视频简介：

作者：北京医院 骨科 主任医师 纪泉

如果发现腰椎间盘突出症以后，患者日常生活中要注意以下几点：

一、不要长期的弯腰持重。如果工作需要长期弯腰的，腰椎间盘承受压力比较大，尤其是比站立的时候要增加一倍以上，所以长期弯腰工作，腰背痛的发生率要高，很容易患上腰椎间盘突症。所以要建议患者尽量减少弯腰持重。

二、不要长期久坐。坐的时间越长，腰椎间盘承受压力越大，就会造成腰椎的间盘退变速度加快。在这基础上腰椎承受外力更多，所以纤维环容易发生破裂，髓核突出从而造成神经的压迫，所以在工作过程中，应该注意避免久坐。

三、避免剧烈运动。要避免任何的外伤，这样才能够减少腰椎的损伤，保持结构的完整。

通过以上方面，就可以使腰椎间盘突出症的发生之后，减少进一步发展的几率。从而延缓退变。通过多功能锻炼增加肌肉的强度，就可以使腰椎间盘突出症的症状，逐渐消失，能够改善腰椎的功能。

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作者：北京医院 骨科 主任医师 纪泉

目前临床上治疗腰椎间盘突出症主要是保守治疗，绝大部分的病人适合保守治疗。手术治疗以及微创治疗也是两种重要的方式。

其中保守治疗适合于刚刚发病不久，神经还没有受到明显的压迫以及病情较轻的患者。这种方式主要是改善局部的血液循环，促使突出的部位能够部分的回纳，消除突出物压迫神经根所引起的，水肿、炎症等，从而缓解症状。

手术治疗适合已经严重的影响到了生活和工作的患者。

微创治疗是使用细小的导管或者穿刺针，准确的直接作用于突出的部位，通过物理因素消除，或者是通过物理的因素消融，或者是溶解突出的椎间盘组织，使突出物回缩或者消失，从而使神经根不再受到压迫，从而达到减压的目的，消除临床症状。

具体选择哪一种治疗方法，一定要根据患者的自身情况和影像学表现来决定。

作者简介

作者：北京医院 副主任医师 骨科 纪泉

腰椎间盘突出症患病的人群比较多：

1、大部分人都是年轻人，比如坐在办公室里不动的白领，总是用电脑、用手机的人群。

2、职业司机，比如经常开大货车的人，这部分人经常坐着，虽然椎间盘有缓冲的作用，这种弹簧的缓冲能够减少对神经的损伤，但是如果长期地劳损就会造成腰椎间盘突出症。

3、如果不恰当地使用腰椎，比如弯腰，或者行走的时候搬重物，这些负荷实际上都落到脊柱的支架上来，就会造成腰椎间盘突出，最终产生症状，叫腰椎间盘突出症。

视频简介：

作者：北京医院 骨科 主任医师 纪泉

腰椎间盘突出可能自愈。

但这种情况一般只针对初次发作，病程较短，症状较轻的患者，或者只是症状缓解，但是腰椎间盘突出压迫神经所产生的疼痛和下肢放射性疼痛消失，而椎间盘突出的程度，仍然没有发生改变。总而言之，还是建议出现腰椎间盘突出后及时的去医院就诊。在医生的指导下，根据自己的实际情况和突出程度来决定采取哪种治疗方式。

对于年龄较大的腰椎间盘突出症患者，一般先要采取保守治疗，如急性期完全的卧床休息，做好保暖工作，防止受寒。在专业医师的指导下，采用推拿、按摩或者骨盆牵引术等等，如果经过保守治疗无效，腰腿疼症状没有明显的缓解，下肢麻木、疼痛的症状加重，或者出现了大小便功能障碍，则需要考虑手术等其他治疗方式。

视频简介：

作者：北京医院 骨科 主任医师 纪泉

腰椎间盘突出是椎间盘复杂的病理变化，在医生的指导下经过积极正规的治疗，通常情况下可以较好的得到缓解甚至可以消除腰痛，下肢的放射性疼痛等临床症状。但是由于腰椎间盘突出，它是椎间盘的退行性病变，所以这种病理的改变是不可逆的，即便症状缓解了，这种疾病仍然是存在的。

腰椎间盘突出一般先是采取保守治疗的方法，如推拿、按摩、理疗、热敷、针灸、药物等等，如果效果不明显，还可以采取微创治疗或者是切开手术治疗方法。这些治疗方法创伤比较小，对于患者的腰部功能会改善的快一些，另外还可以采取手术治疗，如椎间孔镜微创手术甚至是开放的脊柱减压内固定输入等等。

患者要在医生的指导下，根据自身的实际情况和影像学表现，综合考虑选择最好的治疗方法。

视频简介：

作者：北京医院 骨科 主任医师 纪泉

腰椎间盘突出，其实就是椎间盘的退行性病变，它的诱因比较多，具体包括以下几个方面：

一、外伤。外伤和积累性的劳损，是引起腰椎间盘突出的主要原因，所以我们日常生活中，要避免腰椎的外伤。

二、过度的负重或者是长期从事震动以及不良体位的工作。比如汽车和拖拉机等的驾驶员，从事体重体劳动和举重运动，会造成腰椎过度负荷，从加速椎间盘的早期退变。

三、脊柱的发育畸形。或存在脊柱生理曲度的改变。如一些先天性或继发性的，脊柱畸形患者，另外受凉，长期的吸烟、淫生、糖尿病等因素，也可以造成腰椎间盘突出发生或者是加重。因此在日常生活工作中，我们一定要养成好的生活工作习惯，减少这些损伤腰椎的因素。

视频简介

作者：西安交通大学第一附属医院 主任医师 张银刚

很多人认为，只要一患上腰椎间盘突出，因为日常痛苦较大，临床上往往会选择手术治疗，其实未必，不同阶段的治疗方法大不相同。

视频简介：腰椎间盘突出怎么治疗

作者：北京医院 骨科 主任医师 纪泉

主要内容：腰椎间盘突出症的治疗包括两个方面：

一、保守治疗，也就是非手术治疗，非手术治疗在对绝大部分腰椎间盘突出症都是非常有效的，大约90%的病人可以通过保守治疗得到有效的缓解，保守治疗主要是根据不同的病情、不同的分期，通过自我生活方式的调整去除危险因素。

二、如果腰椎间盘突出症的症状比较重，保守治疗没有效果，可以通过微创手术和开放手术进行有效的治疗。

本期话题：腰椎间盘突出和膨出有什么区别？

出镜嘉宾：中国中医科学院广安门医院中医骨科  副主任医师  毕春强

擅长领域：擅长:①颈椎病，颈性眩晕，腰椎间盘突出，腰椎管狭窄，脊柱骨折，腰肌劳损；膝骨关节炎，股骨头坏死；腱鞘炎，网球肘，跟痛症，肌筋膜炎等中西医结合保守治疗。②脊柱微创及开放手术，髋膝关节置换，拇外翻，创伤骨折等手术治疗。

视频简介：腰椎间盘突出算职业病吗

作者：北京医院 骨科 主任医师 纪泉

主要内容:腰椎间盘突出不算是职业病。

腰椎间盘突出的发生跟很多因素有关，比如长期的久坐、看电脑用手机保持一个姿势、长距离或者长时间的开车等对腰椎间盘突出症都是不利的，也是它的诱发因素之一。

腰椎间盘突出的发生还跟退变、慢性损伤、人体发育的一先天畸形、女性的妊娠都是有密切关系的。椎间盘突出症，目前还没有被认为是职业病。

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在京东互联网医院的咨询室里，我坐在那里，心情如同窗外的天气，阴沉而沉重。

“您好，我是医生曹，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生曹的声音温和而坚定，他的眼神里透露出一种专业的自信。

“您好，感谢您的信任！”我回应道，心中却充满了不安。

“关节是怎么不好呢？”曹医生的问题让我回过神来，我详细地描述了我的病情：右关节已经做了置换手术，但疼痛依旧，软骨素也吃了不少，效果却并不理想。

“这个可以看一下，对关节以及预防骨质疏松等有一定的作用。”曹医生递给我一份资料，我粗略地浏览了一下，心中却并没有太大的期待。

“我是严重的骨质疏松。”我坦白地说，声音里带着一丝无奈。

“有吃过类似的嘛？”曹医生问。

“吃过好多种了，现在吃的是美国的，好象是软骨素吧，产品上的字都不认识。”我回答，语气中带着一丝苦笑。

“这个有一定保健作用。”曹医生安慰我。

“亲戚给带回来的，说是对关节疼挺好的，吃了两瓶了，进两个月关节频繁的疼。”我继续说道。

“做过理疗吗？”曹医生问。

“没有啊。”我摇了摇头。

“健康指导。”曹医生又递给我一份资料。

“这个理疗灯可以在家用用看会不会缓解一些。”曹医生的建议让我眼前一亮。

“红外线容易渗透，可以改善局部血液循环，对骨疾病和风湿、类风湿等有很好的治疗效果。同时还对肌肉劳损、关节疼痛、颈椎疼痛等都有一定的疗效。”曹医生详细地解释道。

“红外线治疗灯使用不当容易引起局部灼伤，要注意别烫伤了。”曹医生的提醒让我感到一丝安心。

“好的谢谢曹医生。”我感激地说。

“不客气的。”曹医生微笑着回答。

“希望我的建议能够帮助到您，右上角有表扬医生的按钮，您可以对我本次的服务进行评价，谢谢！”曹医生的话让我感到一丝温暖。

离开医院的时候，我心中充满了希望。虽然疾病让我痛苦，但曹医生的专业和耐心让我看到了希望的光芒。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，肩周炎的疼痛让我无法入睡，那种酸胀的感觉就像是有无数只蚂蚁在肩关节里爬行。

我翻来覆去，最后决定，不能再拖了，我得去看看医生。于是，我打开了京东互联网医院的APP，开始了我的线上问诊之旅。

屏幕那头，一位医生耐心地询问我的症状，我详细地描述了肩周炎的疼痛，还有那两年来的折磨。医生的声音温和，让我感到一丝安慰。

‘肩关节痛，持续了两年，最近有没有受凉、运动频繁、晚睡熬夜、饮酒等情况？’医生的问题让我回想起了那些不规律的生活习惯。

‘运动频繁，最近确实有点晚睡。’我回答道。

医生的建议让我有些意外，他让我去骨科就诊，做体格检查，必要时还要做X光片检查，以明确病因。

‘医生，您觉得是什么原因导致的肩周炎呢？’我忍不住问道。

‘肩周炎的原因有很多，可能是长期的不良姿势，也可能是受凉、运动不当等原因。’医生的话让我意识到，健康真的不能马虎。

‘除了去医院，我还能做些什么来缓解疼痛吗？’我焦急地问道。

‘建议您平衡膳食，忌食辛辣，多饮温水，规律饮食，多食蔬菜水果，规律作息，避免晚睡或熬夜，劳逸结合。’医生的话让我感到一丝希望。

经过一段时间的治疗，我的肩周炎症状得到了明显缓解。我开始反思自己的生活，决定改变那些不良习惯，珍惜每一天的健康。

‘想问问大家，有没有出现过肩周炎这样的问题？’我忍不住在朋友圈分享了自己的经历。

‘幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。’有人回复道。

‘大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。’另一个朋友评论道。

‘健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！’我感慨万分。

那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我，一个80岁的老人，正坐在沙发上，享受着这难得的宁静。然而，这份宁静很快就被一阵剧烈的疼痛打破了。

我感到大腿一阵剧痛，仿佛有什么东西断裂了。我挣扎着站起来，试图走动，但每一步都像踩在针尖上。我意识到，我的大腿可能骨折了。

我赶紧拨打了京东互联网医院的电话，预约了骨科医生的在线咨询。医生的声音听起来很专业，他详细询问了我的症状和疼痛情况，然后让我上传了X光片。

等待片子分析的时候，我紧张得手心都出了汗。我担心手术，担心恢复，担心一切未知的事情。我闭上眼睛，试图让自己平静下来。

医生很快就给出了回复，他说我的股骨转子间骨折，需要手术。我听到这个消息，心里一沉。微创手术？我听说过，但心里还是没底。

医生解释说，我的骨折线波及股骨转子，单纯的三根钢钉固定不牢固，需要使用股骨近端钢板或PFNA钉固定。我听着，心里五味杂陈。我知道，手术是唯一的选择，但我还是担心。

医生又问我，还有其他医学问题需要咨询吗？我摇了摇头，心里只有一个念头：手术，我必须接受手术。

手术的过程很顺利，医生说，我的恢复情况比预期的要好。我躺在病床上，看着天花板，心里充满了感激。感谢京东互联网医院，感谢那位医生，是他们让我重新找回了生活的希望。

现在，我已经可以下床走路了。虽然还有点疼痛，但我相信，随着时间的推移，我会越来越好。我想，这就是生活吧，总会有一些意想不到的挑战，但只要我们勇敢面对，就一定能够战胜它们。

想问问大家，有没有像我这样经历过骨折手术的老人？你们又是怎么应对的呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那天，我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院，心里满是焦虑。颈椎问题，寰枢椎旋转半脱位，这些专业术语在我耳边回荡，像是一把无形的刀，割开了我心中的恐惧。

医生**的声音很温和，他让我先等一下，然后说：“您好，我是**，骨科副主任医师！非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”

我点了点头，心里却像是有千斤重。我看着医生，他穿着白大褂，眼神坚定，让我感到一丝安心。

“好的，”我回答，“您看片子吧。”

医生仔细地看了片子，然后说：“寰枢椎旋转半脱位，可以使用拖。”

“拖？”我有些疑惑，“就用这个拖是吧，要是不用可以么大夫？”

医生微笑着说：“最好用上。”

那一刻，我仿佛看到了希望的曙光。医生的话让我感到一丝温暖，也让我对治疗有了信心。

“好的快呀，”我催促道，“我等不及了。”

治疗的过程并不轻松，但我咬着牙坚持了下来。每当疼痛袭来，我都会想起医生的话，那是一种力量，支撑着我走下去。

现在，我已经康复了。每当我想起那段日子，我都会感到无比的感激。感谢京东互联网医院，感谢那位医生，是他给了我生的希望。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在房间里。我，一个普通的上班族，却因为颈椎病和骨刺，正经历着人生中最痛苦的时刻。

胳膊疼、肩膀疼、手疼、手麻，走路不稳，踩在棉花上似的飘忽不定。这些症状已经折磨了我整整一个月。我尝试过各种偏方，但效果都不明显。于是，我决定去医院看看。

我来到了京东互联网医院，医生询问了我的症状，让我拍了片子。当我看到医生皱着眉头，说“颈椎歪了，有骨刺”的时候，我的心沉到了谷底。

医生告诉我，这是颈椎病，需要牵引、推拿，还要吃药。我看着医生递给我的处方，心里五味杂陈。我知道，这只是一个开始，治疗的道路还很长。

我开始服用医生开的药，每天按时按量。虽然疼痛有所缓解，但那种无力感和焦虑感始终挥之不去。我开始在网上搜索治疗颈椎病和骨刺的方法，希望能找到一些有用的信息。

我看到了一个关于康源抗骨质增生胶囊的帖子，有人说这个药效果不错。我犹豫了一下，还是决定咨询医生。医生告诉我，这个药的效果和处方里的药差不多，我可以试试。

我开始服用康源抗骨质增生胶囊，同时继续按照医生的指示进行治疗。渐渐地，我的症状有所改善，那种飘忽不定感消失了，手也不麻了。

我感到无比的庆幸，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。我开始意识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过类似的颈椎病和骨刺症状？你们都是怎么治疗的？希望我们能够互相交流，共同战胜病魔。

那天，我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院，心里五味杂陈。我，一个平时看起来健康的人，怎么就突然病了呢？

“你好，目前有什么不舒服症状？”医生的声音温和，却像一把无形的剑，刺痛了我。

“白细胞3+正常吗？”我小心翼翼地问道，心里已经开始紧张起来。

“这是一个尿常规检查。”医生回答，语气中带着一丝遗憾。

“白细胞3个+”医生的话让我心头一紧，我仿佛看到了一片黑暗。

“肯定是不正常的。”医生的话让我更加不安。

“平常也没啥异样。”我试图安慰自己，但心里却像被什么东西堵住了一样。

“有时候尿尿有灼热感。”我如实说道。

“有没有尿频尿急尿痛症状？”医生的问题让我感到一丝尴尬。

“有时候没有。”我回答。

“这是尿路感染的检查指标。”医生的话让我心头一沉。

“那我住院的时候医生怎么没和我说有异样？”我忍不住问道。

“正常情况下来说尿白细胞是阴性的，你目前有三个加这个说明是尿路感染，如果有明显的这种尿道灼热感，一般还是考虑这方面的问题。”医生的解释让我多少有些释然。

“严重吗这个检查结果？”我再次问道。

“尿白细胞有三个加还是比较多。”医生的话让我心头一紧。

“我可以考虑再复查一下，特别是早上空腹的时候，再复查一下，跟这个结构做个对比，如果仍然有这种尿白细胞比较多，那么就需要用一用一点消炎药治疗了。”医生的建议让我感到一丝希望。

“咋治疗啊？”我迫不及待地问道。

“改善自己不好的生活习惯，多喝水，多排尿，不吃辣椒，不喝酒。”医生的话让我感到一丝无奈。

“这个正常吗？”我再次问道，这次是关于血常规的指标。

“当然也是不正常的呀。”医生的话让我心头一紧。

“中性粒细胞也高。”医生的话让我感到一丝不安。

“那医生每和我说咋回事啊？”我忍不住问道。

“首先你目前的这个指标肯定是不正常，如果正常的话，上面不会标注为红色。”医生的话让我感到一丝释然。

“其次，具体的医生为什么没有和你说，这个就不是很清楚了。”医生的话让我感到一丝无奈。

“这个血常规结果严重吗？”我再次问道。

“白细胞中性粒细胞也增多了呀，我前面不是说了吗？”医生的话让我感到一丝不安。

“帮我看一下诊断书写的啥。”我递上了诊断书。

“这个应该是一个外伤的诊断，关节损伤的诊断吧，具体的看的不是很清楚。”医生的话让我感到一丝疑惑。

“这个考虑骨折算骨折吗？”我忍不住问道。

“对。”医生回答。

“写的考虑骨折。”我再次确认。

“算是骨折吗？”我再次确认。

“手指的骨折。”医生回答。

“具体的康复需要问一下专科的意见。”医生的话让我感到一丝无奈。

我走出京东互联网医院，心里五味杂陈。我知道，我需要面对的不仅仅是身体的痛苦，还有心理的折磨。但我相信，只要我勇敢面对，一切都会好起来的。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在客厅的沙发上，我坐在那里，怀里抱着刚满11个月的宝宝，他的小脸因为夜醒频繁而显得有些疲惫。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”电话那头传来医生温和的声音，我立刻放松了许多。

“你好。”我回应道。

“孩子多大了，检查了吗？”医生问。

“现在11个月了，之前宝宝夜醒频繁，买了碳酸钙，检查缺钙不太严重。”我回答。

“然后就喝了一瓶？”医生追问。

“嗯，喝完了。刚才看了这个液体碳酸钙，想问一下，这个钙喝完还用额外补充D3嘛？”我有些疑惑。

“不用，这个里面有D3。”医生回答。

“现在宝宝11个月，夜醒还是很频繁。”我继续说道，“晚上睡觉不安稳，能醒3、4次。”

“有其他症状吗？”医生关切地问。

“爱出汗，辅食吃的也不太好。”我叹了口气。

“那可以再吃点维生素D3。”医生建议道，“补钙的可以吃点龙牡壮骨颗粒，也能调理脾胃。”

放下电话，我心中五味杂陈。宝宝的健康一直是我最大的牵挂，看着他因为夜醒而疲惫的小脸，我感到无比的愧疚和焦虑。

我开始在网上搜索关于宝宝夜醒频繁的原因，看到有人说可能是肾虚，我顿时紧张起来。于是，我又在京东互联网医院咨询了另一位医生。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”

“你好。”

“孩子多大了，检查了吗？”

“11个月，医生说可能是肾虚。”我焦急地说。

“儿童肾虚要吃什么？”我问道。

“可以吃点补肾的食物，比如黑芝麻、核桃等。”医生回答。

放下电话，我心中有了方向。我开始给宝宝准备这些食物，同时，我也在京东互联网医院购买了维生素D3和龙牡壮骨颗粒。

经过一段时间的调理，宝宝的夜醒次数明显减少了，他的小脸也恢复了往日的红润。看着他的笑容，我心中的石头终于落地。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊？”我忍不住在朋友圈分享了自己的经历。

“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”有人回复。

“大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”另一个朋友说。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我感慨道。

宝宝的健康让我深刻体会到了健康的重要性，也让我更加珍惜眼前的幸福。

那天，我拖着疲惫的身躯走进了京东互联网医院，心里满是焦虑。腰肌劳损，这个听起来就让人不舒服的词，成了我最近生活的噩梦。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“您好，我是**，骨科副主任医师！非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”医生的话让我感受到了他的专业和耐心。

我迫不及待地向他描述了我的症状：腰痛，尤其是在长时间工作后，那种疼痛简直让人难以忍受。

“可以使用做拉伸训练。”医生的建议让我有些意外，但我还是决定试试。

然而，现实总是残酷的。拉伸训练并没有给我带来太大的缓解，疼痛依旧如影随形。

“现在腰椎痛！请问一下！怎么缓解？”我再次向医生求助。

“最好医院骨科面诊检查。”医生的建议让我有些无奈，但我知道，这是解决问题的唯一途径。

于是，我预约了医院的骨科检查。在等待的日子里，我尝试了各种方法来缓解疼痛，但效果都不明显。

“或者吃点腰痛宁缓解腰痛。”医生的话让我看到了一丝希望。

在等待核磁共振预约的过程中，我忍不住问：“做核磁共振要预约是吧！”

“是的。”医生的回答让我有些失望。

然而，就在我准备放弃的时候，我想起了之前在京东互联网医院咨询的经历。

“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”我心中暗自庆幸。

在京东互联网医院，我得到了医生**的耐心指导。他告诉我，腰肌劳损可以通过壮腰健肾膏来缓解。

“因为之前做过！说是腰椎间盘膨出和腰肌劳损。”医生的话让我更加坚定了治疗的信心。

我开始使用壮腰健肾膏，并按照医生的建议进行拉伸训练。

渐渐地，我感受到了疼痛的减轻，生活也恢复了往日的活力。

“好的！谢谢！”我对医生说。

“我是**医生，祝您早日康复，健康，平安！”医生的话让我感受到了他的真诚和关怀。

“希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！请对话结束后对我的服务作出评价，祝您生活愉快，再见！”医生的话让我感受到了他的专业和敬业。

我心中充满了感激，我知道，是医生**的帮助让我走出了困境。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我心中暗自下定决心，以后一定要更加注重自己的健康。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊？”我忍不住在心中问自己。

我知道，生活中总会有各种各样的困难和挑战，但只要我们勇敢面对，就一定能够战胜它们。

那是一个阳光明媚的下午，我坐在京东互联网医院的咨询室里，对面坐着的是医生**。他微笑着，眼神里满是温暖和期待。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音温和而有力，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“您好，感谢您的信任！！！”我回应道，心里却满是疑惑，不知道自己该从何说起。

“请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生**的语气里带着一丝鼓励，让我觉得他就像是一位朋友。

“我父母亲最近身体不太好，听说肾虚该怎么补？”我小心翼翼地问道，心里充满了担忧。

医生**沉思了一会儿，然后缓缓开口：“蛋白粉可以增强人体的免疫力，补充蛋白质，适用一些免疫力低下、低蛋白血症以及产后体质虚弱，手术后以及伤口愈合期间的人群。”

我摇了摇头：“我平常让他们喝纯奶，不知道这样行不行？”

医生**微笑着说：“喝纯牛奶就挺好的，既能够补充蛋白质也能够补充钙片，缓解老年人骨质疏松，也能够补充老人体内的蛋白，增强老人的体质，提高免疫力。日常生活当中再每天吃一个鸡蛋，吃点瘦肉，就能很好的补充人体的蛋白。”

听到这里，我如释重负，心中的大石头终于落地了。

“好的，谢谢了。”我感激地说道。

“不客气。”医生**微笑着回应。

离开咨询室的那一刻，我深深地吸了一口气，感觉整个人都轻松了许多。我开始意识到，健康真的是我们生活中最重要的事情，我们不能等到身体出了问题才去关注它。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？我们是不是都应该更加关注自己的健康，及时就医，及时调整生活方式呢？

那天，我正坐在办公室里，突然感觉左臂、左肩、左腿外侧一阵剧痛，像是被针扎了一般。我赶紧放下手中的工作，揉了揉疼痛的地方，但疼痛并没有减轻。

我想到，这可能是肌肉拉伤，但疼痛持续的时间有点长，而且范围也扩大了。于是，我决定去医院看看。

来到京东互联网医院，我挂了骨科的号。医生是个中年男子，看起来很有经验。他问我：“您好，目前主要有哪些不适症状？有多长期间了？”

我告诉他：“主要是左肩左臂，左腿外侧疼痛，已经持续了几天了。”医生又问：“影像学片子有吗？拍清晰，发原图给我看看。不是报告检查结果。”

我摇了摇头，说：“片子暂时不在身边。”医生皱了皱眉，说：“左臂无力，腰疼，腿疼，腿麻，走路发飘，走路走不远的感觉有吗？特别是小腿外侧疼麻？”

我回答：“有胳膊疼，肩膀疼，手疼，手麻，走路不稳，发飘踩棉花感。”医生又问：“没有手麻，走路不稳？”我摇了摇头。

医生又问：“腰疼有？”我点了点头。

医生又问：“感觉走路大腿会牵涉疼？”我点了点头。

医生又问：“后腰以及尾椎骨附近会疼？”我点了点头。

医生又问：“最近有受过伤，劳累过，或者运动了吗？”我说：“没有。”

医生说：“骨科常见多见是肌肉筋膜炎问题。”

我问他：“10分疼痛，你评分多少？4分以下，可以观察，4分以上可以药物治疗。”

我说：“4分吧，会疼但不严重。”医生说：“但持续，就比较烦。”

我又问：“吃什么药好一点？”医生说：“处方详情。”

医生说：“处方已送达药师审核。”

我点击卡片后，可以直接预约药品。服药期间，如果有不适，请及时线下就诊。

离开医院，我感到一阵轻松。虽然疼痛还在，但我相信，在医生的帮助下，我会很快好起来的。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！