抑郁症的概念

抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况。抑郁症是一种患病率高、临床治愈率高的精神障碍,但由于老百姓对该病认知不足,导致坚持接受正规治疗的患者较少,因此也有接受治疗率低、复发率高的特征。

 

它以显著而持久的心境低落为主要特征,部分患者有存在自伤、自杀行为,可伴有妄想、幻觉等精神病性症状,严重时可能发生抑郁性木僵，可表现为面部表情固定、对刺激缺乏反应、话秒甚至不言语、少动甚至不动等。抑郁症发作时一般表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等。

 

抑郁症的治疗方法有哪些？

 

抑郁症可以通过西药，针灸或者是心理疏导的方法来调理，不管使用哪一种方法都要在医生的指导下进行，平时的生活中也要很注意，要控制自己的情绪，要学会释放自己的压力，让自己的身体可以更好的康复。

 

现在很多人的生活工作压力非常大，不少的人因为承受的压力过大，又不能很好的释放，都换上了抑郁症，会变得抑郁寡欢，有的时候心情很不错，而一瞬间心情又会很低落。抑郁症给的人身体，生活都会带来很大的困扰，那么怎么治疗呢，西药和针灸同时治疗抑郁症可以吗?

 

 

抑郁症不管轻微，还是比较严重，都要好好的治疗调理。那么西药和针灸同时治疗抑郁症可以吗?这个要根据个人的体质决定的，一般情况下西药的毒副作用会比较大，患者长期服用会有依赖性和耐药性，对大脑也会有抑制的作用，所以抑郁症可以选择针灸的方法治疗，同时治疗也要在医生的指导下进行，还可以通过心理疏导的方法来治疗。怎么治疗都要根据个人的体质而决定。

 

抑郁症应怎么调理？

 

得了抑郁症的人，如果情况还不是很严重，可以选择心理疏导的方法来调理，因为通过心理疏导可以很有效的帮助患者，在抑郁症方面会得到很大的缓解。如果情况比较严重，一定要及时的到医院治疗，吃西药或者是食用针灸的方法，也都要在医生的指导下进行。

 

 

抑郁症患者要注意什么？

 

抑郁症的发展病情会比较长，如果患上抑郁症，一定要及时到正规医院检查治疗，要在医生的指导下按时服用药物，平时的生活中也要很注意，可以多和家人朋友接触，碰到不开心的事情一定要要说出来，要学会释放自己的压力，这样慢慢的调理才能将抑郁症治疗好。

 

抑郁症对于人的身体和生活都会造成很大的影响，每个人都不愿意得抑郁症，但是很多人因为各种原因患上了抑郁症。这个时候一定要好好的调理，西药和针灸同时治疗抑郁症可以吗?具体的治疗方法要根据每个患者病情的轻重而决定的，抑郁症患者一定要控制自己的情绪，要学会释放自己的压力，从而慢慢的让自己的身体恢复。

随着我们面临的压力越来越大，很多人很容易产生一种焦虑，抑郁的情绪，而时间长了很有可能发展成“抑郁症”。

 

 

抑郁症“悄悄”来临时，身体会有8处“反常”，都来自测下！

 

1、出现自我评价过低，自卑、自责、自罪等心理；

 

2、情绪低落，开始对周围的事物失去兴趣，喜欢独处，不喜欢交流；

 

3、开始出现睡眠障碍：晚上难入睡、早上醒的早、多梦等；

 

4、食欲下降，不爱吃饭，体重下降；

 

5、经期不正常、皮肤变差等内分泌问题；

 

6、注意力不能集中、精神涣散、思维行动迟缓；

 

7、 脾气烦躁易怒、焦虑不安；

 

8、出现睡眠障碍：晚上难入睡、早上醒的早、多梦等；

 

如果上面这些症状出现的越多，说明你抑郁的程度越严重，需要及时就医。

 

 

抑郁症的“根源”是什么？

 

从中医角度来说，抑郁的一个重要原因是气虚，人血流速快，就有快感，血流速慢就抑郁。

 

抑郁症的主要病因为肝失疏泄、脾失健运、心失所养，虽然肝、脾、心三个脏腑皆有相关，但各有侧重。

 

肝气郁结多与气、血、火相关，而食、湿、痰主要关系于脾，心则多表现为虚证，如心神失养、心血不足、心阴亏虚等，也有一些属于正虚邪实，虚实夹杂的证候。

 

抑郁症初病在气，久病及血，故气滞血瘀的证候在临床上十分多见，抑郁症日久不愈，往往损及脾、肾，造成阳气不振、精神衰退等症状。

 

 

当抑郁症找上门时，身体会有这3大危害：

 

抑郁症的危害一：会长时间的失眠

 

抑郁症患者会逐渐丧失快乐，每晚睡觉就像是一个噩梦，犹如陷入万丈深渊，长期持续性毫无缘由的失眠正是抑郁症给你的“下马威”。

 

抑郁症的危害二：丧失对一切的兴趣

 

丧失兴趣是常见的抑郁症的早期症状。

 

丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。

 

体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。病人常主诉“没有感情了”“对生活已经麻木了”。

 

 

抑郁症的危害三：增大自杀的几率

 

20%的抑郁症朋友以自杀的形式结束了生命。

 

很多抑郁症患者在遗书中提到死亡是一件快乐的事，是通往幸福的通道。

 

说明，在抑郁症患者的大脑中存在一种物质压制多巴胺的释放，从而控制抑郁症的身心健康，导致抑郁症患者产生自杀的想法。

 

 

如何有效的缓解抑郁症？

 

要想不痛苦最快速的方法就是讲痛苦。

 

要让自己从旧有的情绪模式当中解脱出来，勇敢的去面对，把它讲出来。

 

以真实的能量在人世间运行的时候，真实本身就是一个大胆的选择。

 

人只有真实，天都帮你，才能在宇宙中顺利运行。最怕的就是一个人太要面子了，不敢面对，不真实，只要不真实能量就会卡。

 

 

你站出来了，虽然你没有把这个问题完全解决出来了，但是你用质朴的，真实的能量去打动对方。

 

对方一定受你影响，你们在一起就可以切磋，大家一起滚动前行，就把这个问题的策略就找到了。

 

我所理解的方法就是这样，要获得健康最快速的方法就是讲健康，你都讲健康了你好意思不健康吗？

抑郁症是一个人们了解较早的疾病。但人们往往羞于承认自己患有精神疾病而对病不予重视。其实，在正规的精神病专科医院，医生通过检查和问诊能很快确诊抑症。目前也有许多有效的药物治疗抑郁症。绝大多数患者经过治疗，病情都可得到改善。抑郁症主要改变人的情绪，不影响人的智力及身体发育。所以，已患抑郁症的患者完全可以放心，只要积极治疗，完全可以正常地生活工作。

 

1、抑郁症的三大主要症状 - 判断抑郁症的标准

 

很多人对抑郁症不陌生，但抑郁症与一般的不高兴有着本质区别，它有明显的特征，综合起来有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。

 

1）情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望；2）思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难。患者觉得脑子空空、 变笨了；3）运动抑制就是不爱活动，浑身发懒。走路缓慢，言语少等。严重的可能不吃不动， 生活不能自理。

 

 

2、抑郁症的其他症状 - 抑郁症表现多种多样

 

具备以上典型症状的患者并不多见。很多患者只具备其中的一点或两点，严重程度也因人而异。心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低等，都是抑郁症的常见症状，有时很难与一般的短时间的心情不好区分开来。这里向大家介绍一个简便的方法：如果上述的不适早晨起来严重，下午或晚上有部分缓解，那么，你患抑郁症的可能性就比较大了。这就是抑郁症所谓昼重夜轻的节律变化。

 

3、抑郁症的躯体症状 - 最容易造成误诊的症状

 

躯体症状是相对精神症状而言，就是身体感到不适。抑郁症虽说是精神疾病，但很多病人都有身体不适：如口干、便秘、食欲减退、消化不良、心悸、气短胸闷等。一般老年患者多见。这些患者往往就诊于综合医院的一般门诊，各项化验检查显示正常。如果您或您的父母家人感到身体不适，又查不到其他器质性疾病，建议您到专科医院就诊，也许精神科医生会帮助您尽快恢复健康。

 

 

4、抑郁症导致的自杀 - 最危险的症状

 

抑郁症患者由于情绪低落、悲观厌世。严重时很容易产生自杀念头。并且，由于患者思维逻辑基本正常，实施自杀的成功率也较高。自杀是抑郁症最危险的症状之一。据研究，抑郁症患者的自杀率比一般人群高20倍。社会自杀人群中可能有一半以上是抑郁症患者。有些不明原因的自杀者可能生前已患有严重的抑郁症，只不过没被及时发现罢了。由于自杀是在疾病发展到一定的严重程度时才发生的。所以及早发现疾病，及早治疗，对抑郁症的患者非常重要。不要等患者已经自杀了，才想到他可能患了抑郁症。

不得不说，中医在我国存在了几千年，它确实发挥了不小的作用，虽然它有一些比较神奇的地方，但是作为国人不应该把中医神话，应该理性去看待。关于中医能够治愈心肌梗死，我来分享一下相关知识。

 

1.什么是心肌梗死？

心肌梗死顾名思义是在冠状动脉粥样硬化的基础上，由于情绪激动、血压升高、暴饮暴食等诱因而出现了斑块的松动、破裂，这些斑块随着血流而运动，经过狭窄的冠脉就会堵塞这根给心脏供血的大血管，从而引起胸痛、胸闷、恶心、呕吐、牙痛等症状的一种危重疾病。

其实说白了就是给心脏供应血液的那个血管被堵住了，心脏的供血急剧减少，心脏就会缺血缺氧，所以不通则痛，就会产生一系列症状。

从本质上来说，心肌梗死是一种栓塞性疾病，只要及时把堵塞的那个血管弄通，心肌梗死就可以完全恢复正常。但是需要注意，心肌梗死如果进行治疗的时间太晚，那心脏就坏死了，这个时候无论怎么治疗，都不可能被治愈。

 

2.单纯中药能治愈心肌梗死吗？

通过上面的介绍，想必大家对心肌梗死有了一定的认识和了解了，要想治愈心肌梗死，只有快速进行有效的治疗，把被堵塞的冠状动脉弄通就可以。如果治疗的时间太晚或者药物起效的速度太慢，都会造成心脏的坏死，而心脏是一种不能够再生的器官，死了也就死了，不可能再有所谓的治愈。这就好比我们的庄稼，当它开始出现旱灾的时候，庄家没有死，还可以通过浇水来救活，但是如果庄家死了，再浇水也就没有啥意义了。

中药的特点想必大家也都知道，它起效是比较慢的，而心肌梗死对于时间是有严格的要求的。即便是西医，如果心肌梗死的时间超过了6个小时，临床上是不进行溶栓的，所以中医药是不适合治疗心肌梗死这种急症的，更不可能治愈。中医在预防心肌梗死以及调理身体方面确实有它的优势，但是在急症面前有点苍白无力。

可能会有人抬杠说得了心肌梗死就只用纯中药治疗，但是我想说这样只会贻误病情，对自己没有什么好处。中医药虽然也能够治疗心肌梗死，但是并不作为主要的治疗方式，而是一种辅助进攻。目前治愈心肌梗死的最好的办法还是介入手术，也就是普通人说的放心脏支架，但是这种治疗方式也是有限制的，进行介入手术的最佳时间是心肌梗死2小时以内。

许多朋友都认为神经衰弱跟抑郁症差不多，其实神经衰弱跟抑郁症就两种完全不同的疾病。神经衰弱主要以脑力疲劳症状为主，而抑郁症不仅表现出了脑力疲劳的症状，还出现了闷闷不乐，有严重的悲观和绝望感等症状，需要及时治疗。

神经衰弱和抑郁症是两种常见疾病，这两种疾病都会导致人脑力疲劳,使人在日常生活中出现注意力不集中，记忆力下降等症状，这样就会严重影响到患者的工作和生活。因此患了神经衰弱跟抑郁症以后，大家一定要赶快治疗。接下来就给大家介绍一下神经衰弱跟抑郁症的区别。

 

神经衰弱的症状

1、容易疲劳。神经衰弱患者表现为精神特别疲劳，大脑变得很迟钝，注意力很难集中，记忆力明显下降，不能长时间工作。

2、大脑兴奋。患者表现为在工作或者学习的时候大脑会特别兴奋，忍不住就会回忆或者联想很多东西，怎么都控制不住，对声音和光特别敏感。

3、植物神经功能紊乱。在情绪方面表现为情绪不稳定，容易激怒，许多患者都出现了心慌，气短，胸闷，呼吸困难，头痛等植物神经功能紊乱的症状。

4、失眠。神经衰弱患者还会出现入睡困难等症状。

 

抑郁症的症状

1、心境低落。抑郁症患者长时间心境低落。轻度抑郁症患者表现为闷闷不乐，平时喜欢做的事情也变得不喜欢了。重度抑郁症患者感觉痛不欲生，有严重的悲观和绝望感。还会出现恶心，呕吐，心慌，胸闷，出汗等症状。

2、思维迟缓。患者反应明显变慢，思路闭塞，思考的时候联想速度缓慢。

3、意志活动减退。表现为生活非常被动，不想做事，疏远亲友，闭门不出，严重的话会发展为不动，不语，形成“抑郁性木僵”。

神经衰弱和抑郁症虽然有很多症状很相似，但却是两种不同的疾病。神经衰弱一般是由于用脑过度，压力大等原因导致的。抑郁症则是由于患者突然遭遇了不良事件，大脑内某种激素分泌不足等因素导致的，两种疾病都需要治疗，否则会影响到患者的正常生活。

不得不说，中医在我国存在了几千年，它确实发挥了不小的作用，虽然它有一些比较神奇的地方，但是作为国人不应该把中医神话，应该理性去看待。关于中医能够治愈心肌梗死，我来分享一下相关知识。

 

 

什么是心肌梗死？

 

心肌梗死顾名思义是在冠状动脉粥样硬化的基础上，由于情绪激动、血压升高、暴饮暴食等诱因而出现了斑块的松动、破裂，这些斑块随着血流而运动，经过狭窄的冠脉就会堵塞这根给心脏供血的大血管，从而引起胸痛、胸闷、恶心、呕吐、牙痛等症状的一种危重疾病。

 

其实说白了就是给心脏供应血液的那个血管被堵住了，心脏的供血急剧减少，心脏就会缺血缺氧，所以不通则痛，就会产生一系列症状。

 

从本质上来说，心肌梗死是一种栓塞性疾病，只要及时把堵塞的那个血管弄通，心肌梗死就可以完全恢复正常。但是需要注意，心肌梗死如果进行治疗的时间太晚，那心脏就坏死了，这个时候无论怎么治疗，都不可能被治愈。

 

 

单纯中药能治愈心肌梗死吗？

 

通过上面的介绍，想必大家对心肌梗死有了一定的认识和了解了，要想治愈心肌梗死，只有快速进行有效的治疗，把被堵塞的冠状动脉弄通就可以。如果治疗的时间太晚或者药物起效的速度太慢，都会造成心脏的坏死，而心脏是一种不能够再生的器官，死了也就死了，不可能再有所谓的治愈。这就好比我们的庄稼，当它开始出现旱灾的时候，庄家没有死，还可以通过浇水来救活，但是如果庄家死了，再浇水也就没有啥意义了。

 

中药的特点想必大家也都知道，它起效是比较慢的，而心肌梗死对于时间是有严格的要求的。即便是西医，如果心肌梗死的时间超过了6个小时，临床上是不进行溶栓的，所以中医药是不适合治疗心肌梗死这种急症的，更不可能治愈。中医在预防心肌梗死以及调理身体方面确实有它的优势，但是在急症面前有点苍白无力。

 

可能会有人抬杠说得了心肌梗死就只用纯中药治疗，但是我想说这样只会贻误病情，对自己没有什么好处。中医药虽然也能够治疗心肌梗死，但是并不作为主要的治疗方式，而是一种辅助进攻。目前治愈心肌梗死的最好的办法还是介入手术，也就是普通人说的放心脏支架，但是这种治疗方式也是有限制的，进行介入手术的最佳时间是心肌梗死2小时以内。

 

一位患者的自述

 

一位曾患有抑郁性神经症的朋友回忆患病期间的心身感受，写下这样一段话：

 

在性情开朗乐观的人看来，抑郁性神经症是可笑的，无非是自寻烦恼，自讨苦吃。抑郁的痛苦，只有患此病的人知道。

 

抑郁袭来之时，如乌云四合，身心笼罩于黑暗之中。整个人成了行尸走肉，兴趣与活力全无。排遣不去的重重忧虑，使人愁眉不展，有气无力，满嘴苦涩，食欲减退。可怜巴巴的，自卑自馁，今人厌恶自己，羞于见人，信心尽丧，胆小如鼠，连处理日常琐事，也觉步履维艰......

 

这段话惟妙惟肖地描述了轻度抑郁性神经症的主诉症状。

 

 

自我诊断

 

抑郁性神经症的症状主要是围绕抑郁情绪而出现的，例如：

• 对生活和活动的兴趣显著减退乃至丧失；
• 心情压抑，忧伤苦闷，悲观消极，丧失希望，对工作缺乏热情，无所乞求，缺乏动力，身心疲惫；
• 自卑、自责、自我贬低、自我评价下降；
• 感到生活甚至生命失去意义，愿意长眠不醒；
• 常将自己的抑郁心情归咎于他人或外部环境，对外界和人际关系失去兴趣，不愿主动与人交往；
• 自认为病情严重，希望治好，要求治疗。

 

总起来说是：没有乐趣，没有希望，没有办法，没有精力，没有意义，没有用处。由此引起躯体症状，如疲劳、头痛、耳鸣、心悸、胸闷、腹胀、便秘、失眠、多梦、食欲减退、注意力分散、记忆力衰退等，这些躯体症状可随情绪状态的改善而减轻或消失。

 

在自诊的时候一定要注意区分两种情况：

 

一是区分抑郁性神经症与一般性的抑郁情绪。

 

人们平常都可能产生情绪的抑郁情绪，这种一般性的抑郁情绪情境性很强，通常会随着情境的变化而好转或消失；抑郁性神经症的抑郁症状在情境改善后仍不能自拔。

 

二是区分抑郁性神经症与抑都症。

 

这一点特别重要，因为不仅普通群众常把两者混淆，就是有些读物、网站上也把两者当成一码事。

 

其实，尽管两者都有情绪抑郁的临床表观，但是，抑郁症属于情感性精神障碍的范畴，是精神病，有躁狂或抑郁的发作史，有明显的精神运动阻滞，有自罪观念，有妄想和幻觉，自知力严重缺失；抑郁性神经症属于神经症的范畴，不是精神病，而是神经症，没有妄想和幻觉，有自知力、能与现实保持正常关系。

 

再有，抑郁症既然是精神病，就有个别患者不承认自己有病的问题，而抑郁性神经症患者对自己的症状有清晰的自我意识，主动求医。

 

总之，抑郁性神经症既不能等同于抑郁症，也不能简称为抑郁症。

 

 

自我探源

 

抑郁性神经症的病因大致有三：

 

一是社会心理因素。

 

生活中遭遇重大挫折，如突然失去亲人、家庭关系破裂、人际关系紧张、生活矛盾增多、工作困难增大，社会出现急剧变化等，作为紧张事件都可能带来精神创伤，得不到及时的调节就可能导致心理失衡从而患抑郁性神经症。

 

二是个人心理因素。

 

抑都性神经症患者在人格上有情绪低落、寡言少语、依赖性强、悲观绝望等特征，同样的生活现实，他们就比别人难于承受因而也就容易患病。

 

三是躯体因素。

 

如意外伤害、躯体疾病、身体疲惫等，患者担心、紧张、苦闷、沮丧，不能及时排遣，也会致病。

 

在上述病因中你究竟哪里出了问题，需要毫不隐瞒地做出明确的分析。因为査明病因，是抑郁性神经症自我治疗的必要前提。

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为。抑郁症是一种以情感低落、思维迟缓、言语动作减少、思维行动迟缓为症状的一种情绪障碍，也是一种常见病，多发病，因其可以严重的影像患者的工作和生活，从而给家庭、工作、生活带来严重的影响，从而给患者带来非常严重的苦恼和痛苦。

 

 

好多人会问，那么我们的抑郁症患者，都是因为什么抑郁的呢？

 

一、基因决定

 

你没有看错，确实是基因决定，你生下来的基因和遗传因素，有可能就决定了你可能要抑郁，而这样的抑郁基因，决定了你是否罹患抑郁的可能性有多大。如果近亲家属中，有人罹患抑郁，那么其本人罹患抑郁的概率可能就大大高于其他人群。

 

二、疾病因素

 

内分泌疾病、脑血管疾病等疾病，比如脑梗塞后，或者是颅内占位性疾病等，会引起体内的内分泌激素失调，和抑郁有关的相关激素主要有5-羟色胺、多巴胺和去甲肾上腺素等，一旦疾病或者各种生化因素导致这些激素分泌失调，就会导致抑郁的患病率大幅上升。

 

三、外源性因素

 

人活着，不可能没有不开心的事，当你的工作、生活、家庭、亲戚、朋友等和你有关的或者相关的圈内出现重大事件时，或者各种原因导致的长期不愉快的情绪体验时，就会导致抑郁的发生，大多数人的抑郁都被认为和这类因素有关。

 

但实际上，以上因素都不是独立存在的，也可能是所有因素共同的结果导致了抑郁，就是因为抑郁的病因机制尚不明确，但可以肯定的是，所有的这些因素，都是导致患者长期不愉悦的重要原因，从而使得患者的情绪不能得到释放，进而导致了抑郁的发生。

 

抑郁，是一个过程，不是直接的结果，如果我们能及时发现并阻断这个过程的进展，那么或许我们可以尽早的阻止抑郁于门外！

 

 

我是有思想有态度的医生，关注我们，每天都有不一样的科普推荐给您！关注我们，关注心脏健康，关注心理健康，关注不一样的科普平台！

世界上没有一个人是没有病的，不关你是长寿还是正值壮年，每个人的一生都不可能不经历过疾病的洗礼，除非你是特别特殊的情况，不管是身体上的疾病，还是生理上的疾病，或者精神上的疾病，都和我们的健康息息相关，相互相成。
 

身体，生理，心理息息相关

我们聊抑郁症之前，首先要说说我们的身体健康，生理健康，以及心理健康，抑郁症属于心理这一块，但是身体不健康也有可能会诱发心理疾病，或者生理上出了状况也有可能发生心理疾病，而心理疾病也会诱发我们的身体疾病，所以他们是息息相关的。

 

 

我们的身体情况，不仅仅是身体健康，而是需要全方位健康，当今抑郁症非常常见，这究竟是因为我们身体不健康引起的，还是因为我们的心理疾病所引起的呢？

 

抑郁症是因为什么而引起的？

 

第一：身体出现了状况，和往常非常不一样，感觉和往日相差太大，或者过度肥胖，或者过度劳累，衰老等等，让自己接受不了，会产生抑郁。

 

第二：工作压力大，生理需求长期得不到满足，或者生活不如意等等，也会引起我们发生抑郁的情况。

 

第三：最近发生的事情太多了，而且都是不好的事情接踵而来，自己接受不了，所以有抑郁的情绪。

 

 

第四：身边的人离开，或者有大的变动，让自己接受不了，也会容易产生抑郁。
 

抑郁怎么办？

第一：我们要知道人生无常，就是我们一直都在变化，小时候，中年，老年，虽然都是一个我，但是我们的身体，身高，生活态度，个人状态等等都有变化，我们先要接受这些变化。

第二：人生低谷，是每个人都会经历的，不管谁都不会一帆风顺，哪怕是公主，王子也并不是全国人民都喜欢，他们也有自己的苦恼。

第三：情绪低落，寻找适合自己的放松方式，听听歌，跳跳舞，画画等等，其实都是可以很好调节我们情绪的一些方法，哪怕我们去大自然走走，或者自己关在房间里面哭一场，都是可以的，大不了，哭完再重新面对，用新的心态去面对。
 

抑郁并不可怕

 

抑郁不等于抑郁症，短期的抑郁，是一个人的短期状态缓解不过来的症状，但是如果是长期都在这种情绪当中不可自拔，那我们就要注意了，必要时候，需要寻找精神科医生的帮助，或者使用一些缓解肝郁的中药调理，看看是否能让自己的情况有所改善。

一般抑郁，经过一段时间的调整，自己是可以走出来的，并不是抑郁以后，就彻底沉沦了，这一点我们需要知道。

 

总而言之，如果我们感觉自己抑郁了，可以尝试以上的方法来解决抑郁的问题，如果长期都处在抑郁的氛围当中，自己实在很难受，已经有想离开世界的想法等等，我们就必须要重视起来，在自己情况还没有太糟糕的时候，及早到医院进行医治。

冠心病是很难治愈的疾病，即治疗能够及时地控制病情，但完全康复却不那么容易。

 

 

冠心病患者一旦确诊疾病，要及时用药治疗，目前治疗冠心病的药物种类很多，在此需要提醒大家的是，选择合适的药物非常重要。

 

典型的胸痛，由体力活动和情绪激动诱发，突然感到心前区疼痛，多为阵发性绞痛或挤压痛，也可为压抑感。疼痛从胸骨后或心前区开始，辐射到左肩、手臂，甚至小指、无名指。休息或者硝酸甘油可以缓解疼痛。胸痛时胸腔内分散的部位也可能涉及颈部、颌部、牙齿和腹部。如果胸痛的性质发生变化，比如最近进行性胸痛，疼痛阈值会逐渐降低，直到轻微的身体活动或情绪激动，甚至在休息或睡眠时也会发生。疼痛逐渐加重，变频，持续时间长，消除诱因或服用硝酸甘油无法缓解，常怀疑心绞痛不稳定。

 

对冠心病患者来说，药物治疗是最基本的治疗方法，也是最普遍和最有效的方法。另外，有一些药物可以缓解或减轻冠脉硬化的发展，并且可以积极有效地控制诱发冠脉硬化的危险因素，从而不仅可以预防冠心病，而且可以治疗。

 

修复心肌灌注，缩小梗死面积，加强血液动力学，使阻塞的冠状动脉恢复畅通，最终恢复供血。

 

心移植手术，这种治疗方法适用于较严重和晚期的冠心病患者，只有在药物和再灌注治疗以及各种介入治疗均无效的情况下，方可考虑采用这种治疗方法，而严重的心衰或心律不齐反复发作的病人不会采用这种方法。

冠心病患者怎样饮食？

应多吃些粗粮类食物，如馒头、玉米饼等，这些食物对胃本身有保护作用，并且能给心脏提供营养，米饭是最不能吃的，也是最无营养的食物。假如您不喜欢这些，不妨尝试一下包子、饺子这些食物。

 

 

吃适量的海鲜也起到保护心脏的作用，买鱼时要注意新鲜，不要买新鲜的鱼。冠心病患者每周需要吃两次鱼。煮鱼时要注意不要加入玉米油等油类。最好用纯花生油。因为有些油会消失鱼的保护作用。

 

食用大蒜可防止血液在体内形成血块，从而导致血栓的形成，可与其它一些食物搭配食用，或在食用蒜片时用它作底料，再煮各式各样的菜，这种味道还是特别独特的。

 

那是一个阳光明媚的午后，我坐在电脑前，轻轻敲击着键盘，向远在千里之外的***医生请教着我的健康问题。10年前，在我生活的这座城市，我因抑郁和焦虑困扰，是在***医生那里得到了救治和治愈。

记得当时，我感到前所未有的无助，是***医生用他的专业知识和温暖的话语给了我信心。出院后，我一直按照他的医嘱服药，生活逐渐回归正轨。然而，随着互联网的普及，我了解到线上问诊这种全新的医疗方式，于是决定再次寻求***医生的帮助。

在京东互联网医院这个平台上，我轻易地找到了***医生。他如约在线上接诊了我，详细询问了我的病情和生活状况，耐心地为我解答了心中的疑惑。他说，虽然我现在的情况尚好，但需要注意饮食和运动，以保持良好的身体状况。

在与***医生的交流中，我深刻地感受到了他的专业素养和人文关怀。他不仅关注我的病情，更关心我的生活，让我感受到了医者的温暖。这让我更加坚定了坚持治疗的决心。

如今，我已经习惯了这种线上问诊的方式。它让我足不出户就能享受到优质的医疗服务，让我在忙碌的生活中也能关注自己的健康。感谢京东互联网医院，感谢***医生，让我在这个充满挑战的时代，依然能感受到健康的守护。

那天，我怀着忐忑的心情打开了京东互联网医院，寻求一位精神科医生的帮助。我，一个来自山东烟台市的普通青年，最近几个月总是感到心情低落，提不起精神，仿佛被一股无形的压力压得喘不过气来。

医生***的问候让我感到温暖，他首先询问了我的具体情况，耐心倾听我的诉说。我告诉他，我的压力主要来自于学习和家庭，已经持续了好几个月。他建议我先做一下宗氏抑郁测试（SDS）和焦虑自评SAS，我按照他的指导在微信端进行了测试。

测试结果显示，我患有重度抑郁。医生***并没有责怪我，而是耐心地为我分析病情，并告诉我这种情绪主要是由于压力过大导致的。他建议我养成良好的生活和睡眠习惯，适当运动，找亲朋好友倾诉，转移注意力，并尝试正念冥想。

我还了解到，由于生理周期的关系，我有时会感到情绪波动，医生***也提醒我，这是正常的生理现象，不必过于担心。他为我介绍了多种治疗抑郁症的药物，包括舒肝解郁胶囊、舒眠胶囊、甜梦口服液等中成药，以及盐酸舍曲林等西药。

医生***还告诉我，如果长时间无法自我缓解，可以去公立医院的心身科、精神科或中医科进行面诊，必要时可以尝试药物辅助或心理咨询、心理治疗。他还为我推荐了几本关于抑郁症的书籍，帮助我更好地了解这种疾病。

在医生***的关爱和指导下，我逐渐学会了如何面对生活中的压力，调整心态。虽然康复之路还很长，但我相信，在京东互联网医院医生***的帮助下，我一定能够战胜抑郁，重拾生活的信心。

那是一个普通的线上问诊日，我坐在电脑前，心情有些沉重。屏幕对面，是***医生，一位精神科的专家。我向他描述了我的困扰：抑郁、焦虑、失眠，以及种种不适的症状。他耐心地听着，不时地点头，偶尔会打断我，询问一些细节。

我开始有些担心，因为我的病情似乎比我想象的要严重。***医生却始终保持着温和的态度，他告诉我，虽然现在感觉很难受，但通过正确的治疗和调整生活方式，情况是可以得到改善的。

在讨论药物治疗时，我提出了一个疑问：文拉法辛、米氮平和氟伏沙明能否一起服用？他耐心地解释了这些药物的作用机制，并告诉我，只要服用文拉法辛就可以了，其他的药物可以通过改变生活习惯来辅助治疗。

当我再次询问氯氮平是否需要加量时，他提醒我，加药可能会带来体重增加的副作用，并建议我不要急于求成，而是应该慢慢调整。

在我倾诉睡眠问题时，他提出了一个建议：尝试久坐发呆或闭目养神，以缓解痛苦。这让我感到意外，因为之前从未有人这样建议过我。

在结束问诊之前，***医生告诉我，医生的回复仅为建议，如有需要，请前往医院就诊。我心中充满了感激，不仅仅是因为他的专业建议，更是因为他给予我的支持和鼓励。

这次线上问诊的经历让我深刻地感受到了互联网医疗的便利和高效，同时也让我更加坚定了战胜疾病的信心。

那天，我感到头和心脏一阵阵的疼痛，后腰也隐隐作痛。连续三周都是这样，我忍不住拨打了互联网医院的电话。

接电话的是一位温柔的女医生，她询问了我的症状，又详细了解了我的生活情况。我告诉她，我最近失眠很严重，心情也一直很低落，总是想哭。她安慰我说，这可能是焦虑和抑郁的症状，并建议我去医院精神心理科就诊。

在医生的建议下，我预约了医院的专家号。那天，我见到了一位经验丰富的精神科医生。他详细询问了我的病情，又耐心地为我分析了病因。他认为我的主要问题是长时间睡眠不好，以及对某个人过于在意。

医生为我开了舍曲林和曲唑酮，这两种药物都是用来治疗焦虑和抑郁的。他还建议我进行心理治疗，并告诉我，要尝试去接纳生活中缺少她的现实，寻找别的点来充实自己。

我开始按时服药，并尝试进行心理治疗。渐渐地，我的失眠症状得到了缓解，心情也变得开朗起来。我开始尝试培养兴趣爱好，让自己的生活更加丰富多彩。

感谢那位精神科医生，是他让我重新找回了生活的信心。

那个阳光明媚的午后，我坐在电脑前，心情却如同冬日里的寒风，瑟瑟发抖。心里有事，吃饭成了折磨，睡觉成了奢望，呕吐和发抖成了我生活的一部分。我决定通过网络，寻求一位医生的援助。

屏幕那头，出现了一位温柔和蔼的医生。他/她没有直接询问我的病情，而是先了解我的成长环境、性格特点，以及最近的状态。医生/他/她的话语如同春风拂面，让我感受到了温暖和关怀。

当我提到原生家庭的影响时，医生/他/她给了我一个拥抱🫂，并告诉我，这可能是原生家庭的影响引发的焦虑、抑郁、强迫情绪问题。在压力情境下，我无法很好地放松身心，从而出现了各种不适症状。

医生/他/她问我是否评估过情绪状况，我摇了摇头。医生/他/她说，我可以考虑做下心理咨询与疏导，使用心理技术减轻我的心理压力，缓解不适，改善睡眠。

我好奇地问：“我不知道我怎么了。”医生/他/他/她耐心地解释道：“人的情绪对身体的影响是很大的，身心是统一的整体。解决原生家庭的心理问题，让情绪轻松舒畅起来，你的身体不适就会缓解。”

我还提到，耳鸣、疼痛去综合医院检查，往往查不出问题。医生/他/他说：“要相信自己的身体是健康的。是情绪出了问题。”

我感到十分困惑，问：“是躯体化嘛？”医生/他/他说：“是的。”

我抱怨说：“我不想这样了，太内耗了。公共场合和自己一个人就让我别扭，我太在意别人的看法了，已经影响到我的生活了。”医生/他/他/她再次给了我一个拥抱🫂，并告诉我：“理解你的痛苦所在，这是可以通过心理咨询帮助你重新建立起认识思维模式，发现新的自我，实现心灵成长的。”

医生/他/他还提到，也可以去线下去就诊，使用药物干预。

结束🔚后，医生/他/他说：“希望我的服务能够帮助到您，祝您心情愉快，生活顺利。方便的话，结束🔚后给个好评，谢谢🙏。”

那一刻，我感受到了网络医疗的温暖，也感受到了医生/他/他/她的品质。我决定尝试心理咨询，也希望我的经历能够帮助到更多的人。

转眼间，2024年的春天已经悄然离去，而我的生活却因为一次偶然的机会发生了变化。那天，我正在辽宁本溪市的家中，因为失眠、心情低落、暴躁和记忆力下降等问题困扰已久。在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊，没想到这一举措改变了我的人生轨迹。

记得那天，我预约了一位来自精神科的专业医生。在轻松的沟通中，医生***耐心地倾听我的诉说，没有丝毫的急躁。他不仅询问了我的症状，还关心我的日常生活，让我感受到了久违的温暖。他告诉我，我的情况可能是焦虑和抑郁引起的，建议我平时适当运动，多沟通，做一些放松心情的事情。

在接下来的几个月里，我按照医生的建议调整了自己的生活节奏。每天坚持运动，尽量保持与家人的沟通，还会在空闲时间做一些冥想。渐渐地，我发现自己的心情变得越来越好，失眠、暴躁和记忆力下降等问题也得到了明显改善。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。在医生***的关爱和指导下，我重新找回了生活的信心。我相信，在未来的日子里，我会继续努力，让自己变得更加健康、快乐。

那个炎热的夏日，我独自坐在窗边，望着窗外飞舞的蚊虫，心中却满是困惑和无奈。我是一名普通的上班族，每天忙碌于工作和家庭之间，却不知从何时起，一股无形的压力让我喘不过气来。我开始失眠，整夜辗转反侧，无法入眠。白天，我感到精神恍惚，注意力难以集中，工作效率大幅下降。我曾试图通过调整作息时间、锻炼身体等方式来改善状况，但效果微乎其微。

在这样的困扰下，我决定寻求专业医生的帮助。在一次偶然的机会中，我了解到京东互联网医院，这是一个方便快捷的线上问诊平台。我抱着试一试的心态，在京东互联网医院预约了一位精神科专家。

那位专家***医生，耐心地倾听我的描述，没有急于给出诊断，而是详细询问了我的生活作息、饮食习惯等。我感受到她的专业素养和温暖关怀。经过一番详细的询问后，***医生告诉我，我的症状很可能是轻度抑郁。她建议我尽快到专科医院进行评估治疗。

按照***医生的建议，我来到了一家正规专科医院。在那里，我接受了更为专业的检查和治疗。在医生的专业指导下，我逐渐走出了抑郁的阴影，重新找回了生活的信心和动力。

如今，我已经摆脱了失眠的困扰，工作效率和生活质量都有了显著提高。我感慨万分，如果不是京东互联网医院和那位***医生，我可能还在抑郁的泥潭中挣扎。我想，这不仅仅是我个人的经历，也是互联网医院带给我们的福音。

那是一个晴朗的午后，我坐在电脑前，心里有些忐忑。因为最近睡眠一直不好，加上抑郁和焦虑的困扰，我已经连续三个月没有找到安宁。在朋友的推荐下，我决定尝试互联网医院，希望能够找到一位专业的医生给予指导。

互联网医院的界面简洁明了，我很快就找到了精神科。医生***的留言询问我最近的饮食和身体状况，让我感到一丝温暖。我简要描述了自己的症状，并提到了正在服用的舍曲林。

很快，医生***给出了回复，询问了舍曲林的剂量，并提到我的白细胞数值偏低。这让我有些惊讶，因为之前并没有医生提到这个问题。医生询问我是否已经将结果告知了主治医生，以及是否有关系。

我回忆起，在服用舍曲林一个月后，确实出现过白细胞数值偏低的情况。医生***告诉我，这个数值需要干预，因为很容易出现感染。医生建议我调整药物，并告诉我，这可能和药物有关。

在接下来的几天里，我按照医生的建议调整了药物，并密切关注自己的身体状况。虽然过程有些波折，但我对医生***的专业和关心感到十分感激。通过互联网医院，我不仅找到了解决问题的方法，更感受到了来自医生的温暖和关怀。

那天，阳光透过窗棂，洒在安静的房间内。我，一个来自山东烟台的普通年轻人，坐在电脑前，心情沉重地敲打着键盘。我的手指在屏幕上跳跃，输入着我内心的困扰：最近感觉对任何事都提不起兴趣，食欲不振，经常因为一件事焦虑，易怒，有时候也有一种想哭的欲望，感觉怎么做都是错的。

很快，屏幕的另一端，一位精神科的医生出现了。她温和地询问我的症状，耐心地听我倾诉。她告诉我，这些症状可能是轻度抑郁的表现。她没有给我任何压力，只是建议我保持良好的生活和睡眠习惯，适当运动，找朋友、家人倾诉，转移注意力。

在接下来的日子里，我按照医生的建议开始调整自己的生活。我开始尝试深呼吸调节，放松训练，正念冥想放松法等等。这些方法虽然一开始让我感到有些不适，但随着时间的推移，我逐渐感受到了它们带来的变化。

医生告诉我，如果持续情绪低落超过两个周的话，可以考虑去公立医院的心身科，精神科或者中医科门诊面诊。我意识到，虽然我目前的情况有所改善，但仍然需要医生的指导和关注。

这次线上问诊的经历让我感受到了医生的专业和关怀。她的建议让我有了信心去面对生活中的困扰。我衷心感谢这位医生，也希望更多的人能够通过互联网医院得到及时、专业的医疗服务。

那个午后，我坐在电脑前，心情沉重地敲下了咨询窗口，屏幕那头，是那位温柔可亲的***医生。

“您好，欢迎咨询。”医生的问候如同春日的暖阳，驱散了我心中的阴霾。

“医生，我最近吃不下饭，已经三天没吃饭了，只喝了点水，吃了个苹果和两颗巧克力。”我沮丧地说。

“这情况持续多久了？”***医生关切地问道。

“一个多月了，最近因为宿舍的事情，心情很不好，头会疼，睡觉半夜会醒，注意力不集中，上课的时候很在意别人的想法。”我回答。

“你之前有没有查体？颅脑CT，颈椎，血压、血糖怎么样，消化道、心肺、肝肾等等功能怎么样？”***医生细致地询问。

“之前查体，做了ct，窦性心律，医生说我心率不齐，心脏有问题。”我无奈地说。

“这个应该不是大问题，不然就会要求您治疗或者住院了。”***医生安慰我。

“宗氏抑郁测试做了吗？也可以在您咨询导入端的，问医生主界面，健康自测、心理咨询两个模块里面做一下，免费测试，也有焦虑自评SAS，睡眠测试等等测试。”***医生建议我。

我试着做了测试，结果显示我确实存在抑郁情绪。

“养成良好的生活和睡眠习惯，适当运动，减压，找同学，闺蜜家人等等倾诉倾诉，转移注意力，正念冥想。”***医生给我一些建议。

然而，宿舍的人际关系问题让我感到疲惫，我向***医生倾诉了我的烦恼。

“有些事情，你需要亮明底线，不喜欢听这些，尤其是容易被误伤的情况下，或者已经出现问题了。”***医生告诉我。

我感到一股暖流涌上心头，感谢***医生的理解和帮助。

虽然现在问题依然存在，但我相信，在***医生的帮助下，我一定能够战胜困难，迎接美好的未来。