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我们都知道,如果脚上长个鸡眼,在重要的场合会非常尴尬,而且当我们有工作的时候,不得不走路的时候,就更是难受了,可是即便是我们长了鸡眼,有很多也并不知道这个鸡眼到底是怎么会出现的,其实这个小小的鸡眼就是由于我们生活很多不良的生活习惯造成的,长了鸡眼很难受,如果我们要想彻底的避免这个疾病的折磨,就应该积极的去预防才行。那么脚鸡眼是怎么形成的要怎么预防呢,一起来看看吧。
1、缓解脚部压力。要预防脚上长鸡眼第一点就是要保证脚比较舒,服不要经常让脚丫子不透气,要穿宽松一点的鞋子,也会减少脚丫一边手机响的情况只要12的特别紧的时候,相互摩擦就会造成鸡眼的形成。如果长时间感觉脚的某一个地方经常被挤占或者是总有喇叭的感觉,那就是鸡眼要形成了,这个时候要使用一些包猪蹄儿或者是矫形鞋垫儿帮助脚丫子舒缓压力,并且使用一些酒精对相当部分游戏有破皮的地方进行消毒。
2、穿舒适的鞋子。我们所穿的鞋子內部不舒适或是和我们的脚型不一样,造成我们的某个部位的重复受压,通常女性的发生率都比男性高,主要跟女性有些鞋子会为了美观而忽略了人体的舒适性,造成受力而压出鸡眼。 还有就是我们许多人喜欢穿那种尖头的皮鞋,这个样就会将脚趾头挤在狹窄的尖头鞋里,长时间下来,自然会在脚底某处形成鸡眼了,有时还会因怕我们的鸡眼疼痛而导致脚底其他部位的受压而形成多处的鸡眼出现。
最后我们想说的是,有很多患鸡眼的朋友喜欢用剪刀挖自己有病的部位,所以很容易被感染,我们必须杜绝这种做法,否则会加重病人的病情。切勿自行拔除鸡眼或老茧,尤其是糖尿病患者,切勿自行治疗老茧或老茧,以免病情恶化。如果你发现自己有玉米,一定要尽快使用U克。
鸡眼,指的是足部皮肤角质层增生变厚,形成的圆锥形硬结。它是一种由物理因素导致的皮肤病,多因长期受压摩擦、不良的穿鞋习惯或行走过多导致。在受到挤压或站立行走时,鸡眼内部尖端会刺激真皮乳头层内的感觉神经末梢,从而产生剧烈的疼痛。
提到治疗,人们的第一反应大多是贴鸡眼膏,但鸡眼膏不是万能的。我这么说,并不是因为它的疗效不好,而是因为很多人的贴法不正确,或者鸡眼位置较深,鸡眼膏未能渗透到基底部,导致鸡眼周围的正常皮肤组织被腐蚀了,鸡眼却“纹丝不动”,让人疼痛难忍。
除了鸡眼膏,目前临床上还常采用激光、冷冻、手术切除法等,效果都不错。中医治疗鸡眼也是毫不逊色的,比如毫针刺、火针、针刀等,方法多种多样。
前几日,我的一位朋友就深受鸡眼的毒害。贴了将近一周的鸡眼膏也未能好转,遂前来寻求帮助。当即我就使用了中医特色疗法中的火针疗法,效果非常不错。他回去之后告诉我疼痛已经减轻不少,过了几天就完全不疼了。
火针疗法,是指将烧红的特制金属针快速刺入人体来治疗疾病的方法,古代称“焠刺”、“烧针”等。火针治疗鸡眼,要将烧红的针快速刺入鸡眼正中心,深度以略深于鸡眼基底部至针下有落空感为宜,再快速拔出。针刺不能过深,过深会伤及正常组织,也不能过浅,过浅不能起到破坏鸡眼的作用。如果鸡眼较大,可在病灶外周边缘处向根底再刺3-5针。火针具有祛腐生肌、软坚散结的作用,深入到鸡眼基底部,可破坏鸡眼的再生能力,使其自然坏死脱落。因此点刺的深度和准确度对于取效十分关键。
另外,毫针围刺对鸡眼的治疗效果也很不错。操作时先在鸡眼正中直刺一针,再在中心的上、下、左、右四个方向,于鸡眼外周边缘处向根部各斜刺一针。要求深度同样是略深于基底部,以达到破坏鸡眼发生点的作用。
值得注意的是,不管是火针还是毫针围刺,操作前后都需要严格消毒,以防感染。而且这些治疗对操作者都是有专业要求的,因此患者一定要去医院找专业医生来治疗,万不可自行操作。
小时候最喜欢玩泥巴,捉迷藏,最讨厌墙边、砖头瓦块下面跑来跑去的土鳖子虫。这种小虫子多生活在腐殖质多的林地下或潜伏于屋内外的墙脚、柴堆、杂物等阴湿松土中,粮仓底下、老旧厨房、灶脚或油坊阴湿处。谁知道这最常见最让人讨厌的小虫子还真是个宝。近年来,许多高级宾馆、饭店还常用土元做高级菜肴,接待贵宾,食之可口,营养价值更是身价百倍,其用量逐年增长,供不应求。
土鳖虫又叫土元、地鳖虫。其气腥臭,通行经络,破旧伤积血,《药性赋》说:“土元化瘀,伤愈经通。”用黄酒送服,既可减其腥臭之气,又可温通血脉经络之功。本品入肝经血分,能破血逐瘀而消积通经,常用于经产瘀滞之证及积聚痞块。治血瘀经闭,产后瘀滞腹痛,常与大黄、桃仁等同用,如下瘀血汤;治干血成劳,经闭腹满,肌肤甲错者,则配伍大黄、水蛭、 虫等,如大黄庶虫虫丸《金匮要略》;治 积痞块,常配伍柴胡、桃仁、鳖甲等以化瘀消癥,如鳖甲煎丸《金匮要略》。
用土鳖虫治疗外伤或瘀血阻络,属于实证剧痛的非常有用。一般用法是用土元三只焙黄至酥,然后研细末,用温开水或黄酒顿服,每天晚上一次,可连服一周。这种疼痛往往是瘀血痰湿阻滞,脉涩舌下络脉怒张偏紫,特别是晚上疼的厉害,痛处固定为主。
服用者土元粉后,腰部会有蚂蚁爬走的感觉,这种效果最好。当然,嫌其腥臭的人,还可将药粉装成胶囊吞服。
(附:土鳖虫,中药名。为鳖蠊科昆虫地鳖或冀地鳖的雌虫干燥体。捕捉后,置沸水中烫死,晒干或烘干。分布于河北、陕西、甘肃、青海、山东、河南、江苏、浙江、湖南等地。具有破血逐瘀,续筋接骨之功效。用于跌打损伤,筋伤骨折,血瘀经闭,产后瘀阻腹痛,瘾瘕痞块。
药材性状
1、地鳖,呈扁平卵形,长1.3~3cm,宽1.2~2.4cm。前端较窄,后端较宽,背部紫褐色,具光泽,无翅。前胸背板较发达,盖住头部;腹背板9节,呈覆瓦扶排列。腹面红棕色,头部较小,有丝状触角1对,常脱落,胸部有足3对,具细毛和刺。腹部有横环节。质松脆,易碎。气腥臭,味微咸。
2、冀地鳖,长2.2~3.7cm,宽1.4~2.5cm。背部黑棕色,通常在边缘带有淡黄褐色斑块及黑色小点。)
脚上长鸡眼的人很多,然而很多人都不怎么了解鸡眼,我们都很疑惑鸡眼怎么治疗。鸡眼通常是是脚部不断摩擦引起的,比如我们穿了不合适的鞋子,经常的走路,那么就很容易长鸡眼。通常鸡眼里面也是硬硬的,日常生活里面很多人有鸡眼,但是因为没有危害到生命健康,所以很多人不会去治疗。也不懂得消除鸡眼的方法有什么。其实消除鸡眼的方法还是比较多的,大家可以好好了解一下脚底鸡眼怎么去除最快。
1.脚底鸡眼想要去除就需要去医院检查一下,医生会根据你的情况诊断,这样可以选择到最适合的药物,鸡眼出现的原因一般都是因为长时间穿高跟鞋造成的,也可能是因为鞋子不合脚,大家应该根据医生的建议处理鸡眼问题,应该更换舒适性好的鞋子。
2.想要消除鸡眼大家就需要用热水泡脚,准备一盆热水,温度自己能够承受就可以泡脚十分钟左右,这样鸡眼可以得到软化,再用磨脚石轻轻把鸡眼磨光,这个过程可能需要进行很多次,这样才会把鸡眼全部消除掉,然后再把硅胶镊子夹在脚趾头中间,特制的硅胶镊子可以减少脚趾之间的压力以及摩擦。
3.想要消除鸡眼大家还可以用非处方药以及鞋垫解决,按照说明书上面的方法使用,去除鸡眼的产品里面都含有水杨酸成分,对脚部皮肤会造成一定刺激。一般医生都会建议使用衬垫去除死皮,如果要用抗生素和其它方法结合在一起使用,就应该咨询医生,如果自己在家里面胡乱使用就可能会出现感染风险。
4.想要去除鸡眼就应该穿合脚舒适的鞋子,脚趾部位应该宽松一些,想要预防鸡眼出现每天可以用肥皂洗脚,脚部皮肤如果非常干燥,那么可以涂抹一些护足霜,如果想要购买新的鞋子,最好下午或者晚上试穿,还应该每天更换干净的袜子。
所以患者想要尽快消除鸡眼,大家就应该使用正确的方式方法,最好能够听取医生的建议。
医学典籍上记载:“人之有脚,如树之有根,树枯根先衰,人老脚先衰。” 人的脚步有60多个穴位及反射区,被称为人体的第二心脏。俗语说“足不运则不健”,“未老腿先衰”,“人到老年须护足”。
流行病调查显示,我国每两个人中就有一人患足病,在成年人中,比例更高达3/4。常见脚部疾病有鸡眼、嵌甲、扁平足、大拇趾外翻、脚癣(香港脚)、甲癣(灰甲)、厚茧、足底疼痛、锤状脚趾、足底肌腱炎等。严重的脚部真菌感染还与糖尿病、血管性疾病等全身疾病密切相关。
所以,脚的保健对人的健康长寿有着举“足”轻重的作用。
正确选鞋促脚部健康
美国史勒斯博士和天普大学交流研究资料表明,成年人的脚病起因主要有以下几个因素:5%是由于过度运动,11%来自走路不平衡,18%是因为上了年纪,2%原因不明,而64%则是因为穿鞋不当。可见大部分足病是由鞋子引起的。在美国,每6个人中便有1人的脚有问题,而36%的患者认为,双脚的毛病已严重到要看医生的地步。
在我国,到医院骨科求诊的患者中,约有一半是因鞋子问题所引起的足部不适。脚部疼痛时,人们不得不改变走路的姿势或步调来减轻疼痛。走路姿势的变形进一步引起背痛、头痛及中腿痉挛等症状,形成恶性循环。
所以,根据自己的具体情况和要求正确选择舒适的鞋对健康十分重要。
① 脚气病患者应穿透气性好的鞋,如布鞋或鞋面有孔的皮鞋,不宜穿球鞋和胶鞋。
② 扁平足、内翻足的患者,穿中跟鞋较合适。
③ 拇指外翻的患者,以选无跟鞋为好,可缓解症状,减少疼痛。
④ 足跟痛的患者宜穿软底鞋。
⑤ 对健康人而言,理想的鞋子都应该有结实而柔软的跟部支撑鞋底,10个脚趾可以在鞋里自由地活动,并有舒服的衬底和足够的内部空间。鞋跟的高度最好在3-5厘米。
⑥ 老年人应选择鞋帮儿柔软、鞋身较轻、前仓较宽、略有后跟的鞋子,最好不要穿没有鞋带的懒汉鞋和不带扣的鞋子。
有益的八招腿脚运动
◆ 干洗腿
用双手先紧抱一侧的大腿根,稍用力从大腿自上而下按摩一直到脚踝,再从脚踝往回按摩至大腿根部。用同样方法按摩另一条腿,以促进血脉流畅。
◆ 甩腿
一手扶墙或者扶树,先向前甩动小腿,脚尖向上向前抬起,然后向后甩动,脚面绷直,腿也伸直,两腿轮换甩动,每回甩80-100次,以提高肌肉力量,促进血液循环。
◆ 揉腿肚
以两手掌紧挟小腿肚旋转揉动,每侧20-30次,两腿交换6回,可疏通血脉,增加腿部肌肉的力量。
◆ 扭膝
两脚平行靠拢,屈膝微向下蹲,双手放在膝盖上,顺时针揉动数十次,然后再换另一方向揉动,可治疗下肢无力、膝关节痛及疏通血脉。
◆ 扳脚趾
端坐,两腿伸直、低头,身体向前弯,以两手扳脚趾20-30次,可锻炼腰腿,增强脚步力量,防止脚部无力。
◆ 搓脚
将两手掌搓热,然后用两手掌搓脚心各100次,可防止脚部酸痛、乏力、麻木,促进脚部血液循环。
◆ 蹬腿
入睡前平躺在床上,双手紧抱后脑,由缓到急地进行蹬腿运动,每次3分钟,然后换另一条腿、反复8次,可使腿部血液流畅。
◆ 赤脚走
运动医学专家惊奇地发现,非洲土著人经常赤脚,脚部肌肉及韧带结构坚实有力,脚底皮肤粗糙耐磨、足弓发育良好且富有弹性。人们在走、跑、跳时,由于足部神经末梢对地面微小凹凸不平都能及时感知,及时反馈到中枢神经系统、使之及时调整身体各种器官,对身体健康大有益处。
脚部按摩——调畅血液循环,活化脏腑功能
脚是人体生命功能的根源,每天若能缓慢有节奏地刺激脚底,能使体内的气血流通顺畅,对增进健康很有帮助,而且这种方法简单、安全。
科学家发现,进行脚部按摩时,机体内会产生大量的特殊“物质”,这些特殊的“特质因子”是对人体有益、有效的治疗因子。所以,脚部按摩对养生保健和预防疾病都极为有益。
① 按压脚底:用拇指逐一按压脚底的各个部位。不要一开始就用力,要慢慢加重力气
② 揉捏脚趾:用拇指、食指和中指夹住脚趾,轻轻揉捏;然后转动整个脚趾,慢慢揉捏;脚趾放松后再上下弯曲、拉车脚趾。
③ 敲打脚底:敲打较低是一种很舒服的刺激。反手拿啤酒瓶轻轻敲打,不要太用力。
有的患者将自己的鸡眼拨开之后发现出血了,这让患者比较担心,患者可以使用一些药物,对患处进行消毒处理。患者最好到正规的医院进行处理,避免感染和发炎,患者要注意保持患处的清洁卫生,不要让患处沾水。患者应该对鸡眼削开有小洞出血的处理方法有所了解。
如果患者在处理自己身体鸡眼的时候,将鸡眼削开之后,出现了有小洞和流血的情况,那么患者要注意保持患处的清洁卫生,可以使用酒精或者碘伏,对患处进行消毒。患者可以使用干净的纱布进行包扎,需要到医院注射破伤风血清,如果患者的鸡眼比较大,必须通过冷冻治疗手术的方式切除。
如果患者长了鸡眼,但是没有感染,患者可以通过挖除术的方式去除。如果患者将自己的鸡眼削开之后,出现了小洞,而且流血了,患者应该到医院接受医生的科学处理,自己不要再胡乱治疗了,否则会引发感染或者疼痛,会使患者的疾病加重。患者在治疗过程中要注意,不能让患处沾水。
针对患者将自己的鸡眼削开,遇到小洞和出血的情况,患者需要通过压迫的方式止血,患者也可以使用三七分局部止血。如果患者的血液长期没有停止动,患者应当及时到医院寻求医生的帮助,选择合适的药物进行治疗。患者在治疗过程中,要注意饮食清淡,不要用手去抓挠患处。
综上所述,生活中有的患者会遇到将自己的鸡眼儿削开,但是出现小洞和出血的情况,让患者非常担心。因为这会影响患者的皮肤健康,如果遇到这种情况,患者可以使用酒精进行消毒,可以使用干净的纱布进行包扎。然后患者应该到正规的医院,寻求医生的帮助,选择合适的药物进行治疗。
夏日炎炎,气温一年比一年高,人们为了解暑想尽了各种办法。在夏天,来上一瓢冰镇西瓜简直在清爽不过,西瓜的果肉水分充足,果香味浓厚清甜,光是闻到西瓜的果香味,就能够感到一阵凉爽扑面而来。但是今天我们要和大家说说在吃西瓜时,很容易被我们勿略掉的部位——西瓜皮。
有些人在小时候可能会看到这样一种现象,一家人围在一起吃完西瓜之后,妈妈会用吃干净的西瓜皮来敷脸。先不说这样使用西瓜皮是否能让皮肤吸收想让其吸收的物质从而使皮肤变好。但是,毋庸置疑的是,西瓜皮确实有滋润皮肤、淡化痘印、提亮肤色的效果,缓解皮肤暗沉的功效。女生对于氨基酸补水一定相当熟悉,西瓜皮中正是因为含有丰富的氨基酸而起到了美容的效果。
除此之外,很多人在吃完西瓜之后不一会就会想上厕所,大多数人以为这是因为西瓜本身含有大量水分,吃一瓣西瓜就相当于喝了很多水进去,所以在吃完西瓜后想上厕所,这只是西瓜果肉的原因。还有一个十分重要的原因则是一因为西瓜皮具有利尿的功效。西瓜皮的瓜氨酸能够加快人的新陈代谢速度,促使人排尿。与之有相同功效的瓜类便是冬瓜,二者都具有利尿的效果。
对于以上两个功效,大家可能还有所耳闻。接下来要跟大家介绍的则是西瓜的另一大奇效。想必大家都遭受过口腔溃疡的痛苦,在患有口腔溃疡时,不能好好吃饭,稍微一碰到伤口处则难受至极,甚至严重时连话都不想说。口腔溃疡可谓是十分折磨人,但是当你合理利用吃完的西瓜皮处理伤口,可以非常好的缓解难受的症状,反复几次,多次使用,可以加快愈合的速度。
西瓜皮大多清凉可口,这与一种受伤的症状正好完全相反,即烧伤。所以可以利用西瓜皮来处理刚刚烧伤的皮肤。这并不是因为西瓜皮清凉,而是因为西瓜皮可以加快新陈代谢,从而也能够加快烧伤皮肤长出新皮肤的速度,但是利用方法要正确。除此之外,西瓜还具有清热解暑,清甜解渴等功效。
上述提到了西瓜皮的四种主要功效:既可以美容美肤,又可以利尿解热;既可以治疗口腔溃疡又可以缓解烧伤症状,可谓是用处多多。但是西瓜皮该怎么使用呢?难道是直接用吃完后剩下西瓜皮吗?如果想要利用西瓜皮利尿解暑的功效,可以将西瓜皮洗净切块之后和其他一些食材一起做成汤,例如和排骨、冬瓜等一起煲汤,食用时喝汤即可。
若想利用西瓜皮美肤焕颜,则需要将新鲜的西瓜皮捣烂,有朋友担心这样会破环其中的维生素,其实不然。西瓜皮捣烂之后敷到脸上,像敷面膜一样敷10~15分钟,可以起到淡化痘印,提亮肤色的效果,坚持使用,配合防晒,能够使皮肤水润有光泽,达到美白的效果。若是需要使用西瓜皮来治疗口腔溃疡和皮肤烧伤,则需将西瓜皮烘干磨成粉末,涂抹至伤口处,多次使用才能达到效果。
小小不起眼的西瓜皮功效众多,因此吃完西瓜后不要随便扔掉西瓜皮。在了解到西瓜皮有这么多作用之后,吃完西瓜可以对这些西瓜皮做一定处理,以备不时之需。这样一来,不仅可以享受到果肉的美味,也能够将西瓜充分利用,西瓜皮这么好的东西,大家可不要浪费了。
今天在门诊遇见这样的一位患者,来医院就诊时,向医生诉说自己的手臂、后背多处皮下摸着有黄豆、蚕豆大小的疙瘩,轻按起来没什么感觉,但是重按有时会出现疼痛,经过医生的触诊及查看了B超检查结果医生诊断为脂肪瘤。
当时患者就一脸冷汗就出来了,两手颤抖着对医生说,我还有救没救了?医生立马给患者安抚道,不要紧张,脂肪瘤不像其他肿瘤一样,得了就是不治之症,而是一种良性肿瘤,在没有影响正常生活的情况下,可以不进行治疗。此时,患者才长出了一口气,脸色也转为正常,在倾听了医生嘱咐下患者最后离开了。
那么,什么是脂肪瘤呢?其实脂肪瘤是皮肤正常软组织在各种诱因下致使人体内的脂肪瘤致癌因子从稳定状态变成活跃状态,此时就会出现脂肪瘤。脂肪瘤很少会发生恶性病变,一般在成年人中多见,常多见部位在脖子、手臂、后背、女性乳房、臀部,也有在面部、头皮和外生殖器的出现的病例。
通常,脂肪瘤患者是在身体的一个或者多个部位触摸到一个或者多个疙瘩,单个的疙瘩比较大,多发的疙瘩比较小,轻轻触摸没有感觉,但是重按疙瘩是会出现疼痛,这是因为中按时疙瘩会压迫局部的神经和器官出现疼痛感觉。疙瘩摸起来像面团团,用手提时可以跟皮肤一起提起去,左右推时也能推动。
临床发现:以下这4点这些诱因会诱发正常稳定的脂肪瘤致病因子处于活跃状态:1.饮食:经常喝酒,吃一些辛辣、油腻或者动物内脏及高胆固醇的食物;2.不好的生活作息习惯:晚上不睡觉,早上不起来,宅在家里不出去,缺乏运动,导致人体内的脂肪分解速率减慢、堆积;3.精神状态:长时间的精神压力过大、心情低迷、郁闷导致脂肪代谢缓慢;4.其他因素:遗传、药物、年龄等等。
针对脂肪瘤,目前大多数患者不需要做任何治疗,只要定期观察和做B超检查,观察脂肪瘤疙瘩有没有变化,若是没有变化则继续观察,若是有较大疙瘩,并且影响日常生活,就需要通过手术来切除脂肪瘤疙瘩。
至于日常护理,患者要改变不好的生活作息习惯,要学会自己释放压力,坚持锻炼,促进机体的代谢,加快体内脂肪的代谢,从而减少脂肪瘤的形成。
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