口吃这种情况一般发生在2到5岁的孩子身上，在这个时期如果发现孩子说话不正常，家长一定要重视，因为这个时期进行治疗是最有效的，等到孩子上小学就很难纠正了。

 

小孩口吃的治疗主要是靠家长，因此家长要了解一些治疗训练要领。

口吃的孩子说话结巴，无法把意思准确表达出来，父母看到这种情况很担心，口吃令到孩子很难和别人交流、沟通，经常半天说不明白一件事情，孩子自己难受，听的人也很辛苦，口吃会给孩子的将来带来很大影响，而且还让孩子变得自卑，对自己失去信心，父母可以通过下面的方法来解决这个问题。

 

1、正确的引导

家长平时和孩子说话，要用亲切、温和的表情和态度，缓慢自然地说一句话，让孩子跟着自己说一遍。孩子开始说得会不好，家长应该耐心鼓励，慢慢引导。

2、缓慢说话

平时孩子说话时，可以请他说尽量放慢语速，尤其是在说每句话第一个字的时候。家长应该耐心听，不要打断，也不要插话，当孩子讲完后，家长可以等2秒再回答，说话也要慢，试着用孩子刚才说过的字词回答孩子。进行这种有意识的对话时，尽可能多地表达对孩子的爱。

3、节奏训练方法

当孩子说一个容易结巴的句子时，家长可以打拍子帮助孩子，让孩子随着节拍一拍一个字慢慢说。也可以让孩子跟着音乐节拍练习。这种节奏训练饿效果是比较好的。

4、多鼓励，少责备

 

在帮助孩子纠正口吃的过程，家长要维持快乐、轻松的气氛，还要有足够的耐心，经常鼓励、表扬孩子。

5、持续治疗

纠正孩子的口吃要坚持很长时间，不能经常中断，否则没有效果，家长要制定详细的训练计划，每天要严格执行。只有坚持不懈，我们才能取得成果。

上面介绍的就是帮助孩子治疗口吃的有效方法，家长要按照这些方法帮助孩子纠正这个毛病，治疗的过程要注意从慢到快，从简单到复杂。纠正孩子的口吃时，不要强迫孩子，让孩子有很大压力，必须循序渐进，慢慢地加快孩子说话速度，慢慢地延长句子的长度，这样训练的效果才会牢固。

 

 

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秋冬季节天气干燥寒冷，偶尔会有刮风天气，而且最近雾霾天气的增多，这为我们的咽喉健康带来很大的压力。在这样的天气下我们如果不能及时的做好咽喉护理工作，那么很容易出现咽喉肿痛等咽喉症状，那么出现症状后我们应该怎么做呢？

 

咽喉肿痛虽然是一种常见的咽喉症状，但是造成这种症状的原因却有很多，具体有感冒，上火等全身疾病，还有外部刺激，以及咽喉疾病等。针对不同原因引起的咽喉肿痛症状要使用不用的治疗方法。如果是感冒引起的，一般吃些感冒药就会痊愈，但是如果是咽喉疾病引起的咽喉肿痛症状，不仅持续时间很长，而且危害也十分严重。

 

那么具体我们应该如何治疗缓解咽喉肿痛症状呢？

1、调养咽喉肿痛症状最基本的就是要有一个健康的环境以及需要我们认真的护理咽喉。我们首先要养成一个良好的生活习惯，戒烟酒，少吃辛辣食物，注意休息，保持居室空间的清新与流通，还要远离刺激性环境，保持生活环境的干净卫生。 

 

2、如果咽喉肿痛症状严重，我们是要使用药物治疗的，这时候最好遵从医嘱，对症下药，不要盲目用药。避免药不对症而产生危害，威胁到我们的身体健康。

 

3、如果是咽喉疾病如咽炎所引起的咽喉肿痛症状，而且疾病较为严重，我们还可以选用物理疗法，包括激光，冷冻，热灼，也可以使用手术治疗，但需谨慎选用。

 

咽喉肿痛的患者，建议饮食要清淡易消化，比如可以进食小米粥、大米粥等等，可以适当的进食一些新鲜的蔬菜、水果，比如梨、苹果等等。

 

建议咽喉肿痛的患者，还要多饮温开水，保证充足的休息，避免劳累及情绪激动，避免进食辛辣、刺激的食物。如果症状持续不能缓解，及时到医院就诊。

 

预防的措施：

１、在上感流行期间，尽量减少外出，需要外出时可以戴上口罩，少去人多的场合。

 

２、在气温变化的时候注意增减衣服，外出受凉后，尽快的服用姜汤水驱散寒气。

 

３、经常参加户外的休息活动，以提高机体的抵抗力和抗寒能力，可以减少上感的发生。

 

咽喉肿痛症状是冬季常见的咽喉症状，虽然常见我们也不要忽视它。发现症状应该及时治疗，避免症状加重影响我们的身体健康，而且平时我们应该注意咽喉健康的保护，努力避免咽喉症状的出现。

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作者：王庆春

凡是药物都是有副作用的，因为口服药物第一站就是到达胃里，所以会刺激胃黏膜，引起消化道症状，如恶心呕吐，腹痛，反酸等消炎药是清除身体发炎抑菌的功效。消炎药归属于抗生素类抗生素。过多服食消炎药，会对胃肠导致损害，另外还将一切正常的病菌杀除。那吃西药伤胃了怎么办？

1、出現胃部不适时，还要立刻终止服食抗生素，另外服食一些健胃健脾的药物开展调养，能够早中晚各一杯纯牛奶，维护消化道。

2、平时饮食宜细嚼慢咽，饮食多细多软宜易消化。不要吃过硬的食物，不要吃得太快，不要吃油腻的食物，不要吃辛辣刺激的食物，饮食宜清淡为主。平常饮食搭配要口味淡易于消化，多以湿热食材主导，多吃蔬菜水果，防止辛辣食物辛辣食物，每日坚持不懈适当健身运动。

3、选择合适的药物。可以选择的药有很多，不要选择对胃伤害的药物，空腹吃药肯定会对胃有损害，所以尽量选择可以饭后服用的药物。

4、仔细阅读使用说明书。在吃西药之前，应该仔细的阅读使用说明书，了解药物的禁忌症和不良反应，以尽量避免意外情况的发生。如果在吃药之后，药物刺激的胃部，导致患者出现了胃难受的现象，那么千万不能疏忽大意，应该及时寻找医生的帮助，以尽量避免更严重的后果发生。

绝大部分的西药都会对胃造成较大的刺激，如果服药方法不正确，还有可能导致患者出现胃胀、胃痛、腹泻、恶心、嗳气、反酸等一系列的症状，从而对消化道健康造成严重的影响，所以我们千万不能够忽视这种现象。患者在服药之前，应该严格听从医生的嘱咐，并且要仔细的阅读使用说明书，如果医生和说明书都没有特别的标注，那我们最好在饭后服用，这样可以有效减轻药物对胃黏膜的刺激。同时我们还要严格的控制好服药量，千万不能够超量服用，否则那样非常容易导致身体出现严重的不良反应。

发生在胃肠道的溃疡即为消化性溃疡，许多人只知道胃溃疡，但实际上十二指肠的发生率远远高于胃溃疡，约为胃溃疡的三倍，尤其是青壮年患者十二指肠溃疡的发生率较胃溃疡更高。除此之外，还有很多不常见的特殊类型溃疡，如：复合型溃疡、幽门管溃疡，巨大溃疡等，对于不常见的类型这里不加过多描述。

 

消化性溃疡的发生机理很好理解，胃内有大量胃酸（主要为盐酸，三大强酸之一），虽为强酸环境，但因存在胃肠黏膜的保护，所以正常人的胃肠皱襞并不会被强酸腐蚀而发生溃疡，如果胃内酸性过强或者黏膜被破坏使胃酸的侵袭作用和胃肠黏膜的保护机制之间失去平衡，即会发生溃疡。使之失去平衡的因素主要包括：幽门螺杆菌的感染；长期服用非甾体、激素等药物；胃排空障碍刺激更多胃酸分泌等。

 

 

胃溃疡和十二指肠溃疡的临床表现是有区别的：

 

一，十二指肠溃疡一般于秋冬季易发病，而胃溃疡并没有明显的季节性发病规律。

 

二，胃溃疡典型的疼痛部位一般在左上腹和剑突下（剑突即老百姓所说的心口窝儿）；十二指肠溃疡疼痛部位多位于腹部的正中或偏右。

 

三，也是最重要的一点不同，就是疼痛规律不同，胃溃疡是典型的“餐后痛”，进食后，胃酸大量分泌，刺激溃疡创面出现疼痛，一般于进食后1小时左右出现疼痛，于下次进餐前疼痛已缓解或消失；十二指肠溃疡是“餐前痛”，也叫“饥饿痛”，饥饿时基础胃酸分泌，因无食物的稀释作用直接进入十二指肠刺激溃疡床面引起疼痛，一般于饭后3~4小时开始出现疼痛，进餐后疼痛又有所缓解；还有就是夜间疼痛加重或者痛醒者一般为十二指肠溃疡，胃溃疡很少出现夜间疼痛。不管是何种溃疡通过胃镜都可以明确诊断。

 

 

消化性溃疡最常见的并发症其实是出血，而不是老百姓担心的癌变，溃疡创面在侵蚀胃壁、肠壁周围时，正好损害走形血管即会引发出血，其次就是穿孔，这也不难理解，当创面过深突破胃壁或者肠壁即引发穿孔，临床上胃肠穿孔就以消化性溃疡继发穿孔多见。

 

对于癌变，这也是大家最关心的问题，毕竟胃癌的发病率很高，对于十二指肠溃疡癌变者极其罕见，对于胃溃疡者的癌变率也小于1%，所以对于广大胃溃疡患者不要总以为自己会得胃癌，但当出现疼痛的节律消失、溃疡发作后的正规药物治疗效果不如以往明显或出现体重减轻、贫血等都是胃溃疡恶变的讯号，需及时胃镜复查。

 

消化性溃疡很常见，但并不可怕，发病后重在及时消化内科就医，正规而积极的治疗，治疗以药物为主，以减少胃酸分泌，清除幽门螺杆菌，保护胃粘膜为目的。不论胃溃疡还是十二指肠溃疡正规治疗1~1.5个月，幽门螺杆菌即可清除，溃疡愈合率均达到90%以上。

口腔溃疡不是病，疼痛起来要人命！很多容易口腔溃疡发作的朋友都说，口腔溃疡发作起来每次都痛到怀疑人生！关键，还影响吃东西，那么有什么办法可以通过食补来减少口腔溃疡的发生次数呢？

 

 

 

口腔溃疡常见病因

 

口腔溃疡别名阿弗他溃疡，复发性口疮，它如同感冒一样常见，然而它的发病原因非常复杂，包括免疫系统异常（熬夜或疲劳 ）、创伤（最常见被牙齿咬伤）、消化系统疾病、细菌或病毒感染、遗传、内分泌因素。现代人工作压力大，经常吃快餐而且缺乏足够休息时间，难免免疫力下降导致溃疡发作。

 
口腔溃疡中西医结合食疗攻略：

 

传统中医认为，口腔溃疡多为脏腑积热上攻，或气虚或阴虚虚火上泛; 或脾胃虚弱，湿滞中焦， 郁而化热上蒸所致。针对不同的“上火”情况，有以下几种方可以辨证的个性化方案分别作为参考：

 

1、 “火”在肺：口疮红肿疼痛，伴有口鼻气热，大便秘结，小便黄赤凉膈散 ( 山栀子、黄芩、薄荷、枳壳、大黄、芒硝)。

 

2、 “火”在心: 口糜肿痛较甚， 口角生疮，小便涩痛导赤散合六一散 ( 生地、甘草、木通、竹叶、滑石)。

 

3、“火”在胃:    口疮红肿疼痛， 胃脘灼热泛酸，口臭便秘，玉女煎 ( 生石膏、熟地、知母、牛膝、麦冬)。

 

4、脾胃虚弱者，口臭反复发作， 缠绵难愈， 常伴有神疲乏力，甘草泻心汤 ( 生甘草、黄芩、黄连、人参、干姜、半夏、大枣) 。

 

5、 阴虚火旺少阴甘桔汤合知柏地黄丸 ( 桔梗、甘草、川芎、黄芩、陈皮、玄参、柴胡、羌活、升麻、葱白、熟地、山萸肉、山药、泽泻、丹皮、茯苓、知母、黄柏)。

 

从西医角度，快餐中精制谷物、糖分较多，容易造成微量元素和维生素摄入不足特别维生素B2缺乏是导致溃疡的常见原因，因此建议如下食疗方案：

 

①多吃蔬菜水果，特别是深色绿色蔬菜；

 

②多吃五谷杂粮，少吃零食甜食；

 

③拒绝油炸食品和麻辣烫烧烤；

 

 

除了食物，注意口腔溃疡发作时需要药物治疗，单纯食物补未必能立即奏效，另外，外伤性溃疡，反复发作，可发生癌变，这时最重要的是消除危险因素，如采取口腔修复术，拔去排列不整齐的牙齿，更换旧的假牙，正确、温柔地刷牙。这些比吃药更有效。各种口腔溃疡的同时都需注意充分休息和健康饮食，这样抵御口腔溃疡的效果，才可以说相当的好。

胃病不一定要吃药的，尤其是现在这个季节，经常有人因为寒冷而胃痛这个时候是可以不用吃药的，但是要做一些简单的物理治疗。有以下两种情况的可以酌情处理，不一定要吃药，但是如果您的胃病已经有一段时间了，而且已经诊断需要吃药的情况则需要及时吃药。下面就具体给大家看看，有两种不用吃药也可以调整的。

 

胃疼分为几种，如果是已经诊断了胃病那么还是应该按时吃药的，我们今天来说说在这个季节比较容易发生胃疼的。

 

 

胃炎（gastritis）是各种原因引起的胃黏膜炎症，为最常见的消化系统疾病之一。按临床发病的缓急，一般可分为急性和慢性胃炎两大类型；按病因不同可分为幽门螺杆菌相关性胃炎、应激性胃炎、自身免疫性胃炎等。不同病因引起的胃炎其病理改变亦不同，通常包括三个过程即上皮损伤、黏膜炎症反应和上皮再生。

 

急性胃炎根据其病理改变又可分为单纯性、糜烂出血性、腐蚀性、化脓性胃炎等，慢性胃炎根据其病理改变可分为非萎缩性、萎缩性和特殊类型胃炎三大类。各型胃炎的诊断和鉴别诊断主要依据胃镜检查。

 

胃肠动力不足
 

在北方，有这样一个季节叫做春天，这个季节你反而觉得它比冬天要冷，这是为什么？因为停暖气了呀，这个时候你是不是经常有胃痛的情况发生，是的，因为有的时候饮食不注意，有的时候室内温度不好，这个时候饭凉了，你吃下去胃肠功能好的人自然是没话说的，可是胃肠功能不好的人可能会经常的有些不适，腹胀、腹痛，这个时候妥妥的来上一杯微热的气滞胃痛冲剂或者来上一点能够缓解寒凉天气的暖胃冲剂，症状就马上缓解了，这个时候你就不用吃药了。

 

 

老胃寒

有很多中老年朋友经常有这样的情况发生，就是经常会出现胃肠不适的情况发生，其实这个时候是老胃寒的毛病，有的时候出现在饭前经常是出现在饭后，这个时候如果经常能够做一些物理治疗基本上症状都是有所缓解的，尤其是中老年朋友都有热水袋、理疗仪，或者是泡脚盆，这时候可以通通都用上，让你的胃肠慢慢暖起来，这样基本上也是不用用药的。

我相信每个人在日常的生活当中都会有嗓子比较干，而且有干呕的症状，出现想吐的感觉，有一些患者甚至会有嗓子嘶哑的情况，但是并不知道自己是因为什么而导致的，通常症状都不会太过严重，所以患者都不会去医院进行治疗，接下来就来了解一下嗓子是因为什么而出现干呕想吐的感觉的。

1、有咽炎。患者如果有咽炎方面的疾病，嗓子就会出现一些不舒服的症状，比如干呕和恶心想吐的感觉，而且这些症状会一直存在，直到患者将咽炎彻底的治疗痊愈之后才会消失，所以患者如果不进行及时的治疗，很有可能就会导致干呕和恶心的症状一直持续，最后有可能会导致嗓子和食管出现另外的疾病，患者原本的病症更加的恶化，但是咽炎通常情况下都是慢性的，所以想要治疗是比较需要时间的。

2、患者的呼吸道粘膜受到了刺激。当患者的呼吸道黏膜受到了一些异物炎症或者是分泌物的刺激之后，就会反射性的引起一些咳嗽干呕的行为，虽然有助于排除来自外界的一些异物和分泌物，但是咳嗽对于身体的健康还是有一定的坏处的。咳嗽并不是一种致命的疾病，而且出现干咳或者是干呕的情况也不需要大量的服用药物，可以让患者自己身体的免疫系统来进行处理，如果长时间不好，也可以去购买一些治疗咳嗽或者干呕的药物来对症状进行缓解。

患者在了解到引起嗓子干呕想吐的原因之后，可以适当的采取一些措施来缓解症状，也可以不进行治疗，让自身的免疫力来进行缓解，但是在平时的生活当中一定要注意日常的饮食，不能够吃太过于辛辣刺激的食物，会对嗓子造成比较严重的刺激，可以多喝水，能够滋润嗓子，缓解干呕想吐的症状。

手脚发麻是我们生活中经常遇到的问题，比如趴桌子上睡觉，趴久了会胳膊麻，跷二郎腿，时间久了会腿麻，这些往往都是短暂的麻木，很快就能自行恢复。我们通常认为过一会儿就好了，确实，对于偶尔生理性的手脚发麻可以自行缓解，但若经常出现手麻，千万别轻视！很可能是疾病的表现症状！那当我们遇到这些问题的时候，去医院看病需要挂哪个科呢？

 

不同原因引起的手脚发麻，挂的科室也不同，今天就教大家如何简单辨别。

 

01单侧手麻木、疼痛

 

常见于颈椎病

 

长时间久坐、低头、枕头过高或过低等都可能引发颈椎病。临床中，因颈椎神经压迫导致的手麻比例可高达70%，是引起手麻最为常见的疾病，且大多伴有关节增生或韧带钙化等症状，出现颈肩部的肌肉酸痛，甚至呕吐、头晕、耳鸣等症状，而手部则会出现以下症状：

 

1. 拇指、食指麻木，可能预示着第5、6椎间孔压迫了颈神经；

 

2. 中指麻木，可能预示着第6、7椎间孔压迫了颈神经；

 

3. 时常感到脖子很累，似有重物压着，早上起床时双手有僵硬、麻木感，可能预示着第七颈椎棘突处的卡压。

 

 

特点：小指、无名指疼痛和麻木，可伴有同侧肩部、上肢麻木不适，或伴血管受压表现。

 

推荐就诊科室：康复科、骨科

 

02双手或单手整个手掌僵硬、麻木

 

常见于第七颈椎棘突处的卡压

 

第七颈椎棘突，就是我们用手能够摸到的脖子后面最突出的那块骨头。因为这块骨头的位置最高，所以当我们低头时，颈椎的所有应力都集中在它附近，尤其是长期低头工作的人群，第七颈椎棘突附近的筋膜会失去弹性，变得僵硬，从而卡压穿过其附近的颈神经后支，而引起手麻症状。

 

特点：早晨起床，感觉双手掌或单手掌僵硬、麻木, 感觉手像带了手套一样，摸东西不敏感。活动一下手掌或用热水浸泡一下往往可以好转，还有些病人常感脖子很紧很累， 像有重东西压在脖子上一样。这种手麻是整个手掌麻木多见。

 

 

推荐就诊科室：康复科、骨科

 

03屈腕时手指麻木加剧

 

常见于腕管综合征：腕管综合征，又称为鼠标手。主要是外伤、劳损等引起的腕部病变或退变，压迫到神经时会引起手指麻木、无力，也可能伴有胳膊、手腕等处的麻胀感，手指灵活性降低。

 

一般好发于常搬运、托举等工作人员，但手机、电脑玩得过多也会增加病发风险。

特点：拇、食、中指掌侧、无名指掌侧或指尖麻木，屈腕时手指麻木加重，夜间或晨起时麻木多见，有时候夜间能“麻醒”，甩甩手就好了，时间长了会出现大鱼际萎缩。

 

就诊科室：康复科、骨科

 

04单侧腿麻木

 

如果是单侧大腿或小腿、足部的麻木，可能是腰椎疾病引起。腰椎病引起的手脚麻木，它是由腰椎病变引起的腿麻木，这种麻木出现的情况是局部神经受到了刺激，如腰椎病、腰椎间盘突出等。椎间盘压迫神经可导致人体行动不便，甚至大小便失禁等。

 

具体原因可能是腰椎间盘突出、腰椎管狭窄，或腰椎间不稳，也可能是腰椎滑脱、黄韧带或后纵韧带钙化等。

 

推荐就诊科室：康复科、骨科

 

05单侧肢体麻木

 

如果手脚麻木出现在一侧肢体，而另一侧完全正常，那就要警惕是脑梗的先兆了。脑梗引起的肢体麻木，通常都是急性的，同时还可能伴随言语障碍、半侧肢体活动障碍等症状，所以这种情况一定要紧急就医。

 

就诊科室：脑卒中神经内科联合康复科

 

07对称性麻木

糖尿病引起的周围神经病变，常呈对称性疼痛和感觉异常，下肢症状较上肢多见。感觉异常有麻木、蚁走、虫爬、发热、触电样感觉，往往从远端脚趾上行可达膝上，患者有穿袜子与戴手套样感觉异常。

 

推荐就诊科室：内分泌科

 

08更年期手脚麻木

 

进入更年期的妇女有时候也有手脚麻木的现象，但是并不明显，随着更年期的结束，手麻现象就会随之消失。

 

推荐就诊科室：妇科、中医科

 

如何有效改善手脚麻木

 

中年以上，尤其是体型肥胖者，如见食指、中指或舌根麻木，应积极采取措施，预防中风的发生。

 

风湿骨病手脚麻木患者，应注意保暖防潮，尤其注意保暖、身体过度受凉、受寒,或严寒的气候往往会加重麻木的症状。

 

当然，一般人的手脚麻木只是因为压到了神经而导致的血液循环不良，出现生理性手脚麻木。如果手脚麻木时间超过1天仍无法缓解或者是突然发作并伴有其他症状时，建议去医院及时就诊。

 

首先手脚麻木患者要注意按时作息。其次，做到饮食有节，尤其不可过食肥甘厚味，预防“三高”血症。此外手脚麻木患者还要保持心情愉快，避免忧思恼怒。

 

针对患者手脚麻木的症状，患者需要进行康复治疗来恢复，通过康复治疗偏瘫肢体主动进行运动，增加肢体活动度，降低肌张力，恢复肢体功能。

口腔溃疡是一种再日常不过的现象，几乎我们每个人，都在某段时间内经受过口腔溃疡的困扰。

 

虽然是个小病，但影响还真不小，疼起来让人说不出话、吃不下饭，只能对着火锅、串串、麻辣烫空流泪……

 

这个时候，我们只想让它快点好起来。

 

1.口腔溃疡，是因为缺维生素吗？

 

那些吃维生素、抗生素等等的「网络」治疗方案，只是个传说，千万不要迷恋。

 

引起口腔溃疡的原因很多，比如家族遗传因素、机械外力受伤（是的，不小心咬伤了口腔或者舌头也算）、压力、过敏等等。

 

缺乏维生素只是引起口腔溃疡的众多因素之一，但对于大多数饮食均衡的成年人来说，这个可能性并不高。

 

 

因此口腔溃疡出现后，盲目补充维生素可能并不会让你的溃疡早点痊愈。

 

2.口腔溃疡，贴维生素片剂就能好吗？

 

除了上面的补充维生素，也有网传——在口腔溃疡伤口处，贴上维生素 B 或维生素 C 片剂，两三天就能好。

 

实际上，直接把口服的维生素 B 或维生素 C 片剂，贴到伤口处其实是一种刺激，炎症很可能越来越严重，伤口就更难愈合了。

 

不仅如此，这些片剂并不是专门的口腔贴剂，很难与口腔粘膜紧密贴合，一不留神，就有可能被误吸进入气管。这个时候出现呛咳甚至是窒息，就不是闹着玩的了。

 

3.怎么能让口腔溃疡快点好？

 

坏消息是，大多数口腔溃疡无药可治。不过好消息是，大部分的口腔溃疡是自限性的，也就是说过几天自己就会好了，不需要额外过多治疗。

 

还是那句老话——规律作息、清淡饮食、舒缓心情，更要注意口腔卫生。这话虽然听了无数遍，但还是有助于口腔溃疡愈合的有效办法。

 

千万别相信什么「土偏方」，注意生活习惯，口腔溃疡就会「不攻自破」了！

 

 

3.可是实在疼得不行，该怎么办？

 

如果口腔溃疡疼得十分严重，影响了日常生活，可以考虑偶尔用一些贴剂来缓解疼痛。

 

这些贴剂大多含有可以消炎的药物和止痛的药物，局部使用在溃疡处，可以减轻溃疡处的炎症反应，加速愈合，也能减轻疼痛的症状。

 

同时，由于这些贴剂是口腔专用制剂，能够相对牢固地和口腔粘膜贴合，形成一层保护膜，对溃疡伤口具有一定的保护作用。

 

要注意的是，这类贴剂，在使用前后要用清水漱口，也不要在睡前使用，以免睡着后误吸、呛咳，使用期间也尽量不要吃东西。

 

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作者 | 张伟
文章首发于 | 耳鼻喉科张医生

 

​​​咽痛吃什么？……经常会有网友问我，嗓子巨疼，我该吃什么药？答曰：止疼药！因为嗓子痛你就让我吃止疼药，是不是有点不负责任？……

 

现在来“负责任”地扒一扒“咽痛吃什么”：

 

1.咽痛，特别是突然疼痛，最大可能是急性咽喉炎（发病最多），急性咽喉炎病原菌最大可能是病毒性的。当然就是对症治疗最重要了，至于病毒，大概需要一段时间身体自行清除。

 

2.既然是对症治疗，也就是以“止痛”为纲要进行。可以选择口服止痛药，NSAID类或者对乙酰氨基酚等等。“止痛药”≠“清热”、“去火”、“消肿”、“利下”……。对于咽痛不能下咽，晚上又要赴宴，用些也是可以接受的。

 

 

3.局部用药也很有效。咽喉喷剂、漱口水，甚至是咀嚼片等等，都可以快速到达咽喉部位，迅速起效，缓解疼痛的咽喉“烧灼”、“干痛”、“吞咽痛”。然额，持续时间比较短。可能得反复用。身体处于特殊状况，比如肝肾功能异常等，局部用药可以相对降低身体的负担。遗憾的是，搜索了一下国内咽喉喷剂（大多推荐的是局部麻醉用药），种类不多。

 

4.食疗。我想大家对于”嗓子疼吃止疼药“的观点接受度可能有限，对于”食疗“接受度更高吧。急性咽喉炎的咽痛，可以通过含冰块，或者喝热茶、热饮暂时缓解，也可以通过含食蜂蜜、果胶一类的物质在咽喉部形成暂时性的一层”膜“来缓解。

 

5.改善居住环境，环境加湿，咽喉部湿化。

 

6.吃什么，喷什么，都不是一概而论的，治疗的事,有时1+1>2,可能1+1≠2。口服止痛药和局部漱口、喷咽喉以及食物，环境改善，需要很好得配合，当然也需要选择。部分患者，甚至需要使用激素治疗。

 

 

7.急性咽痛也有可能是比较少见，但是可能很危险的疾病，比如急性会厌炎。或者扁周脓，咽旁间隙感染等。就诊进行鉴别，见见耳鼻咽喉医生还是挺麻烦，可是挺重要——治疗方向毕竟马虎不得。

 

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随着现代生活节奏的加快，人们对于健康饮食的需求日益增长。肉类作为人体必需的营养来源之一，在饮食中占据着重要地位。然而，如何选择肉类，以及如何合理搭配肉类与其他食物，才能既满足营养需求，又避免肥胖问题，成为许多人在饮食中关注的焦点。

首先，选择肉类时，我们可以根据肉的颜色进行分类。红色肉类，如猪肉、牛肉等，含有较高的饱和脂肪和胆固醇，容易导致肥胖。相比之下，浅色肉类，如鸡肉、鸭肉、鱼肉等，以及无色肉类，如水生贝壳类动物肉等，含有较低的饱和脂肪和胆固醇，更适合减肥期间食用。

其次，在食用肉类时，要注意控制分量。有些人喜欢大口吃肉，觉得这样更有满足感。然而，大口吃肉，吃得过快，容易导致饮食过量，不利于减肥。因此，建议小口吃肉，细嚼慢咽，避免过量摄入。

此外，搭配其他食物一起食用肉类，也是减肥期间的一个好方法。例如，韩国人吃烤肉时喜欢用生菜或其他蔬菜包着肉来吃，这样既能满足口感，又能减少脂肪摄入。在食用肉类时，可以搭配一些蔬菜、粗粮等，增加饱腹感，减少对肉类的渴望。

总之，在减肥期间，合理选择肉类，控制分量，搭配其他食物一起食用，是保持健康体重的重要方法。

以下是一些与肉类相关的医疗知识，供大家参考：

1. 肉类中含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等营养成分，是人体必需的营养来源之一。

2. 肉类中的脂肪分为饱和脂肪和不饱和脂肪，其中饱和脂肪容易导致肥胖和心血管疾病。

3. 肉类中的胆固醇含量较高，过多摄入可能导致心血管疾病。

4. 选择肉类时，应注意其来源和质量，避免食用含有激素、抗生素等有害物质的肉类。

5. 在食用肉类时，应控制分量，避免过量摄入。

6. 可以选择低脂肪、高蛋白的肉类，如鸡胸肉、鱼、虾等。

7. 食用肉类时，可以搭配一些蔬菜、粗粮等，增加饱腹感，减少对肉类的渴望。

近日，一则新闻引起了广泛关注：武汉一名29岁的周先生一口气连吃了12根春卷后，腹痛难忍，送往医院后竟然抽出了‘黄金液体’。这究竟是怎么回事呢？让我们一起来探究一下。

春卷是一种深受欢迎的街头小吃，但其高油脂、高热量的特点却让人担忧。周先生的案例提醒我们，过量摄入高脂肪食物，尤其是油炸食品，会给身体带来严重的负担。

那么，为什么过量摄入高脂肪食物会导致‘黄金液体’呢？这是因为高脂肪食物会导致血脂升高，血液中的脂肪含量增加，从而形成‘黄金液体’。长期如此，容易引发心脑血管疾病、肥胖、糖尿病等慢性病。

美国南加州大学的瓦尔特·隆戈教授的研究也证实了这一点。他研究发现，那些长期过量摄入高蛋白动物性食品的人，死亡风险是摄入较少人群的两倍，患癌风险则是摄入较少人群的四倍。过多的蛋白质摄入会刺激体内的IGF-1激素，反而会加快人体老化，使免疫力下降。

那么，如何才能健康地吃肉呢？以下是一些建议：

1. 适量摄入：根据自身情况，合理搭配红肉和白肉，避免过量摄入。

2. 选择低脂肉类：选择瘦肉、鸡胸肉等低脂肉类，减少脂肪摄入。

3. 烹饪方式：尽量采用蒸、煮、炖等低脂烹饪方式，避免油炸、烧烤等高脂烹饪方式。

4. 多吃豆制品：豆制品中含有丰富的植物蛋白，可以替代部分动物蛋白，降低血脂。

5. 健康饮食：保持均衡的饮食，多吃蔬菜、水果，少吃油腻、高热量食物。

此外，对于患有肥胖、心脏病、高血压等慢性病的人群，应更加注意饮食，最好在医生指导下进行。

　　标题：儿童语言障碍：早发现、早干预，助力孩子健康成长

　　

　　儿童语言障碍是家长普遍关注的问题。许多家长发现，孩子在成长过程中，可能会出现说话不清楚、发音不准确、说话晚等现象。这些现象可能是儿童语言发育迟缓的表现，也可能是其他疾病的早期信号。

　　语言障碍主要包括器质性和功能性两大类。器质性语言障碍是指由脑部发育异常、听力障碍、口腔结构异常等引起的语言障碍。这类障碍需要通过医学检查和诊断来确定，并采取相应的治疗措施。例如，唇腭裂、腭隐裂、舌系带过短等口腔结构异常，可以通过手术治疗改善发音。

　　功能性语言障碍是指由发音器官功能异常、语言环境不良等引起的语言障碍。这类障碍可以通过语音训练、语言治疗等方法进行纠正。

　　对于儿童语言障碍，家长应该引起重视，尽早带孩子去医院就诊。北京儿童医院语音训练护士郝京苹建议，家长可以通过以下方法判断孩子是否存在语言障碍：

　　1. 观察孩子说话的清晰度，是否发音不准确、吐字不清。

　　2. 观察孩子说话的速度，是否过快或过慢。

　　3. 观察孩子说话的流畅度，是否经常出现停顿、重复、拖音等现象。

　　4. 观察孩子是否愿意与人交流，是否害怕说话。

　　如果孩子存在以上情况，应及时带孩子去医院就诊，进行专业的评估和干预。

　　除了语言障碍，儿童还可能出现说话晚、口吃等问题。说话晚可能与听力障碍、智力障碍、语言环境不良等因素有关。口吃是一种常见的语言障碍，可能与遗传、心理、环境等因素有关。

　　针对儿童语言障碍，家长可以采取以下措施：

　　1. 创设良好的语言环境，多与孩子交流，鼓励孩子多说话。

　　2. 注意孩子的发音，及时纠正错误的发音。

　　3. 鼓励孩子参加语言训练班，提高语言表达能力。

　　4. 如果孩子存在严重的语言障碍，应及时寻求专业的帮助。

　　儿童语言障碍是一种常见问题，家长应该引起重视，尽早发现、早干预，助力孩子健康成长。

口吃结巴是儿童常见的语言障碍，家长和教师需要了解其成因和矫正方法，帮助孩子克服这一难题。

儿童口吃的原因较为复杂，可能涉及遗传、心理、神经心理和发育等多个方面。家族遗传史、语言功能发展不成熟、心理因素等都可能诱发口吃。

矫正口吃的方法主要包括：

1. 发音训练：从单字开始，逐字发音，培养孩子发音饱满、气息稳定的习惯。

2. 单字节口语练习：在单字练习的基础上，逐步进行句子练习，培养孩子说话的节奏和语速。

3. 心理辅导：家长和教师要给予孩子鼓励和信任，避免嘲笑和压力。

4. 日常保养：饮食清淡易消化，适当食用富含维生素C的食物，避免油腻、辛辣和寒冷的食物。

5. 医疗干预：在必要时，可寻求专业医生的帮助，进行针对性的治疗。

通过以上方法，可以有效帮助孩子克服口吃结巴，提高他们的语言表达能力和自信心。

儿童口吃是一种常见的言语障碍，可能由多种因素引起。本文将探讨儿童口吃的可能原因，并介绍一些矫正方法。

一、儿童口吃的可能原因

1. 遗传因素：研究表明，口吃具有一定的遗传倾向。如果一个家庭中有口吃成员，那么其他家庭成员患口吃的可能性也会增加。

2. 身体因素：一些儿童在围生期或婴儿期可能经历过一些疾病，如早产、窒息、脑损伤等，这些疾病可能影响语言功能的发育，导致口吃。

3. 心理因素：儿童在成长过程中可能会遇到一些心理压力，如家庭环境不和谐、学习压力过大、被嘲笑等，这些心理因素可能导致口吃。

4. 生理因素：有些儿童的发音器官发育不完善，如舌头、嘴唇、牙齿等，也可能导致口吃。

二、儿童口吃的矫正方法

1. 家庭治疗：家长应耐心引导孩子，创造一个轻松、愉快的语言环境。避免责骂、嘲笑孩子，以免加重孩子的心理负担。

2. 言语治疗：通过专业的言语治疗师进行训练，帮助孩子改善发音器官的协调能力，提高语言流畅度。

3. 心理治疗：针对心理因素导致的口吃，可以采取心理治疗，帮助孩子缓解心理压力，树立自信心。

4. 学校教育：学校应关注学生的语言发展，开展语言矫正课程，帮助学生改善口吃问题。

5. 社会支持：鼓励社会关注儿童口吃问题，为口吃儿童提供更多的支持和帮助。

三、预防措施

1. 营造良好的家庭氛围：家长应营造一个和谐、温馨的家庭环境，避免给孩子带来心理压力。

2. 关注儿童语言发展：家长应关注孩子的语言发展，及时发现并纠正孩子的口吃问题。

3. 加强儿童心理素质培养：培养孩子的自信心、耐挫力，提高孩子的心理素质。

4. 健康的生活方式：保证孩子充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动，促进孩子健康成长。

初为人母的妈妈们，在给孩子喂奶时总会遇到各种问题，为了帮助新手妈妈们顺利度过哺乳期，本文将针对产后哺乳过程中常见的六大困惑进行解答。

1. 婴儿第一口奶为什么要喝母乳？

婴儿的第一口奶喝母乳，有助于婴儿接触正常菌群，为建立良好的肠道菌群环境打下健康基础，对婴儿今后的免疫功能有着极其重要的作用。临床观察发现，与喝白水、糖水、配方奶的孩子相比，第一口喝母乳的孩子日后湿疹、过敏症的发生率最低。

2. 如何帮助产妇顺利产下第一滴奶？

怀孕期间，准妈妈们可以通过轻轻揉捏、抚摸乳头等方式刺激乳头，方便产后泌乳。产后母婴要尽早接触，产后30分钟就可以让婴儿吸吮母亲的双侧乳头（各3—5分钟），有利于初乳的分泌和产后宫缩。

3. 初乳看起来很稀薄，孩子会不会吃不饱，需要加奶粉吗？

分娩后的7天内，母乳呈淡黄色，称之为初乳，虽稀薄且量不多，但对婴儿却十分珍贵，因为其中的蛋白质含量高，有丰富的免疫活性物质，对婴儿防御感染及建立免疫系统十分重要。新妈妈不要担心孩子会吃不饱，只要坚持让孩子吸吮乳头，就能获得更多初乳。当乳腺通畅时，乳汁会自然分泌且逐渐增加。如果2—3天后奶水量仍不足，可根据需要添加奶粉。

4. 正确的喂奶姿势是什么？

喂奶时推荐坐姿，产妇首先要全身肌肉放松，感觉坐得舒服，腰后、肘下、怀中都要垫好枕头，可以踩一只脚凳，将膝盖提高，如果盘坐在床上，可在膝盖下垫个枕头。让宝宝横躺在怀里，婴儿的身体与母亲身体应相贴，头与双肩朝向乳房，嘴处于乳头相同水平位置，妈妈用另外一只手握住乳房，拇指在上方，另外四根手指捧住下方，形成一个C字。注意手指头要离开乳晕一段距离，不要堵住孩子的鼻子影响呼吸。

剖宫术后及体质虚弱的产妇也可以躺着喂，产妇以舒服姿势侧躺在床上，膝盖稍弯曲，可在头部、大腿下及背部用软枕头支撑，然后把下方的那只手放在宝宝头下，并支撑他的背部。先喂躺下那一侧的乳房，喂完后可翻过身再喂对侧。

5. 产妇奶少怎么办？

产妇首先要注意休息，保证充足睡眠，初生的婴儿每天有20小时左右的时间在睡觉，妈妈完全可以放松心情，和宝宝一起睡觉，休息好了才有奶水；产后一周内饮食宜以清淡汤水、半流质饮食为主，多喝粥类，如小米红糖粥、酒酿蛋花粥、菜末鱼米粥等，还可多喝牛奶（每天300—500毫升）；一周之后再逐步进食高脂肪、高蛋白、少刺激的软食，如鱼汤、鸡汤、黄豆猪蹄汤等，既可保证产妇营养又能促进乳汁的分泌。同时配合一些催乳中药或按摩，疏通乳腺管，乳汁就会自然分泌出来。

6. 母乳喂养应该到什么时候？

母乳是宝宝最好的天然食品，可以满足4—6个月内孩子的营养需求，所以母乳喂养至少保证4—6个月。之后要注意随月龄增加而添加辅食。母乳喂养可以到10—12个月，如果有哺乳条件的也可以延长至2岁。但是必须要添加辅食，并逐步过渡到以谷类为主的饮食。

语言是儿童成长过程中重要的能力之一，然而，有些孩子在语言发展过程中会出现发音不标准、口吃等问题，这可能会影响他们的社交和心理健康。本文将探讨儿童语言发育障碍的常见类型、原因、诊断方法以及治疗建议。

一、常见类型

1. 发音不标准：指儿童在发音过程中，某些音素发音不准确，如将“哥哥”说成“得得”，将“战争”说成“但曾”等。

2. 口吃：指儿童在说话过程中，出现不自主的重复、拖音、中断等表现。

3. 语言发育迟缓：指儿童在语言发展过程中，比同龄儿童晚开始说话，或者说话水平低于同龄儿童。

二、原因

1. 器质性原因：如听力障碍、口腔结构异常、脑部发育异常等。

2. 功能性原因：如心理因素、环境因素、模仿不良发音等。

三、诊断方法

1. 儿童语言评估量表：通过观察和测试，评估儿童的语言理解、表达、发音等方面的发展水平。

2. 口腔检查：检查口腔结构是否异常，如唇腭裂、舌系带过短等。

3. 听力检查：检查听力是否正常。

四、治疗建议

1. 语音治疗：通过专业的语音治疗师进行一对一训练，纠正发音错误，提高发音水平。

2. 心理治疗：针对心理因素导致的语言障碍，如焦虑、抑郁等，进行心理疏导和干预。

3. 家庭训练：家长积极配合治疗，在家中对孩子进行训练，巩固治疗效果。

4. 教育干预：针对语言发育迟缓的儿童，进行早期教育干预，促进语言能力发展。

随着生活水平的提高，人们越来越注重健康饮食。然而，在追求健康的同时，很多人担心吃肉会导致肥胖。其实，只要掌握正确的吃肉方法，吃肉并不会影响你的减肥计划。

一、红肉与白肉的区分

红肉是指煮熟前呈红色的肉，如猪肉、牛肉和羊肉等。白肉是指煮熟前呈白色的肉，如鱼肉、鸡肉和鸭肉等。相较于白肉，红肉中脂肪含量更高，尤其是饱和脂肪酸，过多摄入会增加肥胖和心血管疾病的风险。

二、烹饪方式的选择

烹饪方式对肉类的脂肪含量影响很大。油炸、烤或煎等烹饪方式会增加肉类脂肪含量，因此建议采用蒸、煮等方式烹饪肉类，并尽量减少调料的使用。

三、控制食量，细嚼慢咽

无论是红肉还是白肉，都要控制食量。将肉类切成小块或肉末烹饪，并细嚼慢咽，有助于消化吸收，减少热量摄入。

四、搭配蔬菜、主食进食

肉类烹饪时可以搭配蔬菜，如西兰花炒肉等，以增加饱腹感，减少热量摄入。同时，不要将肉类作为主食，以免摄入过多热量。

五、减少其他食物的量

一餐中如果有一道菜是含有较多脂肪的肉类，那么应该减少其他食物的摄入量，尤其是高脂肪食物。可以选择一些低热量的蔬菜搭配肉类，以保持饮食均衡。

除了以上方法，以下是一些与医疗相关的拓展内容：

1. 肥胖与心血管疾病的关系

肥胖是心血管疾病的重要危险因素之一。过多的脂肪摄入会增加血脂水平，导致动脉硬化，增加心血管疾病的风险。

2. 肉类脂肪与癌症的关系

研究表明，过多摄入红肉和加工肉类会增加患癌症的风险。

3. 肉类烹饪方式与有害物质的产生

油炸、烤或煎等烹饪方式会产生一些有害物质，如多环芳烃等，增加患癌症的风险。

4. 减肥期间的饮食建议

减肥期间应选择低热量、高营养的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，并注意饮食均衡。

　　在追求健康生活的过程中，我们经常听到“低碳饮食”这个词。那么，你是否知道，每天应该摄入多少碳水化合物才能满足身体需求，又不会导致体重增加呢？

　　碳水化合物是人体能量来源的重要组成部分，但过量摄入会导致脂肪积累。那么，如何科学地控制碳水化合物的摄入量呢？

　　首先，我们需要了解自己的碳水化合物代谢能力。遗传学家沙伦·穆阿利姆指出，每个人的消化碳水化合物能力不同，这与体内的唾液淀粉消化酶AMY1基因有关。携带这种基因越多，分解碳水化合物的能力越强。

　　如何检测自己的AMY1基因呢？其实有一个简单的方法。你可以尝试以下测试：准备一些不加盐的薄脆饼干、一个计时器和一支笔。首先，尽量在嘴里多攒点口水，然后把饼干放进嘴里，边嚼边计时，统计出感觉到甜味的时间。连续测试三次，取平均值。按照每天摄入热量2000卡计算，如果你14秒内就能尝出甜味，那么说明携带AMY1较多，可以每天吃250克碳水化合物；如果15到30秒尝到甜味，那么每天可以吃175克；如果超过30秒才能尝到甜味则要注意了，每天只能吃125克，以免摄入过多导致体重增加。

　　除了基因检测，我们还可以通过以下方法来控制碳水化合物的摄入量：

　　1. 选择低GI（血糖生成指数）的食物，如糙米、燕麦、豆类等。

　　2. 控制饮食总热量，避免过度摄入。

　　3. 增加膳食纤维的摄入，有助于提高饱腹感，减少热量摄入。

　　4. 适量运动，提高身体对碳水化合物的代谢能力。

　　总之，合理控制碳水化合物的摄入量，有助于保持身体健康，远离肥胖困扰。

儿童语言障碍是一种常见的儿童发育问题，主要表现为发音不准确、吐字不清晰等症状。

语言表达的逻辑性较差，甚至出现口吃症状。患有语言障碍的儿童需要及时寻求专业帮助，进行科学规范的诊断和治疗。

以下是一些可能引起儿童语言障碍的原因：

• 遗传因素：家族中有语言障碍病史的儿童，发生语言障碍的风险较高。
• 听觉障碍：由于听力问题导致的语言发展迟缓，也可能引起语言障碍。
• 发音器官发育异常：如舌系带过短、唇腭裂等。
• 神经系统发育迟缓：如自闭症、唐氏综合征等。
• 家庭环境：缺乏语言刺激和交流机会，也可能导致语言障碍。

针对儿童语言障碍的治疗，主要包括以下几种方法：

• 语言治疗：通过专业的语言治疗师进行一对一或小组训练，帮助儿童提高语言能力。
• 听觉训练：针对听力障碍的儿童，进行听觉训练，提高听力水平。
• 心理治疗：针对自闭症、唐氏综合征等儿童，进行心理治疗，帮助其改善社交能力。

家长在日常生活中，可以采取以下措施预防儿童语言障碍：

• 多与孩子进行语言交流，提供丰富的语言环境。
• 鼓励孩子多听、多说、多读、多写。
• 注意观察孩子的语言发展情况，如有异常及时寻求专业帮助。