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作者：北京医院 骨科 副主任医师 李宏

滑膜炎可能会反复发作，引起滑膜炎的主要原因是由于本身关节反复的磨损、刺激，再就是受凉、受到外伤就会引起病人出现滑膜的充血水肿，从而导致无菌性炎症发生，引起关节出现疼痛症状。如果在滑膜炎治愈后，患者仍然进行剧烈的体力劳动或者是运动，没有休息，减轻炎症部位的压力，就可能会导致滑膜、半月板、韧带等出现损伤，滑膜炎就有可能会复发。

对于结核杆菌所引起的滑膜炎，由于大多都存在原发病灶，比如肺结核，仅仅是将关节结核治愈而原发病没有治愈，也有可能会导致滑膜炎反复发作。

在将滑膜炎疾病治愈后，患者也应避免剧烈的运动，防止出现撞击伤、扭伤等情况，避免炎症部位的过度使用。如果存在原发病的结核病，应针对原发病进行治疗，通过有效的预防，能够降低滑膜炎的复发几率。

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作者：北京医院 骨科 副主任医师 李宏

滑膜炎的自我诊断，一般情况下表现为膝关节肿胀、屈伸动作受限，下蹲困难。滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变，滑膜炎在任何年龄阶段都会发生，而最常见的是膝关节滑膜炎。

年轻人因较大的运动量，在运动中容易因为膝关节受到打击、扭转、运动过度后，发生肿胀、疼痛、活动困难、走路跛行、局部皮肤温度高、皮肤肿胀紧张或关节穿刺抽出血性液体等情况。

而老年人主要是因软骨退变与骨质增生产生的机械性生物化学性刺激，继发滑膜水肿、渗出和积液等。也因单纯膝关节滑膜损伤或长期慢性膝关节劳损所致，使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍，进而形成慢性膝关节滑膜炎。

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作者信息：北京医院 骨科 副主任医师 李宏

滑膜炎和滑囊炎的主要区别在于以下各方面：

第一、发作部位不同。滑膜是属于关节内的结构，所以，滑膜炎会表现为关节的症状。而滑囊是位于肌腱止点和骨质之间，或者肌腱与皮肤之间，常常是涉及到关节外骨突的部位出现症状，比如跟腱或者坐骨结节等部位。

第二、二者的病因不一致。虽然滑囊炎和滑膜炎都有可能是由于损伤、劳损、退变等原因导致的，但是滑囊炎一般是见于机械性刺激导致的。而滑膜炎有可能还会涉及到免疫因素，或者是受外力的影响导致的。

第三、症状表现并不相同。滑膜炎一般是表现为关节的肿胀疼痛，早期关节的功能并不会出现明显的障碍，但是晚期常常会出现明显的功能障碍。而滑囊炎一般表现为局部的肿胀和疼痛以及明显的功能受限。

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作者：北京医院 骨科 副主任医师 李宏

滑膜炎患者能不能按摩要因人而异。

如果病人出现了滑膜炎的情况，不能够进行按摩，因为在行按摩的过程中很容易导致关节内部的滑膜受到反复的刺激，从而就会引发滑膜充血、水肿的情况加重，就会导致关节积液增多，从而影响滑膜炎的恢复以及影响骨关节部位正常的功能。

如果是感染引起的滑膜炎，是细菌侵袭到滑膜，侵袭到膝关节，产生膝关节的感染，这时需要进行抗生素的对症治疗、膝关节的冲洗，所以这个时候绝对不能进行按摩。

如果是无菌性的炎症引起的滑膜炎，就是滑膜中间产生炎症反应，并没有出现细菌感染的情况。比如膝关节的炎症反应，是可以通过按摩增强局部的血液循环，加强炎症因子代谢，起到康复的效果。

如果膝关节肿胀非常厉害，不建议进行按摩，因为肿胀的时候膝关节里全部都是积液，按摩可能会使积液压力变大，造成新的损伤或者不利于康复，这个时候可以先抽取膝关节积液再进行按摩。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖，但具体选择哪一种药物，需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情，具体情况，具体分析：

第一、二甲双胍是比较常用的，治疗2型糖尿病的药物，该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。

第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特，2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重，但是有老年患者在进行剧烈运动，同时口服磺脲类药物时，要警惕低血糖的出现。

第三、阿卡波糖，主要用于降低餐后两个小时的血糖。

第四、非磺脲类促泌剂，如瑞格列奈等等，降低参后血糖为主。

第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。

第六、SGLT-2受体抑制剂，可以从尿中排糖，从而降糖减重。

第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶，从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖，除了口服药物以外，还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。

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作者信息：北京大学人民医院 肝胆外科 主任医师 王东

肝癌术后复发几率较高，原因主要在于肝癌恶性程度较高。其复发因素包括以下几个方面：

第一、早期肝癌术后会复发，早期肝癌手术切除后，5年生存率可达60%-70%，但复发率仍有40%-50%，这和肿瘤多中心生长以及慢性肝病背景有关，部分早期肝癌虽然病灶较小，但已出现周围微小转移或脉管癌栓，会增加术后复发风险。因此，术后必须积极的抗肿瘤治疗，降低复发风险。

第二、大多数肝癌患者，在确诊时已处于中晚期，不具备外科手术条件，其中部分中期肝癌患者在手术切除后，虽有可能获得长期生存，但复发率较高，因此应严格掌握手术指征，并在手术后，加强定期复查和抗肿瘤治疗。

第三、病人免疫力下降，肝癌病人经过癌症的折磨，体质明显下降，已经不能形成强有力的抗癌屏障，如病人对身体自暴自弃，更是会导致迅速复发。因此，术后病人要注意饮食调整和心理调整，提高免疫力。

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作者信息：首都医科大学附属北京安贞医院 心脏内科 副主任医师 马芹

高脂血症患者日常生活中可以从以下几个方面辅助降脂：

一、控制理想体重。肥胖人群的平均血浆胆固醇和甘油三酯，显著高于同龄的非肥胖者，一般来说，中心型肥胖更容易发生高脂血症。肥胖患者的体重减轻后，血脂紊乱也可逐步恢复正常。

二、运动锻炼。体育运动不仅可以增强心肺功能、改善胰岛素抵抗和葡萄糖耐量，而且还可减轻体重、降低血浆三酰甘油和胆固醇水平，升高高密度胆固醇水平。

三、戒烟。吸烟可升高血浆胆固醇和三酰甘油水平，降低高密度脂蛋白胆固醇水平。停止吸烟1年，血浆高密度脂蛋白胆固醇可上升至不吸烟者的水平，冠心病的危险程度可降低一半以上，甚至接近于不吸烟者。

四、饮食治疗。通过控制饮食，可使血浆胆固醇水平有所降低，同时有助于减肥。并使降脂药物发挥出最佳的效果。

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作者：首都医科大学附属北京朝阳医院 消化内科 副主任医师 张继舜

消化性溃疡如果出现上腹部疼痛，认为是由于胃酸刺激导致的，可以给予相应的药物治疗。如抑制胃酸分泌药物以及保护胃黏膜的药物，奥美拉唑肠溶片和硫糖铝药物等。

同时消化性溃疡患者，日常一定要注意饮食调整，多吃点开胃并且容易消化、容易吸收的食物，像鸡蛋、豆浆、鱼、瘦肉等，多吃碳水化合物，可以选择软饭、粥、面条、馒头、花卷、馄饨等。食物要保证充足的维生素以及矿物质，特别是维生素A、维生素B族和维生素C等，它们均有促进溃疡愈合的作用。

不能吃辛辣刺激、过于油腻、不容易消化吸收的食物，避免暴饮暴食，戒烟酒。同时也需要保持良好的心情，避免出现焦虑、紧张、抑郁等不良情绪。

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作者：首都医科大学附属北京朝阳医院 心血管内科 主任医师 池洪杰

如果是继发性高血压在找到病因后是有可能治愈的，但如果是原发性高血压，那么是无法治愈的。继发性高血压主要是针对原发病的治疗，如嗜铬细胞瘤引起的高血压，在肿瘤切除后，血压可完全降至正常。肾血管性高血压可以通过介入治疗的方法，扩张狭窄的肾动脉，对原发病不能手术根治或术后仍然血压高的患者，除采用其它针对病因的治疗外，还应选用恰当的降压药物进行降压治疗。原发性高血压的治疗主要是控制血压，使血压降至正常范围，防止或减少心脑血管及肾脏的并发症，降低病死率和病残率。其治疗包括非药物及药物治疗两大类，药物治疗建议遵医生医嘱，非药物治疗主要是指规律生活，低盐、低脂的饮食，保持心情平和等。

滑膜炎是一种常见的关节疾病，其病因复杂，可能与多种因素有关。

一、年轻人滑膜炎的常见原因

1. 膝关节扭伤和关节内损伤：如半月板损伤、滑膜损伤、交叉韧带或侧副韧带损伤等。

2. 长期慢性膝关节劳损：如长时间行走、跑步等。

3. 感染：如滑膜结核等。

二、老年人滑膜炎的常见原因

1. 膝关节骨关节炎：由于软骨退变与骨质增生，导致膝关节滑膜水肿、渗出和积液。

2. 长期慢性劳损：如长时间行走、爬山等。

三、超量运动对滑膜的影响

1. 膝关节肿胀型：过度运动后肿胀为主，疼痛轻重不一。

2. 非肿胀型：以关节疼痛为主，常伴有轻度肿胀。

四、预防和治疗建议

1. 预防：避免过度运动，注意保暖，加强膝关节锻炼。

2. 治疗：根据病情选择药物治疗、物理治疗或手术治疗。

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膝盖疼痛是日常生活中常见的症状，可能由多种原因引起，其中半月板损伤和滑膜炎是比较常见的两种。那么，如何判断膝盖疼痛是由半月板损伤还是滑膜炎引起的呢？

首先，半月板损伤通常会导致膝盖疼痛，并伴有咬合和锁定感觉。而滑膜炎则多表现为关节肿胀，尤其是在冷刺激下更容易加重病情。

为了明确诊断，MRI检查是一种常用的手段。通过膝关节MRI和骨骼肌超声检查，医生可以确定是否存在半月板损伤和滑膜增生变性。

滑膜炎是一种常见的临床疾病，根据病因可以分为多种类型，如风湿性滑膜炎、结核性滑膜炎和创伤性滑膜炎等。其中，创伤性滑膜炎是最常见的一种。

如果患者同时患有滑膜炎和半月板损伤，可以通过药物治疗和物理治疗来缓解症状。

滑膜是关节囊的内部结构，是一层薄而软的结缔组织膜。当滑膜受到感染或刺激时，可能导致滑膜炎。膝关节是人体滑膜最多、关节面最大、结构最复杂的关节，因此更容易受伤和感染。

对于膝盖疼痛的患者，建议在日常饮食中增加富含维生素、蛋白质、微量元素等营养素的食物，如新鲜水果、蔬菜、豆类、肉类等。同时，适当增加饮用水可以促进身体的新陈代谢，有助于身体的恢复。此外，少吃油腻、辛辣和刺激性食物，停止吸烟和饮酒，以免影响疾病的恢复。

在医生的建议下，可以进行适当的关节功能锻炼，以提高关节灵活性和增强肌力，但不允许过度锻炼。滑膜炎康复的基础是建立合理的生活系统，保证充足的睡眠，避免过度劳累。注意调整休息时间，遵守合理的作息时间。保持患处温暖以避免慢性滑膜炎。

滑膜炎是一种常见的关节疾病，它会导致关节肿胀、疼痛和活动受限。许多老年人因为患上这种疾病而生活质量大受影响。那么，如何有效地治疗滑膜炎呢？以下是一些常见的治疗方法：

一、推拿疗法

推拿疗法是一种非手术治疗方法，通过按摩、揉捏、点按等手法，缓解关节疼痛和肿胀。常见的推拿手法包括：

1. 推揉点按法：患者仰卧，医生从上到下，顺着关节的筋络进行推揉，每次1-2分钟。

2. 拔伸屈膝法：患者仰卧，医生轻轻屈伸膝关节，最后将膝关节完全屈曲再伸直。

3. 刮筋、分筋法：医生用拇指和手掌对关节周围的痛点进行刮筋和分筋。

4. 关节积液时可用捶、擂、拍法，交替进行。

二、穿刺疗法

当关节积液较多、张力大时，可以进行关节穿刺，将积液和积血抽净，并向关节腔注射透明质酸钠。透明质酸钠是关节滑液的主要成分，具有保护关节软骨、减轻疼痛、增加关节活动度等作用。

三、药物治疗

药物治疗包括口服药物和外用药物。口服药物如三七粉、羌活胜湿汤等，具有散瘀生新、祛风燥湿、强壮肌筋等作用。外用药物如狗皮膏等，具有活血化瘀、消肿止痛等作用。

四、日常保养

除了上述治疗方法外，患者还需要注意日常保养，包括：

1. 适当进行关节锻炼，增强关节力量和灵活性。

2. 避免过度劳累和负重。

3. 保持关节部位温暖，避免受凉。

4. 饮食上注意补充钙、蛋白质等营养物质。

滑膜炎是一种需要长期治疗的疾病，患者应积极配合医生的治疗，并注意日常保养，才能早日康复。

脚后跟疼痛是日常生活中常见的症状，可能由多种原因引起。常见的病因包括筋膜炎、骨质增生、腱鞘炎、滑膜炎等。

筋膜炎是一种常见的软组织疾病，主要表现为脚跟部位的疼痛和不适。骨质增生则是指关节周围的骨刺形成，导致脚跟部位受到刺激和压迫，引起疼痛。腱鞘炎和滑膜炎则分别与腱鞘和滑膜炎症有关，也可能导致脚跟疼痛。

对于脚后跟疼痛的诊断，医生会根据患者的具体症状和体征，结合影像学检查（如X光、MRI等）进行综合判断。治疗方案主要包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等。

药物治疗方面，可以采用非甾体类消炎镇痛药物，如依托考昔或艾瑞昔布等，以缓解疼痛。物理治疗包括热敷、理疗和局部封闭治疗等，有助于减轻炎症和促进康复。对于部分病情较重的患者，可能需要进行手术治疗。

此外，日常保养也非常重要。患者应避免长时间站立或行走，选择合适的鞋子，避免穿着硬底或高跟鞋。适当进行康复锻炼，加强脚部肌肉的力量和柔韧性，有助于预防脚后跟疼痛的发生。

若出现脚后跟疼痛，应及时就医，以免延误病情。在医生的指导下，选择合适的治疗方法，并积极配合治疗，有助于尽快恢复健康。

膝关节滑膜炎是一种常见的关节疾病，其发生多与关节损伤有关。在治疗膝关节滑膜炎的过程中，合理选择药物和科学的生活方式至关重要。

1. 药物治疗：盐酸氨基葡萄糖片是一种常用的治疗膝关节滑膜炎的药物，它能够缓解关节疼痛，减少关节炎症。此外，曲安奈德注射液和宝松注射液也是治疗膝关节滑膜炎的有效药物，它们能够快速缓解关节疼痛和肿胀。

2. 物理治疗：物理治疗是治疗膝关节滑膜炎的重要手段之一。常见的物理治疗方法包括红外线烤灯、热敷、针灸和理疗等。这些治疗方法能够促进血液循环，缓解关节疼痛和肿胀。

3. 日常保养：适当的运动和合理的饮食是预防和治疗膝关节滑膜炎的重要措施。患者应避免长时间站立和行走，减少关节负担。同时，保持良好的生活习惯，避免受寒受潮，也是预防膝关节滑膜炎的重要方法。

4. 医院和科室：治疗膝关节滑膜炎需要到正规医院就诊。骨科是治疗膝关节滑膜炎的主要科室，患者应选择有经验的医生进行治疗。

5. 治疗方案：针对不同患者的病情，医生会制定个性化的治疗方案。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，并根据医生的建议调整治疗方案。

滑膜炎是一种常见的关节疾病，对关节健康造成严重影响。本文将为您介绍滑膜炎的基本常识，包括其发病原因、临床表现、治疗方法以及日常保健等方面，帮助您更好地了解和应对这种疾病。

一、滑膜炎的发病原因

滑膜炎的发病原因多样，主要包括以下几种：

1. 创伤：关节受到急性损伤，如扭伤、跌倒等，可能导致滑膜受损，引发炎症。

2. 风湿性疾病：如类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等自身免疫性疾病，可导致滑膜炎症。

3. 关节退行性疾病：如骨关节炎等，随着年龄增长，关节磨损加剧，滑膜易发生炎症。

4. 感染：细菌、病毒等微生物感染关节，可导致滑膜炎。

二、滑膜炎的临床表现

滑膜炎的主要临床表现包括：

1. 关节肿胀：滑膜炎症导致关节液增多，使关节出现肿胀。

2. 关节疼痛：滑膜炎症刺激关节神经末梢，导致关节疼痛。

3. 关节活动受限：关节肿胀和疼痛可导致关节活动受限。

4. 发热：滑膜炎可伴有全身症状，如发热、乏力等。

三、滑膜炎的治疗方法

滑膜炎的治疗方法主要包括以下几种：

1. 药物治疗：包括非甾体抗炎药、激素等，用于缓解疼痛和炎症。

2. 物理治疗：如热敷、冷敷、按摩等，可促进血液循环，缓解疼痛和肿胀。

3. 手术治疗：对于严重滑膜炎，可能需要手术治疗，如关节清理术等。

四、滑膜炎的日常保健

为了预防滑膜炎的发生和发展，以下日常保健措施值得注意：

1. 保持关节活动：适量进行关节活动，避免长时间保持同一姿势。

2. 注意关节保暖：避免关节受凉，可适当进行热敷。

3. 避免关节过度劳累：避免关节过度负重和剧烈运动。

4. 保持良好姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免关节负担过重。

5. 控制体重：保持合理体重，减轻关节负担。

通过了解滑膜炎的基本常识，我们可以在日常生活中更好地预防和应对这种疾病，维护关节健康。

滑膜炎作为一种常见的关节疾病，在日常生活中并不少见。然而，对于这种疾病的了解，很多人仍然处于一知半解的状态。今天，我们就来为大家详细解析一下滑膜炎的相关知识，帮助大家更好地认识这种疾病。

（一）滑膜炎的发病部位

滑膜炎主要发生在关节部位，是关节内滑膜组织的一种炎症性病变。人体关节由关节面、关节囊和关节腔组成。关节面是两骨的对应面，表面覆盖着光滑的透明软骨，称为关节软骨。关节囊是一层结缔组织膜，附着在关节面周围的骨面上，分为内外两层。滑膜层紧贴于纤维层内面，附着于关节软骨边缘，含有丰富的血管和淋巴管，分泌少量滑液，润滑关节面和滋养关节软骨。

（二）滑膜的形态和结构

滑膜是一层具有丰富血管的结缔组织，由平滑光亮、粉红色、薄而柔润的疏松结缔组织构成。它紧贴关节囊纤维层的内面，覆盖关节内的一切结构。滑膜层内表面常有一些微小的突起，称为滑膜绒毛。滑膜绒毛可以增加滑膜的面积，有利于滑液的分泌和吸收。随着年龄的增长，绒毛的数量和大小也会增加，但在某些病理情况下，绒毛的数量和大小会增加得更加明显。

除了以上内容，我们还可以从以下几个方面来深入了解滑膜炎：

1. 滑膜炎的症状

滑膜炎的症状主要包括关节肿胀、疼痛、活动受限等。具体症状会因人而异，有的患者可能还会出现关节积液、关节僵硬等症状。

2. 滑膜炎的病因

滑膜炎的病因有很多，常见的有感染、损伤、自身免疫性疾病、代谢性疾病等。

3. 滑膜炎的诊断

滑膜炎的诊断主要依靠临床表现和影像学检查。临床表现包括关节肿胀、疼痛、活动受限等。影像学检查主要包括X光片、CT、MRI等。

4. 滑膜炎的治疗

滑膜炎的治疗方法有很多，包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。药物治疗主要包括非甾体抗炎药、糖皮质激素等。物理治疗主要包括热敷、冷敷、关节松动术等。手术治疗主要包括关节镜手术、关节置换手术等。

5. 滑膜炎的预防

为了避免滑膜炎的发生，我们可以在日常生活中采取以下措施：加强关节的保护，避免关节过度使用和损伤；保持良好的生活习惯，避免肥胖；适当进行关节锻炼，增强关节的稳定性和灵活性。

女性脚趾疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的病因：

1、骨质增生：又称骨刺，是骨骼边缘形成的骨性增生物。常见于中老年人，可能与长期负重、关节磨损等因素有关。患者常出现局部疼痛、肿胀、活动受限等症状。

2、肌腱炎：肌腱附着于骨骼或肌肉起始处的炎症，可能与过度运动、外伤等因素有关。常见症状包括局部疼痛、肿胀、活动受限等。

3、滑膜炎：滑膜受到感染或刺激导致的炎症，常见于膝关节等部位。患者可能出现关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。

4、痛风：体内尿酸代谢紊乱导致的高尿酸血症，可引起关节疼痛、红肿、发热等症状。痛风多发生在脚趾关节，尤其是大脚趾关节。

5、足底筋膜炎：足底筋膜受到过度拉伸或损伤导致的炎症，常见于长时间站立或行走的人群。患者可能出现足底疼痛、走路困难等症状。

针对不同原因的脚趾疼痛，治疗方法也有所不同。常见治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。药物治疗可缓解疼痛、消炎、消肿等。物理治疗包括按摩、热敷、理疗等。手术治疗适用于严重病例或保守治疗无效的情况。

日常生活中，女性应注意以下几点来预防脚趾疼痛：

1、保持良好的生活习惯，避免长时间站立或行走。

2、穿着舒适的鞋子，避免高跟鞋。

3、加强足部肌肉锻炼，提高足部稳定性。

4、注意足部卫生，避免感染。

5、定期进行足部检查，及时发现并处理问题。

滑膜炎是一种常见的关节疾病，给患者的生活带来了诸多不便。为了帮助患者更好地恢复健康，本文将从多个方面介绍滑膜炎的保健方法。

首先，要避免长期剧烈运动。长期、过度、剧烈的运动是诱发滑膜炎的重要因素之一。特别是膝关节、髋关节等承重关节，过度的运动会导致关节面受力加大，磨损加剧，从而诱发滑膜炎。

其次，适当进行体育锻炼。适当的体育锻炼可以预防滑膜炎，特别是关节的运动，可以增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨渗透，减轻关节软骨的退行性改变。

此外，及时治疗关节损伤也是预防滑膜炎的重要措施。关节损伤包括软组织损伤和骨损伤，关节的骨质增生与关节内骨折有直接关系。及时治疗关节损伤，避免关节软骨面不平整，可以预防创伤性关节炎和关节骨质增生。

减轻体重也是预防滑膜炎的重要措施。过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成滑膜炎症。因此，对于体重超标的人，适当的减轻体重可以预防脊柱和关节滑膜炎。

除了以上方法，患者还应注意以下保健措施：

1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。

2. 饮食方面，多吃富含钙、磷、维生素D等营养的食物，如奶制品、豆制品、鱼类等。

3. 保持关节的保暖，避免关节受凉。

4. 定期进行关节功能锻炼，增强关节的稳定性。

总之，滑膜炎患者要注意日常保健，保持良好的生活习惯，适当进行体育锻炼，及时治疗关节损伤，减轻体重，才能更好地恢复健康。