疾病详情
患者因高血压咨询医生，介绍症状及体重情况。患者男性23岁
医生建议
医生建议患者重视血压监测和控制体重，考虑药物治疗。开具处方并给出生活饮食干预建议，定期监测血压并遵医嘱复诊调整药物方案。
范彬医生和患者的交流
患者
高血压
范彬医生主治医师
您好，我是京东健康全职范彬医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。
范彬医生主治医师
目前高压低压分别是多少呢?是否在确诊**********物？
患者
目前体重97kg,血压168，88
范彬医生主治医师
您这种情况有多久了呢？是否有其他伴随症状，如头痛、头晕、胸闷等？
范彬医生主治医师
身高告知我一下
患者
慢跑之后血压183，身高179
范彬医生主治医师
当运动后血压是会有短暂的升高，这种情况下不要立即量血压，需要休息30分钟以后再量血压是比较准确的。
患者
有时候会头痛
患者
平时血压160左右，低压八九十
患者
没有吃药
范彬医生主治医师
您这种情况有多久了呢？
患者
现在想控制一下血压，不知道如何治疗
范彬医生主治医师
我先了解一下您的整体情况，再给您对症推荐用药，这样也是对您身**康的负责。
患者
18年体重130斤
患者
外卖吃多了胖起来了
患者
现在快97公斤
患者
感觉应该是内分泌失调
范彬医生主治医师
您的身高是多少.?
患者
179cm
范彬医生主治医师
是否有口味重、长期吸烟饮酒、缺乏体育锻炼，是否焦虑、打鼾的情况？有高血压家族史吗？
患者
只有缺乏运动
范彬医生主治医师
身高:1.79米，体重:97.0公斤，您的体重指数（BMI）数值是30.3，属于肥胖
患者
目前就有腰椎间盘突出和高血压
范彬医生主治医师
肥胖会导致血压异常
患者
没有其他的疾病
范彬医生主治医师
目前的情况上来看，考虑是一个II级高血压。
范彬医生主治医师
是建议用药治疗
范彬医生主治医师
同时生活饮食干预
范彬医生主治医师
积极减重
范彬医生主治医师
体重改善 5%-15%可以显著改善高血压、高脂血症、脂肪肝、血糖的情况，降低糖尿病和心血管的并发症。
范彬医生主治医师
之前因为什么原因一直没吃药呢
患者
之前没有重视
患者
自己感觉不胖
患者
现在上班公司要求每周量血压
范彬医生主治医师
那您要重视起来也不晚的。
患者
现在才发现的
范彬医生主治医师
好的
范彬医生主治医师
那我这边先把治疗方案发送给您，同时给您整理一些生活饮食注意事项。
患者
好的，谢谢
范彬医生主治医师
涉及到用药，您之前是否过药物和食物敏史，以及慢性疾病，有无**功异常？
患者
没有
范彬医生主治医师
我这边给您开具处方，因调整药物可能需要一点时间，麻烦您稍等一下。
范彬医生主治医师
平时心率是每分钟多少次?是否是整齐呢?
患者
目前心率84
患者
没有活动
范彬医生主治医师
好的
患者
静息心率是68
范彬医生主治医师
内容因涉及隐私无法展示
范彬医生主治医师
内容因涉及隐私无法展示
范彬医生主治医师
缬沙坦氨氯地平，每次1片 每天1次 空腹晨起使用
患者
好的，谢谢
范彬医生主治医师
给您高血压的注意事项：1.减少钠盐摄入。每人每日食盐摄入量逐步降至 6g, 增加钾摄入（多吃蔬菜水果）2.合理膳食 3.控制体重：BMI＜24kg/m2, 腰围: 男小于90cm;女性小于85 cm 4.不吸烟，彻底戒烟,避免被动吸烟 5.不饮或限制饮酒。6.血压稳定情况下增加运动，中等强度有氧运动，每周 4-7 次，每次持续至少 30分钟 以上。7.**精神压力，保持心理平衡和良好睡眠。
范彬医生主治医师
血压不稳定的高血压患者，建议每天早展和晚上测量血压每次测 2-3遍，取平均值，连续测量家庭血压7 天.取后6天的***均值。
范彬医生主治医师
把血压记录下来，2 周以后再上线复诊；
范彬医生主治医师
高血压的药物调整周期一般是2-4周，给您开具了2 盒的用药，可以使用 14天左右，之后您2周上线复诊，看一下是否需要进一步调整药物治疗方或者是维持治疗；
患者
好的
范彬医生主治医师
给您发送一个复诊卡，您可以购买用于复诊，加入随访，后期进行陪伴式管理，帮助您血压达标。
范彬医生主治医师
减重主要包含饮食管理、体育锻炼和行为干预3个要素。 可采用自身能坚持的饮食方式配合体力活动，每周进行不少于150 min的运动 并通过适当的行为干预，如自我检测、目标设定等方式，是减重综合管理的有效方式； 例如：设定每周减重0.5-1公斤左右；建议坚持，每天早晨，排完二便，在体重秤上测量体重并做记录，同时做好饮食、运动、体重的日记，观察效果；
范彬医生主治医师
最适合减肥的运动是中等强度的有氧运动，如快走、慢跑、骑自行车、.游泳，跳操，瑜伽等
范彬医生主治医师
内容因涉及隐私无法展示
范彬医生主治医师
用药期间有什么问题，或者出现其他的症状，您及时上线咨询，看是否需要调整药物方案。或者给我留言
患者
好的
范彬医生主治医师
饮食方面选择、低脂，高蛋白饮食
范彬医生主治医师
之后血压控制平稳后就开始运动
范彬医生主治医师
这个生活习惯您需要改变的
范彬医生主治医师
目前比较公认的健康减重法是控制饮食与加强运动相结合的方法，也是最基础、最经*有效的治疗手段。减重没有捷径。
范彬医生主治医师
当时有什么*因吗？比*****绪激动？
范彬医生主治医师
笨笨的今天心率如何，夜间睡眠如何呢？
范彬医生的问诊记录
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范彬
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