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众所周知,人们身体的衰老是不可逆的,特别是生活在高强度环境下的人们,最明显的衰老症状的表现之一就是有头发变白症状的发生,特别是很多年轻人也出现了这种症状,而一般当人们首先发现有白头发的时候第一反应是会先拔掉,认为拔掉它后,就不会影响自己的整体头发的健康情况。
其实白发产生是因为人体内的黑色素产量慢慢减少,身体各个功能的退化,导致头皮的毛囊变弱。另一方面也可能是体内营养吸收不够,所以才会有头发变白的的现象发生。如果只是单单通过拔掉它,是不能阻止这种症状的发生,在民间有一种说法是白发如果拔掉了会越来越多的,那么这种说法是有科学依据的吗?
拔掉变白的头发是正确的的做法吗?
其实这种做法并不正确,因为头发即使拔掉后,也不会影响周围其他的头发变白,所以不会存在越拔越多的情况出现。但是如果想从本质上治疗白发的现象,通过拔掉白头发是不可取的,而且在拔掉头发的时候,还可能对头皮毛囊造成伤害。
随着人们年龄的不断增长,人体的各项功能也会开始衰退。而大多数人不知道的是,每根头发的的寿命其实一般都在5年上下,所以不要忽略它们自身的生长年限,因为如果当到达一定的年限时,就会出现掉落的现象。但如果在它的周期还没有结束的时候,就使用强力把它拔掉的话,会给毛囊造成损伤,而且影响新的头发的生长,所以最好不要做出自己拔掉它的举动。我们只有了解到了头发变白的原因之后,再结合自身的实际情况进行调理,才能从根本上改变头发变白的症状。
头发变白的因素有哪些?
一:人体衰老的自然现象
人们进入到30岁以后,随着衰老的到来,头发变白是一种不可逆的自然现象,这是因为黑色素细胞的减少使人体的黑色素合成功能也有所减弱。所以出现这种头发变白的情况,这是一种没有办法可以避免的现象。
二:长期处在负面情绪中
当然对于很多年轻人为什么也会有白发的发生?一般是由于生活压力过大,长期让自己处在紧张焦虑的情绪中,导致了头皮毛囊的提前衰老,而且这是有一定的依据的,因为一些负面的情绪也可能会使头发提前变白。因为它们会导致人体的黑色素功能发生阻碍,黑色素功能减弱,导致黑色素减少,所以以会有白发的现象出现。
三:家族遗传
另一种原因可能是由于一定的遗传因素,有些人少白头可能是家族的长辈有这种症状,所以自己也出现了早早头发变白的现象。
四:营养不足
还有可能是营养问题,因为当人体缺乏营养时,会对健康造成影响,而且如果人体内的一些维生素含量不足,不仅会引起身体不适,也会引发毛囊黑色素细胞合成黑色素不足,导致出现白头发的症状。
所以在日常生活中注意补充下面的2种维生素,可能会有助于帮助头发健康生长。
维生素B6
维生素B6也是头发健康生长过程中不可少的营养元素之一,因为如果人体缺乏它时,就会导致体内的黑色素含量减少,而在日常生活中如果想要摄取到足够的维生素B6,在饮食上可以注意多食用这些食物,比如说豆类、牛奶或者是一些动物的肝脏等,因为这类食物所含的维生素B6含量很高,可以达到维护头发健康的目的,而且还能促进头发的蛋白质合成,给人体的新陈代谢提供帮助。
维生素D
维生素D对于头皮的毛囊健康也有很大的影响,有相关研究证明,如果缺乏了维生素D,就会提前出现白头发的现象。所以在保持体内足够的维生素D是很重要的,我们可以通过食物或者是吃一些维生素D的片剂等来摄取到充足的维生素D。除此之外一定要注意要适量补充维生素D,因为如果人体摄入的量过多的话,也会引起一些健康问题,会导致身体出现不适。
综上所述,对于发现自己头发变白的现象后,尽量不要拔掉它,虽然拔掉白发后,不会让白发越长越多,但却会伤害到头皮毛囊,影响新的头发的生长。在日常生活中要注意补充维生素D和维生素B6;保持健康的情绪和合理的生活作息;进行适量的体育锻炼等,要想使头发乌黑发亮,一定要通过这些科学健康的方法来进行维护头发健康。
脂溢性脱发不同种族的发病率有明显不同,白种人的发生率较高,最高可达75%,黑人和黄种人较低。 我国流行病学调查显示,本病在我国男性的患病率为21.3%,女性患病率为6.0%。脂溢性脱发多好发于有脱发家族史者,脂溢性脱发属于多基因遗传性疾病,有明确的遗传特征。脑力劳动者,如IT工作者。雄激素分泌过量者。熬夜、精神压力大的人群。而同时工作和生活习惯不良,长期对着电子屏幕工作或者游戏,长期熬夜或者睡眠质量不好,容易诱发脱发或者加重脱发。长期精神压力比较大,容易导致身体功能紊乱,亦容易出现脱发。
一、脂溢性脱发的症状表现
脂溢性脱发是一种非瘢痕性脱发,通常发病于青春期,表现为进行性头发直径变细、头发密度降低和脱发,直至出现不同程度的秃发,通常伴有头皮油脂分泌增多的症状。男性脂溢性脱发早期表现为前额、双侧额角和(或)双侧鬓角发际线后移,或顶部进行性脱发,最终使头皮显露;女性脂溢性脱发通常表现为头顶部头发的均匀性稀疏。
头发微小化:单个头发直径变细、色泽变淡,进而脱落。
头发稀疏:整体上看头发稀疏,男性表现为额颞角和头顶明显,女性表现为头顶头发均匀性稀疏。
油脂过多:经常伴有油脂过多的症状。
二、脂溢性脱发需要做哪些检查?
脂溢性脱发若不及时治疗,可能会一直不见好转,影响患者形象。所以患者自感到头发开始脱落、变软、变细,要及时到医院就医。出现脱发比较多的情况下,需要在医生的指导下进一步检查。每日脱发数量超过100根或者出现头皮毛发稀疏或者发际线开始后退时,应及时就医。脱发比较严重,发际线明显后退或者头发明显稀疏时,应立即就医。
1.拉发试验:患者5天不洗头,以拇指和食指用轻力拉起含有50~60根毛发的一束头发。计算拔下的毛发数量,多于6根为阳性,表示有活动性脱发;否则为阴性。脂溢性脱发患者通常为阴性,而斑秃、休止期脱发或生长期脱发的活动期可为阳性。
2.皮肤镜检查:脂溢性脱发患者的皮肤镜下特征是毛干粗细不均、毳毛增多(毳毛与终毛比例失调)或者毛囊单位中毛发数目减少。
3.毛发显微像:在显微镜检查检查毛发结构和毛根形态,以判断其所处周期。目的是鉴别和排除处于毛囊周期不同时期的脱发疾病
一般可以根据脱发的进程(男性以发际线或者头顶为主,女性头顶均匀性稀疏)和毛发微小化诊断为雄激素性脱发。毛发镜下发现毛干粗细不均、毳毛增多可辅助诊断。
作者:王晓哲
许多患者呈现寻常型银屑病后,他们会担心无法治好疾病,实际上通过积极有效的治疗,寻常型银屑病才能彻底治好。但由于该病是由环境、遗传等多种因素引起的,极易复发,这个时候患者们要对寻常型银屑病治疗方式有所了解,才能确定对症治疗方案。下面了解一下,寻常型银屑病能治好吗?
寻常型银屑病是一种原因不明的慢性复发性疾病,症状是部分红斑和鳞屑,可以从症状上治好。比如说患者的皮损可以用一些中西药的药膏来控制,可是由于外伤或许饮食不当、日常生活不合理、熬夜或作业压力大,都会引起复发。因此不能具体的判断寻常型银屑病能不能治愈,毕竟疾病复发就说明疾病没有彻底治愈。当然,患者们要对寻常型银屑病的治疗方式有所了解,毕竟标本兼治,才是治愈疾病的目的,患者们要重视起来。
寻常型银屑病是在整个银屑病的分类中最为多见的一种,主要表现为红皮病、关节病、脓疱病等几种类型。根据临床经验认为,这种疾病的发病率为96%左右,大家一定要重视起来。不过,疾病是可以治愈的,但不要由于它不严重而置之脑后,现在依据皮肤损害状况和严重程度,应该运用外用药,结合口服药、激素类药物和非激素类药物、生物制剂,这样才能确保彻底治愈疾病。
以上便是寻常型银屑病能否治好的答案是肯定可以治好,但如果治疗好以后,疾病还在特定的环境下复发,就不能说治愈疾病。因此为了寻常型银屑病能不复发发作,患者们要对治疗过程中的注意事项有深刻的认识,尤其是后期护理,只有这样才能彻底治愈疾病。
白头发分为先天性和后天性两种,指头发全部或部分变白。先天性白发往往有家族史,以局部性白发较常见,多见于头前面的发际部,先天遗传造成的白头发难以医治。后天性白发有老年性白发和少年白发两种,少年白发多发生于儿童及青少年,常有家族史,除白发增多外,不影响身体健康。后天原因生成的白头发经过治疗,情况是可以改善的。
后天性白头发的原因有营养缺乏,长期精神紧张和阳光不足等,还有一些皮肤病如白癜风等也会造成白头发。白头发一般是在35岁开始生出,如果提早出现的话就要到正规医院进行治疗了。现在的人生活和工作压力都很大,上有老下有小,为了一家子的生活,精神常常处于一种高压的状态,有研究发现,长期处于高压状态的脑力劳动者,精神高度紧张,有的人甚至很难抽出时间去锻炼身体,加上饮食的不均衡,不良的生活习惯等,因引起过早的出现白头发。
下面给大家介绍一个方子,这个方子载于《慈禧光绪医方评议》。此方创制于光绪31年。慈禧晚年多病。洗头本是一件小事,但从洗头到晒发总要花费不少时间,体弱多病的慈禧总觉得是件麻烦事,不愿轻意洗头。然久不洗头易生腻垢,会发出汗臭气,觉得瘙痒。于是御医们为免除太后用水洗的麻烦,就特意为她研制了这种干洗方,取名“香发散”。方中多用性温气厚之品,以芳香之品为多,尤其零陵香、辛夷等,既可香发,又可生发。所以太医们认为“久用落发重生、至老不白。”
【组成】玫瑰花15克、零陵香30克、檀香18克、公丁香9克、粉丹皮12克、细辛9克、白芷9克、辛夷15克、苏合油9克、川锦纹12克、甘草12克、山奈9克。
【用法】上药研细末,用苏合油拌匀,晾干,再研为细面。发有油腻,勿用水洗,将药面掺发上,稍留一会,然后用篦子梳去。
人人都爱美,有些年轻人早早出现白发很是难看,压力是导致白发的重要因素,所以年轻患者们,要适当的调节精神状态,要放松心情,加强锻炼身体,可以有效地起到防治白发的作用。
本文旨在科普并供中医同行参考。患者请在中医师指导下使用。
灰指甲也叫做甲癣,是一种由于皮癣菌感染而引发的疾病,在生活中十分的常见,可以在人体的脚趾甲和手指甲发作,还具有很强的传染性,不仅可以传染给别人,也可以在自身之间交叉传染,对患者造成了很大的困扰,因此得了甲癣的患者不仅需要坚持用药治疗,也需要注意做好预防传染的工作。
在灰指甲的治疗上,主要还是依靠抗真菌感染的药物治疗的,比如说以曲康唑胶囊,氟康唑分散片,盐酸特比萘芬片酮康唑片等口服的药物,以及盐酸萘替芬软膏,复方聚维酮碘搽剂,环吡酮胺乳膏,盐酸阿莫罗芬搽剂,环吡酮涂剂,盐酸特比萘芬乳膏等外用的药物对于灰指甲的治疗效果都很明显。
除了药物治疗之外,患者也可以使用一些偏方治疗,也可以有效的去除灰指甲,那么都有哪些偏方能够去除灰指甲呢?我们一起来了解一下。
1,使用凤仙花汁治疗,凤仙花在夏季十分常见,使用白色的凤仙花捣烂以后敷在灰指甲部位,连续半个月左右就能看到效果。
2,大蒜,将新鲜的大蒜洗干净后捣烂成糊,涂抹在灰指甲部位10分钟后拿掉,每天三次,坚持一段时间就有不错的效果。
3,大蒜加醋,也是将大蒜捣烂但是要放入醋里,然后将患病的指甲放入醋蒜液中浸泡。
4,白醋,将手洗干净之后,放在白醋中浸泡10分钟左右,每天早晚各一次,效果很不错。
通过以上的这几点我们可以知道,灰指甲虽然说看起来可怕,但是在治疗上也不是很困难,患者只要按照医生的指导坚持药物治疗,同时再配合这几个偏方进行辅助治疗,很快就可以治愈恢复健康的生活。
天气骤然降温、北风萧萧,很多人的嘴唇也变得干裂、脱皮。嘴唇上刺刺又难看的脱皮,不少人忍不住会用手把皮撕掉,不小心就撕到鲜血直流。快速去除嘴唇死皮法是用小剪刀平剪掉死皮,再厚敷凡士林或滋润型护唇膏,千万不要自行去角质或用舌头舔,嘴唇反而红肿热痛且龟裂的更严重。
女生都希望自己的嘴唇红润,天气变凉以后,很多人都发现嘴唇也变得易干、龟裂又脱皮。许多美妆主播、杂志就教女生要‘定期为嘴唇去角质’,甚至还教爱美女性用牙刷沾湿,以画圆的方式把嘴唇干裂老皮去除掉;甚至建议可以用辣椒粉加肉桂粉,加上橄榄油调匀,再用牙刷沾粉油在唇上画圆,辣椒粉去除‘唇角质’还能让嘴唇保持几小时鲜红,不用擦口红也有天然红唇。
嘴唇不可以去角质
对于这些网上流传的偏方,事实上:嘴唇绝对不可以去角质!因为嘴唇是‘黏膜组织’的延伸,没有角质层。用牙刷刷嘴唇,会造成嘴唇过度刺激,用辣椒粉和肉桂粉磨擦更是让唇黏膜受到严重刺激,嘴唇维持几小时发红可能是发炎。当黏膜受刺激发炎,一开始会发红,接下来就会干裂、剥落。
嘴唇容易干,是因为嘴唇不仅没有角质层,而且也没有皮脂腺,缺乏自然补水功能也没有皮脂滋润。而且也没有汗腺开口,只要环境湿度降低,又未适度喝水补充水分,嘴唇就会变皱,表皮易剥落。如果经常发红又脱皮,要小心可能是慢性唇炎,要治疗。
嘴唇正确急救:平剪死皮再厚敷凡士林
用牙刷画圆刷嘴唇、口水沾唇等让嘴唇湿润再去除脱皮的嘴唇急救法是错误的,口水含有消化酶,会破坏唇黏膜。也有人建议用热水敷嘴唇,等脱皮软化再用棉花棒把死皮推掉,这也是错误的。虽然以为是温和推掉死皮,但是却让下方的唇黏膜受进一步受刺激又再发炎。
建议最好的嘴唇急救法,是用干净的小剪子,平剪掉翘起来的脱皮,没有翘起来的不要再破坏。之后敷上厚厚的凡士林,或滋润型护唇膏。凡士林可以提供唇表皮脱落后的黏膜保护力,也能让干裂的表皮湿润,不会干干地又龟裂开。
这些食物破坏美唇计划
很多人抱怨,一直勤擦护唇膏,但是嘴唇还是脱皮不停。有些常见的食物,可能是破坏美唇的凶手。
1.洋芋片
洋芋片类等零食盐分含量高,一口接一口不仅吃进过多的钠,吃完以后也会觉得嘴唇干干的。有这种感觉的时候,唇黏膜已经脱水,第二天可能就会脱皮、剥落。
2.爱吃热汤
喝完热汤嘴唇红通通,这也是唇黏膜受刺激现象,接下来就可能脱水、脱皮。
3.爱吃辣
吃完辣的食物不仅口舌觉得过瘾,嘴唇也会刺激变火红,这也是唇黏膜受刺激现象。
提醒,任何辛、辣、咸的食物,都会刺激唇黏膜。如果本身嘴唇已经经常干裂脱皮,建议吃这些食物的时候,最好注意不要沾在嘴唇上,喝某些有刺激性的饮料时,最好用吸管,隔开对唇黏膜的伤害。
睡前除了敷脸,嘴唇也要敷
很多人睡前会敷脸护肤,嘴唇也要保养。除了要多喝水补充水分,晚上睡觉前在嘴唇敷上厚厚的凡士林,敷唇就是很好的护唇保养。如果已经很注意不刺激唇黏膜,也常擦护唇膏保护嘴唇,但是唇黏膜还是持续脱皮、龟裂,可能要注意是否有过敏问题,因为鼻塞而用口呼吸的问题,要治疗过敏,戴口罩也有帮助预防用口呼吸引发的唇干裂。
毛囊炎是较为常见的一种皮肤疾病,一般情况下的毛囊炎都是单独出现的,而且出现的数量较少,往往可以自行恢复,但如果出现脓肿的情况,就说明毛囊炎已经开始恶化了,所以就一定要采取相关的手段进行治疗,下面就为大家提供了几种常用的处理方法,供大家在日常生活中应对毛囊炎。
1、药物治疗。一般在毛囊炎出现脓包时,会有一种刺痛的感觉,这种现象主要是由于炎症引起的,所以就需要及时进行处理,可以通过外涂红霉素软膏的方式来对脓包进行缓解,这种软膏很便宜,在一般的药店都能够买到,在涂抹完药膏的第2天就会感觉到痛感的减轻以及脓包的消退,然后再坚持外用几天,就能够有效消除毛囊炎脓包的情况了。
2、消毒处理。当毛囊炎出现脓包的情况,就说明已经发育的比较成熟了,在进行治疗时,可以使用消毒的医用针将脓包戳破,然后挤出里面的脓液,再涂上上双氧水、芦荟胶等杀菌消毒的药物,对患处进行处理,防止感染,由于脓包被戳破很容易造成细菌的侵侵入,所以在之后的护理过程中也一定要定期对伤口进行消毒防止因为感染造成病情的加重。
3、生活习惯调理。由于出现毛囊炎时很可能伴有瘙痒的症状,很多人忍不住就喜欢用手去挠,这种习惯是非常错误的,很容易将伤口变大,甚至是将指甲内部的细菌带入患处,造成病情的进一步发展。同时,对于这种皮肤类的疾病,也一定要减少辛辣食物的摄入,保持饮食的清淡,也要在日常生活中做好皮肤的护理,尽量保持皮肤的水油平衡,减少皮脂的堆积,也能够有效预防和减轻毛囊炎的症状。
通过上面的介绍,大家也对如何处理毛囊炎脓包有了一定的了解,毛囊炎脓包主要是由于皮脂过剩和细菌感染等因素引起的,所以大家在生活中一定要保持自己平皮肤的清洁,不要用手去抓挠皮肤,同时也要规律好自己的作息,帮助皮肤进行自我调整,自我更新,减少或缓解毛囊炎脓包的症状。
新陈代谢的顺畅能够确保机体的健康,因为只有正常的新陈代谢才能够将体内的毒素排出去,能够让人健健康康的,尤其是对护肤也有重大的意义。日常生长如果经常因为排毒不畅而出现长痘的问题,建议多喝些清热解毒的饮品是非常好的。那脸上长痘喝什么排毒?脸上长痘了该如何护理?下面我们一起来详细了解一下!
脸上长痘喝什么排毒?
对于脸上长痘喝什么排毒这个问题,其实能够帮助排毒养颜的饮品有很多,其中炎炎夏日非常适合喝点绿豆汤,因为绿豆汤具有清热、解暑、排毒的作用功效,对于因为新陈代谢导致毒素淤积,最终引起皮肤长痘的问题大有帮助。
除此之外,我们还可以多喝点胡萝卜汁、葡萄汁等,这些都可以帮助清除肝、肠、胃清内的垃圾,能够起到很不错的排毒效果。
其实脸上长了痘痘,除了要多喝些排毒的饮品以外,注意做好皮肤护理也非常重要。那脸上长痘了该如何护理?
(1)做好皮肤清洁工作
皮肤长痘的原因有很多,其中绝大部分与皮肤清洁不干净有关,在这样的情况下,希望大家每天都能够彻底清洁护肤,尤其是对于油脂容易堆积的T字区域,更应该使用温和的清洁型洁面乳,每天清洁才能够确保毛孔通透,对皮肤才能够有更好的清洁作用。
(2)尽量饮食清淡
其实不良的饮食习惯也会引起、加剧痘痘的生长,因此在护理痘痘肌的过程中,一定要注意少吃辛辣食物,因为辛辣食物会引发血管扩张,可能会加剧痘痘炎症的问题,因此在痘痘肌护理期间,尽量吃得清淡一些。
以上就是关于脸上长痘喝什么排毒的相关内容介绍,适合排毒护肤的饮品有很多,但是大家一定要注意的是痘痘肌的问题必须要从源头着手做好相关的护理,最终才能够帮助自己的皮肤越来越好。
明明青春期已经过了,痘痘却还是时不时在脸上不同位置上冒出来。
在民间流传这样的说法:“额头长痘说明心火旺,鼻头长痘说明胃火过盛,左脸长痘代表肝不好,右脸长痘代表肺不好……”
但是这种说法是没有科学依据的!不管是中医还是西医,这样的说法都是没依据的!
“脸上不同部位长痘能反映五脏六腑的健康”,这只是根据中医基本理论的猜测,并没有临床上的实验或数据能证实。
痘痘是一种局部的毛囊皮脂腺的慢性炎症,毛囊皮脂腺只存在于皮肤,和内脏相隔甚远呀,脸上长出的痘痘与内脏并没有什么关系。
那为什么每次痘痘长的位置都不太一样呢?
我们会发现痘痘的分布很多种多样,有全面覆盖型的,痘痘各部位均匀分布;有局部突破型的,在某个区域长,其他地方不长,比如长在口周、额头。
这是因为每个人脸上皮脂腺的多少以及分布区不一样,特别是对雄激素的敏感性不同有关,皮脂腺多的地方更爱长痘,反之亦然。
所以长痘位置跟五脏内腑的健康之间,没有明确的关系。
额头地方长痘痘是因为和这个部位的毛囊皮脂腺丰富并对雄激素敏感有关,同时和刘海的刺激也有一定关系,刘海每天会接触很多的灰尘细菌,不停骚扰着额头部分的皮肤导致长痘痘。
鼻子长痘痘是因为鼻子毛孔比较多,油脂分泌物比较多,然后又容易沾染上灰尘,导致毛孔堵塞形成痘痘。
在脸颊靠近头发及下巴颈部长痘痘,有可能是多囊卵巢综合征(内分泌及代谢异常所导致的疾病)引起的。
脸颊长痘痘其实会比较常见,这个和雄激素有关系,因为当我们雄激素升高(和不良的饮食和不规律的作息还有和女性特殊时期等有关系),就会刺激油脂大量的分泌,造成毛孔堵塞,加重痘痘粉刺。
那么长了痘痘以后该如何治疗和护理呢?
治疗
祛痘可以用一些酸类和植物精华比较好,酸类如水杨酸或者维A酸,水杨酸与果酸都是利用溶解角质层来影响皮肤的表面,以促进皮肤的新陈代谢,作用在于皮肤的表皮层,但水杨酸还有抗炎杀菌的作用,对黑头粉刺也有效。
需要注意的是,涂酸不能作为日常护肤使用,频率过多会导致肌肤受损,一周一次即可,敏感肌也不太适用。
我们也可以选择一些植物精华,比如:枸橘果提取物、库拉索芦荟提取物等。
枸橘果提取物具有抗过敏、抗病毒、抗炎和镇痛作用,对痘痘有一定效果;
库拉索芦荟提取物具有杀菌消炎、抗病毒、消除粉刺和增强皮肤免疫力等功效。
清洁
平时早晚各洗脸一次即可,选用温和的氨基酸洗面奶。
注意不要过度清洁,比如用比较刺激的皂基洁面乳或是一天洗脸很多次。
保湿
不用担心保湿会造成痘痘加重,如果脸部太干燥的话,反而会使痘痘更加严重。如果用到酸类祛痘的话,会使肌肤更加干燥,所以一定要涂保湿乳。
饮食
体内如果缺乏维生素B,会使角化的细胞不容易及时脱落和排出,导致其堆积堵塞毛孔,产生痘痘,维生素A可以降低皮脂腺分泌油脂。因此,日常饮食可以多食用富含维生素的食物,如肝脏类、芒果、玉米、哈密瓜、牛奶、大豆和鸡蛋等,同时多喝些水。
睡眠
有的人说,自己作息规律时都是好好的,一熬夜就会爆痘,那是因为熬夜会引起体内性激素,皮脂腺分泌紊乱,造成毛孔堵塞而爆痘。
日常生活中,我们应该多喝水,少吃些辛辣的食物,然后再保持良好的作息习惯,痘痘是不会那么容易爆的。
前阵子,小九推送了“身上有疤痕不等于瘢痕体质”的科普,留言区有很多小伙伴追问:
伤口愈合后色素沉着咋办?增生性瘢痕如何治疗?瘢痕体质还有救吗?不同的瘢痕用什么治疗方法最好?
带着这些问题,我们特别请教了北京大学国际医院皮肤科主治医师高那,都是干货,大家可要一字一字认真看!
(北京大学国际医院皮肤科主治医师高那)
很抱歉,有的色素沉着真的会永久存在。
皮肤受伤后产生色素沉淀,医学上称为炎症后色素沉着,这是由于表皮和/或真皮的黑色素过多所致,肤色较深的人群发生色素沉着的风险增加,可能与表皮中黑色素含量更大有关。
色素沉着常见于创面愈合后,并且日晒会加重色素沉着,应采用防晒措施,比如使用胶带或粘性敷料覆盖,或涂抹防晒霜。
一般来说,色素沉着往往会随着时间推移而缓慢好转,表皮的色素沉着可能需要数月至数年才能消退,但色素沉着的位置不同,恢复时间也不同,四肢的恢复时间更长,真皮的色素沉着可能持续数年,甚至永久存在。
因为色素沉着随时间推移可以好转,多数色素沉着不需要治疗,如果期望加快恢复,可采用药物外用治疗,比如氢醌、维A酸类药物等,或化学剥脱术等治疗。
虽然色素沉着已经影响美观,但是更糟糕的是形成了疤痕。关于皮肤瘢痕的相关问题,咱们继续往下看!
瘢痕有很多种类型,临床上比较常见的还是增生性瘢痕和萎缩性瘢痕。
比如面部痤疮愈合后常形成萎缩性瘢痕,所以痤疮患者要预防瘢痕形成应尽早治疗,最大程度缩小炎症区域和炎症的严重程度。对于萎缩性瘢痕,点阵激光的治疗效果较好。
手术或创伤后常形成线性或较小的增生性瘢痕,一般的预防措施包括:保持创面湿润,比如使用凡士林或含硅酮的敷料等;避免对创面的牵张力,如使用胶带、绷带或硅胶片等。
增生性瘢痕的治疗相对简单些,手术后或外伤后形成的增生性瘢痕,可以使用硅胶片作为初始治疗,压迫治疗作为备选的一线治疗,二线治疗包括药物注射、激光和手术切除。
再强调一遍,疤痕真的不等于瘢痕体质!
我们一般说的瘢痕体质,指的是伤口愈合后会形成瘢痕疙瘩的人。瘢痕疙瘩是一种组织团块,可能伴有疼痛和瘙痒,看上去不同于普通瘢痕,颜色较红,很硬,持续增大,高出皮面,往往超出原来的损伤部位,有时会呈蟹足状。
瘢痕疙瘩的发生率不高,更常见于年轻人群,无性别差异,台湾报道的年发生率约为15例/10000人。
确实有很多人认为自己只要留了比较明显的瘢痕就是瘢痕体质了,其实大部分人只是形成了增生性瘢痕。瘢痕疙瘩和增生性瘢痕是不一样的,外观可能会很相似,但增生性瘢痕会局限于损伤区域范围内,并且会随时间推移自发消退。
瘢痕疙瘩可出现家族遗传现象,如果家人存在瘢痕疙瘩,可能更容易发生。目前瘢痕疙瘩的发病机制尚不清楚,可能受很多局部因素的影响,所以目前没有办法阻止瘢痕疙瘩的发生。
但是预防瘢痕疙瘩的措施的确有,比如尽量不进行弄破皮肤的操作或手术,如避免穿耳洞,避免激光操作等;积极治疗痤疮或伤口;避免剃刮颈部——可能会刺激痤疮,使其在愈合后形成瘢痕疙瘩。
一旦形成瘢痕疙瘩,其治疗相对困难,药物注射可以让它们变平坦,对于难治的瘢痕疙瘩,还可以采取手术切除后高剂量X线放射治疗,以防止瘢痕疙瘩复发。但是瘢痕疙瘩很难治疗,并且常在治疗后复发,所以可能需要多种方法联合治疗。
如果是瘢痕疙瘩,脉冲染料激光治疗可能有效,可以改善瘢痕颜色、柔软度等,但一般药物注射可能更有效,这些方法一般不会加快增生,但在治疗后一段时间后会复发。
如果是增生性瘢痕,可选择的激光较多,比如脉冲染料激光、Nd:YAG激光以及点阵激光等,药物注射也可以选择,但药物注射要注意可能会引起周围正常皮肤萎缩。萎缩性瘢痕首选点阵激光治疗。
瘙痒和疼痛是瘢痕最常见的伴发症状。
目前认为伤口瘙痒与皮肤对刺激的敏感性增强有关,早期瘙痒发生于伤口愈合后3-5天,随着伤口瘢痕的增生,瘙痒的感觉会逐渐加重,瘢痕稳定后逐渐减轻,但仍有约44%-76%的瘢痕可延续“七年之痒”,瘢痕疙瘩的瘙痒甚至可持续长达十余年。
已认证
江西中医药大学附属医院 皮肤科