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长寿是人类一直以来孜孜不倦所探寻的奥秘,不论是古代还是科技发达的现在,人们都没有放弃过对长寿的追求。确实,寿命的长短在我们人类短暂的一生中尤为重要,很多人可能不是畏惧死亡,而是更加重视和家人相处的时间,不愿面对生离死别。
但人终归是要衰老的,而寿命的长短也跟我们日常的饮食和生活习惯密切相关。其实,从我们的头上,就能看出寿命的长短,因为身体健康出现异常的时候,会通过一些症状表现出来,而头部也是我们平时最容易观察到的地方,不如一起来看看吧。
头部出现4个症状的人,健康往往受到威胁,寿命不会长
头晕头痛,经常眼前一黑
相信很多朋友都遇到过头晕头痛的问题,偶尔也会出现眼前一黑的情况,但是如果突然频繁出现,并且头痛的症状明显加重的话,那就不能忽视了,因为可能是脑梗在作怪。大部分的脑梗患者在病情发作前,都会遇上这样的症状,所以一旦出现剧烈头痛或眼前发黑等情况时,要提高警惕。
嗅觉下降
对于很多老年人来说,身体各个器官出现退化是非常普遍的现象,就像一个机器用久了,零部件也会出状况一样,老年人的身体也会老化。不过,如果嗅觉出现莫名下降,可不能忽视,尤其是年纪刚过50岁左右,出现这种症状或许跟老年痴呆有关。
口臭加重
生活中口腔有异味的人不在少数,口臭的原因也多种多样,有的人是因为不注意口腔卫生,有的人是因为吃了重口味的食物,还有一种情况跟某些疾病有关。如果出现口臭严重的症状,并且在勤刷牙之后没有得到改善的话,或许可以考虑肝病、肾病或胃病等疾病,这些疾病都会造成口腔出现刺激性异味。
脱发严重
随着大家把熬夜当成一种生活习惯,有脱发困扰的年轻人也越来越多,而脱发可不仅仅是因为熬夜造成的,像甲状腺疾病、心脏病、肝病等都会导致严重的脱发。比如甲状腺疾病,通过影响人体荷尔蒙的分泌造成脱发,而出现秃顶症状的人,有心脏病的几率也会提高。
以上4个症状,希望你一个也没有,若有,谨记两句话
作息规律不熬夜
很多朋友看到这句话,可能想翻白眼。确实,这种话大家已经听腻了,谁都知道熬夜会伤害身体,大家都想听一些新鲜的话题。但是扪心自问,这一点你做到了吗?很多人连尝试都没有尝试,就说没有用。最容易被大家忽略的“长寿秘诀”,其实就是最简单的道理。希望看到这篇文章的你,可以做出改变。
清淡饮食少吃盐
不用多说,大家都知道吃盐过量对健康不好,但是很多人平时还是为了省时省事常点外卖,要么就是去饭店吃饭,其实外面的食物哪有自己做的干净卫生呢?尤其是碟子里满满一层油,或许都是威胁健康的隐患!学着自己做饭,清淡为主,对你有好处!
相信很多人平时的生活习惯都和“健康标准”有些出入,如果想长寿,不如从现在做起,改掉不良的习惯。
“脸上不同部位长痘能反映五脏六腑的健康”,这只是根据中医基本理论的猜测,并没有临床上的实验或数据能证实。
不管是中医还是西医,这样的说法都是没有根据的!
换个说法,那满脸痘痘的人是不是意味着他的心、肝、肾、胃、大肠、小肠等等都有问题呢?这是不科学的说法。
痘痘是一种局部的毛囊皮脂腺的慢性炎症,毛囊皮脂腺只存在于皮肤,和内脏隔了”十万八千里”,你长痘痘与皮脂腺分泌过度、毛囊角化过度,细菌的繁殖和炎症有关系,而长痘痘的位置与皮脂腺的分布有关系,皮脂腺多的地方更容易爆发痘痘。
既然长痘位置跟五脏六腑之间没有明确的关系,那么为什么这几个地方倍受痘痘宠爱呢?
1. 脸颊、下巴
真正的元凶有可能是雄激素和多囊卵巢综合症。
大姨妈来临前1-2周(即痘痘高发期),卵巢会分泌出黄体激素及雄激素效应的相对增强,导致角质粗厚(角质细胞容易涨大),油脂分泌大量增加,容易堆积导致毛孔堵塞,让痘痘粉刺趁虚而入。
需要注意的是,也存在病理性的情况,比如患有多囊卵巢综合症的女性也会出现爆痘、肥胖等症状,如果你出现了这些症状,最好到妇科抽血检查激素情况,并且做妇科B超。
多数患者治疗多囊卵巢综合症的同时,脸颊、下巴长痘痘的情况也会随之减轻。
2. 鼻子
鼻子上的皮脂腺比较多,是油脂分泌物和尘埃聚会开party的地方。当然这个部位毛囊内的螨虫往往也是长痘的原因,往往有些朋友不当的护肤方式,比如挤黑头等,过度拉扯毛孔,毛孔被拉扯得越来越大、螨虫把毛囊挤得越来越大,皮肤也变得越来越油,一旦堵塞就会形成痘痘。
3. 额头
特别是有刘海的朋友,如果发现自己额头容易长痘痘,不妨尝试把刘海夹起来。
不仅仅是额头这个部位的毛囊皮脂腺丰富且对雄激素敏感有关,而且刘海每天会接触很多的灰尘细菌,不停骚扰着额头部分的皮肤,造成加大堵塞风险、造成反复感染。
还有一个小提示,洗头时一定要将洗发膏清洗干净,以免化学物品依附在头发上对皮肤造成双重伤害。
经常长痘痘的朋友一定要注意饮食和做好肌肤维稳,少喝牛奶及奶制品,护肤是要绕开易致痘成分的护肤品,如肉豆蔻醇乳酸酯、椰子油等,如果实在严重,一定要去皮肤科看看,不要自己尝试用一些食物美容方!
大部分的人在青春期的时候,都患过痤疮的疾病,并且在患病期间,一直会因为疾病久治不愈而烦恼。给自己的生活带来了很多想不到的影响。那么下面我就来说说,预防痤疮疾病的方法都有哪些吧,我们一起来看看。
下面是预防痤疮的措施:
1、游泳
泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤,生痘痘时应该少去游泳池。
2、饮酒
酒令血液转为弱酸性,间接造成痘痘问题,患者饮酒也会加速血液循环,引发更多的痘痘长出来。
3、按摩
按摩当然能促进血液循环,但脸上有发炎的痘痘时就会因按摩恶化甚至感染更多的细菌,所以满面包包的时候就不要做按摩了。
4、食品
油腻、煎炸食物的油分多,又干又没水分,会使皮肤更加旺盛的分泌出油脂,若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染,就会长出更多的痘痘来。还有,含碘量重的食物(如紫菜),在痘痘爆发期应避少食。
5、毛发
挨近脸部的毛发容易残留洁面泡沫堵塞毛孔;也会沾染灰尘和油脂,在脸上扫来扫去,也会污染面部皮肤。所以要彻底的冲洗干净这些部位,不要让毛发挡住面部。
6、桑拿
桑拿和美容院的蒸汽都有助血液循环,但在满脸痘痘的时候还是不要蒸的好,会激化痘痘全方位爆发。
7、不透气
发炎的痘痘千万不要用胶布包起来,若被封闭会令情况恶化。若痘痘已化脓,撕脱胶贴时会拉伤伤口及留下疤痕。
8、针清暗疮切勿手软
医生及美容师都不会赞成病人自行用针清方法处理痘痘,因为如果处理不得其法,会令毛孔受损害留下永久性的疤痕和色素沉着。黑头、初期发炎的痘痘都不需要用针清方法,除非痘痘已成熟,即有明显白色的脓头在皮肤表皮上,才可以针清。针清时必须有严格的消毒和专业手法,所以大家千万不要自己在家乱挤,以免遗憾终身。
以上给大家介绍的,就是预防痤疮疾病的一些办法,想必大家在看完这篇文章后都已经了解了。那么在平时的时候,我们就要注意好自己的个人卫生,尤其是对于面部的清洁,大家每天都必须用洗面奶清洗脸部。
气候对我们的皮肤有着很大的影响,痤疮等皮肤病就很容易出现了。在知道了痤疮的病因之后,我们就应该对如何治疗作更深一层的了解。痤疮的治疗方法还是多种多样的,除了使用药物进行治疗,还可以适当尝试食疗进行调理排毒。下面我为大家介绍食疗的几种方法。
一、海藻薏苡仁粥
海藻、昆布、甜杏仁各9克,薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮,弃渣取汁,再与薏苡仁煮粥食用。每日1次,21天为1个疗程,具有活血化瘀、消炎软坚之功效。
二、山楂桃仁粥
山楂、桃仁各9克,荷叶半张,粳米60克。先将前3味煮汤。去渣后加入粳米,煮成粥。每日1次,连用30日。适用于痰瘀凝结所致的痤疮。
三、白梨芹菜汁
白梨150克,芹菜100克,西红柿1个,柠檬半个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁。每日饮用1次。有清热祛火之功效。
四、绿豆薏苡仁汤
绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克,洗净,加清水500克,泡30分钟后煮开,沸几分钟后即停火,不要揭盖,焖15分钟即可,当茶饮。每天3-5次,适用于油性皮肤。
五、果菜绿豆饮
用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟,滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块,搅汁,调入绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用。每日1-2次,具有清热解毒、杀菌之功效。
六、海带绿豆汤
海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克,红糖适量。将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用。每日1剂,连用30日。
七、薏苡仁海带双仁粥
用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米80克。将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好,水煎取汁,加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次,具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效。
八、枸杞消炎粥
枸杞子30克、白鸽肉、粳米各100克,细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉、剁成肉泥;洗净枸杞子和粳米,放入砂锅中,加鸽肉泥及适量水,文火煨粥,粥成时加入细盐、味精、香油,拌匀。每日1剂,分2次食用,5-8剂为1个疗程,具有脱毒排邪、养阴润肤之功用。
不知道以上八种食疗法有没有适合您的。小编还是建议各位痤疮患者要听从医生的意见,不要盲目用药,也不要过量服用药物,以免出现更多的副作用。如果实在想尽快康复,可以尝试一下小编为大家介绍的几种食疗法。
因为膝盖痛,不得不放弃喜爱的运动。因为背痛,安眠入睡已经成为问题。因为手指关节疼痛,弹琴不再是一项放松身心的活动......
你有过这样的困扰吗?
你有过这些力不从心的时刻吗?
疼痛是否已经影响了你的生活、你的情绪
成千上万的按摩治疗师、物理治疗师以及内科医生已经证明:大部分的常见疼痛以及其他不明原因的症状,实际上都是由肌肉中的触发点或收缩的小关节导致的。
触发点是什么
骨骼肌中过度应激的点,这个点与紧带区中高度敏感的可以触摸到的小结节密切相关。按压这个点会引起典型的牵涉痛、触痛、运动功能障碍以及自主神经症状。
触发点其实是一小片区域,其决定性特征是柔软度与周围组织的不同。
触发点有哪几种
主触发点与卫星触发点
被促使产生的触发点称为“卫星触发点”。促使别的触发点产生的触发点才能称为“主触发点”。长期持续疼痛常常是一连串卫星触发点共同导致的。
活跃触发点和潜在出发点
活跃触发点会引发自发痛,潜在出发点则不活跃,也不会引发自发痛。
为什么会产生触发点
肌肉的过度使用(触发点产生的元凶),骨骼结构异常,不良姿势造成的压力,维生素和矿物质的缺乏,新陈代谢紊乱,心理因素,其他因素。
常见疼痛如何通过触发点疗法治疗
01斜角肌的触发点疗法
引起的症状:广泛地引起上背部、胸部、肩部、手臂和手部等疼痛、麻木以及其他不适症状,疼痛偶尔还会出现在颈后部。中斜角肌和后斜角肌下部通常会引起胸痛,前斜角肌上部和整个中斜角肌触发点常会导致肩部、上臂、前臂、拇指以及其他手指疼痛。
按摩技法
按摩前斜角肌时,需要把手指探入颈椎和胸锁乳突肌之间。按摩时用另一侧手的拇指和其他手指一起捏住胸锁乳突肌,然后松开拇指,用其他手指将胸锁乳突肌推向气管,目的是尽量让胸锁乳突肌远离颈椎。
按摩中斜角肌时,先找到胸锁乳突肌,用手指捏住,然后放开拇指。从耳后开始,将肌肉按入颈部侧面,此时指尖下面会有凹凸不平的感觉,即为颈椎横突,如果指尖移到这些骨头前面就能按摩到中斜角肌。
按摩后斜角肌时,用中指推压斜方肌前缘与锁骨连接处,向下施加力量,手指用力方向平行于锁骨,并把你的手指往颈部慢慢移动2.5cm,此处皮肤应该和手指一起移动。
02肱三头肌的触发点疗法
肱三头肌的5个触发点
1号触发点
将疼痛传递到肩后部和肘部外侧
2号触发点
靠近肘部,这个触发点是导致网球肘的根源之一。疼痛有时会往下扩散到前臂后区
3号触发点
位于肱三头肌外侧头,引起的疼痛在它所在的上臂后区。
4号触发点
会导致肘部对触碰特别敏感
5号触发点
疼痛将传递到肘部内侧,有时还会传递到前臂内侧
按摩技法
手握球并将其放在桌面上作为支撑,然后用指节对另一侧手臂的肱三头肌按摩。
触发点疗法作为解决疼痛的有效手段,让许多人重新找回了生活的愉悦感。全面了解触发点疗法要从源头开始,通过了解触发点的前世今生,肌肉骨骼的解剖再到应用触发点疗法来解决疼痛问题。
希望对大家有所帮助!
一、老年斑的症状表现有哪些?
老年斑初起皮损为1个或数个肤色、淡黄或浅褐色的扁平丘疹,圆形、卵圆形或不规则形,境界清楚,表面呈颗粒状,直径1cm左右,以后缓慢增大、变厚,数目增多,颜色变深。好发于颜面、手背、胸、背等处,亦见于四肢等其他部位。
1、皮损表现:初发皮损为1个或数个肤色、淡黄或浅褐色的扁平丘疹,呈圆形、卵圆形或不规则形境界清楚,表面呈颗粒状,直径大约1cm,以后缓慢增大、变厚,数目增多,颜色变深为褐色,甚至黑色疣状丘或斑块。同一患者的皮损、同一损害的不同发展阶段,皮损的临床表现也不尽相同。但皮疹具共同的特征是境界清楚,有黏附样外观,有程度不等的角化。发生在头皮的皮损常不影响头发生长。病情发展迟缓,可长达30年以上,损害突然发生并迅速增多的病例可并发内脏肿瘤。无自愈倾向,呈良性经过,恶变者甚少,如发生恶变常转化为鱗状细胞癌。
2、其他症状:一般无明显自觉症状,偶有瘙痒。如果有损伤或者受到各种激惹(摩擦、药物等刺激),可伴有瘙痒、疼痛等不适。
老年斑通常不需要治疗,影响美容但不影响健康,也不会恶变,如有瘙痒等问题时,则可手术切除。此外,可用激光、冷冻治疗。但如诊断尚未明确,治疗前最好先作活检,以免误诊。
二、出现老年斑日常如何护理?
1、饮食调理:饮食要清淡,即少油、少盐、少糖,平时少吃油炸食品,如膨化食品、肥肉等。膳食以谷物为主,多吃蔬菜、水果,注意荤素搭配。戒烟、戒酒。
2、日常护理:老年斑患者的护理以避免日光照射及局部的损害、搔抓为主。如果局部出现破溃,还需避免发生感染或在感染发生时能被及时发现和处理等。空气质量不好时尽量减少外出,定期清洁皮肤,常规使用保湿润肤剂。外出时需要做好防晒,避免长时间在日光下暴晒,可戴帽子、戴手套、防晒衣、打伞等物理遮盖,也可以配合使用防晒霜。
3、如何预防老年斑:老年斑确切病因和发病机制不明,有一定的遗传因素,与皮肤老化和日光照射有关,近期研究发现空气污染对于皮肤老化也有影响。目前尚无明确有效的预防措施,要做好防晒工作,减少与空气中污染物的接触,可能会延迟光暴露部位皮损的出现。
特殊注意事项:患者避免对皮损进行搔抓刺激,如果出现瘙痒、疼痛或者破溃、出血时须及时就医。
紫草膏,也叫紫云膏,很多用过的人都反映这种药膏对于湿疹、痘痘、痱子、蚊虫叮咬、烧烫伤等多种皮肤病收效很好。
市面上销售的紫草膏有很多个版本,但紫草膏最早出自清代医家顾世澄的《疡医大全》卷十,药物组成为:紫草2钱,白芷2钱,归身5钱,甘草1钱,麻油2两。同熬,白芷黄色为度,滤清,加白蜡、轻粉各2钱。
2000年版本的《中国药典》也收录了紫草膏,药物组成为:紫草、当归、防风、地黄、白芷、乳香、没药。制作方法为:先用食用植物油炸当归、防风、地黄、白芷四味药至枯,去渣;再将处理干净的紫草置锅内炸至油呈紫红色,滤过渣;然后加入蜂蜡适量(每10g植物油加蜂蜡2-4g)熔化,待温;最后将乳香、没药粉碎成细粉加入其中搅匀待冷却即成。
但是,无论是《疡医大全》版还是药典版的“紫草膏”,在现代都很少有人照搬使用。
《疡医大全》版紫草膏组成中含有“轻粉”,《本草纲目》中记载:“水银乃至阴毒物,因火锻丹砂而出,加以盐、矾炼而为轻粉”,轻粉的主要成分为氯化亚汞,有毒,为提升药物安全性一般不用。
药典版的“紫草膏”含有乳香、没药,这两味药硬度大难以粉碎成末,且即使成粉末状也极易重新粘结成块,做成的紫草膏常常有沉淀分层。且乳香、没药对皮肤刺激性大,其细粉本身也含大量杂菌,在60-70 ℃下放进去并不能保证成品无菌,恐怕对创面愈合不利。现在很多市面上销售的紫草膏,药物组成商标上基本都是照搬药典,其实未必含有“乳香、没药”,而老百姓却不知道其中有隐瞒。
我自己制作的紫草膏,不用“乳香、没药”,制作方法也有区别。主要选用药物为:紫草、当归、白芷、苦参、冰片、薄荷等。
注意事项为:
1、紫草有软、硬之分,以新疆、内蒙的软紫草为佳。
2、制作紫草膏所用之油,传统选用麻油,我选择用橄榄油,因其最容易被皮肤吸收。紫草处理干净后,最好先在橄榄油中浸泡1-2个月,以利于有效成分的浸出。
3、赋形剂我选择用黄蜂蜡,因其改善创面循环及营养效果都明显优于凡士林。
4、橄榄油和黄蜂蜡的比例最好维持在10:4,也就是每10g制备好的含中药的橄榄油中放入4g黄蜂蜡最为适宜,既不会太软也不会太硬,用起来最舒服。
5、加入薄荷(注:薄荷含有挥发油不宜久加热,因此最后2分钟放入油中即可)、冰片(注:冰片为晶粉状,在放入黄蜂蜡之后片刻放入少量即可),可以增加止痒、消炎作用,同时又使皮肤感觉清凉舒适,闻起来也清新宜人。
总之,紫草膏是一款消炎杀菌、收敛疮口效果很好的外用药膏,有需要的朋友不妨一试。
每个人身上都会长痣,有些痣可能没什么太大的影响,顶多就影响了美观,但是有些痣虽然不会影响美观,自己也不太在意,但它有可能会变异成黑色素瘤。
什么人都有患上黑色素瘤的可能,但是也是有一些差异的。多发于成人,皮肤白皙的白种人发病率高,而深色皮肤的亚洲人和非洲人发病率较低。部分患者有家族性多发现象。 恶性黑色素瘤可由先天性或获得性良性黑素细胞痣演变而成,或由发育不良性痣恶变而来,也可以是新发生。
什么是黑色素瘤
黑色素瘤,通常是指恶性黑色素瘤,是黑色素细胞来源的一种高度恶性的肿瘤,简称恶黑,多发生于皮肤,也可见于黏膜和内脏,约占全部肿瘤的3%。皮肤恶性黑色素瘤占皮肤恶性肿瘤的第三位(约占6.8%~20%)。
诱发黑色素瘤的原因
目前,恶性黑色素瘤的病因尚未完全清楚。一般认为是多方面的,种族与遗传、创伤与刺激、日光、免疫等因素均可能相关。危险因素包括:肤色白皙、有多发色素痣(尤其掌跖等易受摩擦部位)或发育不良痣、长期紫外线暴露或日晒史、有黑色素瘤家族史或既往曾有黑色素瘤病史等。
哪些地方的痣最容易恶变?
长在脖子、足底、腰带、腹股沟、腰部、手掌等容易被摩擦部位的痣,称为“交界痣”,现在为特殊时期,耳朵上长痣的也要注意了,口罩摩擦多了也可能会病变。恶性黑色素瘤的早期表现是在正常皮肤上出现黑色损害,或原有的黑痣于近期内扩大,色素加深。随着黑痣的增大,损害隆起呈斑块或结节状,也可呈蕈状或菜花状,表面易破溃、出血,周围可有不规则的色素晕或色素脱失晕。
病变信号要小心
1. 颜色不均的痣。深浅不一。普通痣颜色多为黑色、褐色,而恶性黑色素瘤常在普通痣颜色的基础上掺杂多种颜色,几个月内颜色突然加深、变黑、变白,或是开始褪色,蓝色为最坏的结果。
2. 直径较大的痣。普通的痣直径会比较小,而恶性黑色素瘤直径会比较大,通常为6毫米以上。
3. 凸起的痣。一些早期的恶性黑色素瘤,整个瘤体会有轻微的隆起。
4. 痣不对称。色素痣一边与另一边不对成,一般看着均匀一致,对称的痣,就不需要太过于担心,这样的痣是比较安全的,如果说这个痣呈现不对称性,那可就要小心了,可能会病变。
作者 | 黄圆媛
文章首发于 | 黄圆媛医师
在打扫室内卫生的时候,尘埃四起,立刻会出现一连串的喷嚏,接着就是没完没了的流清水鼻涕,有时候还有鼻子和咽喉发痒;打开樟木箱,或者从有樟脑球的箱子里翻取衣物的时候,突然出现连续的喷嚏、流涕或鼻痒……类似这样的情况,不需要去医院就可以判断,自己是对粉尘、或者樟脑气味过敏了。
但是,室内的环境和室外不一样。室外的粉尘组成更复杂,棉毛、羽绒纤维、花粉、真菌孢子、螨都可能混在其中。这时候要确认究竟是对那些东西过敏,就需要去专科医院检查了。
但有一点,由于过敏的复杂性和个人体质的差异,谁也不敢打保票说一定能找到非常准确的原因(机器也不能),尤其是对食物过敏的情况。
比如有人吃了海鲜过敏,身上出现单个或片状的荨麻疹,这虽然是食物过敏的一种表现,但到底是对哪一种海鲜过敏,是虾?是蟹?还是鱼?淡水鱼还是海水鱼?这就需要进行个体化筛选。加上不同的食物之间因为相同的蛋白质,还可能出现交叉反应,让规避过敏食物就变得更加复杂。
所以,为了弄清真正的过敏原,还需要十足的耐心和信心。发现之后,就要远离它。
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关于指甲的传说,相信大家多多少少都听说过一些,有人说指甲是健康的晴雨表,也有人说.......“月牙”多多,身体倍棒?所谓“月牙”,就是指甲上的半月痕,是指甲新陈代谢形成的自然现象。
指甲新生时是白色的,长大后会变成小透明,透出肉的淡粉色。又因为中间生长速度快于两侧,所以仿佛月牙。鉴于这一生长特性,我们会发现使用频率高、磨损快、生长快的手指指甲;例如大拇指,其月牙最为明显,而小指往往没有月牙。
月牙与健康有必然联系么?
月牙的数量或面积与健康并没有必然联系,不过它也并非毫无意义,一般来说,大家的月牙都是恒定的,如果哪一天突然开始搞神秘,忽大忽小,忽隐忽现,那么有可能是某些疾病正在悄悄发生了。
我有竖纹,是我虚了吗?如果你真的体弱,竖纹可不背锅,竖纹只是竖纹,岁月留下的痕迹罢了。换言之,竖纹对于指甲,好比皱纹对于皮肤,其实一直都存在,只是年纪越大越明显而已,不过凡事皆有但是,如果你的纹路特别深,或者变成了横纹,那就建议去医院好好看一看了。
指甲倒刺横生,缺维生素?
倒刺其实是由于甲周皮肤过于干燥而翘起的小片表皮。不信?就你看倒刺是不是特别容易出现在秋冬季,到了春夏就好很多。因此对容易长倒刺的人来说,涂护手霜就很有必要。
倒刺本身并不可怕,怕的是某些人总管不住自己的手,徒手撕倒刺不仅很痛,有时还会撕出血,运气再差些,还会引发皮肤感染。
因此,不要徒手拔倒刺,毕竟指甲刀发明出来,不单单是剪指甲,剪剪倒刺也是蛮好用的。
特殊指甲现象
1、杵状指
特点:指头末端增生、肥厚,呈杵状膨大,Lovibond’s 角(指甲基部与指甲板的夹角)大于180°。
临床意义:可能是遗传,特发性,也可能与慢性肺病、艾滋病毒感染、发绀型心脏病、肝硬化、炎症性肠病等相关。
2、匙状指
特点:指甲薄而凹,中央凹陷,四周外翻,形如汤匙。
临床意义:最常见于缺铁性贫血患者,也可见于甲状腺功能减退、化学损害等。
3、白色条带甲
特点:平行的横向白色条纹,通常成对出现,可延伸到整个指甲。
临床意义:提示血清白蛋白减少,可见于慢性肝病、肾病综合征、肾小球性肾炎等。此外,黑斑息肉综合征患者、心脏移植接受者、化疗患者也可出现。
4、博氏线
特点:横向水平凹痕。
临床意义:提示指甲受损停止生长,与高热、外伤、营养不良等相关,如麻疹、腮腺炎、外周血管病等。
5、指甲异色症
特点:甲床苍白,指甲末端有狭窄的深色条纹,所有指甲同时发生,似毛玻璃状。
临床意义:最常见于肝硬化,也可见于艾滋病、糖尿病、充血性心力衰竭等。
6、裂隙状出血
特点:血沿着指甲床的纵向血管外渗。
临床意义:除创伤外,最常见于银屑病和真菌感染。
不过任何指甲的变化都只是,身体可能出现某些问题的征兆之一,病情最终确诊,还需要更详细的检查和诊治,不要以此自我诊断,专业事找专业人,不妨去医院找找医生,而你只要做到不共用指甲刀,不频繁美甲,注意指甲卫生,足矣~
已认证
西安交通大学第一附属医院 皮肤科