减肥是一个当下热门的话题，一说到减肥肯定就离不开吃饭。减肥时的吃饭其实还是挺有讲究的，有些人节食减肥可以快速瘦下来，但是节食减肥真的是一劳永逸吗？还有些人减肥付出了超过常人的心血，最后还是减不下来，到底是为什么呢？那么我们接下来就讨论一下这几点和减肥的关系。

 

不吃！激烈的节食

如果你的目标是当一个星期的瘦子，然后立马胖回来，节食减肥绝对是你的不二选择。

 

节食减肥的确可以在一段很短的时间里让体重快速的下降，但是你不知道的是，人体是一个精妙的机器，当人体感知到体内缺少了食物的时候，会自动的减慢新陈代谢，使得我们的基础代谢量下降，脂肪燃烧够了会燃烧你的肌肉，最后两者接连流失。当再有食物进来的时候，身体害怕下次的食物缺少会努力把热量转变成脂肪，这样就可以储存起来，避免下次饿肚子。最后就会变成一个肌肉量少，脂肪多，吃啥都胖的人，可以说真是让人头大。

完美主义减肥者

有些人为了减肥也是拼了，像是立了军令状一样，把减肥当做一场必胜的战役。给自己制定一些非常人能接受的计划，比方说，绝对不吃任何的甜食、一定要每天跑步5公里，六点之后不碰任何食物，每天中午吃沙拉，晚上吃轻食等等过于苛刻的标准。一旦自己没忍住，不小心犯了其中一项错误，感觉就像是打了败仗要被枪毙一样，认为前功尽弃，前面的努力付之一炬，让自己非常的沮丧，最后以大吃一顿收尾。减肥计划肯定是会有一些目标的，在饮食和运动方面也有一些要求，但是你不能把它制定的太夸张，也不要像是法律一样束缚自己，这样不但会剥夺你生活中的一些小乐趣，还会让你的心情不美丽，心情不美丽也是减肥失败的一个重要原因。就算你偶尔想和朋友一起吃个冰激凌，也不会第二天立马胖个两公斤。

 

人机不分离

现在手机不离身，就连走路的时候都要刷两下短视频，到了吃饭的时候那更是一样了，一般不看手机根本就吃不下饭。吃饭时滑手机会让我们没有意识到自己吃下了什么，除了会吃太快以外，也可能在不知不觉中就吃进过多的热量。人类的食慾包含「生理食慾」和「心理食慾」，如果能仔细地咀嚼、品尝食物，在心理上会获得更多的满足感。当放慢速度吃饭时，也比较不会不小心吃太饱。

爱美之心，人皆有之。

 

吸脂减肥是现在越来越流行的一种减肥方法。

 

吸脂，就是医书中所讲的的抽取脂肪，是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以达到吸收脂肪的目的方法，适用于体态整形。

 

那么，下面看看，吸脂都可以吸哪些部位?

 

吸脂减肥，可以吸哪里？

 

一：吸脂部位

吸脂的常见部位有：面部、双下巴、颈部、肩背、四肢、手脚、上下腹部、侧腰、上臀、臀部缩小及提臀等。

二：吸脂瘦脸

正常的面颊应该是轻度的低凹，如果是因为肥胖造成了圆脸等情况可以通过面部吸脂手术去除多余的脂肪。

 

整形医院采用的专业的脂肪探测仪,准确探测脂肪的分布，探测她们在皮下层的深度和位置，选择的是隐蔽的地方进针。

 

针眼很小，只有一毫米，在恢复以后几乎看不到，让术后的面部皮肤柔润和光滑。

三：臀部吸脂

臀部储有一定脂肪，特别对于女性来说，臀部会更佳丰满。臀部是人体容易发生脂肪堆积的部位之一，过多的脂肪沉积，有损于形体美。

臀部吸脂术是对臀部进行吸脂，达到美臀的效果。大多数的年轻人会选择这种手术方法，这种吸脂术大多通过肿胀吸脂来进行的，将臀部多余的脂肪吸除。

 

 

臀部吸脂手术较少出现凹凸不平的现像，因为臀部的脂肪堆积，而吸脂手术的要求是均匀一致，注重臀部的曲线和过度，臀沟清晰，并且要让臀峰凸显出来。手术之后，仍需要用束身衣或者弹力绷带等辅助方式来塑型。

四：肥胖类型

臀部脂肪沉积的部位和多少各不一样。根据在臀部沉积部位和臀部形态的不同，可分为臀上型，脂肪集中于臀上部，显得突出;

臀侧型，脂肪集中于臀两侧，使臀部向两侧突出;

臀后型，使臀后部明显突出;

均衡型，臀部沉积呈均匀分布。臀部不论那一种脂肪沉积的类型，都是一种异常体态，缺乏美感。

五：腰部吸脂

腰部吸脂手术是一种通过体表小口(针眼)，采用局部麻醉，吸除多余的皮下脂肪的体表外科手术。

 

在手术前给予一定的镇静剂，术中用长效止痛药，术后镇痛效果可以维持24～72小时。腰腹部的吸脂手术是局部减肥手术，对全身情况干扰少。

 

但是因为术后仍有一些轻微的反应和局部渗液，故1周内要避免重体力劳动。但是普通的工作还是没问题的。

六：腿部吸脂

小腿的前方皮下脂肪很少，胫骨前的肌肉也很薄，脂肪堆积主要是在后侧，就是小腿肚子上。在小腿的后侧有运动和感觉神经干，所在的位置也不深。有些人因小腿的肌肉和脂肪分布于外侧较多时外观上就像罗圈腿一样。

吸脂瘦小腿它是利用类似子宫刮匙样的器械，通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层，将脂肪刮碎再利用负压的吸力，通过导管将脂肪碎块吸出，以达到减肥的目的。

 

小腿抽脂减肥仅适用于因单纯性肥胖所致的某一部位的隆起，且皮肤弹性要好，抽吸脂肪后局部皮肤有很好的回缩弹性。

以上就是吸脂减肥，可以吸脂的部位的介绍了，您都了解了吧。正确的吸脂减肥能改善人的形体(尤其是女性效果好，而且能改善健康，提高人的生命质量。

 

但是，提醒广大的朋友们，就吸脂减肥，应该到正规的医院。不能因为吸脂可以减肥，就频繁的去吸脂，那是不健康的做法。

减肥是最常干的事情，但是也有很多的事情会导致我们陷入到减肥的误区，不仅不可以达到减肥的目的，还可能会损坏我们的身体，一起来分享一下吧。

 

第一，不吃早饭

 

我们经常很多人都会不吃早饭。其实早上醒来时，你的身体已经进食了很长的时间，也开始发出饥饿的信号。若不补充一点能量，就会导致肌肉出现萎缩。而且肌肉能加速你的代谢速度。此外，如果你早餐吃得健康，那么下次吃饭或晚上吃得过多的可能性就更小。

 

 

第二，在外面吃饭太多

 

一般来说，餐馆会添加更多的油，以使食物更美味，这样会大大增加食物的卡路里。另外，经常外出就餐的人更注重口味，对味精、淀粉、脂肪的消耗量较大。如果有时间我们可以自己带午餐，减少外出就餐的次数，健康饮食就可以成功减肥。

 

第三，情绪饮食

 

许多妇女在感到焦虑，沮丧，生气，伤心的时候喜欢大吃大喝。这种情绪化的饮食习惯很容易损害身体。建议你合理控制自己的情绪，不要把饮食当作安慰或奖励，加强人际交流，培养多种爱好，学会释放消极情绪，避免暴饮暴食。

 

第四，吃任何东西都担心会发胖

 

许多人减肥时都有食物焦虑症，不管吃什么，都担心会变胖。假如因为减肥而害怕任何事情，那将导致营养不平衡。为了保持身材苗条，我们需要平衡地摄取人体所需的几种营养物质，如蛋白质、碳水化合物、脂肪、无机盐、维生素和膳食纤维等。减肥只有在健康饮食的前提下才能实现。

 

第五，一边看电视一边吃食物

 

这种现象就是所谓的下意识饮食。在看电视的时候吃饭会让你不能控制自己的食量。看电视时，如果你吃的东西是高能量的，比如点心，糖果，瓜子等等，那么你也会吃很多的热量。在饭桌上吃饭时，一定要专心吃饭，可以减少卡路里，也可以减少饮食。

 

 

第六，纤维素摄入不足

 

纤维素不含热量，体积大，需要较长时间的消化，使人容易有饱足感，减少卡路里的摄取；同时，膳食纤维也降低了食物摄取的卡路里含量；纤维素会吸引肠子里的脂肪而随之排出体外，帮助减少脂肪的积累，都可以有效的减肥。

 

粗粮、豆类、蔬菜、水果等碳水化合物中主要含有纤维素。一般而言，许多人摄取的纤维素不足，因此减肥就非常困难。纤维含量不足会使人产生饥饿感，并经常发生便秘的现象。减脂的朋友们要特别注意添加富含纤维素的食物，这样可以让减肥更有效！

专家指出：电波拉皮技术最先发展于美国，并且随着其技术的优势等方面，逐渐被东方所认可，电波拉皮的主要功效是在于紧致肌肤，并且安全，以及效果等方面都有充分的保证，下面就电波拉皮的优势等方面进行介绍：

 

爱美是人的天性，借着日新月异的美容术，不但可以让人改头换面，在美容效果上更是一日千里，号称具有“隔山打牛神功”的电波拉皮，是时下熟男、熟女最时兴的除皱术，让人美得不着痕迹。

皱纹是岁月的印记，也是年龄的泄密者，更是抗老化治疗的首要目标。传统的拉皮手术虽然可达到立竿见影的效果，但总给人不自然的僵硬感，尽管拉皮手术的技术不断在进步，但麻醉风险、侵入性手术及术后的恢复期，都让许多想让自己变年轻，却又不想让别人发现的“低调爱美族”望之却步。

电波拉皮技术及快速探头，以非侵入性、免开刀、不流血及不需恢复期的安全治疗方式，让消费者能够在潜移默化的过程中，不知不觉地变年轻。正因为它可以让人美得很低调，却又很有效，目前已受到许多国内外影视界政商名流的青睐。

一般而言，人体肌肤在廿五岁后就开始进入老化，初期由于真皮的保湿能力退化及表皮层的水分流失增加，脸部肌肤渐渐出现细纹(表浅性皱纹)，但随着岁月的消逝，小细纹逐渐形成表情纹，例如鱼尾纹、抬头纹、嘴角旁的法令纹等，最后因胶原组织退化及弹性纤维变性而造成皮肤松弛，最后形成深度皱纹。

对于表情纹及静止纹的治疗，以非侵入性的方式并无法获得适当改善，电波拉皮术则可以达到等同手术拉皮除皱的效果，却又不伤害皮肤的完整性与保护机能，是目前最值得提倡与推广的除皱治疗方式。

电波拉皮的治疗机转，主要是靠电波在皮肤形成电阻作用来产生热能，皮肤组织中主要的电阻在于皮肤深层的真皮组织，所以治疗后并不会像雷射磨皮会留下伤口、产生结痂，顶多只是在治疗结束后，皮肤会稍微潮红，敏感肌肤在卅分钟后就能回复正常肤色与状况。

 

 

所以即使是繁忙的上班族，也可以利用午休一个多小时的时间来接受电波拉皮治疗，治疗后可以立即上班，也不会有人发现您的脸上刚完成一次“宁静革命”。

电波拉皮治疗具有立即性的紧肤效果及长久性的再生效果两大功能。它是利用真皮层胶原蛋白在摄氏六十至七十度的温度时，会产生立即收缩的特性，可以让松弛的肌肤在治疗后，马上就感受到向上拉提、紧实的拉皮效果。在治疗后的二到六个月中，受刺激的真皮层胶原蛋白会逐渐增生，因而促使真皮层恢复紧实与弹性，皱纹由深变浅并逐渐消失。

由于这中间涉及繁琐的组织再生程序，有些人在治疗后二个月内，会觉得效果不大，认为被骗白花钱，但在治疗后二至六个月后效果会逐渐出现，便会发现抬头纹不见了，下垂的眼皮往上拉提、眼睛变大、变得有精神，松弛的下巴也变得紧实，下巴线条更明显，整个人都变年轻了。

 

国外甚至已将治疗推展到拉提其它下垂或皱纹类似组织，例如火鸡脖子、蝴蝶袖、鲔鱼肚及妊娠纹等，加拿大卫生部也已核准可用于中度至重度的青春痘疤痕的治疗。国外做电波拉皮已有二、三年的时间，至今维持的效果依旧良好。

电波拉皮是一种非介入方式，也就是说不用开刀来达到整形的目的，当然，需要明确的一点是，电波拉皮手术与其他整形手术相同，这种效果并不是永久的，但却要比其他整形手术维持的时间要长很多，这也是其优势之一。

作者 | 普外 闫文貌 邢颖

文章首发于 | 北京天坛医院公众号  

 

 

北京天坛医院普外科白日星主任医师在门诊照例通过微信对刘先生进行了随访。

 

刘先生，30多岁，身高 1米8左右，体重83 kg左右，身体健硕，精力充沛。谁能想到这是一位经历了3次手术治疗的患者？刘先生的故事还要从6年前说起。

 

刘先生今年38岁，从20多岁开始逐渐发胖，发展到后来，身高1.8米的他，体重达到了120公斤。但除了平时血压稍高，别的倒也没有什么太大的健康问题，于是刘先生并没有特别注意体重的事。

 

从2012年开始，刘先生突然出现睡前头晕的现象，一开始只是偶然发病，后来头晕变得越来越频繁，神志偶尔也会出现意识不清的现象。四处求医，最终由北京天坛医院神经外科诊断，刘先生患上了“烟雾病合并颅内动脉瘤”，这是一种颅内血管发育异常导致的疾病，如果不及时手术治疗，可能引发脑出血等严重的后果。

 

于是，在2014年，刘先生在我院神经外科接受了“开颅动脉瘤夹闭及右颞浅动脉贴敷术”。术后，刘先生恢复顺利。出院时主管医生叮嘱刘先生，出院后一定要控制好血压，血压过高仍可能导致脑出血等严重的脑血管病症。刘先生牢记医嘱，但使刘先生着急的事是他已用过多种降压药物，血压依然很难控制，血压维持在140-150/110-100mmHg。

 

 

心内科医生认为刘先生在坚持用药情况下血压仍居高不下，可能与体重过高有关，建议刘先生先减肥。然而刘先生通过控制饮食、增加运动等减肥方法体重仍无明显变化，血压依然难以控制。

 

一次偶然的机会，刘先生听说了手术减肥的方法，虽然也对手术这种有创治疗心存顾虑，但是，考虑到如果血压继续“高走”，引发的问题会更加严重，刘先生还是决定“铤而走险”。

 

于是2015年3月刘先生再次来到北京天坛医院，他找到了普外科白日星主任。在说出了自己的诉求后，白主任告诉刘先生，减重手术起源于上世纪50年代，目前国外每年开展数十余万例，我国尚处于起步阶段，但也已逐步走向成熟，大量临床观察发现，相比于传统减重方法，手术减肥效果明显且不易反弹，并且对高血压、糖尿病、高脂血症、脂肪肝等肥胖合并症均有良好的缓解效果。

 

针对刘先生的情况，白主任分析认为，刘先生的体重指数（BMI）已达到了37 kg/m2，属于重度肥胖，并且合并难以控制的高血压，有做减重手术指征。

 

但是，考虑到刘先生同时伴呼吸睡眠暂停综合征、烟雾病病史、颅内手术病史，手术及麻醉的风险、术中术后发生脑血管意外的可能性比常人明显增加。如果围手术期血压过高，也会增加手术创面出血风险。

 

该患者是烟雾病合并动脉瘤，单个动脉瘤夹闭一般就不会出血了，烟雾病手术后主要缓解脑缺血症状，但血压过高仍有出血风险，另外患者合并重度肥胖，单纯性肥胖患者手术和麻醉的风险就是正常人的的2-7倍。不过，考虑到不做手术可能出现的后果，白主任还是决定接受这个“艰巨的任务”。

 

 

综合考虑后，白主任决定为刘先生进行“腹腔镜袖状胃切除术”，这是目前主流的减重术式之一，相比于其他术式，该术式操作简单，安全性更高。

 

术前，通过普外科、麻醉科、ICU、呼吸科、心内科、神经外科等多学科会诊，天坛医院为刘先生制定了详尽的手术围术期治疗方案。最终手术非常成功，术后刘先生恢复顺利，术后5天即出院。

 

出院后刘先生血压明显改善。白日星主任亲自对刘先生进行定期随访，并没有发现任何并发症。于术后半年，刘先生因“烟雾病”再次在天坛医院行“左侧颞浅动脉贴敷术”。

 

现已是减重手术后3年多，刘先生体重较术前减轻了74斤，体重一直稳定在80 kg左右，血压也保持正常，整个人精力充沛。刘先生近两年一直从事建筑工程工作。

 

查阅相关文献，像刘先生这种烟雾病合并难治性高血压和重度肥胖接受减重手术的病例全世界还未有报道。

 

袖状胃切除术示意图

 

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“等高考结束，就……”一朝卸下肩上的重担，高考生们便都打算在考试结束后的这个暑假，去实现寒窗苦读十二年间积攒的计划。

 

不受管制的疯玩、开始青春年少的美好恋爱、甚至不少人还改变了自己的形象，选择＃高考后扎堆割双眼皮＃。

 

来源：微博

 

而这条登上微博热搜的话题，还包含了四个字“如何看待”，爱美之心人皆有之，外人的怎么看更像是指手画脚，有难得的假期时间和成熟的思考，选择自己喜欢的形象有何不可？

 

但Dr.京提醒大家：割双眼皮并不一定会让你变美！

 

她的眼最好看，很深的双眼皮

 

从来只听过单眼皮的人去割双眼皮，未曾听闻双眼皮的想要变成单眼皮，双眼皮比单眼皮更受宠的原因，在这个玩偶身上体现的淋漓尽致。

 

来源：网络

 

单眼皮的乌龟玩偶一副衰衰的样子，显得无精打采，但当把它的眼皮折起来后，这只玩偶都眉清目秀起来。

 

原本被眼皮遮盖住的眼睛部分被显露出来，水汪汪的大眼睛真成了心灵的窗户，让人忍不住盯着它的双眼，仿佛能传神一般。双眼皮连在玩偶身上都能达到如此，在人身上也是一样。

 

而且Dr.京记得，在老舍的《四世同堂》里，也有对双眼皮美丽的描写：她的眼最好看，很深的双眼皮，一对很亮很黑的眼珠，眼珠转到眼眶的任何部分都显着灵动俏媚。确实，只有双眼皮，才能看见那对很黑很亮的眼珠在眼眶里灵动的转动着。因为单眼皮的人与双眼皮的人相比，都是小眼睛。

 

来源：网络

 

大家的眼球大小是相近的，而影响到显露的原因之一就是睑裂，也就是我们上下眼皮之间的距离。单眼皮或者不完全双眼皮的人，通常要比双眼皮的人睑裂小，所以总有单眼皮的人会疑惑：这样大的眼睛是存在的吗？ 

 

亚洲人眼皮的特征就是折痕很小，或者根本不存在，这种特征过去总被与各种负面的偏见挂钩，形成斜窄眼的刻板印象与种族歧视。

 

来源：网络

 

所以简单来说，割了双眼皮会显得眼睛大且有神，至于符合白人的审美标准，早已不在选择变美的考虑范围里了。

 

不过双眼皮对眼睛和整体形象的美并不是一定的，眼睛结构的互相配合、五官面貌的和谐匹配才会让你变美，所以也不能一味的追求双眼皮，毕竟还要考虑再小的手术也有风险呢。

 

割好了变美，割不好后悔

 

割双眼皮在医学上叫重睑术，作为整形外科最常见的整容手术之一，它的手术方式已经是很成熟的了，患者的满意度也很高。

 

目前主流的手术方式主要有三种：

 

1. 埋线法

通过埋进一根线来勒着眼睑出现双眼皮，适合上睑不松弛的年轻人，优点是切口小，恢复快，效果很自然。

 

2. 全切开法

切开眼睑皮肤并去除调整必要的脂肪、肌肉、皮肤组织，再把它缝起来，适合对美观要求较高和保持非常长时间的人群。

 

 

3. 小切口微创法

实际上是埋线法和全切开法的混合应用，在一定程度上综合了二者的优缺点。

 

虽然重睑术就这么几种，但每个人的眼型和自身条件都千差万别，受限于医生手术技术的差别、自身恢复问题和一些其他原因，使得割双眼皮并不是一件只需要考虑美不美就可以的事情，还要考虑到危险。

 

1. 眼部形态不良

定点不准确或者双侧非同一医生操刀导致的双侧不对称、埋线过细或去除脂肪过少导致的重睑线变浅消失、眼轮匝肌处理不好导致的多重眼睑、回针过浅导致的现结外露等，都会把双眼皮做毁了，让人感叹还不如不做。

 

2. 术后并发症

将部分上皮拉入上睑皮下导致的表皮样囊肿、术中操作粗暴损伤严重导致的上睑瘢痕、提上睑肌腱膜损伤严重所致的上睑下垂等，这些并发症不仅影响到美观，严重者对人一生的身心健康都有不良影响。

 

所以在考虑哪种眼皮类型更适合自己时，也要把如何降低失败风险纳入考量中。

 

双眼皮手术这么做才能一步到位

 

虽然说双眼皮手术做失败了也能二次修复，但其间经历的痛苦和坎坷却不是一般人能承受的，就像下面这几个失败的例子：

 

来源：网络

 

所以如果决定要割双眼皮，那就尽量一次性靠谱点儿，争取不留遗憾。对此，Dr.京有些小建议供你参考：

 

1. 成年后再决定

人的审美是在变化的，未成年人又缺乏独立的思考和判断能力，有时候一个突然的想法就去割了双眼皮，往往容易后悔。

 

2. 选择适合自己的

不要轻易将爱豆当成整形范本，选择适合自己脸型，与五官相配的双眼皮才能给自己的美锦上添花，这时候很需要经验丰富、审美高的医生帮忙参考。

 

3. 去靠谱的医疗机构

各种医美整形医院比比皆是，价格也是千差万别，公立医院和私立医院都可能有好的医生和好的条件，但三无小诊所、工作室肯定是不靠谱的。如果不能甄别，那就选择大的三甲医院的整形外科。

 

4. 手术方式因人而异

不能凭自己喜好选择埋线法或全切开法，不同的方法有各自的优缺点，要在医生的意见下选择适合的手术方式。

 

如果有想要割双眼皮的意愿，或者重睑术后有任何疑问，都可以通过京东健康在线问诊咨询专业医生。最后，变美是个人的追求，但做选择却要慎重。双眼皮有双眼皮的秋水明眸，但单眼皮也有自己的璨若星河，在喜欢的人眼中，你怎么样都美。

 

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一个群体，不能只看光鲜的外表；也不能只看华丽的过去，医改十年过去了，没有一个群体说自己是受益者，那十年的医改成就，谁——受益了呢？

 

医生群体无不怀念过去的那个时代，那时候大家都单纯淳朴，没有堵门闹事；那时候大家都简单憨厚，没有打砸烧闹；那时候大家都精神高尚，没有拉条幅烧纸钱......这是一个大家都不开心的时代？

 

然而，改革十年，医生不断的喊收入下降，患者不断的喊医生挣黑心钱，医生不断的喊心身疲惫，患者不断的喊医生毫无医德，医生不断的喊缺人少药，患者不断的喊医德沦丧.....这是一个大家都不满足的时代？

 

医生有多累？没有从事过医生行业的可能不会有亲身体验，陈大夫不想过多的怨天尤人，好像我也成了医生哭喊的代言人。我们今天讨论的是医生做手术到底有多累？

 

 

1.身体疲惫，累是身体的！

 

做手术是个体力活，一站很长时间，甚至有的手术需要跪着、蹲着、趴着的不在少数，还有一些手术，需要穿着几十斤的铅衣负重手术，一做几个小时十几个小时，陈大夫就有过穿着铅衣从早上八点做到晚上十点的亲身经历。手术下来，全身湿透，连内衣也湿的精透，累，全身酸痛不适，个中滋味，恐怕只有术者才能亲身体会。这个时候，累是身体的。

 

2.精神紧张，累是思想的！

 

做手术还是个技术活，需要的不仅仅是身体要好，能吃苦耐劳，还需要全神贯注，精神高度紧张，不仅仅是因为技术要求高，而是自己的手下是一条鲜活的人命。就算是再道德沦丧的医生，也不愿意自己的患者死在自己的刀下；就算再毫无底线的医生，也不愿自己的患者在自己的手术中有任何不测；毕竟，看病手术，是自己吃饭看门的家什，还需要这个技术活来养活自己的下半辈子，谁又愿意让别人背后指手画脚的说——这家伙，故意手术台上害死病人？精神紧张，也只有术者才能体会，这个时候，累是思想上的。

 

3.压力巨大，累是心理的！

 

君不见医患关系已经坍塌到何种程度？做个手术，医生想的最多的，是如果病人手术台上下不来怎么办？所以，就有了现在的越重越没用人愿意接手的怪现象，就有了“要想富、做手术，做完手术告大夫”的奇葩民谣；医生不是需要考虑如何最大努力的救治病人，而是需要最大限度的保护自己的安全。这个问题，需要反思的，恐怕是这个奇葩的社会和制度。每一个负面的医疗报道的背后，就会有一批不愿意继续冒风险的医生出现，每一场医闹被欢呼被热捧的背后，就会有一批畏惧相同现象出现而不愿前行的医生出现。毕竟，谁愿意拿自己的身家性命去冒险？谁愿意做手术以后被堵门，被打被骂，被拉条幅，被发网络，被新闻报道？压力巨大，累还是心理上的。

 

 

啰嗦这么多，可能有人早就忍不住要喷陈大夫了，敬请留言，陈大夫的分量之轻鄙人还能认识得到，只是如果长此以往，可能下一次，陈大夫连出来写都不写了！

 

累，终将铭刻在逝去的芳华中，在医疗改革的历史上，肯定会留下浓厚的一笔。

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

 

 

 

双眼皮手术是一种常见的眼部整形手术，双眼皮手术后眼睛下面出现淤青的情况可能是术后生理反应、手术创伤、感染等因素造成的。

1.术后的生理反应：双眼皮手术后，皮下的小血管会受到损伤，局部血液循环会受到影响，因此会出现皮下淤青。这种情况通常会在手术后的几天内逐渐消退。

2.手术创伤：手术中止血不彻底或手术创伤所导致的皮下出血。在手术过程中，医生需要严格止血，如果止血不彻底或者手术中不小心或不可避免地造成了一些小血管的损伤，会导致皮下出血，从而形成淤青。

3.感染：如果在手术过程中或手术后没有做好护理措施，可能会导致感染，从而引发淤青。

在双眼皮手术后，为了预防淤青和肿胀的发生，建议在医生的指导下进行术后护理，如冰敷、口服消炎药或抗生素等。同时，应该在正规的医疗美容机构和由专业医生进行手术，以降低手术风险。在术后恢复期间，应该注意避免剧烈运动、避免使用活血化瘀的药物、保持良好的生活习惯等，以促进术后恢复。如果出现淤青持续不减或加重的情况，建议及时就医。

生活中胸闷气短这种现象很常见，它是我们自身的主观感受，觉得胸口像被什么东西给压迫了，气不够用而出现呼吸急促的表现。它的严重程度要根据发病的周期、每次发病的时间、年龄以及有无基础疾病来判断。

 

临床上常将其分为功能性的和心脏神经官能症型或器质性病变的。功能性的如在剧烈运动、有幽闭空间恐惧症的人、心情抑郁、与他人发生争执后，以上情况下出现胸闷气短多是正常的，不用过于担心；心脏神经官能症型或器质性病变的：多数人首先会想到冠心病（心绞痛、心肌梗死），该病多好发于中老年人（40岁以上），常在过度劳累、情绪激动，受凉等诱因下发作，多是突发型的，除胸闷气短外，还会有胸骨后疼痛，常常会波及至左肩，左臂内侧，该症状一般在停止诱因活动后症状就会逐渐缓解，也可舌下含服硝酸甘油，3-5分钟即可缓解。

 

 

心肌梗死多是在心绞痛的基础上逐渐发展而来的，症状也更为严重；临床上心肌受累时也会出现相应的症状，但是这种情况多见于儿童及青少年，常常会出现心前区不适，胸闷、心悸等表现；可以引起胸闷气短的疾病还有呼吸系统疾病如肺炎、肺癌、气胸等，腹部疾病也会出现这种症状，胆囊炎、胆石症以及食管病变等均会出现该现象。

 

一般对于胸闷气短的检查项目有：血常规、肝功能、X线胸部透视、腹部B超、心电图等检查。通过以上检查项目，可以明确原因，确定是无病变还是病变导致，以利于治疗。

 

 

经常出现胸闷气短的患者，一定要在治疗过程中要仔细加以辨别，区分是功能性的还是病理性的。如果是功能性胸闷气短，则应该积极寻找病因，并进行必要的心理治疗，彻底消除症状。还要注意的是定期检查身体非常有必要，如果身体有病变，通过体检都能查出来。像病理性胸闷症状本身就不太明显，定期体检非常重要，这可以避免被动接受治疗的情况出现。

 

需要明确的是这种症状并不可怕，关键是要查清是何种疾病所致的，才能做到对症治疗，这个才是最为关键的。希望这篇文章对您有所帮助。最后，祝大家身体健康！

尿毒症大家都不陌生，一般会认为它是一种非常严重的肾脏疾病，但是对于尿毒症具体是什么，早期尿毒症有哪些症状，诱发尿毒症的因素等问题都是非常迷茫的，今天就和大家一起了解一下尿毒症的相关问题。

 

尿毒症是什么？

 

尿毒症严格来说并不是一种具体的疾病，而是各种原发性，继发性肾脏疾病引起的肾脏疾病，逐渐发展为慢性肾衰竭，身体出现的一系列综合征。如果说正常的肾脏功能有100%，在各种疾病的影响下，肾功能衰竭到仅剩10%以下时，尿毒症。

 

如果把身体比作一个井井有序的城市，那么肾脏就是这个城市的下水道系统，如果城市的下水道系统发生了意外，导致下水道系统发生了严重的堵塞，届时城市生活的方方面面都会受到影响，这个城市也会变得难以生存。

 

尿毒症虽然可怕，但是“冰冻三尺亦非一日之寒”，尿毒症在早期就已经展现出了一些症状，只是这些症状或许不曾被你留意，又或许被误诊为其他疾病。下面这些细小的蛛丝马迹，就是尿毒症的“前兆”。

 

 

尿毒症的“前兆”是什么？

 

尿毒症的早期症状不具有典型性，很难被发现，经常被认为是其他疾病的特征，不以为意，耽误了治疗。如果发现自己出现了这几个症状，一定要及时去医院进行诊断。

 

1、精神不振

 

日常生活中我们可能会因为各种原因导致精神状态不佳，工作繁忙，睡眠不足等，本来就非常难以和尿毒症联系在一起，稍微休养过后症状减轻，更加难以发现。

 

2、面色发黄

 

尿毒症病人在患病早期通常都会发生面色发黄的情况，这是因为尿毒症患者体内积聚的毒素过多，引发造血功能障碍，很容易误诊为贫血，导致治疗方向错误，耽误患者的治疗。

 

3、身体浮肿

 

尿毒症患者由于肾脏功能障碍，许多水分不能及时地排出体外，从而储留在身体内，导致水肿。这里和肥胖的症状很类似，都是身体逐渐“圆润”了起来，但是和肥胖那种“弹性的圆润”不同，水肿的部位受压后会出现长时间的凹陷。如果患者发现自己的脚踝发生浮肿，就应该及时去医院进行相关检查。

 

4、胃口不佳

 

由于肾脏病变加剧，尿素等原本需要经由尿液排出体外的有害物质潴留体内，当有害物质侵入消化道时，便会影响患者的食欲，出现胃口不佳的症状。如果不及时去医院治疗，后续还可能出现口腔方面的疾病，如口腔溃疡等。

 

5、呼吸不畅

 

尿毒症早期会造成机体心肺功能减弱，如果你在呼吸过程中经常不自觉地叹气或者深呼吸，那可能就是尿毒症的早期症状，不妨去医院检查一下肌酐，尿素等指标。

 

以上就是尿毒症的5个“前兆”，如果我们及时注意到了这些症状并及时治疗，就能一定程度上减慢疾病的发展速度，为我们赢得更多的治疗时间。这时候我们回头仔细想想：到底是哪些因素会诱发尿毒症呢？我们又应该如何针对性地去调理呢？

 

诱发尿毒症3大因素

 

致病因素一：高血压

 

高血压与肾病可谓是“狼狈为奸”，肾病也是引发尿毒症的重要原因之一。肾脏主要由肾小球组成，长期的高血压会损伤肾小球毛细血管，造成内壁损伤和血管硬化，引发肾脏出血，导致肾功能衰竭；肾功能衰竭又会导致肾脏供血不足，血压就会持续升高，从而造成恶性循环。

 

因此，高血压患者控制血压成为了治疗肾脏疾病，预防尿毒症的一种方式，我们可以通过按时服用降压药物，减少每日盐分摄入量，减轻体重等多种方式控制自身血压，从而减小高血压对肾脏的危害。

 

另外也要注意每年做一次的尿常规检验。如果发现自己没有尿蛋白，血压应控制在140/90mmHg以下即可；如果发现自己有尿蛋白，血压应该控制在130/80mmHg以下。

 

 

致病因素二：糖尿病

 

糖尿病肾病是糖尿病患者常见的并发症之一，也是各个国家尿毒症的第一大病因。糖尿病患者血糖含量变化大，内分泌代谢紊乱，可能会引发糖尿病肾病，进而引发肾衰竭，如果没有及时的治疗，最终可能进入肾衰竭终末期变为尿毒症

 

因此，如果自己确诊为2型糖尿病之后，至少每年都要进行一次肾脏病变的筛查检查，包括尿常规，尿蛋白/肌酐比值和血肌酐都是医生重点了解的项目；此外还需要通过控制饮食习惯，合理运动等方式积极控制血糖。

 

还有一点需要格外注意，蛋白质的摄入也应该适量减少，可以用低蛋白米饭代替家常主食；与此同时也要保证吃足够的蔬菜（至少每天1斤），为了更好地吸收蔬菜中的营养物质，减少叶酸等有害物质的摄入，最好可以水煮5-10分钟后再吃。

 

 

致病因素三：慢性肾小球肾炎

 

在我国，慢性肾小球炎是造成尿毒症的第二大原因。慢性肾小球肾炎和外界的细菌无关，是一种自身免疫疾病，具体的病理原因目前仍未可知。可能会伴随蛋白尿，血尿，水肿等临床症状。对于此种疾病，医学界还没有彻底治疗的方法，只能通过延缓疾病的进展来改善临床症状，防止并发症。

 

通常医生会选择激素和免疫抑制剂来治疗，包括环磷酰胺，他克莫司，环孢素A等药物，也会和一些降血压药物，利尿剂，阿司匹林等药物联合用药来控制病情。

 

如果发展到了后期，大部分肾小球丧失功能后，就只能通过透析来进行治疗，到那时治疗的难度和费用都将直线上升，而且会出现很多难以治疗的并发症，非常不划算。

 

尿毒症是肾衰竭发展到终末期后身体出现的一系列综合征。早期可能会出现几种鲜少被人注意的症状，但是不要掉以轻心，及时的治疗可以极大地延缓疾病发展，为我们争取更多的治疗时间。我们也要注意引起尿毒症的三种致病因素，及时处理，对症下药，改善自己的生活饮食习惯，用最小的成本把尿毒症扼杀在摇篮中。

那天，我坐在电脑前，犹豫着要不要向医生咨询我的脸部问题。多年的脸部不对称，让我一直很困扰，但考虑到手术的风险，我迟迟没有下定决心。直到那天，我决定尝试线上问诊，看看医生的建议。

咨询的是一位来自整形外科的专家，他耐心地听我描述了我的情况。我告诉他，因为牙齿问题，我习惯用一边咬，导致脸部一侧肌肉较另一侧发达，形成了大小脸。专家仔细询问了我的症状，并告诉我，根据我的描述，咬肌肥大的可能性较大。

专家建议我可以尝试通过瘦脸针注射来改善这个问题。他解释说，这是一种非常常规的治疗方法，不会造成太大的副作用，只是肌肉部分会减小。他还建议我同时进行下颌缘提升注射，这样可以进一步降低皮肤松垮的可能。

听到这些，我心中的石头终于落地了。专家的专业和耐心让我感到非常安心，我开始对这种线上问诊的方式产生了信任。虽然这只是一个小的治疗，但对我来说，它意味着解决了困扰我多年的问题。

在咨询的最后，我向专家表示感谢，他则鼓励我要有信心，祝我一切顺利。这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效，也让我对医生的专业素养有了更深的认识。

那天，我坐在电脑前，心中有些忐忑。作为一名来自山西临汾的患者，我第一次尝试线上问诊，对方是一位来自医疗美容科的医生***。我打开了对话框，小心翼翼地描述了我的皮肤问题：色斑暗沉蜡黄，皮肤松弛下垂。医生***耐心地询问了我的具体情况，并给予了我专业的建议。

‘你好，这些小斑点，应该是雀斑吧？’医生***温和地询问。

‘是的，医生，我担心这个可以通过激光去掉吗？’我有些担忧地问。

‘当然，这个可以通过皮秒激光来解决。’医生***的回答让我松了一口气。

随后，我又询问了关于皮肤下垂的问题，医生***建议我可以尝试射频或者超声炮治疗，光电也是可行的方案。当我问及这些治疗是否可以用家用美容仪器完成时，医生***告诉我，射频等治疗虽然市面上有家用美容仪器，但一般建议在医院进行，以确保安全和效果。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了医生的专业和耐心，也让我对未来的治疗充满了信心。

2024年9月5日，下午2点32分，朝阳区的张先生在京东互联网医院进行了一次线上问诊。张先生向医生描述了自己前胸长了一个小疙瘩的情况，并上传了一张照片。医生通过仔细观察照片和询问张先生的病史，初步诊断为瘢痕疙瘩。张先生表示，这个疙瘩已经存在多年了，平时没有什么感觉，但偶尔会有些瘙痒。医生解释说，瘢痕疙瘩是一种良性皮肤肿瘤，通常由外伤、手术或炎症引起，不能自然好转。张先生担心这个疙瘩是否会影响自己的外貌，医生建议他首先预防皮肤感染和外伤，然后进行注射治疗和浅层X线放射治疗，以防止复发。张先生表示，自己平时很少有疼痛或瘙痒的感觉，医生建议他继续观察，如果疙瘩继续增大，可能需要再次干预。张先生还询问了自己是否属于疤痕体质，医生确认了这一点，并建议他避免做微整形类的项目。最后，医生提醒张先生，瘢痕手术后需要联合放疗，否则复发率很高。张先生对医生的专业解答和建议表示满意，并表示将按照医生的建议进行治疗。

2024年9月5日，西安市的42岁患者在京东互联网医院上与一位资深的整形外科医生进行了线上问诊。患者在1岁时曾经遭受面部烧伤，导致左眼皮无法眨眼，引发了眼睛发炎和疼痛的症状。经过医生的专业诊断和建议，患者决定前往医院进行手术治疗。

医生在与患者的交流中展现了其优良的品质。首先，医生详细询问了患者的病史，并要求患者提供面部正面照片以便更好地了解病情。其次，医生耐心地解释了治疗方案，告知患者可能需要进行疤痕松解和植皮手术，并提醒患者需要面诊以制定个体化的治疗计划。最后，医生还关心了患者的经济负担，给出了大致的治疗费用范围，体现了医生的同情心和责任感。

这次线上问诊不仅为患者提供了专业的医疗建议，也展示了互联网医院在提高医疗服务效率和便利性方面的优势。通过京东互联网医院，患者可以在家中就能获得高质量的医疗服务，避免了繁琐的挂号和排队等待的过程。

时间回到那个炎热的夏日，嘉兴市的李女士（化名）在镜子前无意中发现自己的头部多了一颗奇怪的“肿块”。她不确定这是什么，心里充满了疑惑和担忧。

于是，李女士决定通过网络平台寻求帮助，她选择了嘉兴市一家知名的互联网医院。在医生的指导下，她上传了照片，详细描述了自己的症状和感受。

医生在仔细观察了照片和描述后，初步判断李女士的“肿块”是软纤维瘤。医生告诉她，软纤维瘤通常不会引起疼痛，但如果影响外观或心理，可以选择激光治疗。

听到医生的建议，李女士既惊讶又欣慰。她原本以为需要手术，没想到激光治疗就可以解决问题。医生详细解释了激光治疗的过程，以及术后需要注意的事项。

在医生的专业指导下，李女士预约了激光治疗。治疗过程顺利，术后恢复也很快。这次线上问诊的经历让李女士深刻体会到了互联网医院的便捷和高效，也让她对医生的专业素养和人文关怀深感敬佩。

李女士的案例让我们看到了互联网医院在医疗服务中的重要作用。它不仅让患者能够方便快捷地获得专业医疗建议，还能在保护隐私的前提下，享受到优质的医疗服务。

那是一个阳光明媚的下午，我如往常一样打开了我的手机，准备与我的医生进行线上问诊。作为一名长期在新疆克拉玛依市居住的整形美容患者，我已经习惯了这种便捷的医疗服务。

与医生沟通的过程中，我详细描述了我的病情：下巴的玻尿酸填充已经持续了三年，期间打过四五支。一个月前，我因为下巴凹陷的问题进行了溶解酶注射，但效果并不理想。更让我困惑的是，医生在我不知情的情况下加了一种名为曲安奈德的药物。

医生在了解了我的情况后，耐心地为我解释了曲安奈德的作用及其副作用。他告诉我，这种药物可以减少局部反应，但并不会影响我的下巴凹陷问题。他还解释说，由于注射时间较长，玻尿酸已经与我的组织相融，即使注射溶解酶，也无法恢复到最初的样子。医生的建议是，我现在最重要的是减少对下巴的刺激，不要过度干预。

在与医生的沟通中，我感受到了他的专业和耐心。他不仅为我提供了详细的解释，还鼓励我保持乐观的心态。这让我深感安慰，也让我对医生的专业水平有了更深的认识。

在这次线上问诊结束后，我决定不再进行玻尿酸注射。我相信，医生的专业建议会让我避免不必要的风险。同时，我也感谢医生在这次问诊中给予我的关心和支持。

我曾经有一个让人羡慕的肤色，直到那天我决定去除脸上的胎记。听信了某些广告，选择了一家不正规的机构进行点痣。结果，颜色不仅没有淡化，反而变得更深了。每天都要面对镜子里的自己，心情极度低落，感觉像是被判了无期徒刑。于是我开始寻找线上问诊的途径，希望能够得到专业的帮助。

在某个互联网医院上，我遇到了一个非常耐心的医生。我们通过文字和图片交流，医生详细了解了我的情况，并告知我可能是咖啡斑。虽然这个结果并不是我想要的，但至少我知道了问题的所在。医生建议我去正规的线下医院进行检查和治疗，并强调了防晒的重要性。我也意识到，自己当初的决定是多么的草率和错误。

我开始了漫长的等待，心中充满了焦虑和恐惧。每天都在想象着自己会变成什么样子，是否会影响到我的生活和工作。然而，医生的话语一直在我耳边回响：不要再去点了，现在注意防晒，去正规的线下医院看看。终于，在一个阳光明媚的日子，我鼓起勇气走进了三甲医院的皮肤科门诊。

医生对我的情况进行了详细的检查和分析，告诉我可能需要进行激光治疗。虽然这个过程会很痛苦，但我知道这是唯一的出路。医生还提醒我，疤痕在3个月之内是最佳修复期，希望我能尽早开始治疗。听完医生的建议，我心中的石头终于落了下来，开始积极配合治疗。

经过多次激光治疗，我的胎记逐渐淡化，疤痕也得到了有效的修复。现在回想起来，自己当初的决定真是太鲁莽了。幸好有线上问诊的存在，否则我可能会错过最佳的治疗时机。从此以后，我对自己的健康更加重视，也对线上问诊有了新的认识和体验。

那天，阳光明媚，我带着母亲来到了一家互联网医院。母亲脸上那颗肉球，是她多年来的困扰，如今终于下定决心要去除它。

医生是一位和蔼的中年男性，他耐心地询问了母亲的情况，并详细解释了手术的流程和可能的风险。母亲显得有些紧张，但医生的话语中透露出的专业和温暖让她逐渐放松下来。

医生建议采用手术治疗，并承诺会用美容线缝合，使得疤痕不明显。母亲听说手术后恢复期大约需要一周，心中也踏实了许多。

我母亲最担心的就是手术会不会影响到眉毛的生长，医生也耐心地解释说可能会有轻微影响，但不会太严重。最后，当我母亲询问费用和手术时间时，医生给出了明确的答复。

手术当天，母亲显得有些紧张，但医生和护士的关怀让她感到温暖。手术过程顺利，母亲很快就恢复了。

几天后，母亲的肉球不见了，取而代之的是一道几乎看不见的疤痕。母亲的心情也好了很多，她感谢那位医生的专业和耐心。

这次互联网医院的体验，让我深刻感受到了现代医疗的便利和高效。医生的专业、耐心和细致，让我对医疗行业充满了信心。

2024年9月5日下午12点53分，青岛市的一位患者在京东互联网医院上与一位专业的医生进行了在线问诊。患者主诉上眼皮出现多层褶皱，原是一层，现已变成两层或三层。医生通过详细的询问和图片观察，确定患者的症状是由于眼皮松弛引起的。患者表示休息不好时，褶皱会加重，且另一只眼睛没有出现同样情况。医生解释说，这是因为两眼不对称很正常，可能过段时间，休息好的情况下也有这个皱褶，或者另一只眼也会出现同样情况。医生建议如果患者对颜值在意，可以考虑做手术改善，例如双眼皮手术或切眉手术，去掉一部分松弛皮肤。患者询问了手术的时间、费用和是否会再次出现，医生详细解答并强调衰老是进行性的，做手术可以维持比较长的时间。最后，医生提醒患者，手术痛苦不大，时间大约一个多小时，费用因机构和医生而异。患者表示会考虑手术，并感谢医生的专业建议和耐心解答。整个在线问诊过程体现了医生的优良品质，包括专业知识、良好的沟通能力和对患者的关心和尊重。

那天，阳光明媚，我正在厨房忙碌，却不幸被一把锋利的菜刀划伤了手指。当时血流如注，我慌乱中赶紧冲向附近的医院。医生***亲切地询问了我的伤情，迅速为我进行了处理。他先用消毒液清洗了伤口，然后告诉我，这个伤口大概有一厘米深，需要用胶带粘贴并包扎。

一周后，我再次来到医院。医生***仔细检查了我的伤口，发现里面的肉已经长好了，但是表皮还是裂开的。他告诉我，这是正常现象，完全长好大概需要两周时间。如果撕开胶带，表皮会分开，建议我继续用胶带粘住。

由于我的工作需要一定的体力，我担心这个伤口会影响我的工作。医生***告诉我，只要没有感染，我就可以继续工作。但是要避免剧烈活动，以免伤口撕裂。他还建议我，如果伤口有发白或者异味，应该及时就医。

在医生的指导下，我小心翼翼地照顾着伤口。虽然过程有些痛苦，但是每当想到医生***的耐心和细心，我就充满了信心。终于，在两周后，我的伤口完全愈合，我也能重新投入到工作中了。

这次经历让我深刻体会到，互联网医院和线上问诊的便利。在疫情期间，我无法亲自前往医院，但通过互联网医院，我仍然得到了及时、专业的医疗服务。我相信，随着互联网技术的发展，未来会有更多的患者享受到这种便捷的医疗服务。