看懂肿瘤基因筛查报告

如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

视频简介

作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

糖尿病，是一辈子的持久战吗？

视频简介

作者信息：重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息，加强运动增强抵抗力，有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎，往往在小孩长大的过程当中，随着鼻腔的宽敞程度加重，发病是会越来越少的。

临床上有些患儿，患有过敏性鼻炎，到青春期过敏性鼻炎往往能够好转，但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的，能够治愈的可能性不大，往往是终生伴发的。

绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友，想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状，尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原，才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

视频简介

作者：成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

中医完全用泻药治便秘是错误的，因为个体病人的情况不一样，患者的便秘有的是热，有的是虚热，有的是属于精液亏损引起的，还有的是气虚，所以在用药上不能一概用泻药。

用泻药只能让患者越陷越便秘，而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病，所以在治疗上，需辨证施治才能取得较好的效果。

视频简介

作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

在诊断带状疱疹的过程中，可以从以下几个症状来判断：第一、明显的神经痛，伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别，单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位，分布无一定规律，水疱较小容易破，疼痛不明显，多见于发热病的过程中，常易复发，偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史，皮疹与神经分布无关，自觉烧灼、剧痒，无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱，延一侧周围神经呈带状分布，中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中，神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症，需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位，多次复发的病史，而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

视频简介

作者信息：南方医科大学南方医院 消化内科 主任医师 白杨

少数急性胃肠炎有可能转归为慢性胃肠炎。常见于拖延治疗和不配合治疗的患者，故对急性胃肠炎的患者，建议及时就诊，以免耽误病情而导致不良后果。

因此出现急性胃肠炎后，一定要积极配合治疗，同时要做好生活护理，以促进疾病康复，比如患者应注意休息、注意保暖。如果有呕泻等症状，失水较多则需要补充液体和供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物，酌情多饮开水、淡盐水。

此外，为了避免胃肠道发酵胀气，急性期应忌食牛肉等易产气食物，尽量减少蔗糖的摄入，也应注意饮食卫生，忌食高脂肪、油煎、炸及辛辣的鱼肉、含纤维素较多的蔬菜、水果、食物和调味品等。

本期话题：预防癌症有什么误区

邀请嘉宾：菠萝博士

内容简介：很多老年人总是喜欢通过“五花八门”的方法来预防癌症。那么，哪些是正确方法？哪些又是误区呢？我们一起来听听“菠萝博士”怎么说吧！

随着现代生活节奏的加快，越来越多的人开始关注自己的身体健康。今天，我们将探讨一种常见的疾病——高血压。高血压是一种常见的慢性疾病，其特点是血压持续升高，对心血管系统造成严重损害。那么，高血压的病因有哪些？如何预防和治疗高血压呢？下面，我们就来详细了解一下。

首先，我们来了解一下高血压的病因。高血压的病因主要包括遗传因素、生活方式和环境因素。遗传因素是指家族中存在高血压病史的人更容易患上高血压；生活方式因素包括饮食、运动和吸烟等，其中高盐、高脂、高糖的饮食习惯和不健康的作息时间都会增加患高血压的风险；环境因素包括空气污染、噪音等。

那么，如何预防和治疗高血压呢？首先，我们要从生活方式入手。首先，要保持健康的饮食习惯，多吃蔬菜、水果和粗粮，少吃油腻、高盐、高糖的食物；其次，要保持适量的运动，每周至少进行150分钟的中等强度运动；再次，要保持良好的作息时间，保证充足的睡眠；最后，要戒烟限酒。

除了生活方式的调整，药物治疗也是治疗高血压的重要手段。目前，治疗高血压的药物主要有利尿剂、ACE抑制剂、ARBs等。药物治疗需要在医生的指导下进行，切不可自行购买药物服用。

最后，我们要提醒大家，高血压是一种慢性疾病，需要长期治疗和管理。我们要树立正确的健康观念，关注自己的身体健康，及时发现和治疗高血压，避免病情加重。

总之，高血压是一种常见的慢性疾病，我们要了解其病因、预防和治疗方法，养成良好的生活习惯，保持健康的身体。

产后压力性尿失禁是许多女性在分娩后面临的常见问题，尤其对于经历了多次分娩的宝妈来说，这一问题更加突出。本文将围绕压力性尿失禁这一疾病，探讨其成因、治疗方法、日常保养以及产后修复指南，旨在为广大女性提供科学、实用的健康知识。

一、压力性尿失禁的成因

压力性尿失禁是由于盆底肌肉松弛导致的，常见于以下几种情况：

• 多次分娩：特别是产程延长或剖宫产手术，容易造成盆底肌肉损伤。
• 年龄增长：随着年龄的增长，女性的盆底肌肉会逐渐松弛，导致尿失禁问题。
• 肥胖：肥胖会增加盆底肌肉的负担，使其更容易受损。
• 运动量不足：缺乏运动会导致盆底肌肉力量减弱，增加尿失禁的风险。

二、治疗方法

针对压力性尿失禁，目前有多种治疗方法，包括：

• 药物治疗：通过使用缩宫素等药物，增强盆底肌肉的力量。
• 物理治疗：通过电刺激、生物反馈等方法，锻炼盆底肌肉，提高其力量和弹性。
• 手术治疗：对于严重病例，可能需要通过手术治疗，修复受损的盆底肌肉。

三、日常保养

为了预防压力性尿失禁，女性在日常生活中应注意以下几点：

• 加强盆底肌肉锻炼：如凯格尔运动，每天坚持锻炼，提高盆底肌肉的力量和弹性。
• 保持健康体重：避免肥胖，减轻盆底肌肉的负担。
• 避免长时间站立或提重物：以免增加盆底肌肉的压力。
• 注意饮食：多吃富含纤维的食物，预防便秘，减少对盆底肌肉的刺激。

四、产后修复指南

对于产后宝妈来说，以下是一些产后修复指南，帮助她们尽快恢复健康：

• 产后42天内，避免剧烈运动，以免影响盆底肌肉的恢复。
• 产后3个月内，可以开始进行盆底肌肉锻炼，每天坚持。
• 产后6个月内，可以尝试进行一些轻度的运动，如散步、瑜伽等。
• 产后6个月后，可以逐渐增加运动量，恢复到正常的运动水平。

五、关爱女性健康

压力性尿失禁是女性健康的一大隐患，关注女性健康，关爱女性盆底，让我们一起努力，为女性创造一个更加美好的生活。

我曾经是一个幸福的家庭男人，拥有一个美丽的妻子和可爱的孩子。然而，两年前的一天，我的生活开始发生变化。我们因为工作原因而分居，妻子在外地工作，而我则留在家中照顾孩子。起初，我们还能通过视频通话和电话保持联系，但随着时间的推移，我们的感情开始淡漠。我的妻子也察觉到了这一点，并开始担心我的健康问题，尤其是性生活方面的困扰。

在我们分居的这段时间里，我经常感到孤独和无助。有时候，我会想象自己和其他女性在一起，试图填补内心的空虚。然而，这种想法并没有解决我的问题，反而使我更加焦虑和沮丧。我的妻子也曾经提议我去看医生，但我总是找借口推脱，害怕被诊断出什么严重的疾病。

直到有一天，我的妻子突然回家了。我本以为我们可以重新开始，但事实并非如此。我们尝试过几次性生活，但每次都以失败告终。我开始怀疑自己是否还能正常地进行性生活，是否我已经失去了作为一个男人的基本功能。这种恐惧和不安感让我变得越来越消极和抑郁。

最终，我鼓起勇气，决定寻求专业的帮助。我通过互联网医院找到了一个在线医生，向他描述了我的症状和困扰。医生很耐心地听完了我的问题，并进行了一系列的问诊和分析。根据我的描述，医生认为我可能患有肾虚早泄的疾病，并给出了相应的治疗方案和调理要点。

在医生的指导下，我开始进行一系列的调理和治疗。首先，我改变了自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度劳累。其次，我开始进行适当的运动锻炼，例如慢跑和快走，以增强身体的免疫力和抵抗力。最后，我也尝试了一些中药调理，帮助恢复身体的平衡和健康。

经过一段时间的努力和坚持，我的症状开始有所改善。虽然我还没有完全恢复到正常状态，但至少我已经可以和妻子进行正常的性生活了。更重要的是，我重新找回了自信和幸福感，重新拥有了一个完整的家庭生活。

随着社会的发展，医疗行业逐渐成为人们关注的焦点。在众多医疗问题中，糖尿病作为一种常见的慢性疾病，对患者的身心健康和生活质量造成严重影响。本文将从糖尿病的定义、病因、症状、治疗以及预防等方面进行详细介绍，帮助读者更好地了解和应对糖尿病。

首先，我们来了解一下什么是糖尿病。糖尿病是一种以血糖升高为主要特征的代谢性疾病，主要分为1型和2型。1型糖尿病通常发生在青少年期，由于胰岛素分泌不足导致血糖升高；2型糖尿病则多见于中老年人群，与生活方式、遗传等因素有关。

糖尿病的病因复杂，包括遗传、环境、生活方式等因素。其中，遗传因素在1型糖尿病中起重要作用，而2型糖尿病则与肥胖、高血脂、缺乏运动等不良生活习惯密切相关。

糖尿病的症状主要包括多饮、多尿、体重下降、疲劳等。然而，有些患者可能没有明显症状，因此早期诊断至关重要。目前，糖尿病的诊断主要依靠血糖检测和糖耐量测试。

治疗糖尿病的方法主要包括药物治疗、饮食控制和运动锻炼。药物治疗包括胰岛素注射、口服降糖药等；饮食控制要求患者摄入低糖、低脂、高纤维的食物；运动锻炼有助于提高胰岛素敏感性，降低血糖。

除了药物治疗和生活方式干预，预防糖尿病也是关键。首先，要养成良好的生活习惯，保持健康的体重；其次，要定期体检，尽早发现糖尿病的苗头；最后，要关注家族史，特别是有糖尿病家族史的人群要更加警惕。

总之，糖尿病作为一种常见的慢性疾病，对患者的生活造成严重影响。通过了解糖尿病的定义、病因、症状、治疗以及预防，我们能够更好地应对这一疾病。在日常生活中，我们要关注自己的健康状况，预防糖尿病的发生。

女性朋友们都知道，每个月的例假期间，身体会出现一系列不适症状，如腹痛、腰酸背痛、头痛、恶心、情绪波动等。这些症状被称为“经前期综合症”（Premenstrual Syndrome，简称PMS），其具体原因尚不完全清楚，但可能与以下因素有关：

1. 激素变化：月经周期中激素水平的波动可能导致身体出现一系列不适症状。

2. 神经系统调节：经前期，女性体内的神经递质水平发生变化，可能导致情绪波动、易怒、焦虑等症状。

3. 水钠潴留：经前期，女性体内水分和钠离子潴留，导致身体出现水肿、乳房胀痛等症状。

4. 免疫系统变化：经前期，女性体内的免疫系统功能发生变化，可能导致免疫力下降、易感冒等症状。

针对经前期综合症，以下是一些建议：

1. 保持良好的生活习惯：规律作息、均衡饮食、适量运动，有助于缓解经前期综合症症状。

2. 饮食调理：避免高盐、高糖、高脂肪食物，多摄入富含维生素、矿物质的食物，如新鲜水果、蔬菜、瘦肉、鱼类等。

3. 保持心情舒畅：适当放松心情，避免过度紧张、焦虑，可以通过听音乐、瑜伽、冥想等方式缓解压力。

4. 药物治疗：对于症状较严重的女性，可以在医生的指导下使用一些药物，如抗抑郁药、抗焦虑药、抗利尿药等。

5. 中医调理：中医认为经前期综合症与肝、脾、肾等脏腑功能失调有关，可以通过针灸、拔罐、按摩、中药等方式进行调理。

心血管疾病是我国常见的一种慢性疾病，其发病率和死亡率均呈上升趋势。科学饮食在心血管疾病的治疗和预防中起着至关重要的作用。

首先，我们要严格控制脂肪摄入。油腻的食物、垃圾食品不仅会增加体重，还会导致血脂升高，增加心血管疾病的风险。特别要避免摄入反式脂肪酸，这种脂肪酸会增加低密度脂蛋白胆固醇，损害心血管健康。

其次，多吃富含omega-3脂肪酸的食物对心脏非常有益。鱼肉、亚麻籽油、核桃等食物中都含有丰富的omega-3脂肪酸，可以帮助降低心血管疾病的风险。

此外，植物性蛋白也是心血管疾病患者饮食中不可或缺的一部分。豆类、坚果和谷物等食物富含植物性蛋白，可以降低心血管疾病的风险。

蔬菜水果和全谷类食物富含维生素、矿物质和膳食纤维，可以帮助控制血压，降低心血管疾病的风险。

最后，要少吃盐、高热量食物，并限制饮酒。过多的盐分摄入会导致血压升高，而高热量食物和饮酒则会导致体重增加，增加心血管疾病的风险。

除了科学饮食，患者还应保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、适量运动、保持良好的心态等。这些都有助于降低心血管疾病的风险。

总之，心血管疾病患者应重视科学饮食，合理搭配膳食，保持良好的生活习惯，以降低心血管疾病的风险。

近年来，随着人们生活水平的提高，心血管疾病已经成为我国最主要的死亡原因之一。本文将为您详细介绍心血管疾病的相关知识，包括病因、症状、预防和治疗等方面的内容，帮助您更好地了解和预防心血管疾病。

一、心血管疾病的病因

心血管疾病的发生与多种因素有关，主要包括：

1. 遗传因素：家族中有心血管疾病病史的人更容易患上心血管疾病。

2. 不良生活习惯：吸烟、饮酒、高盐饮食、缺乏运动等不良生活习惯会增加心血管疾病的风险。

3. 高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病：这些疾病会导致血管内皮损伤，增加心血管疾病的风险。

二、心血管疾病的症状

心血管疾病的症状因人而异，常见的症状包括：

1. 胸痛：胸部压迫感、闷痛或刺痛，可能放射至左肩、左臂或颈部。

2. 呼吸困难：活动后或休息时出现呼吸困难。

3. 恶心、呕吐：可能与心脏泵血不足有关。

4. 脚踝肿胀：可能与心脏泵血不足导致静脉回流不畅有关。

三、心血管疾病的预防

预防心血管疾病的关键在于养成良好的生活习惯和及时治疗慢性疾病。

1. 戒烟限酒：吸烟和饮酒都会增加心血管疾病的风险。

2. 均衡饮食：多吃蔬菜、水果、全谷物和低脂肉类，少吃高盐、高糖、高脂肪的食物。

3. 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动，如快走、慢跑、游泳等。

4. 控制体重：保持健康的体重，避免肥胖。

5. 治疗慢性疾病：如高血压、高血脂、糖尿病等。

四、心血管疾病的治疗

心血管疾病的治疗方法主要包括药物治疗、手术治疗和生活方式干预。

1. 药物治疗：常用的药物包括抗血小板药物、抗凝药物、降血压药物、降血脂药物等。

2. 手术治疗：如冠状动脉搭桥手术、心脏瓣膜置换手术等。

3. 生活方式干预：包括戒烟限酒、均衡饮食、适量运动、控制体重等。

亲爱的朋友们，您是否对心血管健康问题感到困惑？是否想要了解更多的预防和治疗方法？那就不要错过本周四晚8点的《你问我答心里话（第42期）》！届时，程医生将为您带来精彩的心血管健康问答，不见不散！

心血管疾病是当今社会最常见的慢性病之一，它不仅影响着人们的身体健康，也给家庭带来了沉重的负担。那么，如何预防和治疗心血管疾病呢？程医生将为您解答以下问题：

• 什么是心血管疾病？
• 心血管疾病有哪些常见的症状？
• 如何预防和治疗心血管疾病？
• 哪些生活习惯会影响心血管健康？
• 如何选择适合自己的治疗方法？

此外，程医生还会针对观众朋友们提出的问题进行详细解答，为您带来最实用的心血管健康知识。如果您有任何关于心血管健康的问题，欢迎在评论区留言，程医生将为您解答。

为了更好地服务大家，我们还将在文章下方设置问答环节，您可以随时提出您的问题，程医生将尽力为您解答。让我们共同关注心血管健康，为健康生活加油！

敬请期待本周四晚8点的《你问我答心里话（第42期）》，不见不散！

近年来，随着人们对健康问题的关注度不断提高，肺结节这一疾病逐渐引起了广泛关注。肺结节，顾名思义，就是肺部出现的小结节，可能是良性也可能是恶性。那么，如何有效地诊断和治疗肺结节呢？今天，我们就来了解一下肺结节诊疗团队的新动向。

一、肺结节的诊断

1. 影像学检查：胸部CT是诊断肺结节的重要手段，可以清晰地显示肺结节的大小、形态和位置等信息。

2. 肺功能检查：肺功能检查可以帮助判断肺结节是否对呼吸功能造成了影响。

3. 病理学检查：通过支气管镜或穿刺活检，可以获取肺结节的组织样本，进行病理学检查，明确结节性质。

二、肺结节的治疗

1. 良性结节：对于良性结节，通常采用观察等待的策略，定期复查，必要时进行手术切除。

2. 恶性结节：对于恶性结节，需要根据患者的具体情况制定个体化的治疗方案，包括手术、放疗、化疗等。

三、肺结节诊疗团队的新动向

1. 新光合计划：近年来，我国推出了新光合计划，旨在提高肺结节诊疗水平，降低误诊率。

2. 快手平台科普：一些医疗机构和专家在快手平台上开展健康科普，普及肺结节相关知识，提高公众对肺结节的认知。

四、如何预防肺结节

1. 保持良好的生活习惯：戒烟限酒，避免接触有害气体。

2. 注意饮食：保持饮食均衡，多吃新鲜蔬菜和水果。

3. 定期体检：定期进行胸部CT检查，早发现、早治疗。