受到耳濡目染的广告的影响，很多人都知道益生菌能够改善胃肠道的健康，从而提高免疫力，起到对身体有益的作用。但是益生菌的服用过程中有些药物是不能同时服用的，不然疗程就会大大降低。有哪些药物呢？

 

 

服用益生菌的同时不能服用哪些药物？

 

（1）抗生素

 

抗生素是我们大家都很熟悉的一类药物，比如阿莫西林、头孢菌素、甲硝唑等等。抗菌药物主要的作用就是对细菌的生长发育起到抑制的作用，甚至能够杀灭细菌。而益生菌就是活的细菌，如果跟抗生素同时服用，会跟其他有害菌一样受到抗生素的作用影响，那么益生菌就白吃了。所以最好在服用抗生素2小时候后再服用益生菌。

 

（2）铋剂等胃黏膜保护剂

 

铋剂是一种用于保护胃黏膜的制剂剂，它主要是通过酸性环境下产生沉淀，形成弥散性的保护层，覆盖于胃肠道黏膜表面进行黏膜愈合，促进溃疡的再生。同时通过降低胃蛋白酶活性，增加黏蛋白分泌等作用保护胃黏膜，它也能对幽门螺杆菌起到杀菌的作用以同时不宜和益生菌服用，会影响到益生菌的效果。

 

（3）酊剂如颠茄酊、橙皮酊类中药胃药

 

因为酊剂是一种以不同浓度的乙醇为溶媒制成的一种中药制剂，含有的酒精浓度较高。而酒精我们知道有一定程度的杀菌的功效，如果同时服用颠茄酊、橙皮酊类中药胃药和益生菌，会导致益生菌的活菌被酒精杀死，疗效减弱。

 

 

总结

 

虽然肠道微生物在胃肠道健康和疾病中起着重要的作用，益生菌也是一种治疗疾病的方式。但是我们不推荐健康成人或者儿童每天服用益生菌来预防疾病，益生菌也不能包治百病[1]。

 

只是在一些疾病情况下，在医生指导下选择合适的益生菌服用，而且服用益生菌的同时不建议服用抗生素、铋剂、酊剂等可能影响益生菌效果的药物，如果服用可以间隔2小时之后服用。

 

参考文献

[1] Su GL, Ko CW, Bercik P, et al. AGA Clinical Practice Guidelines on the Role of Probiotics in the Management of Gastrointestinal Disorders [published online ahead of print, 2020 Jun 9]. Gastroenterology. 2020;S0016-5085(20)34729-6.

 

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做完阑尾炎手术后出现腹痛的症状，可能是伤口感染、肠黏连、阑尾残端炎等因素导致。

1.伤口感染：如果是在术后早期出现腹痛症状，可能是因为伤口感染而引起。术后不注意伤口护理，导致伤口没有愈合完成，出现感染的症状，进而导致腹痛、伤口红肿等现象。

2.肠黏连：另外，在手术过程中，腹腔内环境破坏以及手术损伤、异物等原因，会导致肠黏连。术后如果进食不当，就可能刺激腹部疼痛症状出现。

3.阑尾残端炎：主要是因为手术过程中，在切除阑尾时，阑尾残端过长，没有完全清除干净，进而再次出现炎症导致腹痛。

导致做完阑尾炎手术后腹痛的原因比较多，需尽快到医院就诊，明确诊断，在医生指导下进行针对性治疗。

肚子通常是指腹部，开塞露为缓泻药，可用于便秘的治疗，用开塞露后通常不会出现腹痛、出冷汗等症状。

用完开塞露后腹痛、出冷汗可能是其他问题，如胃肠炎、阑尾炎所导致，建议结合医生的意见给予治疗。开塞露主要成分为甘油或山梨醇，本品能润滑并刺激肠壁，软化大便，使易于排出。药物使用后通常不会出现明显的不良反应，所以不会出现腹痛、出冷汗等症状。腹痛、出冷汗可能是其他因素所导致，如大量摄入油腻、刺激性食物可能增加肠胃负担，导致腹痛、出冷汗。

细菌感染伴阑尾管腔堵塞，导致急性炎症，如果对胃肠道神经造成刺激，也会导致患者出现上述症状。综上所述，用开塞露后出现腹痛、出冷汗等症状，考虑是其他疾病所引起，建议尽早到医院消化内科进行诊断，明确原因后积极配合医生给予治疗，避免延误病情。

燕窝是很好的食物，营养价值高，平时吃一点燕窝，能补充营养，并且有利于身体健康。对于女性来说有很多益处，能使皮肤更加光滑。让我们来详细了解一下燕窝的益处。

 

 

抗疲劳

 

在如今快节奏的生活方式下，人们每天的工作强度大，休息的时间较少，很容易出现疲惫的情况，可以适量吃一些燕窝，有助于缓解疲劳。另外，人们每天过度劳累，身体缺乏营养，也可以通过吃燕窝来补充。

 

 

延缓衰老

 

人们都会出现衰老的情况，如脸上长皱纹，出现老年斑等，可以吃一些燕窝，因为燕窝中的成分具有排毒，延缓衰老的功效，特别是对于女性来说，长期食用会改善皮肤状况，使皮肤白嫩光滑。

提高免疫力

 

大多数老年人身体虚弱，没有成年人强壮，抵抗力也相对较差，一旦出现气温急剧下降的情况，就会容易感冒，发烧，这时可以食用一些燕窝，有助于提高人体免疫力，减少生病的次数。

 

促进胎儿发育

 

孕妇也可以适当吃一些燕窝，不仅能增强体质，还有助于促进胎儿的大脑发育。

滋养皮肤

 

很多女性为了使自己的皮肤更加水润，嫩滑，早上和晚上都要花费很长时间来护肤，在护肤的同时也可以吃一些燕窝，因为燕窝中含有大量胶原蛋白，有利于增强皮肤的锁水能力。经常吃燕窝也能让皮肤保持水润。

 

建议女性25岁之后可以吃燕窝来保养皮肤。

 

养胃

 

燕窝不仅具有美肤的功效，还可以用来调理肠胃。对于肠胃不好的人来说，就算食用大量的补品，也不能充分吸收，可以通过吃燕窝，来调理自己的肠胃，让肠胃功能恢复正常，从而更好的吸收营养，让气色更好。

那燕窝怎样吃对皮肤更好呢？

 

尽量早晚吃

 

因为在早上的时候，经过了一夜的消化，胃里的食物已经被彻底消化完毕，这时吃一些燕窝，可以充分吸收燕窝里的营养。

 

睡前吃燕窝也是对身体很好的，这样在睡觉的时候，我们的身体能充分吸收营养物质，有助于更好地修复肌肤，延缓衰老，使我们的皮肤状态更好。　　

注意烹饪方式

 

在烹饪燕窝的时候尽量选择热水，用热水进行炖煮，这样会使燕窝充分的吸收水分，能更大地发挥营养价值，属于很好的一种烹饪方法。

 

注意如果一次性煮得太多的话，要注意保存方式，最好是放在冰箱里冷藏，也可以覆盖一层保鲜膜，避免与其他食物串味，影响口感。切记不要和油腻的食物放到一起，会严重损害燕窝的营养，导致营养价值降低。

除了吃燕窝，坚持这3个小习惯，也会使皮肤越来越好。

 

泡脚

 

说起来泡脚，想必每个人都不陌生。经常泡脚可以使我们的身体更加放松，更好地入睡。另外经常泡脚，也可以促进血液循环，使我们的皮肤变好。

 

禁止熬夜

 

熬夜不仅危害身体健康，还损害皮肤，长期熬夜会使我们的内分泌失调，最明显的表现是脸上出痘痘，毛孔粗大，皮肤粗糙，因此，尽量不要熬夜。

多喝水

 

多喝水可以促进血液循环，能更好的养肤，也可以在水中加入人参，红玫瑰，百合，枸杞等食材，能更好的滋养皮肤。

胆结石是临床中比价常见的一类疾病，尤其在中老年人中，胆结石是由于胆汁中胆固醇、胆红素含量增加，导致聚集形成结石，存在与胆囊中，称为胆结石。胆结石形成的原因有很多，胆结石的患者并不是单一因素导致的，是由于多个因素长期的作用下，是一个慢性的过程。

 

 

很多胆结石的患者平常可以没有任何症状，由于结石数量少，体积小，只有在体检的时候可能被发现。临床中常见的比较典型的症状为右上腹或者肋骨下的疼痛、同时伴有恶心、呕吐消化系统的症状，并且在进食油腻的食物后会减重。因为脂肪的消化是在胆汁的作用下进行，结石的存在会导致胆汁的分泌受阻，所以进食油腻的食物后会出现症状。

  
胆结石形成的原因中有一些不可改变的因素，例如遗传因素，家庭成员中有该患者，会使胆结石的患病率明显增加。年龄是很重要的一个因素，年龄越大，胆结石的患病率越高，临床中胆结石的患者多为中老年人。由于老年人控制胆囊收缩的肌肉功能下降，或者激素的分泌失调，导致胆汁排泄不畅，从而使患病率增加。也有部分患者为年龄较小的儿童，可能是由于先天的溶血性疾病或者黄疸导致胆结石的形成。

 

据调查，胆结石的女性患者是男性患者的2倍。女性患病率增加的原因与雌激素影响胆汁分泌有关系，女性体内雌激素明显高于男性。因此，患病率增加，另外在可控的影响因素中，饮食习惯占有重要地位，爱吃油腻食物。

 

高热量食物的人容易的胆结石，由于血液中胆固醇是形成胆结石的主要成分，所以进食过多的胆固醇吸收入血后，增加了血液中胆固醇的浓度，胆固醇主要存在于胆汁中，胆汁中胆固醇的浓度增加所以容易沉积形成结石。由于胆汁的分泌是在食物的刺激下发动的，饮食不规律，不吃早餐，长期禁食，胆汁积聚在胆囊中，浓度增加，容易沉积，进而增加患病率。

 

 

患有糖尿病、高血脂、肥胖等代谢性疾病的人，由于物质代谢的紊乱，三大营养成分比例失调，胆固醇的排泄主要通过胆汁，所以代谢性紊乱的病人胆结石的患病率增加。吸烟、饮酒、熬夜，也是患病率增加的原因。妊娠期间的妇女，由于此时雌激素、黄体酮的增加，影响胆囊的收缩及胆汁的分泌，多次妊娠的妇女患病率明显增加。

 

以上都是胆结石的患病原因，现在人们对健康的越来越重视，以及疾病一级预防的积极倡导下，很多人坚持每年进行体检，提高了疾病的早期检出率，在及时的治疗下，明显提高了疾病预后。

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婴童维生素的作用和功效主要有促进骨骼发育、提高身体免疫力、促进神经发育、补充营养不足等。

1.促进骨骼发育：婴童维生素中的维生素D有助于促进钙的吸收和利用，从而对骨骼的发育和健康至关重要。其次，维生素D的摄入有助于预防佝偻病和骨质疏松等骨骼问题。

2.提高身体免疫力：婴童维生素中的维生素C和维生素A等可以起到提高婴儿身体免疫功能的作用，其中的维生素C具有抗氧化作用，有助于抵御病原体的侵袭。维生素A对维持黏膜健康和免疫细胞的功能发挥重要作用。

3.促进神经发育：婴童维生素中的维生素B族（如维生素B6、维生素B12和叶酸）对神经系统的发育和功能起着重要作用。适当补充，可有助于维持神经细胞的正常功能和传递。

4.补充营养不足：婴童维生素可以作为补充婴儿饮食中不足的营养素的来源。在特定情况下，如婴儿的饮食选择受限或存在特殊情况（如早产儿），婴童维生素可以提供额外的营养支持。

每个婴儿的体质不同，身体状况不同，身体对于需要补充婴童维生素的婴儿，需在专业医生的指导下进行。

传染性软疣是一种痘科病毒感染引起的一种皮肤传染病，老百姓叫它“水瘊子”。

 

这种病一般是在公共浴池或是游泳池中传染，有些人是因为用这种病人用过的搓澡巾搓澡而传染的。

 

主要是直接接触传染，也可以自身种植传染，自身种植就是用指甲抓了疣体后，指甲上就带有这种病毒，再抓别的地方，就像是种上了种子，过一段时间就会长出来，这种病还会通过性接触传播。

 

所以如果夫妻双方有一方生殖器部位有这种疣体，另一方必然会传染上这种病。

 

 

这种病的好发年龄是青年及儿童，潜伏期一般2周到半年。皮疹才起的时候是白色、半球状丘疹，乍一看上去像是一颗颗的脂肪颗粒，但是它们还会逐渐长大至5-10毫米，中央就会出现脐凹，就是像肚脐一样的凹陷。

 

皮疹表面有蜡样光泽，把皮疹顶端挑开，可以挤出白色像粉刺一样的物质，叫做软疣小体，就是病毒包涵体。皮疹可以长在全身任何部位，而且数量不固定，一般是孤立的，不融合。

 

 

常见于颈部、躯干、下腹部及外生殖器部位。多数情况下6-9个月后皮损可自行消退，而且不留疤痕。

 

传染性软疣怎么治疗？

 

一般情况下，对于比较大的疣体，用镊子能夹住的，可以消毒后用镊子夹住，拔了去。对于比较小的，可以用针头在顶端挑一下，然后挤出来。如果实在太小无法处理的话可以外用维A酸乳膏和喷昔洛韦乳膏。

 

传染性软疣怎么预防？

 

洗澡的时候一定不要洗公共浴池，也不要用搓澡工搓澡，要用自己单独用的毛巾，更不能给孩子用力搓澡。

作者 | 韩啸
文章首发于 | 做整形的人韩啸微博

 

 

为什么我连注射玻尿酸、肉毒素都反对？

 

前段时间，叔在LA认识的一个女孩，长得不错、个头儿又高，还在ins上还有几个粉丝。但是，她嘴唇上玻尿酸太多、眉头上的肉毒素造成了柳眉倒竖的固定形态；这张僵硬的假脸，怎么看都别扭，叔委实提不起情绪。

 

人们通过对方的表情和容貌传递信息，这是进化过程中形成的容颜的基本功能，但是如果你一眼就辨认出这张脸传递的是虚假信息，就不会有任何兴趣再看下去了、或者厌恶了。年轻女孩子，只要不做美容手术和注射，总不会太丑。

 

玻尿酸注射并非无害。有种说辞是：玻尿酸是人体组成部分，可以看作自身组织，所以无害。人体组织间隙中有玻尿酸存在，但是人体组织间液是极其复杂的；正如葱姜是一道菜的组成部分但决不能等同于这道菜一样。人体组织复杂精密，哪怕移位都形成疾病：疝；自身组织移植都会与原位组织互相侵害，更何况将其中的一个组成成份注入体内？

 

实际上，玻尿酸注入体内后，周围组织会将之视为异物，启动吞噬排毒过程，而玻尿酸对周围组织细胞挤压，包绕造成相对缺血缺氧。时间一长，周围组织萎缩、被侵蚀，在所难免。（这就象当年的英捷尔法勒和奥美定一样。）

 

 

不少玻尿酸注射后会出现扩散或者凹凸不平，手摸上去凹凸不平比视觉上更明显。至于那些拙劣技术造成的更严重伤害的并发症如眼睛失明或者血管栓塞，就不讨论了。我的方法打玻尿酸隆鼻，不会出现扩散问题，也可以做出鼻背中间和两侧的细微起伏变化。但即使如此，我仍然认为，玻尿酸注射是两害相权取其轻的选择：如果美容需求造成的心理压力极大，严重影响工作和生活，才可以去选择注射玻尿酸，但是要承受任何侵入机体的操作都会造成伤害的风险。

 

肉毒素的基本功能是抑制肌肉收缩，从而减少动力性皱纹。在其短暂的作用时间里（半年左右），拮抗肌由于失去对抗性锻练而日渐萎缩。理性而积极的处理方式应该是通过表情肌锻练使表情舒张、提升而获得年轻化、积极而放松的表情。另一方面，肉毒素使肌肉群松弛，从而使肌肉无法运动，表情僵硬。面部信息传递减少，就变得呆板无趣。正如化浓妆会使年轻女孩子显得苍老一样，肉毒素对年轻女性的美丽伤害更大。

 

不使用侵入性手段也可改变相貌吗？你可能会认为腹有诗书气自华，太虚妄了。但是面部肌肉训练和表情管理调整，是可以很快见效的，而且比注射效果自然美观的多。很多明星刚出道时，相貌平平，几年以后面孔会耐看、漂亮多了。原因在于她们、他们经常看到自己在屏幕上的形象，平时就有意无意地调整，表情逐渐丰富，传递更多的信息和趣味，面孔就逐渐生动、美丽多了。

 

 

每个社会层面都有不同的审观。颈部一条大金链，一定是那个群体中最适宜的、最容易传达出有利信息的、最有助于建立团队中支配地位的装饰物。而悦耳的发音、丰富得体的语言、优雅的举止、生动有魅力的容貌，可能在另一类人群中获得更多赞许。注射美容也好、美容外科手术也罢，术后不能被别人看出做过、真实自然，是我可以接受的底线。

 

与精细复杂绝伦的人体相比，现代医学仍然处于童年时期，手段、思路都幼稚和粗劣，任何美容外科操作都具有一定的伤害性，是万不得已才采取的措施，需要慎重选择。任何美容操作的基本原则都是创伤越小越好，有些操作看似简单，实际上却得不偿失。医学需要哲学、艺术、社会科跨学科的帮助；处于自然科学领域的医生，也需要人文艺术和社会科学、哲学修养。中国的医生在士人体系中的威权社会中地位低下，这样的要求可能未免太高了；但是没有柔软、感性、敏感的心灵，美容外科医生与屠夫何异？

 

容貌和身材、身心健康这些目标一样，都需要艰苦的锻练、刻意地维护，需要读书和阅历，需要韩叔的指导，哈哈。在有经验、有阅历的人眼中，大多数年轻女孩子接受玻尿酸、肉毒素注射，只会让你变丑、或者说，换了另一种丑法。

 

 

30岁的小吴人是非常老实的河南人，在老板面前表现很好的小吴，得到了一次免费面诊体检的机会，可以检查自己身体有没有毛病，小吴在以前体检时就发现了自己的血压很高，但是即使用了药还是没有缓解，自己也没什么大事，只是偶尔的头痛劳累，就没再管过。而这次又检查出了很高的数值，医生就建议小吴检查了内分泌，由此发现与内分泌有关，并且马上安排小吴住进了医院。

 

因为医生了解到小吴平常不爱运动，饮食也没有怎么控制，但是高血压这样的表现，医生想到并不是仅仅的血压方面的问题，只能是内分泌出现了问题。

 

 

根据小吴的生活表现，发现小吴又是一个不自律的人，因此内分泌方面就有了隐患。当内分泌出现问题的时候，就经常会“处罚”这类不自律的人。

 

6个内分泌失调表现，望你不占：

 

长痘

 

内分泌失调导致，皮脂腺就会失调，皮脂分泌过多，导致脸上长出很多的痤疮，也就是平常经常见到的脸上的痘痘，主要是因为毛囊堵塞造成的现象。女性的话脸上还可能长色斑和皮肤阴暗。

 

毛发旺盛

 

内分泌失调的时候，体内的激素处在失衡的现象，若是过多的分泌雄性激素，无论是男是女，身体的毛发就会过分旺盛，比如可能本身胳肢窝没有几根腋毛的人，突然就会长出来一些。

 

 

肥胖

 

经常说到的“易胖体质”的人，几乎都是因为内分泌失调导致的。长期在饮食中摄入高糖分和油脂的食物，导致出现吃啥都长胖。

 

并且很多的肥胖患者也会反过来导致内分泌出现问题，比如一些心脑血管疾病和“三高”疾病的患者都会致使内分泌紊乱。

 

脱发

 

男性若是激素不平衡，破坏了毛囊就会导致脱发，女性在更年期或者乱用药的时候也会出现激素紊乱，斑秃或者脂溢性脱发的现象。若是自己的发际线一直后移，头顶也几乎没什么头发，就要去医院及时调节内分泌了。

 

平常经常饮食不注意，熬夜和压力过大就会导致内分泌出现问题。

劳累

 

内分泌失调的人，经常会莫名其妙的劳累，体重也是默默的增加，还有食欲的是好是坏。这是内分泌影响甲状腺的功能下降，导致的现象。

 

脾气大

 

很多女性在经期间，很容易易暴易怒的原因就是因为激素作祟，经期的时候内分泌可能不正常的运转，脾气就会莫名暴躁，看见一点不如意的生气，这就是内分泌紊乱导致的。

 

自律的人，或不受内分泌“处罚”，坚持这三件事，或能减轻内分泌紊乱的现象：

 

坚持运动

 

日常经常坚持锻炼身体的人，内分泌一般都很正常，并且情绪也很平缓。运动可以调节我们身体的激素平衡，积极的参加锻炼有助于平常深度的休息，减少夜生活的次数，保证良好的睡眠。

坚持吃健康食物

 

很多造成内分泌失调的现象，大多都是因为自己不注意饮食上的搭配。经常爱吃油腻刺激的食物导致的，身体的系统不平衡的现象。平常应坚持吃多元化的食物，少吃垃圾食品，保证健康的同时，还可以调节内分泌。

 

坚持情绪积极

 

保持乐观开朗的心态，可以避免内分泌受到惊恐和紧张情绪的刺激，摆脱精神压力，放松神经。

最后，良好的内分泌是保证我们身体健康的前提，我们要合理调节自己的内分泌，经常按摩疏通自己的经络，注意补充水分和排便，让器官处在干净的环境下，方便协调内分泌的工作。

泌尿结石，是生活中常见的一种疾病，对大家上厕所很受影响，一定要及时的治疗和预防。所以大家平时要多喝水，加强身体的锻炼防止泌尿疾病的产生。那么，今天我们一起来聊聊泌尿结石吧！

 

一、什么是泌尿结石？

泌尿结石，是最常见的泌尿外科疾病之一，主要是指患者的泌尿系统里面有细小颗粒结石堆积，导致尿路产生刺激。一般患者出现尿结石的原因，是平时喝水少或者缺乏锻炼不运动，长时间导致自身草酸盐或者钙盐代谢出现异常，就会出现细小颗粒结石的堆积。

二、泌尿结石有些症状？

①　排尿困难，排尿时间长而且费力

 

②　排尿出现不连续的点滴状

 

③　排尿时出现明显的疼痛

 

④　患者排尿时出现血尿

 

⑤　患者会阴部出现剧痛。

三、尿结石的危害有哪些？

泌尿系结石主要表现在腰部酸胀和腰部出现剧烈疼痛，或者出现血尿的情况，大部分患者可以进行，不需要治疗，但是出现剧烈疼痛时就要马上就诊，因为结石会造成泌尿性梗阻，出现肾积水，长期下去可能会造成肾功能的损害，严重还造成肾功能衰竭，危机生命。

四、泌尿结石怎么治疗呢？

泌尿结石可以采取体外碎石治疗。体外碎石是治疗泌尿结石最常用的方法之一。患者可以免于手术之苦，有60%-70%尿道石患者都可以得到很好地治疗，但也有少数人因为尿路结石不通畅的原因，不适合做碎石治疗。

五、怎样预防尿结石？

平时要多喝水，喝水的时候一定要注意水质，水中的含钙量不易过高，否则，容易形成结石。饮食当中，我们也不应吃高蛋白、高糖和高脂的食物。要注意营养和膳食的调理，多吃一些粗粮和素食。患过尿结石的，更应该注意饮食，避免吃一些含草酸高的食物，比如菠菜、香菇一类的食物，防止复发。如果出现泌尿系统的感染，一定要及时医治，因为泌尿系感染也是导致尿结石的原因之一，所以大家要做好泌尿系统感染的工作。

 

 

大家一定要注意自身的健康，防止泌尿结石的发生给自身带来危害。

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糖尿病是一种常见的慢性疾病，它不仅影响血糖水平，还会引发一系列并发症，其中最严重的当属糖尿病肾病。糖尿病肾病早期往往没有明显症状，容易被忽视，但若不及时治疗，最终可能发展为肾功能衰竭，严重危害患者健康。

糖尿病肾病的发生与遗传、血糖水平、吸烟、高血脂、高血压等因素密切相关。高血糖会引起肾脏的病理变化，导致肾功能逐渐下降。因此，糖尿病患者要格外注意肾脏健康，定期进行尿检，以便及早发现糖尿病肾病。

尿检是筛查糖尿病肾病的重要手段。通过检测尿液中的蛋白质含量，可以判断肾脏是否受损。尿检方法包括留24小时尿和留夜间尿。留24小时尿是指收集一天内的全部尿液，留夜间尿是指收集晚上8点到第二天早上8点的尿液。定期进行尿检，可以帮助医生及时发现糖尿病肾病，并进行早期治疗。

除了尿检，糖尿病患者还应关注其他肾脏健康指标，如血压、血脂、血糖等。控制好这些指标，有助于降低糖尿病肾病的风险。此外，糖尿病患者还要注意生活方式的调整，如戒烟限酒、合理饮食、适量运动等，以保护肾脏健康。

糖尿病肾病并不可怕，只要早期发现、及时治疗，大部分患者可以控制病情，延缓肾功能恶化。因此，糖尿病患者要重视肾脏健康，定期进行体检，及时发现并治疗糖尿病肾病。

糖尿病肾病是糖尿病的重要并发症之一，也是导致糖尿病患者死亡的主要原因。据统计，1型和2型糖尿病患者中，分别有约35%和25%会发展为糖尿病肾病。糖尿病肾病不仅严重影响患者的生活质量，还会给家庭带来沉重的经济负担。

糖尿病肾病的饮食治疗至关重要，合理的饮食可以帮助控制血糖、减轻肾脏负担，延缓病情进展。以下是糖尿病肾病患者的饮食建议：

一、控制蛋白质摄入

长期高蛋白饮食会加重肾脏负担，加速肾功能恶化。因此，糖尿病肾病患者应限制蛋白质摄入，一般建议每日蛋白质摄入量控制在0.6克/公斤体重。可以选择优质蛋白质，如鸡肉、鱼肉、鸡蛋等。

二、保证充足热量摄入

在限制蛋白质摄入的同时，要保证充足的热量摄入，以维持正常生理活动。可以选择低蛋白、高热量的食物，如土豆、地瓜、山药、南瓜等。

三、限制脂肪和盐分摄入

糖尿病肾病患者应限制脂肪摄入，特别是饱和脂肪。可以选择橄榄油、花生油等不饱和脂肪。此外，要限制盐分摄入，预防高血压等并发症。

四、合理搭配膳食

糖尿病肾病患者应保证膳食均衡，摄入充足的维生素、矿物质等营养素。可以选择富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类等，以降低血糖。

总之，糖尿病肾病患者应遵循医生的建议，合理安排饮食，积极配合治疗，延缓病情进展，提高生活质量。

我从来没有想过，自己的健康问题会在一个平凡的早晨被揭示出来。那个时候，我正在享受一杯热咖啡，准备开始新的一天。然而，当我去洗手间时，发现晨尿的颜色有些不对劲。它比平常要浑浊一些，甚至带有一丝白色。我心中一惊，立即搜索了相关信息，结果显示可能与肾脏有关。这种不确定性让我感到极度焦虑和无助。

在网上咨询了几位医生后，我决定去医院做进一步检查。医生建议我进行尿微量白蛋白检测，以确定是否存在肾脏问题。等待结果的那几天，我几乎无法集中精力工作，总是担心自己会被诊断出某种严重疾病。幸运的是，结果显示我的肾脏功能正常，晨尿的异常可能是由于脱发药物非那雄胺引起的副作用。虽然这次经历让我深感恐惧，但也让我更加重视自己的健康，并开始定期检查身体状况。

糖尿病与肾脏健康紧密相连。长期血糖控制不佳可能导致糖尿病肾病，给肾脏带来额外负担。为了避免肾脏受损，控制血糖至关重要。以下因素可能增加糖尿病与肾脏疾病的风险：

1. 遗传因素：糖尿病具有一定的遗传性，家族中有糖尿病病史者，应更加重视血糖监测和预防。

2. 肥胖：肥胖会增加患糖尿病和肾脏疾病的风险，因为肥胖会导致胰岛素抵抗。

3. 饮食：高糖、高盐、高脂肪的饮食习惯会增加患糖尿病和肾脏疾病的风险。

4. 缺乏运动：缺乏运动会导致体重增加、胰岛素抵抗，从而增加患糖尿病和肾脏疾病的风险。

5. 高血压：高血压是糖尿病肾病的常见并发症，应积极控制血压。

为了维护肾脏健康，建议采取以下措施：

1. 控制血糖：定期监测血糖，遵循医生指导进行药物治疗和生活方式调整。

2. 控制血压：积极控制血压，避免肾脏受损。

3. 健康饮食：保持低盐、低糖、低脂的饮食习惯。

4. 适量运动：保持规律的运动，有助于控制体重、降低血糖和血压。

5. 定期检查：定期进行肾脏功能检查，早期发现并治疗肾脏疾病。

糖尿病，作为常见的慢性疾病，其并发症众多，其中之一便是糖尿病患者出现的呕吐症状。那么，糖尿病呕吐的原因究竟是什么呢？本文将为您详细解析糖尿病呕吐的原因，帮助您更好地了解这一症状。

首先，我们来了解一下糖尿病呕吐的常见原因。最常见的病因之一是糖尿病酮症酸中毒。当血糖水平过高时，身体会进入酮症酸中毒状态，此时患者会出现呕吐、脱水等症状。然而，并非所有糖尿病患者的呕吐都与血糖水平过高有关。另一种可能是严重的糖尿病性胃轻瘫。胃轻瘫是由于胃排空功能障碍导致的，表现为恶心、呕吐等症状。此外，糖尿病慢性并发症，如糖尿病周围神经病变、糖尿病眼底病变等也可能导致糖尿病患者出现呕吐症状。

除了糖尿病本身的原因，其他一些并发症也可能导致糖尿病患者出现呕吐症状。例如，糖尿病肾病患者可能出现晨起恶心、呕吐的症状。这是由于肾功能衰竭导致血中尿素氮增高，刺激胃肠道粘膜引起恶心、呕吐。此外，糖尿病肾病患者的肾脏对尿的浓缩功能减退，导致夜尿量增多，血液浓缩，晨起血尿素氮水平相对升高，从而加重恶心、呕吐症状。

糖尿病肾病是糖尿病的严重并发症之一。在早期，患者可能没有任何症状。随着病情的发展，患者会出现水肿、高血压等症状。当尿蛋白定量大于0.5g/24h时，患者会出现持续性蛋白尿、食欲减退、恶心、呕吐等症状。糖尿病肾病的病情恶化主要是由于肾脏发生纤维化，如果不及时治疗，最终可能发展至尿毒症。

了解了糖尿病呕吐的原因后，我们该如何预防和治疗呢？首先，糖尿病患者要严格控制血糖水平，定期进行血糖监测。其次，要积极治疗糖尿病慢性并发症，如糖尿病周围神经病变、糖尿病眼底病变等。此外，要保持良好的生活习惯，如合理饮食、适当运动、保证充足的睡眠等。对于糖尿病患者出现的呕吐症状，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。

我记得那天，阳光透过窗户洒在我脸上，温暖而又刺眼。我的心情却像外面的天气一样，阴晴不定。因为我知道，今天我要去看医生了。

我患有糖尿病肾病综合征，已经好几年了。每天都要吃一大堆药，包括螺内酯片和氢氯噻嗪片。这些药对我来说就像救命稻草一样重要。但是，我总是担心它们会不会产生什么副作用，或者会不会相互影响。

我拿着药盒，走进了京东互联网医院的在线诊室。医生很快就接待了我，问我有什么问题。我把我的担忧告诉了他，他听完后，安慰我说：“螺内酯片和氢氯噻嗪片可以一起吃，联合用药的利尿效果比单独用药好一些。”

我松了一口气，但还是有些不放心。医生看出了我的疑虑，继续解释道：“当然，在用药期间，你需要定期检测肝肾功能和电解质，以确保身体的安全。”

我点了点头，心中的一块大石头终于落了地。医生还给了我一些生活建议，包括低糖低盐低脂饮食、戒烟戒酒、适量的饭后运动等等。这些都对我的病情有很大的帮助。

在结束了这次在线诊疗后，我感到非常轻松和放心。京东互联网医院的医生不仅专业而且非常耐心，给我提供了很多有用的信息和建议。我想，如果有更多的人知道这个平台，可能就不会像我一样，经历那么多的焦虑和困扰了。

现在，每当我吃药时，我都会想起那位医生的话，心中充满了感激和信任。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

老年糖尿病肾病是一种常见的慢性疾病，饮食治疗是控制病情、延缓并发症发生的重要手段。本文将为您详细介绍老年糖尿病肾病患者在饮食上应该注意的事项。

一、主食：合理搭配，保证摄入量

1. 每天主食摄入量不少于300克（干品），以保证身体所需能量。

2. 主食应做到粗细搭配，如一天两顿大米主食、一顿面主食，或一顿大米主食、两顿面主食，以增加膳食纤维摄入，有利于控制血糖。

二、早餐：营养均衡，易于消化

1. 主食：选择高纤维馒头或高纤维饼等，如玉米面馒头、荞麦面饼等。

2. 副食：煮鸡蛋或荷包蛋一个，补充优质蛋白质。

3. 淡豆浆、牛奶或小米粥任选一种，提供丰富的钙质和碳水化合物。

4. 凉拌蔬菜，如凉拌黄瓜、凉拌芹菜等，提供丰富的维生素和矿物质。

三、午餐：丰富多样，低脂低盐

1. 主食：选择高纤维大米饭、高纤维馒头、高纤维面条或其它高纤维主食。

2. 副食：瘦肉、鱼、鸡、鸭可根据情况选择，如清蒸鱼、红烧鸡块等。

3. 清炒蔬菜、凉拌蔬菜、豆制品等，如清炒菠菜、凉拌豆腐等，提供丰富的膳食纤维和蛋白质。

四、晚餐：清淡为主，易于消化

1. 主食：选择高纤维馒头、高纤维大米饭等。

2. 喜欢喝粥者可根据个人习惯选择小米粥、绿豆粥、红小豆粥等。

3. 蔬菜、豆制品等，如炒生菜、凉拌豆腐等。

4. 鸡、鸭、肉、鱼等可根据个人喜爱情况选择，如红烧肉、清蒸鱼等。

五、睡前：补充营养，促进睡眠

睡前喝一杯纯牛奶，约300毫升，补充钙质和蛋白质，有助于改善睡眠。

六、注意事项

1. 每天所食蔬菜品种和副食要多样化，不要单调。

2. 食盐不超过6克，食用油用植物油，不超过18克为宜。

3. 含糖量为3%以下的蔬菜，如大白菜、圆白菜、菠菜、油菜、韭菜、茴菜、苘蒿、芹菜、苤蓝、莴苣笋、西葫芦、西红柿、冬瓜、苦瓜、黄瓜、茄子、丝瓜、芥蓝菜、瓢菜、塌棵菜、蕹菜、苋菜、龙须菜、绿豆芽、鲜蘑、水浸海带等，可供糖尿病人选食。

我妈妈56岁，最近总是感到疲惫和不适。我们带她去医院做了全面的检查，结果显示她有蛋白尿两个加号，但肾脏B超和血液检查都正常。这让我们非常担心，于是决定寻求专业医生的意见。

我们选择了京东互联网医院进行线上问诊。医生非常耐心地听取了我们描述的症状，并要求我们提供详细的检查报告。经过仔细分析，医生告诉我们，蛋白尿可能是由多种原因引起的，包括肾结石、肾囊肿、肾静脉受压症等。医生建议我们排除这些可能性，并进行24小时尿蛋白定量测试，以了解肾功能的具体情况。

医生还提醒我们，蛋白尿也可能是继发性肾病的表现，如高血压肾病、糖尿病肾病等。因此，我们需要结合病史和其他检查结果来排除这些可能性。如果所有这些都被排除，可能需要考虑原发性的慢性肾病，甚至可能需要进行肾穿刺以明确病理诊断。

在等待进一步检查结果的过程中，医生建议我们注意饮食和生活习惯，避免过度劳累和感染。同时，医生也提醒我们，蛋白尿不一定意味着肾脏有问题，可能只是暂时的现象。我们需要保持冷静，按照医生的建议进行治疗和调理。

通过这次线上问诊，我们不仅得到了专业的医疗建议，也感受到了互联网医院的便捷和高效。我们将继续密切关注我妈妈的健康状况，并按照医生的指导进行治疗和调理。

糖尿病，已经成为一种常见的慢性疾病，严重威胁着人们的健康。我国是世界上三个糖尿病发病率最高的国家之一。那么，如何正确认识糖尿病，预防糖尿病呢？本文将从糖尿病的误区、危害、预防等方面进行科普。

糖尿病的常见误区

误区一：不以为然。许多患者在确诊糖尿病后，不相信检查结果，认为只是偶然现象。这种心理误区会延误病情，加重病情。

误区二：没有症状就不需要治疗。有些糖尿病患者没有明显症状，认为不需要治疗。实际上，糖尿病需要长期治疗，否则会导致严重并发症。

误区三：饮食控制得越少越好。有些患者认为，控制饮食越严格越好。实际上，过度控制饮食会影响营养摄入，不利于健康。

误区四：糖尿病患者不能吃水果。实际上，糖尿病患者可以适量吃水果，但要注意选择低糖水果，并控制摄入量。

误区五：糖尿病可以根治。目前，糖尿病无法根治，需要长期治疗和管理。

糖尿病的危害

糖尿病的危害主要表现在以下几个方面：

1. 心脑血管疾病：糖尿病易导致动脉硬化、高血压等心脑血管疾病。

2. 肾脏疾病：糖尿病易导致糖尿病肾病，严重者可导致肾功能衰竭。

3. 眼部疾病：糖尿病易导致糖尿病视网膜病变、白内障等眼部疾病。

4. 神经病变：糖尿病易导致周围神经病变，表现为手脚麻木、疼痛等症状。

预防糖尿病，远离疾病困扰

预防糖尿病，要从以下几个方面入手：

1. 均衡饮食：控制热量摄入，多吃蔬菜、水果、全谷物等。

2. 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动。

3. 控制体重：保持健康体重，避免肥胖。

4. 戒烟限酒：戒烟限酒，保持良好的生活习惯。

5. 定期体检：定期进行血糖、血压、血脂等检查。

6. 保持良好心态：保持乐观、积极的心态，减轻压力。

糖尿病肾病是糖尿病常见的并发症之一，其早期诊断和治疗至关重要。蛋白尿是诊断糖尿病肾病的早期线索，但出现临床蛋白尿时已属晚期。

为了早期诊断糖尿病肾病，我们可以采取以下方法：

1. 检测微量白蛋白尿(UAE)，若六个月内两次UAE大于20-200微克/分钟，且排除其他因素，即可诊断为糖尿病肾病。

2. 进行激发试验，即在一定运动负荷下，正常人不出现蛋白尿，而早期糖尿病患者却可能出现蛋白尿。

3. 检测尿-N-乙酰-β-D-氨基葡萄糖苷酶(NAG)、T-H糖蛋白、尿B2-微球蛋白等指标，这些指标均可作为早期诊断糖尿病肾病的依据。

4. 通过99Tin-DPTA测定肾小球滤过率。

5. 进行B超、X线摄片检查，观察肾脏大小是否异常。

糖尿病肾病的中医治疗方法包括：

1. 早期：针对肝肾气阴两虚型，采用滋补肝肾、益气活血的方法，常用方剂包括生地、元参、山萸肉、太子参、葛根、麦冬、丹参、鬼箭羽、牛膝等。

2. 中期：选用生地黄、山茱萸、何首乌、旱莲草、女贞子、麦门冬、黄芪等补益之品，黄连、赤芍、丹参、川芎、山楂、木香、砂仁、厚朴、苍术等泻之。兼有肝郁气滞者加柴胡、枳壳、枳实、赤白芍；兼有肺胃燥热口渴明显者加生石膏、知母；兼下焦湿热尿频、尿急、尿热、尿痛者加土茯苓、石苇、生地榆。

3. 晚期：选用太子参、当归、白术、黄芪、党参、女贞等。