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作者：广东省人民医院 皮肤科 副主任医师 刘涛

日光性皮炎可能会留疤。

日光性皮炎又称日晒伤或晒斑。是正常皮肤经过暴晒后，产生的一种急性的炎症反应。日光性皮炎的表现为红斑，水肿，色素沉着，脱屑等。日光性皮炎是一种可以有效预防，有效避免的皮肤病，但同时也是人们非常容易忽略的皮肤病。很多人在炎热的夏季不愿意多穿衣服，从而将自己的皮肤，暴露在太阳光下暴晒，等到产生了红斑现象才追悔莫及。

在日光性皮炎产生红斑时，应该用纱布或薄布浸水后湿敷在皮损处，这样可使红斑得到缓解，而且会由于皮肤得到降温而缓解瘙痒现象。皮肤干净卫生也是很重要的，注意皮肤的卫生情况，很多女性朋友都需要化妆，而化妆品对我们的皮肤有着一定的刺激性，如果在阳光非常充足的时候浓妆出门将会更加容易得日光性皮炎。

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作者：广东省人民医院 皮肤科 副主任医师 刘涛

日光性皮炎患者不建议吃呋喃香豆素含量高的食物，呋喃香豆素是一种天然的光敏剂，该成分本身不会对皮肤造成伤害，但接触到紫外线UVA、UVB的照射时，就会产生光敏反应，人们食用后易导致皮肤对日光更加敏感，进而导致皮肤被晒伤。因此，建议日光性皮炎患者日常要注意少吃一下这些食物：

第一、蔬菜类主要有苋菜、荠菜、芹菜、萝卜叶、菠菜、荞麦、香菜、红花草、油菜、芥菜等。

第二、果品类主要有无花果、柑橘、柠檬、芒果、菠萝等。

第三、食用菌类主要有蘑菇、香菇等。

第四、海腥类主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品，这类食品大多咸寒而腥，对于体质过敏者，易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症，同时，也易催发皮肤疾病。

第五、禽畜内主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等不宜食用

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作者：广东省人民医院 皮肤科 副主任医师 刘涛

日光性皮炎是春夏常见的一种皮肤病，俗称紫外线过敏，它是由于皮肤暴露部位因日光过度照射后，在暴露部位出现皮肤红肿、水疱的皮肤急性光毒反应。本病肤色浅者易患，以女性较多见。

日光中的中波紫外线过度照射后，会引起患者被照射的皮肤出现急性炎症反应。由于中波紫外线作用浅表，仅表现在皮肤的表皮。且日光强烈照射后会很快造成皮肤表皮角化细胞坏死，并释放介质导致真皮血管扩张，从而引起组织水肿。随后黑素细胞在日光的强烈照射下，加速合成黑素，从而使被晒皮肤变黑。

所以日晒伤多在日光强烈照射后4-6小时，在被照射皮肤出现边界明显的红斑，严重者可出现水肿，一般12-24小时达到高峰。并伴有局部灼痛或刺痛，有的可能会出现局部瘙痒。更严重者可能会引起全身症状，如发热、头痛、恶心、呕吐等。

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作者：广东省人民医院 皮肤科 副主任医师 刘涛

日光性皮炎患者可以涂抹防晒霜，而且是比较好的护理皮肤的方法。

日光性皮炎患者的皮肤组织已经比较脆弱，不能再受到阳光的照射，在夏天的时候涂抹防晒霜很有必要。防晒霜每次使用量至少硬币大小，并根据出汗情况及时补擦。

另外要坚持每天涂抹，不管是冬天还是夏天，只要出门就要记得涂擦防晒霜，时时刻刻抵抗光老化。还要掌握好涂抹时间，防晒霜与一般护肤品一样，不是涂抹了就有效，应在出门前20分钟涂抹防晒霜。

即使是防水的防晒霜，在出汗的情况下也很容易脱落，如果长时间活动，建议每隔2个小时左右就得补擦一次。比较轻薄的化学防晒，直接用洗面奶可以洗掉，物理防晒、防水防晒霜容易残留皮肤表面，需要认真卸妆，以免给皮肤添加负担。

本期话题：购买防晒需要关注哪些指标？

出镜嘉宾：中国医学科学院整形外科医院整形外科  副主任医师  石蕾

擅长领域：美学设计、注射微整、眼鼻整形、吸脂及脂肪移植、失败手术修复。

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作者：广东省人民医院 皮肤科 副主任医师 刘涛

日光性皮炎多久能好主要是取决于皮炎严重程度、患者产生日光性皮炎是否进行了积极治疗。

通常情况下如果患者形成日光性皮炎，并且避免日光再次照射或通过一定药物积极治疗，大多不超过一周会完全治愈。但是有的患者形成日光性皮炎反复发作，可能由于长期的接受太阳照射或没有得到有效治疗造成炎症反复发作，所以有的人又会形成多形性日光疹。

有的人还可能由于炎症反复发作而造成皮肤其他变化，比如形成干燥性鳞屑，形成一定的增生、肥厚或一定的炎症性渗出以及表皮糜烂等，所以如果产生日光性皮炎仍然需要积极治疗。

日光性皮炎在治疗期间也需要注意皮肤的清洁保护以及护理工作，使用温水洗澡，穿宽松透气性好的衣服，不要用手抓挠，不能接触对皮肤有刺激性的物品，以清淡的食物为主，多吃富含丰富微量元素的食物，这些都可以帮助日光性皮炎更快的治愈。

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作者：广东省人民医院 皮肤科 副主任医师 刘涛

日光性皮炎又称日晒伤，主要发生在日光照射部位，如面部，四肢，背部等，主要是以红斑、肿胀为主，可以外用炉甘石洗剂止痒或者用硼酸溶液，生理盐水溶液等局部湿敷治疗。

必要时局部可以采用糖皮质激素软膏外擦，同时配合口服抗组胺药物，如盐酸非索非那定，氯雷他定片，西替利嗪片等抗过敏止痒治疗。必要时配合维生素C、雷公藤多苷片、糖皮质激素控制症状。

日光性皮炎发作的时候如果感觉特别痒的话，可以用冷水把毛巾浸湿，然后湿敷患处，这种方法比较适用于轻度日光性皮炎患者。湿敷法可以有效缓解皮肤肿胀的症状，还可以降低皮肤温度，从而快速止痒。芦荟具有消炎，祛暑的作用，可以在瘙痒部位涂抹一些芦荟胶，这样就可以消除皮肤受到强光照射以后的灼烧感，消除皮肤发痒的症状。

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作者：广东省人民医院 皮肤科 副主任医师 刘涛

对于因日光照射引起的皮肤损伤，预防很重要。对过敏质者来说，很难彻底避免夏季光敏性皮肤病的发生，但注意以下事项可使症状减轻：

第一、减少外出时间
一天中光线最强的时间为上午10点到下午2点，这个时段内阳光中的紫外线也最为强烈，危害最大。因此，春夏季节这段时间内应减少外出，必须外出时需采取遮阳办法。外用防晒霜等有一定保护作用。

第二、找出致敏物质
总结一下看皮炎发生是否和接触的食物、化妆品、药品等物质有关，如发现其中有关联，最好能避免接触。也可到医院皮肤科，请医生帮助寻找致敏物质。

第三、平时注意保养皮肤
沐浴时不宜狠搓肌肤，常食绿色蔬菜和水果。春季多晒太阳，增强皮肤对季节的应能力，夏季尽量不要露出皮肤，像胳膊、脖子等被日光直接照射的部位应该注意防晒，打遮阳伞、戴宽边草帽、涂抹防晒霜等。

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作者：广东省人民医院 皮肤科 副主任医师 刘涛

日光性皮炎是因为长时间接触阳光而引发的一种疾病，这种疾病会导致患者出现皮肤搔痒，炎症等现象。一般而言，皮肤白的人比皮肤黑的人更容易得日光性皮炎。

皮肤白的人，黑色素细胞少，黑色素细胞的作用是吸收和屏蔽紫外线的，当受到紫外线照射时，皮肤的保护力减弱，更容易被晒伤。紫外线根据其波长，可以分为UVA和UVB，其中UVB主要引起表皮损伤，而UVA引起真皮深层损伤，包括血管、各种细胞和胶原蛋白纤维的损伤，所以UVA是引起光老化的主要波长。

UVA可以直达皮肤真皮层，导致胶原和弹性蛋白分解变性，弹性下降、水分流失、自由基伤害更严重，更容易粗糙黯淡，起皱。再加上部分天生白皮对紫外线的理解仅仅停留在晒黑层面，仗着基因优势反而不注意防晒，加剧了紫外线对胶原的影响。而皮肤黑的人，黑色素细胞多，所以皮肤黑的人有天然的自我保护机制，不容易晒伤。

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作者：广东省人民医院 皮肤科 副主任医师 刘涛

如果你有以下症状，可以初步考虑患了日光性皮炎：

首先是病人的皮损部位有烧灼感、痒感或刺痛。轻者1-2天皮疹可逐渐退失，有脱屑或伴遗留有不同程度的色素沉着；重者可伴有类感冒症状，如发烧、乏力、全身不适等，约一周左右即可恢复。

其次皮疹以小丘疹及丘疱疹最常见，少数患者表现为红斑水疱或斑块。

同时，病变及日光照射密集于相关，多在每于照射后，皮损明显加重，痒感加剧，适当避光后则有好转。

最后是皮疹常反复发作，日久可发生苔藓样改变，色素增加，一般到秋季以后逐渐减轻，来年春季复发，可持续多年。在春季，大家要加倍小心该病的发生，该病危害诸多，表象为面紧，墙壁深侧手背等暴露部位，出现红斑、丘疹、风坛阳或水泡等皮疹。

那天，阳光明媚，我在高原地区旅游，尽情享受大自然的美丽。然而，在游玩的过程中，我却不慎被阳光晒伤。皮肤开始发红，瘙痒难耐，疼痛感也日益加重。这种情况已经持续了三天，我尝试了涂抹芦荟胶，但效果并不理想。

焦急的我决定通过互联网医院寻求帮助。我打开手机，选择了一家知名的皮肤科在线问诊平台。通过与医生的沟通，我详细描述了自己的症状和感受。医生非常耐心地询问了我晒伤的时间、程度以及是否瘙痒、疼痛，并询问了我最近是否使用过药物治疗。

医生告诉我，由于我已经采取了保护措施，接下来可以口服依巴斯汀片和外用地奈德乳膏进行治疗。在医生的指导下，我明白了使用药物的方法和注意事项。医生还提醒我，在这段时间里，要注意休息，保持清淡饮食，避免辛辣、油腻的食物，同时要避免日晒，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，少熬夜，少抽烟喝酒，尽量不要长时间玩电脑游戏和刷抖音。

在医生的细心指导下，我按照医嘱进行治疗。几天后，我的皮肤状况明显好转，瘙痒和疼痛感减轻了许多。我深感医生的耐心和专业，为我在高原地区晒伤后提供了及时有效的治疗建议。

这次线上问诊经历让我深刻体会到互联网医院的优势。无论是时间还是地域，都为我提供了极大的便利。在今后的生活中，我会继续关注这类平台，为自己和身边的人提供更好的医疗服务。

昨天下午，我在户外晒太阳的时候不慎晒伤了脸部皮肤，回到家后尝试了多种方法进行处理，但效果并不理想。于是我选择了京东互联网医院进行在线问诊。医生在完整查看我的病例后，耐心地询问了我的症状并给出了专业建议。

医生提醒我不要使用地奈德等激素类药物，也不要过分焦虑，避免日晒，同时也不需要特殊处理。在医生的建议下，我放下了焦虑的心情，并且感谢医生的专业指导。

医生的回复仅为建议，如果需要诊疗，还是建议前往医院就诊。但通过这次在线问诊，我对晒伤的处理有了更清晰的认识，也感受到了医生的关心和专业。

我最近皮肤晒伤了，一块皮肤一直不好，和其他皮肤不一样。于是我在网上找到了一家互联网医院，进行了线上问诊。

医生非常细心地询问了我的病情，耐心听取了我的描述，并为我提供了专业的建议。他建议我使用外用尿素乳膏涂抹，并且告诉我要注意防晒和保湿。在我提出更多问题时，医生也都给予了耐心的解答，并叮嘱我注意使用药物的时间和方法。

最后，医生还提醒我，他的回复仅为建议，如果需要诊疗，应前往医院就诊。整个问诊过程非常顺利，医生的专业和耐心让我感到很满意。

那天，阳光明媚，我像往常一样在室外军训。天气炎热，汗水不断流淌，直到我注意到额头上的皮肤变得异常粗糙，就像砂纸一样。这让我感到困惑，因为之前从未有过这样的情况。尽管不痛也不痒，但那粗糙的感觉让我忍不住用手去摸。

回到家中，我决定寻求帮助。通过互联网医院，我找到了一位皮肤科医生。医生询问了我的症状，并要求我上传了皮肤状况的照片。虽然医生无法亲自检查，但他的专业分析让我感到安心。

医生询问了我一些问题，比如症状持续了多久，是否有其他不适感，以及是否使用过药物等。我如实地回答了这些问题。医生根据我的描述和照片，初步判断可能是由于日晒伤引起的。

医生为我提供了一系列建议，包括外出时穿长袖长裤，涂抹防晒霜，避免日光暴晒，以及口服一些药物来缓解症状。我还了解到，皮损处可以使用氢化可的松乳膏，口服倍他胡萝卜素等。最重要的是，医生提醒我要注意防晒，这是预防此类问题的根本。

在整个过程中，医生的专业素养和耐心让我印象深刻。他没有因为我是通过互联网医院咨询而怠慢我，而是耐心地解答我的每一个问题，并提供了详细的建议。这让我对互联网医院的服务有了新的认识。

如今，我的皮肤状况已经有所改善，这离不开医生的专业指导。我相信，在未来的日子里，我会更加注意防晒，避免类似的皮肤问题再次发生。

　　日光性皮炎是一种常见的皮肤病，主要发生在暴露于阳光下的皮肤区域，如面部、手臂、颈部等。这种皮肤病会导致皮肤出现红斑、瘙痒、灼热等症状，严重影响患者的日常生活和外观。

　　那么，如何有效治疗日光性皮炎呢？以下是一些常见的治疗方法：

　　1. 日常保养：避免长时间暴露在阳光下，外出时涂抹防晒霜，穿着长袖衣物等。

　　2. 药物治疗：可以使用抗过敏药物、外用激素软膏等来缓解症状。

　　3. 中医治疗：中医认为日光性皮炎属于“风疹”范畴，可以采用中药内服或外用进行治疗。

　　4. 物理治疗：如冷敷、激光治疗等。

　　5. 免疫疗法：对于病情较重或反复发作的患者，可以考虑使用免疫疗法。

　　6. 光疗：通过紫外线照射来调节患者的免疫系统。

　　7. 手术治疗：对于极少数严重病例，可以考虑手术治疗。

　　哈尔滨祥云皮肤病医院是一家专业的皮肤病医院，拥有经验丰富的医生和先进的医疗设备，可以为您提供全面的治疗方案。

　　哈尔滨祥云皮肤病医院设有皮肤内科、皮肤外科、中医科、中西医结合科、银屑病门诊、白癜风门诊、皮炎湿疹门诊、痤疮门诊、性病科、激光美容科、医学美容科、中药浴疗区等科室，致力于为患者提供全方位的医疗服务。

　　如果您患有日光性皮炎，建议您及时到正规医院就诊，遵循医生的建议进行治疗。

在这个快节奏的社会里，人们的生活压力越来越大，工作繁忙，生活琐事不断。面对疾病和健康问题，我们常常需要及时求助医生，而互联网医院的兴起为我们提供了更便捷的就医方式。

一天，一个患者因为皮肤晒伤发红、火烧的感觉，通过线上问诊寻求医生帮助。医生耐心倾听患者的主诉，详细询问病情细节，并建议患者使用冰敷等方法缓解症状。医生的专业建议让患者感到安心，同时也提醒患者在使用药物时要注意安全。

互联网医院的问诊服务不仅方便快捷，更重要的是医生的专业素养和耐心细心。在医生的帮助下，患者可以及时得到有效的治疗建议，缓解病痛，重拾健康。

我这次去京东互联网医院问诊，因为在海边晒伤了肩膀，感觉痛得针扎一样。医生非常耐心地听我描述症状，还要求我提供照片以便更好地评估情况。在医生的建议下，我冷敷了生理盐水并涂抹了艾洛松乳膏，还服用了仙特明止痒。医生还给我提供了关于使用芦荟膏和止痛方法的建议，非常周到。经过治疗，我的疼痛得到了一定程度的缓解，非常感谢这位医生的专业和耐心。

总的来说，这次线上问诊体验非常满意，医生给予了我专业的治疗建议，还提供了贴心的护理方法。我会继续关注我的症状，如有需要还会再次向这位医生咨询。

一个阳光明媚的周末，我在海边尽情享受着大自然的恩赐。然而，由于没有做好防晒措施，我回来后发现自己晒伤了。

那天，我感到胳膊有些疼痛，但并没有太在意。第二天，我像往常一样去运动，打了一场篮球。可是晚上洗澡后，我感到痒痛难忍，就像是两只胳膊穿上了毛衣一样。

我开始尝试用炉甘石和999皮炎平等药物来缓解症状，但效果并不理想。痒痛感似乎越来越严重，甚至影响了我的睡眠。

我决定寻求医生的帮助。通过互联网医院，我联系到了一位皮肤科医生。医生耐心地询问了我的病情，并详细解答了我的疑问。他说这不是很严重，大约1-2周就可以痊愈。

医生还告诉我，现在可以简单冲洗，并且疼痛可以通过口服阿斯匹林来缓解。他还询问了我是否有药物过敏史，以及近期肝肾功能是否正常。在得知我没有严重药物过敏史，且肝肾功能正常后，他为我开具了处方。

我按照医生的指示，在京东购买了阿斯匹林肠溶片。药效很快就显现出来，疼痛和痒痛感得到了缓解。几天后，我的胳膊开始逐渐好转，红肿和瘙痒感都消失了。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了医生的专业和耐心。虽然只是一个小小的晒伤，但医生却给予了足够的关注和帮助。我相信，随着互联网医院的普及，越来越多的患者将享受到便捷、高效的医疗服务。

今天下午，我带着孩子在外面玩耍，不料回到家后发现她身上竟然长满了小疙瘩，心情焦急万分。我立即决定在互联网医院进行线上问诊，希望能得到及时的帮助。

在问诊中，李医生非常细心地询问孩子的情况，耐心倾听我的描述，迅速给出了专业的分析和建议。我对他的专业素养和耐心感到十分满意。

最后，经过李医生的指导，我按时给孩子做了相应的处理，疙瘩也逐渐消退了。非常感谢李医生的帮助，他的服务让我感到十分满意。

那天阳光明媚，我在户外活动了一整天，结果手臂晒得又红又黑。十来天过去了，情况并没有好转，反而手臂开始脱皮。我偶尔会涂点芦荟胶，但效果不明显。今天，我发现手指甲里面竟然抠出了黑色的泥，而且手上黑一块白一块的，看起来像皮肤病一样，让人很难过。

我决定寻求医生的帮助，于是选择了线上问诊。医生***非常耐心，详细询问了我的症状和情况。他告诉我，这是晒伤后的正常表现，让我多涂抹一些身体乳，做好保湿工作。医生还告诉我，黑色素不用处理，一般需要度过整个冬季，第二年才能恢复正常的皮肤白皙。

我开始按照医生的建议去做，每天涂抹身体乳，注意保湿。虽然手臂还是黑一块白一块的，但我能感受到皮肤状况在逐渐好转。医生还提醒我，不要使用去死皮膏，因为这样会加重损伤。听到这些，我更加放心了。

经过一段时间的治疗，我的手臂皮肤终于恢复了正常。医生***的专业知识和耐心让我非常感激。他不仅帮助我解决了皮肤问题，还让我学会了如何正确护理皮肤。我相信，在未来的日子里，我会更加注重防晒，避免再次晒伤。