每当做一顿大餐后，看着孩子认真吃饭，作为家长心里是暖暖的，但就在孩子吃完饭幸福地抹抹小嘴后，露出笑容时，一嘴参差不齐的小牙齿立马显得很突兀，甚至夹杂着几颗小龅牙，家长心里瞬间拔凉。

 

相信这一幕是很多家长朋友们都碰到过的情况，不知何时，孩子的牙齿慢慢开始长的歪歪扭扭。

 

家长们不知该如何是好，任其发展不予管理？还是积极进行医学矫正？需不需要矫正？如何矫正？

 

看到邻居家的小朋友们都戴上了牙套，要不要给孩子也装一个？相信这些问题都萦绕在很多父母们的心里。

 

暑假来临，不妨带孩子去看看牙，Dr.京先带你了解一下儿童牙齿不齐、牙齿矫正那些事儿。

 

 

什么是牙齿不齐？

 

俗话说，知彼知己。方能百战不殆。要想矫正这个牙齿不齐，首先就要了解它。

 

牙齿不齐又称为错颌畸形，一般是指在小孩子在生长发育过程中，由先天遗传因素或后天环境因素造成，先天遗传因素这没得说，就是遗传了父母牙齿不齐的基因。

 

后天环境因素就比较复杂了，例如口腔疾病（牙周炎、牙齿更替障碍）、不良用牙习惯（喜啃食硬质食物、咀嚼过于用力）都属于后天影响因素，能够诱发牙齿不齐的发生。

 

另外，牙齿不齐还可由于在小孩子在生长发育过程中因外伤等暴力因素原因所导致。

 

 

牙齿不齐可表现为：牙齿排列不齐、上下牙咬合时相互之间对应关系的异常、颌骨大小形态位置的异常、甚至面部畸形 ^[1]。

 

那么牙齿不齐的主要类型有哪些呢？看看你家孩子有没有以下现象：

 

① 牙列拥挤，即牙齿排列不整齐，这一点最常见，是大多数牙齿不齐小朋友的问题，不但影响美观，还容易造成龋齿；

② 牙列稀疏，即牙齿间缝隙过大；

③ 上颌或下颌前突，即龅牙；

④ 反合，即地包天，正常情况下我们都是上排牙包裹下排牙，但是反合时，就会出现下排牙包住上排牙的不美观现象；

⑤ 下颌后退，即下巴显得特别小；

⑥ 牙齿开合，即上、下牙合不拢；

⑦ 偏颌，即面部发育不对称；

⑧ 多生牙或先天缺牙，即多长牙齿后推挤到临近牙齿，或牙齿不生长造成缺失 ^[2]。

 

 

牙齿不齐居然有这么多的类型，是不是十分惊人？大多数的牙齿不齐都是需要医学矫正的，任由其发展只会越来越歪，甚至影响到其他正常牙齿的健康。

 

那么我们应该如何帮助牙齿不齐的孩子进行牙齿矫正呢？应该在孩子几岁时带他们前往进行矫正呢？

 

牙齿矫正的最佳时机

 

牙齿矫正以早发现、早矫形为原则。最佳的矫正时间以孩子们牙齿畸形的具体情况和生长发育阶段来确定。

 

说白了就是，牙齿矫正越早越好，但是不同牙齿不齐的类型，矫形时间不同。

 

 

例如，前文中提到的地包天、下颌后退、偏颌、开合、牙齿阻生、恒牙发育迟缓等，应尽早治疗，最早可在小朋友3-4岁时就可以开始医学矫正了。

 

当牙齿不齐表现为面部骨骼发育不对称、发育不足、发育过度、恒牙埋伏阻生等问题时，则应在女孩8-9岁之前、男孩11岁之前进行矫正。

 

当然，也不是说超过了这个年龄就无法纠正了，只是我们人体的牙齿一般分为乳牙和恒牙，乳牙在出生后六个月至6岁之间长出并逐渐脱落，6岁起开始长出恒牙，恒牙一般在12-14岁会完全发育结束。

 

因此，随着年龄越来越大、恒牙发育越来越成熟，这时对牙齿的矫正效果就没有年龄小时那么好了，矫正过程也会比较困难 ^[3]。

因此再次提醒各位家长，如果孩子的牙齿出现不齐的情况，最好每半年就带他们去正规医院的口腔科进行检查，随时根据病情变化选择恰当的治疗方案。

那么，我们经常看到的隔壁小孩牙齿上的牙套是怎么回事呢？牙齿矫正都有哪些方式呢？

 

 

牙齿矫正器怎么分？

 

牙齿矫正一般都需要借助矫正器来达到矫正效果，矫正器种类繁多，琳琅满目，主要可以分为这几种：

 

按目的分类

 

• 矫治型矫正器：对已经发生的牙颌面畸形进行主动矫治；
• 预防型矫正器：对有潜在牙齿不齐的儿童进行预防，如缺隙保持器，可以保持牙弓长度，避免牙齿向不齐的方向生长发育；
• 保持型矫正器：矫正治疗后，保持矫正过的牙齿固定在新的位置上，避免复发 ^[4]。

 

按固位方式分类

 

• 固定矫正器：通过医用粘固剂把矫正器粘固于牙齿上，戴上后我们就不能取下来了，需要医生使用器材才能取下；
• 活动矫正器：附于牙齿或黏膜上，孩子自己可随意摘下或戴上 ^[5]。

 

 

按材料分类

 

例如金属或陶瓷普通托槽矫正器、金属或陶瓷自锁托槽矫正器、以及可自由穿戴的隐形无托槽矫正器 ^[6]。

 

至于究竟该选择哪一种类型的矫正器，除了经济因素、美观因素，更重要的还是需要带孩子前往正规医院的口腔科就诊后，根据孩子牙齿不齐的情况来选择。

 

拥有一口整齐健康的牙齿，不仅可以使孩子更好地享受美食，还可以提升颜值，让孩子绽放自信的笑容！

 

参考文献：

[1] 冯琳静.牙齿错颌畸形有哪些[J].幸福家庭,2021(04):99.

[2] 游弋. 儿童牙齿矫正的那些事儿[J]. 家庭医学（下）,2020(10):22-23.

[3] 谢贤聚. 牙齿错过“黄金时间”还能矫正吗[N]. 北京日报,2021-05-12(015).

[4] 刘兴华.不同材料矫正器在口腔牙齿矫正中应用效果观察[J].中国现代药物应用,2019,13(01):73-74.

[5] 罗立伟.不同材料矫正器在口腔牙齿矫正中的应用分析[J].系统医学,2017,2(24):113-114+117.

[6] 姚远.口腔牙齿矫正中不同材料矫正器的应用效果对比[J].临床医学,2016,36(10):45-46.

人过中年就会出现牙齿松动，甚至牙齿脱落的现象。无论是从美观还是生活方便，有些老人会选择带上假牙，但假牙的护理却跟我们平时的牙齿护理又是不一样的。

 

 

一、如何正确摘带假牙？

 

初戴假牙时，摘戴假牙不方便，开始往往是没有掌握假牙的摘戴方向，应耐心练习，不可急躁强行摘戴，一但掌握了规律，摘戴就变得比较容易。摘取假牙较好推拉基托边缘，而不是推拉卡环，以免卡环变形，取不下来再推卡环，不要用力过大;戴假牙时，应用手戴就位后再咬合，不要用力咬合就位，以防卡环变形或义齿折断损坏假牙。

 

二、正确使用假牙?

 

使用假牙时要注意在饭后应取下一定清洗干净后再戴上，以免食物残渣沉积于假牙上。睡前应取下假牙，用牙膏或肥皂水刷洗干净，置于冷水中，但不要用开水、消毒剂浸泡。此外还要注意的是取下假牙后，将假牙与口腔内的真牙齿的临接面刷净残留的食物残渣，避免发生龋坏。为了减轻牙齿组织的负荷，使之有一定的休息时间，较好夜间不戴假牙，取下来泡在冷水中，切忌放在开水或酒精溶液中。饭后和睡前应取下假牙刷洗干净，可用牙膏刷洗，刷洗时要防止假牙掉在地上，以免摔断。小的活动假牙，易松者，夜间休息时一定要摘下，以免睡梦中脱下，发生气管和食管意外。

 

三、到专业机构进行调改或修复

 

戴假牙后有不适的地方，不要自己动手修改，也不宜长期不戴，否则因口腔内组织的变化使假牙不能再使用，应及时到口腔专科门诊复诊或修改。若假牙发生损坏或折断时，应及时修理，并同时将折断的部分带去。

 

 

四、保持假牙及口腔的湿润

 

这是最容易被老人忽略的。很多老人摘下假牙之后，随手就放在東上，或用纸随便包一下收起来，这样不但不卫生，还容易使假牙受仿。假牙受材质的限制，;如果长时间被放置在干燥的环境中，就会开裂、变形，而稍微变形就可能使人起来不舒服，刺激口腔黏膜。摘下假牙后，一定要及时清洗并泡在清水中，最好是晾涼的白开水，以防假牙变形。千万不要泡在盐水、醋或酒精中。一般人掌握不好盐水配比，往往达不到杀菌的效果;醋可能腐蚀假牙;而酒精则会溶解假牙。同时还要注意随时保持口腔湿润，感到嘴干时一定要多漱口、多喝水。

一、巴氏刷牙法

 

刷牙齿外侧：刷毛与牙齿成45°角，以画小圆圈的方式，两至三颗牙前后来回约刷10次。刷牙齿内侧：刷毛对准牙齿与牙龈的交接处，刷柄要贴近大门牙。刷牙齿咬合面：也是两颗牙来回刷，可以稍微加点力刷。刷门牙：上下垂直刷，内外侧都要刷到。刷舌头表面：最后轻刷舌头表面，再用清水漱口即可。

 

 

二、牙刷、牙膏的注意事项

 

1.牙刷使用时间不能过长

 

牙刷的使用寿命一般是3-4个月，刷毛一旦磨损，清洁功效就会大大降低。所以最好坚持每个季度都换一次牙刷。另外，若是牙刷根部颜色变深或者牙刷已经磨损变形，一定要及时更换；病毒性感冒等初愈时，要及时更换牙刷，避免二次感染。

 

2.牙刷尺寸不对

 

无论是过大的牙刷还是过小的牙刷，都会影响刷牙的效果。适应成年人使用的牙刷，一般长度在2.54~3.18厘米之间，宽度在0.79~0.95厘米之间，另外刷毛最好不要过硬，一般有2~4排的刷毛就可以了。

 

3.牙刷放置不正确

 

不要将牙刷放在密闭的容器中，这会让细菌有更多生长繁殖的机会。刷完牙后，应将牙刷洗净，刷头朝上放入杯中，置于通风干燥处。且最好单独放置，不要几支牙刷放在同一个牙杯中，以免出现交叉感染。

 

4.不用含氟牙膏

 

第四次全国口腔健康流行病学调查发现，有40%的成年人没有用含氟牙膏。可能有的人担心含氟牙膏用多了会氟中毒，但抛开剂量谈毒性都是在“耍流氓”，事实上牙膏中氟的剂量远远达不到中毒。含氟牙膏，是国际公认的安全、有效的防龋措施。低剂量的氟元素可以使牙齿最表层的物质变得坚固，还可以抑制口腔细菌的生长，帮助强健牙齿、预防蛀牙，对口腔健康有一定的好处。所以含氟牙膏还是要用的，而其它的抗过敏药膏、美白牙膏等，可以根据自己需要交替使用。

 

 

5.一支牙膏共用

 

牙刷都是一人一支，但是牙膏很多家庭都是多人共用一支。其实，每个人的口腔状况不一样，应该选择不同类型的牙膏；另外，若有一人患有口腔疾病或者感冒了，在刷牙过程中口腔细菌、流感病毒就易残留在牙刷上，等到挤牙膏时，细菌和病毒就有可能发生转移，传播到其它人的牙刷上。所以牙膏最好也是专人专用。

 

三、日常牙齿保护

 

除了要关注刷牙的方式和牙刷、牙膏的使用，日常保护牙齿，还有一些小窍门：

 

1.常吃粗纤维

 

粗纤维就像一个扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，同时在咀嚼时，能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。因此日常生活中可以多吃些芹菜、韭菜、豆类、菌类等。

 

2.补充矿物质

 

钙和磷都是牙齿结构中的主要成分，而缺少钙磷会降低抗龋能力。建议日常多吃些乳制品、芝麻、鱼类、大豆等。氟能够加速牙体硬组织中磷灰石的形成，增加其稳定性。所以平时可以适当喝点绿茶，还可以常吃莴苣、海带、海虾、苹果、鸡蛋等。

 

3.补肾益血

 

中医认为“肾主骨，生髓”，而“齿为骨之余”，骨质流失最先表现为牙齿松动，不牢固。只有肾精充盈，牙齿才会更加坚固。建议日常可以吃山药、枸杞、黑芝麻、板栗等补肾固精。

 

4.叩齿

 

每天早上刷完牙后可轻叩牙齿几分钟，有利于促进牙周局部血循环及新陈代谢，减缓牙槽骨的吸收，增强牙周纤维组织弹性，对稳固牙齿、维持牙周健康有一定作用。

作者 | 南阳市口腔医院

文章首发于 | 南阳市口腔医院公众号

 

洗牙，医学上称为洁治或洁牙。“洁”是指去掉牙面上的菌斑、色素、牙垢和牙石，“治”是能起到治疗牙周疾病的作用。

 

洁牙又细分为超声波洁牙、喷砂洁牙和手工洁牙。

 

• 超声波洁牙是利用超声波洁牙机机头的高频震动，使牙结石受到震动而松脱。

• 喷砂洁牙是利用高压下喷出的可溶性“细砂”（一种钠盐），将牙齿表面的烟斑、茶垢、色素快速高效地去除，同时有抛光作用，使牙齿表面光洁亮丽、口内清爽。

• 手工洁牙是用手动器械将牙结石清除干净。  　　

 

 

人们一日三餐都要用牙齿。吃过各种食物后，就会在牙面上留下食物的残渣，嗜好烟、茶的人还会在牙面上形成烟垢、茶渍，单靠每天早晚刷牙是很难清除干净的，即使认真刷牙还是有一些地方刷不到，何况有些人没有良好的口腔卫生习惯。久而久之，这些食物的残渣，加是唾液中钙、磷等矿物质的沉积就形成了牙结石。

 

据统计，我国60％～70％的人存有不同程度的牙垢和牙石，这是引起牙龈炎、牙龈出血和口腔异味的主要原因。牙龈长期水肿、出血，不及时治疗会引起牙周病，使牙槽内破坏吸收，导致牙齿松动、脱落。所谓的“老掉牙”多由牙周病引起。  　　

 

在发达国家，洗牙已经成为很普及的常规口腔保健。洗牙不但可以维护口腔卫生，还可以美白牙齿、消除口臭，还是治疗和预防牙周疾病的主要措施之一。

 

医学研究表明，幽门螺旋杆菌是慢性胃炎、胃溃疡及胃癌最主要的致病菌。以往认为该菌只“定居”于胃内，近来发现口腔也是其生存的良好环境。幽门螺旋杆菌通过不同方式和渠道进入口腔后，首先“定居”于牙菌斑中，导致慢性牙周炎。

 

因此，定期洗牙，及时清除牙菌斑，使幽门螺旋杆菌在口腔中无立足之地，既有利于慢性牙周炎的防治，也有利于阻止幽门螺旋杆菌进入胃内，从而降低慢性胃炎、消化性溃疡及胃癌的发病率。

 

 

专家表示，常规的洗牙包括消毒、洁治、喷砂、抛光4个步骤。“目前一些小诊所只洗牙，不抛光，根本不规范。而有些人为了省钱、图方便就去一些小诊所或美容院洗牙，但这种不正规的快速洗牙会带来不良后果，比如有可能会损伤牙釉质和牙龈，加重牙周病的病情，消毒不合格还会造成交叉感染。

 

为了您的牙齿健康和口腔卫生，建议每半年到专业的口腔医院做一次洁牙。而一些特殊人群比如牙周病患者需要三个月洗一次牙。

 

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一、弥漫性脱发

 

弥漫性脱发，是指脱发量在短时间内明显增加，使头发变得稀疏，并没有明显集中的特点。若是置之不理，会令毛囊萎缩甚至死亡，头发不能再长出，最终导致秃头。

 

弥漫性脱发通常是营养不良导致的，但也可能与这些原因有关：长时间加班、熬夜、饮食作息不规律等行为，容易导致精神压力增大，会刺激局部毛细血管强烈持久地收缩，导致头皮血液循环不畅，造成头发无法获取足够的营养，出现脱发。当女性出现“雄性激素脱发”时，症状往往比男性要轻，发际线一般不后移，但头顶和发际线之间的头发会变得稀疏和纤细，呈现弥漫性脱发。女性在月经周期、怀孕、产后、更年期等特殊生理时期中，内分泌容易紊乱，同时因为失血过多还容易导致血液循环不畅、血气不足，造成弥漫性脱发的情况。但这种情况引起的脱发，在经过适当的调理后都能够得到很好的恢复，因此不用过于担心。

 

 

中医认为，女子以气血为本，月经周期失血导致的血虚脱发，可以采用一个益气补血的防脱发方。

 

配方：黑芝麻10g、桑椹10g、当归10g、甘草10g、炒白术15g、木瓜6g

 

做法：将药材放入锅中，倒入没过药材1寸（约两手指宽）的水量，把水煎煮至200ml左右，饭后一小时服用，每日一次。坚持服用，可帮助预防血虚脱发。

 

二、瘢痕性脱发

 

如果头皮上突然出现圆形或椭圆形的瘢痕，而且局部永久无毛发生长，那么很可能是瘢痕性脱发。这种类型的脱发多由皮肤性疾病导致，比如脱发性毛囊炎和皮肤型红斑狼疮，毛囊上皮被结缔组织代替，从而可产生永久性秃发。

 

1.脱发性毛囊炎

 

脱发性毛囊炎多见于头部脂溢性皮炎患者，多是免疫反应缺陷和感染金黄色葡萄球菌所致，可累及任何长毛的部位，出现在头皮上可引起瘢痕性脱发。初期患者头皮处会出现米粒至黄豆般大小的毛囊性丘疹，并逐渐发展为脓包，头发会变得稀疏、发痒；当脓疱破溃溢脓、干枯结痂、痂脱落愈合之后，会形成萎缩性瘢痕，瘢痕上的头发脱落，就不再生长。

 

建议：出现脱发性毛囊炎，一定不要去抓挠，以免头发在外力拉扯下掉的更多；患者的衣帽、毛巾、面盆等物品要禁止公用，防止接触传染；发病时禁止饮酒、禁止食用辛辣刺激食物，以免病情加重。

 

 

2.皮肤型红斑狼疮

 

红斑狼疮病是一类慢性、反复发作的自身免疫性疾病的总称。其最具特点的症状就是面颊部出现蝶形红斑，像是被狼咬伤一般。其中，皮肤型红斑狼疮往往会导致头皮毛囊和周围组织有炎症反应，破坏毛囊，形成瘢痕，而这种脱发是不可逆的。患者也可伴随有发热、疲倦、厌食、关节疼痛等症状，严重时可造成脏器病变，威胁生命。

牙齿可以说是我们的另一个张脸，一口好牙对各位美女帅哥来说是非常重要的，哪么在平时生活中我们应该如何进行牙齿的保健呢?

 

下面小编给大家介绍一些牙齿保健的好方法。

1.餐后稍停再刷牙

餐后马上刷牙，的确能及时清除食物残渣和牙垢，但澳大利亚口腔医学专家说，餐后立即刷牙会让牙齿过敏症发生率增高15%!因为牙齿表面有一层珐琅质，刚吃完东西。

 

尤其刚吃完水果、乳制品等酸性食物，牙齿上的珐琅质会变软，这时刷牙会让珐琅质渐渐变薄，时间一久，牙齿会酸痛、肿胀。

2.浓茶水赛过漱口水

漱口水可以清除口腔细菌、净化口气。但日本最新研究发现，浓茶水比漱口水的效果更好!

 

 

茶水中的儿茶酚可以防治龋齿，氟离子还能把牙釉质中的羟基磷灰石变为氟磷灰石，改善牙釉质结构，大大加强牙齿的抗酸度!日本医学专家还发现，茶叶中的鞣酸是一种活性成分，可以改善口腔环境，强力对抗口腔内可能存在的致癌物质。

3.牙贴少用，牙不疼

大部分美白牙贴中含尿素、氧化氢等成分，加拿大牙医协会最新调查显示，长期使用牙贴，牙齿敏感度会上升25%，口腔软组织和牙龈也会受刺激。

 

一喝凉水牙根就疼?说不定就是美白牙贴害的!

4.再爱他，也不要与他共用牙膏

你在和男友共用牙膏吗?

 

调查显示，现在超过80%的女人与男友共用一管牙膏，但韩国口腔专家说，每个人的口腔中都暗藏许多细菌，再谨慎刷牙也不能完全刷掉细菌，尤其牙刷刷毛间隙还会附着细菌。

 

 

如果你和男友共用一管牙膏，两人口腔中的细菌会通过牙刷在牙膏管口汇集，大大增加细菌传播几率。因此分用牙膏和分用牙刷同样重要!

5.经期不吃冷，齿白唇不红

还在为每个月完全不痛经

 

沾沾自喜?先把喜悦收起来，仔细想想你经期有没有口腔溃疡?

 

中医专家发现，超过30%的牙病都与女性忽视经期保养有关。月经期间气血水平低，如果这时吃下大量冷饮，免疫力会大大降低，出现暂时血虚型口腔溃疡。

 

比如口唇轻微红肿，牙龈肿胀。虽然月经一过，溃疡会自动消失，但久而久之，牙龈炎自然会找上你!

6.补钙比少吃糖更重要

最实用的护牙方法是——补钙!坚硬牙釉质的成分90%以上都是钙，可以保护牙齿不受腐蚀。

 

美国口腔医学基金会的口号是：补钙比少吃糖更重要!虽然市面上印着“加钙”字样的牙膏越来越多。

 

但最好的补钙方式还是饮食。乳制品是最好的钙类食品，晚上吃效果最好，因为那时身体吸收钙的能力最强。

7.定期用牙线扫荡口腔

美国口腔医学专家说，即使你每次刷牙长达5分钟，仍有30%-40%的牙齿清洁不彻底，尤其牙齿排列不整齐的人更是如此。

 

国际口腔卫生组织推荐的最好护齿工具是牙线，它可以带出“隐蔽处”的牙垢，减少龋齿发生率。

 

但不要觉得牙线好用就用个不停，每周3次已经是最大限度，否则牙齿间隙可能会大到让你笑不出来。

8.恋爱心情最治牙痛

甜蜜的恋爱心情可以帮你远离蛀牙。

 

美国卫生统计中心最新报告显示，美好恋爱关系中的男女，体内T细胞数量维持在最佳状态，T细胞对巩固人体口腔免疫屏障、抵御牙病，都有积极作用。因此如果你的牙齿痛，不妨与心爱的人待在一起，让快乐心情帮你治好牙痛!

洗牙，难道正如我们平时生活中所听到的有这么多的危害吗？会导致牙齿松动、牙缝变大？磨损牙齿？更容易藏污纳垢？造成牙龈出血、交叉感染？还是损伤神经，引起牙齿敏感等等，其实并不是如此，这些认识光看到现象，但未从本质上去分析，是片面的！

 

洗牙的危害不在于洗牙本身，是另有隐情！

洗牙，是利用超声波高频率的震荡来击碎牙石，然后再水雾冲洗牙齿的过程，不是各种挖各种敲！而且注意：洗牙是包括洗牙、喷砂和抛光三步，这才是完整的过程，缺少任何一个都不叫洗牙！
 

洗牙引起有些人的牙齿松动、牙缝变宽了，是真有。但不是洗牙造成的，健康的牙齿是不会出现这样的，之所以牙齿会松动，牙缝会变宽是因为你的牙齿长期留存了大量牙结石，然后突然被洗掉了，因牙结石引起的牙龈萎缩被暴露出来了，所以才发现！

 

洗牙把牙齿洗坏了，磨损了，表面更容易藏东西了，是错误的，牙齿硬度仅次于金刚石，小小超声波还没那能力！
 

洗牙会造成牙龈出血？交叉感染？我可以明确告诉你，正规洗牙是几乎不可能发生交叉感染的，所使用的东西都是基本上一次性的，一人一次！但不排除有个别医疗机构有重复使用这现象！需要明确一点：包括洗牙过程中出血都是牙结石刺激牙龈发炎，引起的牙龈出血，而不是洗牙本身导致出血！

 

洗牙会损伤神经，造成牙齿更加敏感，酸软感！洗牙把牙结石，异物洗掉了，有可能会出现牙齿还没适应，当时吃东西可能会有所不适，但正常几天后可缓解恢复！还有一点：你本身的牙结石已经很严重了，被之前牙结石蒙蔽牙好，突然暴露了，认为是洗了牙的原因！

 

洗牙不是没危害，是要正确洗牙！

首先，洗牙一定要到正规的医疗机构，要有一个完整的洗牙程序和步骤，牙医同样重要！

 

其次，女的月经期或孕前期、装有心脏人工起搏器的、有活动性心绞痛的、半年内发作过的心肌梗塞的、高血压不稳定的、有过心力衰竭的、有某些特殊急性传染病的，如艾滋病、急性肝炎、结核病患者等，还有患有血小板减少症、白血病等容易出血的病人，必须慎重选择洗牙，甚至不要洗牙！

 

最后，洗牙本身是没有多大的危害，洗牙是有益的，去除牙结石和牙齿菌斑，预防牙周病，保护牙周组织的健康都有特别有效的作用！

 

结石刮除，俗称洗牙，是借由各种器械（如超音波洁牙机，手动刮牙器等）来去除这些附着于齿颈与牙龈沟之间的牙结石及牙菌斑。通过洗牙可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况，但靠单纯洗牙是不能治愈牙周病的。在台湾，全民健康保险有给付这种医疗行为

 

 

一、洗牙的重要性

 

牙菌斑是牙周病的元凶，在除去之后还会不断地在牙面重新形成。菌斑清除不到位，再加上唾液中的矿物盐逐渐沉积，日久天长，就会形成牙石。牙石和牙周病关系密切，其主要危害来自其表面堆积的菌斑，由于牙石的存在使得菌斑与组织表面紧密接触，引起组织的炎症反应。此外，牙石的多孔结构也容易吸收大量的细菌毒素，并且牙石还会妨碍刷牙。如果长时间不清除，可能引起牙龈炎、牙周炎、出血、口臭，最终引起牙齿松动，甚至脱落。牙石形成后无法通过刷牙去除。根据牙石沉积的部位不同，以牙龈的边缘为界可以分为龈上牙石和龈下牙石，顾名思义，洗牙主要负责清除龈上牙石，但实际操作中还应将牙龈沟内与龈上牙石相连的浅的龈下牙石一并清除。

 

在长年累月的使用过程中，牙齿上会堆积一些色素，这些色素的来源主要是一些食物和有色饮料。在长期吸烟和喜欢喝深色饮料的人群中，色素的沉积尤其明显。色素的存在会对牙齿的外观有一定的不良影响。在龈上洁治的过程中，这些色素也应该去除。然而由于牙齿表面并不像镜面一样光滑平整，所以要将色素完全清除是无法做到的，总会有一些色素残存在牙齿表面凹陷的地方。

 

二、牙结石的危害有哪些？

 

1、引起口臭。牙结石表面有利于色素的沉重，使牙齿变得污-秽棕黑，牙结石、牙菌斑的发酵形成一股不良的气味，引起口臭。

2、引起牙周病。牙结石表面是粗糙的，有利于细菌的附着和滋生，形成牙菌斑，侵蚀牙周组-织的健康，牙龈萎-缩，牙齿裸-露，病菌感染牙龈，引发牙龈出-血、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病。

 

三、洗牙的过程你大致了解么？

 

 

消毒：通常在开始之前，医生会要求病人使用消毒液漱口。这个过程能够有效地降低唾液中细菌的含量，从而最大程度地减少污染。
洁治：医生根据病人的具体情况，通过手工或超声的方式进行洁治。洗牙的过程通常会有点酸痛，如果牙龈炎症比较严重，洗牙时会出血，其实出血的多少往往是炎症程度的反映，这种情况类似刷牙出血，不能因为出血就不去刷牙或洗牙，相反，只有认真刷牙、洗牙才能消除炎症，炎症控制或消除后出血会减轻或消失。此外由于有大量唾液以及洁牙机喷水的存在，看起来好像出血很多的样子，其实一般而言出血量不会太多。
喷砂：这是通过特制的盐加上高压水为牙齿做进一步的清洗，清除色素的效果更为明显。牙齿上色素沉积不严重的患者，可能不需要进行喷砂处理，只要超声波洗牙一次就可以了。
抛光：洗牙后抛光就象洗车后打蜡的效果。超声波洗牙后会在牙面上留下显微镜下可见的细小划痕，导致牙面有细微粗糙，这样会容易聚集色渍和牙石。通过抛光可以使牙齿更光亮，牙面更光滑，从而减缓菌斑及色素的附着和牙石的生成。另外抛光也可以减小洗牙后的牙齿敏感。

中青年——牙周病

 

 

菌斑和牙石是牙周病的重要致病因素。平时不注意口腔卫生，会导致牙菌斑和牙石堆积。一些全身因素如糖尿病、内分泌紊乱等会造成全身抵抗力下降，也会促进牙周疾病的发生。另外，在口腔疾病的治疗过程中，如果龋齿充填不合理，假牙镶得不密合，也会造成口腔内菌斑和食物残屑不易清洁干净，加重牙周病。

 

调查发现，我国70%的成年人都患有牙周炎等口腔疾病。而牙周病是导致牙齿松动、脱落的罪魁祸首。牙周病分为两个阶段：牙龈炎和牙周炎，牙龈炎如果不及时治疗，往往会发展成牙周炎。刷牙出血是牙周疾病的典型症状。发生牙龈炎时，牙龈边缘会呈现鲜红色或紫红色，有时还会出现糜烂。一旦触碰牙龈，便会流血，同时还伴有明显的口臭。此时牙龈肿胀，失去弹性，更易出血，牙龈与牙齿分离。发展到一定程度，还会导致咀嚼无力，牙齿松动，甚至脱落。

 

因此，养成良好的刷牙习惯与掌握正确的刷牙方法很重要，它是预防牙龈炎和牙周炎的关键。早晚要刷牙，饭后要漱口，每天要用牙线清洁牙缝，养成定期到正规医院洗牙的习惯。牙周病一经确诊就要积极治疗，并通过持之以恒的口腔保健来保持疗效，防复发。

 

老年人——牙齿缺失

 

 

老年人牙齿面临的两大问题：口腔组织呈退行性变化，牙龈萎缩，一是牙根外露，牙菌斑很容易在牙根部堆积形成根面龋，也很容易出现缺牙、掉牙状况。二是重度磨耗出现的牙本质敏感。若不及时治疗可能会导致牙齿丧失。

 

因此，老年人需要提高自我口腔保健，应选择柔软的牙刷，早晚刷牙，切忌用力过大和横向刷牙。竺海玮提醒，老年人多牙缝宽，最好借用间隙刷、牙线、冲牙器才能达到口腔清洁目的；进食时采用双侧交替咀嚼，以免导致单侧严重磨损及对侧组织废用。

 

如果出现坏牙，应通过补牙、根管治疗等方法保存牙齿，尽量不要直接拔除；缺失牙齿的老人可以选择活动义齿、固定义齿、种植义齿来恢复美观、发音、咀嚼等功能。其中种植牙是目前多数老年患者的首选修复方式，种植牙是能够恢复的咀嚼力是可达到真牙的95%以上，几乎和真牙没有区别。无论是美观性还是稳定性都是非常好的，也便于清理。

由于牙龈炎的始动致病因子是牙菌斑，而且同时有局部及全身促进因素的共同参与作用，才会导致牙周炎症的发生以及进一步的发展、加重。临床中治疗理念分为去除病因和防止复发两部分，针对一些个体化的特异性反应，也可以采取针对性的治疗措施。牙龈炎一般经过一周至一个月(一周一次)左右的治疗后就可以恢复到健康牙龈状态。

 

 

一、牙龈炎的治疗方法

 

1、一般治疗

牙周洁治术是牙龈炎非常常见的疾病，其病因明确，且无深层牙周组织的破坏。通过牙周洁治术(龈上洁治及龈下洁治术)彻底清除牙菌斑、牙石，消除造成菌斑滞留和局部刺激的牙龈因素，一般治疗后一周左右牙龈的炎症即可消退。牙周组织中的胶原纤维新生，牙龈的色、形、质可完全恢复正常。

2、药物治疗

针对牙龈炎症较重的患者可以在牙周洁治术基础上配合局部药物治疗，常用的局部药物有1%的过氧化氢溶液，0.12%~0.2%的氯己定以及碘制剂，对于不伴有全身疾病的牙龈炎患者不应全身使用抗菌药物。

 

3、手术治疗

 

牙龈成形术：对于少数牙龈纤维增生明显、炎症消退后牙龈形态仍不能恢复正常的患者，可施行牙龈成形术以恢复牙龈的生理外形。
手术切除：体积较大的妊娠期龈瘤若妨碍进食，可考虑手术切除。手术尽量选择在妊娠4～6个月内，以免引起流产或早产。

4、中医治疗

 

中草药牙膏和含漱液中含有的中药成分，具有抗菌、消炎、止血的功效，可在一定程度上缓解牙龈炎的症状。但是只建议患者短期使用，因为药物的作用非常有限，无法从根本上去除引起牙龈炎症的病因，专业的牙周治疗配合有效刷牙和定期维护才是关键。

 

 

二、注意牙龈炎的早期筛查

 

牙龈炎筛查的年龄和频率：对于成年人的牙龈炎高危人群，宜及早开始进行牙龈炎筛查。对于儿童和青少年的牙龈炎高危人群，宜从12岁开始，但青春期提前的个体则推荐从青春期开始。首次筛查结果正常者，宜每年至少重复筛查一次。
牙龈炎筛查的方法：对于具有至少一项危险因素的高危人群，应进一步进行牙周探诊出血测定检查或龈沟液量的测定。其中牙周探诊出血测定是简单易行的方法，宜作为常规的筛查方法，但有漏诊的可能性。如果患者牙龈质地坚韧，或长期抽烟，可能存在探诊出血不明显。

那天，阳光正好，我踏进了京东互联网医院，心里既期待又忐忑。作为一名来自陕西西安市的普通市民，我第一次在线上寻求口腔科医生的帮助。

医生***非常耐心，他首先询问了我的牙齿问题。我详细描述了平时没有牙痛，但咀嚼时会有疼痛，且咀嚼后疼痛会暂时消失，但无法使用那颗牙齿咀嚼。医生***听后，关切地询问了疼痛持续的时间，我回答是大约10分钟左右。

随后，医生***让我上传了牙齿的影像学片子。经过仔细观察和分析，他告诉我，我的那颗牙齿应该进行根管治疗。

听到这个消息，我有些惊讶。之前，我在本地一家医院咨询过，医生建议只能通过杀死牙神经的方式来补牙。而医生***则耐心解释，把牙神经杀死只是根管治疗的一部分，并不是全部。

医生***的专业和耐心让我深感安心。他不仅解答了我的疑问，还提醒我医生的回复仅为建议，如有需要，请前往医院就诊。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医疗的便捷和专业。感谢医生***，他的专业和耐心让我对未来的治疗充满信心。

那天，阳光明媚，我带着一岁八个月大的孩子，坐在电脑前，开始了我们的线上问诊之旅。孩子的舌系带问题一直困扰着我们，而繁忙的工作让我无法抽出时间带孩子去医院。

医生***的声音透过屏幕传来，温暖而亲切。他详细询问了孩子的症状，并给出了专业的建议。我心中不禁暗自庆幸，感谢互联网医院的便捷。

医生告诉我，孩子的剪舌系带手术不需要住院，只需局部麻醉，手术时间大约10分钟左右。听到这些，我悬着的心终于放下了。接着，医生详细解释了手术的过程和注意事项，让我对手术有了更清晰的认识。

手术当天，我带着孩子来到了医院。医生***早已等候在那里，他亲切地与我交流，让我感到十分安心。手术过程中，孩子因为局部麻醉而并没有感到疼痛。看着孩子安全地醒来，我感激不已。

术后，医生***还特意叮嘱我要注意孩子的饮食和生活习惯，防止感染。我感慨万分，感谢这位医生的专业和耐心。虽然我们素未谋面，但他的医术和品质让我深感敬佩。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的便捷和高效。在这里，我不仅得到了专业的医疗服务，还感受到了医生们无私的关爱。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有更多像我们这样的家庭受益。

那天，我坐在电脑前，心情有些沉重。最近，我的身体出现了一些不适，特别是早上起床后，嘴巴总是感觉干涩，唾液发黄，口苦。此外，勃起硬度也不如以前。虽然其他方面感觉恢复得还好，但这些问题还是让我感到困扰。

我决定试试线上问诊，这样既方便又安全。我选择了京东互联网医院，根据提示填写了基本信息，并描述了我的症状。很快，一位经验丰富的医生与我取得了联系。

医生非常耐心地询问了我的病情，包括睡眠、出汗等方面的情况。我按照医生的建议，拍了舌苔照片，并发送了过去。医生根据照片和我的描述，进行了细致的分析，并给出了专业的建议。

医生告诉我，我的症状可能与口腔问题以及性功能障碍有关。他为我开了一些处方，并详细解释了用药方法和注意事项。我按照医生的指导，预约了药品，并在用药期间密切关注身体变化。

在医生的指导下，我的症状得到了明显改善。早晨嘴巴不再干涩，勃起硬度也有所恢复。我非常感谢医生的专业和耐心，让我在家就能得到及时的治疗。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医疗的便捷与专业。在忙碌的生活中，我们不再需要为了看医生而奔波，只需一部手机，就能享受到专业的医疗服务。

此外，医生还提醒我，线上问诊虽然方便，但并不能完全替代线下诊疗。如果病情严重或出现紧急情况，仍需及时前往医院就诊。

总之，线上问诊为我们提供了一个全新的就医选择。在未来的日子里，我相信，随着互联网医疗的不断发展，我们将享受到更加便捷、高效的医疗服务。

那天，阳光明媚，我正在家中悠闲地享受着周末的时光。突然，一阵剧烈的疼痛从我的舌头传遍全身，我忍不住皱起了眉头。这种疼痛并不是偶尔的，而是持续了一个多月，起初我以为只是吃辣过多导致的口腔炎，但疼痛却愈发严重。

于是，我决定尝试线上问诊，通过互联网医院寻求专业的帮助。在详细描述了我的症状后，一位经验丰富的口腔科医生***仔细地阅读了我的病情描述，并询问了我一些相关的问题。

医生***不仅耐心地倾听我的主诉，还通过照片仔细观察了我的舌头状况。他告诉我，根据我的症状和病史，可能是口腔炎，并为我开具了相应的处方。

在用药期间，医生***还多次通过线上问诊的方式与我沟通，询问我的病情进展，并给予我生活上的建议。他的专业素养和耐心让我深感敬佩。

如今，经过一段时间的治疗，我的舌头疼痛已经明显减轻。这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势，不仅方便快捷，还能得到专业医生的一对一指导。

那是一个阳光明媚的下午，我像往常一样坐在电脑前处理工作，突然，一阵刺痛从我的舌头上传来。我摸了摸，发现舌头上有一个白色的泡，随着时间的推移，它越来越大，我忍不住用牙签戳破了它。然而，几天过去了，那块小肉块却依然没有消掉，反而让我开始担心起来。

我想起了之前看到的一篇关于互联网医院的文章，于是决定尝试线上问诊。我选择了京东互联网医院，这个平台上的医生专业、耐心，更重要的是，方便快捷。我详细描述了我的症状，上传了照片，很快就收到了医生的回复。

医生告诉我，我的情况很可能是黏液囊肿，这种病症需要通过切除来治疗。我感到有些惊讶，因为之前去医院看口腔科，医生并没有给出明确的诊断。医生还告诉我，为了避免感染，不要主动刺破囊肿，少吃过硬过烫的食物。

我决定听从医生的建议，预约了口腔外科的专家号。虽然因为工作原因不能在规定时间内就诊，但我还是选择了在周末去。医生告诉我，这种手术通常在门诊进行，不会影响第二天的正常生活。

手术后的恢复比我想象的要快，虽然刚开始说话时有些不便，但很快就能恢复正常了。感谢京东互联网医院的医生，让我在家门口就能享受到专业的医疗服务。

那天，带着3岁的女儿，我焦急地走进了天津河西区的一家儿童口腔科。孩子的牙齿状况让我忧心忡忡，上牙最严重，下牙表面也有洞，牙面上满是蛀牙。

医生***热情地接待了我们，他详细询问了孩子的病情，了解到孩子并不常吃糖，但还是有虫牙。***医生耐心地为我解答了疑惑，他指出，零食和不良的口腔卫生习惯都是引起虫牙的原因。

面对孩子太小无法配合治疗的问题，***医生给出了专业的建议。他告诉我，对于这种情况，通常需要治疗，比如补牙。但是3岁的孩子，肯定是不行的。这时，我发现孩子牙龈上有白色，***医生解释说那是软垢和腐烂的牙齿。

孩子经常牙疼，***医生说如果牙疼了，肯定就要做根管治疗了。听到这里，我感到有些焦虑。***医生安慰我说，如果后面的牙也坏了，可以考虑全麻下治疗所有的牙齿。

在***医生的引导下，我了解到孩子后面有两颗坏的牙齿，其他还好。经过讨论，我们决定采用全麻治疗。

在治疗过程中，我看到了***医生的专业和耐心。他不仅技术高超，而且对孩子的关心无微不至，让我倍感安心。

治疗结束后，***医生还提醒我要注意孩子的口腔卫生，少让孩子吃零食，好好刷牙。他还告诉我，如果牙龈上的白色是烂牙根，需要临床检查一下。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了医生的专业和关爱。虽然我无法记住他的名字，但他的形象却深深地印在我的心中。

那是一个普通的下午，我坐在电脑前，心情有些沉重。最近，我的口腔疼痛让我夜不能寐。我尝试了各种方法，但疼痛依然如影随形。在朋友的推荐下，我决定尝试互联网医院，寻求专业医生的帮助。

我选择了京东互联网医院，注册并填写了病历。很快，我就接到了医生的回电。他耐心地询问了我的症状，仔细分析了我的病历。他说，我的口腔疼痛可能与根管治疗后的牙齿问题有关。

医生告诉我，治疗牙齿炎症是缓解疼痛的关键。他建议我去口腔科复诊，重新封药物。同时，他还给我开了一些止疼药，如布洛芬缓释胶囊，以减轻我的痛苦。

在医生的指导下，我按时服药，并前往口腔科进行了复诊。经过一段时间的治疗，我的口腔疼痛终于得到了缓解。我深感医生的专业和耐心，也对互联网医院的服务感到满意。

这次经历让我深刻体会到，互联网医院为我们提供了便利，让我们能够随时随地享受到专业的医疗服务。在未来的日子里，我会继续关注口腔健康，也希望更多的人能够通过互联网医院，享受到优质的服务。

那天，阳光明媚，我坐在电脑前，心情有些忐忑。我刚刚结束了在北京通州区的一家互联网医院进行的口腔问诊。这是我第一次尝试线上问诊，对于结果，我既期待又有些担心。

在问诊前，我通过京东互联网医院平台预约了口腔科刘医生。他看起来非常专业，一上来就询问了我详细的病情。当我告诉他舌下长了个小长条时，他立刻让我上传了图片，并仔细观察。他告诉我，这可能是因为局部的一个创伤和炎性的肿胀。

刘医生非常耐心，他不仅为我解释了病情，还告诉我应该注意的事项。他建议我吃的温凉稀软一些，并按照溃疡局部用药。他还询问了我是否有使用药物，我告诉他没有。于是，他为我开了一些药物，并告诉我如何使用。

在问诊过程中，刘医生始终保持着微笑，让我感到非常亲切。他不仅专业，还非常关心患者，这让我对线上问诊有了全新的认识。

结束问诊后，我收到了刘医生的随访计划卡片，让我感受到了他的细心和专业。这次线上问诊的经历让我非常满意，我对京东互联网医院的服务也有了更多的信任。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。我相信，在不久的将来，互联网医疗将会成为我们生活中不可或缺的一部分。

那个阳光明媚的下午，我的儿子小杰突然开始抱怨牙齿疼。看着他那白垩色的牙齿位置，我心中不禁一紧，担心是不是龋齿的前兆。我赶紧通过手机上的互联网医院平台，咨询了一位口腔科医生。

医生非常耐心地询问了小杰的症状，并给出了专业的建议。他告诉我，如果孩子能配合治疗，就应该去检查确认一下，如果暂时不能配合，那么保持口腔卫生至关重要。

在医生的指导下，我学会了如何用医用纱布帮助孩子清洁牙齿，同时也了解到，如果确诊为龋齿，治疗的方法就是补牙，但需要孩子配合。

当我询问是否可以等到孩子换牙后再治疗时，医生坦诚地告诉我，虽然认真刷牙和不吃甜食可以延缓龋齿的进展，但并不能绝对终止龋齿的发展，而且龋坏严重的乳牙如果过早脱落，会影响到后面替换的恒牙。

最后，医生还提醒我，他的回复只是建议，真正的诊疗需要前往医院进行。尽管如此，我对医生的专业和耐心深感敬佩。

那是一个平凡的午后，我拖着疲惫的身体来到了位于辽宁沈阳市的口腔医院。因为最近的一次拔牙经历，让我对口腔修复科***医生留下了深刻的印象。

记得那天，我因为拔牙后血流不止，心里没底，所以决定在网上寻求帮助。通过互联网医院平台，我向***医生描述了我的症状和困扰。他耐心地询问了我的病史，并给我提供了专业的建议。

在得知我的血小板和白血球都偏低，以及我有糖尿病和高血压的情况后，***医生并没有轻易地否定我进行种植牙手术的可能性。他告诉我，虽然我的身体状况给手术带来了一定的风险，但只要我能够控制好血糖血压和血象，手术仍然可以进行。

在接下来的时间里，我按照***医生的建议，开始了严格的自我管理。我学会了如何控制血糖和血压，以及如何提高血象。虽然过程有些艰辛，但我还是坚持了下来。

三个月后，我终于来到了医院，准备进行种植牙手术。在整个手术过程中，***医生都表现得非常专业和细心。他不仅为我制定了详细的手术方案，还耐心地解答了我的各种疑问。

手术非常成功，我现在已经可以正常地咀嚼食物了。这一切都要感谢***医生的专业和耐心。我相信，只要我们用心去面对生活中的困难，就一定能够战胜它们。