您好，我是营养科顾医生，我正在看您的问题，请稍等一下。

最近我遇到了一些困扰，体重一直不稳定，特别是肚子上的赘肉总是减不下去。于是我决定向顾医生寻求帮助。

首先，顾医生询问了我的身高体重，得知我身高168cm，体重在169斤左右。

接着，顾医生问我是否有减肥经历。我回答说有，年前我通过节食和运动，一个月瘦了18斤。

顾医生又问我的饮食习惯和运动情况，我告诉医生我平时偏重口味，但会进行运动。

顾医生为我制定了一个长期坚持的方案，包括饮食控制和运动方案。

在饮食方面，顾医生建议我严格控制饮食，采用重量法配餐，比如早餐包括主食、蛋、奶和水果等。

在运动方面，顾医生建议我每周进行5天有氧运动和3-4天抗阻力运动，每周运动时间超过150分钟。

除了饮食和运动，顾医生还提醒我不要喝菜汤、肉汤，不吃油炸、油酥食物，不吃鸡皮、鸭皮、肥肉、动物内脏，不喝甜饮料，少吃甜食。

在顾医生的指导下，我坚持了一段时间，体重逐渐下降，小肚子也变小了。

顾医生还建议我再尝试一款减肥药，我决定吃三个月看看效果。

通过这次线上问诊，我深刻感受到了顾医生的专业和耐心。他的建议让我在减肥的道路上更加坚定，也让我对健康生活有了更深的认识。

那天，我坐在电脑前，紧张地等待着那位来自远方的医生。他是一位在互联网医院工作的营养科医生，听说他医术高超，为人亲切，所以我毫不犹豫地选择了他的服务。

我向他讲述了我的困扰，体重超标，虽然不是什么大病，但对我来说，减肥却成了生活中的难题。医生在仔细阅读了我的病情描述后，耐心地询问了我的一些生活习惯和饮食习惯。

在对话中，我了解到司美格鲁肽在国外被用于减肥，但在国内尚未纳入减肥指南。医生根据我的体重和身高，计算出了我的体重指数，告诉我已经偏胖。他建议我首先通过控制饮食、健康减脂和合理运动来减肥，如果特别想尝试药物减肥，建议到当地医院内分泌科查体，看看是否可以使用。

医生的回复让我感到很温暖，他不仅给出了专业的建议，还提醒我要尊重自己的意见和选择。我决定先尝试他推荐的健康减脂方式，同时也对互联网医院的服务有了更深的了解。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的建议，还感受到了医生的热情和耐心。我相信，只要我按照医生的建议去做，我一定能够成功地减掉多余的体重，重拾健康的生活。

2024年9月5日，早上6点39分，沈阳市的张女士在京东互联网医院上与一位专业的医生进行了线上问诊。张女士主诉痰湿困脾症，主要症状包括肥胖、脂肪肝、脸部水肿和夜晚打呼严重。医生详细询问了张女士的身体情况，并要求她上传舌苔图片以进行中医诊断。通过对话，医生了解到张女士的体重、怕冷怕热情况、口干口苦、排便情况、睡眠质量、打呼情况等信息。医生诊断出张女士的病情为肝火旺、脾虚湿气重，并建议她先通鼻窍，通过中药调理来改善症状。张女士表示自己不喜欢喝汤剂，医生则推荐了颗粒剂冲服的方式，并决定先开七天的药方看张女士是否能适应。张女士对医生的专业和耐心表示感谢，并表示会按时服药，期待症状的改善。

那天，阳光透过窗户洒进房间，我坐在电脑前，心情有些沉重。自从体重开始增加，我的生活似乎变得不再那么轻松。我决定尝试通过线上问诊寻求帮助。

我找到了一家知名的互联网医院，选择了营养科的***医生。医生首先询问了我的基本情况，并鼓励我详细描述自己的饮食和生活习惯。

我按照医生的要求，详细记录了自己的日常饮食。随后，医生建议我进行人体成分分析，以便更准确地了解我的身体状况。

接下来的日子里，我按时进行饮食调整，并按照医生的建议进行适量的运动。每当我遇到疑惑，医生总是耐心地为我解答，让我感到非常温暖。

经过一段时间的努力，我的体重逐渐减轻，健康状况也得到了改善。我对医生的感激之情溢于言表，也让我更加坚信，互联网医院为我们提供了便捷、专业的医疗服务。

2024年9月4日晚上7点27分，28岁的男性患者在安阳市的一家医院进行了体检。体检报告显示，他的身高为173厘米，体重为95公斤，属于肥胖范围。患者表示平时外出就餐比较多，早餐很少吃，午餐以米饭为主，晚餐则不定。医生建议患者控制饮食，配合运动来减肥，并给出了详细的饮食和运动计划。患者表示理解并会尝试执行。整个咨询过程中，医生始终保持着专业、耐心和友善的态度，赢得了患者的信任和好评。

2024年9月5日，19时14分57秒，南京市的王先生在京东互联网医院上与一位资深肾脏科医生进行了在线咨询。王先生向医生描述了自己的病情：血尿、尿蛋白高、肌酐升高、血压高、右腰疼痛等症状。医生详细询问了王先生的身高、体重、血压控制情况，并了解到王先生两年前做过红细胞位相和24小时尿蛋白检查。医生判断王先生的病情与肥胖、高尿酸、IgA肾病等因素有关，建议王先生减肥、控制饮食、多喝水、定期复查尿液和血液指标，并继续服用厄贝沙坦和非布司他，添加达格列净来降低尿蛋白。王先生对医生的建议表示感谢，并决定积极调整生活方式，配合医生的治疗方案。

那天，我拖着沉重的步伐走进了互联网医院，屏幕那头，一位温柔的声音响起：“你好，请问有无高血压糖尿病等基础疾病？”我摇了摇头，心想，这对我来说似乎太遥远了。

“前几年得过肺积液，是肺感染导致的。”我回答道，“不过有5年了，肺没出过问题。”

医生听了我的病情，便询问了我的生活习惯，“之前减过肥，不过那个时候不太忙，每天吃的少还健康，就慢慢瘦下来了。”

“你好，如果有运动锻炼，可以按照这个食谱方案执行一个月，一个月后复诊调整方案。”医生的话让我有些惊讶，“吃这么少啊？”我忍不住问道，“我这个体重感觉会很饿。”

“医生我问一下，我这个体重每天摄入蛋白质200g，在晚上有运动的情况下，会不会太高啊？”我有些担忧，“我看这个食谱里面蛋白质的大概在110左右，还需要再高点吗？”

医生笑着回答：“肉类可以选2种，最多每顿肉类可以吃到200克，应该是可以吃饱的。乳清蛋白可以适当加量，增加饱腹感。”

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

今天是一个晴朗的下午，我坐在家里的沙发上，心中充满了对改变自己生活方式的渴望。我知道，我需要减肥，不仅是因为体重的问题，更是因为我想要一个更健康、更自信的生活。

我打开了我的电脑，决定尝试线上问诊。我输入了“减肥”作为关键词，很快就找到了一位专业的医生。我们通过视频通话进行了沟通，她耐心地听我描述了我的情况：产后体重增加，尤其是肚子和大腿，还有腰部的脂肪。

医生询问了我的身高体重，得知我体重140斤，身高157厘米。她为我计算了体重指数，告诉我我的体重指数是27.6，属于正常范围，但我也希望能够减重。我告诉她，我喜欢甜食，尤其是水果，但自从胖了以后，我就尽量少吃。

医生给出了建议，她告诉我，产后两年是一个很好的减重时机，因为这时候身体已经恢复，哺乳期也结束了。她建议我进行适度的运动和合理的饮食，保持规律的作息。虽然我们只有短暂的沟通，但我能感觉到她的专业和关心。

医生还告诉我，她会给我一份膳食建议，让我按照膳食指南进食，结合运动，规律作息，这样我可以逐渐减重。我感到非常感激，因为我知道，这些建议对我来说意义重大。

虽然我们的沟通结束了，但我依然感到温暖和希望。我知道，减肥之路不会一帆风顺，但我有信心，在医生的指导下，我能够一步步走向更健康的生活。

2024年9月5日，凌晨3点39分，郑州市的一位家属通过京东互联网医院向消化内科主治医师王满求助。家属表示，自己的父亲最近反复出现腹胀、反酸等症状，并且有抽烟喝酒的习惯。医生首先询问了家属的身份和患者的基本信息，了解到患者的主要症状是反酸和烧心，平时喝酒较多，体重约120斤，经常坐轮椅。医生初步判断，这种症状可能是由长期饮酒导致的反流性食管炎。

医生建议患者停止饮酒，并注意饮食，避免吃太饱、饭后立即躺下、睡前两小时不吃东西、不喝浓茶、咖啡、巧克力等。同时，医生推荐了几种口服药物，包括抑制胃酸的药物、促进胃肠道蠕动的药物和保护胃黏膜的药物。医生还建议患者去医院做胃镜和CT检查，以便更准确地诊断和治疗疾病。

在整个对话过程中，医生始终保持着专业、耐心和细心的态度，给予患者家属充分的解释和建议，体现了医生优良的品质和责任感。通过这次线上问诊，患者家属得到了及时的帮助和指导，也为患者的康复打下了良好的基础。

2024年9月5日，00:15:47

在营口市，32岁的女性患者，身高163CM，体重236斤，曾经被肥胖、多囊、不来月经等问题困扰。然而，通过自我控制饮食和服用盐酸二甲双胍，她在40天内成功减重23斤，体重降至213斤。这个过程中，她遇到了一个专业的医生，医生不仅为她提供了专业的医疗建议，还给予了她宝贵的生活建议和精神支持。

在与医生的对话中，患者表达了对减肥的热情和对健康的渴望。医生则耐心地解答了她的问题，指导她如何合理使用药物，如何调整饮食和运动习惯，如何保持良好的心态。医生还强调了长期减肥的重要性，鼓励患者坚持下去，不要放弃。

通过这次线上问诊，患者不仅收获了健康的身体，也收获了宝贵的生活经验和精神支持。这个故事告诉我们，健康的生活方式和专业的医疗服务是每个人都应该追求的目标。同时，它也展示了互联网医院和线上问诊的便利性和有效性，为更多人提供了一个新的选择。