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作者：重庆医科大学附属第一医院 精神科 主任医师 罗庆华

帕洛西汀是一种常用的抗抑郁剂，对中枢神经系统内的神经递质、5-羟色胺具有高度的选择性。通过抑制5-羟色胺的再摄取，升高突出间歇5-羟色胺的浓度，增强中枢神经系统5-羟色胺的神经功能，发挥抗抑郁的作用，尤其适用于伴有焦虑的抑郁症患者。

此外，帕罗西汀对于强迫症、惊恐障碍和社交恐惧症也有一定的疗效，长期维持治疗可以预防抑郁症、强迫症、惊恐障碍和社交恐惧症的复发。帕罗西汀也仅仅是社交恐惧障碍药物治疗的选项之一，除此之外还可以有其他更多的药物选择。

心理治疗在社交恐惧症治疗中也扮演了非常重要的作用，所以更推荐同时进行药物治疗和心理治疗。

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社交恐惧症是完全有可能被治愈的。

许多药物已经被证明可以缓解社交恐惧症症状，同时心理治疗对改善社交恐惧也有很显著的效果。社交恐惧症并不可怕，它是可以被治愈的，但治愈的本身还在于我们自身的心理调节。大多数患有社交恐惧症的人在和别人交流的时候都会精神紧张急促，所以想要克服社交恐惧症，那么就得学会保持有节奏的呼吸，学着注视他人，甚至不妨在手里握上一件东西，这样可以很好的缓解紧张的情绪。

多和友善的人交往也有助于克服社交恐惧症，因为友善的人往往懂得尊重别人，也深深的理解社交恐惧症所带来的不便，和这样的人交往患者容易获得认可，从而建立起社交自信，一步步的克服社交恐惧症。

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作者：重庆医科大学附属第一医院 精神科 主任医师 罗庆华

社交恐惧症可能引起失眠。

社交恐惧症的实质就是对特定社交场景的焦虑，当焦虑情绪无法缓解的时候会影响到患者的正常生活。主要有以下几个方面：

第一、影响生活质量。社交恐惧症会导致社交能力受影响，工作效率逐渐降低，影响正常生活质量，甚至无法融入社会中。

第二、影响情绪。社交恐惧症人群面对社交场合时，患者长时间处于不良情绪中，可能会感到紧张、焦虑或担心，这些情绪的持续存在可能会导致患者对接下来的生活产生更多的焦虑，从而影响睡眠。

因此社交恐惧症可能会伴发睡眠障碍，还可能会并发抑郁症等其他疾病。所以在治疗社交恐惧症的时候需要同时对伴发的睡眠障碍或者抑郁症等其他的症状进行系统的治疗，这样才能够更好的康复，更好全面的治疗社交恐惧症，获得更好的康复效果。

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作者：重庆医科大学附属第一医院 精神科 主任医师 罗庆华

如果你已经是社恐患者，那么不要害怕，以一种积极的姿态去战胜克服它。

第一、经常运动，远离害羞

害羞使人呼吸急促，因此自己要主动做数次深长而有节奏的呼吸，这可以使紧张心情得以缓解，为建立自信心打下基础。

第二、专心无畏的看着别人

对于害羞的人，开始这样做可能比较困难，但是可以一步步尝试，拿出勇气来，大胆而自信地看着别人。

第三、消除自卑感

若带着消极的心理，常常会使自己不愿多说话、不愿多活动。因此，自己在心理上要自觉去掉自卑感。在长期的日常生活中，要逐步培养对外界的适应能力，有意识地多接触周围的人和事。每个人都有自己的长处和短处，与周围的人和事接触时，要多想一想自己的长处。并且暗示自己过分注意社交中的言谈举止是多余的。平时怎么说、怎么做，社交中也应该如此，时间长了，社交就习惯了，便不会恐惧了。

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重庆医科大学附属第一医院 精神科 主任医师 罗庆华

社交恐惧症又名社交焦虑障碍，主要表现为在社交场合持续紧张或恐惧，回避社交行为。比如在陌生人面前或社交或表演场合下出现难以克制的紧张和焦虑，尽管知道这种紧张和恐惧是不合理的，但仍然害怕自己的表现会引起羞辱或难堪，因此会持续地主动回避社交性场合。

社交恐惧症的具体表现以焦虑为主，患者担心别人会嘲笑、讽刺自己，在公开场合可能出现表情局促、脸红、出汗、发抖、不敢与别人对视，并且一旦患者发现或以为这种异常引起了别人注意，焦虑的表现可能进一步加剧，甚至可能出现呼吸困难、心慌、颤抖。

此外，患者还可以出现各种回避社交的行为，比如不敢在餐馆与别人对坐吃饭，害怕与人近距离相处，拒绝发表公开演讲，避免出入学校等公共场合。

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作者信息：重庆医科大学附属第一医院 精神科 主任医师 罗庆华

社交恐惧症和内向不是一回事。

内向是一种性格，也是这类人稳定的行为模式。内向的人享受一个人的独处，常常回避一些人情世故，他们并不善于主动表达，遇到陌生人时也不会主动的交往，但是却有着属于自己的小小的朋友圈，必要的时候可以面对陌生人或者公众场合完成自己应该做的事，但不会有强烈的躯体或情感不适。而社交恐惧是一类精神障碍，是焦虑障碍的一种特殊类型，伴随有病理性的异常表现。他们会过分抵触与他人的接触，过分害怕被拒绝，害怕被指责，害怕被注视，同时还会有伴发的各种躯体的不适，比如说心慌、呼吸困难。

因此，社交恐惧和内向并不能简单的画上一个等号。

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重庆医科大学附属第一医院 精神科 主任医师 罗庆华

长期不出门和社交恐惧症是不能简单划等号的。

长期不出门可能有很多原因，比如喜欢独处、安静、喜欢在家里看书、玩游戏、追电视剧等，这种情况下不出门是一种选择，而不是能力的丧失或心理的异常。但是也有一些人因为恐惧社交而不出门，这种情况下长期的回避社交可能就是社交恐惧症的表现。不建议大家长期不出门，长期的缺乏交流可能会引起个人的社交能力下降、情绪反应异常，甚至一定程度的社会疏离感。长期不出门也可能会诱发其他的焦虑、抑郁情绪和睡眠障碍。

现代医学把健康定义为生理、心理、社会三方面的健康。健康的身体需要适当的锻炼，足够的自然光照和一定的社会交往。因此线上视频、语音、短信不足以维持健康生活，适当外出、面对面与人交流是非常必要的。

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孩子不合群和社交恐惧症是不能简单化等号的，不合群可能是因为性格原因，也可能是因为其他的疾病，比如自闭症。

有的孩子在很多场合都胆小孤僻，这和本身不善交际、胆怯的性格，缺乏与人交流的经验和勇气有关。即使是性格开朗的孩子在陌生环境下也可能出现不合群、不适应的表现，这种情况下给孩子适当的引导或家长做一个好榜样也许就能够改变不合群的现象。另一方面，不合群可能提示孩子患上了某些心理疾病，比如社交恐惧症、孤独症谱系障碍。孤独症谱系障碍的孩子可能成立于自己的世界，不喜欢与人交流，缺乏眼神交流。智力低下的孩子，在社交方面会遇到更大的困难。此外，注意力缺陷障碍、抑郁症、回避型人格的人也可能会伴发不合群的表现。

因此，如果发现孩子不合群，应该及时在学校、医生、家庭中进行必要的信息反馈，如果有医疗干预的必要，应该尽早的进行干预，避免延误治疗时机，阻碍孩子的健康成长。

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作者信息：重庆医科大学附属第一医院 精神科 主任医师 罗庆华

社交恐惧需要吃药，但被完全治愈后可以不再吃药。药物治疗会起到缓解症状的作用，除传统的苯二氮卓类抗焦虑药外，一些新型抗抑郁药因具有抗抑郁和抗焦虑双重作用，近年来被推荐用于社交恐惧症的治疗，特别是选择性5羟色胺再摄取抑制剂和去甲肾上腺素再摄取抑制剂。许多药物被证明可以缓解社交恐惧症症状，但如果仅依靠药物治疗而不纠正认知，恐惧症状可能还会出现。心理因素在社交恐惧症的发生发展中扮演重要作用，因此治疗社交恐惧症应该结合药物和心理治疗，在进行心理治疗前就开始使用药物治疗，可以帮助避免焦虑情绪，使心理治疗更加可接受和有效果；而在药物治疗初步控制症状之后，应该开展并坚持心理治疗，这样才能够维持更好的社会功能，避免复发。

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作者信息：重庆医科大学附属第一医院 精神科 主任医师 罗庆华

社交恐惧症做心理治疗是有用的。

社交恐惧症是焦虑障碍的一种，心理认知、社会因素是社交恐惧症的诱因，也会影响疾病本身的转归。在心理治疗的帮助下，患者可以逐渐克服恐惧情绪，同时纠正既往的错误认知，逐渐接纳自己并适应社交场合。其中认知行为疗法是经过科学验证的有效方法。

有些情况下社交恐惧症还需要药物干预，这是因为情绪过度紧张的时候患者可能无法顺利完成心理治疗，并且合并了生活能力的严重损害，此时药物治疗能够迅速有效地缓解这样的情绪，也有助于患者恢复到一定的社会功能，同时能够更好地接受心理治疗。

所以心理治疗对社交恐惧症是有效的，但是同时建议必要时可以合并使用药物治疗。

在这个充满挑战和变化的时代，互联网医院已经成为人们获取医疗服务的新方式。作为一名拥有丰富医疗知识的专业人员，我深知在线问诊的重要性。一次问诊中，我接诊了一个患有社交恐惧症的患者。患者近半年来不愿去学校上学，害怕考背诵，不想写练习。通过与患者的交流，我发现患者可能存在人际交往困难，导致她在学校遇到困扰。

我和患者深入探讨了可能的原因，并给予了专业建议。我认为，教导患者人际交往技巧，进行心理建设是解决问题的关键。但是，患者在尝试和他人交往时遇到困难，因此需要逐步进行心理疏导和家庭治疗，以帮助她逐渐克服社交恐惧症。

通过这次问诊，我意识到在互联网医院提供医疗服务的重要性。只有保持耐心和细心，倾听患者的需求，才能为他们提供更好的治疗方案。我会继续学习和更新医疗知识，不断提升自己的专业素养，为患者提供更好的医疗服务。

昨天下午，我在互联网医院上线问诊，因为最近总是在人多的地方或者受到关注的情况下就会大量出汗，甚至有点社交恐惧。医生很耐心地询问了我的情况，建议我到当地的心理科或精神科医院就诊，确诊之后再考虑用药治疗。我觉得医生很细心，专业。虽然最终没有得到药物治疗，但我还是觉得很满意。

建议大家在出现类似情况时，尽早到医院就诊，因为自己的调整可能并不足以解决问题。

今天我姐姐因为焦虑不安的症状，通过互联网医院咨询了一位医生。医生非常耐心地询问了姐姐的症状和病史，并给予了专业建议。姐姐提到自己曾在上海中山医院就诊过，医生仔细查看了病历后，为姐姐重新开了药方。虽然有一种药目前无法开具，但医生及时调整了药方，让姐姐感到很满意。最终，药方审核通过，姐姐可以方便地预约药品。医生的专业素养和细心关怀让姐姐对互联网医院的服务印象深刻。

我是一位患有社交恐惧症的患者，在日常生活中总是感到焦虑和不安。最近，我听说了互联网医院可以在线咨询医生，于是决定尝试一下。

在问诊的过程中，医生非常耐心地询问我的病情，并要求我提供过往的诊断记录和处方单。由于我没有保存这些资料，医生无法给我开具处方。尽管我一再请求，但医生始终遵守平台规定，坚持不开具处方。

虽然无法得到药物治疗，但医生建议我寻求线下医院的帮助，并提醒我注意药物的使用和风险。在结束问诊后，我深深感受到了医生的专业和责任心，虽然无法立即解决我的问题，但他们始终把患者的安全和健康放在首位。

我从去年的9月份开始吃药，快一年了。社交恐怖症这个问题一直困扰着我，尤其是在高考前夕。每当我想象自己站在众人面前，心跳就会加速，手心冒汗。这种恐惧感让我无法专注于学习，甚至影响了我的日常生活。我曾经尝试过各种方法来克服它，但都无济于事。直到我遇到了这位医生，他给了我希望。

在我们的第一次会面中，医生详细询问了我的症状和生活习惯。然后，他开出了丁螺环酮和帕罗西汀这两种药物，并告诉我需要坚持服用至少6个月。起初，我对药物的效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现自己的情绪逐渐稳定了，社交恐怖症的症状也减轻了很多。

然而，随着高考的临近，我开始担心药物可能会影响我的备考。于是我再次联系了医生，询问是否可以停药。医生耐心地解释说，高考前不建议停药，因为可能会引起情绪波动，进而影响备考。他建议我继续服用药物，并且可以适当调整剂量，以减少副作用的影响。我按照医生的建议做了，结果发现自己的情绪依然稳定，备考也进行得很顺利。

现在，我已经成功通过了高考，并且在大学里找到了新的社交圈子。虽然我仍然需要继续服用药物，但我已经不再感到恐惧和焦虑。医生的专业指导和关心让我重新找回了自信和勇气去面对生活中的挑战。

2024年9月5日，下午2点56分，广州市一位年轻的男子匿名在京东互联网医院上发起了一个线上问诊。他的主诉是他感觉自己有性瘾的倾向，并伴有失眠问题。医生详细询问了他的情况，了解到他已经有大约一年的时间频繁进行性行为，且对此感到很痛苦和困扰。医生给出了专业的建议和治疗方案，包括药物调理、耐力训练、心理行为治疗和物理治疗等多种方法。患者表示对医生的服务非常满意，并决定在日后继续寻求医生的帮助和指导。

在这次线上问诊中，医生展现了他丰富的医疗知识和良好的沟通能力。他不仅详细了解了患者的病情，还给出了全面的治疗建议。同时，他也尊重患者的意见和选择，引导患者逐步改变不良行为习惯。通过这次问诊，患者得到了专业的帮助和支持，也增强了他对自己健康的关注和管理。

在孩子成长的过程中，健康问题是家长们最为关心的事情之一。特别是在孩子出现健康问题时，家长们往往会选择线上问诊或互联网医院来获取医疗建议。这种便捷的医疗服务方式，为广大家庭带来了很大的便利。

在某一天的下午，孩子的奶奶发现孩子一直在清嗓子，担心孩子的身体出现了问题，于是决定通过线上问诊来咨询医生的意见。经过详细描述孩子的症状，医生建议尝试蒲地兰消炎片来缓解清嗓子的症状。

奶奶按照医生的建议给孩子服用药物，但孩子的症状并没有得到明显改善。奶奶开始担心孩子是否需要换药或者继续服用蒲地兰消炎片。在医生的耐心解答和指导下，奶奶逐渐理解了孩子症状的原因，并学会了正确的用药方法。

通过线上问诊，奶奶不仅得到了专业的医疗建议，也学会了更好地照顾孩子的健康。医生的细心与耐心，让奶奶感受到了医者的温暖与关怀。

在日常生活中，家长们可以通过线上问诊或互联网医院及时了解孩子的健康状况，及时采取有效的治疗措施。医生们也将继续为广大家庭提供专业的医疗服务，让每个家庭的健康更加可靠。

我曾经是一个对生活充满疑问和恐惧的年轻人。每天都被无尽的思维困扰，总是寻找固定的答案来安慰自己。社交恐惧更是让我无法与外界正常交流，甚至连与陌生人对视都感到极度不自然。这种状态让我无法专注于工作和学习，生活质量大打折扣。

我尝试过心理咨询，但效果不佳。直到我在京东互联网医院遇到了这位医生，他耐心地听我倾诉，分析了我的症状，并给出了专业的建议。通过他的帮助，我逐渐意识到自己的问题可能是强迫思维和社交恐惧的混合体。

在他的指导下，我开始服用相关药物，并且积极参与线上问诊。两个月过去了，我的抑郁状态有了明显的改善，体重也趋于稳定。虽然社交恐惧仍然存在，但我已经可以更好地控制自己的情绪和行为，不再像之前那样敌对和恐惧。

我深深感激这位医生和京东互联网医院的存在。他们让我在家中就能得到专业的医疗帮助，避免了我因为社交恐惧而不敢去医院的尴尬。同时，线上问诊也让我更容易地与医生沟通，表达自己的真实感受和想法。

如果你也像我一样，总是被固定的答案所困扰，社交恐惧让你无法享受生活，那么我建议你尝试线上问诊。它可能会成为你通往康复之路的桥梁。

随着移动互联网的普及，人们的生活方式发生了翻天覆地的变化。手机成为了人们日常交流的重要工具，微信、QQ等即时通讯软件更是成为人们日常沟通的首选。然而，与此同时，一种名为“语音恐惧症”的现象逐渐出现在人们的日常生活中。

“语音恐惧症”指的是人们在面对语音沟通时，出现紧张、恐惧、尴尬等情绪，甚至出现失语的情况。这种症状在年轻人中尤为普遍，很多人在语音聊天时表现得拘谨、不自然，而换成文字聊天则能够畅所欲言。

那么，为什么会出现“语音恐惧症”呢？一方面，这与互联网时代人们交流方式的改变有关。在互联网时代，人们习惯了用文字进行沟通，语音沟通的机会相对减少，导致很多人在语音沟通时显得不自信。另一方面，也与人们的心理因素有关。很多人担心在语音沟通中犯错，或者担心自己的声音不够好听，从而产生恐惧心理。

那么，如何克服“语音恐惧症”呢？首先，要树立自信，相信自己有能力进行语音沟通。其次，可以多进行语音练习，提高自己的语音表达能力。此外，还可以寻求专业的心理辅导，帮助自己克服恐惧心理。

总之，“语音恐惧症”是一种常见的现象，但并非不可克服。通过努力，相信每个人都可以克服这种恐惧，成为更加自信的交流者。

那是一个普通的周末，我坐在电脑前，心情有些沉重。自从十多年前患上社交恐惧症，我的生活就变得小心翼翼。说话紧张、脸红，让我在人群中总是感到局促不安。

我鼓起勇气，决定尝试线上问诊。通过网络，我找到了一位来自京东互联网医院的临床心理科医生。他/她亲切地询问了我的病情，详细地了解了我在日常生活中的困扰。

医生/他/她告诉我，我的症状是可以治疗的。他/她给我介绍了几种治疗方案，包括药物治疗和心理辅导。我选择了药物治疗，并按照医生/他/她的建议开始了治疗。

在治疗过程中，医生/他/她一直保持着耐心和细心。他/她不仅关注我的病情变化，还关心我的生活状况，鼓励我勇敢面对困难。在他的/她帮助下，我渐渐学会了如何控制自己的紧张情绪，与人交流也不再那么困难。

经过一段时间的治疗，我的症状有了明显改善。我感到自己的生活变得更加轻松，与人交往也更加自信。我真心感谢京东互联网医院的医生/他/她，是他/她给了我新的生活希望。