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教育孩子最著名的12种方法

教育孩子最著名的12种方法
发表人:医者仁心

在繁忙的都市生活中,我们常常忽略了一个重要的事实:身体健康是我们幸福生活的基础。今天,我们将探讨一些常见的健康问题及其预防措施,帮助您保持健康的生活。

一、常见疾病及其预防

1. 心脏病:心脏病是导致死亡的主要原因之一。预防心脏病的方法包括保持健康的饮食、定期锻炼、戒烟限酒、控制血压和血糖。

2. 糖尿病:糖尿病是一种慢性代谢性疾病,其预防措施包括控制体重、保持健康的饮食、定期锻炼和定期检查血糖。

3. 高血压:高血压是一种常见的慢性疾病,其预防措施包括保持健康的饮食、定期锻炼、限制盐的摄入和定期检查血压。

4. 骨质疏松症:骨质疏松症是一种常见的骨骼疾病,其预防措施包括保持健康的生活方式、定期锻炼和补充钙和维生素D。

5. 癌症:癌症是一种常见的恶性肿瘤,其预防措施包括保持健康的饮食、定期锻炼、戒烟限酒和定期体检。

二、药品与治疗建议

1. 针对不同疾病,医生会根据病情开具相应的药物。患者应按照医嘱服药,不要自行停药或换药。

2. 对于慢性病患者,长期用药可能导致药物副作用。此时,患者应定期复查,根据医生的建议调整治疗方案。

三、日常保养与医院选择

1. 日常保养:保持良好的生活习惯,如规律作息、合理饮食、适量运动等,有助于提高身体免疫力,预防疾病。

2. 医院选择:选择正规医院进行治疗,确保医疗质量和安全。

3. 科室选择:针对不同疾病,选择相应的科室进行治疗,提高治疗效果。

四、心理因素与健康

心理因素对健康也有着重要影响。保持良好的心态,有助于提高身体免疫力,预防疾病。

总之,关注健康,从预防疾病做起。让我们共同努力,拥有健康的生活。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

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  • 鼻窦炎可出现轻重不等,时有时无的全身症状,较常见的是精神不振、记忆力减退、注意力不集中等伴随鼻塞、流脓涕和嗅觉减退等症状。鼻窦发炎后会造成窦口堵塞,使的鼻窦内的一些细菌、病毒强势的滋生起来,从而流出黄色或黄绿色的脓性鼻涕。


    生活中人们对鼻窦炎太熟悉了,但是人们对它的熟悉往往只限于大格局的了解。而针对某一个方面的了解或许就没有那么详细了。比如鼻窦炎的症状。

     

    那么,鼻窦炎有什么症状?接下来,我们一起来看看相关的医疗知识。


    鼻窦炎可出现轻重不等,时有时无的全身症状,较常见的是精神不振、记忆力减退、注意力不集中等伴随鼻塞、流脓涕和嗅觉减退等症状。鼻窦炎症状可引起头疼,影响周围组织发炎,尤其是眼病,如中心性视网膜炎等。

     

    鼻窦炎的患者在生活中会感觉流黄脓鼻涕:鼻窦发炎后会造成窦口堵塞,使的鼻窦内的一些细菌、病毒强势的滋生起来,从而流出黄色或黄绿色的脓性鼻涕,量多少不定。

     

    鼻窦炎的患者在生活中会感觉经常鼻塞:鼻塞现象轻重不等。鼻塞常可致暂时性嗅觉障碍,伴有鼻息肉时鼻腔可完全阻塞。

     

     

    在生活中会感觉钝痛或头部繁重感,鼻窦炎的患者在生活中会感觉间歇性头痛鼻窦炎的患者在生活中会感觉耳聋、耳鸣、嗅觉减退。吸烟、饮酒和情绪激动时头痛亦可加重。

     

    人体五官是相通的鼻窦炎发生的脓涕流入咽部和临时用口呼吸。如痰多、异物感或咽喉疼痛等。若进入咽鼓管,也可有耳鸣、耳聋等症状,咳嗽、低头位或用力时头痛加重。

     


    好啦,以上是我们关于鼻窦炎有什么症状?的问题的解答,相信大家又有了进一步了解,在此,我们提醒大家,鼻窦炎的症状是人们必须要了解的一部分。了解了之后,人们要加强辨识它的能力,在生活中做好预防它的工作。此外,生活中不变的追求仍是养成良好的生活习惯。

     

    以上内容仅供参考,个人的体质都不同,实际情况大家还要多多请教医生,否则后果自负。

  • 在平时,我们经常听到“脾虚”这个词,其实,这个词是中医的概念,在西医是没有这个概念的。
    随着生活方式的改变,出现脾虚的人越来越多,那么脾虚都有哪些症状呢?平时多注意下面这些信号:

     

    1、脾虚的人相比健康的人来说更容易出现疲惫、犯困的情况:这主要是因为当脾脏虚弱后,会影响到体内的气血运转,更加容易出现疲惫乏力的情况。


    2、脾虚的人往往大便溏稀、不成形:脾主运化,当脾虚后,会减弱对食物的运化能力,很容易出现消化不良和大便溏稀的症状。

     

     

    3、脾虚的人看上去大多是脸色暗淡、发黄:从中医五脏对应的五色来看,脾脏对应颜色恰恰就是黄色,所以说脾虚的人大多是脸色暗淡、发黄,当然这种现象和脾虚导致的气血运转受限有很大关系。


    4、脾虚的人舌头肿大,边缘有齿痕:在中医来说,脾虚的人舌头是比健康人舌头要大的,并且舌头边缘会有明显的齿痕,大家可以早上刚起床的时候看看自己的舌头,如果有这种情况,就需要注意调整饮食了。


    脾脏对身体的影响非常大,所以在生活中一定要调理好脾脏,脾虚的朋友比较适合食补的方式,可以常吃一些山药、薏苡仁、红枣等健脾开胃的食物。

  • 之前文章我们已经有介绍,湿疹不仅在儿童中非常常见,而且还长期反复出现,虽然大部分孩子在上学之前就会自动消失了,但有的可能持续数年直至孩子成年。

     

     

    那么,既然它如此“顽固”,我们到底应该拿它怎么办呢?

     

    这里速递给大家儿科医生的7条建议,相信各位父母在掌握相关内容之后,对于如何对付反复发作的湿疹,一定会有所收获。

     

     

    1、注意宝宝个人卫生

     

    许多医生建议,如果宝宝有湿疹时,应该每天为她洗澡,因为洗澡可以让干燥的皮肤得到湿润,进而保持水分,还可以去除掉一些可能会导致污染的潜在病菌。日常中要保持正常清洁,对于容易藏灰的地方还要重点清洗。

     

     

    2、定期保湿

     

    • 若空气较为干燥,洗澡容易带走对皮肤具有保护作用的油脂,也消耗了身体的水分,如果不注意保湿,很容易出现皮肤瘙痒、脱皮等症状。因此宝宝皮肤要注意保湿,经常使用一些润肤乳,一般每3个小时可以涂抹一次。同时,洗澡后用浴巾轻轻吸干皮肤,立即涂抹润肤剂锁住水分。

     

    • 家长在为孩子选择润肤产品时,可以尽量选择选择膏体或者霜类,不要选择洗剂、露这类的剂型,因为露涂在皮肤上会很快蒸发,不能持续为皮肤保湿。

     

     

    3、保持居家环境适宜

     

    • 空气太干燥会刺激皮肤,所以如果室内太干燥,要开一下加湿器,或者经常放盆水保持室内空气的湿润,建议买个湿度计,让室内湿度保持在50-60%之间,既能让皮肤舒服,也能让呼吸道舒服,还能杀病毒、细菌,湿疹在冬季会恶化,空调和暖气会加剧病情。

     

    • 日常家居产品也要经常清洗,尤其是枕头、被子等要勤换洗,最好不要与猫狗等宠物接触,或者避免与床上用品接触,最好也不要铺羊毛等地毯。

     

    • 经常通风透气,可以使用空气净化器,使用空调前要注意清洗空调的过滤网。

     

     

     

    4、穿着宽松舒适

     

    紧身的衣服会让汗水粘在宝宝的皮肤上,从而引起湿疹,因此建议给宝宝使用纯棉、宽松、透气、无领宽口、单色、无拉链的衣服,减少衣服对皮肤的刺激。

     

     

     

    5、避免刺激性诱因

     

    • 香精:含有香精的产品会引起反应,因此给宝宝选用各种产品时应尽量选择无色无味的产品。

     

    • 洗涤剂:可以请皮肤科医生或其他专业人士推荐温和、不含香料的洗衣用品。

     

    • 毛屑、灰尘、花粉、霉菌都是常见的过敏源。生活中可以注意尽量清除或避免接触,以防宝宝过敏引起湿疹。

     

     

    6、饮食注意

     

    湿疹虽然不是一种过敏反应,但是一些宝宝对食物的反应可能会诱发或加重湿疹,而且这种情况出现在宝宝身上的可能性很大。一些食物有更大的可能会导致过敏包括牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦。因此如果已知宝宝容易对某种或某些食物起反应,那么生活中也要相应注意,避免出现接触以防诱发。

     

    另一方面,坚持母乳喂养可以增强宝宝的抵抗力,且一般不会引起过敏的情况出现。

     

     

    7、正确治疗

     

    在宝宝发生湿疹时,要及时剪短宝宝的指甲;必要时可给宝宝带小手套、小棉袜,防止宝宝抓伤自己。

     

    如果就医后医生有相应指导,则应遵医嘱进行相关治疗,有的父母可能会担心有的治疗药物属于激素,会不会有副作用,但其实能够走到大家面前的药物,都是经过多少动物和临床试验的证明的,因此专业的事情交给专业的人来说,不要中途换药或偏方,坚持正规治疗。

  • 在娱乐圈中,不少明星都有着令人羡慕的好身材。而他们维持身材的秘诀之一,就是益生菌。这些看似不起眼的小微生物,却有着不可小觑的减重功效。

    益生菌是一种有益于人体健康的活性微生物,它们能够在肠道内定植繁殖,维持肠道菌群的平衡。而肠道菌群的平衡,对于减重有着至关重要的作用。

    首先,益生菌能够抑制体内脂肪的吸收。某些益生菌菌株能够分泌脂肪酶抑制剂,减少脂肪在肠道内的吸收,从而降低体内的脂肪堆积。

    其次,益生菌还能促进机体代谢,加速脂肪的燃烧。它们能够产生短链脂肪酸,为肠道细胞提供能量,提高机体的代谢率,促进脂肪的分解和消耗。

    此外,益生菌还能调节食欲,减少过量进食。某些益生菌菌株能够刺激肠道分泌饱腹激素,增强饱腹感,从而控制食量,避免热量过剩导致的肥胖问题。

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    当然,科学系统的减重离不开专业的指导。如果你正在为减重问题发愁,不妨来京东家医推出的减重中心看看。这里有专业的医生团队,为你制定个性化的减重方案,并提供益生菌等减重黑科技的支持,帮助你更高效、更健康地达成减重目标。相信在益生菌和专业指导的双重加持下,你一定能够拥有明星般的好身材!

  • 要说自由,菜市场自由,车厘子自由,在网络上都说遍了,但是想要实现财务自由,那还是非常难的。如果连排便都不自由了,那应该是最扎心了。

     

    何为排便自由,说白了就是不便秘。那很多人觉得,啊不便秘不是很简单吗?事实上并非如此,现代人由于饮食的一些问题,甚至一些疾病的原因,便秘问题屡见不鲜。那么如果预防和改善便秘问题呢?今天我来好好说一说。

    便秘会影响人体健康 

    相信有很多人都曾遇到便秘问题,在说如何解决便秘问题之前,我们先来了解一下造成便秘的原因。 在人体中有一种器官叫做大肠,没错就是用来造粪以及运送粪便连接菊花的那个大肠。

     

    大肠通过吸收食物残渣里的水分,一边把稀糊糊的残渣捏成香蕉状的便便,一边把便便送往菊花,最后临门一脚,把便便挤出人体。

     

    大肠致力于生产不干不稀、不软不硬的香蕉状便便。我们的胃消化食物之后,由小肠吸收营养物质,然后大肠接手了小肠运来的稀糊糊的食物残渣,大肠就开始不停地吸收其中的水分,塑形成便便。

     

    如果粪便在大肠里待的时间太短的话,则会造成拉稀的现象,当然,如果待的时间太长,则会得又干又硬,从而导致排便困难的现象出现。一旦反复循环的话,便秘会摧残你的菊花,搞出痔疮、肛裂这些病,甚至影响人体健康。

     

    导致便秘的原因

    1.为了瘦身节食

     

    有很多爱美的女生,害怕吃太多变胖,然而由于节食导致便便的量减少,大肠只能等攒够了量再起运,结果导致最开始在大肠内的食物残渣被不停地吸水,由于便便变得又干又硬,则会造成便秘。

     

    2.缺乏运动

     

    大肠里的平滑肌需要适当运动,一些长期久坐,缺乏运动的人群也会容易导致便秘。

     

    3.情绪的影响

     

    能够指挥大肠运动的是我们的大脑,当大肠积累到一定数量的便便时,它的直属boss大脑会指挥大肠进行排便。

     

    但是此时我们的大脑承受压力过大,大脑在搞别的事情,不把注意力放在排便上,则会忽视我们的排便申请,然后便便依然被存放在大肠内,久而久之便秘的问题就来了。

     

    4.肠道菌群失调

     

    我们的肠道有数不清的菌种,其中99%都是好的益生菌,益生菌主要分解食物残渣的各种成分,共同维持肠道健康、排便顺畅。但如果长期食用高油高脂以及喝酒抽烟的人,大肠里的益生菌则会减少,从而无法维护肠道健康,导致便秘。

     

    5.药物原因

     

    比如吃钙片或者一些维生素矿物质类的营养补充剂会出现便秘。 

     

    如何解决便秘问题

    1.通过食疗的方式

     

    很多人觉得香蕉具有促进排便的作用,事实上完全大错特错。香蕉长得像便便,但是它并不是促进排便的最佳食物。我们会建议大家多食用富含丰富的膳食纤维的食物,因为膳食纤维可促进肠胃蠕动,有利于大便排出、减少肠胃疾病。像是燕麦、小米、玉米、薯类、蔬菜等都含有大量的膳食纤维,多吃膳食纤维可帮助解决便秘维护肠道健康。

     

    另外,火龙果中含有膳食纤维,能够促进肠道蠕动,有利于缓解和预防便秘,类似的水果还有草莓、猕猴桃等,白心火龙果更好哦,不仅便宜而且能效果很好。

     

    2.多喝水和增加活动量

     

    3.药物作用

     

    有一些助力大肠运动的药物也是可以解决便秘问题,如乳果糖、硫酸镁、硫酸钠等渗透性泻剂,它能把水吸引到肠子里来,润湿肠道和便便,减少双方的阻力,让便便顺利排出。

     

    但不推荐长期使用,会使得肠道对便意不够敏感,从而导致肠道对药物有依赖性。
    另外还有一些促进排便的药物,如五羟色胺也是可以促进肠运动,但切忌不可自行使用,一定要遵医嘱!有任何问题请咨询医生。

     

     最后,预防便秘最重要的是保持心情放松,多吃富含膳食纤维的食物以及增加适当的户外运动就可以啦!

    图片来源于网络,如有侵权请联系删除。
  • 失眠的到来不仅会使我们的睡眠质量大打折扣,还会严重影响到第二天的正常工作和学习,降低工作能力的同时,也使得我们的生活质量一路下滑,所以,及时、有效的治疗失眠问题是非常必要的,可具体该怎么做呢?今天就来介绍几种治疗失眠的好方法。

     

     

    1、 裸睡法

     

    人在裸睡的时候,肌肉能得到有效的放松,缓解白天由于紧张引起的疾病和疼痛。没有了衣服的隔绝,皮肤有一种通透的感觉,可以促进新陈代谢、加强皮脂腺和汗腺的分泌,有利于皮脂排泄和再生。没有衣服的束缚,身体自然放松,血流通畅,也可在一定程度上改善一些人手脚冰凉的状况,有助进入深层次睡眠。

     

    2、 认知行为疗法

     

    提到失眠,相信很多人的第一反应是安眠药,然而治疗失眠,尤其是慢性失眠症的首选方法并不是药物,而是认知行为疗法。这种方法主要是通过矫正患者对睡眠的错误认识,并通过改变日常行为的方法来治疗失眠,对部分患者的疗效显著。

     

    认知行为疗法基本可以概括为“上下不动静”,也就是晚上10:30定点上床;早晨5:30定点下床;不补觉、不午睡、不赖在床上做与睡眠无关的事情;白天做1小时的有氧运动;每天静心练习1小时,如身体扫描,正念呼吸等等。

     

    如此需要坚持三周才能达到治疗目的,所以尽管认知行为疗法简单经济,却常常难以坚持,需要有较强的自律意志,但只要能够坚持下去,半数以上的病人有显著疗效。

     

    3、 打开气道法

     

    打开气道法主要是用于打呼噜人群,我们知道打呼噜主要是由于气道阻塞造成的。有人说可以侧睡,但在入睡以后人会不停的翻身,几乎没人会一晚上不换姿势,所以侧睡并不能解决根本问题。还有建议抬高枕头,但通过生理结构来看,抬高枕头只会增加气道的阻塞。

     

    事实上,解决打呼噜的根本目的是要保证气道畅通,所以应该抬高的并不是头部,而是上颈部。我们可以选择一款合适的颈枕,这样平躺时头会微微后仰,这时在放松的状态下,气道会比以往畅通,小舌头也会因为重力而减少下垂阻塞气道的情况。

     

     

    4、食物调节法

     

    1)糖水:有时心绪不宁是失眠的原因,可能是由于大脑血清素不足而引起的,这时可以喝一杯热糖水,糖水可以产生大量的血清素,抑制大脑上皮层的兴奋,有助于睡眠。

     

    2)山药牛奶羹:将山药、桃仁、当归在水中煮烂,再加入牛奶、冰糖、红花熬一小会,在睡前半小时食用。

     

    3)苹果、香蕉:都属于碱性水果,可以改善肌肉疲劳。

     

    4)安神汤:龙眼、枸杞、莲心等有安神的作用,对多梦有一定作用。

     

    此外,还有人认为喝酒可以帮助睡眠,其实不然,不少人酒醉睡醒之后感到浑身无力、头也昏沉沉的,正是酒精使得睡眠质量下降了。所以在睡前切忌服用让中枢神经兴奋的药物、食物,包括酒、咖啡、浓茶、巧克力等等。

  • 到了晚上,人们明显已经感觉很困了,可是一躺在床上又无法入睡,大脑又开始胡思乱想。

     

    有的人可能不在意可能觉得失眠没有什么大不了的,但大多数情况下,可能是身体出了问题,像是营养元素的缺失就会让你出现反复难眠的情况出现。

     

     

    体内缺少三种营养素,导致人们长期失眠

     

    1.B族维生素

     

    人们长期失眠,就会变得紧张焦虑,情绪波动比较大,此时身体内可能缺少的是B族维生素,这种维生素可以调节人们的情绪,同时也能够帮助我们尽快的进入睡眠的状态。

     

    若发现自己的身体缺少B族维生素,就可以在日常多吃一些全麦类的食物,可以补充身体中所缺失的维生素B1。平时多吃一些坚果和新鲜的蔬菜,能够补充维生素B6,更好地缓解紧张的情绪。

     

    2.钙和镁

     

    如果人们的身体长期缺少钙镁的话,就会影响自己的睡眠状态,保证每天摄入充足的钙镁元素,在饮食方面进行调整,多吃一些含钙比较丰富的食物。除了普通钙片之外,另一种还可以通过晒太阳补钙,有助于身体合成维生素d,促进人体对于钙元素的吸收。

     

    3.色氨酸

     

    体内缺少色氨酸也会影响到人们的睡眠,若想补充色氨酸,就可以在日常多吃一些肉类和蛋类,这些食物所含的蛋白质比较多,适当的进行补充有助于缓解失眠的症状。

     

     

     长期失眠睡不好,这几个危害比你想到的还要多!

     

    1.精神状态不佳

     

    长期出现失眠的情况,就会导致人们的情绪非常的低落,做事非常的心急,情绪也会异常的不稳定,甚至还会出现焦虑、抑郁等情况,失眠的人群更容易患抑郁症。

     

    2.变得肥胖

     

    如果长期失眠的话,就会导致食欲激素快速地增长,在夜晚就会吃很多的东西,就会让自己的身材逐渐地走样。

     

    3.诱发多种疾病

     

    长期失眠会使人体的抵抗力不断地下降,抵抗力下降也会诱发很多的疾病,比如失眠的人群更容易患“三高”,就连患肠胃方面疾病的概率也要比正常人高很多。如果是老年人,长期出现失眠的情况,还有可能会导致患者得老年痴呆。

     

     

    失眠对人体的伤害非常的大,偶尔失眠可能是由于自己的精神压力比较大,如果长期失眠,就应该引起自己的重视,到医院进行系统的检查,查看自己的身体,到底缺少哪些营养元素,尽快的调整饮食结构,把身体所缺失的营养元素尽快的补回来。

     

    要想解决失眠,仅补充以上这2种营养素是远远不够的,毕竟起效特别慢,还需要长期坚持来补,要想缓解失眠,以及失眠引起的其他症状,最好采用食疗的方法。

     

    酸枣仁:被称为“东方睡果”,张仲景的《金匮要略》中也有记载:"虚烦虚劳不得眠,酸枣仁汤主之。"搭配其他食材,助眠效果会加倍。

     

  • 一个人身上出现湿疹是相当难受的,相信大多数人都有过这样的感受。慢性湿疹这种皮肤疾病是一定要到医院接受治疗的,否则就会出现一些严重的并发症,严重危害自己的身体健康。那么慢性湿疹患者在生活中需要注意的事项有哪些呢?下面文章将为大家做详细讲解。

    一,正规医院就诊,过敏原检测

    不要轻信街头游医或广告宣传,寻求所谓灵丹妙药,到头来落的破财不去病,要再正规医院做斑贴试验查找过敏原,以避免再接触。

    二,保持良好心态,对湿疹科学认识

    反复的发作,很容易使患病的人产生自暴自弃,烦躁,讨厌和赌气等心理,其实上这样对疾病是很不利的,会导致延误治疗和加重病情的后果。正确面对自身的皮肤病,采取积极主动,配合医生接受治疗,以求尽可能在早期控制病情,不使病情进一步发展。

    三,饮食习惯良好,生活作息规律

    不要暴饮暴食,少饮酒,不吸烟,不熬夜,保持规律的生活,使机体处于稳定健康的状态。另外,外界因素也是湿疹的发病原因之一,自然界的植物,花粉,灰尘及周围环境的一些昆虫,接触患者的皮肤后,因皮肤处于过敏的状态,而引发皮疹的发作或加重病情。

    四,规则服药,按时复诊

    早期的湿疹经过一段治疗时间后,有必要接着复诊一次,让医生确诊治疗的有效性和是否需要进一步巩固治疗,以达到治愈的目的。

    五,不能把激素当灵丹妙药

    激素在过敏性皮肤病的治疗中,能达到见效快,疗效明显的效果。但长期系统使用激素会产生肥胖,胃溃疡,骨质疏松和影响血糖及血压等副作用,在临床使用时,不能把系统应用激素当做治疗湿疹的首选。局部外用激素是安全的,可以在医生指导下使用

    六,缓解期要巩固疗效,不能随意停药

    达到明显缓解时,需要坚持用药一段时间,使得病情稳定,以防止短期内复发。

    七,出现复发要随时就医

    湿疹特点就是剧烈的瘙痒。皮疹会因为长久搔抓而出现增厚,皮肤变得粗糙,医学上称之为苔藓样改变。这种改变是湿疹变得顽固,和反复的一个原因之一,所以当湿疹有复发的时候,需要尽早地接受治疗。

    八,选择纯棉衣裤

    一些动物的皮毛,植物,染料和人造纤维,都会对皮肤产生一定的刺激,引起湿疹的发生,而纯棉的则相对不明显,所以患皮肤病的人,最好是选择纯棉料的衣物。

    慢性湿疹患者在生活中需要注意的事项就是上面文章的这8点了,可见患者需要注意的要点还是很多的,大家可不要嫌麻烦,还是按照这些要求去做,这也是为了大家能够早日康复。另外大家在治疗慢性湿疹的时候一定要相信科学,一些民间妙方是不能轻易相信的。

  • 对于两年前有过脑梗塞病史的患者,如果没有出现较严重阿司匹林不良反应如胃出血等问题,即使现在恢复得很好,还是需要继续吃阿司匹林的。

     

     

    为什么脑梗恢复期还需要吃阿司匹林?

     

    根据临床试验结论、国内外临床治疗指南和各方专家共识,目前公认脑梗后坚持服用抗血小板药物阿司匹林能有效预防脑梗再次发作。

     

    早在2008年,世界卫生组织就在《心血管疾病预防――心血管风险评估和管理袖珍指南》推荐:如无明确禁忌证,所有有短暂性脑缺血病史史或推测因脑缺血或梗死出现卒中的患者,均应接受长期(可能需要终生)阿司匹林治疗。

     

    根据世界卫生组织的这个指南,只要曾经有过脑梗哪怕有短暂轻微脑梗症状的患者,都需要长期甚至终生要服用阿司匹林治疗。之所以世界卫生组织这样推荐,与之前的相关大型临床试验有关,这些试验证实阿司匹林可有效预防卒中再发,分别使严重心血管事件、缺血性卒中、心血管事件风险降低1/5,而出血性卒中无明显增加。

      

    如果阿司匹林不耐受,用什么药替代阿司匹林?

     

    阿司匹林使用过程中,如出现过敏或严重不良反应如胃肠道出血或脑出血,则在出血症状好转后期,改用氯吡格雷或替格瑞洛片抗血小板治疗。

     

    尽管很多指南推荐氯吡格雷用于抗血小板治疗,目前而言,如果没有对阿司匹林过敏或有消化性溃疡等禁忌症,仍然首选阿司匹林,这是因为阿司匹林用于卒中二级预防的疗效和安全性证据充足,且有价格优势,奠定了其在卒中二级预防中不可动摇的地位。

     

     

    如果既往没有脑梗死,也没有三高,能否服用阿司匹林预防脑梗?

     

    就是没有心脑血管疾病危险因素的健康老年人(65岁以上者),他们服用阿司匹林对身体有好处吗?最新学术界认为,健康老人服用阿司匹林没有好处!

     

    2018年9月16日,和《柳叶刀》期刊不相上下的国际顶级期刊新英格兰医学期刊 (The New England Journal of Medicine;简称NEJM) 发表三篇论文指出:对于没有心血管疾病的健康老年人,服用阿司匹林没有延长寿命,没有发现有明显好处,反而会存在出血等疾病风险!

     

    因此对于既往没有脑梗的患者,如果没有三高,与其服用阿司匹林,不如通过健康生活方式、戒烟戒酒来预防脑梗塞。

  • 线上问诊:感冒打了飞机有好处吗?

    随着互联网技术的飞速发展,线上问诊已经成为越来越多人寻求医疗帮助的首选方式。然而,关于线上问诊的有效性和安全性,仍然存在许多误解和疑虑。今天,我们将探讨一个具体的例子:感冒打了飞机有好处吗?并通过这个例子,向大家介绍线上问诊的优势和局限性。

    感冒打了飞机有好处吗?

    首先,让我们来解答这个问题。打飞机(即手淫)本身并不会对感冒有任何直接的影响。感冒是由病毒引起的呼吸道感染,通常会伴随着发热、咳嗽、喉咙痛等症状。治疗感冒的关键在于休息、补充水分、使用退烧药和止咳药等,而不是打飞机。因此,从医学角度来看,打飞机对感冒的治疗没有任何好处。

    线上问诊的优势

    那么,为什么我们要通过线上问诊来解决这个问题呢?这是因为线上问诊有以下几个优势:

    • 方便快捷:不需要排队等待,只需打开手机或电脑,就可以与医生进行实时交流。
    • 隐私保护:患者可以在家中或任何私密的环境中进行咨询,避免了在公共场合讨论个人健康问题的尴尬。
    • 覆盖范围广:无论身处何地,只要有网络连接,就可以获取专业的医疗建议和服务。
    • 费用低廉:相比于传统的面对面诊疗,线上问诊的费用通常更低,更加经济实惠。

    线上问诊的局限性

    尽管线上问诊有很多优点,但它也存在一些局限性。例如,在某些情况下,医生可能需要通过触诊、听诊等方式来进行更精确的诊断,这是线上问诊无法实现的。此外,线上问诊也无法替代紧急情况下的急救服务,例如心脏骤停、严重外伤等需要立即就医的情况。

    结论

    总的来说,线上问诊是一个非常有用的工具,尤其适合那些需要快速、便捷的医疗建议的人群。然而,我们也应该认识到它的局限性,并在必要时寻求传统的面对面诊疗服务。对于感冒打了飞机有好处吗这个问题,答案是显而易见的:打飞机对感冒的治疗没有任何好处。希望本文能够帮助大家更好地理解线上问诊的价值和适用范围。

  • 土方法止咳?谨慎使用,互联网医院提供更安全的解决方案

    在网络上,我们经常看到各种土方法来治疗咳嗽。这些方法可能包括使用特定的草药、食物或其他家庭用品。然而,作为一名医疗专业人士,我必须强调,许多这些方法缺乏科学依据,并可能带来潜在的健康风险。

    相比之下,互联网医院和线上问诊平台提供了一个更安全、更可靠的选择。通过这些平台,你可以与受过专业训练的医生进行在线交流,获取个性化的治疗建议和处方药物。这些医生可以根据你的具体情况,推荐最适合你的治疗方法,避免了盲目尝试可能无效或有害的土方法的风险。

    此外,互联网医院还可以提供以下优点:

    • 方便快捷:无需排队等待,只需在家中或办公室就可以进行在线咨询。
    • 隐私保护:所有的交流都在安全的网络环境中进行,保护你的个人隐私。
    • 广泛覆盖:不论你身处何地,只要有网络连接,就可以享受到专业的医疗服务。

    总之,如果你正在寻找止咳的方法,请务必选择科学、安全的方式。放弃那些未经证实的土方法,转而寻求互联网医院或线上问诊平台的帮助吧。

  • 在医学领域,我们同样可以看到许多女性患者因为对爱情的执着而忽视了自己的健康。以下列举了十种女性在爱情中容易忽视自我保护的行为,提醒女性们在追求爱情的同时,也要关注自己的健康。

    一、忽视身体信号,过度劳累

    有些女性为了爱情,不顾身体信号,过度劳累,长期处于高强度的工作或学习中,导致身体机能下降,甚至引发疾病。

    二、忽视生理健康,盲目减肥

    为了取悦对方,有些女性盲目减肥,导致营养不良、月经不调等健康问题。

    三、忽视心理需求,压抑情绪

    在爱情中,有些女性为了迎合对方,压抑自己的情绪,长期处于压抑状态,容易导致心理疾病。

    四、忽视性健康,忽视性病预防

    在爱情中,有些女性忽视性健康,不注重性病预防,容易感染性病,对身体健康造成严重危害。

    五、忽视乳腺健康,忽视乳腺癌筛查

    乳腺癌是女性常见恶性肿瘤,有些女性忽视乳腺健康,不进行乳腺癌筛查,导致病情延误。

    六、忽视视力保护,长时间使用电子产品

    长时间使用电子产品容易导致视力下降,有些女性为了陪伴爱人,忽视视力保护,导致视力问题加重。

    七、忽视口腔健康,忽视口腔疾病治疗

    口腔疾病对身体健康有很大影响,有些女性忽视口腔健康,不进行治疗,导致病情恶化。

    八、忽视心理健康,忽视抑郁症筛查

    抑郁症是一种常见心理疾病,有些女性在爱情中忽视心理健康,不进行抑郁症筛查,导致病情加重。

    九、忽视皮肤健康,忽视皮肤病治疗

    皮肤病对女性形象有很大影响,有些女性忽视皮肤健康,不进行治疗,导致病情加重。

    十、忽视生殖健康,忽视妇科疾病筛查

    妇科疾病对女性生殖健康有很大影响,有些女性忽视生殖健康,不进行妇科疾病筛查,导致病情延误。

    总之,女性在追求爱情的同时,要关注自己的健康,做到身心健康,才能更好地享受生活。

  • 我的线上问诊经历

    那天,我在家闲来无事,突然发现阴茎表皮起了两团小疙瘩,不痛不痒,但心里总是有些不安。于是,我决定通过网络医院寻求医生的帮助。

    通过京东互联网医院平台,我很快就找到了一位经验丰富的皮肤科医生。医生首先询问了我出现这种情况的时间,然后又详细地询问了我的不适症状。

    我如实告诉医生,这团小疙瘩已经出现了一周,但没有任何不适感。医生听后,告诉我可能是皮脂腺异位。这个诊断让我有些意外,但我还是有些担忧,毕竟这是我的第一反应。

    医生告诉我,这种症状一般不影响健康,并且是有可能自行消退的。他解释说,如果进行治疗,可能会对皮肤造成损伤,甚至诱发感染或留下疤痕。因此,医生建议我不需要特殊干预,只要平时不反复挠抓,避免造成破损即可。

    医生的话语让我安心了许多,他专业的态度和耐心的解答让我感到温暖。通过这次线上问诊,我不仅得到了满意的答复,还感受到了医生的专业素养和对患者的关心。

    最后,医生提醒我,他的回复仅为建议,如有需要,请及时前往医院就诊。这次线上问诊的经历让我对互联网医院有了新的认识,它不仅方便快捷,还能提供专业的医疗服务。

  • 2024年9月5日下午2点06分,位于丰台区的互联网医院接到了一个来自远方的患者的视频问诊请求。患者是一位57岁的中年男性,十年前曾经患有轻微的脑梗,但经过治疗后没有留下后遗症。然而,近年来他的血压始终偏高,虽然常服降压药,但仍然感到担忧。去年9月,他甚至出现了头晕、脖颈后方发紧等症状,于是他去了一家医院进行了详细的检查,并得到了医生的初步诊断和治疗建议。然而,由于他不在北京,无法及时复诊,因此他决定通过互联网医院寻求专业的医疗帮助。

    在视频问诊中,医生仔细查看了患者的检查报告,并询问了他的病史和当前的身体状况。医生发现,患者的头部核磁及血管检查结果显示颅内存在一些缺血灶和轻度的血管狭窄,这可能是长期高血压、高血糖、高血脂、吸烟饮酒等因素导致的。医生建议患者继续长期口服阿司匹林和阿托伐他汀钙以预防脑梗的发生,并规律服用降压药以控制血压在140/90mmHg以内。同时,医生还强调了每年进行健康体检的重要性,以便及时发现并处理潜在的健康问题。

    整个视频问诊过程中,医生展现了专业、耐心和细心的品质,给患者带来了极大的安慰和信心。患者对医生的服务非常满意,并表示会按照医生的建议进行治疗和调理。通过这次线上问诊,患者不仅得到了专业的医疗帮助,也体验到了互联网医院的便利和高效。

  • 熊苗:酸奶——21世纪的食品,预防肿瘤的秘密武器

    在日常生活中,我们常常会遇到各种关于饮食营养的问题。近日,一位网友在QQ上咨询我:喝牛奶好还是酸奶好?酸奶口感确实更佳,那它的营养价值是否更高呢?我的回答是:牛奶和酸奶都应适量饮用,这样能更全面地补充营养。如果喝牛奶感到不适,那么酸奶则是一个不错的选择。每天饮用一袋245毫升的酸奶甚至更多,对预防肿瘤还有显著效果。

    酸奶营养图

    酸奶是由牛奶经过发酵而成,口感酸甜、细腻滑润,营养丰富,被誉为“21世纪的食品”。它不仅能调节机体内微生物的平衡,还能提供新鲜牛奶的全部关键营养素。

    与新鲜牛奶相比,酸奶中的蛋白质能形成细微的乳块,乳酸和钙结合形成的乳酸钙更容易被人体消化吸收。酸奶能促进消化液的分泌,增加胃酸,从而增强人的消化能力,促进食欲。

    此外,酸奶还具有降低血液中胆固醇的作用。据墨西哥营养专家们研究,经常饮用酸奶可以预防癌症和贫血,并改善牛皮癣和缓解儿童营养不良。

    根据中国抗癌协会的权威实验数据,上呼吸消化道恶性肿瘤80%由吸烟和饮酒引起。然而,饮食因素在上呼吸消化道肿瘤的发生率中扮演的角色仍存在争议,尤其是乳制品对这些肿瘤发生率的影响至今未得到共识。日本名古屋的Kawakita D等研究者为此进行了病例对照研究,结果表明酸奶的摄入与上呼吸消化道肿瘤的发生率呈负相关。

    那么,如何饮用酸奶呢?以下是一些建议:

    • 直接饮用
    • 酸奶搭配香蕉饮用,预防便秘
    • 酸奶与烤面包一起食用,口感脆香
    • 酸奶可以和面
    • 酸奶可以做水果沙拉
    • 酸奶可以配坚果一起食用

  • 解密互联网医院:如何安全有效地进行线上问诊

    随着科技的发展和人们生活节奏的加快,互联网医院和线上问诊已经成为越来越多人选择的医疗方式。然而,对于一些人来说,线上问诊可能仍然是一个陌生的概念,存在着诸多疑问和担忧。在本文中,我们将深入探讨互联网医院和线上问诊的工作原理、优缺点以及如何安全有效地使用这些服务。

    互联网医院和线上问诊的工作原理

    互联网医院和线上问诊的基本原理是通过网络平台连接患者和医生。患者可以在家中或任何有网络的地方通过电脑、手机等设备与医生进行视频或文字交流,描述自己的症状并获取医生的诊断和治疗建议。这种方式不仅节省了患者的时间和精力,也为医生提供了更大的工作灵活性。

    优点

    • 便捷性:患者无需前往医院排队等待,只需在家中或任何有网络的地方即可进行问诊。
    • 扩大医疗资源覆盖范围:互联网医院和线上问诊可以将优质的医疗资源引入到偏远地区或医疗资源匮乏的地区。
    • 提高医疗效率:医生可以同时处理多个患者的问诊请求,提高了医疗服务的效率。

    缺点

    • 技术限制:视频或文字交流可能无法完全替代面对面的交流,医生可能无法进行必要的体检或检查。
    • 隐私和安全问题:患者的个人信息和健康数据需要得到妥善保护,防止泄露或滥用。
    • 法律和监管问题:互联网医院和线上问诊还面临着法律和监管的挑战,需要明确的规章和标准来规范其运营。

    如何安全有效地使用互联网医院和线上问诊

    1. 选择合法、正规的平台:确保所使用的互联网医院或线上问诊平台是经过认证和监管的。
    2. 保护个人信息和隐私:在使用过程中,注意保护自己的个人信息和隐私,不要随意泄露敏感信息。
    3. 了解平台的服务范围和限制:在使用前,了解平台的服务范围和限制,避免因误解而产生不必要的麻烦。
    4. 如实描述症状和病史:在与医生交流时,应如实描述自己的症状和病史,以便医生做出准确的诊断和治疗建议。
    5. 遵循医生的建议和处方:如果医生开具了处方,应按照指示使用药物,并在必要时进行随访和复诊。

    总的来说,互联网医院和线上问诊是未来医疗服务的重要组成部分。只要我们能够正确使用这些服务,并注意相关的安全和隐私问题,就可以享受到其带来的便利和效率提升。

  • 我曾经是一个烟民,为了戒烟,我选择了服用安非他酮。经过一段时间的治疗和自我调节,我成功戒掉了烟瘾。然而,最近我发现自己每天晚上都会早醒,无法再次入睡。这种情况让我非常焦虑和困扰,因为我知道失眠会对身体和精神健康产生负面影响。于是我决定寻求专业的帮助,通过互联网医院进行线上问诊。

    在与医生的交流中,我了解到早醒可能是由于多种原因引起的,包括生活习惯、压力、药物副作用等。医生建议我完善医院就诊资料,以便更好地了解我的健康状况。同时,医生也提供了一些用药建议,告诉我可以尝试服用盐酸曲锉酮来改善睡眠质量。医生还提醒我,如果在网上购买药物,可能需要等待几天才能到达,建议我去医院开药,使用医保更为便捷。

    我对医生的服务感到非常满意,虽然我并不是在他们的医院就诊,但他们仍然耐心地解答了我的问题,并提供了专业的建议。通过这次线上问诊,我意识到互联网医院的便利性和实用性,能够在我无法亲自到医院的情况下,及时获取到医生的帮助和指导。

    在接下来的日子里,我按照医生的建议服用了盐酸曲锉酮,并且注意了自己的生活习惯和压力管理。慢慢地,我的睡眠质量得到了改善,早醒的次数也减少了。同时,我也开始关注自己的整体健康,定期进行体检和健康咨询,避免因忽视健康而导致的其他问题。

    如果你也遇到了类似的问题,不妨尝试线上问诊。它不仅可以节省你的时间和精力,还能让你在家中就得到专业的医疗服务。当然,如果情况严重,还是需要去医院进行面对面的诊疗。

  • 互联网医疗:一次温馨的远程问诊经历

    那天,阳光正好,我坐在电脑前,心情有些忐忑。自从前两天理发时刮伤头皮后,我总是担心会不会感染什么疾病。于是,我决定试试互联网医疗,希望能得到一些专业建议。

    在京东互联网医院,我遇到了一位皮肤科的医生。医生温柔地询问我的症状,详细地了解了我的情况,包括有没有基础疾病、药物过敏史等。当我表达了对感染艾滋病的担忧时,医生耐心地安慰我,告诉我这种情况一般不会感染。

    医生还建议我8-12周去医院检查,以确保万无一失。听到这个,我心中一块大石落地,觉得比较保险。在询问医生关于伤口感染的问题时,医生再次强调,即使刮伤了,也不会有很高的感染风险。

    在问诊过程中,医生的态度让我感到非常温馨。他不仅专业,而且非常关心患者。当我提到身上时不时有点痒时,医生告诉我这与我的伤口无关。最后,医生还提醒我,医生的回复仅为建议,如有不适,请随时复诊或线下就诊。

    这次互联网医疗的问诊经历让我深刻感受到了互联网医疗的便捷和温馨。在今后的生活中,我会更加信任和依赖互联网医疗,为自己和家人的健康保驾护航。

  • 互联网医院与线上问诊:新时代的医疗选择

    随着科技的发展,互联网医院和线上问诊平台正在改变我们看病的方式。这些平台提供了方便、快捷、低成本的医疗服务,尤其在疫情期间,线上问诊更是成为了人们首选的就医方式之一。但是,对于初次接触线上问诊的患者来说,可能会存在一些疑虑和不确定性。那么,线上问诊到底怎么样?它能否替代传统的实体医院?本文将从多个角度来探讨这个问题。

    1. 什么是互联网医院和线上问诊?

    互联网医院是指利用互联网技术,提供在线诊疗、健康咨询、药品配送等服务的医疗机构。线上问诊则是指患者通过互联网平台向医生咨询疾病、获取诊断和治疗建议的过程。这种模式不仅可以节省时间和成本,还可以避免在医院等待的烦恼。

    2. 线上问诊的优点

    首先,线上问诊可以提供24小时不间断的服务,患者可以随时随地咨询医生。其次,线上问诊可以大大缩短等待时间,避免在医院排队等候的不便。再者,线上问诊可以节省交通和住宿等费用,尤其对于居住在偏远地区或行动不便的患者来说,线上问诊是一个非常好的选择。最后,线上问诊还可以保护患者的隐私,避免在公共场合暴露个人健康信息的尴尬。

    3. 线上问诊的局限性

    尽管线上问诊有诸多优点,但它也存在一些局限性。首先,线上问诊无法进行体格检查和实验室检查,这可能会影响医生对疾病的判断和治疗。其次,线上问诊需要患者具备一定的自我诊断能力和健康知识,否则可能会导致误诊或延误治疗。再者,线上问诊的安全性和隐私保护也是一个需要关注的问题,患者需要选择正规的平台和医生,避免个人信息泄露和医疗诈骗。

    4. 如何选择合适的线上问诊平台和医生?

    在选择线上问诊平台和医生时,患者应该注意以下几点:首先,选择正规的、有资质的平台和医生;其次,查看平台和医生的评价和口碑;再者,了解平台和医生的服务范围和收费标准;最后,确保平台和医生能够提供满足自己需求的服务和支持。

    5. 结论

    总的来说,互联网医院和线上问诊是新时代的医疗选择,它们提供了便捷、低成本、高效的医疗服务。但是,患者在选择线上问诊时也需要注意其局限性和安全性问题。只有合理利用线上问诊,才能真正享受到它带来的便利和好处。

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