在生活中，有些人群老是会出现膝盖疼，但是你知道膝盖疼是如何造成的吗？膝盖出现疼痛该注意什么呢？一起来看看吧。

 

 

膝盖疼痛该注意什么：

1.膝盖疼警惕痛风

对于特别爱吃肉喝酒而且不爱吃蔬菜的朋友来说，发生膝盖疼要警惕是不是痛风发作，因为长期大鱼大肉经常喝酒的人群体内血尿酸含量通常会比较高，血尿酸长期偏高就会引起痛风。

2.膝盖疼痛可能是劳损引起

长时间做体力活、经常爬山，或者经常采用损伤膝盖的不良姿势的人，在年纪偏大的时候就会出现膝盖疼痛。

3.膝盖疼痛可能是外伤引起

如果在近段时间有过外伤，发生过膝盖部位的碰撞、跌打等情况，则要考虑是否由于外伤引起的膝盖疼。

4. 膝盖疼痛可能是风湿性关节炎

对于中老年人而言，风湿性关节炎引起膝盖疼的可能性非常大。特别是长期居住在潮湿环境如深山老林、地下室、海边等地方的人群，并且在雨天、阴冷天气膝盖疼痛加剧的。

膝盖出现僵硬是咋回事？

1.半月板损伤是运动员的一种常见损伤，软骨，特别是半月板，在运动时，是人体最易受伤的部分。在下肢负重，足部固定，膝关节微屈时，如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝（例如排球运动中，队员在防守时突然转身鱼跃救球的动作），就有可能引起半月板撕裂。

 

2.脂肪垫劳损：脂肪垫充填于膝关节前部的间隙，有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症，与髌韧带发生粘连，从而使膝关节活动受限。这种损伤多发生于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群。

 

 

3.骨质增生：膝关节骨质增生是一种慢性关节疾病，以关节软骨和邻近骨的退行性质病变为主要特征，最终引起关节疼痛和僵硬，是影响健康状况的重要原因之一。膝关节退行性变，关节软骨磨损变薄后继发骨质增生。

 

4.膝关节骨炎：这种病症多见于中老年，女性居多。超重负荷是致病的主要原因。关节炎会肿胀而疼痛，有时活动关节会有摩擦音。膝部可能出现内翻畸形并伴有内侧疼痛。

 

以上就是关于引起膝盖酸痛的原因了和该注意的因素，不管是出现哪种我们都要了解一下，才可以对症的治疗。当然了在平时生活中我们还是都要多加注意膝关节的保护。

 

膝盖骨关节炎是许多中年人及老年人常患的一种疾病，也出现在一些年轻人身上，常使患者苦不堪言。膝盖骨关节炎是怎么回事？许多中老年人因膝骨关节炎而遭受腿痛。现在我们来看看是什么造成了膝盖骨关节炎。

 

 

导致膝盖骨关节炎的原因通常有以下六种。首先是外伤，人体由于劳动或运动等原因，常常会不可避免地对膝盖造成伤害。膝盖骨关节炎的起因，通常是由于治疗后一些大的伤势并未完全恢复，或由于某些小的伤势如肌肉劳损未被注意，

 

另一类是劳损，如果一个人长期从事较重的体力劳动，极易造成膝盖肌肉过度劳损，进一步导致劳损过多也会造成膝盖骨关节炎，这也是经常在工人和农民中引发膝盖骨关节炎的原因。

 

另一个原因就是肥胖，体重过重的人，与体重轻的人相比，他们在日常活动中膝盖的磨损往往更严重。似乎是一台机器在长时间超负荷运转，所以那些肥胖的人倾向于患膝盖骨关节炎。

 

四是遗传要素，目前的统计资料显示，许多膝盖骨关节炎的发病往往是家族遗传的，所以，虽然目前尚无证据能证实这一点，但可能是遗传要素导致了膝盖骨关节炎。

 

导致膝盖骨关节炎的第五个主要原因是寒冷。骨关节炎的发作常与风、湿、寒有关，寒气、湿气等在体内游动，一旦到了身体某一部位，如膝盖，就容易造成关节活动受限，造成疼痛也就是膝盖骨关节炎。

 

六是过度锻炼，每个人每天都进行适当的锻炼是很好的也是非常必要的，适当的锻炼可以使我们的身体保持健康和精力充沛。但若运动过度，则容易使身体不能承受这种配合，从而对身体造成损害，特别是膝盖，在运动过程中由于运动过度容易造成损害。

 

 

造成膝盖骨关节炎的原因很多，看上面相信大家都知道膝盖骨关节炎是什么情况，也对膝盖造成骨关节炎的原因有一定的了解。关于膝盖骨关节炎是怎么回事，大体上是膝盖磨损过多。膝盖对于我们的日常活动十分重要，患上膝盖骨关节炎往往会使我们的行动受到许多限制，因此，在日常生活中，我们更应该重视这些问题，让膝盖得到适当的休息，以避免患上膝盖骨关节炎。

 

 

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科学审核：全职医生-中医骨科-邓春明

今天我们继续讲解和坐骨神经痛密切相关的另外一根神经--腓总神经。如果要查看之前坐骨神经痛的文章，可以点击文章底部的链接进行查看。

 

腓总神经也是坐骨神经的一个分支，它分支的地方，就是在我们腘窝上方八厘米的地方，我们叫腘窝上角，在这个地方分出了胫神经和腓总神经。那么胫神经往下走，支配了我们小腿的后面和足底的感觉和肌肉，所以我说它跟踩油门有关系。如果你踩不了油门的话，你要考虑下是不是胫神经的问题。

 

当然你小腿后面疼，或者是足底有疼、麻木的感觉，你也要考虑下胫神经的问题。那腓总神经就刚好跟它相反，腓总神经从腘窝上角这个地方会往外、往下走，会绕到我们小腿的前面。所以说有一个要管后面，一个就要管前面。

 

 

腓总神经绕到了小腿前面之后，它主要是支配我们小腿前外侧的这些肌肉；还有我们足背的一些肌肉；还有足背的感觉。当然它在绕到小腿前外侧的地方，要经过一个叫腓骨头的骨性结构，腓骨头下面有个骨性结构叫腓骨颈，它们两个就像是一个头和一个脖子一样。

 

腓总神经要经过脖子这个位置，这个位置刚好有个腓骨长肌这个肌肉，腓总神经它是要穿过这个肌肉的，因此它穿过腓骨颈的这个肌肉--腓骨长肌的时候，容易受到卡压。那么刚好它在这个地方穿出之后就分成了两支，一支是腓浅神经，一支是腓深神经。

 

腓深神经主要是支配小腿前面这些肌肉，以及在往下走到足背的这些伸肌。什么叫伸肌？就是我们勾脚的这个肌肉，把脚往上勾的这个肌肉就是伸肌。这些肌肉主要就是腓总神经支配的。

 

 

那么腓浅神经往下走，走到小腿中下1/3的地方，它从深面钻出来到浅面，最后支配了我们足背大部分的区域。足背大部分区域的这些感觉都是由腓浅神经支配的。

 

那腓深神经支配的区域，就是我们脚的大拇指和第二指的中间这块，指蹼这块的区域，所以它的支配区域非常小，感觉的支配区域只有一点点。当然它支配的肌肉是比较多的。

 

因此我们说，如果腓总神经损伤，主要就是背伸无力，你的脚不能往回勾，所以会出现脚下垂、足下垂的症状。好多人来了医院，说：我的脚抬不起来，我的脚背不让往回勾，脚老是往下掉着的这种感觉。

 

这个可能就是腓总神经损伤的一个表现：或者出现小腿的前外侧，或者足背感觉的异常，放射的疼痛，或者麻木这些感觉，也有可能是腓总神经损伤的表现。

 

 

那么它主要损伤的地点，我们从上往下讲一讲。既然腓总神经是坐骨神经的分支，那么坐骨神经受到卡压之后，是不是腓总神经也会出现同样的症状？所以坐骨神经卡压的问题，第一个，在我们腰椎椎间盘的位置，如果椎间盘突出，可能会压迫到坐骨神经而引起腓总神经区域的症状。

 

那再往下走要通过我们的坐骨大孔，然后在这个地方有我们的梨状肌，和我们坐骨神经下方的上孖肌、下孖肌、股方肌、闭孔内肌这几块小肌肉，它们构成了一个肉夹馍的结构。坐骨神经通过这个区域的时候，也有可能会受到卡压。

那再往下走，走到了我们腘窝的后方，腓总神经往前、往下绕行的时候，在腓骨颈，在这个脖子的地方，有一个肌肉叫腓骨长肌，它也容易卡压到腓总神经。再往下走，在我们小腿前外侧下1/3的位置，腓总神经的浅支要从这深入浅出，所以在深入浅出的过程中也会容易受到卡压，而导致我们足背的感觉的问题，足背感觉的异常、或者疼痛、或者麻木。

 

 

所以腓总神经这个症状，主要是管的我们小腿的前面和足背；胫神经的症状主要是管的我们小腿的后面和足底，它们分工是非常明确的。

 

坐骨神经痛的这个话题，今天就通过第三节的讲解讲到这里。我是要给大家提醒，坐骨神经痛，你看我讲了这么多容易卡压到它们这些神经分支的问题，就是想说你不要把目光老聚集在椎间盘突出上。

 

虽然椎间盘突出也是一个很大的原因，但是往往好多病人是突出了，但是他并没有压迫到神经。这些症状引起的问题，都是需要医生去查体才能判断，如果没有详细的查体，有可能会漏诊，或者是把这个坐骨神经痛的原因归结于椎间盘。为什么好多病人做了手术，或者做了椎间盘之后，发现症状还没有减轻的原因就在这里。

 

好，今天就分享到这里，谢谢大家。

怎样减轻膝关节疼痛比较好。在临床上，我们会经常遇到有膝关节痛的病人，这种情况有的时候会觉得疼痛难忍，还会影响到病人走路等方面的障碍，所以有这种情况的病人往往是需要通过一定的方法来缓解的，下面，我就把具体如何缓解膝关节痛的知识告诉大家，希望可以帮助到你。

 

 

膝盖疼是怎么回事？

据专家介绍，膝关节疼痛是痛风最常见的症状之一，这种症状在天气变化多端时容易发生，雨天、清晨发作，因寒气侵蚀引起，膝关节疼痛是慢性痛风病的主要症状。

为了判断膝关节疼痛是否是痛风，可考虑以下三种痛风症状，具体如下：

首先是尿酸浓度是否过高。

相信很多人都知道，高尿酸是痛风最直接的病因，高尿酸是痛风最明显的直接症状。

二是有无外伤。

一般而言，外伤，是指人在身体以外碰到硬物上，造成疼痛剧烈，然后人未及时发现和注意，外伤一般不会太严重，不会伤到骨头，疼痛不会超过一小时，皮肤主要以青色为主。

第三，由痛风症状引起的膝关节肿胀、疼痛和暗红色皮肤。

同时，患者经常感到关节疼痛，并可能出现相应的症状，即痛风性关节炎的症状，这可能使痛风更加严重，需要积极治疗。

 

膝关节疼痛是痛风的一种重要表现症状，能让病人尽早发现痛风，因此提醒老年人，在生活中要多注意自己的健康，一旦发现痛风的症状，要引起注意，及时治疗。

怎样减轻膝关节疼痛比较好。

首先，在夏天要学会保持我们的膝盖干燥，不要经常弄湿膝盖，长时间弄湿膝盖很容易得风湿等，所以要保持膝盖的干燥。

 

冬天膝盖要注意保暖，不要让膝盖发冷。平时可以在膝盖上放一些棉布保暖，以免受寒。同时，不要在经常热的时候用吹风机吹膝盖或者身体的其他部位，这样最容易引起膝关节疼痛的发作。

 

 

在平时的生活中我们可以多做一些关节运动和活动，但不要让膝关节碰到其他物体，会使膝关节出现骨头移动，会比较容易疼痛。

 

以上是一些关于膝关节疼痛的小知识，可以让我们很深刻的认识什么是膝关节的疼痛，如果是本身就有膝关节疼痛的人群，我们就要选择合适我们自己的运动来帮助缓解疼痛。

膝关节炎作为一种顽疾，由于发病机理还未有定论，至今都不能真正被治愈。但是使用中医药治疗，能大大减轻疼痛，缓解症状，为中老年患病者带来福音。

 

一、中药四种“用药方式”治疗膝关节炎

 

什么样的中药能治疗膝关节炎呢？膝关节炎在中医上被归为痹症。中医认为，痹症的病因是气血被病邪所阻，又认为“肾主骨，肝主筋”，所以能治疗膝关节炎的药物往往是一些能补肝补肾，活血通络的药物。

 

不同的中药有着不同的用法，常见的中医药治疗方法有外敷、内服、熏蒸和离子透入等。

 

1.外敷

 

多为脂溶性较高的药物，也就是我们常说的膏药、药剂贴片等，将药物外涂或贴于固定部位，针对性地治疗局部的疼痛、炎症，常用的治疗膝关节炎的外敷中药有风湿伤痛膏药、狗皮膏药、祛瘀散等。

 

 

2.内服

 

内服是指将药物服下，通过胃肠粘膜吸收，自内调理脏腑，补肝补肾，常见的治疗关节炎内服方剂有：当归四逆汤、筋骨痛消丸、虎潜丸等。

 

3.熏蒸

 

中药熏蒸法是治疗结缔组织时常用到的中医药方法。血液中的药物往往很难到达软骨组织，我们利用中药煮沸时产生的蒸汽作用于膝关节，既能起到热敷的作用，又能让药物渗入皮肤直达病灶，达到比较好的治疗效果。常见的熏蒸中药有：制川乌、鸡血藤、伸筋草、防风、红花、川芎等。

 

4.离子透入

 

离子透入法是一种利用直流电将药物离子驱入皮肤的方法。在治疗膝关节炎时，先煎煮透骨草、苍术、乳香、没药[mò yào]等获得药液，再用药液浸透纱布，最后加上电极置于膝关节，就可让药物离子渗入膝关节处皮肤了。

 

二、就近取材 “居家”护理膝关节

 

在日常生活中，利用自己能买到的食材、药材可以做到以下几点，实现对膝关节的保护。

 

1.食疗可预防膝关节炎

 

 

最好的治病是防患于未然，如果我们能在膝关节炎发生前就注意保护膝关节，就可以免受疼痛等病症的困扰。这里推荐大家食用大豆及其制品。大豆富含胶原蛋白、钙质、大豆异黄酮、维生素D和维生素E等，这些元素一方面能促进软骨组织的形成，另一方面还能减少骨质疏松，进而预防软骨组织的退行性病变。

 

 

此外有研究表明，樱桃和咖喱对膝关节炎有益。樱桃能降低炎症物质含量，咖喱中的姜黄素也能有效缓解膝关节炎疼痛。

 

2.自制中医偏方可缓解膝关节炎

 

中华文明博大精深，中医中有众多偏方用于缓解或治疗膝关节炎。有用辣椒、陈皮和白酒自制方剂的；还有用鲜姜和红糖治疗关节炎的；还有用爬山虎煎药的；也有用海风藤、青风藤和地风自制“三风酒”的。可以根据自己的体质，参考医生的建议选择方案。

 

 

 

对于被西医归为慢性病的膝关节炎，中医药疗法或许可以为更好地护理“受伤”的膝关节提供一种更温和有效的方式，用自己能买到的食材、药材护理膝盖，也许能取得意料之外的好效果。

作者 | 王健

文章首发于 | 骨科王健医生

 

近段时间，因为防控疫情的发生，很多人都响应着政府的号召，待在家中进行自我的隔离。一直跑市场的李先生也不例外，把手头上的工作整理好就空闲待在家中，他也得到了充足的时间，观察到家中的老人的关节存在疼痛感。

 

 

李先生认为老人是缺钙引起的关节疼痛，他便让老人进行每天的补钙，可结果却被老人驳回道：“我的关节炎疼痛不是因为缺钙引起的，医生说过不能随便进行补钙。”这一句话令李先生百思不得其解，便去询问相关的医生朋友，得到的答复就是，家中老人说得没有错。那究竟是为什么呢？

 

关节炎与缺钙引起的关节病没有任何关系。从严格意义来说，缺钙跟骨性关节炎关系不是很大，并且没有什么直接上的联系。

 

 

要明确两类疾病的本质：

 

一、缺钙相关的疾病，很多都是一些老年性骨质疏松，成人的软骨症以及婴幼儿的生长发育异常。这种疾病的诱因就是钙的缺乏，在补充适量的钙之后，此类疾病能够得到很好的改善。

 

二、骨性关节炎特别是老年性的关节炎是主要由于关节因年龄逐渐增长，关节老化而导致的疾病。跟患者的缺钙没有什么直接上的联系，因此，不能认为骨性关节炎就是因为缺钙引起的。此类疾病补充钙可能不能得到好的改善，有时可能导致钙的积累，从而形成其他疾病的诱因。

 

但这不是说骨性关节炎不要需要补钙以及补维生素D，只是补充这些不是治疗骨性关节炎的主要措施。以至于骨性关节炎的病人要不要补钙，需要患者到医院进行骨密度的检查，根据结果来确认是不是缺钙。如果存在缺钙的问题，可以补钙以及补充维生素D，如果不缺钙就不需要相关的措施。

 

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退行性膝关节炎属于关节病的一种，多发生于老年人，其主要表现为膝关节处疼痛。退行性膝关节炎一般是由于老年人身体各器官随年龄增长而持续衰退所致，老年人在日常生活中不能经常使用关节，这样可以避免退行性膝关节炎，那么老年膝关节炎又是怎么一种疾病呢？以下是详细的介绍。

 

退行性关节炎是什么原因导致的？

下列因素可导致关节炎

 

1肥胖

 

增重与膝骨关节炎的发生发展成比例。肥胖症也是加重的一个因素。肥胖人群体重下降会降低膝骨关节炎的发病率。

 

2.骨密度

 

随着软骨下骨小梁变薄变硬，它对压力的耐受力降低，从而，在骨质疏松者患骨关节炎的几率增加。

 

3.外伤和力的承受

 

关节的异常状态，如不稳定的部分，手术后是一个不稳定的状态，当关节承受的肌肉不平衡，增加局部压力时，会出现软骨退变。正常的关节和运动，即使剧烈运动后不会出现骨性关节炎。

退行性关节炎的治疗方法

预防疾病知识的宣传，保护关节

 

第一，应使病人对本病有所了解，体育锻炼应循序渐进，防止关节过度活动和负重，避免关节机械损伤。严重者应制动或石膏固定，以防畸形。通过使用手柄和拐杖来减轻累及关节的负荷。涉及到职业的，应当调换工作。通过对相关肌肉群的锻炼，可以保持和提高关节的活动度，增强其稳定性。

 

第二，物理治疗

 

热疗法、水疗、红外疗法、超短波疗法、电刺激等都能促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛等症状。牵拉治疗对神经根型颈椎病患者有较好的疗效，可放松肌肉，减轻疼痛，并可防止神经根附近组织发生粘连，但需在专科医师指导下进行。

 

老年退化，是退行性关节炎的主要病因。老人家本来身体就不好，在生活中要注意避免过重的活动，像退行性关节炎这样的危害是很大的，长期的疼痛让老人家承受了很大的痛苦，要及时治疗，避免伤势扩大。

 

 

年长的人，由于年龄较大，身体每年都会变差，极易发生各种疾病，平时要做些适当的运动，多吃些含钙的食物，尽量避免发生退行性膝关节炎，因为退行性膝关节炎发作时非常疼痛，现在也没有什么办法可以根治。

 

 

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膝关节炎是常见病，多发病，因此对于膝关节炎的谣言也非常多，没有专业医学知识的老百姓往往很难分辨出真假。今天，王医生就带着大家击破膝关节炎的3个谣言。

 

谣言一、膝关节炎要热敷

这是最常见的谣言，这个谣言能疯传的原因是因为热敷确实能使膝关节炎缓解期的患者感受到舒服，但是，急性期热敷会延长膝关节炎发作的时间。膝关节炎是无菌性炎症的一种，急性期特点是炎症介质引起的红、肿、热、痛及功能障碍。

  

对于膝关节炎急性发作期，本身就有关节发热表现，再进行热敷无疑是雪上加霜，此时应该进行冷敷才能抑制炎症的进展。因此，在关节炎急性期的时候，我们需要都买的外用膏药应该是冷敷贴，而不是带有发热的膏药。

  

当然，膝关节炎有缓解期，在膝关节炎患者度过了关节疼痛的急性期，就说明到了缓解期，此时，我们可以进行热敷、保暖等措施来舒缓关节周围肌肉痉挛，这样也可以预防膝关节炎的再次发作。

 

谣言二、膝关节炎要长期佩戴护膝

护膝的作用在于稳定关节以及保暖，因此膝关节炎的患者在佩戴护膝后极为舒服，但是，长期佩戴护膝反而会加重膝关节炎。

  

如上图所示，膝关节的前方还有一个髌股关节，护膝对膝关节有效，但是对于髌股关节是非常不利的，因为护膝会对髌股关节产生压迫，长期压迫会造成髌股关节软骨破坏以及出现炎症。这就是为什么很多护膝前方都会有一个洞的原因，而我们在使用膝关节护膝的时候也最好选购这种。

 

  
所以，膝关节炎的患者不能长期佩戴护膝，但是，在天气变冷或者走远路之前短期佩戴护膝以预防关节炎发作是可行的，髌股关节病变也是一个长期缓慢发展的过程，并不会因为短期的护膝压迫而出现软骨破坏和炎症。

 

谣言三、膝关节炎要限制膝关节活动

膝关节炎需要休息是被公认的，但是休息是指减少膝关节的负重，并不是要限制膝关节的活动。我身边有膝关节炎的患者，觉得医生不是说要膝关节炎要休息吗？于是天天去打麻将或者钓鱼，结果膝关节炎更严重了。我们来看一幅图：

 

  
一项研究显示：久坐不动的膝关节炎发生率比运动员要低，但是远远高于健身跑步者的膝关节炎发生率，这项研究告诉我们，膝关节炎虽然要休息，要减少负重，但是绝不是限制关节活动。因为关节活动有两大好处：

 

关节活动可以促进关节内滑液的新城代谢，内含很多关节保护及营养物质；

 

关节活动可以锻炼关节周围的韧带、肌腱及肌肉，这些组织的强健稳定可以有效地保护膝关节。

 

理解了以上的概念，我们就能筛选出对关节负重少，而且又能使关节动起来的运动，那就是：

 

最佳运动是游泳；

 

其次是骑单车、平地慢走等。

总结：

膝关节炎的这3大谣言，你们明白了吗？

 

膝关节炎的急性期建议冷敷，缓解期可以热敷；

 

膝关节炎不可以长期佩戴护膝，短期使用不会导致膝关节病变；

 

膝关节炎不能限制膝关节活动，相反，膝关节炎需要进行膝关节的锻炼，但是锻炼的要求是对膝关节的负重要小。

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骨关节炎属于骨科疾病之一，其发病率还是非常高的。骨关节炎疾病的存在，不但会使得病人产生畸形的情况，而且还会损害他们的身体器官，更有甚者还会带来诸多严重的并发症。可想而知，骨关节炎疾病的危害性是多么的大。

 

对于我们来讲，骨关节的重要性不言而喻。而骨关节炎疾病的出现，不但让患者朋友们饱受病痛的折磨，而且还会扰乱正常的生活。那么，骨关节炎的危害有哪些?相信还是有部分人对此一知半解，接下来小编就给大家做个简单的介绍，希望大家日后能够引起重视。

 

 

骨关节炎的危害有哪些？

 

1、骨关节痛：

 

一般情况下，疼痛都是隐隐产生的，而且还是那种持续性的。患者朋友在运动过后就会产生疼痛的感觉，不过只要稍作休息就能有效改善。当然，随着病情的不断恶化，关节活动就会慢慢受到限制，有的时候就连休息也会有疼痛的感觉。

 

2、晨僵：

 

跟类风湿性关节炎所不同的是，因为骨关节炎疾病而出现的晨僵持续比较不长，基本上不会超过半个小时。

 

3、粘着感：

 

当骨关节开始活动的时候，患者朋友会出现僵硬的感觉，就好像是骨关节被粘住了一样。不过，只要患者朋友稍微动动就能缓和过来了。这种情况主要出现在年纪比较大的人群身上，特别是下体的骨关节。

 

4、关节挛曲：

 

等到病情严重了以后，患者朋友还会出现关节挛曲等症状表现，就连休息、负重的时候还会有疼痛的感觉，而且疼痛会一直越来越严重，更有甚者还会出现功能障碍。

 

5、疼痛感：

 

要是受伤的是膝骨关节的话，患者朋友走路也会有疼痛的感觉，休息之后就会好起来的。要是长时间坐着或者站着的话，关节就会变得僵硬，不过只要走动或者让肌肉放松下来的话，僵硬的感觉也会随之消失的。当然，其还会诱发骨质增生疾病的出现，更有甚者还会产生膝外翻或者是内翻畸形的现象。

 

从上文中，我们不难发现，骨关节炎疾病所带来的危害是非常多的，而且都是非常严重的，因此，大家必须要提高警惕才行。专家提醒：一旦察觉到自己得了骨关节炎疾病的话，就要尽快去医院检查治疗，以免给自己带来无法想象的严重后果。

 

 

我是一名长跑爱好者，经常在周末早晨去公园跑步。最近，我开始感到膝盖疼痛，尤其是右膝盖。起初，我以为这只是暂时的不适，可能是因为我增加了跑步的强度。但是，疼痛并没有消失，反而变得越来越严重。我开始担心这可能是某种严重的健康问题。

我决定寻求专业的医疗建议。由于疫情的影响，我不想去医院排队等候，因此我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就与一位医生取得了联系。

医生首先询问了我的症状和疼痛的具体位置。我告诉他我的右膝盖疼得厉害，尤其是在跑步或爬楼梯时。医生问我是否有过度活动，例如长时间的跑步或跳跃。我承认我每天都在跑步，但我并没有意识到这可能会导致膝盖疼痛。

医生解释说，我的症状很可能是由于过度活动引起的膝关节肌腱和韧带劳损性疼痛。他建议我尽量休息，避免过度活动，特别是蹲起、跳跃和爬楼梯等动作。他还推荐我口服双氯芬酸钠缓释片，并配合理疗热敷来缓解不适症状。

如果症状持续不缓解，医生建议我拍膝关节核磁，了解膝关节半月板的情况。这让我感到安心，因为我知道我可以随时再次联系医生，获取更多的建议和治疗方案。

通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还避免了去医院排队等候的麻烦。我深刻体会到，互联网医院为我们提供了一个方便、快捷和安全的就医方式。

我是一个40岁的男性，最近总是感到膝盖疼痛，尤其是在白天站立或行走时。晚上休息后，疼痛会有所缓解。这种情况已经持续了几个月，我开始担心自己是否患上了某种疾病。于是，我决定通过京东互联网医院进行在线咨询，希望能够找到解决方法。

在与医生交流的过程中，我了解到我的症状可能与肾虚有关。医生建议我在没有不舒服的时候再接种疫苗，并且可以考虑使用溴苯马隆或非布司他来帮助降低血尿酸水平。同时，医生也提醒我，如果症状明显，应该先控制症状再打疫苗。

我对医生的建议感到非常满意，并决定按照医生的指导进行治疗。虽然这次的线上问诊并没有涉及到男科或性病等敏感话题，但我仍然对京东互联网医院的服务印象深刻。这种便捷的在线咨询方式不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能得到专业的医疗建议。

我是一个爱好运动的年轻人，平时总是喜欢挑战自己的极限。然而，最近我发现自己蹲着站起来时，膝盖会隐隐作痛。起初，我并没有太在意，认为可能是肌肉疲劳或拉伤。但是，随着时间的推移，疼痛感越来越明显，甚至影响到了我的日常生活。

我开始感到焦虑和无助，不知道该如何解决这个问题。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过互联网医院的线上问诊服务，我与一位经验丰富的医生进行了交流。

在我们的对话中，医生首先询问了我是否有过受伤的经历。我回答说没有。接着，医生问我疼痛的具体位置和持续时间。我向他描述了蹲着站起来时膝盖的疼痛感，并表示已经持续了大约两周左右。医生建议我贴膏药并进行股四头肌锻炼，以缓解疼痛和增强肌肉力量。

在整个过程中，我深刻体会到了互联网医院的便利性和效率。无需排队等待，我就能得到专业的医疗建议。同时，医生的指导也让我对自己的健康状况有了更深入的了解和掌握。

我是一名48岁的男性患者，2018年8月份在一次蹲着走的过程中，我的右膝关节突然剧烈疼痛，随后肿胀起来，无法活动。经过保守治疗，肿胀消退，但我始终感到上下关节没有缓冲，钝钝的疼痛感。2021年1月份，天气转冷，我的病情再次加重，出现了发木、发僵、走路发软等症状，甚至有时候感觉关节里面有水一样，无法支撑自己的体重。

在这种情况下，我选择了使用互联网医院进行线上问诊。通过二维码，我将自己的MRI片子发送给了医生。然而，医生并没有立即给出明确的诊断结果，反而让我提供更多的信息，包括片子的名称和具体的症状描述。我开始感到焦虑和无助，担心自己的病情被忽视或误诊。

在多次沟通后，医生终于给出了初步的诊断结果，认为我的病情可能是半月板或滑膜炎引起的。医生建议我进行进一步的检查和治疗，并提醒我注意休息和调理。虽然我对医生的诊断结果仍然存在疑虑，但我也意识到，互联网医院的线上问诊服务为我提供了一个便捷的就医途径，帮助我在第一时间获取了专业的医疗建议。

我是一名小说家，平日里总是伏案写作，很少运动。最近，我开始感到腿疼，尤其是在上下楼梯时。起初，我以为只是因为长时间坐着导致的肌肉酸痛，没太在意。但是，随着时间的推移，疼痛变得越来越严重，甚至影响了我的日常生活。我开始担心自己可能患上了某种疾病。

我决定去看医生，医生听完我的描述后，初步诊断可能是髌股关节病变。他解释说，这种病变通常发生在中老年人群中，主要是由于关节软骨的磨损和退化导致的。医生建议我减少蹲起、上下楼梯等动作，并开具了药物治疗方案。

我按照医生的建议进行了治疗，并且开始注意自己的生活习惯，增加适当的运动和休息。经过一段时间的努力，我的腿疼症状明显减轻了。我深深地感激医生给予的帮助和指导，也更加珍惜自己的健康。

我从来没想过自己会成为一个需要在线问诊的人。直到那天，我在打篮球时突然感到膝盖一阵剧痛，无法站立。经过一番折腾，我在京东互联网医院上找到了一个专家医生。

我向医生描述了我的症状，包括疼痛的位置和程度。医生非常专业，问了我很多问题，并要求我上传了最近的MRI结果。几分钟后，医生告诉我我有半月板损伤2级，并且有囊肿。

我感到非常沮丧和无助，担心这将影响我的生活和工作。医生安慰我说，虽然这不是好消息，但并不意味着我一辈子都要受苦。他们建议我多休息，口服药物，并在必要时考虑手术。

我问医生，为什么我会得这种病。医生解释说，半月板损伤通常是由于过度使用或突然的扭曲引起的。囊肿则可能是由于长期的炎症或损伤导致的液体积聚。

我决定按照医生的建议进行治疗，并且在日常生活中更加小心，避免再次受伤。虽然这段经历让我感到很不舒服，但我也学到了很多关于自我保健和预防的知识。

我一直以为自己身体很好，直到有一天，我在工作中长时间蹲下，站起来时膝盖突然疼痛难忍，像脚筋被拉住一样。这种情况让我非常焦虑和困扰，尤其是在繁忙的工作日里。于是我决定寻求专业的医疗帮助，通过京东互联网医院进行线上问诊。

在与医生的交流中，我详细描述了我的症状和日常生活习惯。医生非常耐心地听取了我的描述，并提出了可能的诊断方向。经过一番讨论，医生建议我进行磁共振检查，以确定是否存在膝关节半月板损伤。同时，医生也开了一些药物来缓解我的疼痛。

在等待检查结果的过程中，医生还给了我一些日常调理的建议，包括进行股四头肌锻炼和避免长时间蹲下等。这些小贴士对我来说非常实用，帮助我更好地管理自己的健康。

最终，检查结果证实了医生的初步诊断，我确实存在膝关节半月板损伤。虽然这个结果让我有些失望，但我也很庆幸自己及时寻求了专业的医疗帮助。现在，我正在按照医生的建议进行治疗和康复，希望能够早日恢复健康。

我从小就喜欢登山，去年12月份的一次登山中，我不小心扭到了膝盖。起初只是轻微的疼痛，但随着时间的推移，疼痛变得越来越频繁。有时候我甚至不能正常行走，生活质量大打折扣。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

在广州市的某家医院，我遇到了这位医生。他的专业知识和温暖的态度让我感到非常安心。他首先询问了我的病史和疼痛的具体情况，然后给出了一系列的治疗建议。这些包括休息、吃药、贴膏药、避免下蹲和上下楼梯等垂直运动，以及锻炼股四头肌。医生还建议我平时可以热敷，以缓解疼痛。

我按照医生的建议进行了治疗，效果非常好。现在我的膝盖已经基本恢复正常，疼痛也大大减轻了。我非常感谢这位医生，他的专业知识和耐心的解释让我重新找回了生活的乐趣。

我一直认为自己是一个健康的人，直到那一天，我突然感觉到膝盖里面有种冷冰冰的感觉，仿佛有一股寒风在里面流动。起初，我并没有太在意，认为可能是天气转凉的原因。但是，这种感觉持续了一个星期，并且两只膝盖都有同样的症状。我开始感到焦虑和担忧，担心自己是否患上了某种疾病。

我决定寻求医生的帮助，通过互联网医院进行线上问诊。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并提出了几种可能的诊断和治疗方案。虽然我对自己的身体状况有所了解，但医生的专业知识和经验让我感到安心和放心。

在医生的指导下，我开始进行一些简单的理疗和运动，注意保暖，并且每天散步以改善血液循环。随着时间的推移，我的膝盖逐渐恢复了正常的温度和感觉。我深深地感激医生和互联网医院为我提供的帮助和支持。

我从来没有想过自己会因为膝盖疼痛而四处求医。然而，半月板囊肿的诊断结果让我陷入了深深的焦虑之中。起初，我只是偶尔感到膝盖疼痛，尤其是在蹲下或爬楼梯时。但随着时间的推移，这种疼痛变得越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。

我开始在网上搜索相关信息，了解到半月板囊肿可能会导致半月板撕裂，进而引发更严重的膝盖问题。这种恐惧促使我决定寻求专业的医疗帮助。

我首先去了一家当地的医院，医生告诉我有半月板小囊肿，但不需要手术。然而，我并没有因此放心。于是，我又去了上海六院找了专家，他也确认了我的诊断结果，并建议我进行手术治疗。

在这个过程中，我遇到了一个非常专业和耐心的医生。他详细解释了我的病情，并告诉我如果没有症状，可以暂时不做手术。同时，他也提醒我要注意日常生活中的调理，避免过度劳累和剧烈运动。

经过一番思考和权衡，我决定听从医生的建议，暂时不进行手术。现在，我正在积极进行康复训练，并且注意保持良好的生活习惯。虽然膝盖仍然偶尔会疼痛，但我已经不再那么焦虑和恐惧了。