许静

　脱发是我们日常生活中比较常见的一种现象，脱发是一种正常的新陈代谢现象，但是脱发严重情况下就需要进行治疗了，那么，女性脱发到底是什么原因导致的呢?下面我们就跟随我们的专家一起去了解一下相关知识吧。

1、高烧

高烧是很容易会导致脱发发生的，因为高烧会损坏发根组织，从而会导致头发大量脱落，尤其是持续性高烧患者则会出现严重的脱发现象，这种原因导致的脱发一般在高烧退了之后就会得以环境，患者可不必太过担心。

2、压力

过大的心理和精神压力也是导致脱发的一个主要原因，人体在长期的高压之下会导致身体的免疫力降低，从而导致脱发的发生，因此，大家平时一定要特别注意尽量做到劳逸结合，只有这样才能防止脱发的出现。

3、节食

很多女性朋友之所以出现脱发的现象都是因为长期节食而导致的，女性为了减肥长时间节食，这样就会导致身体营养物质缺乏，进而难以使得发根吸收充足的营养，这样就会导致头发枯黄无泽，甚至是脱落，这也是导致脱发的一个常见原因。

4、避孕药

经常服用避孕药的女性也是很容易会导致脱发的，因此长期服用避孕药会使得身体的雌激素分泌失调，从而导致脱发现象的发生，这种原因所导致的脱发一般在患者停止服用这类药物之后就会逐渐进行缓解。

经过我们专家的详细介绍，大家对于脱发的主要发病原因一定也了解了吧！有这方面困扰的女性朋友们在日常生活中一定要尽可能的做好全面的防护工作，以免给自身造成更大的伤害，希望我们专家的介绍能给跟多的人带来帮助。

作者：李云 主治医师 陆军军医大学第一附属医院 皮肤科

许多人在夏天都有过长痱子的经历，特别是小孩子，在夏天比成人更容易长痱子，痱子虽然不算什么大病，但是刺痒感是最难让人忍耐的，经常会因为刺痒难耐造成白天晚上都睡不好，而且不论多痒也要忍住，切记不能用手抓挠，因为抓破后会增加其感染的风险，那么当我们长痱子后怎么去治疗是最有效果的呢?

首先我们在治疗痱子的时候应该观察他的特性，进行针对用药，常见的痱子分为三种，

第一种是白痱，以内含半透明液体且呈针尖大小的丘疹状痱子，局部有刺痒感，当受热后会出现爆裂的现象，引起局部红肿和疼痛。

第二种是红痱，痱子的性质像实体的小疙瘩，且表面呈红色片状生长，同样在痱子生长局部有红肿和刺痒感觉，红肿的原因是因为汗液的刺激作用引起。

第三种是脓痱，痱子呈小颗粒状，内容物中包含有少量脓液，当出现痱子破裂后脓液会自行流出，在进行分泌物检查得知，脓液中并不含有致病菌，但是该类型的痱子要注意，不论是自行破裂还是手抓挠破裂，极容易引起局部的细菌感染。

以上三种痱子类型是现在最常见的痱子，但是在进行痱子的治疗中，有时候通过长时间治疗，症状并没有得到好转，那么这个时候就应该注意了，对照以上三种痱子的性质，看看自己身上的痱子属于哪一种，同时要注意和慢性过敏性湿疹相鉴别，因为两种病症的外观看来比较相似。

当确定是痱子且并非其他疾病的时候，可以参考以下方式对痱子进行治疗，首先保持室内的通风，其次当身体有大量汗液流出时应及时的清理或者更换衣物，防治汗液一直浸润皮肤，在适当情况下可以用炉甘石洗液进行清洗，并保持皮肤干燥，如果有继发感染，也可以适当选用抗生素治疗。

每个拥有过敏体质的人都很委屈，除了游走在过敏红线的边缘，被痒、肿、痛折磨，还要反复试探身体承受的极限。

 

柳絮飞舞、艳阳高照、饕餮大餐……普通人眼里平常的事物，对过敏人士来说，都可能暗藏风险。

 

 

每年7月8日是世界过敏性疾病日，《生命时报》采访专家，提醒你过敏高发的4个身体部位，教过敏性体质人群做好自我防护。

 

受访专家

北京协和医院变态反应科主任  尹佳

复旦大学附属华山医院变态反应科主任医师  骆肖群

 

身体4个部位最容易过敏

 

过敏，一个看似不起眼的问题，早已被列为全球第六大慢性疾病。据世界变态反应组织报告，全世界有30%至40%的普通人被过敏问题困扰。

 

全球范围内：

• 约有2.5亿人食物过敏
• 3亿人哮喘
• 4亿人患有鼻炎
• 总人口中十分之一有药物过敏反应

 

很多人误以为过敏是皮肤反应，实际上，它是一种免疫系统疾病，包括湿疹、荨麻疹、过敏性鼻炎、哮喘、过敏性结膜炎、食物过敏、药物过敏等。

 

正常情况下，免疫系统的工作流程如下：

 

 

在医学上，这种因为人体的免疫系统对无害的物质进行攻击而引起的过敏情况，称为“变态反应”。

 

变态反应性疾病是一种常见的系统性疾病，各个年龄段都有可能发生。

 

身体以下部位最容易遭到过敏侵袭：

 

!  皮肤

 

皮肤是人体面积最大的“防守”器官，起到保护、吸收、排泄、感觉、调节体温等作用的同时，也是人体重要的免疫器官。

 

表现：荨麻疹、特应性皮炎（遗传过敏性湿疹）、药物性皮炎（药疹）、日光性皮炎、接触性皮炎、血管性水肿等。

 

它们的共同特征是难以忍耐的瘙痒性皮疹，严重者甚至可以引发过敏性休克，危及生命。

 

 

此外，其他一些重症皮肤病，诸如过敏性紫癜等皮肤血管炎（包括皮肤结核）、免疫性大疱病（包括类天疱疮和天疱疮）以及结缔组织病（如红斑狼疮等）也属于皮肤变态反应性疾病。

 

!  呼吸道

 

呼吸道分为上、下呼吸道，两者之间相互交通、彼此影响。在呼吸道变态反应性疾病的代表中，过敏性鼻炎、哮喘最常见。

 

表现：鼻塞、喷嚏、清水鼻涕，哮喘表现为咳嗽、气喘等。

 

半个世纪前就有学者指出，过敏性鼻炎和哮喘有密切关联，流行病学调查显示过敏性鼻炎如不经过恰当治疗，25%~38%的患者会出现哮喘症状，最终发展为肺气肿甚至肺心病。

 

此外，鼻窦炎、过敏性咽喉炎、真菌过敏相关性肺部疾患同样属于呼吸道变态反应性疾病。

 

!  眼睛

 

过敏性结膜炎是眼部最常见的变态反应性疾病。

 

表现：眼部瘙痒，其他症状包括流泪、灼热感、畏光及分泌物增加等。一些较严重的过敏性结膜炎有时可以出现视力下降，严重影响生活的质量。

 

!  胃肠道

 

过敏性胃肠炎，也称消化系统变态反应或食物过敏，是由于某种食物或食品添加剂等引起的免疫反应，导致消化系统内或全身性的变态反应。

 

儿童食物过敏反应的患病率约6%~8%，牛乳是最常见的过敏食物，约占其中的3%~7.5%。有食物过敏的患者常伴有支气管哮喘，发病率约6.8%~17%；对牛奶过敏的儿童，哮喘的发病率高达26%。

 

严重过敏时，会引起过敏性休克。接触过敏原后，患者可在几分钟之内，从轻微的皮肤症状，迅速发展至血管性水肿、血压下降、心律失常、意识丧失、休克甚至死亡。

 

其中，药物和食物是引起致死性过敏性休克的主要元凶。

 

两条途径揪出过敏原

 

过敏十分狡猾，不但可以“潜伏”在身体里，还能“转移”。表现为一段时间内某一器官发病，另一时间段内则换成另一器官出现症状。为了防止过敏反应发生，找到引起症状的过敏原十分重要。

 

生活中，常见的过敏原主要有以下5类：

 

 

要想明确过敏原，可以采取两种方法：

 

过敏原检测

 

目前临床主要使用皮肤试验、血清特异性IgE检测等进行过敏原筛查。

 

皮肤试验：包括皮内试验和点刺试验。通过皮试部位是否有红晕、风团等过敏反应确认过敏原。

 

前者将可能的过敏原制成制剂，注入患者皮肤内；后者是将过敏原制剂滴在患者前臂内侧皮肤上，用特制的点刺针做点        状刺伤。

 

血清特异性IgE检测：需要抽血，通过血液中的过敏原特异性IgE抗体进行确认。

 

如果过敏原检测报告里显示某种过敏原阳性，并且生活中接触这种物质后也会出现过敏反应，就可以确定对其过敏。

 

自我观察

 

有时候过敏原检测呈阳性，不一定代表接触这种物质后就会出现过敏反应。但生活中可能引发过敏的物质很多，建议多进行自我观察。

 

 

比如写“过敏日记”，可以用本子将每天吃的、接触的东西记下来，如果过敏症状和接触物关系确切，就可以及时发现。

 

如果接触某种物质后出现过敏症状，远离后症状减轻，再次接触症状重现，这3步基本就可以明确过敏原了。

 

如何解救一个过敏体质者？

 

和普通人相比，容易过敏的人除了要学会躲开过敏原，还要做好以下几个生活细节。

 

1  饮食最忌讳油腻

 

日常饮食最好以清淡、均衡为主，粗细荤素搭配适当。过敏性体质的人应该尽量少吃油腻、辛辣刺激性食物、腥膻发物、浓茶、咖啡，少吃甜食。

 

建议多吃富含维生素的食物，可加强机体免疫力。卷心菜和柑橘类食物有助于改善过敏。

 

2  调整生活习惯

 

起居应有规律，不要熬夜。洗脸、刷牙要用温水，经常换洗衣物。枕头、床单、被褥等要经常清洗且晾晒。不要待在花粉浓度高或者正在刷油漆的地方。

 

3  规律运动

 

适当锻炼身体，可以增强机体抵抗力。增加户外运动，有助放松身心。同时，患者可配合药膳来增强免疫力，对改善过敏体质有显著效果。

 

4  远离过敏原

 

春季时节，患者要减少室外活动时间，避免接触花粉，预防过敏。必要时进行过敏原检查，作为参考依据。

 

花粉、霉菌、宠物和螨虫过敏者：可以进行脱敏治疗。一般来说，3~6个月就可起效，应该在症状消失后继续用药。

 

建议治疗2年，可保证疗效持续多年，甚至终身。

 

食物过敏者：虽然目前无法“根治”，但及时找出致敏食物，就能避免祸从口入。

 

皮肤过敏者：过敏人群通常皮肤也很敏感。选择护肤品时一定要慎重，不要使用含有香料、酒精和果酸的产品。这类产        品对肌肤刺激大，容易引起过敏。

 

除此之外，专家还有以下提醒：

 

• 有慢性过敏疾病的人：建议在医生指导下，常备抗过敏药物，如糖皮质激素、抗组胺药物等。
• 有严重过敏史的人：随身携带“救命药”，如肾上腺素药物及注射装置等，并熟练掌握使用方法。
• 普通健康人：一旦身边有人出现过敏性休克，应立即将其送到医院抢救，用0.1%肾上腺素0.5~1毫升皮下或肌内注射，并及时进行心肺复苏。

一、斑秃患者的饮食调理

 

斑秃患者在饮食上没有绝对禁忌，但如果能够减少辛辣、刺激性、易过敏食物的摄入，在一定程度上有益于斑秃的治疗。如果能够配合中医食疗，调理体质，对头发再生有一定积极帮助。

 

斑秃患者宜食黑芝麻、何首乌、黑豆，最好可以在专业中医师的引导下介入药膳的帮助。斑秃患者尽量少食辣椒、麻椒、花椒、芥末等具有刺激性的食品，避免容易引起过敏的食物。斑秃患者宜补充适量铁质、维生素、蛋白质，可以多吃蔬菜、水果、豆制品。

 

 

二、斑秃患者如何护理？

 

斑秃的日常护理比较重要，因为治疗周期较长，在治疗期间需要患者养成良好的饮食习惯、生活习惯，还要注意对头皮、头发的保护。病情较为严重的患者要注意调节情绪，否则可能会导致病情加重。

 

日常护理

 

斑秃患者生活中一定要注意休息，注意劳逸结合，切不可过度熬夜，进行强度过大的工作。斑秃患者应该注意养护头发、头皮，应该在医生的指导下选择合适的发用洗剂，并根据个人情况选择合适的清洗频率。斑秃患者应注意日常适量的锻炼，适当运动有助于加快身体代谢，促使病情的稳定恢复，患者可进行跑步、跳绳等有氧运动。
特殊注意事项

 

心理影响

斑秃患者外形会受到较大影响，甚至会影响到患者的心理健康，家长、监护人员应当注意心理干预，使患者保持心情舒畅。

 

药物影响

斑秃需要进行较长时间的治疗，某些治疗药物可能会引起副作用，患者应当注意对症处理，必要时就医更换药物。

 

三、如何预防斑秃？

 

 

斑秃的预防难度较大，因为对于很多患者来说，斑秃会突然发作，产生较大面积的头发脱落。但如果能够养成良好的生活习惯，保持积极的生理状态，对斑秃的预防有非常积极的意义。

 

早期筛查：斑秃具有一定遗传特性，如果父母患有较为严重的斑秃，患者应当注意关注自身头发情况。生活中出现较为明显的脱发、头发变细症状，应当及时就医进行早期筛查。

 

养护毛囊：斑秃受免疫系统影响较大，但这并不意味斑秃不会受到其他因素影响。如果患者能够定期养护毛囊，可以延缓头发脱落速度，延缓病情发展。

 

疾病控制：患有免疫系统疾病的患者应对基础疾病积极控制，对预防斑秃的产生有非常重要的意义。

 

保持乐观：平常注意培养兴趣爱好，如阅读、听音乐、画画等，可以保持患者心情舒畅的活动。当遇到无法排解的心理压力时可以去咨询心理医生，保证自己的精神状态健康良好。

 

运动：适当增加体育锻炼，提高免疫力。