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作者：广东省人民医院 皮肤科 副主任医师 刘涛

阳光中的UVA和UVB这两种穿透性紫外线，会直达皮肤真皮层，使过敏体质人群受照射区皮肤出现红、灼、热、痛，这便是日光性皮炎。

日光性皮炎的发病原因有很多，并不是只通过阳光照射引起。除了阳光照射，食物、药物因素也可致皮炎。如菠菜、油菜、荠菜、苋菜、芹菜、茄子、土豆、白菊花、白芷等食物或药物。食用这些食物、药物后，里面的感光性物质就会在体内积蓄，达到一定浓度时，人体裸露的部位如面、手、足的皮肤就会经过太阳光的直射导致代谢障碍而诱发皮炎。

体质也是一个很重要的因素。一般而言，皮肤白和皮肤干燥的人比油性皮肤和皮肤黑的人对日光更敏感。此外，有些化纤织物，吸汗透气性能差，反光作用弱的衣物也容易引发日光性皮炎。

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作者：广东省人民医院 皮肤科 副主任医师 刘涛

日光性皮炎又称日晒伤，主要发生在日光照射部位，如面部，四肢，背部等，主要是以红斑、肿胀为主，可以外用炉甘石洗剂止痒或者用硼酸溶液，生理盐水溶液等局部湿敷治疗。

必要时局部可以采用糖皮质激素软膏外擦，同时配合口服抗组胺药物，如盐酸非索非那定，氯雷他定片，西替利嗪片等抗过敏止痒治疗。必要时配合维生素C、雷公藤多苷片、糖皮质激素控制症状。

日光性皮炎发作的时候如果感觉特别痒的话，可以用冷水把毛巾浸湿，然后湿敷患处，这种方法比较适用于轻度日光性皮炎患者。湿敷法可以有效缓解皮肤肿胀的症状，还可以降低皮肤温度，从而快速止痒。芦荟具有消炎，祛暑的作用，可以在瘙痒部位涂抹一些芦荟胶，这样就可以消除皮肤受到强光照射以后的灼烧感，消除皮肤发痒的症状。

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作者：广东省人民医院 皮肤科 副主任医师 刘涛

日光性皮炎患者是不可以晒太阳的。

人体的皮肤被暴晒之后有可能就会形成日光性皮炎，患者会发现局部有红肿，红斑以及脱屑等症状。日光性皮炎的发病与紫外线的强度，光线的强弱有极大的关系。日光性皮炎患者如果再晒太阳，会导致局部红斑，脱屑等症状越来越严重，所以大家一定要引起高度性的重视。

日光性皮炎的患者外出是需要做好防晒措施的，在夏季紫外线最强烈的时间段不要外出，外出的时候是需要打上遮阳伞或者是戴上太阳镜，还可以用遮阳帽等等，这样防晒效果会更好。而且日光性皮炎的患者需要调整好个人精神状态，不宜太过于紧张，休养一段时间之后，病情就会逐渐性的好转。

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作者：广东省人民医院 皮肤科 副主任医师 刘涛

日光性皮炎是春夏常见的一种皮肤病，俗称紫外线过敏，它是由于皮肤暴露部位因日光过度照射后，在暴露部位出现皮肤红肿、水疱的皮肤急性光毒反应。本病肤色浅者易患，以女性较多见。

日光中的中波紫外线过度照射后，会引起患者被照射的皮肤出现急性炎症反应。由于中波紫外线作用浅表，仅表现在皮肤的表皮。且日光强烈照射后会很快造成皮肤表皮角化细胞坏死，并释放介质导致真皮血管扩张，从而引起组织水肿。随后黑素细胞在日光的强烈照射下，加速合成黑素，从而使被晒皮肤变黑。

所以日晒伤多在日光强烈照射后4-6小时，在被照射皮肤出现边界明显的红斑，严重者可出现水肿，一般12-24小时达到高峰。并伴有局部灼痛或刺痛，有的可能会出现局部瘙痒。更严重者可能会引起全身症状，如发热、头痛、恶心、呕吐等。

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作者：广东省人民医院 皮肤科 副主任医师 刘涛

日光性皮炎患者不建议吃呋喃香豆素含量高的食物，呋喃香豆素是一种天然的光敏剂，该成分本身不会对皮肤造成伤害，但接触到紫外线UVA、UVB的照射时，就会产生光敏反应，人们食用后易导致皮肤对日光更加敏感，进而导致皮肤被晒伤。因此，建议日光性皮炎患者日常要注意少吃一下这些食物：

第一、蔬菜类主要有苋菜、荠菜、芹菜、萝卜叶、菠菜、荞麦、香菜、红花草、油菜、芥菜等。

第二、果品类主要有无花果、柑橘、柠檬、芒果、菠萝等。

第三、食用菌类主要有蘑菇、香菇等。

第四、海腥类主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品，这类食品大多咸寒而腥，对于体质过敏者，易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症，同时，也易催发皮肤疾病。

第五、禽畜内主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等不宜食用

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日光性皮炎是因为长时间接触阳光而引发的一种疾病，这种疾病会导致患者出现皮肤搔痒，炎症等现象。一般而言，皮肤白的人比皮肤黑的人更容易得日光性皮炎。

皮肤白的人，黑色素细胞少，黑色素细胞的作用是吸收和屏蔽紫外线的，当受到紫外线照射时，皮肤的保护力减弱，更容易被晒伤。紫外线根据其波长，可以分为UVA和UVB，其中UVB主要引起表皮损伤，而UVA引起真皮深层损伤，包括血管、各种细胞和胶原蛋白纤维的损伤，所以UVA是引起光老化的主要波长。

UVA可以直达皮肤真皮层，导致胶原和弹性蛋白分解变性，弹性下降、水分流失、自由基伤害更严重，更容易粗糙黯淡，起皱。再加上部分天生白皮对紫外线的理解仅仅停留在晒黑层面，仗着基因优势反而不注意防晒，加剧了紫外线对胶原的影响。而皮肤黑的人，黑色素细胞多，所以皮肤黑的人有天然的自我保护机制，不容易晒伤。

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作者：广东省人民医院 皮肤科 副主任医师 刘涛

日光性皮炎可能会留疤。

日光性皮炎又称日晒伤或晒斑。是正常皮肤经过暴晒后，产生的一种急性的炎症反应。日光性皮炎的表现为红斑，水肿，色素沉着，脱屑等。日光性皮炎是一种可以有效预防，有效避免的皮肤病，但同时也是人们非常容易忽略的皮肤病。很多人在炎热的夏季不愿意多穿衣服，从而将自己的皮肤，暴露在太阳光下暴晒，等到产生了红斑现象才追悔莫及。

在日光性皮炎产生红斑时，应该用纱布或薄布浸水后湿敷在皮损处，这样可使红斑得到缓解，而且会由于皮肤得到降温而缓解瘙痒现象。皮肤干净卫生也是很重要的，注意皮肤的卫生情况，很多女性朋友都需要化妆，而化妆品对我们的皮肤有着一定的刺激性，如果在阳光非常充足的时候浓妆出门将会更加容易得日光性皮炎。

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作者：广东省人民医院 皮肤科 副主任医师 刘涛

日光性皮炎会出现红斑，但红斑不是皮炎独有的症状，其他的疾病如系统性红斑狼疮也会出现红斑。

日光性皮炎又称紫外线过敏，是暴露处的皮肤由于日光过量照射出现红斑、水肿、水疱等皮肤损害的急性光毒性反应。如果日晒数小时至十余小时，紫外线辐射使真皮内多种细胞释放组胺、5-羟色胺、激肽等炎症介质，导致真皮内血管扩张、渗透性增加，则会引发日光性皮炎。患者往往表现为面、颈、前臂伸侧、手背等暴露部位出现红斑、丘疹、风团样或水肿、水疱等皮疹。

建议日光性皮炎患者要加强防护，避免曝晒，可穿防晒衣，外涂防晒霜。轻症患者采用冷毛巾外敷或泉水喷雾冷敷，外用炉甘石洗剂或者弱中效外用糖皮质激素制剂，严重者需要到医院就诊，在医生指导下用药。

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作者：广东省人民医院 皮肤科 副主任医师 刘涛

对于因日光照射引起的皮肤损伤，预防很重要。对过敏质者来说，很难彻底避免夏季光敏性皮肤病的发生，但注意以下事项可使症状减轻：

第一、减少外出时间
一天中光线最强的时间为上午10点到下午2点，这个时段内阳光中的紫外线也最为强烈，危害最大。因此，春夏季节这段时间内应减少外出，必须外出时需采取遮阳办法。外用防晒霜等有一定保护作用。

第二、找出致敏物质
总结一下看皮炎发生是否和接触的食物、化妆品、药品等物质有关，如发现其中有关联，最好能避免接触。也可到医院皮肤科，请医生帮助寻找致敏物质。

第三、平时注意保养皮肤
沐浴时不宜狠搓肌肤，常食绿色蔬菜和水果。春季多晒太阳，增强皮肤对季节的应能力，夏季尽量不要露出皮肤，像胳膊、脖子等被日光直接照射的部位应该注意防晒，打遮阳伞、戴宽边草帽、涂抹防晒霜等。

本期话题：购买防晒需要关注哪些指标？

出镜嘉宾：中国医学科学院整形外科医院整形外科  副主任医师  石蕾

擅长领域：美学设计、注射微整、眼鼻整形、吸脂及脂肪移植、失败手术修复。

那天阳光明媚，我在户外游玩时，不小心晒伤了皮肤。晒伤的地方起了一些水泡，又痒又痛，让我倍感困扰。于是，我决定尝试互联网医院，寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院，我向一位皮肤科医生咨询了我的病情。医生仔细地询问了我的症状，并让我发了一些照片以便更准确地判断。医生的专业和耐心让我感到安心。

医生告诉我，我的晒伤可以通过局部应用复方炉甘石洗剂和曲咪新乳膏来缓解。他还建议我生活上要尽量少吃辛辣刺激的食物，如牛羊肉和海鲜，同时多用保湿霜，避免沾水。

在医生的指导下，我按照建议进行治疗。几天后，我的晒伤症状明显好转，水泡也消失了。我真心感谢京东互联网医院和那位皮肤科医生，他们让我在家就能享受到专业的医疗服务。

这次经历让我深刻体会到互联网医院的便捷和高效。在忙碌的生活中，我们不需要长途跋涉去医院，就能得到专业的医疗建议和治疗。互联网医院为我们的生活带来了极大的便利。

您好，感谢您的信任，很高兴为你服务，我是皮肤科郑其乐医生。那天在互联网医院平台上，我详细阅读了您提供的病史和照片，了解了您因晒伤导致皮肤不适的情况。

在与您沟通的过程中，我发现您非常耐心地描述了病情，包括晒伤后皮肤出现的粗糙、黑斑以及之前的处理方法。这让我能够更准确地判断您的病情，初步考虑可能是日晒伤和刺激性皮炎。

我建议您外用丁酸氢化可的松乳膏和复方多粘菌素B乳膏，同时告知您如何使用。看到您对恢复原样的期望，我深感责任重大。当我了解到您之前还尝试了藿香正气水，但晒伤区域不再痛痒时，我决定调整治疗方案，建议使用喜辽妥来改善炎症后色素沉着。

您对治疗方案的疑问，我耐心解答，确保您明白每一步的治疗目的。在您询问涂抹时间时，我详细告知了使用频率和持续时间。最后，当您表达了对治疗的信任和感谢时，我也感到十分欣慰。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院平台为患者提供了便捷的医疗服务。虽然我们不能面对面交流，但通过文字、照片和语音，我们依然能够建立信任，共同为健康而努力。

一个阳光明媚的周末，我在海边尽情享受着大自然的恩赐。然而，由于没有做好防晒措施，我回来后发现自己晒伤了。

那天，我感到胳膊有些疼痛，但并没有太在意。第二天，我像往常一样去运动，打了一场篮球。可是晚上洗澡后，我感到痒痛难忍，就像是两只胳膊穿上了毛衣一样。

我开始尝试用炉甘石和999皮炎平等药物来缓解症状，但效果并不理想。痒痛感似乎越来越严重，甚至影响了我的睡眠。

我决定寻求医生的帮助。通过互联网医院，我联系到了一位皮肤科医生。医生耐心地询问了我的病情，并详细解答了我的疑问。他说这不是很严重，大约1-2周就可以痊愈。

医生还告诉我，现在可以简单冲洗，并且疼痛可以通过口服阿斯匹林来缓解。他还询问了我是否有药物过敏史，以及近期肝肾功能是否正常。在得知我没有严重药物过敏史，且肝肾功能正常后，他为我开具了处方。

我按照医生的指示，在京东购买了阿斯匹林肠溶片。药效很快就显现出来，疼痛和痒痛感得到了缓解。几天后，我的胳膊开始逐渐好转，红肿和瘙痒感都消失了。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了医生的专业和耐心。虽然只是一个小小的晒伤，但医生却给予了足够的关注和帮助。我相信，随着互联网医院的普及，越来越多的患者将享受到便捷、高效的医疗服务。

那天，阳光明媚，我在高原地区旅游，尽情享受大自然的美丽。然而，在游玩的过程中，我却不慎被阳光晒伤。皮肤开始发红，瘙痒难耐，疼痛感也日益加重。这种情况已经持续了三天，我尝试了涂抹芦荟胶，但效果并不理想。

焦急的我决定通过互联网医院寻求帮助。我打开手机，选择了一家知名的皮肤科在线问诊平台。通过与医生的沟通，我详细描述了自己的症状和感受。医生非常耐心地询问了我晒伤的时间、程度以及是否瘙痒、疼痛，并询问了我最近是否使用过药物治疗。

医生告诉我，由于我已经采取了保护措施，接下来可以口服依巴斯汀片和外用地奈德乳膏进行治疗。在医生的指导下，我明白了使用药物的方法和注意事项。医生还提醒我，在这段时间里，要注意休息，保持清淡饮食，避免辛辣、油腻的食物，同时要避免日晒，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，少熬夜，少抽烟喝酒，尽量不要长时间玩电脑游戏和刷抖音。

在医生的细心指导下，我按照医嘱进行治疗。几天后，我的皮肤状况明显好转，瘙痒和疼痛感减轻了许多。我深感医生的耐心和专业，为我在高原地区晒伤后提供了及时有效的治疗建议。

这次线上问诊经历让我深刻体会到互联网医院的优势。无论是时间还是地域，都为我提供了极大的便利。在今后的生活中，我会继续关注这类平台，为自己和身边的人提供更好的医疗服务。

今天阳光明媚，我在户外工作时不慎晒伤了皮肤，脖子和手臂泛红并出现了瘙痒的症状。我赶紧在***互联网医院进行了线上问诊，医生很快接诊了我，并提醒了一些注意事项。医生非常耐心地询问了我的情况，然后建议我使用外用炉甘石洗剂和地奈德乳膏进行治疗，并嘱咐我一天两次使用地奈德乳膏，同时吃点地氯雷他定片，一天一片。我还询问了医生关于其他喷雾的使用情况，医生都给予了很好的建议。最后，医生还提醒我，医生的回复仅为建议，如需诊疗，请前往医院就诊。整个问诊过程非常顺利，医生的专业素养和耐心细心的品质让我感到很满意。

那天，我正在广西南宁市的军训基地里，炎炎烈日下，我的脸不慎晒伤，疼痛难忍。在战友们的推荐下，我决定尝试线上问诊。通过互联网医院，我联系到了一位皮肤科医生，她非常耐心地倾听了我的病情描述，并给出了专业的建议。

医生告诉我，晒伤后的皮肤不宜使用刺激性药物，推荐我使用细胞生长因子外用凝胶，并口服西替利嗪片和维生素C片。她还特别提醒我，如果使用新药物出现不适，应立即停止使用。

然而，当我尝试涂抹芦荟胶时，却感到脸部辣痛和发热，皮肤发红且瘙痒。我再次联系了医生，她询问了我的症状，并建议我暂时停止使用芦荟胶，改为抗过敏药物，并尽量减少晒太阳。

医生还告诉我，如果条件允许，可以去医院做进一步的检查，并开具疾病证明书，以便在军训期间避免过度晒伤。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医疗的便捷性和专业性。医生不仅给出了针对性的治疗方案，还关心我的日常生活，让我感受到了温暖。我相信，随着互联网医疗的不断发展，未来会有更多患者受益。

我在网上问诊了一个医生，他非常耐心和细心地听取了我的主诉。我描述了我的脸上烫伤后留下的红痕情况，医生给出了专业的建议。他首先询问了我的烫伤愈合时间，然后建议我可以使用康瑞保治疗，并且提醒我要注意防晒，多吃水果以及维生素C。医生还详细解释了药膏的使用方法，并且告诉我需要大概6个月的时间才能稳定。他不仅提供了药物治疗方案，还给我提供了控制疤痕的建议。最后，医生还为我开具了处方，并告诉我可以到附近的药店购买药品。整个问诊过程非常顺利，医生的回复非常及时，让我感到非常满意。

我很感激医生的专业建议，也感谢他对我的耐心解答。他的细心和耐心让我对我的疾病有了更清晰的认识，也让我更有信心地进行治疗。通过这次问诊，我对互联网医院的服务非常满意，也更加相信在网上问诊也可以得到专业的医疗建议。

周末，我如往常一样去海边享受阳光。然而，这次的海边之行却给我留下了不愉快的回忆。回来后，我发现皮肤晒得红红的，还伴有轻微的疼痛。一开始，我以为这是正常的晒伤反应，并未太在意。然而，随着时间的推移，皮肤不仅没有好转，反而开始肿胀起来，疼痛感也愈发强烈。

焦急之下，我决定在网上寻求帮助。通过京东互联网医院，我联系到了一位皮肤科的专家。医生首先询问了我的症状，我详细描述了晒伤后的感受，包括晒红、肿胀、疼痛等。医生根据我的描述，判断这是典型的日晒伤。

医生建议我使用康复新液湿敷，然后外用重组牛碱性成纤维细胞生长因子凝胶治疗。虽然我之前从未听说过这些药物，但在医生的详细解释下，我决定尝试。

在用药过程中，我每天都按时进行湿敷和涂抹凝胶。起初，疼痛感和肿胀并没有明显减轻，但我依然坚持。在医生的建议下，我还使用了糠酸莫米松乳膏，这是一种我之前就有的药物。医生告诉我，这个药物对晒伤也有一定的缓解作用。

经过几天的治疗，奇迹发生了。我的皮肤开始慢慢恢复，肿胀和疼痛感都减轻了许多。我非常感激京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心让我重拾信心。这次经历让我深刻体会到，互联网医疗的便捷和高效。在这里，我不仅得到了及时的治疗，还学到了很多关于皮肤健康的知识。

这次晒伤的经历让我更加注重日常防晒，也让我对互联网医疗有了更深的认识。我相信，在未来的日子里，我会更加珍惜每一次与医生的交流，也希望互联网医疗能够为更多的人提供便利。

那天，阳光明媚，我像往常一样在室外军训。天气炎热，汗水不断流淌，直到我注意到额头上的皮肤变得异常粗糙，就像砂纸一样。这让我感到困惑，因为之前从未有过这样的情况。尽管不痛也不痒，但那粗糙的感觉让我忍不住用手去摸。

回到家中，我决定寻求帮助。通过互联网医院，我找到了一位皮肤科医生。医生询问了我的症状，并要求我上传了皮肤状况的照片。虽然医生无法亲自检查，但他的专业分析让我感到安心。

医生询问了我一些问题，比如症状持续了多久，是否有其他不适感，以及是否使用过药物等。我如实地回答了这些问题。医生根据我的描述和照片，初步判断可能是由于日晒伤引起的。

医生为我提供了一系列建议，包括外出时穿长袖长裤，涂抹防晒霜，避免日光暴晒，以及口服一些药物来缓解症状。我还了解到，皮损处可以使用氢化可的松乳膏，口服倍他胡萝卜素等。最重要的是，医生提醒我要注意防晒，这是预防此类问题的根本。

在整个过程中，医生的专业素养和耐心让我印象深刻。他没有因为我是通过互联网医院咨询而怠慢我，而是耐心地解答我的每一个问题，并提供了详细的建议。这让我对互联网医院的服务有了新的认识。

如今，我的皮肤状况已经有所改善，这离不开医生的专业指导。我相信，在未来的日子里，我会更加注意防晒，避免类似的皮肤问题再次发生。