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关节炎治疗多久能好?

关节炎治疗多久能好?
发表人:张道俭

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作者:北京大学第一医院 骨科 主任医师 张道俭


关节炎患者的治疗时间,需要根据患者的病情的情况和治疗的方法而决定。

 


而且关节炎除了手术是不能够彻底治愈的,所以关节炎的治疗都要根据不同的症状和病情的不同,进行对症治疗。对于症状较轻的患者,多数可以通过及时的运动训练、理疗以及药物治疗等综合治疗,可以获得满意的治疗效果。在治疗一个月后明显见效,可以在医生的指导下服用一些药物,例如非甾体消炎镇痛药等等,大多数药物可以缓解症状,也可以用一些营养软骨的药物进行治疗。

 


对于有严重骨质增生和软骨磨损比较重的患者,治疗时间较长,病情缓解后,应该维持用药1~3个月。对于症状严重的患者,保守治疗无效的,可能需要手术治疗,包括关节镜关节清理手术,胫骨高位截骨、单髁关节置换、全膝关节置换等等,治疗时间可能需要延长至一年甚至更长时间。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

关节炎疾病介绍:
真菌性关节炎是指真菌感染引起肌肉、骨骼发生炎症病变。该病的发作一般来说,男性发病率高于女性。总体来说,这种病比较罕见,但近些年发病率有上升趋势。最主要病因是真菌感染(最常见的真菌是粗球孢子菌、荚膜组织包浆菌、皮炎牙生菌等)。真菌性关节炎,在最开始多表现为慢性无痛性关节炎,不易被患者察觉,随着病情逐渐发展,关节疼痛、肿胀、僵直等不适是本病最常见的症状。根据致病真菌种类的不同和炎症的不同进展程度,医生会选用药物治疗或手术治疗。
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  • 视频简介

    作者信息:北京大学第一医院 骨科 副主任医师 杨昕

    骨性关节炎是有可能导致关节发生畸形的。

    骨性关节炎从关节软骨退化开始,分析显示,大于50岁的人群当中,有绝大部分人患有骨性关节炎,通常脊柱和膝关节是最常受累的关节,所以很多老年人走路时,出现步态蹒跚、上下楼的时候膝关节疼痛难忍,甚至出现O形腿。这些都是骨性关节炎的原因。

    骨性关节炎的分类一般有,原发性骨关节炎是自发产生的,也可能和一些轻微反复的损伤和关节变形有一定的关系,在体胖和中老年妇女当中是比较常见的。继发性骨性关节炎是由已知疾病造成的,比如有创伤和类风湿其他的关节炎造成的,常见于青壮年病人。关节炎的反复发作一般体现在上下楼疼痛、蹲起疼痛、行走困难、关节肿胀、关节僵硬、畸形和活动障碍等。

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    作者信息:北京大学第一医院 骨科 副主任医师 杨昕

    骨性关节炎一般会引起小腿肿胀。关节炎越严重,小腿肿胀的程度也会更重。

    首先,关节炎会导致下肢肿胀,是因为发生骨性关节炎以后,会导致关节局部的肿胀、疼痛和活动受限。并且会引发关节周围韧带、关节囊黏连、挛缩、从而影响下肢静脉的回流,容易出现腿脚的肿胀。

    其次,骨性关节炎还会引发关节疼痛,大多数都是轻度至重度钝痛,严重的患者会出现撕裂和针扎一样的疼痛,休息也不能缓解。会出现减少活动等功能障碍,会出现关节弹响、关节摩擦音、还有关节绞锁以及关节僵硬、不稳定、弯曲和伸直的范围受限,行走、上下台阶等功能明显减弱。最后,就是引发关节的膝内翻或者膝外翻畸形。所以这些患者经常因为减少了活动导致了下肢肿胀。

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    作者:北京大学第一医院 骨科 主任医师 张道俭


    长期跑步会得关节炎。

     


    人在运动时就会对关节产生摩擦、挤压、冲击和负载,而关节软骨富有弹性,同时十分光滑。因此对于减少摩擦、缓冲冲击、分散压力和吸收震动发挥重要作用。因此关节软骨对于运动至关重要。

     


    关节软骨没有神经支配,也没有血管供应营养,其营养成分必须从关节滑液中获取,当关节软骨受压时,软骨变薄,滑液从软骨中被挤出。而压力消失时,滑液被吸入软骨中。这就如同海绵效应,就在这一挤一吸当中,实现了对软骨的营养。因此关节软骨的营养代谢必须通过适度的运动才能实现。只有让关节软骨不断受到适度的应力刺激,才能维持关节软骨的正常结构和功能。

     


    但是长期的跑步关节活动过多,关节软骨长期的受到这种挤压、刺激之后,不可避免的会导致关节软骨的受力增多,导致关节软骨磨损,从而导致关节炎的发生。所以跑步应该适度,不能过量,不能过度。

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    作者:北京大学第一医院 骨科 主任医师 张道俭


    慢性关节炎不需要长期吃药。

     


    目前常用的治疗膝关节炎的药物主要作用是缓解症状,并不能改变骨性关节炎的病理过程。长期服药产生的副作用还可能引起严重的并发症。老人下肢肌肉力量下降,就会导致关节受力增加,加快关节磨损。也就是人们常说的人老腿先老。此时,如果及时调整运动量,同时注意加强下肢肌力训练,可以一定程度避免对膝关节的磨损或意外损伤。所以从这个角度讲,最重要的预防和治疗是保持下肢肌肉的力量。而要达到这一目的,主要依靠老年人在医生指导下的科学运动和下肢肌力训练。

     


    另外,膝关节发生了老化、退变。膝关节老化,也应避免承受剧烈的活动。因此患有膝关节炎的患者,需要在医生指导下改变运动方式,降低膝关节活动强度,症状就可以明显减轻。

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    作者信息:北京大学第一医院 骨科 主任医师 张道俭

    导致关节炎的原因有:

    第一、环境因素

    寒冷潮湿的环境非常容易引发关节炎。这是因为寒冷潮湿的环境会使身体持续受到不同的刺激,而关节部位一般无法像其他部位一样,保持温度。受到寒冷刺激时,没办法在短时间内缓解,这样就很可能造成持续的影响,从而引发关节炎。

    第二、劳损

    关节长期进行反复的活动,承受的压力过于巨大,使关节滑膜持续受到压迫,关节滑膜被压迫的程度比较大,就会直接对骨头造成损伤,如此就会引发关节炎。

    第三、饮食不健康

    饮食搭配不合理,导致身体营养没有得到充足的补充,此时身体的骨骼就会有明显的异常,甚至会出现骨骼变形的情况,再进一步加重也就会导致关节炎。

    第四、遗传因素

    有些人父母都有比较严重的骨关节炎,他就是比较容易得骨关节炎。

    第五、其他原因

    像免疫因素、代谢因素、解剖异常等等。

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    作者信息:北京大学第一医院 骨科 副主任医师 杨昕

    骨性关节炎缓解疼痛的方法有:

    1、抬腿疗法。平卧抬腿练习自然仰卧平躺于床上,一条腿屈膝最好大于90度立于床板上,另一条腿保持伸直状态,慢慢抬离床面约10厘米,保持约5秒,缓缓放下,重复约20次,可左右交替。

    2、坐位抬腿练习。找一个稳固的椅子,身体稍前倾,坐于椅子的前半部,双手压稳椅子,一条腿屈膝舒适立于地面上,另一条腿保持伸直状态,慢慢抬离地面约10厘米,保持约5秒,缓缓放下,重复约20次,可左右交替。

    3、冷热疗法。如果膝关节炎疼痛处于急性发作期,或久行、活动后出现肿胀、发热感时,可适当给予局部冰敷冷疗约20分钟。如果关节疼痛为慢性疼痛,建议使用热水袋局部热敷双膝,缓解关节疼痛的相关的症状。

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    作者:北京大学第一医院 骨科 主任医师 张道俭


    关节炎需要做的检查有:

     

    第一、系统检查:体温、营养、发育、姿势等情况,有没有皮疹及色素沉着,有无皮下结节、痛风石,有无心肺异常,肝脾是否肿大等等。

     

    第二、关节检查:关节有没有红肿、畸形、压痛、发热,有无关节的积液和运动的障碍,有无摩擦感,关节活动的范围是不是正常等等。

     

    第三、软组织检查:有无肌肉萎缩,有无肌腱增厚、肿胀、压痛,有无关节囊肿胀、压痛及炎症,有无韧带压痛及固定,有无腱鞘肿胀等等。

     

    第四、影像学检查:关节X线片、CT、核磁共振拍的CT骨扫描等。

     

    第五、化验检查:血常规、血生化、血沉、CRP、抗链O等等。

     

    第六、关节穿刺抽液化验检查:细菌培养,抗酸杆菌涂片,结核杆菌培养等等。

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    作者:北京大学第一医院 骨科 主任医师 张道俭


    对于早期的关节炎患者,可以贴膏药。贴膏药是能够起到一定的缓解症状的效果的。

     


    骨关节炎的外用药物主要包括两种,分别是非甾体抗炎药的外用药和传统的活血化瘀的膏药。与口服药相比,外用药最大的优点就是不良反应较小。像非甾体抗炎药,如果外用,胃肠道方面的不良反应就会大大减少。外用药物是首选药物。

     


    贴膏药,如果使用消炎止痛的西药的膏药,在局部会通过皮肤吸收药物,起到消炎镇痛的效果,可以缓解患者的疼痛。而如果使用传统的活血化瘀的膏药,可以局部改善循环、舒经通络,也能起到缓解疼痛,改善功能的效果。但是没办法从根本上治愈关节炎,它是一种治标的方法。

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    作者信息:北京大学第一医院 骨科 主任医师 张道俭

    关节畸形常见于以下几种类型的关节炎:

    第一、骨性关节炎

    它是常见于手的远端指尖关节增粗,局部可以出现骨刺形成和结节样的改变。由于结节样的改变而导致关节畸形,可以使指端向一侧偏斜。除了手指的关节,膝关节、髋关节也常常受累,膝关节严重的骨关节病,可以出现罗圈腿或者X型腿等严重的畸形,导致疼痛、行走困难等等。

    第二、类风湿性关节炎

    它初期是以关节滑膜渗出性病变为主,随着病变发展转为慢性,同时滑膜渗出性的变化,发展成为增殖性、肉芽肿性病变,关节活动范围减小。以后由于滑膜肉芽肿侵蚀到关节软骨,引起关节面移位及脱臼,再加上韧带及关节囊等关节周围组织,破坏和瘢痕形成,因而使关节发生畸形。

    第三、银屑病性关节炎

    本病最易累及远端指或者脚趾间的关节,早期可见关节周围软组织肿胀,以后随着关节软骨的破坏,关节间隙变窄。晚期受累关节发生半脱位或强直,远端指间关节可出现屈曲畸形。其他关节炎如果引起了关节内软骨损伤,甚至剥脱,也会导致关节畸形的出现,例如痛风性关节炎、感染性关节炎等等。

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    作者信息:山东省立医院 口腔科 副主任医师 李伟丽

    出现颞下颌关节炎情况以后,一般需要2-3周的恢复时间。

    颞下颌关节综合征又称颞下颌关节功能紊乱,是一种常见的口面部肌肉骨骼系统疾病,累及咀嚼肌、颞下颌关节及相关结构。其典型特征是颞下颌关节疼痛、下颌运动受限、颞下颌关节声音和面部畸形。一旦发生了颞下颌关节炎,就说明出现了颞下颌关节部位有炎性水肿的情况,而一旦发生炎症水肿,消退是需要时间的,一般2-3周的时间才能够逐渐的吸收消退。但颞下颌关节炎具体恢复时间,依据个人的病情严重程度而定。饮食习惯与颞下颌关节病的发病有着重要的促进作用,饮食习惯对于颞下颌关节病的诊疗效果也有着重要的作用,所以在恢复期间需注意清淡饮食,膳食平衡,主要可进软食,不要吃坚果或难咬的食物,忌食辛辣刺激性食物,可以多吃些三文鱼、大豆制品、奶酪等,也可以多喝绿茶。

  • 您好,我是一名来自成都的患者,最近因为脚趾活动受限和睡觉时脚趾麻木不适前来咨询。

    首先,我要感谢医生的热情接待和耐心倾听。当我提到听挂号医生说核磁共振不如做b超时,医生并没有直接否定,而是询问了我之前的检查结果,并建议我上传查看。这种细致入微的态度让我感到非常放心。

    在沟通中,医生并没有急于给出治疗方案,而是先让我把所有的检查结果发过去。这种尊重患者自主权的行为让我非常敬佩。

    当我询问建议做哪个检查时,医生并没有直接回答,而是告诉我目前的情况需要先等待x光结果。这种客观的评价让我觉得医生非常专业。

    在得知x光结果后,医生又建议我做肌电图。虽然我一开始对此表示犹豫,但医生解释说,如果还有麻木感,这个检查可以帮助确定病因。这种关注细节和关心患者的态度让我感到温暖。

    在得知目前脚趾不麻木后,医生告诉我可以暂时不做肌电图。这让我觉得医生既专业又贴心。

    从彩超来看,软组织损伤还没有完全恢复。医生给出的治疗方案是静养、减少活动、抬高患肢、口服西乐葆消炎、地奥司明片消肿、七叶皂苷钠凝胶消肿以及红外线烤电理疗。这些方案让我觉得既全面又具有针对性。

    在咨询过程中,我提到过自己不建议使用中成药,医生也尊重了我的选择。这让我觉得医生既专业又尊重患者。

    最后,医生告诉我,如果脚趾还有受限情况,可以先基本上养好了再锻炼。这让我感到非常安心。

    总的来说,这次线上问诊的经历让我对医生的品质和专业能力有了更深的认识。虽然只是线上交流,但我依然能感受到医生的关心和温暖。我相信,在医生的指导下,我的病情一定能够得到好转。

  • 尿酸高,我们生活中常见的代谢性疾病,很多人对此并不陌生。然而,很多人对于尿酸高引起的头晕无力症状并不了解。今天,我们就来聊一聊尿酸高是否会引起头晕无力,以及尿酸高可能引起的其他症状。

    首先,我们需要明确的是,尿酸高并不一定会引起头晕无力。头晕无力是人体的一种非特异性症状,可以由多种原因引起,如高血压、糖尿病、贫血、低血糖等。尿酸高只是其中一种可能的原因。

    尿酸高,医学上称为高尿酸血症,是指血液中的尿酸水平超过正常值。尿酸是人体内嘌呤代谢的终产物,正常情况下,尿酸可以通过肾脏排出体外。当尿酸产生过多或排泄减少时,就会导致尿酸水平升高,从而引发高尿酸血症。

    尿酸高可能会引起以下几种症状:

    • 痛风:尿酸结晶沉积在关节周围,引发关节炎症,导致关节疼痛、肿胀、红肿等症状。
    • 痛风石:尿酸结晶沉积在关节以外的地方,形成痛风石,导致皮肤肿块、疼痛等症状。
    • 肾脏病变:尿酸结晶沉积在肾脏,导致肾小球滤过功能受损,引发蛋白尿、肾功能障碍等症状。
    • 眼病:尿酸结晶沉积在眼内,导致眼压升高,引发青光眼、白内障等症状。
    • 高血压:尿酸高可能与高血压的发生有一定关系,长期尿酸高可能导致血压升高。

    那么,尿酸高是否会引起头晕无力呢?答案是,可能会。当尿酸高导致肾脏病变时,可能会引起血压升高,进而导致头晕无力。但这种情况较为少见。

    因此,如果你发现自己有头晕无力的症状,建议及时就医,进行相关检查,以排除尿酸高或其他疾病的可能。

    对于尿酸高患者,以下是一些预防和治疗建议:

    • 饮食调整:减少高嘌呤食物的摄入,如海鲜、动物内脏、啤酒等。
    • 增加水分摄入:多喝水,有助于尿酸的排泄。
    • 控制体重:肥胖会增加尿酸的产生,控制体重有助于降低尿酸水平。
    • 规律运动:适当运动有助于尿酸的排泄。
    • 药物治疗:在医生指导下,必要时可使用降尿酸药物。

    总之,尿酸高可能会引起头晕无力,但这种情况较为少见。对于尿酸高患者,要关注自身症状,及时就医,进行相关检查和治疗。

  • 我的线上问诊之旅

    那是一个阳光明媚的早晨,我像往常一样打开了我的电脑,准备开始新的一天。然而,今天的情况有些不同。自从21年4月开始,我在健身房做私教代练以来,我的膝盖问题就越来越严重。8月份,我不得不去医院就诊,医生说我患有滑膜炎,需要静养4个月到1年。虽然经过一段时间的静养,我的膝盖状况有所好转,但最近几天,疼痛再次袭来,无论是着凉还是运动过量,我的膝盖都疼痛难忍。

    无奈之下,我决定尝试线上问诊。在京东互联网医院,我找到了一位经验丰富的关节科医生。医生在仔细阅读了我的病情描述和片子后,告诉我,虽然我有半月板损伤和积水,但整体情况并不严重。医生耐心地为我解答了所有的疑问,并给出了详细的治疗建议。

    医生告诉我,治疗主要分为三个方面:减少关节负重的活动,加强肌肉锻炼,对症使用消炎镇痛药和活血化瘀的中成药物。我感到非常欣慰,因为医生的专业知识和耐心解答让我对未来充满了希望。

    在接下来的几个月里,我严格按照医生的建议进行治疗。我开始减少运动量,加强肌肉锻炼,并使用医生推荐的药物。虽然过程中有过痛苦和困惑,但我始终坚持下来。终于,在经过四到六周的治疗后,我的膝盖状况明显好转,疼痛感大大减轻。

    这段经历让我深刻体会到了互联网问诊的便利性和高效性。在京东互联网医院,我不仅得到了专业医生的诊断和治疗建议,还感受到了医生的热情和耐心。我相信,随着互联网医疗的不断发展,更多的人将能够享受到便捷、高效的医疗服务。

  • 互联网问诊:一次温暖的就医体验

    在一个阴雨绵绵的下午,我坐在家中,通过网络平台预约了一位来自京东互联网医院的医生。医生助理在视频开始时友好地提醒我,他们的存在是为了帮助医生更好地了解我的病情,以便更快给出诊疗建议。

    医生询问了我的症状,我详细描述了我的关节酸痛已有两个小时,但活动时症状并不明显。医生询问了我的抗原检测结果,我告诉他们结果是阴性。医生根据我的描述,初步判断可能是肌肉筋膜炎。

    医生询问我是否有新冠的症状,我表示没有发热和咳嗽。医生说,根据我的症状,不像新冠感染。我有些担心,询问是否也有可能是新冠,医生耐心地解释说,虽然可能性不大,但仍需注意。

    医生询问了我的具体症状,包括手腕、膝盖、手臂关节和腰椎的不适感,我告诉医生,这些地方时不时会有点酸,但不疼。医生建议我卧床休息,多喝水,注意保暖。

    医生还询问了我症状的可能原因,我表示可能是活动过多或者受凉了。医生告诉我,确实,肌肉筋膜炎的症状可能与这些因素有关。

    在询问过程中,医生一直非常耐心,让我感受到了温暖和关怀。我非常感谢医生的专业和细致,也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。

    问诊结束后,医生还提醒我要多休息,多喝水。我觉得,这次线上问诊不仅让我得到了及时的医疗帮助,也让我感受到了互联网医疗的便利和温暖。

  • 夏日炎炎,许多人为了躲避高温,长时间待在空调房内,或是过量饮用冷饮,虽然一时凉爽,却可能带来身体循环不畅的问题,导致腿部水肿。除了久坐久站、新陈代谢不良等原因,孕妇、患有类风湿关节炎、心脏肺疾病、肾脏疾病等人群也容易出现水肿症状。因此,了解水肿的原因和预防措施,对于保持身体健康至关重要。

    以下是一些预防和缓解腿部水肿的方法:

    1. 改善生活习惯

    避免长时间久坐久站,每隔一段时间起身活动,促进血液循环。保持良好的饮食习惯,减少高盐高钠食品的摄入,如盐酥鸡、洋芋片、热狗等,预防高钠肥胖。

    2. 瑜伽运动

    瑜伽可以帮助改善血液循环,缓解水肿。以下介绍几个简单的瑜伽体位法,帮助消除水肿:

    (1)腿向上靠墙式(Viparita Karani)

    该体位法可以促进血液循环,缓解腿部和脚的疲劳。具体操作方法如下:首先将双腿靠墙抬起,保持身体放松,保持5-15分钟。

    (2)肩立式(Sarvanga asana)

    该体位法可以舒缓腰酸背痛、失眠,促进全身血液循环。具体操作方法如下:平躺,将双腿抬起,使臀部离开地面,用双手支撑后背,保持5分钟。

    (3)阿南塔变化式(Ananta)

    该体位法可以消除大腿内侧肥肉,强化腿筋。具体操作方法如下:仰卧,将身体转向一侧,用一只手抓住脚趾,另一只手支撑地面,保持15-20个呼吸。

    3. 适当使用药物

    对于严重的水肿症状,可以咨询医生,适当使用利尿药物。但需注意,药物应在医生指导下使用。

    4. 定期体检

    定期进行体检,了解自己的身体状况,及时发现并处理潜在的健康问题。

  • 随着冬季的到来,气温逐渐降低,人体对于温度的感知和调节能力也在发生变化。在这个时候,女性朋友们需要注意保暖,避免一些部位受寒而引发疾病。

    一、脚踝:脚踝是连接腿部和脚部的重要关节,同时也是人体重要的散热部位。如果脚踝受寒,容易引发踝关节炎、肌肉拉伤等疾病。

    二、颈部:颈部是人体重要的神经和血管通道,也是人体散热的重要部位。如果颈部受寒,容易引发颈椎病、肩周炎、肌筋膜炎等疾病。

    三、腹部:腹部是人体重要的消化和生殖系统所在,也是人体重要的散热部位。如果腹部受寒,容易引发腹痛、腹泻、妇科疾病等。

    四、腰部:腰部是人体重要的支撑部位,也是人体重要的散热部位。如果腰部受寒,容易引发腰肌劳损、腰椎间盘突出等疾病。

    五、头部:头部是人体重要的神经中枢所在,也是人体重要的散热部位。如果头部受寒,容易引发头痛、头晕、感冒等疾病。

    为了保持身体健康,女性朋友们在冬季需要注意以下几点:

    1. 适时增减衣物,避免受寒。

    2. 注意脚踝、颈部、腹部、腰部、头部的保暖。

    3. 保持良好的作息习惯,避免过度劳累。

    4. 加强体育锻炼,增强体质。

    5. 定期体检,及时发现并治疗疾病。

  • 膝关节退行性关节炎,又称骨关节炎,是一种常见的关节疾病,主要表现为关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。对于膝关节退行性关节炎的治疗,保守治疗是一种常见的手段。

    一、膝关节退行性关节炎的保守治疗方式

    1. 理疗:通过热敷、电疗、超声波等物理疗法,改善膝关节血液循环,缓解疼痛和肿胀。

    2. 药物治疗:常用的药物包括非甾体抗炎药、镇痛药、软骨保护剂等,用于缓解疼痛、减轻炎症。

    3. 注射疗法:关节腔注射透明质酸钠、糖皮质激素等药物,减轻关节疼痛和肿胀。

    4. 中医治疗:采用针灸、推拿、拔罐等传统中医治疗方法,改善关节功能,缓解疼痛。

    5. 生活方式调整:保持适当的体重,避免过度负重;进行关节功能锻炼,增强关节稳定性。

    二、膝关节退行性关节炎的预防

    1. 注意关节保暖,避免关节受凉。

    2. 适当进行关节功能锻炼,增强关节稳定性。

    3. 避免关节过度负重,避免长时间站立或行走。

    4. 保持适当的体重,减轻关节负担。

    5. 定期进行体检,早期发现并治疗关节疾病。

    三、膝关节退行性关节炎的治疗医院和科室

    1. 骨科:是治疗膝关节退行性关节炎的主要科室。

    2. 康复科:进行关节功能锻炼和康复治疗。

    3. 中医科:采用针灸、推拿等中医治疗方法。

  •  厚底鞋因其增高和舒适的特点,近年来受到许多女性的喜爱。然而,时尚的背后,却隐藏着一系列潜在的健康风险。

      首先,厚底鞋的不稳定性是导致摔倒和关节损伤的主要原因。由于厚底鞋的底面积较大,脚部着地面积增加,导致脚部难以形成稳定的支撑点,容易造成摔倒。此外,厚底鞋的宽大鞋跟也容易导致足弓压力过大,引发足弓疼痛。

      其次,厚底鞋对关节的损害不容忽视。长时间穿着厚底鞋,会导致膝关节、踝关节等部位承受过大的压力,引发关节磨损、关节疼痛等症状。特别是对于女性而言,由于长期穿着高跟鞋,膝关节和踝关节的负担已经较大,再穿着厚底鞋,更容易导致关节损伤。

      此外,厚底鞋的材质也对足部健康造成影响。一些劣质厚底鞋的鞋底材质过硬或过软,容易导致足部受力不均,引发足底疼痛、足跟痛等问题。同时,厚底鞋的鞋跟过高,容易导致足部畸形,如拇外翻、脚趾畸形等。

      为了保护足部健康,建议女性朋友们在选择厚底鞋时,要注意以下几点:

      1. 选择合适的鞋跟高度,一般不超过4厘米。

      2. 选择柔软舒适的鞋底材质,以减轻足部压力。

      3. 尽量选择鞋跟较细的鞋子,以增加脚部稳定性。

      4. 避免长时间穿着厚底鞋,尤其是在行走或运动时。

      5. 定期进行足部检查,及时发现并治疗足部问题。

  • 那天,阳光明媚,我独自坐在电脑前,心情有些沉重。膝关节的疼痛让我难以忍受,我决定尝试线上问诊。在京东互联网医院,我找到了一位经验丰富的关节科医生。

    医生的热情和专业立刻让我感到安心。我们通过文字交流,他详细询问了我的病情,耐心倾听我的描述。我告诉他,我已经用过安络痛片,效果不错,但现在疼痛加剧,我想再次尝试。

    医生对我的病情进行了客观评价,并给出了用药建议。他告诉我,安络痛片是一种舒筋活血的药物,虽然效果因人而异,但对我这样的情况是合适的。他还询问了我以前用药的情况,我告诉他效果不错。

    医生询问我是否需要开具处方,我表示同意。他详细询问了我需要开几盒,什么品牌的,我回答需要四盒,并希望能选择一个知名品牌的药品。

    然而,当医生告诉我没有我想要的品牌时,我感到有些失望。但医生并没有放弃,他询问我是否可以接受其他品牌,并告诉我他会为我选择一个知名且质量好的品牌。

    处方创建后,医生告诉我已送达药师审核。我耐心等待,直到药师审核通过。那一刻,我感到无比的欣慰。

    然而,就在我准备预约购药时,医生告诉我,药品订单已被取消。我有些惊讶,但医生安慰我说,这只是暂时的,如果需要,他可以重新开具处方。

    我感谢医生的专业和耐心,他让我感受到了医疗行业的温暖和关怀。虽然遇到了一些小波折,但我对京东互联网医院的服务感到满意。我相信,在这里,我找到了治愈的希望。

  • 骨性关节炎是一种常见的慢性关节疾病,其病因复杂,治疗方法多样。然而,在治疗过程中,存在着许多误区,以下列举了骨性关节炎治疗的八大误区,希望能帮助患者正确认识疾病,选择合适的治疗方法。

    1. 盲目服中药治疗

    许多患者认为骨性关节炎是“老寒腿”,属于痹证范畴,因此盲目服用中药治疗。实际上,骨性关节炎的病因并非仅仅是外部环境因素,而是多种因素导致的关节软骨损害。盲目服用中药可能导致病情延误,甚至加重。

    2. 盲目按风湿治疗

    风湿病和骨性关节炎都有关节疼痛的症状,因此有些患者在没有明确诊断的情况下,就按照风湿病进行治疗。风湿病的治疗需要长期服用药物,如非甾体抗炎药和免疫抑制剂,这些药物具有许多不良反应,需要谨慎使用。

    3. 盲目服‘软化骨刺’药物

    骨刺是关节软骨退化的产物,不能通过药物消除。一些患者盲目寻找“软化骨刺”药物,不仅无法缓解病情,还可能带来不良反应。

    4. 盲目补充微量元素(钙、锌等)

    补充微量元素对骨质疏松有益,但并不能直接治疗骨性关节炎。骨性关节炎的病因并非是微量元素缺乏,因此补充微量元素并不能改善病情。

    5. 长期仅对症治疗

    对症治疗可以缓解症状,但不能根治骨性关节炎。长期仅对症治疗可能导致病情反复,甚至加重。

    6. 体重在治疗中无关紧要

    肥胖是骨性关节炎的危险因素之一。减轻体重可以减轻关节负担,延缓病情进展。

    7. 相关治疗可有可无

    除了药物治疗外,骨性关节炎的治疗还包括康复锻炼、物理治疗、心理治疗等。忽视这些治疗方法可能导致病情加重。

    8. 软骨保护剂用不用都行

    软骨保护剂可以改善关节软骨状态,延缓病情进展。忽视软骨保护剂的治疗作用可能导致病情加重。

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