胰腺癌，一个隐匿在腹部的危险分子，不光作案手法凶狠，还善于伪装成老胃病，在短时间内让全身沦陷。

 

 

《生命时报》采访权威专家，解读胰腺癌的发病特征，并教你几招防止它发作。

 

受访专家

火箭军特色医学中心肝胆外科主任医师、教授 周丁华

重庆大学附属肿瘤医院肝胆胰肿瘤科主任 邓和军

中山大学附属第三医院肿瘤内科副主任医师 陈展洪

 

胰腺癌，最喜欢“伪装”成胃病

 

胰腺是一个14~18厘米长的鱼形腺体，属于人体腹膜后位器官，位置深藏在身体上腹部后，被胃十二指肠、网膜、结肠及肾脏等组织器官覆盖、包绕。所以胰腺出了问题，常见的检查方法不容易查出来。

 

 

胰腺是人体第二大消化腺，也是最重要的分泌腺之一，兼有内外分泌的双重功能。

 

• 内分泌功能是通过胰岛分泌各种激素，如胰岛素、胰高血糖素、生长抑素等激素来实现，从而参与人体的生长调节、物质代谢和血糖调节等。

 

• 外分泌功能则由胰腺腺泡和导管系统共同产生胰液而实现，胰液中含有大量的消化酶和碱性液体，在食物的消化过程中起“主角”作用。

 

一旦胰腺出了问题，常常表现为消化功能障碍，尤其是上腹部不适，很容易被当成老胃病来对待。

 

胰腺癌早期，一般肿瘤直径在2厘米以内，没有特异性症状，极少数人表现出非特异性症状，比如不明原因的消瘦，但大多数人不会引起重视，误以为没休息好。

 

当肿瘤直径超过3厘米时，才可能出现腹部、腰背部疼痛，食欲不好、拉肚子、消化不良等症状。当胰腺疾病发展为胰腺癌时，就会侵犯周围组织，主要有以下不特异症状：

 

• 压迫胆总管造成胆汁淤积形成黄疸；
• 压迫胃部，造成恶心呕吐；
• 侵犯周围神经，导致上腹部或者背部疼痛；
• 破坏正常胰岛组织，导致新发糖尿病。

 

目前，超过60%的患者易被误诊为胃病、慢性胆囊炎等，从而耽误最佳治疗时机。

 

胰腺癌的4个危险信号

 

胰腺癌虽然早期症状并不明显，但可根据以下线索及时去医院排查。

 

1.厌食、消化不良和体重下降

 

胰腺癌患者早期表现为厌食、消化不良和体重下降的约有10%，伴有恶心呕吐、大便习惯改变、消瘦症状则多为胰体尾癌。

       

2.上腹不适和疼痛

 

具体表现为上腹疼痛和说不清的不适感、闷堵感，时轻时重，时有时无，一般夜间更明显。

 

不适感的部位较深、范围较广、性质较模糊，患者难以说清且有进行性加重现象，可逐步转为隐痛、胀痛和腰背痛。

 

 

通常胰头癌的腹痛偏于右上腹，胰体尾癌偏于左上腹，少数人可有脐周痛。疼痛常与体位有关，仰卧时加剧，坐立、弯腰、侧卧、屈膝时减轻。

 

3.不明原因的黄疸

 

胰头癌多以阻塞性黄疸为最突出症状，而早期胰体、胰尾癌可无黄疸。黄疸通常呈持续性且进行性加深，多数病人会因阻塞性黄疸出现皮肤瘙痒。

 

4.不明原因的血糖波动

 

胰腺分泌的激素有助于控制身体胰岛素生成，还能控制血糖水平。如果胰腺出了问题，病人很容易患上2型糖尿病。

 

特别是要注意两种情况，一种是体重正常、饮食正常，却被查出患上2型糖尿病，另一种是2型糖尿病患者发现血糖难以控制。这两种情况都应警惕胰腺是否出了问题。

 

胰腺癌高危人群要格外警惕以上信号，这些人主要包括：

 

• 年龄大于40岁，有上腹部不适；

 

• 有胰腺癌家族史；

 

• 突发糖尿病患者，特别是不典型糖尿病，年龄60岁以上，缺乏家族史，无肥胖，很快形成胰岛素抵抗者；

 

• 慢性胰腺炎患者；

 

• 良性病变行远端胃大部切除者，特别是术后20年以上的人群。

 

7个因素让胰腺癌悄悄找上你

 

胰腺癌作为消化系统常见的肿瘤，具有起病凶险、侵袭性强、病程短、进展快、恶性程度高、死亡率高等特点，也是治疗效果最差的一种恶性肿瘤，患者5年生存率不足5%。

 

另外，此癌发病率男性略高于女性，并集中在50~70岁的中老年人群。但近年统计显示，年轻胰腺癌患者较10年前有明显增加趋势。

 

以下是胰腺癌的7个高危因素：

 

吸烟

 

吸烟是目前唯一可以确定的胰腺癌高危因素。烟中的亚硝胺是致癌物质，吸入后经血液运至肝脏被激活，排入胆汁后逆流入胰管。

 

此外，吸烟可提高血脂浓度，间接增加致癌危险。吸烟者的胰腺癌发生率为非吸烟者的2~2.5倍，发病年龄也提前10~15岁，并且吸烟时间越长，吸烟量越大，患癌风险越大。

 

饮酒

 

医学界大多数人认为，长期大量饮酒会增加患胰腺癌的风险。因为大量的酒精可能使胰腺组织纤维化，引发慢性胰腺炎，从而诱发胰腺癌。

 

 

胰腺的慢性炎症

 

慢性胰腺炎是一个重要的癌前病变，特别是慢性家族性胰腺炎和慢性钙化性胰腺炎。

 

糖尿病

 

糖尿病是患胰腺癌的高危因素，特别是不典型的糖尿病、年龄60岁以上、缺乏家族史、无肥胖、很快形成胰岛素抵抗的人。有研究显示，糖尿病患者胰腺癌的发病率约为正常人的2~4倍。

 

因为胰腺可调节人体血糖，当胰腺功能出现障碍时，容易造成人体血糖升高。而糖尿病患者由于局部免疫功能异常，也可导致胰腺出现进一步恶变。

 

遗传因素

 

有3%左右的胰腺癌患者具有家族史，部分患者存在胰腺癌的易感基因，家族成员患胰腺癌的几率较普通人群大。

 

肥胖

 

由于甜食、肉食吃得过多，造成日常摄入的脂肪、淀粉、蛋白等过量，容易增加胰腺的负荷，慢慢地，胰腺细胞就容易发生恶性转化，从而导致胰腺癌。

 

环境因素

 

有研究显示，长期接触重金属、化学物质的人，患癌风险增加，其中在制造萘胺和苯胺的化工厂中工作的工人，胰腺癌的发病率比一般人高5倍。

 

保养胰腺，做到5项忌口

 

保护胰腺，最重要的是改善生活方式，特别是在饮食上有所控制。

 

《柳叶刀》刊登的一项涉及全球2800万人的研究指出，饮酒没有“安全值”，只要喝了就对健康产生不良影响。因此最安全的饮酒量为0，建议滴酒不沾。

 

2.戒油腻

 

常吃高脂食物会导致病情加重，不利于康复。

 

3.不要暴饮暴食

 

尽量少食多餐，饮食搭配合理，不能吃过饱。

 

4.少吃烧烤、腌制食品

 

应以清淡食物为主，可减轻胰腺负担。

 

5.忌辛辣

 

辣椒、姜、蒜等食物都有较强刺激性，加重胰腺负担，不宜食用。

 

在保证营养均衡的情况下， 建议饮食多摄入以下食物：

 

• 富含欧米伽3的食物。日本国立癌症研究中心称，适当多吃富含欧米伽3脂肪酸的鱼，比如三文鱼、金枪鱼等，能帮助降低胰腺癌风险。

 

• 富含镁的食物。美国印第安纳大学发现，每天少摄入100毫克镁，胰腺癌发病率就会提高24%。因此，适当多吃如坚果、柿子、菠菜等食物，对预防胰腺癌有一定作用。▲

 

本期编辑：张宇

慢性胃炎由于幽门螺杆菌感染、不良饮食习惯、药物和毒物等因素刺激，可能会引起肚子绞痛，可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式缓解病情。

1.一般治疗：应养成良好饮食习惯，日常以温热、易消化、清淡食物为主，避免进食生冷、油腻、辛辣刺激性食物，养成一日三餐定时定量的进食习惯，少吃多餐，不可一次性进食过量，暴饮、暴食。

2.物理治疗：可使用热水袋进行腹部热敷，以缓解胃部痉挛情况，从而缓解疼痛。

3.药物治疗：可遵医嘱服用解痉止痛药物，如硫酸阿托品、消旋山莨菪碱等；抑酸药，如奥美拉唑等；胃黏膜保护剂，如硫糖铝等；肠道益生菌，如双歧杆菌乳杆菌三联活菌片等；抗生素，如阿莫西林等药物进行治疗，以缓解病情。

建议及时就医检查，积极配合医生治疗。在生活中注意休息，注意腹部保暖，保持心情轻松、愉悦，避免过度劳累。

 

参考文献：

[1]李太生. 中华医学百科全书 临床医学 感染性疾病学[M]. 北京: 北京协和医科大学出版社，2020: 226-227.

[2]赵宁达, 徐子悦. 幽门螺旋杆菌检测百亿市场，关注居家自检产品放量表现[R]. 安信香港, 2022.

 

专业审核：李文娟-京东健康全职医生-消化内科

胃炎的常见并发症

 

胃出血：急性应激性胃炎可导致胃出血现象，如果出血轻度缓慢，患者可能没有症状，或者只注意到因消化道出血引起的黑便(黑粪症)。如果出血更加快速，患者可能会呕血或粪便中排血，持续出血可致贫血，包括乏力、虚弱和头晕。

 

胃溃疡：胃炎可致胃溃疡，此时症状会加重。如果溃疡穿透胃壁，胃内容物可能进入腹腔，引起腹膜炎和突发剧痛。

 

胃癌：胃黏膜发炎使蛋白质丢失，可引起体液聚集和组织水肿，数年后可发展成胃癌。

 

恶性贫血：残胃炎和全胃萎缩性胃炎可致贫血，患者会有乏力、虚弱等临床表现。

 

 

及时就诊，及时治疗

 

胃炎患者首先应明确病因，对因治疗，同时对症治疗，对于无症状非萎缩性胃炎可不做任何处理。慢性胃炎及特殊类型胃炎患者，需根据临床症状和病理改变选择不同的治疗方法。怀疑有癌变的患者应进行病理组织活检，并及时治疗。

 

胃炎患者需要做哪些检查？

 

胃液分析：测定基础胃液分泌量，即注射组胺或五肽胃泌素后，测定最大泌酸量和高峰泌酸量，以判断胃泌酸功能。

 

血清学检测：包括胃泌素水平、壁细胞抗体、内因子抗体、胃泌素抗体、血清维生素B12浓度和胃蛋白酶原Ⅰ/Ⅱ等。

 

 

胃镜和活组织检查：胃镜和活组织检查是诊断慢性胃炎的主要方法，包括内镜诊断和病理诊断两部分。内镜下可描述为黏膜充血水肿(单纯性胃炎)，或者伴有平坦糜烂、隆起糜烂、出血、粗大皱襞或胆汁反流等征象，病理评定为非萎缩性(浅表性)胃炎和萎缩性胃炎。

 

同时评估萎缩程度、肠化生以及上皮内瘤变存在与否及其程度。新型内镜技术应用于临床，对于胃癌的癌前状态和癌前病变的检出率大大提高。

 

幽门螺杆菌检查：包括有创检查和无创检査，有创检查主要指通过胃镜检査获得胃黏膜标本的相关检查，包括快速尿素酶试验、病理Hp检查；无创检查指不需要通过腔镜检查获得标本，包括血清抗体检查、C13或C14尿素呼气试验、粪便幽门螺杆菌抗原检测等方法。

 

胃炎的治疗

 

胃炎需明确病因，对因治疗，同时对症治疗：

 

• 对于无症状非萎缩性胃炎可不做任何处理；
• 慢性胃炎及特殊类型胃炎患者，需根据临床症状和病理改变选择不同的治疗方法；
• 怀疑有癌变的患者应进行病理组织活检，并及时进行手术、化疗、放疗等综合治疗；
• 急性胃炎去除病因后，对症治疗即可痊愈，慢性胃炎治疗周期稍长。

病从口入这个词，对肠胃而言是最贴切的形容。十胃九病，九病源于吃食。现代人糟糕的饮食习惯，造就了越来越多的肠胃问题，也致使越来越多的年轻人，加入了肠胃恶性肿瘤的队列。

 

一、胃病"根源"已找到，不是辣椒

 

提及胃病的"根源"由来，多数人或许首先想到的就是辣椒，但其实不然，辣椒并不是最伤胃的东西，反之适量摄取辣椒类食物，在满足味蕾享受的同时，对肠胃也有一定的益处，有助排湿。

 

二、幽门螺杆菌是肠胃疾病的由来 感染率极高

 

胃病的"根源"，实则便是幽门螺杆菌，这种细菌，是唯一可以存活在胃里的致病菌，也是75%以上肠胃病的最根本原因！但大多数人，都不曾正视过它。

 

 

有数据统计，全球50%以上的人口，胃里都住进了幽门螺杆菌。它的由来，和人们不卫生的饮食习惯密切相关，嚼食喂养、口对口喂饭、聚餐时使用私筷、共用碗筷、用嘴分食食物，都是幽门螺杆菌广泛传播的原因。

 

幽门螺杆菌寄存在胃黏膜组织处，不断生长、繁殖、繁衍后代，一步步通过破坏胃黏膜来扩充领土、兴风作浪。世卫组织曾把这种细菌写入致癌物清单，它也会胃癌的一大潜在"祸首"，若放任不管，它就会让胃致命一击。

 

三、幽门螺杆菌若上身 身体6处会有异常

 

①消化出现问题，排便异常

 

常有消化不良的情况出现，大便开始变得不规律，有时候会便秘，有时候又会有腹泻的情况，甚至交替出现、排出黑便。这是因为幽门螺杆菌严重超标后，干扰了肠胃的功能，导致的消化异常。

 

②胃部出现疼痛感，且痛感逐渐变频繁

 

上腹部能明显察觉到痛意，痛感没有规律，但随着时间的推移，发作的周期会缩短，腹痛的情况会愈加频繁，并且有逐渐加剧的趋势。

 

 

③胃酸加剧、常有嗳气的状况

 

晨起后总能感觉到反酸，或平时安静呆着、刷牙的时候，也总有泛酸、恶心、干呕的状况，并且总会莫名其妙打嗝、很难缓解，打嗝时长持续很久、频率很高。

④肚子容易鼓胀、一吃就胀

 

甚至于只吃一口食物，就感觉到腹部饱胀得厉害。这和幽门螺杆菌在胃里活动的时候，所释放出来的气体有关，这些气体会占据胃部空间，让胃没有更多位置可容纳食物，导致人仅摄入一些东西便感觉胀气、吃不下，但过后又容易饿。

 

⑤口腔有顽固性的臭味、异味

 

有时候甚至连呼气都会带着臭味，这种异味，纵使多次刷牙也很难清除，因为气味来自于幽门螺杆菌生成的硫化物，深藏在胃中，难以祛除，并且每日源源不断有新的生成。

 

⑥胸口、胸骨处隐痛、有烧灼感

 

也就是烧心的状况。这也是幽门螺杆菌感染后导致的一个典型表现，是肠胃受损后，胃酸过度分泌，反流至食管引起的。

 

 

四、不想胃受损，远离幽门螺杆菌，规范生活习惯

 

①摄入适量灭菌食物、防范幽门螺杆菌

 

幽门螺杆菌传播率高，需要时刻注意防范。日常可在饭菜、汤饮中适量加入一些经由火麻籽压榨而成的油，用于预防、压制幽门螺杆菌，防止细菌不断成长、大量繁殖而带来后患。

  
②注重饮食卫生，少吃外卖

 

外卖来源、烹制过程并非透明化，很难确定是否经过严格的消毒处理、以及中间环节的卫生状况是否到位，若附着有他人的唾液、制作不卫生，会增加幽门螺杆菌的感染率，给胃埋下祸根。

  
③重视餐具消毒、聚餐常用公筷

 

仅用洗洁精清洗碗筷，很难洗去碗筷上可能会残余的幽门螺杆菌，仍有交叉感染的风险；但这类细菌不耐高温，高温环境下能被杀死，因此可考虑使用消毒柜、或沸水烹煮碗筷8-10分钟，来达成灭菌目的。

外出就餐时，尽量选择使用公筷夹菜，或者实行分餐制，也能减少幽门螺杆菌传播的概率。

 

 

幽门螺杆菌，是一种螺旋形、微厌氧、对生长条件要求十分苛刻的细菌。1983年首次从慢性活动性胃炎患者的胃黏膜活检组织中分离成功，是目前所知能够在人胃中生存的唯一微生物种类。

2017年10月27日，世界卫生组织国际癌症研究机构公布的致癌物清单初步整理参考，幽门螺杆菌在一类致癌物清单中，它是导致四种胃病的重要病因之一，我们所熟知的慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，胃黏膜相关淋巴瘤都与幽门螺杆菌感染有一定关联。

 

正因如此，人们才越发重视幽门螺杆菌，事实上，大量的研究资料也的确证实，如果及时根除幽门螺杆菌，能很好地预防这四种胃病。

 

第一，如果你有胃病家族史，建议你最好检查一下幽门螺杆菌，对于孕妇和儿童，可以选择碳13吹气试验，因为没有辐射，其他的成人，可以选择碳14吹气试验，准确率相当。

 

第二，如果做胃镜检查发现了胃病，一定先别立刻吃药，吃药前最好检测下幽门螺杆菌，如果吃药后再检查，可能会影响试验结果。

 

第三，对于有消化不良，反酸，嗳气，腹痛，腹胀，呕吐的人群，最好检查下幽门螺杆菌。

 

对于幽门螺杆菌检查存在阳性，且符合下面任何一点者，可以考虑根除幽门螺杆菌。

 

第一，有胃癌家族史。

 

第二，存在消化不良等上消化道症状。

 

第三，胃镜检查明确有胃病。

 

第四，长期口服阿司匹林或糖皮质激素的人群。

 

根除幽门螺杆菌除了要保持良好的生活方式外，可以口服以下七种药物组合，排名不分先后，均是一线用药。

 

阿莫西林+克拉霉素+铋剂+质子泵抑制剂，阿莫西林+左氧氟沙星+铋剂+质子泵抑制剂，阿莫西林+甲硝唑+铋剂+质子泵抑制剂，阿莫西林+四环素+铋剂+质子泵抑制剂，阿莫西林+呋喃唑酮+铋剂+质子泵抑制剂，四环素 +呋喃唑酮 +铋剂+质子泵抑制剂，四环素+甲硝唑+铋剂+质子泵抑制剂。

 

如果你选用其中任何一种药物组合，疗程是十天，个别可延长到十四天。

 

服药期间，一定要戒烟戒酒，多吃大蒜，洋葱，西兰花，蜂蜜等有辅助抑制幽门螺杆菌的食物，停药一月后再到医院复查幽门螺杆菌是否转阴。

 

 

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老年人一活动就喘，大体上有几种可能，但怎样缓解，需要根据是什么疾病来判断！咱们一起来看看一活动就喘的可能性都有那些？

 

 

一、心功能不全

 

心衰病人，尤其是左心功能不全以及全心功能不全的病人，会出现一活动就喘，也就是我们常说的活动耐量下降的情况。而鉴别是否是心功能不全，除外症状以后，还需要有心脏彩超的支持，以及BNP的升高，可以诊断心功能不全。心功能不全的治疗，主要是改善症状及改善预后治疗。

 

二、肺动脉高压

 

各种原因引起的肺动脉高压的患者，会出现活动后就喘的情况，诸如先天性心脏病引起的，肺栓塞后引起的，原发性肺动脉高压的，肺动脉高压的诊断需要结合胸部x线或者胸部CT等发现肺动脉增宽，心脏彩超证实肺动脉压力升高，才能诊断。肺动脉高压的治疗，主要是降低肺动脉高压以及延缓肺动脉高压患者的预后。

 

三、慢性阻塞性肺疾病

 

慢阻肺的患者，到肺功能严重受损的情况下，也会出现活动后就喘的情况，而慢阻肺的诊断，需要肺部CT以及肺功能的测定才能诊断，而诊断后的治疗，需要氧疗以及改善肺功能预后及对症处理。

 

四、严重肺部感染

 

严重的肺部感染，因为感染较重，也会出现活动后就喘的情况，此时诊断主要依据感染学的相关指标，比如血常规、C反应蛋白、血沉、降钙素原、肺部影像学检查等诊断。治疗主要是抗感染以及对症处理，注意相关并发症。

 

五、哮喘

 

哮喘会出现活动后就喘，但哮喘的病人有明确的发作性的规律，诊断需要有肺功能测定以及影像学检查来诊断。治疗主要是缓解气道痉挛，以及相关并发症。

 

六、神经官能症

 

神经官能症也会出现活动后就喘，因为神经官能症可以表现为各种各样的表现，其诊断主要是排除器质性疾病才能确诊，治疗也主要是心理疏导、心理治疗以及药物治疗。

 

其他疾病也会出现活动后就喘的症状，比如甲亢，比如严重的恶病质，比如电解质紊乱等等，需要综合考虑，根据证据做出正确判断，并给以对症处理，才能达到意想不到的治疗效果。

 

 

活动后就喘，也需要因病试治。

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在中国患胃病人群里，其中不得不提的最大祸首，就是幽门螺旋杆菌了。作为胃病发病的大国来说，我们因为胃部损伤生病的人太多太多。我们的胃是很强大的，可以承受我们对它进行的各种食物投喂，有着胃壁的保护，但是随着胃病的发展，发现唯一的一个能突破这个屏障的细菌，则是幽门螺旋杆菌。它是螺旋状的病菌，进到胃部以后就会不断在上皮表层运动，并且黏附在一起。释放很多的毒素，来破坏胃黏膜这个屏障，诱发胃部炎症，甚至导致胃部癌症的可能。

 

 

幽门螺旋杆菌“宠爱”哪类人呢？到底怎样传播的呢？医生说出实话

 

1、经常聚餐的人

 

幽门螺旋杆菌经常出现在不分餐，喜欢一起吃饭的人。中国人都喜欢，聚餐过节的时候，通吃一盘菜，一锅饭。这样显得热闹，有气氛。但是当同吃一些菜的时候，难免会让自己的口水在这个过程中进行传播。若是其中一个人感染了幽门螺旋杆菌，就会让更多人的胃部受到伤害。

 

2、喝水不卫生的人

 

很多人渴了就不讲究水干不干净，一饮而尽。并且不爱喝热水的人，怕麻烦就喝生水解渴。甚至趴在自来水管下的流动水就饮用，生水里幽门螺旋杆菌是比较常见的，很容易进入人体，危害肠胃健康。

 

 

3、宅在家里的人

 

专家称，居住环境小的情况下，患上幽门螺旋杆菌的几率更高，特别是老人和儿童，抵抗力不高，就会被幽门螺旋杆菌感染。

 

4、爱亲嘴的人

 

情侣之间如胶似漆，亲吻是很常见的事，但不要经常的亲吻，若是因为接吻，通过口水传播幽门螺旋杆菌，是一件非常不幸的事。因此情侣之间要注意亲吻的次数，为了各自的健康着想。

 

5、口腔不健康的人

 

通过口水会感染幽门螺旋杆菌，若是口腔本身处在一个容易感染的环境，幽门螺旋杆菌就会更加猖獗，说不定还会危害到身边的人。

6、疾病史的人

 

家族里有患上这类胃病的人，还有自己曾经患上胃部疾病的人，感染幽门螺旋杆菌就比平常的人更加高。

 

平常生活上要预防此病菌的感染，都应该做到什么：

 

1、吃饭分餐

 

幽门螺旋杆菌在学者界普遍认为是通过“粪口传播”的途径进行散布。也可以在家庭里聚集感染，并且孩子感染的几率会比家长的还要高，因此平常要注意使用自己的筷子，夹菜吃火锅的时候是用公筷，吃饭前一定注意洗手和吃完饭清洗干净碗筷，出去吃饭的时候尽量选择严格消毒的筷子使用，尽可能的减少幽门螺旋杆菌的传播。

2、少吃生食物

 

现在天气凉快，很多人就喜欢在晚上吃点海鲜、烧烤。但是吃之前一定要注意海鲜和烧烤一定要做熟。若是吃了半生不熟的食物，就极易感染幽门螺旋杆菌。并且幽门螺旋杆菌是一个比较顽强的生物，在适宜的环境下甚至可以生存好几年。

 

3、做好口腔卫生

 

幽门螺旋杆菌感染的患者就会出现一些口腔疾病，口臭等问题也很明显，因此保持口腔健康是一件很重要的事情，可以间接的预防感染幽门螺旋杆菌。

4、多吃抑制幽门螺旋杆菌的食物

 

大自然中对于阻绝幽门螺旋杆菌传播的食物有很多，比如吃大蒜，大蒜中的辣素不仅可以阻绝癌细胞，减少我们身体患癌症的亚硝酸盐，还能抑制病菌的入侵。另外卷心菜还有生的花生米，都可以预防胃部的炎症，防止胃酸过多，预防幽门螺旋杆菌的入侵。

口臭和肠胃不适是困扰许多人的常见问题。它们之间存在着密切的联系，因为口腔和肠胃是人体消化系统的两个重要组成部分。下面我们将探讨口臭和肠胃不适的原因，以及如何通过饮食、药物治疗和日常保养来调理。

一、口臭与肠胃不适的关系

1. 口腔疾病：口腔内的细菌分解食物残渣，产生硫化物等有臭味的物质，导致口臭。口腔疾病如龋齿、牙龈炎、牙周病等，都会增加口臭的风险。

2. 肠胃疾病：胃肠道功能紊乱，如消化不良、胃炎、肠炎等，会导致消化不良、气体增多，从而引发口臭。

3. 肠道菌群失衡：肠道菌群失衡会导致消化不良、腹泻、便秘等问题，进而产生口臭。

二、调理方法

1. 饮食调整：避免油腻、辛辣、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜、水果和富含膳食纤维的食物，促进肠道蠕动。

2. 药物治疗：在医生指导下，服用消化酶、益生菌等药物，帮助消化、改善肠道菌群。

3. 日常保养：保持口腔卫生，定期刷牙、漱口；保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累。

4. 适当运动：运动可以促进肠道蠕动，增强消化功能。

三、注意事项

1. 注意保暖：避免腹部受凉，预防肠胃疾病。

2. 调节情绪：保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑。

3. 规律饮食：三餐定时定量，避免暴饮暴食。

4. 定期体检：及时发现并治疗口腔和肠胃疾病。

胃疼、打嗝和胀气是常见的消化系统症状，可能由多种原因引起。本文将探讨这些症状可能背后的原因，以及如何应对。

首先，慢性胃炎可能是导致这些症状的常见原因之一。慢性胃炎是指胃黏膜的慢性炎症，可能由多种因素引起，如长期进食辛辣、冷硬等刺激性食物，情绪紧张、焦虑、抑郁等。慢性胃炎患者通常症状较轻，可能表现为反复的胃疼、打嗝和上腹胀，但食欲通常良好。

其次，消化性溃疡也可能导致胃疼、打嗝和胀气。消化性溃疡是指胃或十二指肠的黏膜发生溃疡。患者可能突然出现胃疼，疼痛程度较重，疼痛较频繁，并伴有打嗝和胀气。消化性溃疡需要尽早进行胃镜检查，明确诊断，并采取综合措施进行治疗。

治疗消化性溃疡的目标是缓解症状、促进溃疡愈合、防止复发和减少并发症。治疗措施可能包括药物治疗、饮食调整和生活方式的改变。药物治疗通常包括抑制胃酸分泌的药物、保护胃黏膜的药物和抗生素。饮食调整包括避免刺激性食物、戒烟限酒和保持规律饮食。生活方式的改变包括减少压力、保持良好的睡眠和适量运动。

此外，患者和家属也需要关注消化性溃疡的并发症，如出血、穿孔和幽门梗阻。如果出现呕吐、吐血、便血等症状，应立即就医。

总之，胃疼、打嗝和胀气可能是慢性胃炎或消化性溃疡的表现。如果您出现这些症状，建议及时就医，进行相关检查，以便得到正确的诊断和治疗。

小儿呕吐是家长们常见的担忧之一，它可能是多种原因引起的。其中，胃炎是导致小儿呕吐的常见原因之一。

胃炎是指胃粘膜发生炎症性病变，是消化系统疾病中非常常见的一种。胃炎的发生可能与多种因素有关，包括饮食不当、感染、药物刺激、免疫因素等。

根据胃炎的病程和病因，可以将其分为急性胃炎和慢性胃炎两大类。急性胃炎通常由应激、药物、创伤等因素引起，症状较明显，如上腹部疼痛、恶心、呕吐等。慢性胃炎则是指胃粘膜长期处于炎症状态，症状相对较轻，有时甚至没有明显症状。

除了胃炎，其他可能导致小儿呕吐的原因还包括：

1. 肠道感染：如细菌、病毒或寄生虫感染，会引起腹泻、呕吐等症状。

2. 胃食管反流病：胃酸倒流至食管，刺激食管黏膜，引起呕吐。

3. 肠梗阻：肠道发生阻塞，导致食物无法正常通过，引起呕吐。

4. 药物副作用：某些药物可能会引起恶心、呕吐等副作用。

5. 神经系统疾病：如脑炎、脑膜炎等疾病，可能会影响呕吐中枢，引起呕吐。

针对小儿呕吐的治疗，首先需要明确病因。对于胃炎引起的呕吐，可以通过以下方法进行缓解：

1. 休息：保证充足的休息，避免过度劳累。

2. 调整饮食：避免油腻、辛辣等刺激性食物，选择易消化的食物。

3. 药物治疗：根据医生的建议，使用止吐药物或胃黏膜保护剂。

4. 适当运动：适当的运动可以促进胃肠蠕动，帮助恢复消化功能。

总之，小儿呕吐的原因有很多，家长们需要关注孩子的饮食、生活习惯，一旦发现异常，应及时就医，避免延误病情。

红斑性胃炎，顾名思义，是指胃黏膜出现充血、水肿等炎症改变的一种慢性胃炎。它虽然听起来令人担忧，但实际上，红斑性胃炎并不算是一种严重的疾病。

引起红斑性胃炎的主要原因有幽门螺旋杆菌感染、长期刺激食物、情绪因素、药物刺激以及口腔、咽部感染等。虽然部分患者会出现腹胀、恶心、呕吐等症状，但大多数患者并无明显不适。

治疗红斑性胃炎，通常需要服用抑酸药和胃黏膜保护药。此外，针对幽门螺旋杆菌感染，还需进行根除治疗。在日常生活中，患者应注意饮食调理，避免辛辣刺激食物，多吃温性食物，并戒烟酒。

值得注意的是，红斑性胃炎的病因复杂，治疗过程中需在医生指导下进行。若不及时治疗，可能会导致胃炎加重，甚至引发消化性溃疡、胃癌等严重疾病。

总之，红斑性胃炎虽然不算严重，但仍需引起重视。患者应及时就医，遵循医生建议进行治疗，并做好日常保养，以预防疾病复发。

非萎缩性胃炎，顾名思义，是一种不伴随胃黏膜萎缩的慢性胃炎。它主要表现为胃黏膜层的淋巴细胞和浆细胞浸润，导致胃黏膜出现红斑、粗糙、出血点、水肿、渗出、糜烂以及胆汁反流等症状。

那么，非萎缩性胃炎不吃药能好吗？答案是否定的。非萎缩性胃炎的治疗需要综合多种手段，其中药物治疗是不可或缺的一部分。

首先，针对胃酸分泌过多的情况，医生会开具质子泵抑制剂或H2受体拮抗剂等药物来抑制胃酸分泌，如奥美拉唑、泮托拉唑、雷贝拉唑等。同时，胃黏膜保护药物如胃复安、胃康灵等也可用于减轻胃黏膜损伤。

其次，针对幽门螺旋杆菌感染，医生会根据具体情况制定三联或四联疗法进行治疗。此外，饮食调整也是治疗过程中的重要一环。患者应避免进食过热、过冷、过甜、过酸、过于刺激性、过于粗糙的食物，戒烟戒酒，保持良好的心态。

总之，非萎缩性胃炎不吃药是无法治愈的。患者应积极配合医生进行治疗，并注意日常保养，才能早日康复。

胃易饱易饿，这究竟是怎么回事呢？在日常生活中，我们可能会遇到这样的情况：明明吃得并不多，却总觉得饿；或者刚吃完饭不久，就又感到胃里空虚。这种情况，可能是胃部疾病或内分泌失调引起的。

胃部疾病，如消化性溃疡、慢性胃炎等，都可能导致胃易饱易饿的症状。当胃黏膜受损，胃酸分泌过多，或者胃黏膜屏障功能受损时，就容易出现这种情况。为了明确病因，建议患者进行胃镜检查，并根据检查结果进行治疗。

除了胃部疾病，一些内分泌失调的疾病，如甲亢、糖尿病等，也可能导致胃易饱易饿。甲亢患者由于甲状腺激素分泌过多，新陈代谢加快，容易出现食欲亢进、体重减轻等症状；而糖尿病患者由于血糖控制不佳，也可能出现胃部不适、食欲不振等症状。

针对胃易饱易饿的情况，患者需要积极配合医生进行治疗。在日常生活中，也要注意以下几点：

1. 合理饮食：少量多餐，吃易消化的食物，避免油腻、辛辣刺激性食物。

2. 适当运动：增强体质，提高免疫力。

3. 保持良好心态：避免过度紧张、焦虑等情绪。

4. 规律作息：保证充足的睡眠。

5. 定期复查：及时了解病情变化。

清晨醒来，突然感到一阵强烈的反胃和想吐，这让很多人感到困惑。这种症状可能与多种因素相关，以下是一些常见的可能原因：

首先，晚餐的饮食结构可能是导致清晨反胃想吐的主要原因。例如，晚餐进食过于油腻或者摄入刺激性食物，如辛辣、咖啡因等，可能会刺激胃肠道，导致消化不良，进而引起反胃和呕吐。

其次，慢性咽炎和慢性胃炎等疾病也可能表现为清晨反胃想吐。慢性咽炎患者在刷牙时可能会加重症状，建议至耳鼻喉科就诊，使用清咽利喉药物治疗。慢性胃炎患者可以在医生指导下使用抑酸护胃、胃黏膜保护药物及对症止吐的药物综合治疗。

对于有基础高血压病史的中老年患者来说，清晨反胃想吐要警惕是否合并了颅内病变。晨起血压存在高峰，可能会诱发急性脑出血或急性脑梗死，表现为想吐症状。

针对清晨恶心、呕吐的症状，可以采取以下措施缓解：先用温水漱口，然后平躺顺时针按摩腹部，减少胃肠痉挛。如果没有发热现象，可以进行腹部热敷，促进血液循环，改善恶心、呕吐症状。

此外，还需要积极寻找引起恶心、呕吐的原因，并给予相应的干预和治疗。例如，如果因夜间睡眠不好引起的头晕，导致恶心、呕吐，可以稍事休息，轻轻按摩头部，缓解头晕现象。如果是因为进食不干净的食物出现胃肠炎反应，需要遵医嘱使用抗炎以及抑制胃酸分泌的药物进行治疗。如果是因为血压、血糖变化导致，需要针对具体情况调整血压，控制血糖，改善恶心、呕吐的症状。

在饮食上，平时应多吃新鲜蔬菜水果、五谷杂粮等容易消化的食物，少吃辛辣刺激、生冷、油腻、不易消化的食物。

在现代快节奏的生活中，越来越多的白领阶层选择在空调房内办公，避免夏日炎炎的户外工作。然而，这种看似舒适的生活方式却隐藏着许多健康隐患，其中之一便是胃痉挛。下面，我们就来探讨一下胃痉挛的成因以及预防方法。

首先，胃部隐痛是胃痉挛的常见症状之一。胃痛并非特异性症状，它可能出现在胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等多种疾病中。此外，上腹部疼痛并不一定是由胃部问题引起的，还可能是肝脏、膈肌等其他器官的问题。因此，出现胃部不适时，我们应该提高警惕，及时就医。

其次，急性胃痛也是导致胃痉挛的常见原因之一。急性胃痛通常发生在急慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃神经官能症等疾病中。急性胃痛的特点是发病急、变化快，一旦发生，情况往往较为严重。

慢性胃痛也是胃痉挛的常见原因。慢性胃炎是一种常见的胃部疾病，其发病率在各种胃病中位居首位。慢性胃炎的主要特点是慢性炎症，常伴有胃黏膜萎缩和化生。慢性胃炎可能导致胃酸、胃蛋白酶和内源性因子减少，从而引发胃痛等症状。

对于患有胃痉挛的人来说，饮食和生活习惯的调整至关重要。在饮食方面，应该选择易于消化的食物，并采取少食多餐的饮食方式。同时，应避免食用高蛋白食物和刺激性食物，如辛辣、油腻等。此外，增加体内有益菌、提高身体免疫力也是预防胃肠道疾病的重要措施。

总之，胃痉挛是一种常见的胃部疾病，其成因复杂。了解胃痉挛的成因和预防方法，有助于我们更好地保护自己的身体健康。

胃胀气、短胸闷是常见的消化系统症状，可能由多种原因引起。其中，情绪状态欠佳导致的慢性胃炎是常见原因之一。

慢性胃炎是一种胃黏膜慢性炎症性病变，其病因复杂，包括幽门螺杆菌感染、不良饮食习惯、长期精神压力等。慢性胃炎的临床表现多样，轻者可能没有明显症状，重者可能出现上腹部不适、饱胀、食欲不振、反酸、恶心等症状。

胃胀气、短胸闷可能与以下因素有关：

• 胃动力不足：慢性胃炎可能导致胃动力下降，食物在胃内滞留时间延长，引起胃胀气。
• 情绪因素：精神压力大、情绪波动等可能导致胃部肌肉紧张，影响胃动力，进而引起胃胀气、胸闷、气短等症状。
• 饮食因素：高脂肪、高蛋白、辛辣刺激性食物等可能加重慢性胃炎症状，引起胃胀气、短胸闷。

针对慢性胃炎引起的胃胀气、短胸闷，可采取以下措施：

• 调整饮食：避免食用高脂肪、高蛋白、辛辣刺激性食物，减少油腻食物摄入，多吃蔬菜水果。
• 减轻压力：保持良好的心态，适当进行放松训练，如深呼吸、冥想等。
• 药物治疗：在医生指导下，可使用胃动力药物、抗酸药物等缓解症状。
• 中医调理：可尝试中医中药调理，如针灸、拔罐等。

慢性胃炎患者应定期复查，及时调整治疗方案。同时，注意个人卫生，预防幽门螺杆菌感染，有助于改善症状，提高生活质量。

胃炎，作为一种常见的消化系统疾病，其症状和影响不容忽视。胃炎是指胃黏膜的炎症性病变，可分为急性胃炎和慢性胃炎两大类。许多胃炎患者会出现腹胀、恶心、反酸、胃部烧灼感、食欲不振等症状，这些症状如果不及时治疗，会影响到消化吸收，导致身体消瘦，甚至引发营养不良。

急性胃炎的治疗主要包括卧床休息、消除病因、给予清淡液体食物或禁食。对于呕吐、腹泻明显者，应及时补充电解质和水。对症治疗包括给予胃黏膜保护剂和抑酸剂，以及对细菌感染进行抗生素治疗。特殊治疗包括急性化脓性胃炎、给予大剂量敏感抗生素、局部脓肿以及药物治疗无效时的手术治疗。

慢性胃炎的治疗则相对复杂，一般治疗包括戒烟、戒酒，避免服用阿司匹林、消炎痛、红霉素等药物，规律饮食，避免过热、咸辣食物，积极治疗慢性口腔、鼻腔、咽部感染性病变。药物治疗包括胃黏膜药物，如柠檬酸铋、硫糖铝等；胃肠动力调节药物；幽门螺杆菌感染治疗；减少胃酸药物；止痛药等。

除了药物治疗，慢性胃炎患者的日常保养也非常重要。建议患者避免食用太酸、太甜、太辣、太冷的食物，如胡椒、韭菜、大蒜、红薯、巧克力等。同时，应尽可能避免酒精、烟草、浓茶、咖啡等刺激性食物。饮食方面，应注重清淡易消化，避免肉、豆制品、牛奶等难以消化的食物。

胃炎患者应定期到医院进行胃镜检查，及时发现并治疗胃炎。对于慢性胃炎患者，胃镜检查发现幽门螺杆菌阳性时，应及时服用抗生素、克拉霉素等进行根除治疗。

总之，胃炎是一种常见的消化系统疾病，患者应引起重视。通过及时治疗、规律饮食、良好生活习惯，可以有效控制病情，改善生活质量。