鼾症

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，却怎么也睡不着。我的耳边回荡着那熟悉的呼噜声，它已经陪伴了我20年。白天，我总是感到精神不振，工作效率低下，这让我倍感焦虑。

我决定寻求帮助，于是来到了京东互联网医院。医生的热情和专业让我感到一丝安慰。他详细询问了我的病史，包括身高体重、吸烟饮酒情况、是否有过敏史等。我如实回答了他的问题。

医生告诉我，学界承认的对鼾症以及睡眠呼吸暂停有效的治疗方式只有：CPAP呼吸机，耳鼻喉手术，口腔矫治器，口腔正颌手术。听到这些，我心中不禁一紧，手术？这可不是我能轻易接受的。

医生接着说，首先需要完善睡眠监测，看是什么类型的呼吸暂停综合征。他还建议我侧卧睡眠，用合适高度的枕头，戒烟酒，肥胖者减重。这些听起来都很简单，但我心里却充满了疑惑，减重？我20年前上学时就不胖，怎么现在反而胖了呢？

医生告诉我，我的BMI指数是27.68，属于超重。原来，我的打呼噜和肥胖有关。他建议我先尝试减重，这是治疗打呼噜的一个重要原因。

医生还提到了一些治疗方法，如红草止鼾胶囊、必瑞坦止鼾器等。我仔细阅读了药品说明书，发现这些药物都有一定的副作用。我犹豫了，不知道该不该尝试。

在医生的耐心讲解下，我逐渐明白了鼾症的治疗方法。我决定先尝试减重，如果效果不佳，再考虑其他治疗方法。

回到家后，我开始调整饮食，增加运动。虽然过程很艰难，但我咬紧牙关，坚持了下来。几个月后，我的体重有所下降，呼噜声也明显减轻了。我感到非常高兴，仿佛看到了希望的曙光。

这段经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果条件不允许，京东互联网医院也是一个不错的选择。在这里，我得到了专业的指导，也找到了适合自己的治疗方法。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们又是怎么应对的呢？希望我的经历能给大家带来一些启示。

夜幕低垂，我躺在床上，却怎么也睡不着。枕头下传来自己的呼噜声，那声音在我耳边回荡，像是一把无形的锯子，锯得我心烦意乱。我已经这样过了四五年，每晚都是一场与睡眠的斗争。

我试着侧着睡，但那呼噜声依旧如影随形。我甚至不敢仰面睡，生怕那声音会更大。我试着喝过红草止鼾胶囊，但效果越来越不明显。

那天，我鼓起勇气，在京东互联网医院挂了内科医生的号。医生姓李，他看起来很年轻，但眼神里却透着成熟和经验。

我向他诉说了我的困扰，他耐心地听我说完，然后问我：“您一般是几点睡呢？”我回答：“大概十点左右。”他又问：“您有夜醒的习惯吗？”我摇了摇头。

李医生说：“打鼾的常见原因有几种，可能是上呼吸道阻塞引起的，也可能是混合型鼾症。建议您到医院呼吸科完善下检查，常规做睡眠呼吸监测，在确定原因后，对病因治疗。”

我听了他的建议，决定去挂耳鼻喉科的号。虽然我家在山西，但我想去西安的西京医院，听说那里的医生水平很高。

李医生告诉我，这个检查一般需要在睡觉的时候检测，可能需要过夜。我问他如果做手术，预计从到医院开始，到出院，大约要几天。他抱歉地说：“这个是因人而异的，都是不一定的。”

在离开医院之前，李医生还给了我一些生活建议，比如枕头不要太高，床垫不要太软，睡前不要喝酒，注意睡眠姿势，等等。

回到家后，我一直在想李医生的话。我知道，治疗打鼾的路还很长，但我已经迈出了第一步。我开始改变我的生活习惯，尽量让自己保持健康。

我想问问大家，有没有出现过像我这样的情况？如果有的话，你们是怎么解决的？

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，却怎么也睡不着。我的鼾声如雷，震耳欲聋，仿佛要把整个房间都掀翻。我翻来覆去，试图找到一个不那么吵闹的姿势，但无济于事。最后，我不得不承认，我可能真的需要呼吸机了。

我去了京东互联网医院，找到了一位经验丰富的医生。他看起来严肃认真，但又不失和蔼。他问我：“完善打呼噜是吗？”我点了点头。

“请问买呼吸机。这种严重程度。买什么压力的合适？”我小心翼翼地问道。

医生沉思了一会儿，然后说：“全自动单水平即可。”我松了一口气，但紧接着他又问：“晚上打呼噜会自己憋醒吗？”我摇了摇头。

“憋到一定程度自己就大口喘气。”我回答。

医生听了我的描述，又问了我的身高体重，然后说：“首先需要减肥的，这个是基础。”我愣住了，没想到打鼾还和体重有关。

医生给我详细解释了鼾症的原因，以及治疗的方法。他说：“学界承认的对鼾症以及睡眠呼吸暂停有效的治疗方式只有：CPAP呼吸机，耳鼻喉手术，口腔矫治器，口腔正颌手术。”

我听了他的话，心里五味杂陈。一方面，我感到很绝望，因为医生说我需要减肥，而且呼吸机价格不菲；另一方面，我又感到一丝希望，因为我知道，只要我坚持下去，我就能战胜这个病。

医生给我开了一些健康指导，包括调整枕头高度、选择合适的床垫、保持良好的睡眠环境、戒烟戒酒、多运动等等。他还告诉我，可以试戴呼吸机，看看效果。

我回到家，心里充满了矛盾。一方面，我渴望摆脱鼾症的困扰，另一方面，我又担心呼吸机会给我带来更多的麻烦。我犹豫了很久，最终还是决定试试。

我试戴了呼吸机，一开始很不习惯，感觉像是在呼吸一个密封的箱子。但渐渐地，我适应了这种感觉，而且我发现，我的鼾声真的小了很多。

我想，这就是生活的希望吧。只要我们不放弃，就一定能够战胜一切困难。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们是怎么克服的呢？

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在狭小的诊室里，我坐在那里，心情如同窗外的天气，阴沉而沉重。

“你好，我是曹医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”

曹医生的声音温和而坚定，他的眼神里透露出一种专业的自信。我点了点头，尽量让自己的声音听起来平静。

“后背有痘痘，好几年了，身体比较疲惫。”

我尽量简洁地描述着我的症状，但内心却像被翻江倒海般汹涌澎湃。曹医生耐心地听着，偶尔点头，偶尔记录。

“打呼噜声音大，早上起来很累，怕冷。”

我继续说道，声音中带着一丝无奈。曹医生的表情变得严肃起来。

“之前网上认识一个医生，说是湿热。”

我提到这一点，希望能得到一些安慰或者肯定。

“我看看您舌苔。”

曹医生的话让我有些意外，他竟然要亲自查看我的舌苔。我紧张地伸出舌头，他的手指轻轻地在舌头上滑过，然后他皱起了眉头。

“请问是否有严重药物过敏史或者药物严重不良反应？近期肝肾功能是否正常？是否有慢性疾病？”

曹医生的问题让我感到一丝压力，我摇了摇头。

“没别的症状了对吗？”

“没有。”

“好的。”

曹医生沉默了一会儿，然后说：“睡眠如何？”

“容易做梦，打呼噜，声音很大，起来很累，睡眠还行。”

我回答道，心里却充满了疑惑。

“健康指导。”

曹医生的话让我有些期待，他接着说：“能治好吗？”

“体质的问题只存在调理。”

曹医生的话让我有些失望，但我还是问：“初次接诊无法保证能治好，只能说给用药建议。”

“建议耳鼻喉科门诊做个睡眠呼吸监测。”

曹医生的建议让我感到一丝希望，我问他：“这个吃多长时间？”

“长期鼾症会导致脑缺氧。”

曹医生的话让我感到一阵恐惧，他接着说：“这个食疗方是调理湿热的，这个与你的症状直接相关。”

“把病因查清楚吧。”

曹医生的建议让我感到一丝安心，他接着说：“检查找病因的问题建议医院看看，网诊天隔地远的解决不了问题，个人经验给些建议。”

我点了点头，心里暗暗下定决心，一定要找到病因。

“长期鼾症怎么治？”

我问道，曹医生说：“明白了。”

“吹呼吸机。”

曹医生的话让我感到一丝希望，我问他：“好的。”

离开诊室的那一刻，我感到一种释然，虽然不知道未来会怎样，但我相信，只要我努力，一切都会好起来的。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，却怎么也睡不着。鼾声如雷，震耳欲聋，我甚至能感觉到自己的呼吸声在房间里回荡。我知道，这是鼾症，一个困扰我多年的问题。

我尝试过各种方法，从改变睡姿到使用止鼾器，但效果都不理想。终于，我决定寻求专业的帮助。于是，我来到了京东互联网医院，开始了我的治疗之旅。

医生**，一个和蔼可亲的中年人，他的眼神里充满了温暖和关切。他耐心地询问了我的病情，然后告诉我，我的鼾症需要使用呼吸机来治疗。

我有些惊讶，呼吸机？那是什么东西？医生见我疑惑，便耐心地解释道：“双水平和单水平呼吸机，呼气和吸气时，机器给的压力一样就是单水平，不一样就是双水平。”

我听着，心里有些紧张。医生似乎看出了我的顾虑，他笑着说：“你是鼾症吧？”我点了点头。他接着说：“单水平适用于鼾症，我推荐一款瑞思迈的呼吸机，是呼吸机制造业的龙头，这款是正压通气，全自动款，会根据夜间你的呼吸频率改变送出的压力，舒适度更好，性价比也高。”

我听着，心里有些犹豫。这款呼吸机真的能治好我的鼾症吗？医生似乎看出了我的心思，他笑着说：“放心吧，这款呼吸机是经过严格测试的，效果非常好。”

我决定试试。于是，我开始了我的呼吸机治疗之旅。刚开始的时候，我有些不适应，每次戴上呼吸机，都感觉像是在呼吸一个巨大的气球。但是，随着时间的推移，我逐渐适应了这种感觉，我的鼾声也逐渐消失了。

现在，我已经可以安心地入睡了。每当夜深人静的时候，我躺在床上，听着自己的呼吸声，心里充满了感激。感谢京东互联网医院，感谢医生**，是他们让我重新找回了生活的乐趣。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有，你们又是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。

夜深人静，我躺在床上，耳边回荡着那震耳欲聋的呼噜声。它像一把无形的锯子，锯断了我与家人的宁静。我，一个175cm，80公斤的男子，却因为打呼噜，成了家里的“噩梦”。

每天早晨，我都是被那巨大的呼噜声吵醒的。那种感觉，就像是在深海中，突然被一块巨大的石头压住，让人透不过气来。我尝试过各种方法，比如调整枕头的高度，换床垫，甚至戒酒，但呼噜声依旧如影随形。

我开始焦虑，害怕这会影响我的健康，更担心它会影响我的家庭生活。于是，我决定寻求医生的帮助。

我选择了京东互联网医院，通过线上咨询的方式，找到了呼吸科的肖医生。肖医生耐心地询问了我的情况，详细地记录了我的病情信息。他告诉我，我的症状很可能是鼾症，建议我进行睡眠监测，以确定呼吸暂停的类型。

在等待结果的日子里，我仿佛置身于无边的黑暗中。我害怕，我焦虑，我不知道自己的病情是否严重，也不知道未来会怎样。

终于，结果出来了。肖医生告诉我，我的鼾症比较严重，建议我使用红草止鼾胶囊和必瑞坦止鼾器。他还告诉我，要调整睡眠姿势，保持室内空气湿润，戒烟戒酒，多运动。

我开始按照肖医生的建议进行治疗。虽然效果不是立刻就能看到，但我能感觉到自己的呼吸变得更加顺畅了，睡眠质量也有所提高。

我想，这就是生活的希望吧。虽然疾病让我痛苦，但医生的帮助让我看到了希望。我想，只要我们勇敢面对，就没有什么困难是不能克服的。

想问问大家，有没有出现过类似的困扰呢？如果有的话，你们又是怎么解决的？

夜深人静，我躺在床上，耳边回荡着那令人烦躁的呼噜声。这声音，就像一把无形的刀，割裂着我的宁静。我尝试过各种方法，甚至用了止鼾喷雾，可效果微乎其微。

那天，我鼓起勇气，决定在网上寻求帮助。我选择了京东互联网医院，找到了呼吸科的肖医生。他耐心地询问了我的情况，从打鼾的历史到生活习惯，每一个问题都让我感到温暖。

肖医生的声音温和而专业，他告诉我，我的情况可能是鼾症，建议我进行睡眠监测，并让我注意一些生活习惯的改变。他说，侧卧睡眠、戒烟酒、减重都是有助于缓解鼾症的方法。

我问他有没有什么药物可以治疗，肖医生推荐了红草止鼾胶囊，并告诉我一些缓解打鼾的小技巧，比如选择合适的枕头和床垫，保持卧室的湿度，以及睡前喝点蜂蜜。

在肖医生的指导下，我开始尝试这些方法。我换了枕头，调整了床垫，还开始戒烟。虽然过程艰难，但我没有放弃。渐渐地，我发现我的打鼾声小了很多，睡眠质量也得到了改善。

这段经历让我深刻体会到，健康没有小事。有时候，一个小小的改变，就能带来巨大的改变。我想，如果大家也有类似的困扰，不妨试试京东互联网医院。它不仅方便快捷，而且医生的专业水平也很高。

现在，每当夜深人静的时候，我躺在床上，听着自己的呼吸声，感受着宁静的夜晚。我知道，只要我们关注自己的健康，用心去改变，就一定能拥有一个美好的生活。

想问问大家，有没有出现过类似的困扰呢？如果有的话，你们又是怎么解决的？欢迎在评论区分享你们的经验。

那是一个普通的夜晚，我躺在医院的病床上，心里五味杂陈。做了鼾症手术，本以为从此可以告别那恼人的呼噜声，可现实却给了我重重一击。

手术后的第十天，我带着满心的疑惑和焦虑，来到了京东互联网医院。医生，一个看起来温和的中年人，微笑着向我打招呼：“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我迫不及待地开口：“医生，我做了鼾症手术，为什么还是打呼噜？”医生沉思片刻，然后说：“这个有可能存在气道狭窄的情况。”

我愣住了，气道狭窄？我不禁想起了手术前医生对我的叮嘱，让我注意体重，因为过重的体重可能会加重气道狭窄的症状。我无奈地回答：“医生，我170cm，150斤，刚做完手术，大概十天左右。”

医生皱了皱眉：“这个体重还是有些偏重。减肥后是不是好一点？”我点了点头，心里却充满了无奈。医生接着说：“这个有可能比较深的气道存在狭窄的情况。如果能控制在130应该会好点。”

我沉默了，130斤，对我来说，那是一个遥不可及的目标。我问道：“有什么办法改善？”医生沉吟片刻，说：“要不就是用呼吸机。”

我愣住了，呼吸机？那不是老年人的专利吗？我犹豫了一下，还是问出了心中的疑惑：“我手术后都瘦了十斤，但是还是偏重。”医生叹了口气：“但是还是偏重。”

我感到一阵失落，但医生的话又给了我一丝希望：“用呼吸机可以减轻打鼾症状。”

我犹豫了一下，最终还是决定试试。毕竟，我已经受够了那恼人的呼噜声。

回到家后，我开始尝试使用呼吸机。一开始，我感到很不适应，每次戴着那个面罩，都感觉像是被束缚住了。但是，为了健康，我咬着牙坚持了下来。

渐渐地，我发现我的睡眠质量提高了，白天也更有精神了。我知道，这只是一个开始，我还需要继续努力，控制体重，改善我的气道狭窄。

我想，这就是生活吧，总会有一些不如意，但只要我们勇敢面对，总会有解决问题的方法。想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？

夜深人静，我躺在床上，鼾声如雷。十年了，这声音成了我生活的背景音乐，有时候我都怀疑自己是不是真的存在。我，一个曾经的运动员，如今却因为打鼾，呼吸中断，生活变得支离破碎。

京东互联网医院的全职医生，一个温柔的声音在电话那头响起：“您好，我是京东全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”那一刻，我仿佛看到了一束光，照亮了我黑暗的生活。

“请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生的声音带着一丝关切。

“我打鼾比较厉害。”我尽量让自己的声音听起来平静。

“怎么治疗？”我迫不及待地想知道答案。

“症状出现多久了？”医生的声音里带着一丝严肃。

“十年。”我回答，声音里带着一丝无奈。

“有睡中憋醒的情况吗？”医生继续问。

“没有，但有呼吸中断。”我回答，心里一阵酸楚。

“好的。”医生沉默了一会儿，“病史比较长，有进一步检查过吗？”

“没有。”我摇了摇头。

“目前考虑是睡眠呼吸暂停综合征的可能性大。”医生的声音里带着一丝遗憾。

“这样必须做手术吗？”我紧张地问。

“目前病史比较长，需要到医院呼吸科检查，常规做电子喉镜及睡眠呼吸监测，确定原因，对症治疗。”医生的话让我松了一口气。

我按照医生的建议，去了医院。检查结果显示，我患有混合型鼾症，既有阻塞型又有中枢型。医生告诉我，手术解决不了问题，需要佩戴呼吸机。

戴上呼吸机的那一刻，我仿佛看到了希望。我开始改变生活习惯，戒烟酒，减肥，多运动。渐渐地，我的鼾声小了，呼吸也顺畅了。

如今，我已经摆脱了打鼾的困扰，重新找回了生活的乐趣。我想对大家说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？希望我的经历能给大家带来一些帮助。

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，鼾声如雷，震得整个房间都在颤抖。十几年了，我的打鼾声似乎越来越大，妻子也被我折磨得无法安睡。我决定不能再这样下去了，我得找点药物来控制一下。

我打开了京东健康的APP，找到了在线咨询的功能。一个医生的头像出现在屏幕上，他问我：“您好，我是京东健康的全职医师，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”我简要地描述了我的症状，医生又问：“上述症状表现存在多久了呢？”我回答：“十几年了，现在好像声音越来越大。”

医生又问：“目前是否已有相关检查诊治了呀？”我摇了摇头：“没有检查过。”医生又问：“目前自觉睡眠时有哪些不适症状？”我回答：“就想问问有没有什么药物能控制的吗？”

医生详细询问了我的既往病史和药物过敏史，得知我没有任何过敏，肝肾功能正常后，他给出了诊断：“上述症状描述，考虑存在鼾症病症表现相关，未有诊治，建议可予红草止鼾胶囊服用，宣肺利咽、畅通气道治疗，改善上述病症。”

我仔细阅读了药品说明书，按照医生的指导开始服用红草止鼾胶囊。用药初期，我并没有感觉到太大的变化，但随着时间的推移，我的鼾声确实有所减轻，妻子也能睡得更加安稳了。

在用药期间，我严格按照医生的指导，平衡膳食，忌食辛辣，多饮温水，规律饮食，多食蔬菜水果，规律作息，避免晚睡或熬夜，劳逸结合。这些改变让我感觉整个人都轻松了许多。

经过一段时间的治疗，我的鼾声明显减轻，睡眠质量也得到了提高。我非常感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能得到专业的医疗咨询和治疗。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有，你们又是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！