噪声性耳聋

我从来没有想过，自己会因为耳鸣而感到如此的无助和焦虑。半个月前，突然间我开始听到一阵阵的嗡嗡声，仿佛有只蜜蜂在我耳边不停地飞舞。起初，我并没有太在意，认为可能是工作压力大或者是睡眠不足导致的。但是，随着时间的推移，耳鸣不仅没有消失，反而越来越严重，影响了我的日常生活和工作。

我开始四处求医，吃药、做治疗，甚至尝试了毫米波治疗，但都没有明显的效果。每天晚上，我都被耳鸣所困扰，无法入睡，心情也变得越来越糟糕。网上有很多人说耳贴和滴耳液可以缓解耳鸣，但我并没有尝试，因为我不确定它们的安全性和有效性。

在一次偶然的机会中，我通过京东互联网医院联系到了耳鼻喉科的郝医生。郝医生非常耐心地听完了我的描述，并详细询问了我的病史和生活习惯。最终，他告诉我，我的耳鸣可能是由于长时间处于噪音环境中引起的噪声性耳聋，需要继续使用药物治疗，并注意避免噪音刺激耳朵，保持良好的心情和休息习惯。

虽然郝医生的建议并没有什么特别的新意，但他的专业和耐心让我感到安心和信任。从那以后，我开始更加注重自己的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，尽量远离噪音环境。同时，我也在继续使用药物治疗，希望能够早日摆脱耳鸣的困扰。

我从小就喜欢打靶，觉得那是一种挑战自我的方式。可谁知，这种爱好竟然成了我噩梦的开始。耳鸣，开始只是偶尔出现，后来却越来越频繁，尤其是在中午和晚上睡完觉起来。起初我没太在意，直到有一天，我发现自己听力下降了，别人说话小了就听不清了，甚至连他们在说什么都听不清楚了。

我开始慌了，赶紧去医院检查。医生告诉我可能是噪声性耳聋，需要及时治疗。可我吃了医院开的药，效果却不明显。每天都在耳鸣中度过，感觉世界都在远离我。有时候我甚至会想，如果有一天我完全听不见了该怎么办？

我再次去看医生，希望能找到更好的解决方案。医生说，我的情况已经有影响了，可能会经常出现人多的时候听不清说话的情况。我心如刀绞，泪水止不住地流淌。医生安慰我说，这倒不会导致完全失聪，但我还是很担心。

我开始反思自己的生活方式，意识到打靶时没有做好防护措施是导致耳鸣的主要原因。我决定从此以后要更加注意保护自己的听力。同时，我也在网上搜索相关信息，希望能找到更好的治疗方法。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。他们的医生非常专业，给我提供了很多有用的建议和治疗方案。

现在，我已经开始接受治疗，并且在日常生活中也更加注意保护自己的听力。虽然耳鸣还没有完全消失，但我已经不再那么焦虑了。我知道，只要我坚持治疗和保护，我的听力一定会慢慢恢复的。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们能一起分享经验，互相支持，共同战胜疾病！

在当今社会，耳机已经成为了人们生活中不可或缺的一部分。无论是在上班途中、在健身房还是在学习中，耳机都能提供音乐和其他娱乐内容。然而，长期使用耳机可能会对听力造成不可逆的损害。那么，作为'耳机党'，我们该如何保护我们的听力呢？

首先，我们需要了解长期不当使用耳机可能会导致的听力损伤。研究表明，青少年中有三成左右的人处于听觉疲劳状态，这主要是由于噪声损伤引起的。特别是那些喜欢大音量听歌或在睡前长时间使用耳机的人更容易受到影响。

其次，我们需要知道不同类型的耳机对听力的影响。入耳式耳机的声波传播范围小且集中，而头戴式耳机的耳罩在声波和耳道之间有一定“缓冲”空间。然而，无论是哪种类型的耳机，长时间、大音量使用都会损伤听力。

为了保护我们的听力，我们可以采取以下措施：正确佩戴耳机、控制音量、控制使用时间。专家建议，我们可以遵循60-60原则，即耳机音量不超过最大音量的60%，连续使用时间不超过60分钟。此外，嘈杂的环境中尽量不戴耳机听歌；听歌最好20分钟左右就拿下耳机让耳朵“歇一歇”。注意耳机清洁也是必要的，避免交叉感染和压迫耳道。

最后，如果我们发现自己有耳朵听不清、耳鸣、耳闷等症状，应及时进行专业化、系统性的听力检查，以便早发现早治疗，避免听力出现永久性或不可恢复的损伤。

噪声性耳聋是一种由于长期暴露在噪声环境中而引起的听力损失。这种类型的耳聋通常是慢性的，随着时间的推移，会对听力造成不可逆的损害。噪声性耳聋的病因主要包括工作环境中的机器轰鸣声、生活环境中的噪声以及生活习惯中的噪声暴露等。这些噪声源可以引起全身多系统的器质性与功能性障碍，包括精神神经系统、心脑血管系统、消化系统、神经内分泌系统和视觉系统等。

噪声性耳聋的症状包括听力下降、耳鸣、头晕、头痛、心悸、烦躁、注意力不集中、失眠等。早期的典型纯音听力图是在4000HZ频率处呈“V”字型下降切迹，随着病情的加重，在3000HZ、8000HZ频率处，也逐渐下降，呈“U”字型下降图。晚期，则所有频率均下降，但高频率较低频下降得更为严重。

治疗噪声性耳聋的方法主要有两种：西医和中医。西医治疗通常采用扩张脑血管、改善内耳微循环的方法来改善听力，并对症处理头晕、失眠、血压升高、消化系统功能障碍等症状。中医治疗则根据不同的证型采用相应的方药，例如气虚耳窍失聪证、血虚耳窍失聪证、精亏耳窍失聪证和血瘀耳窍失聪证等。

预防噪声性耳聋的关键在于个人预防。需要注意的是，避免长时间使用耳机、不经常性进入KTV等噪声较强的娱乐场所、在噪声环境中工作的人员应定期检查听力等。同时，政府和企业也应该制订相关的噪声控制标准并负责推行与监督，以尽可能减少噪声对公众的损害。

如果你习惯于用耳机听很响的音乐，特别是在睡觉时，需要警惕。人体内耳中有大约2万个微小的感觉神经细胞，过度接触近距离高分贝噪声可能会对这些细胞造成损害甚至使其死亡。这种损伤可能会引发耳鸣的症状，并且如果不及时治疗，可能会演变成不可逆的噪声性耳聋。

因此，为了保护你的听力健康，建议在使用耳机时控制音量，并尽量避免在睡觉时使用耳机听音乐。通过采取这些预防措施，你可以减少耳鸣和噪声性耳聋的风险。

我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我忐忑不安的脸庞。一个月前，我做了耳膜穿孔修复手术，医生说需要一段时间来恢复。现在，我迫不及待地想知道，是否可以去看电影了？

我打开京东互联网医院的APP，点击了耳鼻喉科的在线咨询。很快，一位医生接了我的请求。他的头像显示他是一位中年男性，戴着一副眼镜，显得非常专业。

“你好，医生。”我紧张地打招呼，心跳加速。

“你好，怎么了？”医生温和地回应。

我深吸一口气，开始描述我的情况：“我一个月前做了耳膜穿孔修复手术，现在可以看电影吗？”

医生沉思了一会儿，然后说：“建议再等2个月左右，防止出现噪声性耳聋。”

我有些失望，但也理解医生的建议。于是，我问道：“需要注意些什么呢？”

医生耐心地解释：“首先，耳道内不要进水，不要用力擤鼻，不能抽烟。其次，尽量避免戴耳机。”

我点头表示明白，心中却有些疑惑：“是不是两个月恢复以后才可以看，还是以后都不太建议戴？”

医生笑了笑，解释道：“两个月之后可以适当戴，但要注意音量和时间。”

我松了一口气，感激地道谢：“谢谢医生，大概内容我清楚了。”

医生也回应道：“不客气。”

我结束了咨询，心情轻松了许多。虽然不能立即去看电影，但我知道我正在走向康复的道路。同时，我也意识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

就在我准备关闭APP时，突然想到一个问题：“医生，我一个月前做手术，那我最近可以打新冠疫苗吗？”

医生回应道：“可以。”

我心中一喜，感谢医生后结束了咨询。虽然不能立即享受电影的乐趣，但我知道我正在走向健康的道路。同时，我也深深感激京东互联网医院的存在，让我在家中就能得到专业的医疗建议。

那是一个普通的午后，阳光透过窗帘的缝隙，斑驳地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上，手里拿着手机，屏幕上显示着京东互联网医院的界面。自从耳鸣开始困扰我，我就成了这个平台的常客。

“尊敬的PLUS会员，您好，我是京东全职医生——郝医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音透过屏幕传来，温和而专业。

“您好。”我简单地回应。

“尊敬的用户，您好。为了更加全面地了解您的情况，需要问您几个问题再给您建议，请您理解，感谢您的配合。”郝医生的声音里带着一丝关切。

我点了点头，开始回答他的问题。电流声，双侧，持续出现，没有诱发因素，已经持续了3个月以上。我一一回答，心中充满了无奈和焦虑。

“有没有医院检查过？”郝医生问。

“有，做过声阻抗、纯音测听、颅脑MRI。”我回答。

“检查结果有提示以下异常吗？”

“噪声性耳聋、神经性耳鸣。”我叹了口气。

“请问有伴随以下症状吗？”

“听力下降、头疼。”我回答。

“是否治疗过呢？”

“有，做过药物治疗和理疗。”

“治疗效果如何？”

“无效。”我声音低沉。

我看着手机屏幕，心中充满了失望和绝望。

“针对神经性耳鸣，没有特殊的方法，我的建议还是使用药物治疗，然后注意生活习惯的调整。”郝医生的声音再次响起。

“头有时候不太舒服。”我补充道。

“那种掩蔽治疗有用吗？”我问道。

“有些人反馈有用的。”郝医生回答。

他接着告诉我一些方法，比如自行鼓膜按摩法，还有鸣天鼓等。

“希望我的建议能够帮助到您，感谢您的信任。有问题您随时咨询。祝您生活愉快。”郝医生最后说道。

我看着手机屏幕，心中五味杂陈。虽然治疗效果并不理想，但郝医生的专业和耐心让我感到一丝安慰。

用药过程中，如果病情没有缓解或者出现加重的情况，建议您及时线下公立医院就诊，以免延误病情。不适随诊。

我点了点头，心中暗暗下定决心，无论多么艰难，我都要坚持下去。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？