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长寿是人心之所向，但往往不能如人所愿，因为很多人只是嘴上说着要养生，要健康生活，但行动上却没有丝毫改变，无论是饮食习惯还是生活习惯，都一如既往。这样的人，即使长寿给你留机会，你也抓不住。
45岁，在很多人心里是衰老的开始，但在有些人心里，却是养生的关键时期。因为在这个阶段，我们的身体会发生一些变化，皱纹开始增多，腿脚开始没那么灵活，体内的各个器官也开始退化。如果能及时保养，延长身体的“使用期限”，或许能为长寿“添砖加瓦”。进入45岁“养寿期”，身上若有6大特征，真让人羡慕
脉搏15秒15次
相信很多朋友没事的时候都喜欢测一测自己的脉搏，其实这也是预测自己身体健康情况的一种简单方式，因为我们的心脏跳动情况和脉搏的跳动情况是一致的，如果能确定脉搏的跳动频率在正常范围内，说明心脏很健康。一般来说，脉搏在15秒15次是最佳状态，是长寿的信号。
呼吸每分钟15次对于一个正常人来说，呼吸是必不可少的，呼吸从我们出生的那一刻开始就陪伴着我们，一直到生命的最后一刻。所以在呼吸方面，我们要更加留意，因为呼吸的平稳是身体健康的基础，当呼吸频率在每分钟15次左右时，也预示着我们的心肺功能比较强健。
耳朵红润
人头部有很多器官，但最容易被大家忽略的器官就是耳朵了，不仅是因为耳朵长的位置靠后，导致其没有什么存在感，还因为耳朵本身不影响一个人颜值，所以人们往往不会注意到耳朵的异常。其实，耳朵跟肾脏的关系十分密切，如果你的耳朵颜色红润、轮廓分明的话，说明你的肾功能还不错。
精神状态好
现在很多人因为熬夜、生活压力大、睡眠不足等问题，经常是带着一脸疲惫、精神状态不佳出现在别人面前，其实一个人的精神状态是能反映身体健康状况的。如果过了45岁后，精气神都比较足，总是一副浑身充满干劲与活力的话，说明身体很健康，寿命自然会比较长。
内分泌正常
其实很多人可能都不会太在意内分泌方面的问题，其实过了45岁以后，不论男女，都应该注意一下，女性会因为内分泌失调而出现月经紊乱的问题，男性会因为内分泌失衡出现 排尿异常的问题，这都需要我们重视。如果过了45岁，内分泌还很正常的话，说明衰老离你还很远。
腰围正常人们常说“中年发福”，到了中年，很多人都会渐渐发胖，腰围也会增加不少。可能有人会觉得，年轻时在意体型，年纪大了就不需要控制体重了，想吃什么也不用在意热量，胖瘦都没关系。然而，腰围对我们寿命也是有影响的，腰围越大的人，越容易受到脂肪的“反噬”，增加脂肪肝、高血脂等疾病的患病几率。
人到中年，做到两件事，对长寿有帮助保持身心愉悦
一个人平时开心的时刻越多，越能接近长寿，因为情绪对健康的影响是不容小觑的，保持积极乐观的心态，会减少很多不必要的烦恼。
多运动
虽然这一点已经说过很多遍了，但还有很多人看完也没有当回事。其实到了45岁左右，运动能给身体带来的好处，是各种“保健品”所无法企及的。
总结：每个人都渴望长寿，但长寿却不能“眷顾”每个人，想要拥有一个健康的身体，需要我们付出更多的努力。在生活中注意保养身体，会越来越靠近长寿。
1.1厘米的磨玻璃结节首次复查应在三个月后，重点关注是否消散。磨玻璃结节如有消散迹象，通常倾向是良性的。
切胃手术一般没有后遗症，或者很少有后遗症。切胃手术后，若并发症算后遗症，切胃手术造成的并发症，比肥胖引起的并发症更早一点。切胃手术后，有些人会出现前一天有一点痛，过1-2天就好了。还有少数人可能出现术后反酸的情况，其他的基本上很少有，大概10%-20%的人会出现胃反酸的情况。
早上总是心情不好，可能是生理性因素、躯体性疾病以及失眠症等导致。
1.生理性因素：可能晚上睡眠过晚，过于兴奋，夜间做梦等都会导致早上比较疲劳，出现心情不好。这些都属于生理性，一般调整生活习惯，调节心情，即可好转。
2.躯体性疾病：当人体出现不适，比如发烧、咳嗽、腹泻等，影响睡眠质量，也会导致早上总是心情不好，就需要积极的控制原发疾病，一般心情会随着身体的好转而好转。
3.失眠症；当人体患有失眠症，并且引起睡眠质量长期下降，会使人体感觉疲劳、易怒、头晕、头痛等症状。此时需要遵医嘱使用右佐匹克隆、地西泮等药物治疗。
早上总是心情不好，建议及时就医，遵医嘱完善相关检查，必要时配合医生治疗。
咳出黄痰可能预示着上呼吸道感染或轻微肺部感染、支气管扩张、肺脓肿等问题。
1.上呼吸道感染或轻微的肺部感染：这时建议服用一些止咳化痰的药物，如连花清咳片，它能宣肺泄热、化痰止咳，缓解咳嗽、咳痰的症状。
2.支气管扩张：这时应使用抗生素类药物，如青霉素、头孢菌素等，同时使用祛痰药如氨溴特罗，帮助排痰。
3.肺脓肿：由金黄色葡萄球菌和肺炎克雷伯菌等感染引起，需根据具体病情选择青霉素、甲硝唑等抗生素进行治疗，严重时可能需要进行手术治疗。
在出现咳黄痰的症状时，建议咨询医生，根据医生的建议进行相应的治疗。同时，保持良好的生活习惯、进行适当的锻炼、避免刺激性气体等也有助于缓解症状。
子宫结节不一定就是子宫肌瘤，还可能是子宫腺肌瘤以及息肉等。子宫肌瘤是妇科常见的良性肿瘤，是子宫平滑肌组织增生引起，病因目前并不明确，患者可出现月经量增多、腹痛以及腹部坠胀和不孕等情况。子宫出现结节一般代表着子宫内出现了占位性病变，通常子宫肌瘤、子宫腺肌瘤以及息肉等都属于子宫结节，因此出现子宫结节不一定就是子宫肌瘤。
如果做检查时发现有子宫结节，建议到医院做进一步的检查，比如完善彩超以及盆腔核磁共振等检查，明确诊断，在医生指导下进行正规的治疗，以免延误病情。
