本期话题：儿童抑郁症和自闭症如何区分？

出镜嘉宾：广安门医院副院长  心理科教授  汪卫东

擅长领域：失眠、梦游症等睡眠行为障碍、头痛、以及抑郁症、焦虑症、强迫症等神志病。

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作者：北京回龙观医院 副主任医师 孙春云

头晕是特别常见的焦虑症状，可以回顾自己的生活，反思自己担忧、担心的事情，解决这些事情，自然就不担忧了。

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作者：吉林省脑科医院 精神科 主任医师 刘臣

如果抑郁患者在大部分时间，存在以下症状中的至少两个，则符合焦虑痛苦的标准，比如紧张不安，因担心而无法集中注意力，害怕可能发生事情，感觉可能失去自我控制，临床中存在，明显焦虑症状的抑郁症患者十分常见。流行病学研究，40%到50%个抑郁症患者在疾病过程中的某个时点，出现了焦虑症状焦虑障碍。

本期话题：老人失眠只因胡思乱想？那失眠是心理疾病吗？1

邀请嘉宾：广安门医院副院长-汪卫东

擅长领域：失眠、睡眠行为障碍、抑郁症伴失眠、焦虑症等

本期话题：狂躁症、双相障碍等精神疾病是否会遗传？

出镜嘉宾：广安门医院副院长  心理科教授  汪卫东

擅长领域：失眠、梦游症等睡眠行为障碍、头痛、以及抑郁症、焦虑症、强迫症等神志病。

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作者：北京回龙观医院 副主任医师 孙春云

往往焦虑的人容易有一些抑郁的情绪，抑郁的人也会有一些担忧，所以它们会共病，但治疗方法不一致。

抑郁病人我们更希望行动、做事情；焦虑病人我们希望放松神经，把注意力关注在此时此地上。

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作者：首都医科大学附属北京安定医院 精神科 副主任医师 卜力

头疼是抑郁症患者，一个非常常见的症状，或者是常见的一个主诉，头疼头晕、睡不好觉，这些只是其中的一个症状，从专业角度来讲，其实是一个躯体症状，或者说是躯体性焦虑的一个表现。头疼在老年抑郁症患者，就是一个症状，而且变换不定，没有一个固定的位置，也不太持久，其实就是自主神经的一些症状。

本期话题：学习压力大，怎么改善睡眠质量？

出镜嘉宾：广东省人民医院精神卫生中心  博士生导师  张继辉

擅长领域：从事睡眠研究及临床工作十余年，擅长睡眠相关疾病的诊断与治疗（如失眠的认知行为治疗、不宁腿综合征、发作性睡病、各类异态睡眠等）。 

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作者信息：重庆医科大学附属第一医院 精神科 副主任医师 邱海棠

抑郁症属于心境障碍的一种，也有老百姓把它称之为忧郁症，它是一种具有高患病率、高致残率和高疾病负担等特点的精神疾病，最近的研究显示，我国抑郁症的终身患病率已经达到6.8%，但是由于人们对抑郁症认知不足，导致坚持接受正规治疗的患者较少因此也具有治疗率低、复发率高的特征。

抑郁症发作时的核心症状，一般表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏和意志活动减退。

情绪低落临床上常见有六无的症状，包括无趣、无助、无能、无力、无望和无价值感，而兴趣减退包括会觉得对什么事情都不感兴趣，包括以前喜欢的事情，现在也提不起兴趣去做了，而意志活动减退对一些不明就里的情况人来说，看起来像是懒病，包括动作迟缓、不想做事、不愿意和人接触交往、疏远亲友、回避社交或者整日卧床不起，部分患者甚至不能完成日常的学习和工作。但这其实是患者生理功能发生变化后的表现，并非常常所说的懒惰。严重者还会出现抑郁性木僵，表现为面部表情固定、对刺激缺乏反应、少语、少动、少食甚至不语、不动、不食。

部分患者还存在思维迟缓的症状，具体表现为思维联想过程受抑制，联想速度减慢、数量减少。表现为言语的减少、语速的减少、语音低、思考困难、反应慢、工作和学习效率下降，有些人会说自己感觉“脑子变笨了”、“脑子好像生锈了一样”。

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作者信息：北京大学人民医院 精神科 副主任医师 曲姗

抑郁症和焦虑症的区别：

抑郁症患者的主要特征是心情低落，而且作为精神病理状态，抑郁的程度必须达到使心理功能下降或社会功能受损害。抑郁症主要症状有兴趣减退甚至消失;对前途悲观失望;无助感;精神疲惫;自我评价下降;感到生活或生命本身没有意义。

而焦虑症是以焦虑症状作为突出表现的一种神经官能症。作为精神病理现象的焦虑具有以下特点：

①焦虑是一种情绪状态，患者基本的内心体验是害怕，如提心吊胆、忐忑不安，甚至极端恐慌或恐惧;

②焦虑情绪是不快和痛苦的，可以有种迫在眉睫或马上就要虚脱、昏倒的感觉;

③焦虑情绪指向未来，它意味着某种威胁或危险即将到来或马上就要发生;

④实际上并没有任何威胁和危险，或者用合理的标准来衡量，诱发焦虑的事件与焦虑的严重程度不相称;

⑤与焦虑体验的同时，有躯体不适感、精神运动性不安和精神功能紊乱等。

我曾经是一个活泼开朗的人，喜欢和朋友们出门旅游、逛街、看电影。但是自从那次突如其来的心悸事件后，一切都变了。每次出门，我都会感到极度的紧张和害怕，心跳加速，手抖，甚至有时候会喘不过气来。这种情况让我非常苦恼，我不敢再出门，生活质量大打折扣。

我尝试了各种方法来缓解这种情况，包括深呼吸、冥想、运动等等，但都没有明显的效果。最后，我决定寻求专业的帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位心理医生。

在与医生的交流中，我了解到自己可能患有焦虑症。医生建议我做一个量表评测，以便更好地了解我的情况。通过评测，我发现自己的焦虑程度确实很高。医生告诉我，这种情况可以通过药物治疗和心理咨询来改善，并推荐我去看心理精神科的专家。

在医生的指导下，我开始接受药物治疗和心理咨询。经过一段时间的治疗，我的情况有了明显的改善。我不再害怕出门，心跳也恢复了正常。现在，我已经可以像以前一样享受生活了。

我曾经是一个健康的年轻人，直到那天我开始感到焦虑和失眠。我尝试了各种方法来缓解症状，但都没有效果。我的生活变得一团糟，工作和社交都受到了影响。我开始寻找专业的帮助，然而在这个大城市里，排队看医生简直是一场噩梦。每次都要花费大量的时间和精力，结果却往往是被告知需要再次预约。这种无助感让我更加焦虑。

直到有一天，我在网上发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我犹豫了一下，但最终还是决定试一试。通过简单的注册和填写问诊表格，我很快就被分配到了一位专业的医生。整个过程非常顺畅，医生不仅耐心地听我描述症状，还提供了详细的解释和建议。最终，医生开具了阿立哌唑口崩片的处方，并指导我如何正确使用它。

我非常感激这次线上问诊的经历。它不仅解决了我的健康问题，也让我重新获得了生活的控制权。现在，我可以随时随地寻求专业的医疗帮助，而不必再担心排队和等待的问题。

我曾经是一名成功的企业家，事业蒸蒸日上，但随着压力的增大，我的身体开始出现了各种不适。每当我感到情绪激动时，胸口就会像被一块巨石压住一样，呼吸困难，头晕目眩，甚至还伴随着恶心的感觉。我知道这不是一个好兆头，于是决定寻求专业的医疗帮助。

在黄冈市的一家互联网医院，我通过线上问诊的方式与一位医生取得了联系。医生听完我的描述后，首先排除了心脏和肺部器质性疾病的可能性，并告诉我这种情况可能是由精神紧张、思想压力过大、焦虑等因素引起的。医生建议我注意放松思想，保持心情舒畅，作息规律不熬夜，适当运动。

我开始按照医生的建议去做，逐渐地，我的身体状况有所改善。同时，我也开始关注自己的饮食习惯，尽量避免过度劳累和熬夜。通过这次经历，我深刻地体会到，健康是最宝贵的财富，需要我们时刻关注和呵护。

我是一个39岁的男性，最近总是感到焦虑和不安。这种情绪让我无法集中精力工作，甚至影响了我的日常生活。经过一番思考，我决定寻求专业的帮助。由于我住在农村，去大城市看病很不方便，所以我选择了在网上找医生进行线上问诊。

我首先尝试在京东互联网医院上开处方，但由于我没有处方纸，医生无法为我开具处方。接下来，我又找了其他医生，但他们都无法为我开具处方。最后，我找到了一位医生，他同意为我开处方并将其发送给京东审核。然而，审核过程并不顺利，需要我提供详细的地址和药品规格信息。经过多次尝试和调整，我的处方终于被审核通过了。

在这个过程中，我深刻体会到了线上问诊的便利性和复杂性。虽然线上问诊可以帮助我们节省时间和精力，但同时也需要我们具备一定的耐心和技巧。希望我的经历能够帮助其他人更好地利用线上问诊服务。

我曾经是一名成功的商人，生活看似一帆风顺。然而，随着工作压力的增加和生活节奏的加快，我开始感到一种无法言说的恐惧和焦虑。起初，我试图通过自我调节来缓解这种感觉，但很快我意识到这并不是一个可以轻易解决的问题。我的心跳加速，手心出汗，甚至在最平常的社交场合也会感到紧张和不安。这种状态持续了几个月，直到我决定寻求专业帮助。

在网上搜索后，我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。通过简单的注册和身份验证后，我与一位资深的心理医生进行了视频会诊。医生耐心地听取了我的症状描述，并进行了一系列的评估和测试。最终，他诊断我患有焦虑症，并开具了左洛复的处方。

在接下来的几周里，我按照医生的建议服用药物，并参加了一些在线的认知行为疗法课程。慢慢地，我开始感觉到自己的心态和情绪有所改善。焦虑的感觉不再那么强烈，我也能够更好地应对日常生活中的压力和挑战。

如果你也正在经历类似的困扰，不要犹豫，寻求专业的帮助。在线问诊服务为我们提供了一个方便、快捷、且隐私的就医方式。相信你也能像我一样，找到适合自己的治疗方案，重获生活的平静和快乐。

我曾经深陷在一种莫名的焦虑中，每当女朋友没有及时回复我的消息，我就会开始胡思乱想，心情变得低落。这种敏感的态度让我感到非常困扰，甚至影响到了我们的关系。于是我决定寻求专业的帮助，通过京东互联网医院的线上问诊功能，我找到了一位心理医生。

在与医生的交流中，我逐渐意识到，问题可能并不在女朋友身上，而是源自于我自己的不安全感和占有欲。医生建议我尝试通过自我反省和放松技巧来缓解这种焦虑情绪，并且鼓励我与女朋友进行更坦诚的沟通，建立更健康的关系模式。

通过这次线上问诊，我不仅找到了解决问题的方法，也体验到了互联网医院的便捷和高效。它让我在家中就能得到专业的心理咨询服务，避免了繁琐的挂号和等待过程。

我曾经历过一段艰难的时期，失眠和焦虑让我每天都活在恐惧中。白天，我会因为工作压力大而感到心情抑郁；晚上，尽管我很疲惫，但总是无法入睡，甚至在睡着后也会因为口干和微热而醒来。这种状态持续了很长时间，直到我决定寻求帮助。

我选择了在线问诊，通过京东互联网医院联系了一位专业的中医师。我们进行了详细的交流，医生了解了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌头的照片以便更好地判断我的身体状况。最终，医生诊断我为肾虚，建议我服用茯苓、伯子仁、酸枣仁和百合等中药进行调理。

我按照医生的建议购买了药物，并开始了一个月的调理。每天早晚各服用一次，药物的味道虽然不太好闻，但我坚持了下来。随着时间的推移，我的睡眠质量逐渐改善，心情也变得更加平静。现在，我已经恢复了正常的生活节奏，感谢京东互联网医院和那位医生给予我的帮助。

我曾经是一个快乐、充满活力的人。然而，自从那次创伤事件后，一切都变了。焦虑、易怒、失眠、头痛成为了我的日常伴侣。过去的创伤像一只无形的手，紧紧地抓住了我，挥之不去。我尝试过各种方法来摆脱这些症状，但都无济于事。直到有一天，我在网上发现了京东互联网医院的存在。

我怀着一丝希望，联系了在线医生。医生非常专业，详细询问了我的症状和病史，并告诉我需要去医院开一些抗抑郁药。由于我所在的地区没有精神心理科，医生建议我去附近的医院看看能不能开药。虽然我对此持怀疑态度，但还是决定去一趟。

在医院里，我遇到了一个非常友善的医生。他听完我的情况后，给我开了一些药，并详细解释了如何正确服用。同时，他也建议我进行一些心理治疗，以帮助我更好地处理过去的创伤。

经过一段时间的治疗，我开始感觉到自己的情绪逐渐稳定下来。焦虑、易怒、失眠、头痛也都有所缓解。我非常感激医生和京东互联网医院的帮助，他们让我重新找回了生活的乐趣。

我总是头昏不清醒，会不会是焦虑症引起的？这个问题困扰了我很久。每当我提起一些事情，尤其是开学前，我的心跳就会加速，紧张焦虑感油然而生。这种感觉让我非常不舒服，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院。抱着试一试的态度，我注册了账号并预约了一位医生。通过视频问诊，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并指导我填写了几份相关的调查量表。这些量表帮助医生更好地了解我的情况，从而制定出针对性的治疗方案。

医生告诉我，我的症状可能与焦虑症有关，并开具了盐酸帕罗西汀和枸橼酸坦度螺酮片的处方。同时，医生还给出了很多宝贵的建议，教我如何通过深呼吸、放松训练等方法来缓解焦虑感。这些方法虽然简单，但却非常有效。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晨服用一粒盐酸帕罗西汀，三次服用一粒枸橼酸坦度螺酮片。同时，我也认真按照医生的建议进行放松训练和深呼吸。慢慢地，我发现自己的焦虑感减轻了，头昏不清醒的症状也得到了改善。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到互联网医院的便利性和高效性。无论何时何地，只要有网络连接，就可以随时随地获得专业的医疗服务。这种模式不仅节省了时间和精力，也使得更多的人能够享受到优质的医疗资源。

我和老公结婚已经快一年了，但我们还没有要孩子。最近几个月来，我开始感到性欲减退，阴道干涩，甚至连生活情趣都无法刺激我。这些症状让我非常困扰和焦虑。我去看了中医，医生告诉我我的卵巢储备功能下降，开了一些滋补的药品。但是，四个月过去了，我的情况并没有改善。

我决定去看西医，希望能找到更有效的治疗方法。在网上预约了一个妇科专家，通过视频问诊的方式进行了咨询。医生首先询问了我的月经情况和激素水平比值，得知我的激素水平比值大于2，月经正常。医生告诉我，卵巢功能下降不一定意味着雌激素水平低，关键是要看是否有排卵。医生建议我在月经来潮前5-9天再次抽血检查激素水平，并使用排卵试纸自我监测排卵情况。

在与医生的对话中，我意识到自己的生活习惯可能也是导致这些问题的原因之一。医生建议我平时多运动，多和老公在一起，注意生活习惯规律，学习瑜伽等放松身心的活动。同时，医生也提醒我，焦虑症可能会影响我的性欲和生殖健康，需要及时处理。

我决定按照医生的建议去做，继续服用中医开的药物，并在下次月经来潮前一周再次检查激素水平。虽然我仍然感到有些担忧和不确定，但我也明白，改善生活习惯和减少压力是非常重要的。希望通过这次的问诊和调整，我能早日恢复健康，实现生育的愿望。