病例信息
患者
女 32岁
症状
我现在孕27周+4，前几天糖耐检查血糖高，不*爱喝白水，想找一种糖高孕妇可以喝的水果茶之类的。
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田爽医生和患者的交流
患者
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图文问诊
田爽
您好 目前没有妊娠期糖尿病可以喝的水果茶哦
田爽
你可以在白水中放两片柠檬
田爽
不影响血糖
患者
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可以每天都喝吗？
田爽
可以的
田爽
这种最安全 没有添加剂
患者
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好的。那有没有什么东**以有效的控糖？比如说能增强胰岛素的功能
患者
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控糖期间可以吃纳豆吗？因为我还有些便秘
田爽
孕期血糖高主要是由于孕激素抵抗胰岛素
田爽
导致血糖升高 没有办法增强胰岛功能
田爽
纳豆可以吃的
田爽
吃饭注意粗细搭配，大米配**些荞麦、燕麦、**、黑米、**、**、**等杂粮杂豆 可以降低升糖指数
田爽
蔬菜以绿色叶子菜为主、瓜果类的为辅，根茎类的如土豆、南瓜、**、莲藕等少吃或不吃
田爽
水果选择**比较多的，不选择像榴莲、菠萝蜜、香蕉这样的
田爽
肉以*和禽为主，鸡鸭鹅要去皮，猪牛羊吃瘦肉
田爽
不吃那些加工肉类
田爽
牛奶选择**纯牛奶就可以了，加餐的时候喝奶
田爽
豆制品如豆腐、腐竹、豆干等都可以
田爽
吃饭的时候也要注意饭**离 不要一边吃饭一边喝水喝汤，粥什么的也不喝
田爽
吃饭顺序也很**，先吃青菜再吃肉蛋最后吃主食
患者
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想问一下，我刚才用血糖仪测了一下空腹的血糖是5.2。这个血糖算高吗？
患者
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血糖仪测的和静脉血数值有没有什么区别？以哪个为准呢？控糖期间数值的范围是多少？
患者
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可以喝一些无糖的苏打水吗？
田爽
空腹血糖在5.1-5.3之间
田爽
餐后血糖在4.4-6.7之间
田爽
是正常范围
田爽
静脉的是最准的 血糖仪测的是末梢血 有一定误差 但方便
田爽
无糖的苏打水也可以 不过不要喝多 碳酸水会影响钙吸收
患者
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我今天空腹是4.6，饭后一个小时是9.1。应该一小时小于10就行吧？
田爽
10是2型糖尿病人的标准
田爽
孕妇是6.7以下
患者
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我这是一个小时的。一个小时也是6.7以下？
田爽
一个小时不用测
田爽
监测空腹和餐后2小时就可以了
患者
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好的谢谢。我之前做糖耐的时候测了三次。我以为这也要测三次
田爽
不需要的
患者
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那就是空腹小于5.3，饭后两小时小于6.7就行吧？
田爽
嗯
患者
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那我是一直要监测到孩子出生吗？
田爽
是的 监测整个孕期
患者
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那每天测几次呢？每顿饭前饭后都要测吗？
田爽
最开始的时候是每天测七次，三餐前半小时、三餐后2小时和睡前
田爽
连续测一个星期
田爽
饮食固定下来了 血糖平稳之后 每周选一天测四次，早餐前半小时和三餐后2小时
田爽
如果饮食有变动 或者外出就餐就测一下当餐的餐后2小时血糖
患者
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好的。谢谢您
田爽
不客气
患者
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还想问一下您，藕粉能吃吗？那种坚果藕粉
田爽
不能
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田爽
主治医师
已认证
广东省妇幼保健院 营养科