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在临床上，经常可以见到一些患者，来的目的是为了治疗好多年反复不愈合的脚后跟干燥皲裂。遇到这种情况，我都会若有所思的问患者：您父母谁的脚和你一样呢？十有八九，得到的答复是我父亲有或者我母亲有。就算一些患者父母都没有，也会补充道他的爷爷或者奶奶有。
脚后跟或者足部皮肤皲裂，是最最常见的问题。随便在大街上找一个人，把他的鞋子脱掉，或多或少会出现皮肤干燥裂口的情况。这有几个方面的原因：首先是足部是承担人体重量的部位，长时间站立会出现皮肤的角化，进而形成胼胝，也就是我们说的老茧。胼胝容易在脚掌部位发病，足跟部位也会有。
还有一种情况就比较麻烦了，从小手脚就不光滑。这是对称性进行性掌跖红斑角化症，是常染色体显性遗传的角化异常性疾病，主要表现为双侧掌跖的进行性红斑角化，境界明显，病程慢性。临床表现为婴儿期即可发病，开始手足多汗。皮损对称发生于掌跖，局部角质增厚，颜色潮红，呈胼胝状，周围境界清楚，呈黄红色，表面可有片状鳞屑。皮疹可逐渐向手足背、四肢伸侧及膝肘关节等处发展。偶尔大腿、上臂、肩、颈和面部也可受累。也可呈不规则分布，或局限于一处，毛囊口角化，但不形成丘疹。夏季发红明显，冬季角化干燥显著，可发生龟裂。
还有一种就是足癣了，比较常见的是角化性足癣也会出现裂口。角化性湿疹比较常见，也会出现裂口。
该怎么治疗？我们用中医的理论对待它。刚开始我们用好多外用药，比如苦参白鲜皮马鞭草之类，效果不是很好。后来，我们发现就用一味药物，效果挺好。这味药很常见，就是到处都是的马齿苋。我们的办法是用10克马齿苋，大火烧开，小火熬，然后泡脚。还真不错，很多人都有效果。
马齿苋的效果很好，用途也很多，大家都比较了解。但是外用马齿苋有何作用，很少人知道了。马齿苋对于全身皮肤的一切痈肿疮毒，既能清热解毒，消肿止痛，同时又很好地保护了皮肤和创面，促进生肌收口。
（附：马齿苋，为石竹目、马齿苋科一年生草本，全株无毛。茎平卧，伏地铺散，枝淡绿色或带暗红色。叶互生，叶片扁平，肥厚，似马齿状，上面暗绿色，下面淡绿色或带暗红色；叶柄粗短。花无梗，午时盛开；苞片叶状；萼片绿色，盔形；花瓣黄色，倒卵形；雄蕊花药黄色；子房无毛。蒴果卵球形；种子细小，偏斜球形，黑褐色，有光泽。花期5-8月，果期6-9月。）
几天不洗头，不仅头发油腻腻，而且还有成块成块的头皮屑黏附在头发上，看上去又脏又恶心。头皮屑很常见，正常人的头皮经过新陈代谢，在新的细胞增殖成熟后，老的细胞就会慢慢被推出来，最后就形成无生命的角质层脱落，也就是我们看到的正常的头皮屑。
但有些人甚至刚洗头没多久，就感到头屑“满天飞”，而且头皮屑有半个小拇指甲那么大。出现这种情况，就已经不是普通的头屑那么简单了。如果继续任其发展的话，大块大块的头皮屑会更多，严重就会影响毛囊导致掉发。
事实上，这一症状属于一种皮肤病，叫做脂溢性皮炎。脂溢性皮炎，是发生在皮脂溢出部位的一种慢性炎症皮肤病。最常见的表现就是脱屑、油腻、瘙痒。那么为什么会出现脂溢性皮炎呢？主要有这几个原因：
（1）天生油脂分泌旺盛
有些人天生就油脂分泌旺盛，额头、鼻子附近总是油光满面的，毛孔也比较粗大，很容易生出红斑、痘痘。这也是脂溢性皮炎的主要表现，绝大多数的脂溢性皮炎都是由于皮脂腺分泌过多而导致的。
（2）精神因素
人们的精神因素也会对皮肤产生影响，像是压力过大、紧张焦虑等，都会使神经调节功能失调，并且会导致内分泌出现紊乱，就很容易患上脂溢性皮炎。
（3）气候
气候也会影响到我们的皮肤状态，尤其是寒冷和干燥的环境，会破坏皮肤的调节功能。此外，过度的清洁也会破坏皮肤的自我保护功能，从而导致人们患上脂溢性皮炎。
那么，如何应对脂溢性皮炎呢？其实也不难，主要是要从生活的小习惯入手。首先，就是要改善自己的生活习惯，作息、饮食和心理因素都需要慢慢调整。
此外，在治疗上，市面上卖的一些药物，比如康王、采乐、二硫化晒洗剂也都是可以用的。不过对于这些药物的效果，评价也都是褒贬不一。那么，今天就给大家总结了几个使用药物时需要注意的点：
1. 先用平常的洗发露把头发洗干净以后，再用药物洗剂。
2. 药物洗剂停留在头皮上的时间至少要达到5分钟。
3. 刚开始用药的时候，连续用5天，每天洗一次。5天过后，一周用3次，用上1个月。还可以口服维生素B2、B6协助治疗，能达到一定效果。
希望看完这篇文章的你，已经知道如何处理自己的头屑问题啦~
身上长了空心红圈其实就是体藓，是一种皮肤病。如果发生这种皮肤病，会使病人感到非常痒和难以忍受。发展很快，会感染全身，给患者带来难以想象的后果。因此，及时治疗是非常重要的。空心红圈的种类很多，身上长了空心红圈痒怎么办，接下来我就带大家了解一下。
1.涂抹复方苯甲酸药水或软膏
这种考虑是金钱癣，又称为环癣.是一个个圆形的红色印.是受真菌所感染的皮肤病.发生于面.颈.躯干和四肢等部位的癣。古医籍称之为圆癣.钱癣.本病西医也称为金钱癣.局部可用复方苯甲酸药水或软膏.或1%克霉唑软膏.或10%冰醋酸溶液等外搽.为了避免复发.治疗必须彻底。
2.涂抹萘替芬酮康唑乳膏
这种考虑体癣，一般由真菌感染引起，此类患者多合并脚气，可以外用萘替芬酮康唑乳膏和特比萘芬乳膏外用，注意袜子和贴身衣物，不要放在一起清洗。
3.口服盐酸左西替利嗪
这种离心性环状红斑，本病可能与感染，细菌，病毒和合并肿瘤有关，可以口服盐酸左西替利嗪，复方甘草酸苷片外用激素类药膏，比如糠酸莫米松和浸润等各路高，如果长期不愈，应该排除一下是否合并内脏肿瘤。
4.消灭传染因素
因体癣大都由自身其他癣病而引起，故治疗体癣的同时要治疗其他部位的癣病，如头癣、手癣、足癣等。还应避免与其他患有癣病的人或动物接触，否则即使治疗好了体癣也会因再次感染真菌而复发。
5.中药治疗
治疗体癣的产品很多，但大多数都是激素性的，不仅治疗不彻底，而且还会有副作用。所以体癣的治疗最好选用纯中药制剂的产品治疗，虽然见效慢，但是治疗彻底。不能外涂激素类药物。体癣是真菌引起的，激素不能杀灭真菌，相反能促进其生长和繁殖，使癣病发展得更快、更严重。所以外用药也不能随意滥用。
以上就是有关身上长了空心红圈痒怎么办的相关内容，相信大家已经了解了。我们要特别注意自己的健康，同时要注意避免过度出汗，如果出汗过多，这些汗水很容易流进疫区，从而加重病情，并注意劳逸结合，以利于本病的治疗。
对于水痘这种皮肤疾病，相信宝爸宝妈们都非常熟悉了，这是孩子在儿童时期最容易出现的疹状传染性疾病，发病时间一般在1至6岁。
众所周知，水痘有个特别之处，就是治疗后就能终身免疫。也就是说，只要得过一次水痘，就不会再得第二次了。但孩子在出水痘的时候，仍然有很多需要注意的地方。
（1）不要去抓
首先，孩子出水痘会感觉皮肤非常痒，宝宝会不自觉地用手去抓。如果一不小心抓破了很有可能会引起细菌感染，所以要时时刻刻关注着宝宝，经常给他洗手，并且及时剪指甲。如果水痘不小心破了，可以涂点药水或者软膏。
此外，也要注意不要让宝宝用手揉眼睛，这样病毒可能会感染眼睛引发角膜炎，对孩子的视力会有所影响。
（2）不要盲目退烧
在出水痘期间，宝宝可能会出现低烧的情况。因为水痘不断扩散到全身，身体温度会升高。等到水痘彻底消失后，身体就会退烧了。但在宝宝发烧期间，家长不要私自使用一些退烧药物给孩子服用，可能会引发其他并发症。
（3）温水洗澡
在宝宝出水痘期间，千万不要觉得不能碰到宝宝的身体，平时还是要保持身体的干净卫生。可以每天用温水给孩子洗澡，可以降低感染的风险。
（4）防止引发炎症
每个孩子的体质不一样，长水痘时症状也会不一样。如果发现孩子一直处于高烧，或是出现了恶心呕吐、精神萎靡的症状，一定要及时带孩子去医院检查，避免引发肺炎还有脑炎。
除了要格外注意上面这些之外，孩子在出水痘期间，家长还要注重孩子的营养。我给大家总结了几点孩子在出水痘时可以吃的东西。
一是可以吃一些热量较高的食物
比如瘦猪肉、牛奶、豆制品，还有一些容易消化的，比如小米稀饭、米汤、面条等等流食或半流食。
二是要多让宝宝喝水
孩子在生水痘期间大便非常干燥，为了帮助宝宝顺利排便，让孩子多喝水、多吃新鲜水果蔬菜，比如菠菜、芹菜、冬瓜等等。
三是要注意不要给孩子吃辛辣、油腻、生冷的刺激性食物
这些可能会加重孩子的水痘。像是牛羊肉、鱼虾这类食物也要少吃。
此外，水痘的高发季节在春冬季，学龄前的孩子特别容易被传染，所以平时少让孩子去人多的地方，一定要勤洗手勤换衣物~
说到老年斑，大家最先想到的可能就是一张容颜逝去的脸，脸上长了很多的皱纹和斑点，女性的话一般是在45岁之后出现这些叫做老年斑的斑点。因为这个时候的皮肤弹性已经没有原来那么好了，脸上的胶原蛋白也会流失一部分，皮肤对于紫外线的抵抗力也没有那么强了。而且，一部分的垃圾会比较容易在皮肤底下堆积，也就导致了老年斑的形成。
老年斑其实是比较常见的一种，在人达到一定的年纪以后，脸上就会出现一些老年斑。这些斑点对于男性来说可能比较能够接受，但是，对于女性来说可能就比较难以接受了。当然，也不排除一些比较注重自己形象的男性，可能不太能接受脸上的老年斑。毕竟，每个人都有爱美之心。再加上现在的人们，普遍追求冻龄，为了不让自己看起那么的苍老，在自己的脸上做整形，以达到冻龄的效果。
其实，我们也不用特别的害怕老年斑。因为，老年斑也并不是所有的人都一定会长的。老年斑的形成也和我们日常的护肤有一定的关系，如果想要防止自己在上了年纪以后脸上出现老年斑，就一定要做好下面说到的这几种。
首先要做到的就是防晒。阳光中的紫外线对于皮肤的损伤是非常大的，如果我们一直不做防晒的措施的话，脸上是很容易长斑的。而且，随着年龄的增长，皮肤对于紫外线的抵抗能力就会下降。这个时候就更加需要防晒了，只有紫外线对于皮肤的伤害减少了，才可能在年纪比较大的时候脸上的老年斑没有那么多。
其次就是要就坚持运动。如果我们只是做好防晒的话，其实还是不够的，我们还需要让自己动起来，每天都锻炼一下。因为，老年斑的形成其实是因为我们的身体在随着年龄增上的同时，身体的各项机能也在慢慢地衰退，代谢功能也没有年轻的时候那么好。因为各项机能的衰退以及代谢速度的降低，会导致我们身体中血液运输的速度也慢下来。经过一段比较长的时间以后，身体中的一些毒素就会因为这个原因在身体中越积越多，一些色素慢慢地沉淀下来，细胞老化的速度就会加快。这个时候，也就促进了老年斑的形成。
所以，在做好紫外线防护的同时，我们还要让自己的身体动起来，加速我们身体的新陈代谢，提高我们身体的排毒能力。因为我们在运动的时候肯定是会出汗的，这个时候，一些身体表面多余的油脂就会随着汗液流走，毒素的代谢也会被加快。
另外，我们可以适当补充一些维生素。维生素E是具有一定的抗氧化作用的物质，能够帮助我们达到延缓衰老的作用。同时，也能够防止黑色素的沉淀。
吃饭的时候尽量做到细嚼慢咽，让脸部的肌肉能够得到充分的运动，从而促进脸部血液的循环。而且，这样的动作能够帮助我们的皮肤进行代谢，达到延缓老年斑生长的目的。或者我们可以将自己的双手反复搓擦，然后再揉揉我们的脸部，这样也能达到促进血液循环，延缓老年斑形成的目的。
因此，老年斑其实和年龄的关系也并是很大，只要我们能够做好防护，还是能够起到一定的预防作用的。那么，哪些人是比较容易受到老年斑的"青睐"，我们也要做以下了解。
首先就是经常在太阳底下暴晒的人，因为长时间的暴晒，容易让皮肤吸收进大量的紫外线，也容易让暴露在阳光下的皮肤开始出现色素的沉淀，从而加速老年斑的形成。
其次就是卸妆总是卸不干净和经常化妆的人。经常化妆的人的皮肤容易变得比较敏感，对一些化妆品中的化学物质比较敏感，容易受到刺激。如果使用的还是劣质的化妆品的话，对于皮肤的伤害则会更大。还有就是在卸妆的时候，如果总是卸不干净的话，残留在脸上的化妆品容易对毛孔造成堵塞，从而加速老年斑的形成。
最后就是经常熬夜的人会比较容易长老年斑。因为经常熬夜的人容易出现内分泌失调，新陈代谢紊乱的情况，导致体内的毒素不能够及时地排除。长期在体内堆积的毒素以及色素的沉淀就会引发老年斑的形成。同时，也影响到了皮肤的健康。
随着气温的升高，我们也清楚地意识到夏天即将来临，对女孩子来说，夏天是穿裙子和吊带的季节，但同时许多女孩子也有尴尬的问题，她们的脚明显比其他部位黑，这样就很苦恼，脚上皮肤变黑怎么回事，接下来我就带大家了解一下相关知识。
一、局部的色素增加
一般是因为长时间的摩擦刺激引起的。平时注意避免摩擦局部并观察看看，暂时不做治疗。脚踝处皮肤变黑可能是脚踝皮肤角质层厚的原因，也就是死皮，类似于茧子，可以保护皮肤，痛感不明显是因为脚踝的神经少，就像肘部皮肤一样，是属于正常的现象，不必处理。
二、血液循环不畅的原因
能是局部血液循环不好的原因所致的问题，或是有脚气导致的灰指甲现象，注意观察和看皮肤科或骨科，看有没甲沟炎的问题或是趾甲角化的情况。多补钙和穿宽松的鞋袜，可以到足部护理中心进行护理，促进局部血液循环。
三、治疗方法
一般可通过激光美容的方法来治疗的，在日常生活中，大家可以通过在饮食中多吃一些含蛋白质高的食物来进行改善，激光疗法是目前比较先进的一种治疗黑色素沉积斑的方法，效果是比较好的。
四、可以使用面膜
碗内放入鸡蛋和牛奶，用勺子把两者搅拌均匀，然后放入适当的面粉，把三者调成糊状。清洁肌肤后均匀的涂抹，十五分钟后用清水洗干净就可以了。此方法比较适合中性皮肤，有极佳的保养效果，坚持使用三个月，就能感受到肌肤般的白嫩细滑，黑素沉淀也会消失不见。
以上的内容就是有关于脚上皮肤变黑怎么回事的相关知识，相信大家已经有所了解。有必要调整饮食，特别是在抗氧化方面，建议每天在温水中泡脚，促进退化角质层的早期剥离，有利于新鲜皮肤的生长，加强足部皮肤的保湿。
