夜间的黑暗环境往往可以让人更快进入睡眠状态，所以晚上睡觉大家都会把灯关掉。但是有的人却更习惯在黑夜中点一盏灯，就着灯火入眠。

 

我们尊重每个人的生活习惯，但是夜间把灯打开了睡觉真的对身体好吗？会不会影响到睡觉的质量而产生一些其他的后果呢？

　　

 

其实是会的！

首先，开灯睡觉可能会带来身体免疫力的下降。这是因为，在正常情况下，人在黑暗中会主动分泌出一种褪黑激素，它与人体的免疫力有着很大的关系，并且只会在黑夜中产生。如果晚上睡觉的时候身旁亮着一盏灯，就会影响到这类激素的分泌，长期下去就会导致身体免疫力的相对下降。

 

其次，开灯睡觉对睡眠质量是有很大的影响的！因为灯光的原因，人不仅很难进入深度睡眠的状态，还会很容易被惊醒。长期下去就会导致身体不能得到充分的休息，引起进一步的失眠或者其它的问题。

 

 

开灯睡觉对于孩子的影响其实是最大的。孩子在小时候往往会比较怕黑，有的父母可能会因为心疼孩子而为孩子留灯，其实这样是错误的。

 

开灯睡觉对孩子的主要影响在视力。对于年纪很小的儿童来说，视网膜、眼睑都还没有发育完全，尽管睡觉闭上眼睛，但是夜间的灯光还是会透过薄薄的眼睑进入眼内，这样眼睛其实一直能感觉到光源，无法得到休息和放松，严重地还会直接影响到视网膜，导致视力下降甚至是其它眼部疾病。

 

 

除了影响到视力，上面所说的褪黑激素分泌、睡眠质量的影响等都会影响到孩子的生长发育，长期开灯睡觉可能会带来孩子的免疫力不高、长不高，甚至是性早熟等。

 

最新的研究还提出了开灯睡觉有可能会造成肥胖。这是因为睡眠环境中，如果光线过于明亮，会使人昼夜节律被打乱，导致一种负责体重调节和糖脂代谢的激素分泌减少，进而就会带来肥胖的出现。

 

诸如上面所说，开灯睡觉其实带给人的不是安全感，更多的是健康的隐患。而有些人在日常生活中只要开灯就会睡不着，这也可能是对外界十分敏感，一点的光和声响都会影响到睡眠的状态，这样其实也是一种不好的休息状态，会容易在睡着后被惊醒和打扰，从而带来睡眠质量的减低。

 

一直以为夜间睡觉开关灯是一个哲学生活问题，没想到却是一个科学健康问题，开灯睡觉的危害，你get到了吗？

不知从什么时候起，关于“补钙”的各种说法越来越多，鱼龙混杂，有正确的，有错误的，其中一个流传比较广，就是“补钙能止住骨痛”！

 

本文今天就针对这种情况来做一个科普~

 

某些广告上说“吃了5片钙片，骨头不痛了，路又能走了”，其实是一种误区。

 

补钙不可能止住骨痛! 为什么呢？

 

  

因为足量钙的摄入对骨生长发育起着重要的作用，钙剂对维持老龄化有关的皮质骨量，使其丢失相对地减少有一定的作用。

 

但是，补钙其一不具有镇痛作用。

 

其二，吸收后存在于血浆中，构成“血钙”，但必须在维生素D、降钙素、甲状旁腺激素、雌激素或雄激素等的帮助下，进入和沉积于骨骼中，以羟基磷灰石及无定形胶体磷酸钙的形式分布于有机基质中，才能增加骨骼的强度。

 

其三，钙在体内的吸收随着钙的摄入量增加而增加，但达到某一阈值后，摄入量增加，钙的吸收并不同步增加，人体对钙的需求量因年龄、性别、种族的不同而有差异。

 

所以，按照机理来说，补钙并不能止痛！那为什么有些人缺钙就关节痛，补钙时，关节就没那么痛呢？

 

缺钙的确有几率会引起关节疼痛，因为当人体缺钙，钙流失以后就会使得关节部位表现得非常的脆弱。

 

当关节部位较弱时，关节活动过度频繁或超出本身的承受能力等就会容易引起关节的疼痛。

 

而这种原因引起的暂时性关节疼，并没有产生病理性变化，可以通过有效的、正确的补钙方式使关节变强，从而间接缓解疼痛！

 

上述所说的关节疼，常见于老年人骨质疏松导致的全身多关节疼痛。

 

而发生骨痛，目前临床常见疼痛病因有外因，例如：软组织损伤、韧带、关节囊或者膝关节的半月板等损伤；还可见于自身免疫性疾病，例如：类风湿性关节炎、风湿性关节炎、系统红斑狼疮累及关节等导致疼痛。

 

 

所以，能靠补钙改善的疾病是骨质疏松，而不是关节炎之类的疾病！

 

单靠补钙是不可能止住骨痛的！接下来给大家提供一些补钙小建议。

 

目前临床上，钙剂+维生素D是骨质疏松的基础治疗方案，市场上钙剂的品种繁多，可以根据人体需求而选择。

 

大致分为无机钙，有机钙，天然生物钙3类，常见的有以下两类：

 

无机钙：

 

钙尔奇D，凯思立D等，主要是糖酸钙，碳酸氢钙等+维生素D的制剂；

 

有机钙：

 

葡萄糖酸钙片，葡萄糖酸钙口服溶液等，主要是醋酸钙，乳酸钙，葡萄糖酸钙的制剂。

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司来吉兰是帕金森病患者经常使用的一种药物，其既可以单独治疗帕金森病，也可以联合左旋多巴等其他药物一起使用，但很多患者其实对这种药物的了解并不透彻，本文就带大家了解一下司来吉兰的用法用量以及使用注意事项。

用法用量

司来吉兰属于单胺氧化酶 B 型抑制剂，规格为每片 5 毫克，其用法用量都比较简单，一般每天早上口服 1 片即可，部分患者可根据具体病情增加至每天 2 片， 2 片药物可以一起在早上服用，也可以分两次服用。

注意事项

司来吉兰在临床上经常和左旋多巴一起使用，其可以增加左旋多巴的疗效，但与此同时，左旋多巴导致的不良反应也可能会更加明显，尤其当患者使用较大剂量的左旋多巴时，这种现象会更加明显，有研究发现，当这些不良反应发生时，减少左旋多巴的使用剂量可以有效改善不良反应的发生，所以联合使用两种药物的患者需要密切监测自身症状的变化，发现肢体出现不正常的动作时需要及时就医。

药物的使用并非多多益善，司来吉兰目前推荐使用剂量每天不超过 10 毫克，如果药物剂量使用过大，会导致其对单胺氧化酶的选择性抑制丧失，进而导致血压升高，因此使用药物时我们要严格控制剂量，不能主观臆测随意增减药物剂量。

很多患者在罹患帕金森病的同时，可能还存在其他疾病，这种情况下用药需要 “顾全大局”，比如存在不稳定型高血压、心律失常、心绞痛、精神疾病以及消化性溃疡的患者，在使用司来吉兰时可能会导致这些疾病的恶化，因此用药前一定要咨询专业医师权衡利弊，谨慎地使用。

司来吉兰可能会增加麻醉药物的镇静作用，严重的甚至导致呼吸、血压等受到影响，因此当某些患者需要进行全身麻醉的手术时，一定要告知医生自己正在服用司来吉兰，由专业医师进行评估，必要时需要将手术延期。

和许多抗帕金森病药物相同，在服用司来吉兰的过程中，有少数患者会出现冲动控制障碍以及强迫行为，比如有些患者会突然变得喜欢赌博，或者存在暴饮暴食、不合理购物等情况，因此建议患者朋友们在用药时密切关注自身的变化，也可让自己的家人帮助一起监测自己，如果发现自身有异常举动，需要及时就医。

服用司来吉兰还可能会引起患者出现头晕等不适，因此建议患者在用药期间不要操作机器或者驾驶车辆，否则可能存在安全隐患。

根据大量临床实验，研究者们发现拟交感神经药（如肾上腺素、异丙肾上腺素、麻黄碱等）、三环类抗抑郁药（如丙咪嗪、氯米帕明等）、非选择性单胺氧化酶抑制剂（如度洛西汀等）、哌替啶、曲马多等药物都千万不可和司来吉兰同时使用，否则可能会导致严重的不良反应，甚至危及生命。

对于某些特殊人群而言，用药需要谨慎，目前有关儿童、孕妇及哺乳期妇女用药安全的研究较为稀缺，因此不建议此类人群服用司来吉兰；否则可能存在隐患。

  合理的使用药物是治疗疾病的关键，希望通过这篇介绍，广大帕金森病友们都能对司来吉兰有更为深刻的认知，帮助大家更合理规范的使用这种药物。

 

参考文献

盐酸司来吉兰片药品说明书，芬兰奥立安集团。

低血压是指血压低于正常范围。

如果低血压没有引起严重的症状或并发症，一般情况下并不需要药物治疗，但如果患者低血压出现低灌注表现甚至出现休克，一般需要静脉使用药物，口服药物难以取得满意的疗效，因此没有吃什么药好的最快的说法。

低血压是指收缩压低于 90mmHg 和/或舒张压低于 60mmHg，部分患者血压略低于正常值，没有任何临床症状，属生理性低血压，此时密切关注血压情况即可，无需进行特殊处理。

部分低血压患者可能会出现靶器官灌注不足的表现，比如脑灌注不足的患者可出现头晕等症状，此时患者可适当进行补液扩充血容量，有助于提升血压改善症状，必要时可静脉使用多巴胺等药物升高血压。部分患者由于感染、过敏等原因出现休克的表现时，需要立刻使用升压药物进行治疗，比如感染性休克患者可使用肾上腺素进行治疗，过敏性休克患者可选择去甲肾上腺素进行治疗。

当出现血压低的情况时，患者需要密切关注血压变化，必要时及时前往正规医院就诊。

脚气也就是足癣，可分为水疱型、角化型、糜烂型三种类型。一般需要根据患者的具体类型选择合适的药膏进行治疗，如特比萘芬乳膏、水杨酸软膏、高锰酸钾溶液等。

1.水疱型：表现为散在或群集的小水疱，疱液澄清，壁厚，部分水疱可融合成多房大疱，部分患者可伴随着渗出的症状。可采用 3%硼酸溶液浸泡脚部，减少渗出和杀菌。同时配合外涂抗真菌药膏进行抗菌治疗，如酮康唑软膏、特比萘芬软膏等。

2.角化型：主要表现为皮肤粗糙、角质增厚、干燥、脱屑等，冬季容易发生皲裂和出血。由于局部用药渗透性交叉，导致治疗效果不佳，可以采用角质剥脱剂，如水杨酸软膏联合抗菌药膏共同治疗。

3.糜烂型：表现为脚趾间皮肤湿润、浸渍发白，表面有裂隙，瘙痒明显。可先用温和的糊剂或粉剂，如给予 3%硼酸溶液、0.1%利凡诺尔等湿敷，减少渗出后，再给予粉剂，如枯矾粉、咪康唑粉等促使皮损部位收敛和干燥，最后采用抗真菌药膏进行治疗，如特比萘芬软膏、复方酮康唑软膏等。

具体的药物使用，需在专业医生的指导下进行，避免盲目用药而影响身体健康。

一、动脉粥样硬化能改善吗？

 

动脉粥样硬化是冠心病、脑梗死、外周血管病的主要原因。脂质代谢障碍为动脉粥样硬化的病变基础，动脉粥样硬化是人类生老病死的自然规律，一旦出现动脉粥样硬化，其完全消失的可能性很小，但我们仍然要进行药物及其他方式的控制和改善，而这些改善主要目的有两个，一是减慢动脉粥样硬化的进程，使得危险来的慢点。二是改善动脉粥样硬化的危险程度，使得危险来的晚点。所以，如果说动脉粥样硬化出现的话，我们还是可以对其进行改善的。但让动脉粥样硬化消失，可能性较小。

 

 

二、如何改善动脉粥样硬化？

 

1、戒烟限酒

 

烟酒对动脉粥样硬化的危害已经明确被证实，所以，戒烟限酒对于动脉粥样硬化的患者来说，尤其重要，如果不戒烟限酒，那么所做的其他努力会大打折扣。

 

2、控压降糖

 

控制血压和控制血糖，因为高血压和糖尿病都是导致动脉粥样硬化的重要致病因素，所以，控制好血压和血糖，才能避免动脉粥样硬化的进一步进展。

 

3、控制体重

 

体重也是动脉粥样硬化的一个独立危险因素，所以，减肥控制体重，对于动脉粥样硬化患者来说，也非常的重要。

 

4、药物治疗

 

如果有必要，动脉粥样硬化还可以进行药物治疗，主要的药物就是他汀类药物，其作用主要是降低低密度脂蛋白胆固醇进而使得斑块或者动脉粥样硬化的进展变得缓慢，还可以稳定斑块，使得动脉粥样硬化的危险降低。

 

 

动脉粥样硬化的症状主要取决于血管病变及受累器官的缺血程度。主动脉粥样硬化常无特异性症状。其实无论是哪些方法，最好的方法是预防，也就是说，如果我们还没有出现动脉粥样硬化的时候就做到以上几点，我们可以预防动脉粥样硬化的发生，所以亲，如果你还没有这种情况，还是控制好自身可控因素，努力让动脉粥样硬化不发生在自己身上吧！

 

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大多数人喝水只是因为感觉口渴才喝水，但事实上，当口渴的感觉产生的时候，身体早已经严重缺水。首先，喝水不足会影响肾功能，导致人体尿量不高，体液少，尿浓黄，废物代谢不能排出体外，长时间积聚下来，尿酸过高，便易发生痛风、肾结石、尿道结石等疾病。

 

 

而身体的哪些症状是需要补水的警讯呢？下面就是给您带来缺水的10条警讯，快看看自己有没有吧！如果有，就要及时地补水了，以免增加患病的风险。

 

一、长期抽筋。缺水可引起身体电解质紊乱，导致运动中或运动后持续地肌肉痉挛。

 

二、便秘。喝水不足，若不及时补充，容易让小便减少，肠道循环水分增多导致便秘。

 

三、头痛、眩晕。当身体的血量因缺水而减少时，会使血流不能迅速到达头部，这种情况在变换体位时尤其严重，从而导致眩晕。此时及时补水，可使体内血量增加，头晕状况减轻。另外大脑的80%是水。人体缺水时，脑组织细胞也会缺水，细胞会萎缩，从而引起疼痛。与此同时，当脑血流量减少，携带氧的量不足时，大脑血管就会扩张，引起肿胀，炎症，头痛。

 

四、疲倦、困倦。身体缺水时会从血液中“借”出水分，如果不适当地补充水分，很容易使血液缺氧，影响身体的正常功能，而血液缺氧的现象有嗜睡和疲劳等。

 

五、口干、口臭。口腔过干也是口臭的原因之一，因为唾液具有抗菌作用，可以有效地防止细菌滋生，没有细菌自然也就没有口臭。假如经常口干舌燥还伴有口臭，建议多喝水。

 

六、脑卒中。如喝水太浓血液过浓，容易脑卒中。

 

七、皮肤松弛。年龄越大，人体可自然保留的水分也会慢慢减少，所以平时应多喝水，而且身体缺水时，皮肤不仅会干燥，蒸散功能也会降低，因此有些人还会出现脸红的情况。

 

 

八、泌尿系疾病。喝不够水，容易患上膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎等泌尿系感染疾病，尤其是女性尿道较短，泌尿系感染的几率较高，常见的急性膀胱炎发生。

 

九、记忆力减退、焦虑问题。最新研究发现，只要体重下降0.72%，就会影响记忆力和情绪。如果平时感觉事情总是记不住，或者总是感到烦躁不安，那可能是喝水太少了。

 

当出现以上几种症状时，就要及时的给身体补水了，以免引发中风或者痛风等相关疾病。

 

在疾病面前，我们会本能地选择快速见效的治疗方法。但治疗后，康复过程与生活质量的提高，需要的却是持续的量变。

——丁荣晶

 

若非亲身经历，普通人很难理解疾病给人带来的打击。

 

“心肌梗死”这四个字意味着——在短时间内，你的胸部会剧烈疼痛，心脏收缩能力下降，无法正常工作，最严重的结果是死亡。

 

如果能够抢救及时，医生会探查你的心脏，找到堵塞的冠状动脉血管，植入支架。命能够保住，但是等待你的是术后的心脏功能重建和心理重建。

 

甚至对于部分患者来说，只能长期躺在床上，在方寸之地活动，吃喝拉撒都需要人来照顾，没有基本的尊严可言。

 

但是置入支架并不是治疗的终点，病人的最终生活也不应该缠绵于病榻，他们值得更好生活。

 

李康（化名）是一名心梗患者，2018年，他经历了心梗住院治疗，病情恶化卧床不起，到最后经过心脏康复治疗后，慢慢恢复健康，能够正常生活的一系列转变。

 

他的经历，对于心脏疾病患者家庭来说，是一个值得参考和借鉴的案例。

 

一波三折

 

2018年，59岁的李康因心肌梗死住进当地的心外科病房，冠脉造影显示，他的心脏病变非常严重，需要马上植入支架，但是他的心功能严重不全，动手术的风险非常高。

 

无论手术与否，对于李康和他的家人来说，最后的结果可能都难以承受。

 

走投无路之下，全家人决定去北京做最后一搏。

 

2018年9月16日，在救援直升机的帮助下，李康入住北京大学人民医院CCU监护病房。10月10日，经过CCU医护人员积极抢救，李康的病情稳定下来，终于有条件接受支架介入手术。

 

李康放了支架之后，心脏功能确实好转了，然而并没有如之前所期望的全身功能恢复更好，感染不能控制，肾功能恶化需要血滤，消化功能严重下降，血糖水平不好控制，整夜无法入睡，甚至出现谵妄，连坐起的力气都没有。

 

手术后第三天，李康的肾功能衰竭，开始接受血滤治疗，消化功能也出现严重衰退，到后来睡眠也有了问题，甚至出现谵妄，连坐起的力气都没有。

 

为了给李康治病，他们全家人都来到了北京，在医院周边租了房子，为了让李康家能在医院吃的舒服，家里人更是日日买菜做饭，送到病人床前。

 

当时的情况，对于李康他们一家人来说，无疑是致命的打击。

 

峰回路转

 

心脏监护室CCU医护人员为了患者的治疗殚精竭虑，心脏监护CCU的护士长王静忽然想到一种新的治疗手段，她曾经参加过一次心脏康复的国际论坛，心脏康复目前是一个新的治疗方向，主要是为了帮助心血管疾病的病人在术后恢复健康，提高他们的生活质量。

 

北大人民医院刚好有心脏康复领域的专家——丁荣晶教授，她在心脏康复方面有着丰富临床经验。

 

王静辗转联系到了丁荣晶教授团队，幸运的是，丁教授经过评估后认为，如果李康在医生的严格监督下接受心脏康复治疗，是有可能康复的。

 

丁教授带领心脏康复团队，根据李康的心脏病变、身体状态、饮食、情绪、睡眠等情况作了细致全面的分析评估。

 

随后，丁教授为李康制定了心脏康复治疗方案，I期的心脏康复将在心脏监护室进行。

 

2018年11月5号，李康的心脏康复治疗开始了。

 

从改变呼吸方式做起

 

针对李康目前的状态，为了他的安全和科学化治疗，我们一方面需要降低患者的心肌耗氧量，另一方面要改善患者的氧摄取能力。

 

丁教授从李康的呼吸功能开始着手，不仅是进行呼吸模式调整，还有吸气和呼气功能角度整体进行评价和指导，以免因为错误的呼吸会引发呼吸肌窃血现象，导致心脏负担加重。

 

因此指导他学会如何正确呼吸非常重要，第一步就是要让李康能够重建呼吸模式，最大化控制病情进展。

 

运动康复训练

 

考虑到李康目前的精神状态问题，丁教授告诉运动治疗师需要加入身心放松训练，促进李康从神经肌肉到自主神经功能的双重改善。

 

李康的肢体功能恢复计划也在同步进行中，丁教授团队为李康安排了下肢关节活动，从髋关节，到膝关节再到踝关节，从每次5分钟逐渐延长到每次20分钟，上下午各一次。

 

 

由于李康卧床时间较长，腰部和下肢肌肉力量非常弱，待李康的关节灵活性与稳定性的提高后，丁教授开始加强对他的肌肉力量和耐力的训练。

 

丁教授为李康准备了脚踏车，这样他在床上躺着，就可以进行下肢肌肉的活动，同时也对其上肢肌肉从局部到整体设计锻炼方案。

 

 

饮食调整

 

调整饮食也是心脏康复的重要一环，邀请北京大学人民医院营养科一起，为李康设计了一套日常饮食方案。

 

经过I期的心脏康复训练之后，李康可以自己坐起来吃饭了，食量开始增加，精神状态也有了很大的改善。

 

 

2018年11月16日，李康因病情需要转入肾内科继续治疗，但是他的心脏康复治疗并没有中断。

 

在他身体各项机能提高以后，丁教授团队又制定了下床后的活动方案，比如站立训练，走路调整训练……

 

2019年1月，李康仍然在进行心脏康复训练，现在已经可以下床正常活动了。

 

 

如果说冠脉支架治疗挽救了患者的生命，心脏康复治疗就是让患者活得更好，余生不在病榻上度过，不再反复住院和发病，让患者拥有一个健康完美人生，实现健康终老。

 

心脏康复治疗

 

丁教授强调：“想要做好心脏康复，医生需要关注患者身体多脏器的功能协同问题，同时也需要有些意外事件的预判能力。”

 

第一，要有严密的心电血压血氧和血流动力学监护，随时关注患者的生命体征是否有异常，糖尿病患者还需要注意监测血糖。

 

第二，如果患者体力极度虚弱的话，从呼吸肌训练开始，训练中注意观察是否有呼吸模式异常等问题。

 

第三，肌肉的训练，从关节到肌肉，从下肢到上肢，从大关节到小关节，力量从抵抗身体重力开始，从肌肉训练到神经肌肉协调等等，避免肌肉拉伤和骨折。

 

第四：鉴于患者目前的精神状态异常睡眠颠倒等问题。

 

通过全面的评估和系统的设计安排，心脏康复才是完整的，我们才能真正做健康的主人，才能实现我们治病的初心。

皮肌炎患者不宜喝浓茶、隔夜茶或冷茶等，以免对身体造成影响。

1.浓茶：皮肌炎是一种免疫性疾病，会导致皮肤上出现红疹、红斑，并且伴随关节以及肌肉异常疼痛。在治疗期间要注意饮食调节，避免饮用浓茶，因为里面的茶碱和咖啡因成分较多，具有较强的刺激性，有可能会加重症状，影响病情恢复。

2.隔夜茶：隔夜茶由于放置时间过长，不仅引发变质，还会滋生大量的病菌，一旦饮用有可能会危害身体健康，造成腹痛、腹泻等，加重病情。

3.冷茶：如果茶水放凉后也不宜饮用，不仅口感变差，还会对胃肠道造成刺激，引发腹痛、腹泻等，不利于身体恢复。

除此之外，要注意饮食调节，尽量以低盐、低脂、低糖食物为主。还要遵医嘱使用硫唑嘌呤片、甲泼尼龙片等药物治疗。

胃癌早期是没有什么特异性的症状的，要不然癌症也不可能死亡率这么高了。正是因为早期没有症状，所以大多数人都会错过最佳的治疗时机。这就好比一个蚊子，如果它刚叮到你就会有明显的感觉，那要不把蚊子拍死要不赶走。

 

为了让大家更好地防治胃癌，我来分享一下相关的知识。

 

 

哪些因素能够引起胃癌？

 

感染：可能大家看到这个都会觉得奇怪，因为现实生活中我们几乎没有听过胃部的感染，但是这并不意味着不存在胃部的感染。在这些引起肺部感染的致病菌中最常见的就是幽门螺旋杆菌，根据一些调查，胃癌患者大多数都存在这种细菌感染的情况，而且早在1994年世界卫生组织就把幽门螺旋杆菌列为了一类致癌物。

 

蔬菜和水果摄入不足：可能说到这里大家会觉得奇怪，蔬菜和水果不是补充维生素的吗？为何吃的少会引起胃癌呢？其实这个原因我也不是很清楚，而且书上也没有明确滴说这些，我觉得可能是蔬菜和水果中的抗氧化物质能够降低胃癌的发生率。

 

遗传因素：我们需要注意这里说的遗传因素并不是说胃癌是遗传病，只是说如果父母得胃癌的话，那其子女得胃癌的风险要比正常人高3倍。这种现象叫做遗传易感性，就是指遭受同样的刺激，要比正常得胃癌的风险高。

 

其它：包括吸烟、喝酒、吃霉变和腌制的的食物、吃的太咸等。

 

胃癌的人在睡觉的时候可能有哪些异常表现？

 

上面已经提到了胃癌早期的时候是没有什么症状的，如果到了它的中后期，可能会出现腹痛、腹胀等症状。这个是因为胃癌本身就是侵犯胃部，会造成胃部的功能减退，自然分泌的胃酸减少，可造成胃部的消化能力减弱，所以会引起腹胀。

 

而胃癌引起腹痛的原因可能和自身的消化能力减退以及癌细胞对于胃部的侵犯或者侵犯腹部的一些组织和器官。

 

另外胃癌也可以发生远处的转移，从而引起相应的症状。比如胃癌造成消化道的梗阻患者会出现恶心、呕吐的症状，如果癌细胞侵犯肝脏可造成黄疸和发热。

 

除此之外胃癌是一种消耗性疾病，它会和我们人体竞争营养物质，而且侵犯了胃部也会造成食欲减退，这些都会造成明显的消瘦，如果病情进一步加重可造成腹水。

 

 

生活中我们应该如何预防胃癌？

 

其实胃癌预防主要就是针对胃癌的病因，生活中主要定期复查幽门螺旋杆菌，然后采取一些措施去杀死它们。平时也要注意适当增加蔬菜和水果的摄入，保证充足的饮水，尽量避免吃霉变、腌制类食物，不要吃太咸的东西。针对有胃癌家族史的病人，应该定期复查胃镜，如果发现有胃溃疡应该尽量去治疗。

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产后两个多月，我发现自己盆底肌恢复得不是很好，阴道有点膨出，心里十分焦虑。于是，我决定上网寻求帮助，找到了一位经验丰富的妇科医生进行线上咨询。

咨询的过程中，医生非常耐心，她告诉我可以通过凯格尔训练来修复盆底肌。当我不解地问及是否需要购买医院那种贴片时，医生解释说，其实不用自己买，到医院去做就可以，而且在家随时随地的练习效果更好。

听到这个消息，我松了一口气，但紧接着又问起了具体的训练方法。医生建议我可以通过网上视频学习，或者使用阴道哑铃进行训练。她说，凯格尔训练非常简单，只要按照正确的方法练习，就能看到效果。

在医生的指导下，我开始尝试凯格尔训练。虽然一开始感觉有些困难，但随着时间的推移，我逐渐适应了这种训练，并且感觉盆底肌的恢复情况越来越好。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利。不仅节省了时间，还能在家享受到专业医生的服务。在此，我想对那位医生说一声谢谢，是她的专业和耐心让我重拾信心，期待盆底肌的完全恢复。

那天，我，一个产后六个月的新妈妈，疲惫不堪地坐在了电脑前，面对着屏幕上的医生，开始了我的线上问诊之旅。

我清晰地记得，那天是2024年8月的一个午后，阳光透过窗户洒在房间里，但我的心情却如同这明媚的天气一样，充满了迷茫和焦虑。

自从生完孩子后，我就开始了一系列的不适。产后六个月，我的身体仿佛被掏空，总是感觉怕风怕冷，稍微一累就乏力得厉害，整夜整夜地睡不好觉。我尝试过很多方法，但都没有改善我的状况。

在本地中医的建议下，我尝试了中药治疗。然而，服用第一个疗程后，虽然怕风怕冷的情况有所缓解，但我却开始感到一阵阵的燥热。第二个疗程更是让我痛苦不堪，不仅睡眠质量直线下降，口干舌燥，而且手脚的温度也发生了变化，手热脚冷。

我感到无助，甚至怀疑自己的身体是否真的康复了。在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊，希望能找到一线希望。

与医生沟通的过程中，我详细描述了我的症状，医生耐心地倾听，并给出了专业的诊断和建议。医生告诉我，我这是心火亢盛的表现，需要调整治疗方案。

医生为我开具了新的药方，并告诉我用药期间需要注意的事项。我开始按照医生的指导服用药物，虽然一开始感觉更热，但我相信这是身体在排病。

随着时间的推移，我的症状逐渐缓解，睡眠质量也得到了改善。我终于找到了属于自己的康复之路。

这段线上问诊的经历让我深刻体会到了医生的专业素养和人文关怀。在这个快节奏的时代，线上问诊为像我这样的患者提供了极大的便利，也让我看到了医疗行业的希望。

新生儿溶血症是一种由于母婴血型不兼容导致的免疫系统反应引起的疾病。在广州秋季这个时节，由于气温变化，孕妇和新生儿更容易受到各种疾病的侵袭。新生儿溶血症筛查是预防此类疾病的重要措施之一。以下是对新生儿溶血症的介绍，以及广州地区家庭预防及治疗策略的分类说明。

新生儿溶血症的介绍：
新生儿溶血症是指母婴血型不兼容时，母体产生的抗体攻击胎儿红细胞，导致胎儿或新生儿出现贫血、黄疸等症状。常见的母婴血型不兼容包括ABO血型和Rh血型不兼容。

广州地区家庭预防措施：
1. 孕妇在怀孕早期进行血型检测，了解母婴血型是否兼容。
2. 孕妇定期进行产检，关注胎儿发育情况，及时发现异常。
3. 孕妇注意饮食均衡，增强自身免疫力，降低新生儿溶血症的发生风险。
4. 孕妇避免接触过敏原，减少感染机会。
5. 孕妇保持良好的生活习惯，避免过度劳累。

广州地区家庭治疗策略：
1. 如果孕妇被确诊为新生儿溶血症高风险，应及时就医，接受医生的治疗建议。
2. 在产前，医生可能会建议孕妇服用药物治疗，以降低母婴血型不兼容的风险。
3. 在产后，新生儿可能会出现黄疸等症状，需要及时就医，进行光照治疗或其他治疗措施。
4. 家长要关注新生儿的症状变化，一旦发现异常，及时就医。
5. 家长要为新生儿提供良好的护理，保持室内空气流通，避免感染。

我从未想过，作为一个新妈妈，我的生活会被一系列的检查和担忧所占据。产后第四天，我接到了医生的电话，告诉我我的甲状腺激素水平偏低。这个消息像晴天霹雳一样打击了我。怀孕前，我就被诊断出桥本甲状腺炎，过氧化物酶抗体和球蛋白抗体都偏高。孕期中，我的TSH也一度偏高，幸好服用了优甲乐后一直保持正常。可是在孕34周时，我的游离甲状腺素开始偏低，虽然只是一点点，但我还是很担心。现在，产后仅仅四天，我的甲状腺激素水平又出现了问题。医生建议我再次检查ACTH和皮质醇，并且抽取早上八点的血样。我不禁开始胡思乱想，难道我的垂体出了问题？

我决定利用互联网医院的服务，寻求更多的信息和建议。通过线上问诊，我得知甲状腺激素偏低可能与手术应激有关，也可能是垂体有问题。医生建议我再次检查，并且关注电解质的变化。我开始感谢互联网医院的存在，它让我在家中就能得到专业的医疗指导，避免了频繁往返医院的麻烦和风险。

在等待检查结果的过程中，我也开始反思自己的生活方式。是否需要更好的休息和营养？是否需要调整药物的使用？这些问题都让我感到无比焦虑和困惑。幸好，互联网医院的医生一直在我身边，耐心地解答我的疑问，给予我安慰和支持。他们告诉我，产后甲状腺激素水平的波动是正常的，需要时间来恢复。同时，他们也提供了一些调理的建议，例如适当的运动、均衡的饮食和良好的心态。

最终，我的检查结果显示，我的甲状腺激素水平的偏低是由于手术应激引起的。医生告诉我，只要我按照他们的建议进行调理，应该可以在出月子后恢复正常。这个消息让我如释重负，我也更加坚定了使用互联网医院的信心。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在最需要的时候得到了最专业的帮助。

您好，那天晚上，我在家里焦急地等待着一个重要的消息——产后恢复的情况。因为工作繁忙，我选择了线上问诊，希望医生能给我一个明确的答复。

医生回复很快，他首先告诉我，化验结果都正常，产后两个多月了，可以同房，但要注意避孕。这让我放心了许多，但也有些疑问。

紧接着，我询问了关于盆底肌和腹直肌分离的情况。医生告诉我，这些情况不影响同房，但建议我去医院做盆底肌康复治疗，并多做提肛运动。

当我提到B超单子上没有显示子宫脱垂时，医生解释说，我的年龄脱垂可能性很小，但如果实在担心，可以做“盆底超声”检查。

整个过程中，医生的态度非常友好，解答我的问题非常耐心，让我感受到了专业和关怀。虽然只是线上问诊，但我觉得医生的专业知识和沟通能力让人放心。

通过这次线上问诊，我学到了很多产后康复的知识，也更加明白了健康的重要性。我相信，在医生的指导下，我会更快地恢复健康，迎接新的生活。

那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在安静的房间里，我鼓起勇气，向医生发去了第一条信息：“您好，欢迎咨询。”

我，一个产后九个月的新妈妈，面临着前所未有的困境。一个多月的时间，我晚上睡不着，脑海中总是回荡着想要自杀的念头，自残的行为也成了我生活中的一部分。

医生耐心地询问了我的情况，从身体激素水平的变化，抚养孩子的压力，到与家人关系的处理，她细致地分析着每一个可能的原因。

在得知我还没有开始哺乳后，医生又询问了我的家人是否感受到了我的变化。我摇了摇头，表示没有。医生随后给出了建议，让我养成良好的睡眠习惯，调整饮食，减少玩电子产品的时间，保持环境的安静和空气的清新。

然而，这些方法对我并没有太大的帮助。当我告诉医生这一点时，她并没有放弃，而是继续询问我是否试过药物，以及我习惯于服用中成药还是西药。

我提到了我尝试过的中药，医生详细地介绍了几种常用的中成药，如舒肝解郁胶囊、舒眠胶囊等，并提醒我西药起效快，但安定类镇静催眠药物有成瘾性，需要谨慎使用。

在了解到我白天晚上都在看孩子，没有老人帮忙的情况下，医生询问了我的丈夫的态度。我无奈地表示，丈夫只顾着他的父母，对我的问题并不理解。

医生告诉我，从怀孕到分娩，一切都正常，但我也提到，从怀孕开始就有过想要打掉孩子的想法。医生询问我是否感情一开始就出现问题，或者存在家庭矛盾，我表示可能是家人亲友的劝说让我坚持到现在。

医生又提到了西药的抗抑郁、抗焦虑药，如氟伏沙明、氟西汀等，并询问我的感情状况。我表示还好，只是觉得现在要孩子可能有点早，经济实力加上没人帮忙，条件不成熟。

医生告诉我，有些事情可能不是短时间内能解决的，但黄金生育的年龄就这么几年，这个决定也是正确的，对大人和孩子都好。

最后，医生提醒我，药物可以快速缓解抑郁、焦虑的情绪，但思维认知方面需要一段时间来调整完善，必要时可以做心理咨询和心理治疗。

在医生温暖的陪伴下，我感受到了希望，也明白了，面对生活中的困境，我并不孤单。

我是一名新晋的妈妈，自从生完孩子后，我的生活就像被打乱的棋盘。白天忙于照顾宝宝，晚上却被一种奇怪的瘙痒感折磨着。这种瘙痒感总是在夜深人静时袭来，尤其是下半夜，仿佛是身体的某个部位在向我发出警告。起初，我以为这只是皮肤干燥或者过敏引起的，但随着时间的推移，情况变得越来越严重。

我开始注意到自己的手脚也变得异常冰凉，心情也日益低落。每当宝宝哭闹时，我总是会感到无比的烦躁和疲惫。这种状态持续了几个月，直到我在网上搜索相关症状时，才发现可能是肾虚引起的荨麻疹。

我决定寻求专业的帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生要求我上传一张舌头照片，并询问了我的具体症状。从我们的对话中，医生判断出我的情况可能与肾虚有关，并开具了中药处方。同时，医生也建议我进行面诊，进行五行针灸治疗，以更好地调理身体。

在服用中药的过程中，我发现自己的症状有所改善。晚上的瘙痒感减轻了，手脚也不再那么冰凉，心情也逐渐恢复了平静。虽然还需要继续治疗和调理，但我已经看到了希望的曙光。

那天，我刚刚结束了我的分娩之旅，带着新生命的喜悦和对未来的憧憬，我也带着一些额外的体重回到了家。体重增加是产后常见的现象，但我也担心，是否能够立刻开始减肥？于是，我决定通过网络，寻求一位专业医生的指导。

我选择了京东互联网医院，这是一个方便快捷的平台，让我在家就能得到专业的医疗咨询。我向医生描述了我的情况，医生非常耐心地询问了我产后的具体时间、身体状况等信息。

医生告诉我，产后立刻减肥并不是一个明智的选择。产后身体需要一定的时间来恢复，过早的减肥可能会对身体造成伤害。医生建议我至少等到产后半年再考虑减肥。在等待的过程中，医生也给了我一些生活上的建议，比如适当活动、饮食要清淡、多吃高蛋白食物等。

医生的专业知识和耐心让我深感安心。在医生的指导下，我开始慢慢调整我的生活方式，虽然减肥的过程并不容易，但我相信，在医生的陪伴下，我会一步一步走向健康。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性。无论是在时间上还是在空间上，它都给了我很大的便利。我感谢医生的专业指导，也感谢京东互联网医院提供的这样一个平台，让我能够在家就能得到优质的医疗服务。

新生儿窒息复苏是新生儿期常见的急症之一，主要发生在出生后不久，是由于多种原因导致新生儿呼吸功能不全，不能维持正常生理代谢。在南宁夏季，由于高温多湿的气候特点，新生儿窒息复苏的发生率相对较高。以下是一些关于新生儿窒息复苏的家庭预防和治疗策略。
一、预防措施
1. 孕期保健：孕妇应定期进行产前检查，及时发现并处理可能导致新生儿窒息的高危因素，如胎儿发育异常、胎盘早剥等。
2. 产前准备：孕妇应了解新生儿窒息复苏的相关知识，提高自身应对能力。
3. 产程监护：医护人员应密切监测产程，及时发现并处理可能导致新生儿窒息的异常情况。
4. 产后护理：新生儿出生后，医护人员应立即评估其呼吸、心跳、肤色等指标，确保新生儿呼吸通畅。
二、治疗策略
1. 初步复苏：立即清理新生儿口鼻分泌物，保持呼吸道通畅；给予新生儿保暖，维持体温在36-37℃之间。
2. 持续复苏：如果新生儿呼吸、心跳未恢复正常，应立即进行心肺复苏，包括胸外按压和人工呼吸。
3. 后续治疗：根据新生儿窒息的原因，进行相应的治疗，如纠正酸碱平衡、补充电解质等。
三、家庭护理
1. 观察新生儿呼吸、肤色等指标，如有异常，应及时就医。
2. 保持新生儿保暖，避免受凉。
3. 定期进行新生儿健康检查，及时发现并处理潜在问题。
四、健康教育
1. 提高家庭成员对新生儿窒息复苏的认识，了解相关急救知识。
2. 加强孕妇和家庭的健康教育，提高孕妇的自我保健意识。
3. 建立良好的家庭环境，为新生儿提供一个安全、舒适的成长空间。

您好！今天是个晴朗的周末，我带着产后母乳不足的困扰，鼓起勇气通过互联网医院寻求帮助。在医生***的耐心解答下，我了解到了很多关于母乳不足的知识。

医生***在了解了我的情况后，详细询问了我近期的身体状况，包括精神心理因素、睡眠营养状况等。他告诉我，乳汁量少是多方面因素引起的，不必过于焦虑。他建议我注意调整生活作息，保证充足的休息，并多摄取营养丰富的食物。

在医生的指导下，我按照他的建议调整了饮食，开始多进食优质蛋白和汤汁丰富的食物。几天后，我感觉身体状况有所改善，乳汁量也有所增加。

在用药方面，医生***为我开具了复方王不留行片。当我看到处方详情时，不禁为医生的专业素养所折服。他不仅关注病情本身，还考虑到患者的心理和实际情况，给出了最适合我的治疗方案。

在用药期间，我感受到了医生***的关心。他告诉我，如果有任何不适，要及时线下就诊。这份细心和耐心让我倍感温暖。

通过这次线上问诊，我不仅解决了母乳不足的问题，还学到了很多关于育儿的知识。我相信，在医生***的指导下，我会成为一位更加称职的母亲。

感谢医生***的悉心指导，也感谢互联网医院为我们提供的便捷服务。