现在出现强直性脊柱炎的人数也越来越多，一起来看看是什么原因吧。

1.自身免疫原因也可引起强直性脊柱炎。对于强直性脊柱炎及部分强直性脊柱炎，人淋巴细胞组织的相容性抗原及免疫球蛋白均有所增加，免疫抑制剂对其有一定疗效。结果表明，强直性脊柱炎是一种自体免疫系统疾病。

 

 

2.强直性脊柱炎的家族遗传原因分析。强直性脊柱炎的家族遗传长期以来一直受到医学界的关注。与全国平均患病率相比，强直性脊柱炎患者的家族患病率与全国平均患病率的差异为40倍，表明家族遗传确实与强直性脊柱炎的发病率有关。

 

3.风寒湿邪的病因。脊柱炎属于风湿病，所以很容易让人想到这种病与风寒湿气有关，在高寒湿气的地方，强直性脊柱炎也的确更常见，风寒湿气也是强直性脊柱炎的病因。

 

 

4.内分泌原因。男人患强直性脊柱炎的几率比女人高得多，尤其是14-17岁的男人，他们是强直性脊柱炎发病的高峰期，也就是男人年轻发育的时候。总而言之，强直性脊柱炎的病因至今仍未明确。

如何预防：

第一，腹部运动：

伸展腹肌：坐在一张椅子上，脚尖着地，两腿相距约20公分。腿部和小腿成90度直角，手臂伸直于头部顶部，手指头交叉翻转掌心向上。接着再伸展、弹起、收复。呼吸时，脚尖用力，尽量使臀部离开椅子。关注这一动作的重点是腹部肌肉的拉伸和脊柱体反弓式的弹动，以使肢体和指尖肌肉得到加强。持续两分钟。强化腹直肌锻炼，减少腹腔脂肪化，有助于脊柱体部生理平衡，有效预防强直性脊柱炎的发生。

第二，大吸气腹部肌肉运动。

坐在有靠背且腰部挺直的椅子上。前部有等高的椅子，两腿平放，两腿稍微分开约20公分。双臂用力向上，掌心向前，头向后仰，眼睛朝天花板看。双脚伸直，下肢呼气时，双手收回放在膝上，勾脚（锄脚）。留意此动作着重于呼吸，吸气时要深吸到腹部，腹部肌肉要有明显的伸展感。腹腔内吸气的腹部肌肉运动可以复位脊柱侧腹部牵拉，有效预防强直性脊柱炎。

第三，慢跑。

慢跑可以使关节活动自如，对于预防强直性脊柱炎也有很好的效果。如身体状况允许，可以尝试在细雨中跑步，即“雨季跑步”。在细雨涤荡之后，不仅使空气更清新，还会产生大量具有“空气维他命”美誉的负离子。此外，雨水还有按摩的作用，不但对身体非常有益，而且能调节人的心理和精神，因此也被认为是一种很好的健身运动。

有人称“强直性脊柱炎为不死的癌症”，这种说法是错误的，因为强直性脊柱炎完全可治、可控，只要规律治疗，病人可正常生活。

 

 

我国大约有350万的强直性脊柱炎患者，这些患者大都为14-40岁的青年，其中绝大部分为男性，人生正当大有可为的黄金时期，却备受腰背痛困扰，严重影响了他们的生活质量。有的刚8岁就被确诊为强直性脊柱炎，因为没有得到有效的、规律的治疗，影响了生殖发育。有的正当壮年，因为未得到有效的治疗，脊柱变成了竹节样，本来承担支撑弯曲功能的脊柱，变成了枷锁牢牢地限制住了患者的活动。

 

我们规范的介绍下强直性脊柱炎

  
强直性脊柱炎是一种以中轴关节（通俗的说就是脊柱）受累为主的慢性自身炎症性疾病。发病年龄在14-40岁，男女比例5：1，男性占大多数，而且病情通常较女性重，多数起病缓慢而且隐匿。病因尚不清楚，可能与感染和免疫有关。

 

最早出现的症状常为腰背痛伴有晨僵（早晨起来觉得身体僵硬，好像不是自己的一样），而且这种腰背痛有个“不太正常”的特点，休息时加重，活动后缓解，夜间躺床上加重，起来觉得舒服。这种“不太正常”的表现，我们专业术语叫炎性腰背痛。这是强直性脊柱炎患者最常见的特点，也是最典型的。

 

 

有的人（研究表明大概30%的患者）早期先是出现关节外的表现，比如虹膜炎。强直性脊柱炎90%的患者HLA-B27阳性，20%左右患者表现为家族聚集患病现象，但必须声明一下，强直性脊柱炎并不是遗传病。要诊断强直性脊柱炎，除了这些症状还要有重要的实验室检查，这些规范的医院都有准确的检查，这里不再详细赘述。

  
那么强直性脊柱炎该如何治疗呢？

 

以前的人如果患了这个病，是不幸的，因为那个年代还没有什么特效药能够缓解病情进展，往往会进展到终末期，病人和家属非常痛苦。现在的人是幸运的，因为现在有生物制剂，对中轴关节炎症的控制和病情进展有非常好的效果，规律治疗，可以明显改善生活质量。除了生物制剂，基础用药非甾体抗炎药对缓解疼痛有一定作用。

 

综上，规律的生物制剂药物治疗加上适当的功能锻炼，患者可以和正常人一样生活。

一.什么是强制性脊柱炎

 

强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱、脊柱旁软组织及外周关节，并可伴有眼睛、肠道、心、肺等关节外表现。

二.强制性脊柱炎的临床表现

 

临床主要表现为腰、背、颈、臀、髋部疼痛僵硬以及关节肿痛，病程呈慢性进展性。病情控制不佳的患者晚期可发生脊柱畸形和关节强直，严重影响生存质量。我国有近400万强直性脊柱炎患者。本病可以发生在任何年龄，高峰在20—30岁，男性多于女性。强直性脊柱炎具有明显的家族聚集发病现象。

 

在发病初期，由于症状轻微或不典型，该病常被忽视，一旦症状明显，往往已是疾病的中晚期。一些晚期患者终日只能与病床为伴，而有的患者由于脊柱弯曲畸形，腰部逐渐弯成90度，眼睛只能看到自己的脚，被称为“折刀人”。如能早期诊断和治疗，绝大部分患者病情均可得到非常有效的控制，达到完全缓解，跟正常人无异。

 

 

 

背痛：背痛是本病的常见症状，不同于普通背痛，强直性脊柱炎的背痛通常在40岁之前发病，持续时间至少3个月。常伴有臀部疼痛和腰背部僵硬感。特别是早晨起床时，由于僵硬与疼痛，起床十分困难，只能向侧方翻身，滚下床沿才能起立，这种现象被称为晨僵。

 

背部晨僵：晨僵持续的时间与病情轻重有关，轻者数分钟可缓解，重者则长达数小时甚至全天。由于下腰痛发生缓慢，讲不清痛在什么地方，往往被诊断为腰肌劳损或腰椎间盘突出而耽误治疗。当胸椎受累和出现胸肋关节或胸骨柄附着点病变时，患者在咳嗽、打喷嚏时会感到胸痛。

 

三.如何自我改善

 

对于强直性脊柱炎，我们可以在日常生活中通过加强锻炼、改变不良生活习惯、调整心理等来对药物治疗进行补充，具体方法如下。

 

1.首先在日常生活中，站、坐、行、睡都应注意保持适当的姿势。站立时保持挺胸收腹的姿势，双眼平视前方；需要坐着时也应尽可能挺胸，使用硬背椅；行走时为了减轻活动对脊柱的冲击，要选择合适的鞋，并时刻注意站直，让脊柱保持垂直；睡觉时最好选择低枕或无枕的硬板床，采取仰卧位入睡。

 

 

 

2.可以进行走路、游泳、球类运动等全身锻炼，也可以做维持胸廓活动度的深呼吸练习和扩胸运动。一些有条件的患者还可以进行热疗、频谱仪治疗等物理治疗。 

 

注意：锻炼主要针对疼痛发僵部位，如腰部、颈部、髋部等，注意循序渐进，慢慢增加锻炼强度，以不引起关节疼痛为宜。强直性脊柱炎急性期不能急于锻炼，应注意休息，保证充足的睡眠，同时加强营养，多食用新鲜蔬果、牛奶等，等疼痛缓解后再适当进行锻炼。

 

3.最后要保持积极的心态。很多患者被确诊为强直性脊柱炎后，觉得不可能治愈，心情低落，甚至拒绝治疗。这是一个错误的心态，其实只要早发现，早治疗，这个疾病还是有痊愈的希望的。所以患者应多和医护人员和家人沟通，讲述自己的顾虑，尽快消除负面情绪。

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什么是强直性脊柱炎？

 

“强直性脊柱炎”是好发于中青年男性的以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病。与HLA-B27呈强关联。某些微生物与易感者自身组织具有共同抗原，可引发异常免疫应答。

 

是四肢大关节，以及椎间盘纤维环及其附近结缔组织纤维化和骨化，以及关节强直为病变特点的慢性炎性疾病。该病病因尚不明确，是以脊柱为主要病变部位的慢性病，累及骶髂关节，引起脊柱强直和纤维化，造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病变，属自身免疫性疾病。

 

 

强直性脊柱炎在临床上表现

 

临床上表现差异较大，有的患者病情反复持续进展，1-2年内就可以出现明显的脊柱强直以及驼背变形等，个别患者髋关节受累严重会导致长期卧床，生活不能自理；

 

而有的患者的病情长期处于静止状态，可以正常工作和生活。临床研究显示髋关节受累是影响强直性脊柱炎预后的因素。

 

强直性脊柱炎髋关节病变的特征

 

髋关节病变常为隐匿起病，早期症状不典型，可为单侧或双侧髋关节间断疼痛，不引起人们的关注。当出现明显的髋关节疼痛甚至活动受限时，髋关节软骨已有破坏、关节间隙已狭窄，病变已经比较严重了，再进一步发展就导致髋关节强直、生活不能自理！

 

髋关节病变是强直性脊柱炎致残的关键，严重髋关节损害的后期，往往导致患者的严重致残。不但行走困难，下蹲和坐位更困难，可使患者部分或完全丧失生活自理能力。

 

 

综上所述，髋关节损害对强直性脊柱炎的预后和致残均有着重要的影响。对于出现髋关节病变的强直性脊柱炎，早期应该采取积极措施，控制滑膜炎症，避免其对关节软骨的侵蚀；

 

到了晚期，髋关节软骨完全破坏甚至出现髋关节强直，那就只能通过“髋关节置换”手术来重建无痛的活动自如的髋关节。

 

髋关节置换对于强直性脊柱炎髋关节病变的患者可以说是一种革命性的手术，术后患者髋关节不疼了，能活动了，生活可以自理了，生活质量大幅度提高，可以还给患者一个依然精彩的人生。

脊柱裂经常发生在我们身边，属于一种天性的疾病，严重威胁着孩子的健康，目前专家对这种疾病的治疗方法非常多，平常生活中我们应该多积累，这些小编和大家分享文章就是，脊柱裂该怎么治疗?

 

囊性脊柱裂几乎均须手术治疗。如囊壁极薄或已破，须紧急或提前手术，其他病例以生后1～3个月内手术较好，以防止囊壁破裂，病变加重。如果囊壁厚，为减少手术死亡率，患儿也可年长后(1岁半后)手术。手术目的是切除膨出囊壁，松解脊髓和神经根粘连，将膨出神经组织回纳入椎管，修补软组织缺损，避免神经组织遭到持性牵扯而加重症状。对脊膜开口不能直接缝合时，则应翻转背筋膜进行修补。包扎力求严密，并在术后及拆除缝线后2～3日内采用俯卧或侧卧位，以防大小便浸湿，污染切口。

1.显性脊柱裂

(1)单纯脊膜膨出或神经症状轻微的类型：应尽早施术。如因全身情况等原因推迟施术时，应对局部加以保护，尤其是对脊髓外露者，应防止感染。

(2)手术原则：是将后突的脊髓或神经根放归椎管(先分离松解四周的粘连)，之后切除多余的硬膜囊及修补椎板缺损处(植骨等)。

(3)因脊髓神经发育不全所引起的下肢症状：可在修补术后选择相应的矫形术或矫形支具治疗，亦可同时进行。

2.隐性脊柱裂

(1)一般病例：99%以上的病例勿需治疗，但应进行医学知识普及教育，以消除患者的紧张情绪及不良心理状态。

(2)症状轻微者：应强调腰背肌(或腹肌)锻炼。以增强腰椎局部的内在平衡。

(3)症状严重并已影响正常工作、生活者：应先做进一步检查，确定有无合并腰椎椎管或根管狭窄症、腰椎间盘脱(突)出症及椎弓断裂等。对伴发者，应以治疗后者为主，包括手术疗法。

(4)浮棘症者：不应轻易施术，单纯的浮棘切除术早期疗效多欠满意，主要是由于浮棘下方达深部的纤维组织多与硬膜囊粘连，此常是引起症状的原因，而企图切除此粘连组织多较困难，应慎重。一般在切除浮棘的同时，将黄韧带切开并翻向两侧。

(5)吻棘症：可行手术将棘突尖部截除之。

对于长期排尿失常或夜间遗尿或持续神经系统症状加重的隐性脊柱裂，仔细检查后，应予以相应的手术治疗。手术的目的是切除压迫神经根的纤维和脂肪组织。

对于出生时双下肢已完全瘫痪及大小便失禁，或尚伴有明显脑积水的脊髓脊膜膨出，手术后通常难以恢复正常。甚至加重症状或发生其他并发症。

显性脊柱裂脑脊膜膨出囊内常有神经根及脊髓受压，因此可有运动及感觉方面障碍，预后欠佳。而隐性脊柱裂，一般预后较好。

神经管畸形需要及早的治疗，因为这可能会发生比较严重的症状。例如患者可能出现骶神经受损，下肢运动障碍，大小便失禁甚至瘫痪。所以孕妇在怀孕期间一定要在医生的指导下进行各项检查和营养需求，以保证胎儿的健康。

 

 

总而言之，脊柱裂该怎么治疗的相关知识，我们这种疾病有了更全面的了解，在日常生活中，我们应该预防着疾病的发生，如果我们身边有这样的病人时，我们可以建议他们做手术治疗。

下腰背疼痛常见因为过度劳累，长期保持固定姿态的人，会出现腰部肌肉的慢性损伤，引发下腰部的疼痛症状。还有因为局部受凉或长期反复的腰部活动，导致下腰部的筋膜出现慢性炎症，也会引发下腰部疼痛的症状。如果疼痛位置在腰椎附近，或出现腰腿疼痛的症状，考虑是否是腰椎间盘膨出，或腰椎间盘突出引发的下腰部疼痛。出现症状应该及时进CT检查，排除其他相对严重的疾病。

 

 

一般多见的是腰椎间盘、腰部小关节、腰肌、骨髓等腰部组织器官的各种病变，比如腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰部多发性骨髓瘤、不良姿势等导致的小关节紊乱，但是这些疾病大多并没有在早晨出现晨僵并且症状加重的表现。

 

晨僵一般是风湿或者类风湿这类全身性慢性免疫性疾病的特有表现，但确是以手或足的小关节晨僵为主，并且是对称性的，而在强直性脊柱炎的首发症状中下腰部的晨僵感也是其典型症状的主要表现之一，因此，从症状上看，可能是强直性脊柱炎表现。但是，由于其病因病机的复杂程度，强直性脊柱炎看起来非常简单，诊断过程也并不复杂，但是要想和其他导致腰部疼痛的疾病相鉴别，其实非常困难。

 

因此，再出现强直性脊柱炎的症状，但没有做相关检查之前，不要武断的下此定义。在这个病的诊断指标里，HLA-B27提示阳性结果，但是在亚洲的普通人群中，这一指标的阳性率只有4%-7%，有一部分人产生HLA-B27的阳性结果，并不能就认为此人就是强直性脊柱炎患者。因此这一指标只是提示有本病的相关性很高，不能作为诊断的金标准。

 

 

高度怀疑强直性脊柱炎时，应该做腰骶部的X线或者CT。常规X线就可以看到腰骶部有无钙化灶、脊柱是否存在“竹节样”改变、椎体是否发生方形改变和脊柱的生理曲度等变化。CT的分辨率要比X线高很多。因为强直性脊柱炎患者的腰椎是脊柱病变最早受累的部位。

  
最后，在症状和体征表现上，该病的患者往往出现葡萄膜炎或者虹膜炎等关节外表现，有骶髂关节压痛，脊柱向前、后、左、右四个方向的动作受限，脊柱的旋转和胸廓的活动也受到限制。

 

在发现疑似本病时，应尽快到专科医院进行详细诊断，切勿胡乱就医。

随着世界各国交流的增加，不同地区的饮食文化也互相影响，近年来日料因其“精细、自然”的特点深受年轻人的喜爱，而其中不乏很多美食爱好者是冲着生鱼片去的。

 

 

“成也萧何败萧何”，生鱼片虽然新鲜，但由于未经高温处理，很可能携带许多寄生虫的虫卵、滋养体或包囊，而各种蘸料也并未对其发挥“全数歼灭”的作用，进而使得“虫从口入”，给人体带来了不同程度的伤害。

 

一、“住”在肝脏的华支睾吸虫

 

华芝睾吸虫是吸虫的一种，虫体上长有吸盘，又称肝吸虫，而被华芝睾吸虫感染的患者多半有食用生鱼片的病史。^[1]

 

华支睾吸虫的“寄生旅程”共分为三段，首先虫卵入水后被第一中间宿主豆螺吞食后，长成尾蚴自豆螺逸出；尾蚴在水中遇到第二中间宿主淡水鱼，侵入其体内发展为囊蚴；最后“隐匿”在淡水鱼产品，经由人体食用后进入人体内，囊蚴里的幼虫经过小肠的消化“助攻”，脱囊而出，一路游走，最终“定居”在肝脏发展为成虫。

 

成虫的机械刺激、分泌物、代谢产物史胆管阻塞，胆汁淤积，引起胆管炎，胆囊炎或阻塞性黄疸，重者引起肝硬化，长期损伤还可能导致肝癌。^[2]

 

 

二、“游走”在胃肠的异尖线虫

 

异尖线虫又称鲱鱼虫病，虫体呈圆柱状，和我们常说的蛔虫同属线形动物们的线虫纲。

 

异尖线虫也有三个阶段的“寄生旅程”。虫卵在海中发育成幼虫，被第一中间宿主虾、蟹等甲壳纲动物吞食继续发育，当甲壳纲动物被第二中间宿主鱼类猎食后发育成三期幼虫^[3]，随着含有幼虫的各种生食类海产品被摆上餐桌，异尖线虫便随之进入人体体内。

 

人不是异尖线虫的适宜宿主，但幼虫可寄生于食道、胃、肠等人体消化道各部位，甚至还可以去肝、胰、大网膜、肠系膜、卵巢、腹壁皮下，腹股沟等处“打卡”，引起内脏幼虫移行症。

 

人体感染本虫后，轻者仅有胃肠不适，重者表现为在进食后数小时上腹部突发剧痛伴恶心、呕吐、腹泻等症状。由于患者发病急骤，酷似外科急腹症，常致临床误诊。

 

 

三、蘸料杀不死寄生虫

 

面对上述生鱼片的危害，有些人不禁疑惑自己吃了很多年的生鱼片却并没有感染寄生虫，莫非是酱料杀死了他们？其实不然。寄生虫耐盐耐酸耐蒜，某些寄生虫的幼虫可以在酱油中存活数十个小时甚至半个月，在醋中可以存活一个季度，对刺激性强大的大蒜和芥末也有相当的“抵抗力”，因此我们食用生鱼片时仅仅数秒对蘸料的“蜻蜓点水”是必然无法杀死这些寄生虫的。

 

寄生虫靠剥夺人类营养、机械性损伤人体器官等方式给人类造成危害，后果不容小觑。因此，在食用生鲜之前一定要了解餐厅或厂家的保存运输方式以及检疫来源，只有正规商超或证件齐全餐厅的醉虾醉蟹和生鱼片才能放心食用。

 

参考文献

[1] 何战英，王小梅，吴文婷，等. 2016—2020年北京市人体重点寄生虫感染监测分析[J]. 中国寄生虫学与寄生虫病杂志. 2021, 39(4): 557-560.

[2] Choi B I, Han J K, Hong S T, et al. Clonorchiasis and cholangiocarcinoma: etiologic relationship and imaging diagnosis[J]. Clin Microbiol Rev. 2004, 17(3): 540-552.

[3] 李丹，岳林明. 人异尖线虫病的研究进展[J]. 中国病原生物学杂志. 2021, 16(9): 1107-1112.

导致小儿疝气的原因比较多，包括先天性因素、遗传因素、腹腔内压力增加等。

1.先天性因素：小儿疝气的出现，常常和胚胎发育过程中出现异常有着密切的关系。胚胎发育过程中，腹壁的结构异常或者肌肉发育不完善，就可诱发疝气的出现。

2.遗传因素：疝气具有一定的家族聚集性，如果存在家族史，孩子患上疝气的概率就可增加。

3.腹腔内压力增加：当婴儿持续哭闹、咳嗽或者用力排便等，都可导致腹腔内的压力增加，进而导致腹部脆弱区域的组织出现向外凸出的现象。

一旦出现小儿疝气，需尽快到医院就诊，在医生的指导下进行合理治疗。

很多人都有这样的感慨，癌症太可怕了！平时没有什么症状，一发现就是晚期！

按照癌症的分期，癌症又分为早期，中期和晚期，早期的时候，癌症的症状很轻微或者几乎没有，中期的时候会比较明显，如果发展到晚期，则特别明显。

所以，要想及时发现癌症，就要在症状出现的时候，越早检查越好，即便症状不明显，也应该高度重视，比如我们上周接诊了一名腰背痛的患者，刚开始症状并不明显，患者一直认为是腰椎间盘突出，用了不少膏药，又是理疗，又是按摩，但症状却始终没有缓解，腰背痛反而越来越剧烈，为了查明病因，患者来到医院检查，医生很快发现了真凶，之所以会引起腰背痛，其实根本不是腰椎间盘突出，而是胰腺癌。

不要忽视腰背部所发出的异常信号，也别把它们想的如此简单，在症状出现的时候，及时到医院，即便检查一下没什么大问题，也买一个放心，耽误不了你多少时间，也花不了你多少钱。

 

第一，腰背痛，虽然很多疾病都可以引起腰背痛，比如肾结石，腰椎间盘突出，但还有一种疾病，一定不能忽视，那就是癌症，肾癌，胰腺癌，各种癌症腰椎转移，都可能会引起腰背痛。

第二，腰背部活动障碍，出现腰背部活动障碍，别简单认为只是腰椎病，很多癌症也会引起，但是癌症引起腰背部活动障碍，往往提示癌症已发生了腰背部转移。

第三，腰背部肌酸胀，很多人并不感觉到腰背痛，只是感觉到腰背部酸胀，很多人误认为是肌肉的问题，事实上，也可能是癌细胞转移所致。

 

不要忽视腰背部所发出的异常信号，如果是良性病变，即便拖的久一点，也不会危及生命，可如果是恶性肿瘤，一旦拖的时间长了，癌细胞很可能发生远处转移。

 

国际抗癌联盟认为，1/3的癌症是可以预防的，1/3的癌症如能早期诊断是可以治愈的，1/3的癌症可以减轻痛苦，延长生命。约80%的癌症与环境和生活习惯有关。改善生活习惯，如戒烟、限制饮酒、食物多样化、少吃腌制食品、控制体重、适当运动，注意环境保护、鉴别环境中致癌和促癌剂、加强职业防护等，均是较为重要的防癌措施。

 

医院走廊里传来阵阵的抽噎声，走进了解之后，原来是病房里的小张的父亲，说自己的儿子两个肾都严重损伤，肾脏衰竭，患上了尿毒症。

 

没想到，年仅27岁的小伙子，肾脏坏到了这个程度，余生可能都要看着医院的仪器来维持生命，让人惋惜。

 

从父亲那了解到小张从小就喜欢偷跑着上网，半夜还抱着手机不睡觉，说了很多次也没改。到了升入大学之后的小张，更是愈发厉害，几乎天天都在网吧里坐着，天天吃外卖熬夜。医生听闻，感叹小张就算是铁打的肾脏，也经受不住这样的伤害。

 

 

此外，医生还感叹父亲说的另一件事：小张经常把饮料当水喝，肾当然会受不了！

 

肾脏经不住熬夜

 

长期的熬夜，会让人体的生物节律混乱，激素不平衡造成代谢紊乱。还会降低人体的免疫力，让病菌更容易侵袭身体，引发疾病。

 

另外，新陈代谢还会降低，嘌呤物质的增加导致尿酸升高，身体无法代谢更多的尿酸，析出尿酸盐伤害肾脏功能，增加肾负担。长期这样的情况，身体很容易感染炎症，诱发肾炎和肾衰竭。

 

肾脏经不住饮料当水喝

 

像爱喝饮料的小张一样，很多人都喜欢喝口感特别的饮料。用饮料解渴，很少喝水。饮料里含有大量的糖，会阻碍嘌呤物质的分解，甚至增加更多的尿酸，伤害肾脏。饮料含有一定的浓度，会促进尿液的排出，加速水分的流失，导致肾脏缺水。

 

 

若是并且喝水太少的人，尿液里毒素积累就越多，经常不上厕所，毒素越来越多，最后诱发肾结石。

 

肾脏经不住久坐

 

若是长时间坐在那玩游戏，或是经常坐在办公室的上班族，经常坐在那里压迫自己的膀胱经，抑制膀胱附近的气血运行。而神经也和膀胱经是互相联系的，肾功能也会因此受到影响，从而出现问题。因此，不要经常在坐姿位置，每半个小时适当的活动，对肾脏更加健康。

 

肾脏经不住受凉

 

中医里把肾脏归为不能受寒的器官，肾脏喜欢温暖的环境。肾脏的肾经连系着我们的脚和腰，因此平常要注意腰部和足部的保养。

 

平常的话，可以用双手对足部和脚部进行按摩，经常泡脚，做好这两部位的保暖。

肾脏经不住受惊

 

当人受到严重惊吓的时候，会见到吓到尿尿和双腿酸软无力的情况。肾脏受到惊吓，消耗大量的肾精。

 

肾脏经不住滥用药

 

只要是药，对我们来说都会有一些轻微的副作用，可能短期内没什么影响，或是经过长时间代谢掉。但是若是一直滥用药，药物的残留毒素积累，进入血液到达肾脏，加重肾脏的负担。

 

建议平常去医院，还是根据医生的指导进行用药，不要擅自多用药或是减少药。

 

肾脏经不住纵烟纵酒

 

烟酒在生活上被很多人用来消遣玩乐，沉溺在烟酒带来的满足感和放松感。但是吸烟伤害五脏的肺部，纵酒伤害五脏的肝部，五脏之间互相作用，长此以往连累肾脏，引发肾脏相关疾病。

养好肾脏的三种运动：

 

常踮脚

 

肾经在脚，因此平常药多通畅足部的气血，保养肾精，巩固肾气。

 

踢毽子

 

踢毽子，也是一个可以促进气血循环的运动，同时对提升肾脏功能有极大的帮助，有利于提高新陈代谢，改善血管弹性，防止心脑血管疾病的发生。

 

走猫步

 

经常用脚在一条线上走路，也就是猫步，脚尖先着地在落下脚跟，移动重心，两脚重复动作，可以通畅肾精，增进肾脏健康。

最后，肾脏不止是要注意运动，还要合理饮食，保持大小便通畅，做好规律充分的休息，常常按摩放松自己，压力不要太大，平时也做好身体检查，预防肾病突袭。

我是一名在广州读书的大学生，最近总是感到腰部疼痛，尤其是在长时间坐着或站立后更为明显。起初，我以为是因为学习压力大，休息不够导致的。但随着时间推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和学习。于是我开始寻求医疗帮助。

在网上搜索相关信息时，我发现了一个名为“京东互联网医院”的平台。抱着试一试的心态，我在上面预约了一位医生。通过线上问诊，医生要求我上传X线和核磁共振图像，并提供血沉和CRP的化验单。虽然我当时在广州，医生在湛江，但我们仍然能够顺利完成初步的诊断和交流。

医生告诉我，我的症状可能与强直性脊柱炎有关，并建议我到医院进行详细检查和治疗。由于医生的号已经被预约完了，我只能等待下一个空闲的时间段。然而，医生非常理解我的情况，主动为我加号，并在周三下午抽出时间为我进行面诊。

在面诊过程中，医生详细解释了强直性脊柱炎的症状、治疗方案和调理要点。虽然这个疾病目前无法根治，但通过合理的治疗和生活方式的调整，可以有效控制病情，提高生活质量。我深深感激医生的耐心和专业精神，也对“京东互联网医院”这个平台充满了信心和感激。

我是一个28岁的年轻人，20岁时被诊断出患有强直性脊柱炎。起初，我只在早晨感到脊柱僵硬和背部疼痛，但随着时间的推移，我的症状开始加剧。尤其是在冬天，左腿髋关节的疼痛变得越来越频繁和剧烈。即使在确诊后，我也没有长期服用药物来控制病情。

最近，我的髋关节疼痛已经变得难以忍受，我开始寻求在线医疗帮助。通过与一位医生进行视频咨询，我了解到我的病情已经比之前有所进展。医生建议我进行一系列化验，包括血常规、血沉、C反应蛋白和肝肾功能检查，以便制定一个有效的治疗方案。同时，医生也要求我提供之前的骨盆CT扫描结果，但遗憾的是，我找不到那些文件了。

医生告诉我，强直性脊柱炎需要长期规范的治疗来阻止病情的进展。对于像我这样年轻的患者来说，及早采取正确的治疗措施非常重要。医生还提醒我，如果髋关节破坏的程度不严重，可以先尝试内科保守治疗，而不是直接进行置换手术。现在，我已经决定去三甲医院的风湿免疫科寻求专业的医疗帮助，希望能找到一个合适的治疗方案来控制我的病情。

我从未想过自己会成为一个需要长期依赖药物的人。然而，今年2月份，我的生活被腰背部疼痛打乱了。起初，我以为只是普通的肌肉酸痛，休息一下就会好。但是，疼痛并没有消失，反而越来越频繁，尤其是在夜间，翻身都变得困难。我的心情也随之低落，担心自己的身体出了大问题。经过一番折腾，我终于来到了风湿科，医生告诉我我患有强直性脊柱炎，并且需要长期治疗。听到这个消息，我感到非常沮丧和无助，毕竟我还年轻，才30出头，怎么就得了这种病呢？

在医生的建议下，我开始了生物制剂的治疗。起初，我对这种新型药物持怀疑态度，担心会有副作用。但是，医生详细解释了每种药物的作用和可能的副作用，让我安心接受治疗。同时，医生也建议我进行一些生活上的调整，例如增加运动量，改善饮食习惯等。这些小小的改变，虽然看似微不足道，但却对我的康复起到了重要的作用。

在治疗的过程中，我遇到了很多问题。比如，生物制剂的选择，打针的频率，是否可以偶尔饮酒等等。每次我有疑问，都会通过线上问诊平台向医生咨询。医生总是耐心地回答我的问题，给出专业的建议。这种便捷的医疗服务，让我在家就能得到及时的帮助，避免了很多不必要的麻烦和焦虑。

通过几个月的治疗和生活调整，我的病情有了明显的改善。腰背部疼痛减轻了，夜间翻身也不再困难。虽然我还需要继续治疗，但我已经不再感到那么绝望和无助了。现在，我可以更好地管理自己的病情，过上正常的生活。

我曾经是一个健康活泼的年轻人，但自从被诊断出强直性脊柱炎后，我的生活就像被打乱了的棋盘。每天早上醒来，腰部和右侧的疼痛和酸痛让我无法起床。即使是吃了塞来西布药，疼痛也只是暂时缓解。这种疾病的折磨让我感到无助和绝望。

在我最需要帮助的时候，朱医生伸出了援手。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我们进行了深入的交流。朱医生不仅详细解答了我的问题，还提供了专业的治疗建议和锻炼方案。他的耐心和专业精神让我重新找回了希望。

朱医生告诉我，强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要影响脊柱和骨盆关节。它可能会导致严重的疼痛和僵硬，甚至影响日常活动。对于我的情况，朱医生建议我继续服用塞来西布药，并在必要时接受生物制剂治疗。他还推荐我进行瑜伽和游泳等低冲击的锻炼，以帮助改善我的体质和缓解疼痛。

在朱医生的指导下，我开始了新的治疗计划。虽然这条路可能很漫长，但我知道我不再孤单。有了朱医生的支持和京东互联网医院的便捷服务，我有信心战胜这个疾病，重新找回健康和快乐的生活。

我从来没有想过，22岁的我会被一场突如其来的疾病所困扰。去年九月份，我开始在凌晨三四点被腰部的剧烈疼痛所惊醒。起初，我以为只是普通的腰椎间盘突出，没太在意。但是，随着时间的推移，疼痛越来越频繁，甚至有一次我翻不了身。这种无助和恐惧感让我不得不寻求专业的医疗帮助。

由于我在宜昌市的bd工作，平时比较忙，抽时间去医院也很不方便。于是，我选择了京东互联网医院进行线上问诊。通过与一位资深的医生交流，我上传了我的骶髂CT片子和B27阳性的结果。医生告诉我，这些症状和检查结果都有可能是强直性脊柱炎的表现，但最终的诊断还需要通过骶髂关节核磁共振来确定。

我心中充满了焦虑和担忧。强直性脊柱炎？这不是一个很严重的疾病吗？我开始在网上搜索相关信息，了解到抽烟可能会加重这种疾病的症状。想到我去年四月份才开始抽烟，今年九月份就面临着这种情况，我不禁后悔莫及。医生也提醒我，抽烟确实和强直性脊柱炎的激发有相关性，目前全球公认。这个消息让我更加坚定了戒烟的决心。

医生还建议我适当锻炼身体，游泳是一个很好的选择。虽然我在bd工作需要站立和体能训练，但医生告诉我，只要不久站久坐，适当活动还是可以的。同时，医生也提醒我，喝酒最好也不能喝，三五公里的跑步和单杠等剧烈运动也不建议进行。这些信息让我对自己的生活方式进行了反思，决定从现在开始改变。

在等待骶髂关节核磁共振结果的过程中，我每天都在想象着自己如果确诊了强直性脊柱炎，会面临怎样的生活。会不会因为病情严重而被迫辞职？会不会因为不能久站久坐而影响我的日常生活？这些问题像乌云一样笼罩在我心头，挥之不去。

但同时，我也感激京东互联网医院的存在。它让我在不出门的情况下就能得到专业的医疗建议和指导。医生还告诉我，即使确诊了强直性脊柱炎，也有很好的药物治疗方案，并且可以报销。这个消息让我心中有了一丝安慰。

我决定在等待结果的这段时间里，好好调整自己的生活方式，戒烟、适当锻炼、避免久站久坐。希望通过这些努力，能减轻症状，改善自己的健康状况。无论结果如何，我都会继续与京东互联网医院保持联系，寻求最好的治疗方案。

我从小就热爱健身，下腰、深蹲、卧推这些动作对我来说是家常便饭。然而，去年的一次训练中，我在做下腰动作时突然感到一阵剧痛，像是有什么东西在里面断裂了一样。起初我以为只是肌肉拉伤，休息几天就好了。但是，疼痛感并没有消失，反而越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。

我开始四处求医，跑遍了当地的各大医院，但都没有得到明确的诊断。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。通过视频连线，我与一位资深的医生进行了详细的交流。医生了解了我的病史和症状后，建议我去做一些相关检查，包括B27、CT和核磁共振等。

检查结果显示，我患有强直性脊柱炎。听到这个消息，我感到非常震惊和无助。强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，会导致脊柱和关节的僵硬和疼痛，严重影响生活质量。医生告诉我，虽然目前没有根治的方法，但通过合理的治疗和调理，可以控制病情的发展，减轻疼痛和不适感。

在医生的指导下，我开始了长期的治疗和康复过程。除了服用药物外，我还需要定期复查，注意休息和锻炼，避免过度劳累和受凉。虽然治疗过程中有很多困难和挑战，但我始终保持着积极的态度和信心，相信自己能够战胜疾病，重新拥有健康的身体和美好的生活。

我是一名强直性脊柱炎患者，长期服用硫氮黄吡啶肠溶片和双氯芬酸钠来控制病情。然而，最近我发现肚脐眼上方位置长了很多肉，显得肚子很大，非常担心这是药物副作用导致的。于是，我决定寻求专业医生的帮助。

通过京东互联网医院，我找到了一位非常细心的医生。医生首先确认了我的用药情况，并详细询问了我的身体状况和过敏史。然后，医生告诉我，肚脐眼上方位置长肉可能与药物副作用有关，但也可能是其他原因引起的，需要进一步检查才能确定。

医生建议我增加叶酸的摄入量，以缓解药物的副作用。同时，医生推荐我使用塞来昔布作为止痛抗炎药，因为它的副作用相对较小。医生还提醒我，双氯芬酸钠缓释胶囊和塞来昔布可以一起使用，但需要注意用药剂量和频率。

除了药物治疗，医生还强调了身体调理和免疫力提升的重要性。医生推荐了一些产品，帮助我增强体质和抵抗力。整个问诊过程中，医生非常耐心和专业，让我感到很安心和放心。

我从12岁就开始了与强直性脊柱炎的斗争。每天晚上，我都要服用一片双氯芬酸钠来缓解疼痛。然而，随着时间的推移，我的肠胃开始出现问题。起初只是轻微的不适，但逐渐发展成持续的胃部不适和消化问题。我开始担心自己的健康状况，是否需要调整治疗方案？

在赣州市的一家医院，我通过互联网医院平台与一位专家进行了线上问诊。医生首先询问了我的症状，包括关节疼痛和肠胃不适。他建议我进行一系列检查，包括血沉、乙肝六项、肺部CT和肝肾功能，以了解我的整体健康状况。

医生告诉我，可能是强直性脊柱炎的活动期导致了我的不适感。他建议我使用阿达木单抗来控制病情，并逐渐减少双氯芬酸钠的用量。我对此感到有些担忧，毕竟我已经服用双氯芬酸钠九年了。但医生解释说，长期使用非甾体抗炎药（NSAIDs）可能会引起胃肠道问题，阿达木单抗则是一种更安全、更有效的治疗选择。

我决定按照医生的建议进行治疗，并在接下来的几周里进行了所需的检查和调整用药。随着时间的推移，我的症状逐渐改善，肠胃不适也消失了。我深深感激医生和互联网医院平台为我提供的帮助和支持。

我曾经是一名活泼的年轻人，直到2021年5月，疼痛开始侵袭我的生活。起初，我以为只是普通的肌肉酸痛，但疼痛逐渐加剧，直到2022年5月，我被确诊为强直性脊柱炎。从那时起，我的生活完全改变了。每天早上醒来时，我的身体僵硬得像一块石头，需要花费很长时间才能活动自如。这种病痛让我感到无助和绝望。

幸运的是，通过类克治疗，我找到了些许缓解。然而，在2024年4月，我换成了托法替布，但这次治疗并没有带来预期的效果。相反，我开始频繁感冒，感冒的症状让我难以忍受。最终，我决定停药，希望能够找到更好的解决方案。

在这段艰难的时期，我尝试了各种方法来管理我的病情。有时候，我会在网上搜索相关信息，寻找其他患者的经验和建议。这些信息虽然不能替代专业医生的诊断和治疗，但它们提供了一种安慰和支持，帮助我更好地理解自己的病情。

我也开始使用互联网医院和线上问诊服务。通过这些平台，我可以随时随地与医生交流，获取专业的医疗建议。这种便利性和灵活性对我来说非常重要，因为我无法频繁地去医院就诊。每次与医生交流，我都能感受到他们的关心和专业精神，这让我更加坚定地面对我的病情。

现在，我暂时不吃任何药物，身体也没有出现不适。虽然我知道这只是暂时的解决方案，但我希望通过调整生活方式和寻找其他治疗方法，能够找到更好的平衡点。无论如何，我会继续寻求专业的医疗建议，并利用互联网医院和线上问诊服务来管理我的病情。

我是一名27岁的男性，最近开始感到屁股疼痛，尤其是在早晨醒来时更为明显。起初，我以为这只是因为长时间坐着或者不良的睡眠姿势引起的。但随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响了我的日常生活。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

在吉林市的一家医院，我进行了一系列的检查，包括骶髂关节核磁共振成像、血沉和C反应蛋白等。结果显示我的HLA-B27基因是阳性的，这让我非常担心，因为我知道这与强直性脊柱炎有很大的关联。医生告诉我，虽然这些结果和我的症状都指向强直性脊柱炎，但还需要进一步的检查来确诊。

我开始感到焦虑和无助，担心自己是否真的患上了这种慢性疾病。然而，医生安慰我说，只要我们能够及时发现并控制病情，就可以避免它对我的生活造成太大的影响。他们建议我继续进行相关检查，并在确诊后开始相应的治疗。

在这个过程中，我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的重要性。如果没有这些便捷的服务，我可能需要花费更多的时间和精力去寻找合适的医生和医院。同时，通过在线咨询，我也能够更好地理解我的病情和治疗方案，减少了很多不必要的担忧和误解。