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日常生活中，脚气是一种常见的疾病，得了脚气病之后，应该怎么办呢？我们一起来了解一下。首先，要积极的进行治疗之外，然后，还应该注意饮食护理，平时要多吃新鲜的蔬菜水果，以均衡的补充营养，这对于加快病情的恢复有一定的帮助。我们最好不要吃不利于病情恢复的食物，否则那样会造成症状的加重，这样就会对疾病的治疗造成非常大的影响。
如果患者有脚气病，应该及时的采取措施进行治疗，并且还要注意相关的护理，养成良好的卫生习惯，调整自己的饮食结构，这样才能让病情尽快的痊愈。而且我们还要多吃有利于病情恢复的水果，这样既可以均衡的补充营养，又可以加快病情的恢复速度。
那么脚气病应该吃什么水果呢?我们都知道，脚气病主要是由于真菌感染而引起的，它和维生素b1缺乏也有很大的联系，所以患者得了这种疾病之后，可以多吃富含维生素b1的水果，比如橘子、香蕉、葡萄、核桃、猕猴桃等，这样可以均衡的补充营养，并且还能够加快身体的新陈代谢，对于改善患者的病情有一定的帮助。而且我们还要改善自己的饮食习惯，平时应该以清淡易消化的食物为主，均衡的补充营养，但是要尽量少吃油腻生冷难以消化的食物，否则那样会造成症状的加重。
对于脚气病的患者来说，所以要多吃富含维生素b1的蔬菜和水果之外，还应该注意营养的均衡补充，平时要以高热量，高维生素，高蛋白质的食物为主，多吃花生，黄豆，火腿，鸡肝，牛肝，鸡蛋，瘦肉等营养丰富的食物。并且我们还要养成良好的生活习惯，平时要早睡早起，适当的进行体育锻炼，比如慢跑，游泳，骑自行车，打太极等，这样可以增强身体素质，提高免疫力，不但有利于加快脚气的恢复，而且还可以预防其他疾病的发生。
通过以上的介绍，相信大家对于脚气病应该吃什么水果都有一定的了解。对于这种疾病，我们应该多吃富含维生素b1的水果，并且还可以在医生的指导之下适当的服用维生素b1补剂，这对于改善患者的病情有很大的帮助。并且我们还要注意生活中的护理，平时要养成良好的卫生习惯，调整饮食结构，这样才能得到最好的疗效。
膝盖以下皮肤瘙痒是一种非常常见的症状，它会对患者的生活造成很大的影响，还会让患者很难受，所以我们发现病情之后，应该尽早的寻找病因，并且要及时寻求解决的方法，以避免症状的加重。而且我们还要对生活中的护理，保护好自己的患处，养成健康的生活习惯，以避免病情的复发。
膝盖以下皮肤瘙痒这种症状多半是由于过敏性皮炎造成的，它是一种非常常见的皮肤疾病，主要是由于皮肤接触的某种过敏原而导致的。它会使患者出现皮肤红肿瘙痒水肿等症状，如果没有及时的进行治疗，病情有可能会进一步的加重，所以我们千万不能够忽视这种情况，一旦发生病情，就应该尽早的去医院进行检查，然后在皮肤科医生的指导之下进行治疗，以尽快改善患者的症状，让患者的身体尽快恢复。
膝盖以下皮肤瘙痒可以通过服用抗过敏的药物进行治疗，比如氯雷他定，西替利嗪等，这些药物能够有效改善患者的病情，缓解患者的痛苦。并且我们还可以使用炉甘石洗剂或者高锰酸钾溶液清洗患处，以杀灭局部的病菌，这样能够有效加快病情的恢复速度。而且我们还要注意生活中的护理，平时要多注意休息，保持劳逸结合，不要让身体过于疲劳，并且还要调整自己的心态，放松自己的心情，保持积极乐观，不要长期沉浸于负面情绪之中，否则那样会严重影响身体的恢复。
如果患者出现了膝盖以下皮肤瘙痒的情况，那么往往是由于过敏性皮炎而引起的，所以患者应该尽早使用抗过敏的药物进行治疗，这样才能够使身体尽快的恢复。患者千万不要对此置之不理，否则那样会导致症状的加重，甚至还有可能造成更严重的病情发生。
夏季气候潮湿，若湿度高再加上高温，更利于霉菌滋长，不少人都有香港脚和灰指甲的问题，特别是长时间穿鞋的上班族和学生。可能去药店买外用药膏治疗香港脚或灰指甲，但又不好意思向药店工作人员询问用药资讯，又未依药品说明书正确使用，导致影响治疗效果，香港脚、灰指甲一直不会好。
用对药、正确擦，远离香港脚、灰指甲
用对药、正确擦，才能远离香港脚和灰指甲。使用该等药品，要注意以下几件事：
1.用药前后妥善清洁
使用香港脚药膏前，应先以温水及棉片小心清洗患部，并干燥；使用灰指甲油剂前，则可先使用锉刀将指甲表面尽可能锉平，再用酒精棉片擦拭清洁，去除感染霉菌的角质层，可促进药物渗透。另外，用药后要清洗手部，以免交叉感染。
2.根据说明书正确涂抹
香港脚药膏应涂抹薄薄一层在感染处及其周围部位，且应停留15分钟，让皮肤吸收；但有些长效药膏，则必须同时使用于双脚，且使用后24小时内切勿碰水。灰指甲油剂则可利用内附药板，以擦上适当剂量。用药前应详细看说明书，正确使用药品，才能获得最佳治疗效果。
3.治疗期间切勿自行停药
一般而言，使用外用药品治疗香港脚需要至少1周，灰指甲则需要至少要6个月，治疗期间不可不规则用药或提早停药。但如果依照使用方法用药1周后仍未见任何改善，则应咨询医生做进一步处置。
4.保持脚部干燥及个人卫生
脚部尽量保持干燥，例如洗澡后必须把脚完全擦干，特别是脚趾缝间；穿鞋时间较长的上班族、学生，可以多带一双袜子到公司、学校替换；雨天淋湿的鞋袜则必须完全吹干后再使用。另外，不要和他人共穿同一双鞋袜（如浴室拖鞋），以避免交叉感染。
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痣，外观看起来平平无奇，黑黑的、甚至有点丑，由一群良性黑色素细胞组成，大部分定居于在表皮和真皮的交界处，有时甚至会延伸到皮下脂肪。在医学上，它有个专业的名字：黑色素痣，以下简称“痣”。
长痣是致富还是致病？
老人家常说：脸上的痣不要随便祛除，会影响一个人的运势。
目前并没有科学依据表明，长在不同地方的痣能带来聪明或财富，却有临床调查显示，长在腰间皮带区、手掌、脚底等部位的痣更容易癌变！原因在于，黑色素痣在长时间受到紫外线照射时，或者受到反复摩擦破裂、愈合及免疫功能下降，或者患者有家族黑色素瘤病史等因素时，更容易发生癌变。
对于亚洲人来说，更要注意肢端部位，如手掌、脚底、指甲上的痣，有可能癌症正悄然侵占你的痣。
不仅是痣的生长位置，当它出现了以下变化时，你也要注意！
1. 突然增大：短时间内原来的痣突然以肉眼客观的速度增大；
2. 颜色改变：颜色加深变得不均匀，原本棕色或黑色的痣中略带红色；
3. 感觉特别：出现刺痛感、灼热感；
4. 出血流脓。
事实上，黑色素痣变成黑色素瘤的概率小于1%，但是若错过治疗黑色素瘤的最佳时期，后果不堪设想。因此日常观察自检，若是出现上述情况则需及时就诊，该祛痣的时候别等待。
祛痣不会祛财，有可能让你更健康。身体才是创造财富的源泉，如果痣癌变失去健康、失去生命，又谈何财富呢？
祛痣方法有三，各有利弊：
首选手术切除：特别是对于有癌变风险的痣。对于痣，可以“连根拔起”，完整切除，不易复发、不易留疤，通过对组织标本进行化验，可以判断痣是良性还是恶性，若是检查到是恶性黑色素瘤还可以加上放疗、干扰素等治疗手段。
次选激光、冷冻点痣：适合较小、癌变风险低的痣。通过激光或用棉签蘸取液氮的方式，来破坏皮肤质地。这个方法相对比较简单便捷，但如果点痣不够深入，容易复发，反复点痣会增大癌变风险，甚至留疤。
三选化学药品点痣。用腐蚀性药水灼烧痣，无法判断痣的类型、深浅，容易复发，增大癌变风险。因此这是最不推荐使用，并且出现医疗事故风险较大。
无论如何，我们始终遵循祛痣原则：一次就好，要么不祛，祛就彻底，因为祛痣本身也是一种刺激。
作为一位有痣青年，身体健康才是财富的源泉，请多多观察自己的痣，出现特别的变化要及时、积极治疗。
一提到超级细菌，大家首先想到的是它可能没有天敌，甚至被电影情节所吓怕，按照现在人类滥用抗生素的现状，恐怕终有一日人类会被细菌占领。那么这场赛跑，人类到底能否战胜超级细菌？
超级细菌
所谓的“超级细菌”，不是特指某一种细菌，而是泛指那些对多种抗生素耐药的细菌，所以准确称呼应为“多重耐药性细菌”。
大家都知道，出现超级细菌，滥用抗生素是最大的推手。但是目前超级细菌已经形成了。世界上能称得上“超级细菌”的，至少得对三类或三类以上抗生素同时耐药，耐甲氧西林金黄色葡萄球菌是超级细菌、多重耐药肺炎链球菌和多重耐药性结核杆菌是其中的代表。
超级细菌多可怕？
名字尽管“超级”，但在致病能力上却并不具有超能力，仍然具有相同的感染症状，只不过已知的抗生素已经拿它没有办法了。如果人体免疫系统弱，感染“超级细菌”后，很可能出现严重的炎症反应。
三种方式拯救人类
1、 疫苗：疫苗用于预防超级细菌，明显带有滞后性。因为都需要超级细菌出现了，再根据超级细菌的抗原特点，选择免疫保护效果好的优势抗原，研制出“超级细菌”疫苗。虽然这种疫苗临床试验的效果明显，但并不能真正杀灭超级细菌。
2、 新型抗生素：寻找新型抗生素的过程，就是与超级细菌赛跑的过程。道高一尺魔高一丈，当有一天找到新型抗生素的时候，经过一段时间的使用，仍然面临着超级细菌再次耐药的情况。所以是无穷无尽的。
3、终极武器：噬菌体：噬菌体是一种可以攻击细菌的病毒，在人体内天然存在，与人共生。噬菌体经过亿万年的演化，已经成了无往不利的细菌杀手，而且出手必得，超级细菌也不例外。有细菌的地方，就有噬菌体存在。但是噬菌体要想开发成药物，用于临床，还需要充分的安全性，有效性评价，并经过药品监管部门的批准。
但是不用过于担心超级细菌，因为它是有天敌的，那就是“噬菌体”！
【不药博士】简介：博士，副主任药师，高级营养师，拥有13年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，倡导健康生活，不生病，不吃药！
女人过了25岁之后，皮肤各种代谢功能逐渐衰退。如果平时不注意保养肌肤，水分会流失加快，皮肤会变得暗黄无光，同时也开始滋生一些黄褐斑。尤其是平时不注意防晒的女性，颧骨、脸颊、额头、鼻子、嘴巴周围会对称地长出不规则的黄褐色斑块，非常影响自己的颜值。
一、脸上黄褐斑初长成，5大主要因素
1、日晒
皮肤经过长时间的紫外线照射会使黑色素合成加速，色素也会因此沉淀，脸上的黑斑也因此越来越多。
2、内分泌失调
人体内如果内分泌失调，会导致体内的孕激素增多，从而间接导致酪氨酸酶活性增加，这就是为什么很多女人有妊娠斑的原因之一。
3、雌激素分泌过多
血液中过多的雌激素会降低皮肤黑色素的代谢，这也是酪氨酸酶活性较为活跃的主要原因。
4、滥用化妆品
许多学生没有收入来源，日常只能用一些廉价化妆品，这些化妆品含有过量的化学物质，如铅和汞，这些物质会渗入人体内肌肤，慢慢的形成黄褐斑。
5、其他因素
慢性疾病或口服氯丙嗪、苯妥英和其他药物；慢性疲劳、抑郁、熬夜等。能刺激体内酪氨酸酶的活性，产生黑色素。
二、长斑的人谨记，3种食物不要碰，常吃黑素堆积满脸色斑
1、辛辣刺激性食物
有些女性口味较重，喜欢吃辣，但如果脸上有黄褐斑，一定要注意尽量少吃辣。并不是说你不能吃。如果你过去一周吃3~4次辣椒，现在尽可能一周吃一次这样，慢慢改掉，为吃辣椒会扩大面部毛孔，加重黄褐斑现象。如果你真的想吃辣椒，你可以偶尔吃一次，但是要格外注意调整日常生活习惯，以避免内分泌紊乱。
2、感光类食物
光敏性食品中含有丰富的铜等金属元素，可直接或间接增加黑色素的数量和活性。如果你吃太多这些食物，你的皮肤会更容易受到紫外线、黑皮肤或雀斑的伤害。常见的光敏食品有柠檬、胡萝卜、木瓜、芹菜、生菜、土豆、香菜等。
3、油炸食物
油腻的食物不易消化，会影响患者对其他营养物质的吸收。而油炸食品中含有大量的氧化物，会加速皮肤老化，影响肝的正常工作功能，阻碍其进行排毒代谢的作用，导致体内毒素越来越多，加重黄褐斑。
