您好，我是营养科顾医生，我正在看您的问题，请稍等一下。

今天天气不错，我照例坐在电脑前，打开京东互联网医院，等待着患者们的咨询。这不，一位患者的信息跳了出来，他是一位来自江苏常州的30岁男性，主诉是肥胖，希望得到改善的建议。

我立刻回复了他，询问了他的身高体重，得知他身高155cm，体重120左右。我告诉他有点超重，他也很无奈地表示“不好看”。我进一步询问了他是否有减肥经历，他坦诚地说“正经的没有”，平时运动量也不大，主要以坐着为主。在了解到他吃肉食比较多的饮食习惯后，我决定给他制定一个长期的减肥方案。

我给他详细说明了饮食方案，包括早餐、午餐和晚餐的具体食物搭配，还强调了一些饮食禁忌，比如不喝菜汤、肉汤，不吃油炸、油酥食物，不吃鸡皮、鸭皮、肥肉、动物内脏，不喝甜饮料，少吃甜食。此外，我还给他制定了一个运动方案，包括一周5天的有氧运动和每周3-4天的抗阻力运动。

在沟通过程中，我发现他对减肥药很感兴趣，我告诉他先用一款减肥药，但效果并不理想。于是我又建议他主食全部用粗粮替代，并强调减肥没有捷径，总归要管住嘴，少吃才行。他还提到工作繁忙，饮食搭配不方便，我建议他每样食物总量控制好，并推荐他尝试美团上的低脂减肥餐。

在接下来的几个月里，我定期跟进他的减肥进度，他逐渐减到了50公斤的标准体重。在这个过程中，他不仅成功减掉了多余的脂肪，还养成了健康的饮食习惯和运动习惯。这让我感到非常欣慰，也让我更加坚信，只要患者们愿意付出努力，就一定能够实现自己的健康目标。

通过与他的交流，我深刻体会到了作为医生的责任和使命。我们要用自己的专业知识，帮助患者解决实际问题，让他们重拾健康和自信。

那天早晨，阳光透过窗户洒在安静的诊室里，我坐在那里，心情有些沉重。我身高170cm，体重却接近200斤，面对互联网医院的大屏幕，我向那位来自营养科的医生倾诉了我的困扰。

医生***耐心地询问了我的饮食习惯，得知我经常因为工作忙碌而忽略饮食，导致体重不断增加。她告诉我，奥利司他赛尼可是一种处方药，虽然我曾经通过它减重，但最近遇到了瓶颈，体重不再下降，甚至出现了反弹。

医生***不仅给我提供了专业的建议，还为我制定了详细的饮食和运动计划。她强调，减肥不能一蹴而就，需要长期坚持。她还告诉我，轻断食和力量训练是提高基础代谢率的有效方法，建议我每周至少进行5次30分钟以上的有氧运动，并补充足够的营养素。

在医生的指导下，我开始执行她的计划。每天早晨，我会喝一杯温水，然后吃一份早餐，包括红薯、玉米和鸡蛋。中午，我会选择杂粮饭搭配肉类和蔬菜，下午加餐则是低糖水果。晚餐我会选择杂粮饭搭配鱼和蔬菜。非断食日，我会根据医生的建议摄入1380到1400千卡的能量。

在医生的鼓励下，我开始尝试游泳，以增加运动量。虽然一开始有些困难，但我逐渐适应了这种新的生活方式。我开始享受运动带来的快乐，也看到了自己的体重逐渐下降。

医生***不仅关注我的体重变化，还关心我的心理健康。她经常询问我的感受，并给予我鼓励和支持。在她的帮助下，我不仅成功减重，还学会了如何健康地饮食和运动。

现在，我已经告别了肥胖的困扰，体重稳定在99.27kg。我感谢医生***的耐心和专业，也感谢互联网医院为我提供的便利。我相信，在未来的日子里，我会继续保持健康的生活方式，为自己创造更美好的未来。

那天，阳光明媚，我走进了这家名为‘健康守护’的互联网医院，心中充满了期待。医生***的微笑让我倍感亲切，她耐心地询问了我的健康状况，得知我主诉减肥、身高173cm、体重85kg，伴有轻度脂肪肝和容易流汗的情况后，她细心地为我分析了病情。

在接下来的交流中，我发现医生***不仅专业，还非常关心患者。她不仅为我提供了详细的饮食控制建议，还为我制定了运动计划。在她的指导下，我开始了新的生活。

饮食上，医生***为我制定了严格的食谱，包括早餐、午餐、晚餐和加餐。她还详细解释了食谱中的各种食物分量和注意事项，让我对饮食有了更深刻的理解。运动上，她建议我进行阻抗运动和有氧运动，并推荐了几个适合我的运动APP。

随着时间的推移，我逐渐适应了新的饮食和运动模式。我发现，在医生的指导下，我的体重开始下降，脂肪肝也有所好转，流汗的情况也减少了。这一切都归功于医生***的专业知识和耐心指导。

如今，我已经坚持了半年多的时间，身体状态明显改善。我真心感谢医生***的关心和帮助，她让我重新找回了健康的生活。

我一直以来都被超重的问题困扰着，尝试过各种减肥方法，但都没有什么效果。直到我在一次偶然的机会中了解到了司美格鲁太这种药物，据说可以帮助减肥。于是，我决定去医院进行检查，结果显示我的体重指数已经达到了36.63，属于肥胖范畴。医生建议我使用司美格鲁太来控制体重，并且从小剂量开始，每周一次皮下注射。刚开始使用时，我总是担心会有副作用，尤其是听说过一些关于胰腺炎和甲状腺疾病的风险。然而，医生告诉我，只要没有这些病史，司美格鲁太是安全的。除了药物治疗外，医生还强调了饮食的重要性，需要控制卡路里摄入，避免高糖高脂的食物。虽然我对这个药物充满了期待，但同时也感到有些无助，因为我知道这只是一个开始，需要长期的坚持和努力才能看到效果。好在有了互联网医院的存在，我可以随时随地与医生进行沟通，获取专业的建议和指导。这种便捷的服务让我感到非常安心和放心。

在使用司美格鲁太的过程中，我也遇到了一些问题。比如，注射后会出现口渴的情况，医生解释说这是正常的反应，多喝水就可以缓解。另外，关于注射时间的问题，医生建议我固定一个时间，早上或晚上都可以，关键是要看个人方便。为了更好地了解我的情况，医生甚至主动发起了语音通话，详细询问了我的饮食习惯和生活方式，并给出了一些针对性的建议。这种贴心的服务让我非常感激，也让我更加坚定了减肥的决心。

通过与医生的交流，我逐渐明白了减肥并不是一蹴而就的事情，需要耐心和毅力。同时，互联网医院的出现也为我们提供了更多的选择和便利。我们可以在家中就诊，避免了繁琐的挂号和排队过程；我们可以随时随地与医生交流，获取最新的治疗信息和建议；我们可以在问诊记录中发起复诊，跟踪自己的病情和治疗进展。这些都极大地提高了我们的就医体验和效果。

2024年9月4日，20:28:48，徐汇区的患者在京东互联网医院进行了线上问诊。患者主诉甲状腺结节3类，tsh和t3异常，甲状腺弥漫性病变。医生通过详细的询问和分析，初步判断患者可能存在桥本甲状腺炎引起的暂时性甲亢或桥本甲亢的可能性。医生建议患者进行甲状腺摄碘率、促甲状腺激素受体抗体（TRAb）和促甲状腺激素受体刺激性抗体（TSAb）等检查以明确诊断，并强调了低碘饮食的重要性。同时，医生也关注到患者的肥胖问题，建议进行相关检查以排除继发性肥胖，并提醒患者注意饮食和运动治疗。患者对医生的专业建议表示满意，并决定在当地医院进行进一步检查和治疗。

那天，我坐在电脑前，心情有些沉重。我170厘米的身高，165斤的体重，与一年前的120斤相比，已经增长了不少。我点击了京东互联网医院，寻求医生的建议。

一位来自营养科的医生与我进行了线上交流。医生首先询问了我的身高体重，然后根据我的情况给出了建议。医生告诉我，对于一个170厘米的身高，理想体重应该是65公斤，而我现在的体重已经超出了这个范围。

医生询问了我的饮食习惯，我告诉他我比较喜欢吃面食，不爱吃甜食，而且吃得并不多。医生听了之后，告诉我减肥的关键在于控制饮食量，少油少盐，清淡饮食，不吃重口味。

我有些焦虑，因为现在还在上学，关于体重这个问题让我感到压力很大。医生耐心地倾听我的诉说，并给予了我很多鼓励和支持。医生建议我可以按照一定的模式搭配午晚餐，增加一些运动，比如快走，瑜伽，健身操等。

我还提到了膝盖曲关节的疼痛问题，医生告诉我这可能与体重增长过快有关。医生建议我可以喝脱脂牛奶，一天两盒，以增加饱腹感，但不要是普通的全脂纯牛奶。

医生还提醒我，健康生活方式是首选，不建议我随意使用司格鲁汰这种有副作用的减肥产品。医生告诉我，饮食控制是第一步，但也要注意增加运动。

通过与医生的线上交流，我感到自己找到了方向。医生的专业知识和耐心让我感到非常安心。我知道，只要按照医生的建议去做，我一定能够达到自己的目标。

2024年9月5日，20时29分，沈阳市的李先生（化名）通过京东互联网医院进行了在线问诊。李先生身高180厘米，体重240斤，血脂高，并且有甲状腺小结节和脂肪肝等问题。李先生表示自己不想打针，希望通过口服药物来控制体重和血脂。

医生首先询问了李先生的身高、体重、既往病史和用药情况。了解到李先生的具体情况后，医生建议他先从饮食上进行控制，并且推荐了奥利司他胶囊来辅助减肥。医生还提醒李先生，在用药前需要检查肝肾功能，并且在服药期间定期复查肝肾功能。

李先生对医生的建议表示认同，并且表示会按医嘱服用药物。医生也给予了李先生足够的耐心和支持，鼓励他坚持治疗并改善生活习惯。

通过这次在线问诊，李先生不仅得到了专业的医疗建议，还感受到了医生的温暖和关怀。京东互联网医院的在线问诊服务为李先生提供了便捷、高效的医疗服务，让他在家中就能得到专业的医疗指导。

我一直以来都有一个小小的秘密，我的身体状况并不是很好。血脂高、肥胖，这些问题已经困扰我很长时间了。最近，我甚至开始担心自己可能有脂肪肝和肾囊肿。为了解决这些问题，我决定寻求专业的帮助，于是选择了在京东健康上进行线上问诊。

一天过去了，我终于收到了医生的回复。医生看了我的化验单后，告诉我脂肪肝可能是其中一个问题，但问题不大，需要继续治疗和调理。听到这个消息，我既松了一口气，又感到有些窘迫。毕竟，这些问题都是因为我的生活习惯不良导致的。

医生要求我重新照一下舌头图片发给他，进行进一步的诊断。我照完后，医生说舌象不错，继续治疗。然后，他又提到了肾囊肿的问题，并开了新的处方。整个过程中，医生反复强调了减肥的重要性，告诉我只要我减肥，各项指标都会好一些。

我开始按照医生的建议进行治疗和调理，一个月过去了，医生再次联系我，询问我的用药情况和身体变化。我告诉他我已经开始减肥，但还没有看到明显的效果。医生说我这才吃一个月呀，需要再照1~3个月调理。为了我的用药安全，医生还问了我一系列问题，包括药物过敏史、肝肾功能是否正常等等。这些问题让我意识到，线上问诊并不是随意的，它同样需要严格的程序和规范。

最终，医生调整了我的处方，并增加了一些降脂保肝祛湿排油的药物。他还提醒我，在服药期间需要定期复查血常规、肝、肾功能等指标，并在用药过程中出现任何不适时立即停药并到线下医院就诊。剩三天药的时候复诊，医生的话语让我感到安心和信任。

这次线上问诊的经历，让我对互联网医院有了新的认识。它不仅可以节省时间和精力，还可以提供专业的医疗服务和个性化的治疗方案。虽然我还没有完全康复，但我相信只要我坚持下去，按照医生的建议进行治疗和调理，我的身体一定会变得更健康。

今天，我通过互联网医院向一位营养科医生咨询减肥问题。

医生首先询问了我的身高体重，经过计算，得知我属于肥胖。

医生告诉我，减肥最科学有效的方法是饮食控制和运动，并推荐了一些适合减肥的食物。

同时，医生还为我制定了一套运动计划，包括有氧运动和抗阻运动。

在医生的指导下，我坚持运动和饮食控制，但效果并不明显。

医生耐心地为我分析了原因，并给出了调整建议。

医生的专业知识、耐心和关心让我非常感动，我相信在医生的指导下，我一定能够成功减肥。

今天是个晴朗的早晨，我像往常一样，先上厕所，然后称体重，看着数字的变化，心里有些小期待。自从开始线上问诊，我的生活变得更加有序，健康问题也得到了专业指导。

早上九点，我如约打开了京东互联网医院，这次我预约的是营养科的***医生。我详细地描述了我的饮食和生活习惯，***医生耐心地听我说，时不时地点头，偶尔还提出一些问题。我感受到了她专业的态度和对患者的关心。

***医生根据我的情况，给我制定了一套饮食计划，并告诉我如何调整生活方式。她说，健康减肥不能急于求成，要慢慢来，保持良好的心态。她还提醒我，每天要保证充足的饮水量，多吃蔬菜和水果，少吃油腻和高热量的食物。

接下来的日子里，我严格按照***医生的指导进行饮食和锻炼。每当遇到困惑，我都会再次打开京东互联网医院，向***医生请教。她总是耐心地解答我的问题，让我更加坚定了减肥的决心。

在这个过程中，我不仅减掉了多余的脂肪，还学会了如何保持健康的生活方式。现在，我已经不再依赖药物和减肥产品，而是通过科学的饮食和锻炼来维持自己的体重。

感谢京东互联网医院，感谢***医生，是你们让我重拾了健康，也让我明白了，健康的生活其实就在我们身边。