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作者：北京回龙观医院 副主任医师 孙春云

焦虑的病因很复杂，有生物、社会、心理三方面的共同作用。如果一个人经常性的容易因为现实中的一些事情然后惴惴不安等，我们说他可能有焦虑性的人格特点。

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作者：北京回龙观医院 副主任医师 孙春云

过度的焦虑带来的是负担，首先要评判自己的焦虑是否过度，如果通过正念呼吸、认知转变等无法缓解，一定要找精神科专业人员帮助大家度过难关。

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作者信息：重庆医科大学附属第一医院 精神科 副主任医师 邱海棠

抑郁症指的是一种持久的内在心境状态，而不是当前情绪状态的外在表现。

抑郁症发作时的核心症状包括情绪低落，但是除此之外，一般还有兴趣减退、精力缺乏等表现，有的抑郁症患者会在一定的诱因下起病，比如人际关系、工作压力等。但是也有的抑郁症可以在没有任何特殊诱因的情况下无故出现以上的情绪问题。情绪低落持续的时间比较长，情绪低落的严重程度也比较重，这种整体上处于心境闷闷不乐，在一天大部分时候都处在情绪低落的状况。一般对于抑郁症患者，会持续至少两周以上，一般不经过治疗，不能自然的好转。

情绪低落常常只是和伤害或者挫折负性事件相伴，不会无缘无故的产生。而且一般持续的时间比较短，严重程度是可控的，随着事件的逐渐过去，情绪会逐渐的好转。

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作者信息：重庆医科大学附属第一医院 精神科 副主任医师 邱海棠

虽然抑郁症会有阶段性的情绪波动，也可能会存在一定时期的疾病缓解期，但是自愈的可能性还是比较低的。

尤其是对于中重度的患者，可能会存在对生活失去信心、悲观厌世以及精力减退的表现，严重者会有觉得活着没有意思的想法，所以建议抑郁症的患者尽快去当地的正规医院的精神科或者心身医学科就诊，进行必要的检查和治疗。

抑郁症的治疗一般包括药物治疗、物理治疗和心理治疗，目前临床上常用的抗抑郁药的种类有很多，比如选择性5羟色胺再摄取抑制剂，还有去甲肾上腺素再摄取抑制剂等等，物理治疗包括经颅磁刺激治疗、电休克治疗和光疗，抑郁症患者可以到相应的科室根据医生的建议联合药物或者心理治疗，以免延误治疗的时期，承受过长时间的病痛折磨，甚至是病情进展加重，影响患者的生命安全。

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作者信息：重庆医科大学附属第一医院 精神科 副主任医师 邱海棠

抑郁症是一个受多因素影响的疾病，目前发现可能与以下几种因素都有关系:

第一、抑郁症的发生和遗传有密切的关系，尽管如此，需要明确的是，抑郁症不属于医学上常说的遗传性疾病，在法律上不影响结婚生子，但临床上确实有观察到其亲属的同病率高于一般人群，目前还处在研究阶段，也许通过医生和患者的共同努力，可以筛选出与抑郁相关的重要遗传学指标，从而能够更好的识别和避免疾病的发生。

第二、可能与大脑的器质性和功能性的变化有关，已有研究发现抑郁症患者脑部与情感相关的区域是出现了一些功能和结构的改变的.

第三、与社会环境、个体素质、生活事件等因素也密切相关。

第四、其他的躯体疾病也可能导致抑郁症的发生，尤其是慢性中枢神经系统疾病或者其他的慢性病。例如恶性肿瘤、代谢性疾病和内分泌疾病。

第五、鸦片类物质、中枢兴奋剂、致幻剂、酒精、镇静催眠药物等精神活性类药物的使用，都可能会引发抑郁的状态，综上所述抑郁症的发生大部分时候是非个人所控的，不要因为患抑郁症而责怪自己或者是他人，目前通过数代医生的不懈努力，已经找到了很多治疗抑郁症的方法，大部分患者可以实现临床的很理想的好转。

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作者：吉林省脑科医院 精神科 主任医师 刘臣

如果用坚强的意志，去面对目前的情绪困扰，确实对缓解有积极作用，但是单靠个人意志，并不能克服焦虑症，还需要专业系统的方法才能成功。误区一，生活上不会出现焦虑的感觉。误区二，焦虑症是就是精神病。误区三，焦虑症主要是个人性格问题，通常都较为内向，必须将性格完全扭转过来才能克服焦虑症。

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作者：首都医科大学附属北京安定医院 精神科 副主任医师 卜力

焦虑症目前是在轻性精神疾病的范畴，在临床上分为急性焦虑和慢性焦虑两种。慢性焦虑病人常会在一种没有原因的情况下，经常会感觉到身上这不舒服、那不舒服，每天紧张、害怕 、坐立不安，有的老人可能长期处在，慢性的这种不良环境中，也没有什么明确的原因，但是持久的，总是感受到这种害怕、紧张，身上莫名的不安感，惶惶不可终日，这是一种慢性的焦虑的一种状态。

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作者：吉林省脑科医院 精神科 主任医师 刘臣

如果抑郁患者在大部分时间，存在以下症状中的至少两个，则符合焦虑痛苦的标准，比如紧张不安，因担心而无法集中注意力，害怕可能发生事情，感觉可能失去自我控制，临床中存在，明显焦虑症状的抑郁症患者十分常见。流行病学研究，40%到50%个抑郁症患者在疾病过程中的某个时点，出现了焦虑症状焦虑障碍。

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作者：首都医科大学附属北京安定医院 精神科 副主任医师 卜力

老年抑郁症，可以分为伴有或不伴有精神病性症状的，这样的情况，一般伴有精神病性症状的抑郁，都是重度抑郁。临床上也需要与分裂症这样的疾病进行鉴别，不会说是老年抑郁症，去引起精神错乱，可以伴有这种精神病性症状的，但是这两个疾病之间不会互相转换。

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作者：吉林省脑科医院 精神科 主任医师 刘臣

受不良环境因素影响的人群，不良的环境中引起焦虑情绪也是正常的现象，从而引发焦虑症的呈现，这种表示会令人在生活中感到有所压力发生焦虑的原因。遗传因素是一定得有的，亲属血缘当中发病率为20%，高于正常的居民当中的，而决定遗传的双卵双生子的同病率为15%，而单卵双生，则为50%的焦虑症的原因，也很有可能是环境因素。

我从小就有焦虑的倾向，总是担心一些不必要的事情。随着年龄的增长，这种情况越来越严重，影响了我的日常生活和工作。2022年5月11日，我在西安市第三医院被确诊为焦虑状态。医生给我开了盐酸舍曲林片，吃了半个月后，我感觉效果相当不错。现在我想续方两盒，但是由于我在太原市，去西安市再次就诊不太方便，所以我选择了在线问诊。

通过京东互联网医院，我找到了李医生。起初我有些担心，毕竟这是第一次在线问诊。但是李医生非常专业，详细询问了我的病情和用药情况，并且要求我上传线下医院的病历和处方，以确保用药的安全性和合理性。虽然我一开始有些不理解，但后来我意识到这其实是为了我的健康着想。

在李医生的指导下，我顺利续方了盐酸舍曲林片。整个过程非常便捷和高效，我不用再跑到西安市，也不用担心药品的真伪问题。京东互联网医院的服务让我感到非常满意和放心。

我是一个30岁的白领，生活在快节奏的武汉市。最近几个月，我开始经历睡眠障碍和焦虑状态。每天晚上，我都会躺在床上，脑海里充满各种想法，无法入睡。即使在白天，我也会感到心跳加速、呼吸急促，仿佛随时都可能崩溃。这种情况严重影响了我的工作和生活质量。

在网上搜索后，我了解到喹硫平是一种可以帮助改善睡眠和缓解焦虑的药物。于是，我决定尝试在线上问诊，希望能够得到医生的帮助和指导。

经过一番波折，我终于上传了所有必要的医院就诊资料，并等待医生的回复。最终，医生为我开具了喹硫平的处方，并详细解释了用药方法和注意事项。现在，我已经开始服用喹硫平，希望它能帮助我恢复正常的睡眠和心态。

2020年1月1日，天津市第三中心医院的一位焦虑状态患者在河东区的家中，打开了京东健康的线上问诊平台。他在这里遇见了一位名叫“谷大夫”的医生，两人开始了一段特殊的医患关系。患者在与谷大夫的交流中，逐渐从焦虑的阴影中走出来，重新找回了生活的乐趣。然而，随着时间的推移，患者的生活发生了变化。他订完婚，面临着结婚生子的重要时刻。于是，他再次向谷大夫咨询，担心自己正在服用的盐酸文拉法辛缓释胶囊会对结婚生子产生影响。谷大夫耐心地解答了他的疑问，并且强调了药物的安全性和必要性。患者感激地表示，谷大夫的专业知识和人性化的服务让他在这个特殊的时刻感到安心和支持。

这位患者的经历是无数通过京东健康线上问诊平台获得帮助的用户之一。在线上问诊的过程中，医生和患者之间的信任和理解是至关重要的。谷大夫不仅具备深厚的医学知识，还有着温暖的医者仁心。他的专业建议和细致的关怀，让患者在面对疾病和生活的挑战时，能够保持积极的态度和信心。

我曾经是一个幸福的恋人，直到那一天，我的世界被打破了。我的前任因为外出喝酒而出轨，这件事对我造成了深深的伤害。从那以后，每当我听到新的对象要去喝酒时，我就会感到心烦意乱，紧张焦虑不安，各种各样的负面情绪无法控制。我的脑海里总是不由自主地回想起之前被伤害过的事情，这种症状已经持续了至少五年。

我知道这不是正常的反应，但我无法控制自己。直到有一天，我决定寻求帮助。我找到了一个在线医疗平台，开始了我的治疗之旅。通过与医生的交流，我了解到我的症状可能是焦虑状态或应激状态的表现。医生建议我积极和家人沟通，并及时到就近的正规的精神心理专科医院就诊，进行系统评估和必要的辅助检查，以排除躯体疾病所致精神障碍，并明确诊断和严重程度。同时，医生也建议我可以继续服用舍曲林或氟西汀，并结合系统心理疏导进行治疗。

我开始按照医生的建议行动起来，积极寻求帮助，多运动，多社交，尽可能少独处。虽然治疗过程中有时会遇到困难，但我坚信只要我坚持下去，就一定能战胜这个疾病。

我曾经是一个成功的商人，事业蒸蒸日上，生活也算得上安逸。但是，自从我被诊断出焦虑状态后，我的生活就像被打翻的五味瓶，各种情绪交织在一起，无法自拔。每天早上醒来，心跳加速，手心出汗，仿佛世界末日即将来临。这种感觉就像被困在一个无边无际的黑洞中，无法逃脱。

我尝试了各种方法来缓解焦虑，包括运动、冥想、甚至是寻求心理咨询。但是，效果都不是很理想。直到我在某次偶然的机会中了解到了奥氮平片，这种药物被广泛用于治疗焦虑症和抑郁症。我决定去医院进行复诊，希望能够续方这种药物。

通过互联网医院的线上问诊服务，我成功地续了方。医生告诫我，在用药期间要注意观察身体的反应，并定期复诊。同时，他还建议我在日常生活中注意调理，避免过度劳累和压力过大。这些小小的改变，可能会对我的康复产生重要的影响。

我曾经是一名成功的商人，生活节奏快，压力大。然而，随着年龄的增长，我开始感到焦虑和不安。起初，我以为这只是暂时的压力反应，但情况逐渐恶化，影响了我的工作和日常生活。我尝试了各种方法来缓解焦虑，包括运动、冥想和放松技巧，但效果不佳。最终，我决定寻求专业帮助。

我选择了在线问诊，因为我不想在医院排队等待，也不想在公共场合谈论我的问题。通过京东互联网医院，我很快就找到了一位精神心理科主治医生。我们进行了详细的交流，医生了解了我的症状和病史，并开具了坦度螺酮的处方。

服用药物后，我感到明显的改善。焦虑和不安的感觉减轻了，我可以更好地集中精力工作和享受生活。在线问诊不仅解决了我的问题，还节省了我的时间和精力。

2024年9月5日，十堰市的某互联网医院迎来了一位焦虑状态的患者。患者通过线上平台向精神心理科主治医生寻求帮助，希望开具来士普处方以治疗早泄。医生在了解患者的病历和口述资料后，确认患者在线下医院被诊断为焦虑状态，并被医嘱口服草酸艾司西普兰。患者表示已经服用多次，病情稳定，没有明显的药物副作用或不良反应。医生在确认患者没有药物过敏史、血压、肝肾功能、心电图、体检报告等异常情况后，开具了两盒28颗/盒的来士普处方。医生还强调了服药期间的注意事项，包括避免饮酒、茶、咖啡，驾驶车辆，高空作业，操作机械等，并建议定期到当地医院复查血常规、肝肾功能、心电图、血药浓度检查。医生的专业和周到的服务让患者对京东互联网医院的线上问诊服务感到满意和放心。

我是一个40岁的女性，最近半年来总是感到心慌、失眠、易怒，甚至有时候会莫名其妙地哭泣。起初我以为是工作压力大，或者是更年期的到来，但症状却越来越严重。直到有一天，我在网上搜索“更年期综合征”时，才发现自己可能患上了焦虑状态。

我决定去线下医院就诊，经过一系列检查和评估，医生确诊我患有焦虑状态，并开了盐酸帕罗西汀片。开始我对这种药物心存疑虑，担心会有副作用，但医生告诉我，只要按照剂量服用，副作用可以控制在最小范围内。

我开始服用盐酸帕罗西汀片，起初的几天并没有什么明显的改善，反而有轻微的头晕和恶心。但是，随着时间的推移，我的症状逐渐减轻，心情也变得平稳了许多。现在，我已经服用了四个月的药物，症状基本消失，生活也恢复了正常。

在这个过程中，我深刻体会到了互联网医院的便利性。通过线上问诊，我可以随时随地与医生交流，获取专业的医疗建议。同时，网上购药也极大地方便了我的生活，省去了我去医院排队取药的时间和精力。

如果你也正在经历类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。互联网医院是一个非常好的选择，它可以让你在家中就能得到高质量的医疗服务。

我最近因为焦虑状态一直困扰着自己，不知道该怎么办。在一次朋友的介绍下，我来到了互联网医院进行线上问诊。

医生非常耐心地倾听了我的主诉，然后开始了详细的询问。他询问了我正在服用的药物和病情的稳定程度，对我的情况进行了全面的评估。

在了解了我的病情后，医生给出了专业的建议，并开具了电子处方。他不仅提供了治疗方案，还提醒我在用药期间如有不适要及时就诊。

整个问诊过程非常顺利，医生的回复都非常及时，让我感到十分放心。而且医生的回复只是建议，对于我来说这种贴心的服务让我感到非常满意。

通过互联网医院线上问诊，我得到了及时的医疗帮助，解决了自己的焦虑问题。我对这种便捷的医疗服务非常满意，以后有需要还会选择这种方式进行问诊。

我是一名40岁的男性，平时工作压力大，生活习惯不太规律。近来，我发现自己的尿酸水平总是处于380-390之间，虽然医生说这是一个相对安全的范围，但我总是感到焦虑和不安。每隔两天就要测一次尿酸，第三天总是很难熬过，生怕尿酸升高。即使测完后，心情也不能完全放松，总是担心下次会不会升高。

我开始怀疑自己的思想是否正常，为什么明明知道尿酸控制得不错，仍然如此焦虑？我决定向我的医生求助，希望他能帮助我解决这个问题。

在与医生的对话中，我了解到我的焦虑可能与肾虚体质有关。医生建议我每天服用一片黛力新或奥沙西泮来缓解焦虑状态，并强调了健康饮食和适当运动的重要性。同时，他也提醒我要注意调节自己的心态，避免过度担忧和压力。

通过这次咨询，我意识到除了关注尿酸水平外，还需要关注自己的整体健康和心态。现在，我开始尝试改变生活习惯，增加运动量，改善饮食结构，并且在医生的指导下，逐渐减少对尿酸的过度关注，转而关注更全面的健康管理。