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体癣是皮肤癣菌引起的光滑皮肤上的浅部真菌感染。好发部位是除手、足、会阴和股部以外的光滑皮肤,多见于腰腹、臀部和躯干。
以红色毛癣菌最常见,在我国还有须癣毛癣菌、断发毛癣菌、犬小孢子菌、絮状表皮癣菌和紫色毛癣菌等。
初起为红丘疹或小水疱,继之形成鳞屑,再向周围逐渐扩展成边界清楚的环形损害,边缘常可见丘疹、水疱,表面一般无渗液。边缘具有活动性,有堤状隆起,不断扩展,中央则趋于消退。
中医所谓圆癣、金钱癣和笔管癣等类似体癣的范畴。如《诸病源候论》:“圆癣之状,作圆文隐起,四畔赤,亦痒痛是也,其里亦生虫”。
这句话的意思是,圆癣是一个圈状的,周围发红,又疼又痒,应该是里面生虫子了。又如癣候记载:“癣病之状,皮肉隐胗如钱文,渐渐增长,或圆或斜,痒痛有匡郭,如里生虫,搔之有汁”。
这句话是说,癣的症状,就像皮肉里长着个金钱的纹路,逐渐的增长,有些长成圆形,有些长成长形,边界清楚,周围像是围堤,有瘙痒疼痛,就像是长了虫子一样,挠厉害了会出水。
治疗主要以局部外用药为主
①局部治疗
广泛应用于临床的是:如水杨酸、苯甲酸、十一烯酸和3%过氧乙酸等,对皮肤薄嫩处应慎用。抗真菌药,如1%~3%克霉唑、1%益康唑、2%咪康唑霜、1%~2%酮康唑霜、1%联苯苄唑霜、0.5%阿莫洛芬乳膏和1%特比奈芬霜,亦可用5%~10%硫磺乳剂,每天1~2次,坚持治疗2~4周,可获痊愈,此类药物的刺激作用较小。
②系统治疗
泛发性体癣可采用全身治疗,如特比奈芬口服250mg/d,共2周;氟康唑口服每周1次,每次150mg,共3周;伊曲康唑口服100mg/d,共15天,或200mg/d,共7天。
③中药治疗
土槿皮30g、百部30g、蛇床子15g、50%酒精240ml,浸泡3天,或羊蹄根(土大黄)60g、50%酒精240ml,浸泡3天,过滤取液外擦,每天1~2次。
①积极根治手、足、甲、股癣,儿童则更应注意头癣的防治。
②避免接触猫、狗等动物。
“颜值时代”已经到来,这是一个看脸的时代。本来漂漂亮亮的脸蛋,长了痘痘,实在是很伤颜值。那怎样才能摆脱痘痘这个讨厌鬼呢?我们一起往下看!
(一)什么是痤疮?
痤疮是一种常见的毛囊皮脂腺的慢性炎症,主要好发于青少年,对青少年的心理和社交影响很大,但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部、胸背部的粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿等多形性皮损为特点,常常伴有皮脂溢出和毛孔粗大的症状。
(二)痤疮是怎么形成的?
1、油脂分泌过多
青少年发育时期,皮脂腺分泌大量油脂,容易导致痤疮。
2、熬夜
长期熬夜,影响皮肤的正常代谢。
3、饮食
如果饮食多肥甘厚味,不好消化,导致食物积滞,郁而化热,胃热上蒸头面,血热瘀滞而形成痤疮。
(三)痤疮的不同类型和辨证论治
1、肺经风热型
如果你脸上的痘痘是那种小粉刺,而且是一片的,颜色发红,有点疼;或者是脓包型,同时容易口渴,舌红苔黄,便秘,小便发黄,那应该是肺经风热型痤疮。这种类型的痤疮,治疗要点在于疏风清肺,你在选择中成药的时候,可以选择黄连上清丸。日常可以食用枇杷、雪梨,或者鲜石斛榨汁饮用,清肺热。
2、胃肠湿热型
如果你的脸上、胸背,皮肤油腻,痘痘红肿疼痛,同时,有口臭,又便秘、小便黄,舌红苔黄,那便是胃肠湿热型痤疮。这种类型的痤疮,治疗要点在于清热除湿,在选择中成药的时候,可以选择防风通圣丸。日常饮食要注意清淡,不要吃太多油腻的食物,像油炸、辛辣、烧烤类,就不要吃了。平时可以用赤小豆薏米煮水,代茶饮。
3、痰湿瘀滞
如果皮疹颜色暗红,已经有结节、囊肿、瘢痕了,经久难以愈合,同时,常常食欲不振、消化不良、腹泻,舌头是暗红色,舌头上有瘀斑,苔黄,那便是痰湿瘀滞型痤疮。这种类型的痤疮,治疗要点在于活血散结、祛湿化痰,用药选择时,可以选用当归苦参丸或连翘败毒丸。平日里,可以煮陈皮红豆沙食用,理气化痰祛湿。
(四)用药注意
1、痤疮用药一定要辩证,根据痤疮的发生时间、病变程度和不同表现选择中成药。不要一味地用大量寒凉药物,否则可能伤害脾胃,导致食欲不振。
2、以上的中成药孕妇禁用,年老体弱者,需要在医生指导下用药
3、脾胃虚寒者,慎用以上药物,最好先用健脾养胃药,养好脾胃后,脾主运化水湿的功能正常了,痤疮也会好很多。
(五)日常防痘
1、枕巾、被单最好一周一换,有条件的话,烫洗一下更好
2、早晚温水洗脸,脸上出油多者可以用硫磺皂清洁,预防细菌感染
3、忌食辛辣刺激食物,如辣椒、烟酒、咖啡;油腻食物和甜食也要少吃。多吃新鲜蔬菜水果,多喝水,保持大便通畅。
4、千万不要用手去挤压粉刺,以免加重炎症反应。
希望大家都能摆脱痘痘困扰,找回光洁的皮肤~
宝宝身上总是反复起湿疹,一块块的红,起皮,妈妈看了怎能不揪心。如果要给宝宝最常见的皮肤困扰进行排名,那湿疹绝对位居首位了!湿疹容易反复,护理起来也十分麻烦,饮食上也需要特别注意!今天,主要给大家讲讲,有湿疹的宝宝饮食上又需要注意些什么?
宝宝湿疹了,皮肤会如下症状
食物过敏或食物不耐受出现的症状没有特异性,皮肤出现大小不等的红斑或者疹子,多出现于面部、颈部和耳部皮肤,有的可能出现类似蚊虫叮咬的疙瘩,有的表现出皮肤干燥、潮红,也有可能是宝宝之前已经存在的湿疹症状加重。
湿疹的宝宝喂养应注意
1、怀疑宝宝可能对某种食物过敏,可以暂停吃这种食物,如果过敏现象很快就停止和消失了,再拿这种食物让宝宝吃,如果又出现类似的情况(比如腹泻、起疹子等),就可以确定宝宝是对该食物过敏。
2、牛奶、鸡蛋、鱼虾、贝类等最常见的容易过敏的食物,母乳喂养的时候,妈妈要暂时回避这些食物,看看宝宝的症状是否有改善,如果没有改善的话,那就需要进一步的到医院就诊,让医生帮忙做进一步的,诊断治疗。特别注意,妈妈在暂时回避牛奶、鸡蛋的时候,需要添加其他可以替代的食物,以防止出现营养不良或营养素摄入量缺乏的情况。
3、对牛奶蛋白过敏的宝宝,多数在1 岁以后能够耐受牛奶,喝了牛奶之后,不再出现过敏症状。对于能够耐受的食物,就可以继续进食了。其实,任何一种食物都可能会导致过敏,这需要家长细心观察,必要时到医院检查。
4、如果要给宝宝吃深度水解和氨基酸的奶粉需要在医生或临床营养师的指导下使用。
如何预防湿疹找上宝宝?饮食上要做好这几点
1、母乳喂养
一般来讲,母乳相对其他喂养引起湿疹的风险会小一些,如果可以,尽量采用母乳喂养,极个别例子也有母乳引起的可能,但母乳宝宝患湿疹的几率会小很多!
2、辅食添加需循序渐进
添加辅食时,应由少到多一种一种地加,使宝宝慢慢适应,也便于爸爸妈妈们观察是何种食物引起过敏。每一种辅食应经过5-7天的适应期,再添加另一种食物,适应后再由一种食物到多种食物混合食用。每种新的食物可能尝试多次才会被宝宝接受,如出现消化不良应暂停该种辅食,待恢复正常后,再从开始量或更小量喂起。
3、第一口辅食最好是富含铁的泥糊状食物
宝宝最先添加的辅食应该是富含铁的高能量糊状食物。从传统饮食习惯和宝宝的接受度来讲,富含铁的婴儿营养米粉是很多家长的选择,大米富含淀粉,也是最不容易引起过敏的食物之一,而且比较容易消化,所以大多数宝宝的第一口辅食都是米粉。但是,并不局限于米粉。
小时候的梦想一直没有遗忘,娶个世界上最美的新娘,那个新娘长着一头乌黑的头发。但是现实是很多人没有这个福气。在临床上,经常有脱发的患者来找我。但我一般不给治疗,我说过最多的一句话是,吃药很难吃出头发。或许是因为我没有找到治疗脱发的方法吧。脱发通常分为脂溢性脱发、激素性脱发等。除外脂溢性脱发我有办法外,别的真的没有好的效果。下面是我以前写的科普文章,希望能够为脱发的患者提供一点知识。
一天掉多少头发算正常?我会不会脱发,我会不会秃顶?如此这些都是临床常被问到的问题。关于这些问题,我曾今查了很多资料,但所给出的答案大多是两可的。曾在报纸上看到一则很有趣的新闻,说的是德国的一位专家发明了一个秃头计算器,通过十二道问题可以测试您是否有秃顶的可能。这个秃头计算器多少有一点无厘头的感觉,但通过这些问题,我们可以看出容易导致脱发或者秃头的几种常见原因,我的总结如下:
1.遗传原因
这是导致秃头的最主要原因之一。很多研究证实人的头发是否茂密以及是否会脱发等和人的遗传基因呈正相关。能查到的资料表明,约80%的秃顶和遗传有关。秃顶的遗传基因和父母双方都有关系,有试验说秃顶和母亲的遗传基因更相关。也就是说如果您的母系有秃顶的基因,那么您秃顶的可能性要比父系有秃顶的基因可能性大。现实生活中男性秃顶要比女性秃顶的人数多,有科学家就认为秃顶是传男不传女的。不过在临床中我也见到过女性秃顶的,但很少。
2.年龄因素
既往的研究表明,大约一半的男性在50岁左右会有歇顶的可能,到80岁之后这个比例要上升到75%,也就是男性一旦活到80岁,那么他有75%的几率歇顶。不过也有研究说,近几年男人歇顶的年龄段越来越年轻。
3.压力因素
人们都会遇到或者听到这样的事情:一位朋友因为家里或者自己有事,他的头发在很短时间会白了很多,有的人还会在很短时间掉很多头发。研究者认为,人的压力越大头发会越少。曾几何时,我在农村的时候,看到歇顶的男人都会把他当作有学问的人看待,老年人说人歇顶是因为他用脑太多。
4.运动因素
如果您是一位细心的人,您会发现体育运动员的头发会比平常人头发少一些。即便是女性也不例外,很少有女运动员有着一头乌黑而且浓密的头发的。报告说,从事举重锻炼达两年以上,每次三星期,都有过早进入头发稀少的阶段。
5.其他因素
经常戴帽子不利于头发的生长;抽烟和空气污染也会损害毛囊。有些职业比如从事放射工作的人员头发一般较少。
不论男女,都不希望自己脸上、身上长出密密麻麻的色斑,即便是过了爱美的年纪,大家也抗拒色斑增多这件事。但是,随着年龄的增长,我们依然无法逃过老年斑的“魔爪”,原本干净的皮肤上,长出大量褐色的老年斑。
对于年轻人来说,老年斑似乎还很遥远,但其实很多不到六十岁的中老年人,身上已经开始长出老年斑了。正常情况下,老年斑一般是七八十岁的人身上才会出现的斑点,为什么现在有了年轻化的趋势呢?
“岁月不饶人”,在我们享受生活的时候,在我们努力工作的时候,在我们抱怨的时候,在我们分享喜悦的时候……衰老就这么来临了。当你意识到自己身上出现了老年斑的时候,衰老可能已经发生了,而这些斑点,都是时间的见证。
什么是老年斑?
如果大家细心的话,就会发现很多老年人的皮肤上都有一些色斑,这些色斑跟普通的晒斑不同,面积较大,生长的部位也不一样,可能是在脸上,也可能是在脖子上,甚至会出现在我们的胸口、手臂、腿上等各个部位。这种色斑跟年龄有关,是“专属”老年人的老年性色素斑。
为什么人会长老年斑?
相信对于大部分朋友来说,长老年斑这件事一开始都是不太容易接受的,因为没有人一开始就能预料到,自己身上会长出密密麻麻的老年斑,也无法立刻接受。但大家也要知道,这种现象是普遍的,因为身体的衰老,代谢能力变差,体内毒素增多,身上的色斑就会增加。
在年轻的时候,人体新陈代谢速度快,即使体内有毒素和垃圾,也能很快被代谢出来,不会影响皮肤的状态。但人老了以后,各个器官都无法高效完成自己的代谢工作了,也就给毒素提供了囤积人体的机会,最终导致毒素垃圾通过皮肤上的斑点表现出来。
老年斑出现的时间早晚跟哪些因素有关?
遗传因素
可能很多朋友到现在还不知道,其实老年斑跟某些疾病一样,都跟遗传有关,如果你的上代、亲戚都不太容易长老年斑,那么你大概率也不会那么早长出老年斑。很多人不到六十岁身上就长出了大片老年斑,主要原因可能跟遗传基因有关。
习惯因素
有些人虽然遗传基因很好,但身上的老年斑却很明显,这可能跟他自身的习惯有关,因为每个人的习惯都不一样,即使遗传基因再强大,也敌不过我们经常在阳光下暴晒、长期熬夜、吃垃圾食品等坏习惯。
改掉三个坏习惯,皮肤或许会越来越干净
夜以继日玩手机的习惯
很多年轻人几乎完全离不开手机,每天使用手机的时间甚至超过十个小时,这样长期下来,皮肤所接收到的辐射也很多,容易影响皮肤的色素分泌,最终引起皮肤早衰,形成老年斑。
出门不做好防晒的习惯
其实现在很多朋友都比较懒,出门不愿涂抹防晒霜,有些朋友甚至还不知道防晒的重要性。皮肤衰老,紫外线才是最大的“凶手”,长期让皮肤暴晒在阳光下,会加速老年斑的形成。
挑食的习惯
挑食不仅是小孩子的专属,很多年轻人、中老年人也有挑食的毛病,但营养均衡才能保证皮肤健康,维生素B、维生素C长期摄入不足,也会加速皮肤的衰老。
总结:皮肤上长出色斑,一来会影响美观,二来会影响我们的心情,很多老年人自己都很嫌弃身上的老年斑,为了减少老年斑,大家要尽量改掉以上三个习惯。
有很多女性都会因为雀斑而烦恼,在原本干净,精致的五官上突然出现了黑黑的雀斑,对于很多人来说都是难以接受的,会让人变得很郁闷,尤其是皮肤比较白的女性脸上更容易出现雀斑,那么雀斑到底是怎样形成的呢?
遗传因素
有一部分人出现雀斑可能与家族遗传有关,如果你的父亲或者是母亲有一方出现雀斑,就很可能遗传给孩子,如果父母都有雀斑,那么孩子出现雀斑的机率就会大大提高。
内分泌失调
经常熬夜,不按时吃饭,很容易导致内分泌失调,很容易引发皮肤病。当体内激素增加的时候,脸上很可能就会出现雀斑。想必你们也见到过很多女性在怀孕的时候,脸上很容易出现黑色的斑点,这些斑点一般会持续整个怀孕过程,但是在产后这些雀斑就会慢慢消失,这种情况也是体内激素分泌增加造成的。
压力过大
现在很多人压力越来越大,不仅会影响身心健康,身体也会出现一系列的问题,比如会影响人体的正常代谢,阻碍毒素的排除,慢慢堆积,就会分泌更多的色素,从而导致出现雀斑。
紫外线照射
想必我们都知道紫外线对人体的伤害很大,也会伤害皮肤,如果在平时不注意防护,很容易引起皮肤病,特别是那些皮肤比较敏感的人,更容易出现皮肤问题,紫外线就是导致出现雀斑的原因之一,因为紫外线的长期照射,会使皮肤的黑色素增加,进而导致雀斑的出现。
那我们应该怎样预防雀斑呢?
日常清洁
不管有多忙,都要记得每天护肤。对于工作的人来说,在外奔波了一天,下班回家的时候,脸上会有很多灰尘,在睡觉前一定要清洁,如果皮肤清洁不干净,很容易使毛孔堵塞,不易排出皮肤里的毒素。另外,清洁皮肤的时候一定要选择适合自己的产品,不要一味地去买最贵的,在睡觉前要要记得涂抹水乳,精华。
改变生活习惯
想要祛除雀斑,是一个很困难的事情,但是雀斑的出现跟生活习惯有很大的关系,要先改正自己不良的生活习惯。早睡早起,不要熬夜玩手机,如果睡眠质量较差,会使内分泌失调,阻碍新陈代谢,不能使皮肤得到足够的养分,就会导致皮肤出现问题。
注意防晒
无论在夏天还是在冬天,都不要忘记防晒,因为紫外线照射皮肤,会加快黑色素生成,从而出现雀斑,并且也会加快皮肤衰老。所以,尽量不要让皮肤长时间暴露在阳光下,要养成涂防晒霜的习惯,根据季节的不同来选择不同类型的防晒霜,可以对皮肤起到一定的保护作用,也可以预防雀斑的出现。
饮食
在白天的时候尽量少吃白萝卜等较容易吸光的食物,可以吃一些西红柿,草莓等水果,可以起到防晒的作用,并且也可以每天喝一杯红萝卜汁或者是西红柿汁,也能起到同样的效果,有助于淡化雀斑。
柠檬片泡水
先把柠檬切成片放进瓶子里,放入适量蜂蜜,盖上一层保鲜膜放进冰箱里冷藏,隔几天之后可以用柠檬片泡水喝,能起到淡化雀斑的效果,因为柠檬中的维生素含量丰富,不仅能淡化雀斑,还有美白的功效。所以,在日常生活中可以自己制作一些,长期坚持泡水喝,可以起到很好的效果。
总之,要想淡化雀斑,去除雀斑,不仅要在饮食上注意,在生活中也要改掉自己的坏习惯,做好清洁,不要熬夜,慢慢地坚持下去,相信雀斑会有明显的改善。
健康的牙齿是儿童健康发育的必要保证,拥有健康的牙齿不仅能让孩子尽情的享受美食,并能清晰地表达思想,拥有灿烂的笑容。随着现代口腔医学的发展和口腔预防知识的普及,拥有健康的牙齿已不再是梦想。
“六龄齿”为什么至关重要
儿童6岁左右,上下左右乳磨牙的后方长出的第一颗恒牙(该牙不再更换),称为“六龄齿”。“六龄齿”是口腔中萌出最早的恒磨牙,也是发挥咀嚼功能,保持牙齿排列整齐和颌面部正常发育的最重要的牙齿。同时,也是患龋齿几率最高的牙齿,一旦严重龋坏早失将影响孩子一生。
为“六龄齿”穿上“防护衣”防龋治疗安全可靠
1. 什么是窝沟封闭?
窝沟封闭是世界卫生组织向全世界儿童推荐的一种保护新生牙齿的方法。它是用一种液态的有机高分子树脂材料(对人体无害)、涂在牙齿咬合面的窝沟内,材料硬固后就如同给牙齿穿上了一层保护衣,隔绝了细菌和酸对牙齿的侵蚀,从而预防窝沟龋的发生。
2. 为什么要做窝沟封闭?
新萌生的牙齿窝沟较深,牙刷不易清洁到沟底。加之孩子年龄小,偏好进食软、粘、甜的食物,刷牙效果也不佳。并且刚萌出的牙齿往往钙化不全。因此,新萌出的牙齿很容易被侵蚀龋坏。
儿童牙病有其特殊性。因为儿童年龄较小,不能和牙医很好的配合,从而增加了治疗的难度。针对儿童龋齿的治疗主要以预防为主。窝沟封闭简单来说就是给孩子牙齿表面做一层保护膜,减少牙齿龋坏的机会,降低儿童牙齿龋患率。它的重要性是不言而喻的。
3. 几岁的孩子适合做窝沟封闭?
窝沟封闭主要适用于:
(1)3-5岁儿童的乳磨牙
(2)7-9岁儿童的“六龄齿”
(3)11-13岁青少年的双尖牙和第二恒磨牙。
本次国家免费项目主要针对的是指定的部分学校小学二年级7-9岁的儿童。
4. 窝沟封闭的步骤
5. 窝沟封闭后应该注意哪些问题?
窝沟封闭可以有效预防龋齿的发生,但仍建议孩子从小养成良好的口腔卫生习惯,早晚刷牙,饭后漱口,每半年到专业的口腔医疗机构做一次检查。
温馨提示:
希望家长正确认识窝沟封闭,注重孩子日常口腔保健,保持口腔卫生,定期检查,发现龋齿及时治疗,适时做好窝沟封闭。
女性,天生爱美!即便自己不是那么美,也觉得自己长的还行,到处臭美。没有歧视的意思,只是作为一枚皮肤科大夫,我建议大家保持自然美才是最好的美。今天聊聊脂肪粒这件事,很多女性朋友会关注到这个话题。
前几天看了一个患者,三十岁的女性。她呢,就是眼睑下面长了几个小丘疹,白色的。她觉得很难受,跑了几家医院去看,都诊断为脂肪粒,建议给挤了。她怕疼,不想挤所以就来找我这个中医大夫,想吃点中药控制。
我看了下她的下眼睑,果然长几个如针尖大小的白色小丘疹。问她有没有什么不舒服的感觉,回答是没感觉。我仔细看了下,眼睑下面长了一些白色的小颗粒,密密麻麻的。但是并不影响美观,不仔细看看不出来问题。
我说你这是粟丘疹,可以用针挑破,就好了。她听了不乐意了,首先认为我诊断错误,别人都说是脂肪粒,你咋就说是粟丘疹呢?其次,她想来吃中药,怎么还是挤破呢?我没有和她辩解。遇到较真儿的患者,我都会让他冷静下来,然后再解释。
脂肪粒,其实是一种比较民间的叫法。通常来说,若脸上长了些小颗粒,就会被人称之为脂肪粒。其实,客观说,应该分为几种常见疾病。首先就是粟丘疹。其次是汗管瘤。这两种比较多。汗管瘤以前写过,不再赘述。
粟丘疹,指的是粟粒状大小的丘疹就叫粟丘疹。这种疾病多见于面部,尤其是眼睑、颊及额部。成年人也可发生于生殖器,婴儿通常限于眼睑及颞部。临床常见是乳白色或黄色,针头至米粒大的坚实丘疹,顶尖圆。
粟丘疹一般不用治疗。如果患者坚持治疗,就是我说的用针挑。
(附:栗丘疹称白色痤疮或粟丘疹白色苔藓。起源于表皮或附属器上皮的良性肿物或潴留性囊肿。可发生于任何年龄、性别,也见于新生儿。外伤后引起的粟丘疹往往发生于擦伤、搔抓部位或面部炎症性发疹以后。常见于皮肤外卟啉病或大疱性表皮松解症的损害中,也可发生于带状疱疹的水疱后,有些患者有遗传因素。
1.损害呈乳白色或黄色,针头至米粒大的坚实丘疹,顶尖圆,上覆以极薄表皮。
2.继发性损害多分布于原有皮损周围,可持续数年,自然脱落,无瘢痕形成。
3.个别损害可有钙盐沉积,硬如软骨、损害增大时呈暗黄色。
4.多见于面部,尤其是眼睑、颊及额部。成年人也可发生于生殖器,婴儿通常限于眼睑及颞部。)
生发“神药”邦瑞特被指广告自相矛盾,一则广告中宣称是内蒙古一位牧民邦瑞特偶然发现一种让羊吃了能长两倍羊毛的草药“育发草”后自创,再经海归“华裔法国医学博士瑞查·林(Richd Lynn)”升级研发而成;另一则广告则宣称是一位“秃大夫”用自己脑袋做试验研发而成,成分包括了“灵芝、赤参、何首乌、黑芝麻、当归、侧柏叶、茯苓”等7种中草药……
那么,所谓的生发神药靠谱吗?先让我们从男性脱发的原因说起。
一.脱发病因在于雄激素
所谓雌雄有别,男性体内以雄激素多而区别于女性,男性体内雄激素主要为睾酮,这个叫睾酮的化合物在一种还原酶的化学作用转换为活性更强的二氢睾酮,这个二氢睾酮就是直接导致脱发的罪魁祸首,为何?
二氢睾酮能使得毛发生长期缩短,毛囊萎缩,毛发无法吸收养分,渐渐就寸草不生,如此恶性循环就成为严重的脱发一族了。
然而更为严谨的说法,脱发的朋友是因为体内局部的二氢睾酮多,而其实体内总体雄激素并不是高于平均水平。曾有相关大型研究数据证实这一点。
二.所谓的生发“神药”为什么是不靠谱的?
各种媒体宣传的无数种生发防脱发神药,大都是无良商家忽悠和骗人的,什么祖传秘方、什么最新科技、各类草药基础上研发之类,千万要擦亮双眼,防止被套路!国内外从来没有研究能证明,这些中药、草药或食物、营养物能生发。
民间各种偏方,如头皮按摩,涂一些生发产品,激光生发仪,它们无非是折腾你的头发和头皮,帮助血液循环让头皮舒服一会而已,对于头发生长的关键部位毛囊,它们隔山打牛,对于毛囊内真正起作用的二氢睾酮和那个转换酶,作用微乎其微,因此无法发挥生发或防脱发作用。
三.真正防脱发的药物是什么?
1.口服药物非那雄胺
非那雄胺,可以抑制雄激素睾酮还原酶的活性,阻断了睾酮向二氢睾酮的转化,从而保护毛囊,从根源上防止脱发进展。坚持按时按量服用,并不会把第二性征吃没了。据文献报道,服用半年后,有效率可达 60-70%,治疗一年半后,有效率可达90%以上。
2.外用药物米诺地尔:
米诺地尔为血管扩张药,局部外用时扩张毛细血管,毛发能因此获得更多养分,从而延缓脱发,促进新发生长,文献报道外用 4 个月有效率接近60%,12 个月有效率约70%。注意米诺地尔仅限于头皮局部使用,不能口服或将本品涂于身体的其他区域,对头皮有瘢痕或损伤的部位无效。
值得提醒的有2点,第一,口服药、外用药停药后新生的毛发仍然会脱落,第二,轻症、早期时疗效好,重症如脱发十年时由于大量毛囊已经彻底萎缩,很难春风吹又生的。这时植发是唯一的选择,而不是买生发神药!
因为膝盖痛,不得不放弃喜爱的运动。因为背痛,安眠入睡已经成为问题。因为手指关节疼痛,弹琴不再是一项放松身心的活动......
你有过这样的困扰吗?
你有过这些力不从心的时刻吗?
疼痛是否已经影响了你的生活、你的情绪
成千上万的按摩治疗师、物理治疗师以及内科医生已经证明:大部分的常见疼痛以及其他不明原因的症状,实际上都是由肌肉中的触发点或收缩的小关节导致的。
触发点是什么
骨骼肌中过度应激的点,这个点与紧带区中高度敏感的可以触摸到的小结节密切相关。按压这个点会引起典型的牵涉痛、触痛、运动功能障碍以及自主神经症状。
触发点其实是一小片区域,其决定性特征是柔软度与周围组织的不同。
触发点有哪几种
主触发点与卫星触发点
被促使产生的触发点称为“卫星触发点”。促使别的触发点产生的触发点才能称为“主触发点”。长期持续疼痛常常是一连串卫星触发点共同导致的。
活跃触发点和潜在出发点
活跃触发点会引发自发痛,潜在出发点则不活跃,也不会引发自发痛。
为什么会产生触发点
肌肉的过度使用(触发点产生的元凶),骨骼结构异常,不良姿势造成的压力,维生素和矿物质的缺乏,新陈代谢紊乱,心理因素,其他因素。
常见疼痛如何通过触发点疗法治疗
01斜角肌的触发点疗法
引起的症状:广泛地引起上背部、胸部、肩部、手臂和手部等疼痛、麻木以及其他不适症状,疼痛偶尔还会出现在颈后部。中斜角肌和后斜角肌下部通常会引起胸痛,前斜角肌上部和整个中斜角肌触发点常会导致肩部、上臂、前臂、拇指以及其他手指疼痛。
按摩技法
按摩前斜角肌时,需要把手指探入颈椎和胸锁乳突肌之间。按摩时用另一侧手的拇指和其他手指一起捏住胸锁乳突肌,然后松开拇指,用其他手指将胸锁乳突肌推向气管,目的是尽量让胸锁乳突肌远离颈椎。
按摩中斜角肌时,先找到胸锁乳突肌,用手指捏住,然后放开拇指。从耳后开始,将肌肉按入颈部侧面,此时指尖下面会有凹凸不平的感觉,即为颈椎横突,如果指尖移到这些骨头前面就能按摩到中斜角肌。
按摩后斜角肌时,用中指推压斜方肌前缘与锁骨连接处,向下施加力量,手指用力方向平行于锁骨,并把你的手指往颈部慢慢移动2.5cm,此处皮肤应该和手指一起移动。
02肱三头肌的触发点疗法
肱三头肌的5个触发点
1号触发点
将疼痛传递到肩后部和肘部外侧
2号触发点
靠近肘部,这个触发点是导致网球肘的根源之一。疼痛有时会往下扩散到前臂后区
3号触发点
位于肱三头肌外侧头,引起的疼痛在它所在的上臂后区。
4号触发点
会导致肘部对触碰特别敏感
5号触发点
疼痛将传递到肘部内侧,有时还会传递到前臂内侧
按摩技法
手握球并将其放在桌面上作为支撑,然后用指节对另一侧手臂的肱三头肌按摩。
触发点疗法作为解决疼痛的有效手段,让许多人重新找回了生活的愉悦感。全面了解触发点疗法要从源头开始,通过了解触发点的前世今生,肌肉骨骼的解剖再到应用触发点疗法来解决疼痛问题。
希望对大家有所帮助!
已认证
大连市中心医院 皮肤科