有人在为牙齿流眼泪。

 

人类的牙齿，为什么那么矫情？

 

明明每天都有刷牙，牙病还是隔三差五找上门儿。动物既不刷牙，也不洗牙，为什么牙齿还那么好？这要真讲起来，无外乎两个原因：一是动物不像人类一样长寿，二是它们也没有人类吃得好。长期生活在野外，在恶劣的生活环境下很少有野生动物活得和人类一样久。

 

 

它们的牙齿可能还没到使用年限，肉体与灵魂就驾鹤仙去了。另外动物们的饮食单一，不是植物就是生肉。而我们人类呢？天上飞的地下跑的，外加水里游的，没有入不了人口的。煎炸蒸煮，主食配着辅食、正餐、下午茶、夜宵……

 

人类的牙齿之所以那么脆弱，主要是因为活得太久，吃得太好。

 

活得太久

 

在长生不老这件事情上，没有哪个物种像人类这般积极。只可惜人类进化得太快，身体的发展远远跟不上大脑的节奏。据说人类这种生物是按照35年左右使用寿命来设计的。

 

15岁性成熟生子，30岁就可以继续繁衍下一代，老一辈就可以自然淘汰了。所以人一到35岁就会明显感觉自己身体大不如从前了，连体内基因都在提醒你是时候退休了。

 

 

身体各个零部件的使用寿命超出了保质期，若不好好保护，出现故障也是在所难免的。更何况是牙齿这种经常咀嚼研磨食物的不可再生器官，更是容易磨损。数据显示20-39岁年龄段的掉牙率高达85%，30-39岁种植牙的人群高达75%。满口牙都还健在的将保护牙齿提上日程。

 

吃得太好

 

处于生物链顶端的人类，原本和其它动物一样，什么都是生吃的。自从发现了火，人类“精致”的小日子就变得一发不可收拾。其实粗粮、肉等并不会破坏口腔环境，但是现在时代变了，人类突然开始摄取大量糖份。对口腔环境造成了严重的打击。糖为口腔里的微生物提供了新陈代谢的能量。牙菌斑在此情况下越发活跃，它们在口腔内到处复制繁殖，打破口腔内生态平衡。

 

 

平衡一旦被打破，口臭、牙龈肿痛、出血等便纷纷找上门来，一个都不会缺席。

 

牙齿是怎样被我们“作”没的？

 

牙齿表面有一层，珐琅质保护着牙齿内部。珐琅质俗称牙釉质，硬度仅次于金刚石。如此坚硬的保护层，你以为每天刷两次牙就万事大吉了？在我们复杂的饮食习惯面前，刷完的牙齿相当于在细菌窝里裸奔。牙菌斑分解糖份，分泌出酸性物质可以逐步将牙釉质溶解，使牙齿失去保护，龋齿就此诞生。前方的“钱窟窿”说的就是它了。

 

除此之外，牙斑菌还会和唾液中的钙结合，生成“牙结石”。

 

 

如果没有及时清理，牙龈炎就会找上门来，牙龈红肿、刷牙出血等问题一个都不会缺席。要是不加以干预，牙龈炎就会向深部发展，最终导致不可逆转的牙周炎。牙周炎除了牙龈红肿出血外，还会形成牙周袋，使牙齿清洁变得异常艰难。它们将会成为细菌的温床，破坏牙齿周围的牙床骨。

 

不是吓唬你们，牙周炎一旦发生，受累的可不是一两颗牙，而是整排牙遭殃。轻则牙齿松动，重则牙齿脱落。甚至不得不去医院拔掉。

 

如果你家有矿，就当我什么都没说，该吃吃该喝喝，随心所欲好啦！ 大不了种几颗牙咯~ 家里没矿的，注意啦！从现在开始，要像对待其他器官一样用心地对待牙齿。不为别的，只为省下一辆宝马。

 

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“前几天洗完牙，今天发现牙齿缝隙变大了，哎呀好后悔！”

 

真的是洗牙的错吗，别错怪它了！

 

 

  

 

洗牙（洁牙），专业术语龈上洁治术，指用洁治器械去除牙龈上牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积的治疗方法。  洗牙主要是为了防治口腔疾病。通过洗牙可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况，但单靠洗牙不能治愈牙周炎，还应进行进一步的专业治疗。

 

洁牙是对口腔的深度清洁。  规范的刷牙漱口也是难以完全清除食物残渣和软垢的，口腔内无机盐沉积在牙菌斑中逐渐形成牙结石。 

 

 牙结石沉积于牙颈部，容易吸附和聚集细菌，如果长期刺激牙龈组织，会引起牙龈的水肿、充血、继而糜烂并导致牙龈出血，继续发展则会导致包裹牙根的牙槽骨的骨质破坏，最终导致牙齿的松动、脱落。  而洁牙就是由口腔医生使用洁牙器械清除牙面及牙龈下方沉积的牙菌斑和牙结石，尽可能阻止或减轻牙龈的炎症。 

 

 同时，洁牙的过程也是一次全面的口腔检查，容易发现细小的不易觉察的牙病，如比较隐蔽的龋齿，从而达到早发现早治疗的目的。  另外，洁牙也是口腔内其他治疗前的准备，比如口腔内的肿瘤、颌骨切除术、种植牙手术等，以保证术区周围清洁，消除感染的隐患。所以说，洁牙和牙齿美白可是两回事哦！

 

洗牙牙缝变大？

 

不存在的    在洗牙后觉得自己牙缝变大，一般是牙结石比较多的人。    牙结石堆积，牙龈萎缩，牙缝变大，清除牙结石，还原牙缝本来的模样。一旦洗牙后去除了牙石，牙龈肿胀感瞬间消退，牙缝出现，让人一下子不适应。

 

每天认真刷牙了还需要洁牙吗？ 

 

需要。维护口腔清洁的各种方法作用不同且不能相互替代。  刷牙、牙线棒、漱口水、水牙线等能够清除口腔内大部分食物残渣、软垢，但对于排列不整齐的牙齿表面以及牙龈下方则作用有限。  

 

 

  

 

而牙菌斑生成迅速，如果没有及时彻底地除去，唾液和龈沟液中的无机盐沉积其中便逐渐形成结石，牙结石一旦形成便只能通过洁牙的方式来去除了。

 

中国卫生部发布的《中国居民口腔健康指南》提倡普通人每年洁牙一次，而有吸烟习惯和牙周疾病者需要酌情增加频率。

 

误区11 矫治力越大，牙齿移动越快，矫治力小，不疼，牙齿移动慢或不移动

牙齿移动是骨细胞参与改建的缓慢的生理性移动，不同于宏观世界的物理力学现象，绝非力量越大速度越快。实际上很小的力量即可启动牙齿移动，力量过大反而会移动停止或带来很多副作用。物极必反，矫正不能超越生理限度。矫正期间可以考虑缩短复诊间隔，就诊频率适当调整，可以少量加快进度继而缩短疗程；也可以选择托槽摩擦力相对较小的“自锁托槽”，可以有时间相对的缩减。

误区12 矫正期间只要缩短复诊间隔，就诊频繁一些，就能加快进度继而缩短疗程

牙齿移动是缓慢的生理改建过程，是一个持续的动态过程，平均一个月会有1mm左右的移动距离。如果因为着急频繁复诊，牙齿和牙周组织失去了休整的时间，就可能带来不可逆的不良后果。牙齿矫正不能拔苗助长，必须尊重生理规律；所以就诊时间的适当缩减需要专业的医生进行评估后进行

在洗牙后两周，不宜食冷、热、酸、甜等食品。洗牙后的牙齿对冷热会有点敏感而感到酸痛，这暂时的症状及原来刷牙容易流血的情形通常在一周左右会消失。若酸痛症状一直存在可考虑市面上的抗敏感牙膏，使用一个月左右多会改善。

 

 

一、洗牙会导致牙缝变大

 

这种担心使很多人拒绝洗牙。实际上，牙石的堆积、牙龈的炎症会导致牙龈的局部肿胀填塞牙缝，而洗牙后去除了牙石，牙龈肿胀逐渐消退，所以牙缝就变得明显了，舌头舔起来牙齿的轮廓也更加明显，感觉牙齿变长了，这是目前牙齿真实面目的还原，绝非洗牙所造成的。这正像戒烟的过程中肯定会出现各种不适的反应，但戒烟带给人们的益处是不言而喻的。同样，如果因为害怕牙缝看起来更大而拒绝洗牙，宁愿维持牙龈炎症肿胀的状态，是极不明智的，可能会导致更为严重的后果。

 

二、洗牙会导致牙齿敏感

 

牙石就像一层厚厚的棉袄，包裹在牙齿的外层。通过洗牙去除牙石后，牙齿暴露在久违的外界环境内，会产生种种异样的感觉。如果是健康的牙齿，这种敏感症状通常在洗牙后一到两周内会逐渐消失。在洗牙时，只要做到以下几点就可以有效避免酸痛感了：

　

 

1、分次洗牙：对于牙结石较多较厚、药物抗炎效果欠佳或脱敏治疗欠佳的患者，专家建议，分次洗牙，做一次对这些患者来说，太辛苦，而分几次洗牙，“化整为零”，患者容易接受，而且在洗牙间期，还可继续进行抗炎治疗或脱敏治疗，这可大大减轻酸痛感，同时还可改善抗炎或脱敏的治疗效果，也可减少洗牙时和洗牙后口内的“血腥味”。

2、定期洗牙：长年累积的牙结石又多又硬，以致洗牙时需加大洁牙机的强度才能去除，这样会加重牙齿酸痛感。所以，专家认为，根据牙结石的形成情况和牙龈炎症情况，半年、一年或两年定期洗牙，在牙结石小的时候，形成的量不多，质较松，很容易去除，这样定期洗牙，就不易造成洗牙时的酸痛感。

3、洗牙前脱敏治疗：洗牙时引起“酸软感”主要是由于牙齿敏感引起。据临床观察，在洗牙中出现严重酸软感的人群中，绝大部分人在日常生活中对冷热酸甜刺激有敏感。建议在洗牙前4-10天使用有脱敏效果的牙膏对牙齿进行脱敏治疗，这样能减轻洗牙时的酸软感。在洗牙后仍可继续使用，以减轻洗牙后的酸软感。

误区13  严重的牙周炎不能矫正

     很多正畸医师对此望而生畏。严重的牙周炎常有明显的病理性牙移位或松动，但牙齿矫正同时也是在治疗牙周病，施以生物限度内的矫治力非但不会使牙周病恶化，反而会改善病情。未经治疗或控制的牙周炎不能矫正，但稳定的牙周炎可以，这是不同专业的医师共同合作才能完成的治疗，对医师是个考验。

误区14  戴牙套会腐蚀牙面

     在牙面上粘接矫治器，目前是采用口腔专用的釉质粘接剂，在清洁处理过的牙面上固定两年左右，治疗期间矫治器可能因外力脱落而反复粘接，治疗结束去除后也不会对牙齿表面产生影响，这是牙科里应用四十余年非常成熟的粘接技术，大可不必担心。所谓的腐蚀实际上主要是因为口腔卫生不好导致托槽周围牙面产生的釉质脱矿，口腔卫生差才是罪魁祸首，牙齿矫正不该背黑锅。

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我儿子庆祝生日。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为在这个特殊的日子里，我发现了一个令我心惊胆战的问题：我的孩子长了双排牙，牙齿很畸形。

我立即带他去看了口腔科医生。医生检查后告诉我，孩子的乳牙没有完全脱落，新牙就已经长出来了，导致了这种情况。医生建议我们尽快拔掉外面的乳牙，越早越好。听到这个消息，我心中五味杂陈，既担心孩子的疼痛，又害怕手术的风险。

在医生的指导下，我们决定进行手术。手术过程中，孩子哭闹不止，我也跟着心如刀绞。幸好，手术很成功，孩子的双排牙问题得到了解决。医生还告诉我们，孩子的颌骨和舌头有自我调整的功能，随着时间的推移，牙齿会逐渐恢复正常。

在接下来的日子里，我开始关注孩子的饮食，尽量让他吃一些硬质食物，以刺激颌骨的发育。同时，我也督促他保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙。慢慢地，孩子的牙齿开始有所改善，我的心也逐渐放下了。

这次经历让我深刻体会到，作为父母，我们需要时刻关注孩子的健康问题，及时采取措施解决问题。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在困惑和恐惧中找到了方向和希望。

如果你也有类似的问题，千万不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我从来没有想过，嘴唇上的一道小疤会让我如此焦虑。两三天前，我发现右嘴唇上有一个小疙瘩，起初我并没有太在意，毕竟生活中总有各种各样的小问题。但是随着时间的推移，这个小疙瘩开始变大，变硬，甚至有些疼痛。我开始担心起来，难道这是一种严重的疾病？

我决定去京东互联网医院咨询一下。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状。医生问我有没有其他不舒服的地方，我回答说没有。只是嘴唇上这个小疙瘩让我很困扰。医生告诉我，这可能是因为脾虚湿寒引起的，建议我使用百多邦软膏进行外用治疗，并且可以配合口服头孢氨苄或者头孢克肟来加速恢复。

我按照医生的建议进行了治疗。每天早晚我都会用百多邦软膏涂抹在嘴唇上，并且注意保持患处的清洁和消毒。同时，我也开始关注自己的饮食和生活习惯，尽量避免吃辛辣刺激的食物，多喝水，保持良好的作息时间。经过一段时间的治疗，我的嘴唇上的疙瘩逐渐消退，疼痛也减轻了很多。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事。即使是看似微不足道的问题，也可能隐藏着更大的健康风险。幸好我及时就医，避免了病情的恶化。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到专业的医疗建议和治疗方案。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视。及时就医，采取正确的治疗方法，才能让自己早日恢复健康。大家有没有出现过类似的情况呢？欢迎在评论区分享你的经验和故事。

我还记得那天晚上，心情像被打翻的五味瓶，各种情绪交织在一起。吃了紧急避孕药后，意外怀孕的消息就像晴天霹雳，打破了我原本平静的生活。担心、恐惧、焦虑，各种负面情绪在我心中翻腾。宝宝的健康问题更是让我夜不能寐。

在朋友的推荐下，我来到了京东互联网医院，希望能找到一些答案。医生接待了我，听完我的情况后，安慰我说：“只要胚胎存活，就和普通怀孕一样了。”他解释道，孕28天之内服药一般不会导致胎儿畸形，因为这个阶段，胚胎和子宫的联系还不是特别密切，药物对胚胎的影响力非常弱。听到这话，我的心情稍微平静了一些。

但我仍然有很多疑问，于是向医生询问了各种可能的情况。医生耐心地回答了我所有的问题，包括是否需要做羊水穿刺、四维彩超等检查。他告诉我，定期产检就行，除非有其他问题出现，否则不需要额外的检查。他的专业和温暖让我感到安心。

然而，我的担忧并没有完全消失。前两周，我一直牙齿痛，吃了阿莫西林和人工牛黄解毒胶囊，上了止痛和消炎的药。医生告诉我，阿莫西林是可以吃的，但人工牛黄可能引起流产情况，至于畸形问题，没有相关研究。虽然他说我用药的时间在孕28天内，符合规定，但我仍然心有余悸。

在医生的建议下，我去找了口腔科的医生，确认了上药对孕妇的影响。同时，医生也提醒我，作为高龄孕妇，孕期本身就需要做羊水穿刺，和我用药没有关系。这个消息让我更加警觉，决定更加小心地对待自己的身体和宝宝的健康。

回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生。他们的专业知识和人性化服务让我在最困难的时刻找到了方向和支持。现在，我的宝宝已经出生，健康活泼，看到他，我就知道所有的担忧和努力都是值得的。

如果你也遇到了类似的情况，不要害怕，及时寻求专业的帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我从来没有想过，一个简单的按摩动作会让我陷入如此的困扰。前几天，我在家中无聊，开始按揉自己的咬肌，希望能缓解一些压力。然而，随着时间的推移，我发现自己的下颌骨咬肌开始肿胀，尽管不痛，但这种异样的感觉让我非常不安。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的应用程序，开始了一次图文问诊。医生问我是否感到疼痛，我回答说没有，只是肿胀。医生继续询问我是否能扪及肿物或小疙瘩，我点头确认。随后，医生问我最近是否感冒了，我否认了这个可能性。医生又问我咬紧牙是否会感到酸痛，我再次回答说不痛。

医生建议我拍一张照片，以便更好地观察局部情况。虽然我拍了照片，但由于肿胀不太明显，医生还是建议我就诊医院口腔科，排除腮腺炎的可能性。然而，考虑到时间和精力的成本，我决定先尝试一些消炎药物，看看能否缓解症状。医生推荐了云南白药胶囊，并告知我如果三天内没有改善，应该及时就医。

我按照医生的建议服用了云南白药胶囊，并在家中静养。每天，我都会观察自己的咬肌，希望能看到一些改善的迹象。虽然过程中有过焦虑和担忧，但我始终保持着积极的态度，相信自己的身体会逐渐恢复健康。

现在回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜自己的健康，也让我意识到在面对健康问题时，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。同时，我也深深感激京东互联网医院的存在，它为我提供了便捷、快速的医疗服务，让我在家中就能得到专业的诊断和治疗建议。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我还记得那天晚上，口腔里弥漫着一股铁锈般的血腥味。刚拔完智齿的我，四个小时过去了，出血却丝毫没有减少的迹象。每次吐口水，都是鲜红的血液，像一条不停流淌的小溪。恐惧和焦虑开始在我心中蔓延，仿佛一只无形的手紧紧攥住了我的心脏。

我急忙打开手机，搜索“京东互联网医院”，希望能找到一些解答。很快，我就和一位口腔科医生进行了图文问诊。医生问我：“全是血吗？还是血丝？”我回答说：“嗯，对，吐口水的话都是血，不是血丝的。”

医生建议我立即复诊口腔科止血，但我知道当天已经太晚了。于是我问医生：“能直接再咬紧棉球么？”医生说：“可以咬半小时试试。”我按照医生的指示，咬住了棉球，心中充满了期待和担忧。

在等待的过程中，我开始回想起拔牙的那一刻。医生用力一拔，智齿就被从我的口腔中取出。虽然疼痛难忍，但我还是坚持了下来。现在看来，可能是我当时没有注意好止血措施，才导致了这种情况的发生。

半小时过去了，我小心翼翼地吐出棉球，发现血液依然没有停止流淌。医生再次提醒我：“再出的话立即去就医。”我点头答应，心中暗自祈祷着，希望明天早上情况能有所好转。

第二天一大早，我就去了口腔科。医生检查后告诉我，出血是因为止血措施不当导致的。经过一番处理，我的口腔终于恢复了平静。回想起这段经历，我不禁感慨万千。健康真的没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，避免像我一样经历那么多的焦虑和恐惧。

我从小就对牙齿问题特别敏感，可能是因为小时候经常吃糖导致的。长大后，虽然我已经改掉了这个习惯，但牙齿问题依然困扰着我。最近，我做完了根管治疗，医生说一切都很顺利，然而几天后，当我回老家让其他医生给我再做全冠模型的时候，疼痛突然袭来。起初只是冷热疼，后来发展成持续性的剧烈疼痛。我感到非常焦虑和无助，毕竟我已经花费了大量的时间和金钱来治疗这颗牙齿。

在这种情况下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我向一位专业的口腔医生描述了我的症状。医生很快就回复了我，并询问了更多的细节。经过一番交流，医生认为可能还是有炎症存在，需要继续治疗。虽然我有些失望，但我也明白这是最好的选择。

这次经历让我深刻认识到在线问诊的重要性。它不仅可以节省时间和金钱，还可以在我们需要专业医疗建议时提供便利。当然，在线问诊并不能完全替代传统的面对面诊疗，但它无疑是一个非常有用的补充工具。

我从来没有想过，嘴巴里面的腮帮子也会疼。那种感觉就像被无形的针扎一样，时不时地提醒我它的存在。起初，我以为只是普通的口腔溃疡，没太在意。但随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我记得那天早上，起床后我照例刷牙，结果一阵剧痛让我差点摔倒。疼痛感从左脸内部传来，像是一只小虫子在里面不停地爬动。我试图用舌头去触碰那个位置，结果疼得我直冒冷汗。这个时候，我才意识到问题的严重性。

我匆忙地打开京东互联网医院的APP，开始了一次图文问诊。医生很快就回应了我，询问疼痛的具体位置。我描述说是嘴巴里面的腮帮子，医生建议我拍个照片标记一下。虽然我有些尴尬，但还是照做了。医生看了照片后，问我是否有溃疡或牙龈问题。我否认了这些可能性，医生便开始询问我的身体状况和过敏史。

在了解了我的基本情况后，医生告诉我可能是口腔壁的炎症，并推荐了一种叫做碘甘油的药物。医生说只需要将药物涂抹在患处即可，消炎效果很好。我有些担心，问医生是否会影响我的说话能力。医生笑着安慰我说不会，并告诉我一般5-7天就能好转。

我按照医生的建议去药店买了碘甘油，开始了治疗。每次涂抹药物时，我都能感受到一股清凉的感觉，疼痛感也逐渐减轻。几天后，我的腮帮子不再疼痛，恢复了正常的感觉。我深深地感激京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。

这次经历让我明白，健康没有小事。平日里我们可能会忽视一些看似微不足道的症状，但实际上它们可能是身体某个部位出现问题的信号。所以，如果你也有类似的症状，千万不要忽视，及时就医才是最明智的选择。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康是我们最宝贵的财富，希望大家都能重视起来。

我从来没想过，智齿会成为我生活中的一个大麻烦。三天前，我的右侧牙龈开始肿痛，张口受限，连咀嚼东西都变得困难。更糟糕的是，吞咽也开始疼痛，感觉嗓子紧绷着，像有什么东西卡在那里一样。

我知道这不是普通的牙痛，于是决定去京东互联网医院进行图文问诊。医生很快就回复了我，询问了我的症状和持续时间。我告诉他已经三天了，并描述了我的不适感受。医生建议我去线下医院做局部冲洗上药，并口服抗生素来控制感染。

我有些犹豫，毕竟去医院总是需要排队等待，时间成本太高。于是，我问医生是否可以去牙诊所治疗。医生说可以，只要是正规的诊所就行。听到这里，我松了一口气，决定去附近的牙诊所看看。

医生还告诉我，抗生素的选择需要根据个人情况来定。如果我对头孢过敏，可以考虑使用克林霉素或阿奇霉素。我问医生甲硝唑是什么，医生解释说是人工牛黄甲硝唑胶囊，用于治疗口腔感染。我记下了这些信息，准备去药店购买。

在等待治疗的过程中，我开始反思自己的生活习惯。作为一个脾虚湿寒体质的人，我经常忽视自己的健康。有时候，为了赶工作进度，我会连续熬夜，吃不规律的食物。这些不良习惯可能是导致我智齿发炎的原因之一。

我决定从现在开始，改变自己的生活方式。首先，我要调整饮食，多吃一些温补的食物，少吃寒凉的食物。其次，我要保证充足的睡眠，避免熬夜。最后，我要定期去医院检查，及时发现和治疗潜在的健康问题。

在这个过程中，我深刻体会到了健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才后悔莫及。所以，大家如果有类似的情况，也要及时就医，不要等到病情加重才去医院。京东互联网医院就是一个很好的选择，方便快捷，省去了很多排队等待的时间。

我希望我的经历能够给大家一些启示，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体。出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我记得那天，喉咙疼得像被火烧了一样。每次咽口水都像是一种折磨，吃饭更是难上加难。稀饭成为了我唯一能勉强下咽的食物。这种痛苦持续了好久，直到我决定去看医生。

在县医院做了喉镜检查，医生告诉我只是炎症引起的。可即使吃了药，情况也没有好转。反而，喉咙两边红肿，老有白色痰，牙齿也开始疼起来。每次牙齿不疼，喉咙就疼，反之亦然，像是在跟我玩捉迷藏一样。

我开始感到焦虑和无助。每天都在担心自己的健康状况，生怕病情恶化。于是，我决定再次寻求专业的医疗帮助，这次我选择了京东互联网医院。

通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生很耐心地听完后，建议我注意饮食，多喝水，多吃果蔬，避免煎炸、油腻和辛辣刺激的食物。同时，医生也推荐了几种中成药来调理我的身体。

我按照医生的建议去做，慢慢地，我的喉咙开始好转。虽然牙齿还是偶尔疼痛，但医生告诉我这可能是牙痛引起的，需要去口腔科检查。总的来说，我的情况有所改善，心情也变得轻松了许多。

这次经历让我深刻体会到，健康没有小事。平日里我们要多注意身体，出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望大家也能像我一样，重视自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助。

想问问大家有没有出现过类似的情况啊？如果有，希望你也能及时就医，早日康复。出门一定要戴口罩做好个人防护，保护自己也保护他人。健康是最宝贵的财富，愿我们都能拥有一个健康的身体。

我一直以来都有口腔问题，特别是智齿的生长让我非常苦恼。每次吃东西都会感到疼痛，甚至影响到我的日常生活。于是，我决定寻求专业的帮助，通过京东互联网医院进行了线上问诊。

在与医生的交流中，我了解到我的右上方的智齿可以暂时不处理，等到它将来露头了再考虑拔除。至于另外一侧的智齿，如果经常咬伤口腔粘膜，建议也拔掉。医生还告诉我，右上方的智齿如果现在拔除，可能会有一定的难度，需要切开牙龈，去除骨头才能成功拔掉。费用方面，可能需要五六百块钱，具体收费会因地区和医疗机构级别的不同而有所差异。

通过这次线上问诊，我不仅解决了自己的口腔问题，也体验到了互联网医院的便捷和高效。它让我在家中就能得到专业的医疗建议，避免了繁琐的挂号和等待过程。这种新型的医疗模式无疑将会给更多人带来福音。